活動目標：
練習跳躍和投擲等動作，發展幼兒動作的協調性和靈敏性。
活動準備：
報紙、塑料筐。
活動建議：
一、教師啟發。
教師出示一張報紙以引起幼兒對玩紙遊戲的興趣。一張報紙可以變成“小溪”、“矮牆”、“蹦牀”……要求幼兒在遊戲時要跳的輕、跑得快、投的準。
二、跳過“小溪”。
（一）幼兒各自將一張報紙對摺放在場地上作“小溪”，雙腳立定，來回跳過“小溪”。
（二）請三名幼兒將報紙摺疊成寬窄不同的“小溪”，然後由窄到寬地排列在場地上，中間相隔一大步，三名幼兒魚貫地立定跳過|“小溪”。
（三）教師啟發四名幼兒將報紙折成彎彎的“小溪”。幼兒在“小溪”兩側雙腳行進跳。
三、跨跳過“矮牆”。
（一）教師將摺疊成□狀，作為“矮牆”，並做助跑跨跳示範動作。
（二）要求幼兒各自用報紙摺疊成一座“矮牆”，自由地來回跨跳。
（三）要求幼兒三人一組，將三座矮牆間隔一米左右，依次放在場地上，然後魚貫的跨跳過三座“矮牆”。要求幼兒在跳的過程中，不能把“矮牆”碰倒。另外，教師可根據幼兒的跨跳能力，啟發二至四名幼兒將“矮牆”前後連接排列在一起魚貫地來回跨跳。
活動目標：
1.練習手膝着地自然協調地向前爬，嘗試倒退爬，提高動作的靈活性。
2.喜歡參加體育活動，感受集體活動的快樂。
活動準備：
1.沙包若干、大籃子一個、鈴鼓一個、背景音樂。
2.幼兒已儲備了有關螞蟻生活習性的相關經驗。
活動過程：
1.熱身活動。(時間：2分鐘運動量：較大)
(教師扮螞蟻媽媽，幼兒扮螞蟻寶寶。)
師：今天天氣真晴朗，寶寶們，讓我們一起活動活動吧!
(音樂起，幼兒隨教師做熱身運動：頭、肩、腰、腿、膝、腳。)
2.練習手膝着地向前爬。(6分鐘)
(1)自由爬。
師：來，寶寶們，跟着媽媽在地上爬爬，去散散步吧!在散步之前，媽媽還有一個要求：寶寶們爬的時候要手、膝蓋着地慢慢爬，看好路，不要撞到別人，好嗎?
(教師邊念兒歌邊帶領幼兒自由爬行，提醒幼兒不要相互碰撞。)
(兒歌：今天天氣真晴朗，小小螞蟻真高興，跟着媽媽去散步。手膝着地慢慢爬，一步一步要爬穩哦!)
