各位老師：
大家好！我執教的是國小二年級體育教學中的跳躍遊戲一課。下面我針對這一課的教學過程反思如下：
遊戲是體育教學，特別是低年級體育教學中的一項重要內容。可以使緊張的體育課變得生動、輕鬆，具有吸引力，激起學生的學習興趣和熱情；通過遊戲教學還能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。
本節課以新的課程標準為依據，樹立“健康第一”的思想，以“寓快樂於體育教學之中”為教學目標。在教學中，通過學生進行遊戲創編和活動的情況，體現始終把學生主動、全面的發展放在首位，在注意發揮教師主導作用的同時，更強調激發和保持學生的學習興趣，發展學生個性，培養創造精神和實踐能力。教學內容貼近他們的生活，教給他們的動作是他們平時熟悉的，遊戲的方法是他們喜歡的，主要是讓孩子們積極地參與，玩得起來，在玩的過程中主動學習、主動探索，培養學生的創造力和實踐能力。細細回味主要體現在以下幾個方面：
本節課開始部分師生通過一段小舞蹈，根據音樂內容節奏邊跳邊練，將學生帶入情境，完成熱身活動，使學生體驗自創動作的愉悦，發展學生的想象力、表現力，在活動中表現出“動中有思、思中有練，練中有情”，調動起學生主動參與的意識。
課堂教學是以構建以“學生為主體，教師為主導，遊戲為主線，發展為中心，師生互動，生生互動”的高效課堂。
本節課運用故事的情境模式進行教學，使學生整節課都在愉悦的心情中完成本節課的教學目標。課伊始教師通過創設情境，圍繞着“摘果子”的故事展開活動，營造一種和諧民主、寬鬆愉快的教學環境，有效地激發了學生對體育課”主動參與，積極創造”的學習興趣。
在教學設計上，充分發揮了學生的主體作用，注重培養學生的自主鍛鍊和創新意識。給予學生自我思考、合作學習的時間，讓他們互相學習，互相交流，提高自身思維、判斷能力，開發自己的大腦。通過合作學習，增進彼此之間的友誼，學會友好合作。例如在“過河”這個教學環節我為學生提供了“自由鋪路”“鋪不一樣的路”“設計難度係數較高的路” “花樣跳法”“智勇大闖關”等學生自主探究的空間，讓學生在活動中充分展示自我，親自體驗各種活動的快樂。改變了以往的老師先做，然後學生才跟着做的教學的“填鴨式”的教學方法。
在學習方法上，，採用設疑法、嘗試法、觀察法、合作法、競賽法、展示法、激勵法，引導學生＂創一創，玩一玩，練一練＂。讓學生在玩中創、玩中練、玩中學、學中玩，充分感受自主與合作的樂趣。運用啟發式的教學方法豐富了學生的學習思維，例如在鋪路過程中“你還能設計出不一樣的路嗎？”“你還會其他的跳躍方法嗎？”通過運用各種器材、跳躍方法進行遊戲的創編與活動，學生的運動情緒高漲，既活躍了課堂氣氛，又能鍛鍊學生身體素質，從而達到教學效果。
學生成為教學活動的主體，説起來比較容易，但真正落實在課堂上，並不是一件很容易的事。首先教師必須轉變角色，真正從權威的講授者變為與學生共同探索對問題以好朋友和引導者。在實施整個教學過程中，我力求給學生創設一定的空間和時間，讓學生盡情玩耍，享受其中的樂趣，通過想象進行各種創編練習。儘量激發學生學習的靈感，讓學生有選擇的練習，自我風采展示，學生的自主得到了充分發揮。學生有了求知、求學的慾望，與此同時，課堂教學效率也就提高了。課的結束部分，運用了情境教學法使陶醉的柔美的音樂聲中，隨聲起舞，達到很好放鬆效果。整一節課師生互動、學生之間的相互合作都很積極，真正實現了學生是教學活動的主體。
教學中存在的不足之處
1、我在本堂課的教學中雖然教材吃透，備足課，但是對學生練習的強度不夠大
