24節氣小滿是什麼意思（多篇）

小滿是什麼意思 篇一

小滿之名，有兩層含義。

第一，與農候相關。“二十四氣其名皆可解，獨小滿、芒種説者不一。”小滿與芒種名字的由來，“古人名節之意”，“皆為麥也”。小滿時節的物候，一候苦菜秀，二候靡草死，三候麥秋至。對於我們而言，小滿是夏，對於麥子而言，小滿是秋，所謂“麥秋”。“小滿，四月中，謂麥之氣至此方小滿，因未熟也。”“所謂芒種五月節者，謂麥至是而始可收，稻過是而不可種也。”

第二，與降水相關。諺語説：“小滿大滿江河滿。”南方的暴雨開示增多，降水頻繁。和風細雨少了，疾風驟雨多了，雨水常常以急促而兇悍的方式降臨，超出了地表的承載能力。河水暴漲、鄉村沒田、城市“看海”的事情開始多了起來。有人覺得降水量幾十毫米似乎很微小，但實際上，如果一小時降水幾十毫米便可能迅速造成災害。

我們時常談論氣候變化，氣候變化並非變暖那樣簡單，它的一種表現形式就是“和平方式”的降水在減少，“暴力方式”的降水在增多。原本的小概率事件越來越大地發生，以往的“百年不遇”，我們經常不期而遇。

節氣小滿的由來 篇二

小滿小滿，將要飽滿

《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致於此小得盈滿。”

這時全國北方地區麥類等夏熟作物子粒己開始飽滿，但還沒有成熟，約相當乳熟後期，所以叫小滿。

古時候，人們將小滿分為三候：“一候苦菜秀，二候靡草死，三候麥秋至。”是説小滿節氣中，苦菜己經枝葉繁茂；而喜陰的一些枝條細軟的草類在強烈的陽光下開始枯死；此時麥子開始成熟。在南方地區用“滿”來形容雨水的盈缺，小滿正是適宜水稻栽插的季節，如果小滿時田裏蓄不滿水，就可能造成田坎乾裂，甚至芒種時也無法栽插水稻。

諺語中談小滿氣候

在小滿節氣到下一個芒種節氣期間，全國大部分地區都己漸次進入了夏季，南北温差進一步縮小，降水進一步增多。小滿以後，黃河以南到長江中下游地區開始出現35℃以上的高温天氣，需要注意做好防暑降温準備工作。

華南地區：小滿大滿江河滿

諺語“小滿大滿江河滿”，反映了小滿時節華南地區降雨多、雨量大的氣候特徵。一般來説，如果此時北方冷空氣可以深入到我國較南的地區，南方暖濕氣流也強盛的話，那麼就很容易在華南一帶造成暴雨或特大暴雨。因此，小滿節氣的後期往往是這些地區緊張防汛的`階段。

小滿時節，華南的中部和西部地區常有冬幹春早，大雨來臨又較遲，有些年份要到6月大雨才姍姍而來，最晚甚至可遲至7月。加之常年小滿節氣雨量不多，平均僅40毫米左右，自然降雨量不能滿足栽秧需水量，使得水源缺乏的華南中部夏早更為嚴重。俗話説：

“蓄水如蓄糧”，“保水如保糧”。為了抗禦幹早，除了改進耕作栽培措施和加快植樹造林外，特別需要注意抓好頭年的蓄水保水工作。西北高原地區，這時多已進入雨季，作物生長旺盛，欣欣向榮。但有較強冷空氣南下時，使贛、浙、閩、粵等省5月下旬至6月上旬出現連續三天以上日平均氣温低於20 C、日最低氣温低於17℃的低温陰雨天氣，會影響這些地區的早稻稻穗發育和揚花受粉。俗稱“五月寒”，又稱為“小滿寒”。

長江中下游：小滿不下，黃梅偏少；小滿無雨，芒種無水

對於長江中下游地區來説。如果這個階段雨水偏少，可能是太平洋上的副熱帶高壓勢力較弱，位置偏南，意味着到了黃梅時節，降水可能就會偏少。因此有民諺説“小滿不下，黃梅偏少”：“小滿無雨，芒種無水”。

黃河中下游：小滿不滿，麥有一險

小滿節氣時，黃河中下游等地區還流傳着這樣的説法：“小滿不滿，麥有一險”。這“一險”就是指小麥在此時剛剛進入乳熟階段，非常容易遭受乾熱風的侵害，從而導致小麥灌漿不足、子粒乾癟而減產。防禦乾熱風的方法很多，比如營造防護林帶、噴灑化學藥物等都是十分有效的措施。

江南地區：小滿動三車，忙得不知他

這裏的三車指的是水車、油車和絲車。此時，農田裏的莊稼需要充裕的水分，農民便忙着踏水車翻水；收割下來的油菜子也等待着農人去春打，做成清香四溢的菜子油；田裏的農活自然不能耽誤，可家裏的蠶寶寶也要細心照料，小滿前後，蠶要開始結繭了，養蠶人家忙着搖動絲車0絲。《清嘉錄》中記載：“小滿乍來，蠶婦煮繭，治車繅絲，晝夜操作。”可見，古時小滿節氣時新絲已行將上市，絲市轉旺在即，蠶農絲商無不滿懷期望，等待着收穫的日子快快到來。

此外，小滿節氣期間，江南地區往往也是江河湖滿，如果不滿，必是遇上乾旱少雨年。這方面的諺語很多，如安徽、江西、湖北3省有“小滿不滿，無水洗碗”的説法；廣西、四川、貴州等地區有“小滿不滿，乾斷田坎”的農諺；四川省還有“小滿不下，犁耙高掛”之説。這裏的“滿”字，不是指作物顆粒飽滿，而是雨水多的意思。

小滿養生應該注意啥 篇三

小滿過後，雨水多起來，天氣悶熱潮濕，中醫稱之為“濕邪”。據專家介紹，人體的脾“喜燥惡濕”，受“濕邪”的影響最大，不少南方人一到雨季就會有食慾不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退的症狀，還常伴有精神萎靡、嗜睡、身體乏力、不想喝水、舌苔白膩或黃膩等，中醫叫做“濕邪中阻”。因此，小滿養生注意健脾化濕為主。

飲食方面：

進入小滿後，氣温不斷升高，人們往往喜愛用冷飲消暑降温，但冷飲過量會導致腹痛、腹瀉等病症。此時進食生冷飲食易引起胃腸不適而出現腹痛、腹瀉等症，由於小兒消化系統發育尚未健全，老人臟腑機能逐漸衰退，故小孩及老人更易出現此種情況。因此，飲食方面要注意避免過量進食生冷食物。

此外，小滿也是皮膚病的易發期，故飲食調養宜以清淡的素食為主，應多吃具有清利濕熱作用的食物。枇杷、紅豆薏米粥、綠豆海帶湯、芹菜煮豆腐、桑葚百合青果湯等都是很好的選擇。

情志方面：

小滿時易感到煩躁不安，此時要調適心情，注意保持心情舒暢，胸懷寬廣，以防情緒劇烈波動後引發高血壓、腦血管意外等心腦血管病。

此時可多參與一些户外活動，不宜做過於劇烈的運動，避免大汗淋漓，傷陰也傷陽。