(2)聽信號爬。
師：聽，什麼聲音?(鈴鼓)。寶寶們，我們來聽着鼓聲玩一玩吧。一會聽到鈴鼓敲的快，我們就快點爬。鈴鼓敲的慢，我們就要一步一步慢慢爬。
3.嘗試倒退爬。
遊戲：巧避大熊。
(“獅王進行曲”的音樂響起，聲音忽大忽小。)
師：寶寶們快聽，什麼聲音?前面發生了什麼事?讓我們一起去看看。(引導幼兒向前爬)哎呀!是一隻找食物吃的大熊，快向後退。(引導幼兒練習向後倒退爬)聽!聲音沒有了，讓我們看看大熊走了沒有?(引導幼兒再次向前爬。如此反覆2～3次。)
4.鞏固倒退爬
師：剛才你是怎麼倒退爬的?讓我們再試試吧。
5.遊戲：螞蟻背豆。
(1)找“糧食”
師：寶寶們，運動了這麼久，肚子有點餓了。今天天氣真好，讓我們一起尋找糧食回家做午餐吧。(引導幼兒尋找場地一頭用沙包製成的小糧袋。)
(2)運“糧食”
請幼兒將小糧袋運回相應的糧倉。(師幼共同檢查遊戲結果。)
師：怎樣爬才能讓糧袋不容易掉下來?(啟發幼兒爬的時候背部要保持平穩。)
6.放鬆練習，結束活動。
小螞蟻跟着媽媽隨音樂做放鬆活動。(鼓勵幼兒先自己拍拍手臂、膝蓋，再互相拍拍手臂、膝蓋。)
目標：
1、學習彈跳的方法，練習跳的動作。
2、能配合手臂和腿的動作進行跳躍;
3、喜歡參與活動，能遵守遊戲的規則。
準備：
1、在室外選擇較平整的場地，用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。
2、運用呼啦圈作為荷葉，可以根據孩子的彈跳能力適當改變圈之間的距離。
過程：
1、準備活動：教師編兒歌《小青蛙》“我是一隻小青蛙，捉蟲本領大，手兒伸一伸，腿兒蹬一蹬，蹲下――找一找小蟲，跳起來――吃掉它!”(活動四肢，鞏固向上跳的動作。)
2、進行遊戲：請幼兒分成男孩和女孩。
“青蛙哥哥和青蛙姐姐今天我們要到河對岸去捉害蟲，看誰能從荷葉上跳到對岸。”
①請孩子從起始線開始，從一個圈跳到其他圈裏，一邊跳一邊説，“小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家!”
②引導幼兒互相學習小青蛙的跳躍動作，説説那一隻小青蛙跳的遠，他是怎樣跳得?(請幼兒個別示範)幼兒集體學習彈跳的動作，瞭解手臂和腿的動作要配合才能跳的遠。
③指導幼兒再次嘗試運用手臂和腿的配合進行彈跳的動作，進行遊戲《小青蛙跳荷葉》;
④可以根據孩子的活動情況，改變增長圈和圈之間的距離;
3、放鬆活動：《小青蛙游泳》模仿小青蛙的動作進行腿部放鬆活動，(抖腿、捶腿)。
反思：
遊戲是幼兒最喜歡的活動。但是對於小班來説，既要讓他們記住活動內容又要保證安全還要活動的井井有條是有一定的困難。所以在設計本次活動時我始終都以語言來提示幼兒注意安全。
活動目標
1、引導幼兒雙腳向前行進跳。
2、鼓勵幼兒主動參與活動，體驗助人的快樂。
3、培養活潑、開朗的性格。
活動準備
兔姐姐、兔寶寶頭飾若干。佈置遊戲場地：三塊菜地（青菜、蘿蔔、蘑菇），兔奶奶的家。
活動過程
一、準備活動（教師扮演兔姐姐，幼兒扮演兔寶寶）
1、在音樂的伴奏下，引導幼兒邊跳邊説：甩甩耳―伸伸臂―彎彎腰―抬抬腿―蹦蹦跳。
2、情景導入：“兔姐姐剛才接到一個電話，是兔奶奶打來的，兔奶奶年紀大了，家裏的糧食吃完了，該怎麼辦呢？”引導幼兒去幫助兔奶奶。
二、複習雙腳原地向上跳
教師引導語：“寶寶有了本領才能幫助奶奶，我們有什麼本領？（跳）大家來練習一下吧。”
三、學習雙腳向前行進跳
教師引導語：“兔奶奶家很遠，寶寶怎麼去呢？寶寶要跳着去，我們來試一下吧。”