2、我示範的次數太少，對於遊戲的要求也過於簡潔。
3、還需加強課堂的組織紀律。
“教學有法，教無定法”，通過這節課教學我收穫了，成長了，我知道在今後的體育教育教學中，將有着更多、更好的教學新理念、新方法等着我去探索、去研究，相信只要我們不斷地做個有心人，時時刻刻努力鑽研，就一定會使我們的遊戲教學深人孩子的心中。
1、跳繩。
2、利用跳繩做各種遊戲。
這一節課以培養學生的創新意識和探究實踐能力為核心，通過跳繩進行各種活動，培養學生參與和創新。激發學生主動學習和參與的興趣。
1、友伴分組；2、男女分組；
教學理念：這一節課以全面推進素質教育，深化體育教學改革，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現一個“改”字；以學生為主導，人人蔘與，人人享有，人人都進步。
1、改變了過去只重視運動技能形成的規律，只關心學生的生理負荷，現在更重要沿着學生身心變化這條主線來設計模式，安排教學內容，選擇教學方法，淡化技術，強調健身。
2、改變過去“教教材”為現在的“用教材教”，變學科結構為學習結構，加強體育教學與日常生活的聯繫，提高體育教學實用性。
這一節課的作用
跳繩是國小生十分喜歡的一種體育活動，由於設備簡單，不需要很大的場地容易開展，是國小教材中較好的內容，通過跳繩能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟技能的發展，對於發展彈跳力、靈敏、協調等具有顯著作用。學生分析
教學目標為了更好地完成教學目標，在體育教學中以音樂為背景。1、準備部分
由於跳繩方法、種類很多，根據學生的自身特點，以音樂來帶動學生對體育課的興趣，讓他們盡情的跳，充分達到熱身的目的。更好地調動學生學習的積極性、主動性和課堂氛圍。
2、基本部分
創設情景“繩的王國”，利用情景教學手段，大大增加了學生學習興趣。在遊戲“石頭剪刀布”和“抓尾巴”中，再次使用音樂作為背景，以此激發學生學習的熱情，讓學生向新的目標發起挑戰。
3、結束部分
學生在老師的帶領下，跟着音樂的節拍隨意放鬆，昇華教學，陶冶情操。
1、教學內容
《立定跳遠》該內容是人教版國小體育課標二三年級跳躍部分的內容，要求學生通過本課的學習基本掌握立定跳遠這一基本內容。它是在跳躍的基礎上進一步鞏固雙腿跳的練習，是發展學生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要是學生學會兩腿用力等地跳起、腳跟着地、落地平穩的動作方法，並能熟練的進行跳躍。這部分的教學使學生的身體得到了全面的鍛鍊，身體的基本的活動能力得到了提高，並同時培養了學生的體育意識和興趣。
2、教學目標
我這一堂課所教的對象是三年級的學生，學社已有較好的學習習慣，能自覺的完成教室佈置的各項任務，結合本課的特點與學生的實際情況，我預設一下教學目標：
1）認識目標：
熟練掌握雙腳立定跳遠的技術動作。
2）技能目標：
通過小青蛙捉蟲子的情景教學，使95%以上的學生夠做出雙腿起跳、雙腿落地的技術動作。
3）情感目標：
通過集體活動，使學生體驗集體的學習興趣，培養集體意識和責任感。
3、教學的重點和難點
1）教學的重點：擺臂與蹬地的配合、落得屈膝緩衝。
2）抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合。
