學習內容：
1、體育課堂常規
2、室內活動：手指操
學習目標：瞭解課堂常規的主要內容，培養對體育運動的興趣，養成良好的體育運動習慣。
教學重點：理解課堂常規的意義，養成良好的課堂常規。 教學過程：
一、導入部分（5～8分鐘）
課堂常規：師生問好，宣佈教學內容和教學目標，步入課堂。 教與學的方法：
（1） 導入語。
（2） 學生討論上體育課應該注意哪些？
（3） 教師總結，導入新課。
二、基本部分（20～25分鐘）
1、教師講解什麼是課堂常規？他包括哪些方面的內容？（課前常規、上課常規、下課常規）
2、教師講解體育課堂常規的主要內容。
① 必須穿運動鞋上體育課。
② 在條件許可時，應穿運動衣褲上體育課。
③ 上課前應取下衣服上的紀念章、校徽，口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖鋭、堅硬的物品。
④ 在體育課前二三分鐘到達規定的地點，準備上課。
⑤ 體育課中要主動配合教師，遵守課堂紀律，有秩序地做練習，
不鬨鬧，不做有危險的動作。
⑥ 愛護體育器材，按教師的要求搬運和發放器材。下課時要清點器材，及時歸還體育室，避免損壞或遺失。
⑦ 下課前要整隊，認真聽取教師或同學對課的小結。
3、分組討論、交流各自遵守課堂常規的情況。
4、教師指導學生帶着問題小組討論。
A 説一説，為什麼要建立體育課課堂常規？
B 議一議，體育課課堂常規有哪些主要內容？
C 你在平時做到了哪些？還有哪些方面需要改進？
三、結束部分（5～7分鐘）
室內活動：手指操
（1）教師帶領學生做手指操，並講解示範。
（2）小組共同交流複習，練習手指操。
（3）教師喊口令並帶領學生進行手指操練習。
（4）學生進行相互評價。
（5）總結上課內容，宣佈下課，師生告別。
室內遊戲活動教案： 體育課常規教育
備課時間：
上課時間：
教學內容：體育課常規教育
教學目標：
1、瞭解新學期學校所開展的各項體育活動並激勵學生積極參加，培養學生養成自覺遵守課堂常規的習慣。
2、知道體育活動課的課堂常規。
教學重點：清楚學校本學期將開展的體育活動。
教學難點：知道體育活動課的課堂常規。
教學過程：
一、師生問好，宣佈本節課教學內容。
二、課堂常規：
1、一個制度：值日生制度。上體育課每個小組輪流值日一週，課後整理回收器材。
2、三個必須：
①上課必須穿校服或便於運動的服裝（包括運動鞋）。
②因病、事不能上課時，必須本人事先向教師請假，來不及時必須補假。
③課上必須按照教師安排的內容練習，服從教師指導。 五個不許：
①不許遲到、早退或無故曠課；
②不許戴帽子、圍巾和攜帶尖利物品或其他妨礙活動的物品上課。
③不許隨意移動已經佈置好的體育器材。
④未經教師同意不得隨意離開教學區域活動場地。
⑤要認真練習，不許打鬧説笑，杜絕傷害事故發生。
三、本學期學校所開展的活動及要求學生注意的事項：
1、全校廣播操比賽。
2、春季運動會。
3、學生的體質健康標準。
四、教學小結：
好的體育課需要大家和老師的默契配合，體育運動要取得好成績需要大家努力，積極參與，發揮每個人的優勢。希望我們在這個學期合作愉快。
（一）指導思想與理論依據
本節課以激發學生興趣和需求為出發點，依據《體育與健康》課程標準，堅持“健康第一”的指導思想，以學生髮展為中心，以培養學生合作能力為核心。通過講解示範、利用教具、互幫互學等多種手段，使學生積極觀察、思考、探究、自主學習，養成動腦的習慣。培養學生合作學習的能力和競爭的意識，激發學生主動參與體育運動學習的興趣，使學生在輕鬆愉快的氣氛中進行鍛鍊，為終身體育打下良好的基礎。
（二）教學內容
內容：1、排球墊球2、遊戲：換物接力
版本：北京版
年級：五年級
（三）單元課次
本單元共8課次，本課為第3課次
（四）教學背景分析
1、教學內容的分析
排球是三大球類項目之一，排球運動是通過發、墊、傳、扣、攔等動作組成的，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，是一項適合國小生的年齡、生理、心理特點的很好的運動項目。正面雙手墊球是排球運動中比較簡單、容易掌握的一種擊球動作，是整個排球教學中的重要任務之一。墊球時的準備姿勢、移動方法等的正確運用，對於傳球、發球乃至整個排球動作的學習都能夠起到積極的促進作用，對於培養學生的協作意識和集體主義精神，擺正個人在集體中的位置、以及個人行為對集體其他成員的影響等方面都具有積極的意義。通過教學，培養學生對排球的興趣，感受排球練習的樂趣。