1、學習動作：請個別幼兒示範典型動作，集體學習，教師強調動作要領。
2、按不同情節引導幼兒練習向前行進跳：拔蘿蔔―拔青菜―中途休息（席地而坐，隨柔和的樂曲做一些放鬆動作）―採蘑菇―去兔奶奶家。
四、情感體驗
教師引導語：“我們幫助了兔奶奶，心裏感到怎麼樣？”師生共同表演《我快樂》。
五、放鬆活動：隨音樂做輕柔動作。
活動目標：
1、通過遊戲掌握正確的遊戲方法。
2、有一定的團隊精神，能夠鼓勵同伴堅持到最後。
3、能夠聽口令活動，有規則意識。
4、幼兒能自主結隊進行遊戲，學會與他人協作，提高團結協作能力。
5、鍛鍊幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。
活動準備：
1、各種樹葉若干。
2、長繩兩根、人手一本書。
活動過程：
一、熱身遊戲
1、説説我的葉子。
今天我請來秋天的落葉來我們幼兒園做客，請小朋友每人領一片樹葉客人到你身邊，我們看看你旁邊的同伴的樹葉和你的樹葉，你發現了嗎？
幼：我發現我們的葉子都不一樣，我的是圓的，他的是像扇子一樣的。
幼2：顏色都不一樣，還有形狀、大小都不一樣。
師：説的真好，觀察的真是仔細，我們每人的葉子都是不一樣的，現在我想請你的葉子朋友一起來玩遊戲——比比誰的葉子先落地
2、我的葉子先落地
3、總結：為什麼葉子落地有先後？
幼：因為我們的葉子都不一樣，有的大就落下來快，小的就飄啊飄落下來慢。
二、樹葉運動會
1、今天樹葉到我們學校來是有事情的，他們要舉行運動會，想邀請我們小朋友一起參加，你們願意參加嗎？
2、説遊戲規則
3、幼兒第一次遊戲
4、總結吹樹葉的方法，請第一名幼兒示範如何吹才省時又省力。
5、幼兒掌握方法後再次吹樹葉比賽。
三、誰是“葉子王”？
1、説規則
2、幼兒比賽扇樹葉
3、教師示範簡單有效果的方法。
4、幼兒再次比賽
四、活動結束
今天樹葉在我們幼兒園開張的運動會很成功，它們讓我感謝你們，會教室休息。
活動反思：
這次的活動，是孩子們秋遊吃桔子發現葉子而引發的，通過今天的教學活動，可以看出，幼兒對此活動也很感興趣，表現得非常活躍。也是從今天來看，孩子們的興趣還遠遠不止是老師所想到的這些，而是更多、更加廣泛。
第一個環節，我充分利用自然場地，讓孩子們自由地玩，自由地拾落葉。孩子們從課堂中來到大自然，與自然融於一體，更容易引起幼兒興趣。部分孩子其實在與同伴交流時就已經發現了葉子的很多常識，如：孩子們發現葉子裏有骨頭，其實也就是葉脛。
第二個環節，幼兒在拾的同時就發現了很多樹葉的祕密，這時候老師則是作一個傾聽者，一個引導者。在這個個環節中，我發現，孩子們的興趣已經超出了老師的預想。如：於欣彤小朋友，她拿着一大把葉子的葉柄，葉子散開得很像一朵花，她還將這地花作禮物送給我氣氛非常活躍。
第三個個環節，我班是第一次製作拓印畫，孩子們都覺得稀奇有趣，每個孩子都拿着自己撿回的葉子躍躍欲試，使得整個活動又進入了另一個別開生面的**。
整個活動，為了讓孩子們對這整個活動有新鮮感，我之前並沒有做任何鋪墊，再加上這次活動的場地太廣，導致場面有點亂，不過幸好到第三個環節時孩子們都已經能夠安靜地作畫。
本來我的設想當中，在第三個環節裏，當孩子們印的時候會發現，葉子的正面印畫出來的是一個板面，而背面印出的卻是有葉脛紋路的漂亮圖案，不過因為孩子興趣太高，當時並沒有發現這一特徵，而我也並不想做牽着孩子們鼻子走的老師，因此，葉子的組成在這個環節中被老師有意地忽視。