依據本課的教學目標，為了充分發揮學生的主體作用，在學法指導中我主要嘗試運用自主教學的策略，目的是使學生在活動中創新，在活動中合作，在活動中健康成長。為了遵循運動技能學掌握的規律性，為了更好的緩解學生長時間用雙腿跳的練習，於是在本課我安排了以下教學環節：1.情境激趣；2.激勵參與。3.舒緩身心。其目的是為了給本節課用造出一種良好的學習氛圍，並使學生的主體作用和教師的主導地位得到最大程度的發揮。
本課在學法指導中，我從“簡明扼要的講解”、“標準的示範動作”入手，引導學生通過觀察、分析、思考、自練、討論的學習過程，弄清跳躍在日常生活中的重要作用，通過教學使學生感受到學會和會學的雙重樂趣，收到魚漁兼收的效果。
為了很好的完成本課的教學任務，我準備分三個階段去進行教學：
（一）、情境激趣階段
在這個過程中，我安排了兔子舞的教學活動。這個活動的設立，有助於學生從下課的興奮狀態轉化到上課的注意力集中狀態上來。
（二）激勵參與階段
這個階段是本課的重點部分，在這個部分中，我安排了動物模仿操，小青蛙捉蟲子的遊戲，動物模仿操的目的在於引導學生在複習各種動物的形態到重點模仿小青蛙的跳躍練習，激發了學生上課時的參與積極性，同時，安排了遊戲：小青蛙捉蟲子的比賽。在比賽場地的設計上，我特地化了不同的路徑合不同大小的的荷葉，不僅可以使學生根據自己的實際情況，選擇最適合自己跳躍能力的荷葉，並通過動腦筋，看誰先到達對岸。於是，我組織學生在老師的帶領下，在語音的提示下，進行各種動物的模仿練習，緊接着在複習完小青蛙跳之後，將學生分成人數相等的四個小組練習小青蛙捉蟲子的比賽。在比賽過程中，教師注意觀察學生跳躍的細節動作，並隨時做好學生跳躍動作的指導。這樣更有利於幫助學生共同完成本課的比賽活動。同時是本課的重點得到解決，難點得到突破。
（三）舒緩身心
劇烈活動後，做好放鬆活動是不可或缺的環節。根據運動學的特點，我選取了比較富有典型的校園舞蹈操《小白船》，引導學生慢慢將自己的呼吸調整均勻。在音樂的氣氛中使身體由緊張的運動狀態逐漸過渡到比較安靜的狀態，使心跳逐漸緩慢下來，呼吸漸漸恢復正常。結束部分的小結，除教師要對本課進行講評外，還要求學生個人蔘與，總結學習體會。最後，教室佈置好課外練習作業，學生解散。
總之，這節課的設計我力爭使整個教學體現以教師為主導，以學生為主體的原則，讓學生學得活波、學得積極，學得愉快，身體素質得到了提高，順利完成教學任務。
本課以全面推進素質教育，深化體育教學改革，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現一個“改”字，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。具體表現在三個改變：
1．改變了過去只重視運動技能形成的規律，只關心學生的生理負荷，到現在的更注重沿着學生心理變化這條主線來設計課堂教學模式，安排教學內容，選擇教學方法。淡化技術，強調健身。
2．改變過去的“教教材”為現在的“用教材教”，變學科結構為學習結構，加強了體育教學與日常生活的聯繫，提高體育教學的實用性，體現了可持續發展的戰略。
3．改變過去學生的被動執行任務為現在的主動參與，充分調動學生的積極思維，培養學生的實踐能力和創新精神。變教師“教”的要求為學生“學”的需要，學生具體想怎麼玩，玩什麼由他們自己來探索和決定。
根據《體育（1——6年級）課程標準》，水平（一）發展靈敏、協調能力，培養學生對體育課的學習興趣，初步掌握簡單的技術動作，選擇《我喜歡的遊戲》作為教材。