2、教材的重點、難點
重點：正確的手臂觸球部位及墊球時擊球部位的固定
手型：採用疊掌式手型，擊球的下部
難點：“插、夾、壓、蹬”動作連貫完成、全身用力協調
夾：兩臂夾緊；插：插入球的下部；壓：壓腕；蹬：雙腳蹬地，提臂送球
針對本教材的重難點，學生易犯錯誤是兩臂夾不緊，屈肘，上下肢不協調，上動下不動。
解決辦法：學生兩人一組做徒手模仿練習，近距離或向左、向右一拋一墊進行練習。
3、學生情況分析
教學對象：五年級六班
知識、技能基礎：
知道排球運動，有一定的知識、技能基礎，但在知識理解、技術掌握、學習能力、學習興趣等方面存在一定差距。為此，在教學中需關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生的發展。
心理、身體素質特點：
心理狀況處於思維活躍期，思路比較敏捷，樂於思考，組織紀律性和集體榮譽感較強，有一定的合作意識，但合作學習的能力較差。處於生長髮育初期，身體素質呈現發展不均衡的特點。
4、教學手段：
採用講解示範、自主學習和合作學習的手段
（五）教學過程
1、教學目標
①掌握疊掌式手型和正確的手臂觸球部位，學習正面雙手連續自墊，體驗“插、夾、壓、蹬”的動作要領，大部分同學能在動作準確的前提下進行連續自墊。
②發展學生上下肢力量，提高反應速度和全身協調能力。
③通過排球基本技術教學，發揮球類運動集體性、競爭性強的特點，培養學生對排球運動的興趣，體驗排球運動的樂趣，增強合作意識，培養團結合作、勇於拼搏的精神。
2、主要教學環節
開始部分：①上課式，包括隊長整隊，師生問好，教師宣佈本課內容並提出要求，目的是培養學生良好的課堂常規。②隊列練習，原地轉發練習，裂隊---並隊走，目的是使學生建立良好的空間方位感，以及培養學生良好的組織紀律性。
準備部分：
為了使學生精神振奮，教師安排了健身操提高學生的興趣，同時培養學生情趣，達到熱身效果，為下一步學習做好身體、心理上的準備。
基本部分：
（一）排球墊球
1、教師講解示範，強調使用疊掌式手型擊球的下部，在手腕十公分處擊球，目的在於讓學生有動作整體的感官印象；
2、學生集體進行徒手模仿練習，目的讓學生掌握動作技術；
3、學生兩人一組進行擊固定球練習，目的讓學生有正確的動作定型；
4、散點進行自拋自墊練習，目的讓學生體會自墊球的動作方法；
5、兩人一組進行互拋互墊練習，目的幫助學生進行腳步移動，解決上下肢不能協調配合的錯誤動作；
6、學生散點進行連續自墊練習，目的是能夠讓學生掌握完整的墊球技術；
7、學生四人一組使用“運動處方”的練習方法，通過相互診斷動作（找出錯誤動作），運動處方（介紹改進措施），鍛鍊實踐（自己練習），改進動作（進行糾正後的改進練習），讓學生在小組範圍內協作、自主有針對性地學練，提高學習效果。
（二）遊戲：換物接力
遊戲方法：
1、學生在進行接力跑的途中將手中的排球與規定位置中的小籃球進行交換；
2、再將手中的小籃球與下一位置中的排球進行交換；
3、學生持排球繞過標誌物跑直線返回，將手中的排球交給下一名同學，此時下一名同學出發；
4、全組學生按照以上的方法進行接力，哪個組的最後一名學生先返回哪個組獲勝。
活動目標
1、練習追逐跑和躲閃，提高幼兒對信號迅速作出反應的本事。
2、在追逐躲閃遊戲中，讓幼兒體會身體運動帶來的樂趣。
重點與難點：
控制好自我的身體，既能較快速度地擊中他人，又能靈活地躲避他人的攻擊。
1、在必須範圍內四散躲閃跑，鍛鍊幼兒的躲閃本事。
2、有遵守遊戲規則的好習慣。
活動準備：
彩虹傘（6米）一個
活動過程：
1、開始部分：學兒歌創編小魚遊的動作
2、基本部分：
（1）教師介紹遊戲“網小魚”
兩位教師抓住彩虹傘的兩邊向小魚跑過來，小魚要躲閃，不能被彩虹傘碰到，碰到的幼兒就算是被抓住了，不能參加遊戲。
（2）幼兒遊戲，教師提醒幼兒遵守遊戲規則。
3、遊戲評價：講評幼兒遵守遊戲規則的情景。
教師拿氣球傘當捕魚網，幼兒當魚在氣球傘上游來游去，當音樂停時，漁夫開始收網小魚就得遊走，否則即被抓住最終未被抓的小魚即是冠軍。
1、遵守遊戲規則。
2、想象力的練習體能。
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