最後，説説我優點和不足之處及解決方法吧。我認為，這次活動，我的選材比較新穎，設計較大膽，能利用園內場地，從教室教學轉而到大自然中教學，是傳統教學的一個新突破。在教學中，善於抓住孩子們的興趣點，從孩子的興趣出發，在課堂中能做到有的放矢，讓孩子們做學習的主人，老師作為引導者和傾聽者的身份，真正做到玩中學、學中玩。
但在教學中，也有很多不足之處。首先，活動準備倉促，不夠充分。其次、場地中由於怕孩子亂，出現意外，引導幼兒探索發現時間較短，這時可以讓孩子們坐下來慢慢仔細觀察更好，這樣孩子們的注意力自然能夠集中。最後、不注重知識經驗的準備，使得孩子作畫時雖然非常有興趣但作業情況只有一部分較好。有部分作品不理想。
總而言之，每一次活動都能增長一定經驗，會發現自己許許多多不足的地方，並使之作為日後的借鑑，也對自己是一個促進。教育不斷在更新發展，也正是因為一次次的總結經驗，我才能更好的發現自己的不足，使之改進，從而找到更新、更好的教學方法。
活動目標：
1、感知雙腳連續跳的`基本動作，熟悉腳尖點地跳。
2、喜歡參加體育活動，在集體活動中安逸快樂。
3、鍛鍊平衡能力及快速反應能力。
4、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。
活動準備：
1、麻繩
2、小草
3、墊子
教學活動：
1、熱身運動：熱身操，重點活動腿腳，請幼兒自主熱身，做的好的帶領大家一起做。教師最後有針對性的熱身。
2、遊戲一：小勇士闖難關
幼兒首先通過繩索橋然後側身滾過墊子，拿一個小畫片，轉彎跳過小草地。遊戲魚貫的進行
指導策略：
（1）、幼兒自己嘗試探索遊戲闖難關，第一次嘗試後請順利過過關的幼兒展示談論
（2）遊戲進行3次。
收拾玩具
3、遊戲二：三個字
選1-2名幼兒抓，其他幼兒四散逃跑
4、放鬆運動：放鬆腿部，用鼻孔深呼吸，不要張開小嘴巴。
收拾帶回。
活動反思：
遊戲環節的流程有很多，今天帶孩子玩勇敢大闖關裏面的環節有雙腳跳，鑽山洞，跑過獨木橋，最後滾過我們的平鋪紙板，在整個過程中。好過獨木橋這一環節中看到其他的孩子到獨木橋這一環節會有所停頓。
在獨木橋上跑不敢大步往前走可以看出他們的心裏還是會有所恐懼，後來在老師的引導下剛開始會給他們一根手指頭這樣會使他們更大膽一些就這樣一圈兩圈的來回循環的過程。在過獨木橋時比剛開始的遊戲好很多動作也越來越連貫了膽子也越來越大
通過此次活動可以在遊戲中發現幼兒的某些不足之處通過活動讓幼兒親自鍛鍊後並加以改正。經過多次的練習這些動作在幼兒看來只會越來越熟悉越來越好。
寒冷的冬天，有的幼兒小手都不願意伸出來，還有的幼兒根本不願意參加運動。玩雪卻是幼兒喜歡參加的一項運動，以解放軍戰士的遊戲引導幼兒參與運動，可以讓幼兒鍛鍊身體的同時，愉悦心情。《綱要》指出“樂意參加體育活動，發展走、跑、跳、鑽、攀爬等動作”，而通過“玩雪球”這一堂課，可以促進幼兒多方面動作的發展。
活動目標：
1、會用多種方法玩雪球，提高躲閃，拋接能力，鍛鍊臂力。
2、體驗冬季運動的快樂，不怕冷，能勇敢的參加冬季體育活動。
重點：體驗冬季運動的快樂，能勇敢的參與體育運動
難點：用多種方法玩雪球
活動準備：
1、在日常生活中，幼兒用廢紙。
2、活動前幼兒換上合適的衣服和鞋子。
活動過程：
一、小小解放軍
天氣好冷，天空中飄着大雪。我們英勇的解放軍戰士們不怕冷!今天接到上峯的命令，前方有敵情，要我們一起去殲滅敵軍。
二、準備運動
1、一起來跟着音樂做做做準備運動，
爬雪山，過草地，雪花飄、滑雪、打雪仗等動作。
2、滾雪球，
敵人就要來了，我們準備一些打仗的雪球吧!