二級國小生正處在生長髮育時期，肌肉彈性較差，小肌肉羣比大肌肉羣發育較晚，他們的骨路肌肉以及內臟器官發育不完善。團體意識逐漸加深，對團體競爭也產生濃厚的興趣。開始注意教師和同學對自己的態度。並通過言語或表情來表現自己情緒。由於剛從幼兒園到國小學習，他們在逐漸適應國小的學習生活，可以説一年級是一個過渡期，所以通過有效的方法來激發他們的學習興趣十分的重要，他們愛玩、喜歡新鮮的東西、需要不斷的鼓勵和表揚。
教法：針對本課的教學目標和學生實際，同時遵循“以教師為主導，學生為主體”的現代教學原則，採用啟發引導法、討論法、比較發現法等進行教學，以激發學生的學習興趣，使學生樂學、愛學。
學法：本課在學法上主要採用嘗試學習法、對比學習法、互教互評和小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中去尋找、發現方法，然後再進行比對，最後通過“小組協作”和“個人練習”相結合的學習方法，最後找到很多好的方法和玩法。提高學生的參與意識，變學生“被動學習”為“主動學習”。
1、運動參與：讓學生體驗參加體育活動的樂趣，使對體育課表現出濃厚的學習興趣。
2、運動技能：學會多種玩圈和球的方法，提高肢體協調配合的能力。
3、身體健康：發展學生的投擲和投準能力，提高上肢的力量，同時發展下肢的力量，培養學生身體的協調性。
4、心理健康：體驗練習過程中的歡愉的情感，知道通過體育活動放鬆緊張學習的心理壓力。
5、社會適應：培養學生學練中的合作意識和創新精神，培養學生學會尊重他人。個人信心的建立，同伴友誼的產生及相互協作的培養
1、導入。教學時間約5分鐘。
良好的開端是成功的一半。為了激發學生渴望學習，爭先學習，愉快學習的熱情，我設計了教學情景。首先讓學生自己在胸前貼上一顆星，這顆星象徵着一種自尊心、自信心。然後進一步啟發學生：“你們有沒有發現老師今天身上帶來許多星星？老師準備把這些星星獎給課上表現最出色，進步最大的同學，最後看看哪位同學獲得的星星最多？”學生上課的積極性自然而然被激發，學生上課的熱情被提升。
接着，我給學生做遊戲“木頭人”，學生十分喜歡這個遊戲，而且通過這個遊戲培養了學生良好紀律性。再通過活動操使學生的身體更好的活動開來。
2、玩圈：教學時間約10分鐘。
通過學生玩圈，自由發揮想象，創編玩法。為了使學生了解圈的特性，引導學生對玩圈的興趣，學生創編各種不同的玩法，通過不斷的拋－扔－跑－撿，使學生肢體協調配合的能力和運動能力得到加強，同時開拓學生的想象力和創造力，通過學生不斷的思考和發現新的玩法，教師及時的發現和表揚（獎星），學生的個性得到了張揚，創新精神得到了體現。
3、玩球：教學時間約10分鐘。
通過學生玩球，自由發揮想象，創編玩法。為了使學生了解球的特性，引導學生對玩球的興趣，學生創編各種不同的玩法，通過不斷的運球－扔－跑－撿，並提高兩人一起玩等方法培養學生合作精神，使學生的球感等運動能力得到加強，並培養學生對籃球運動的興趣，同時開拓學生的想象力和創造力，通過學生不斷的思考和發現新的玩法，教師及時的發現和表揚（獎星），學生的個性得到了張揚，創新精神得到了體現。
4、圈球結合玩：教學時間約12分鐘。通過圈和球的結合，學生會想到很多的玩法（其中也有可能會想到籃球）， 不斷拓展學生的想象空間。
5、最後教師小結，把課堂情況及時的反饋給學生。
最後我把本課的兩個方面的嘗試，再給各位老師作一下彙報：
第一方面：把課堂轉化成舞台，讓學生始終成為學習的主人。
在玩圈、玩球到最後的圈球結合玩，老師僅僅扮演了一個引導者角色，其餘都是學生創練的傑作和個性的張揚。這堂課處處為學生搭建“展示”的舞台，學生自主創新的各種玩法有許多是我從沒有想到的，可以説學生的創造力是多麼驚人啊！在這堂課中學生的學習充滿了快樂，充滿着幸福。
第二方面：師生互動獎星，及時反饋評價信息。
對學生課堂表現給予及時客觀和充分的評價，對國小低年級的學生來説十分的必要，對國小生而言，老師的每一句激勵的話語，一點點的獎勵，都會對他產生積極而深遠的影響。本次課教師對學生的學習態度。習慣養成、情感表現、合作參與等方面評價。並通過小組合作學習，較好的促進了學生學習的熱情。這種老師評價學生，學生評價同伴，學生自己評價自己，學生評價老師，到處折射出師生間相互平等、相互尊重的真摯感情，到處散發出新世紀、新課標的光芒。
根據健康第一的指導思想和體育課程標準水平二的`目標，以及四年級學生的特點，確定本課目標如下：
1、90%的學生能列舉並做出簡單的技巧動作，並能説出所做技巧動作的術語，如：前滾翻、跪跳起等。
2、80%的學生能做出2-3個技巧動作的組合練習，並能夠努力展示自我，體驗在活動中成功的心理感受。
3、通過遊戲教學，培養學生良好的協作、競爭意識。
本課主要學習內容為《技巧組合》，為技巧單元第四課時。依據本課的特點和教學目標的確定，本課的教學重點為：能做出簡單的技巧組合動作，並説出動作術語；教學難點為：通過自主探究學習，怎樣進行技巧動作組合。根據（水平二）四年級學生的身心特點，在教師正確引導下，使學生通過自主、探究的學習方式，充分發揮學生的創造性思維來進行技巧組合練習。並配以學生喜愛的接力的遊戲，培養學生的協作意識（）。
四年級學生對於一些技術性的東西不是很感興趣，但通過低年段和前兩個課時的教學，該年齡段學生對前滾翻、後滾翻等一些一些簡單的技巧已初步掌握，在此基礎上利用創設情境，激發學生的學習興趣，使學生通過自主探究的學習方式，來達成本課的預期目標。預測：根據本課的特點，學生積極參與練習，大膽、積極發揮自己的創造性思維，學習情趣高漲，課堂氣氛活躍，能進行一些簡單的技巧動作組合練習，並能在練習中獲得愉悦的心理體驗和情感交流。
（一）説教法
1、談話啟發法：通過語言導入，創設情境（遊玩體操訓練館）營造一種歡快的氛圍，以調節學生的學習情緒。
2、複習法：引導學生複習以前所學技巧動作，進一步鞏固動作技能。
3、遊戲教學法：敢於打破過去陳舊的準備活動框架，利用遊戲來啟發、引導學生以積極的心態主動參與練習。
4、評價法：以鼓勵為主，適當引導，運用隨堂口頭評價。
（二）説學法
1、自主學習法：提出問題，讓學生自主尋求答案。
2、合作學習法：在教師的引導下，通過小組分工，圍繞如何組合技巧進行探討、研究，有緒地進行練習。
3、探究學習法：教師設疑，讓學生自主協作，探究。
4、互評互幫法：通過相互觀察，相互交流討論，相互評價，互幫互學。
5、分層學習法：對基礎好的學生，提出進行多個技巧的組合練習，並可插入一定難度的技巧動作；對基礎差的學生，利用簡單的技巧動作，進行2-3個動作的組合練習。
活躍氣氛----主動參與----自主學練，合作探究----交流分享。
創設情境、自主遊戲、複習技巧、瞭解知識、寓趣於樂、合作探究、體驗反饋。
本課以技巧組合為教材，搭配接力遊戲教材，整節課以遊玩體操訓練館。讓學生自主學練、探究學聯，使學生掌握一些簡單的技巧組合動作。利用遊戲培養學生的協作競爭意識，培養民族自豪感，樹立健康第一的知道思想。
1、激情引趣
教師採用談話啟發法創設情境開課，讓學生了解一些有關體操項目的小常識，並激發學生的學習興趣，分組以開火車，開汽車等形式去遊玩體操訓練館。
2、主動參與