教師和幼兒一起用廢報紙製作雪球。
三、練一練，打響衝鋒號
(一)、集體活動
敵人來了，我們一起攻打敵人吧!
1、打雪仗：把幼兒分成紅、黃兩隊，相距5——6米，面對面站好，互相投雪球;
2、踢雪球：看誰能把雪球踢到敵人的腳部。
(二)、自由活動
敵人被我們打退了，大家一起來慶祝一下吧!
幼兒選擇自己喜歡的方式玩雪球，可以找夥伴拋接雪球也可以自己仍自己接球玩。
提醒幼兒注意安全，拋雪球的時候要拋在小朋友的腿部以下，以免發生意外。
四、放鬆運動，結束活動。
大家一起聽着音樂放鬆一下吧!
設計意圖：
以小小解放軍的形式，引起幼兒對活動興趣。讓幼兒更加勇敢的參與到活動中來。
做一些有趣的動作，做熱身運動，為下一環節做準備。利用廢紙做雪球，為打跑“敵人”做準備。這一部分有點難度，教師要講解好。
以多種方式練習基本技能，使幼兒在遊戲中獲得鍛鍊。
讓幼兒在輕鬆的音樂中作放鬆運動，結束活動。
兩人三足
活動目標：
1、學習兩人三足走，鍛鍊腿部力量及身體的平衡。
2、提升動作協調與配合能力。
活動準備：兩人一根長布條。
活動過程：
1、準備運動：腿部放鬆操。
2、提出活動內容。
找個好朋友，把自己的一條腿和夥伴的一條腿綁在一起，在户外的平地上走一走，感受怎樣才能走好，不摔跤，而且走得快。
3、幼兒自由嘗試練習，教師巡迴瞭解情況。
4、集中交流學習。
請幾對朋友來表演一下，一起説説該怎樣走就能走得既快又穩?
有好方法及時請大家學一學，如：兩人同時喊口令，保持同一節奏;被綁腿走一步，另一條腿並一步的方法等。
5、分小組比賽，激發幼兒再次練習兩人三足走。可根據情況重複進行幾次。
6、敲打按摩腿部，做放鬆運動。
教學反思：
1、孩子的主體性：
在這個活動中幼兒成了這堂課的主體，教師放手讓孩子們自由探索操作的方法，在説一説、看一看、玩一玩中掌握自己總結遊戲的玩法。這個兩人三足是在孩子們平時玩的基礎上進行加工和改造，正因為是孩子們經常玩的，所以更要讓幼兒自己自由發揮更多不一樣的玩法，也由於是孩子們自己想出來的，所以玩起來也特別的帶勁。
2、提供豐富多樣的操作材料。
在本次活動中我提供了綁腳繩子若干、盒子若干、平衡木等材料，讓幼兒在自由探索時可以想各種各樣的方法，因為材料的豐富多樣，所以孩子們不會出現你爭我搶的現象，這樣很好的保證的遊戲的秩序。孩子們在豐富多樣的材料中學會了遊戲的玩法，體驗了遊戲的快樂。
3、創設情境，吸引興趣。
在整個活動中我創設了一個幫國小裏的哥哥姐姐運皮球，從而讓孩子們進行兩人合作進行練習，並讓幼兒知道在去這條路上有很多的困難，我們要把困難克服了才能夠把皮球運過去，所以在運皮球之前要把本領學好。從而讓幼兒進行自由探索本領，而後學會本領。最後以把本領學會，去幫哥哥姐姐運皮球為結尾。讓整個情景都參與其中，讓孩子們非常的感興趣。
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