教師啟發誘導學生通過分組合作遊戲，充分激發學生的學習興趣，讓學生在玩中學，在遊戲中完成準備活動。學生在自主遊戲的同時，教師邊巡視，邊誘導，並參與遊戲。
3自主學練，合作探究
（一）學習技巧組合
通過教師設問我們哪些技巧動作？從而引導學生複習以前所學技巧動作，並進行分組練習，展示，互動評價。在學生展示單個動作並進行評價後，教師設疑能不能把這些單個動作組合起來進行練習？讓學生帶着疑問進行分組討論、探究、練習。教師並巡視輔導，然後再進行展示、互評、互學、互練，從而進一步鞏固技巧組合動作練習。
（二）遊戲接力
接力是本課的第二教學內容，是在傳統遊戲十字接力的基礎上，根據四年級學生的特點，通過設置障礙、變換距離、變換組別的方法而進行改編的遊戲教材。教師通過語言導入遊戲教學，引導學生設置山峯等障礙，通過變換距離、組別進行遊戲，讓學生在遊戲中體驗運動樂趣，享受成功的喜悦。
3、交流分享、身心恢復
4、墊上舞蹈《讓我們蕩起雙槳》：伴隨輕鬆的旋律，學生坐在小船上以舞蹈形式恢復身心，結束本課。
1、教學對象：二年級（3）班 共36名 男女均衡
2、基本情況：我執教的是低年級，同學活潑好動，有較強的求知慾，師生關係和諧融洽，班隊集體榮譽感較強，但由於體質等原因，同學的能力差異較為明顯
1、跳躍：立定跳遠3—（2）
2、遊戲：快樂的拼板1-（1）
跳躍教材從縱向來看，低年級只要求學習一些簡單基本的跳躍動作，發展跳躍能力，如單跳雙落。而高年級的跳躍教材，在教材內容上不僅增加了難度，而且對於素質的提高和能力的發展也提出了相應的要求，如一腳踏起跳區起跳，雙腳落入沙坑這一教材不僅有助跑與起跳相結合而且還有空中動作等等。二年級立定跳遠起着一個承上啟下的銜接作用。共三課時：第一課時解決落地輕巧的問題，本課時着重解決蹬地有力。
1、初步學會立定跳遠的動作和方法，發展同學跳躍能力。
2、初步掌握"快樂的拼板"遊戲方法和規則，發展同學多種爬的能力。
3、培養同學機智勇敢的意志品質，團結協作的精神和集體榮譽感。
同學在發展過程中，客觀存在着差異。教師如果採用統一的目標。統一的方法進行教學，不能真正的使每一個同學在原有的基礎上獲得不同程度的提高。因此，小班化教育應該充分認識並處理好面向全體與因材施教的關係，在面向全體使每一個同學均有所獲的原則指導下，分層施教，逐步達標，從而使同學得到充分的發展，體現教育的均等性。個體性。充分性。主體性等"小班化教育"的本質特徵，實現真正的"面向全體"。
實施素質教育，教材是載體，課堂教學是主渠道。為此，我在課堂教學的實踐中，不斷探索新的教學方法，努力構建新的課堂教學結構，嘗試採用小班化分層遞進教學模式，來優化教學過程，提高同學各方面素質。
本課力圖突破以往體育課上對每個同學整齊劃一的目標，課中教學要求的提出，對於每個同學具有挑戰性，能夠使同學跳一跳摘到果子，那麼教學過程的展開會比較順利，比較有效。面向全體同學因材施教給同學設計不同的目標，讓每個同學的個性得到自由發揮。讓每個同學都能有成功的機會。
模式如下：
a.選擇：同學按自己實際的練習情況，選擇拼板。
b.分層反饋：練習結束後，按得到同顆星數的同學為一組進行匯 報，可以互相評價或補充。
c.分層輔導：教師對各個不同層次的同學給予不同層次的輔導。
d.自我調整：在選定目標後，覺得不能完成，可以選擇次一個目標，或是低一級要求完成後再選擇高一級的目標。
教學過程分析
1、課的導入 語言激趣、引入課題
教師富有激情的説："小朋友們看到地上有許多色彩繽紛的拼板，那麼今天我們就要用拼板來學習本領。"教師的激勵性語言大大激發了同學的求知慾。
2、熱身遊戲：創造時光隧道 同學按教師的要求聽音樂與教師共
同遊戲。
3、韻律活動 在歡快的音樂聲中，與遊戲相結合的。
踏板操拉開了本課的序幕。
4、跳躍：立定跳遠
①創想練習創設一定的空間，使同學主動參
與學習，發揮同學的創造力。
②嘗試練習根據同學創想出來的各種圖形的
跳躍動作：兔子跳、單跳雙落。
上下左右交換跳、青蛙跳等很自然 的引入到了主教材的學習。
③學導練習結合我校的雙語教學在課中運用
簡單的英語口令練習，大大加
了同學的練習興趣。
④目標練習在小班化教學中採用分層遞進教學模式。在主教材中，同學可以根據自己的能力，運用時光隧道，跳到三塊板可以取三顆星星很自然的分到了c組，跳到四塊板可以取得四顆星星那麼就是b組了，能力最強的是跳五塊板的同學為a組這樣班級的層次很自然的區分了。然後我針對不同層次的同學，採用不同的方法，不同的目標，不同的要求，運用分組形式，分層手段制定不同知識技能點。概念由表及裏，內容由淺入深，練習由易到難，教師重點落在啟發，點撥，分層指導。教學評價則承認有差異，重視多鼓勵。使每個同學都能在原有的基礎上，有所提高，並獲得進一步的發展。
⑤自主練習
對同學循循善誘，鼓勵差的同學向高
一層的等級組挑戰，對取得進級的學
生加以表揚。教學中安排適應各層次
不同層次的同學選擇不同的三角輔助器材，a類同學選擇高度為20釐米的紅色器材，b類同學擇15釐米的藍色器材，c類同學選擇10釐米的黃色輔助器材。真正做到區別對待，因材施教，充分調動同學的積極性。
⑥分組練習
b組
a組
c組
顯而易見，教師可以針對三種不同基礎的同學，實施分層教學。對於a類同學多給予自學機會；對於b類同學，自學加教師適當點撥；對於c類同學，則由教師扶持其主動學習，或由a類同學幫助其主動學習，讓他們有較多的練習鞏固機會。讓a類同學吃的飽，b類同學"跳一跳，摘得到"，c類同學在低起點、小坡度、密台階的精心組織下，也能消化得了。
⑦五星獎擂台賽
同學有強烈的競爭意識，在主教材結束前，讓同學們比一比、賽一賽。我贏了從你胸前摘下一個星星，有些小朋友不甘示弱還要和陳老師比賽呢，此時的老師變換了角色成為了同學們的朋友，學習氣氛相當的融洽。同學們不但興趣高漲，同時也將課延伸到了課後，小朋友都紛紛表示下課後我還要繼續和同學比賽。
5、遊戲：快樂的拼板
在遊戲教學中，教師提示用拼板來做個"爬"的遊戲。孩子們充分發揮想象力，只見組員們積極動腦，熱烈的討論着，設計了各種不同爬的遊戲，然後將自己的成果進行組與組之間的交流。在全班比賽時選擇一種組員們認為最佳方案進行比賽。遊戲的規則是由教師與同學共同制定的，真正發揮了同學的主體作用。可以看到同學始終保持高漲的練習積極性和濃厚的學習興趣，適應了同學求新、求變、求異的心理需要。我認為這樣的教學過程既符合小同學的認知水平，也有利於同學在原有的基礎上取得進步，從而獲得良好的成功體驗，更好的激發同學對體育的興趣。
6、放鬆
教師參與同學一起進行英語兒歌的放鬆活動，使課堂氣氛活潑，這時師生關係更加融洽，從而能更好地激發同學的創造力和想象力。
1、掌握知識 80—85%同學掌握立定跳遠的方法。
90%同學掌握遊戲方法、規則。
2、運動量密度 全課練習密度40%
基本部分練習密度30%
平均心率 125次/分
3、對同學思想品德、心理素質培養情況
能積極幫助有困難的同學，團結協作互幫互助的完成教學內容。
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