從小不懂得感情的我，一直把自己關閉在孤獨的世界裏，不跟家人講述自己的心事，有事都要痛苦的皮笑肉不笑…所以，從懂事以來，就有自己的日記本，天天跟日記講話，也只有它願意聽我的傾訴。
朋友説我是最糟糕的聽眾，是這樣的嗎？他們認為，在他們吐苦水時，我都是一副愛聽不聽的樣子，眼睛都不看着對方。的確，不敢目視對方的眼睛，無論誰，都不敢…我看不見對方柔和的眼光，只看見讓我毛骨悚然的怒視的眼光，因此，別人無法理解自己，我卻成了別人眼中“最糟糕的聽眾”。
曾幾何時，我打開了自己的心房，想讓自己走出孤獨的世界，想讓我的朋友幫我一把，把我拉出去。國小時，沒有這樣的一個知己出現，一直到了國中…那樣的人才出現。可同時也是因為和其他人一樣，不理解我，把我拉到門邊，就差那麼一小步，我就能完全走出來了，可她，卻在這時放了手，離我而去了…
我像是隻離開水的海豚，沒了方向，只看到一片寬闊無際的天空，我奄奄一息了，我無法呼吸，我在呻吟、我在求助，沒人看見我，也沒人聽見我的聲音，我躺在陸地上，眼睛吃力的眨着，希望能看到一線希望，沒有，什麼都沒看到…
還是聽聽心是怎麼説的吧，心是永遠不會背叛主人的…
有太多的煩惱要訴説；有太多的不滿要宣泄；有太多的憂愁要觸發；有太多的心聲要傾吐。
老師啊！您可曾知道，身心疲憊的我曾廢寢忘食地讀書讀到凌晨的刻苦；您可曾知道，成績不好的我在心底也有想做您的乖兒子的衝動；您可曾知道，我曾因您的不理解常常躲在黑暗的角落裏默默地哭泣。為什麼，您看我的眼神充滿鄙夷、瞧不起；為什麼，在您的心理成績好的學生佔據了全部；為什麼，我在您的腦海裏全是壞學生的印象。為什麼？
爸媽啊！您可曾知道，當我獨自在家面對窗外的梧桐細雨時常是淚流滿面；您可曾知道，在您的手裏攥着一張不合格的成績單時我心裏何嘗不覺得失落；您可曾知道，我是那麼渴望我能和其他朋友一樣無憂無慮地生活。為什麼，您對我是那麼冷漠不能給我哪怕是一點點的關心；為什麼，您是那麼羨慕別人家的孩子的好成績而對我卻是不聞不問；為什麼，您不能給我哪怕是一點點的自由時間讓我盡情地去玩。為什麼？
上帝啊！您可曾知道，您治下的社會充滿黑暗看不見一縷的陽光；您可曾知道，您所創的人們都在躲避大家的目光竟是如此陌生；您可曾知道，您所創造的世界在不停下雪滿目的慘綠愁紅。為什麼，我的眼被黑布所遮蒙看不見燦爛的光芒；為什麼，我的手觸摸到的不是刺骨的真冰便是燙手的火爐；為什麼，我的心內是千瘡百孔找不到可治癒的聖藥。天若有情天亦老，為什麼？
有太多的煩惱要忘卻；有太多的不滿要消融；有太多的憂愁要深埋；有太多的心聲要聆聽。
曾經以為，心是不懂得交流的，心也是不懂得喜怒唉樂的味道的，但事實告訴我不是這樣的，心是活躍的…
從小不懂得感情的我，一直把自己關閉在孤獨的世界裏，不跟家人講述自己的心事，有事都要痛苦的皮笑肉不笑…所以，從懂事以來，就有自己的日記本，天天跟日記講話，也只有它願意聽我的傾訴。
朋友説我是最糟糕的聽眾，是這樣的嗎？他們認為，在他們吐苦水時，我都是一副愛聽不聽的樣子，眼睛都不看着對方。的確，不敢目視對方的眼睛，無論誰，都不敢…我看不見對方柔和的眼光，只看見讓我毛骨悚然的怒視的眼光，因此，別人無法理解自己，我卻成了別人眼中“最糟糕的聽眾”。
曾幾何時，我打開了自己的心房，想讓自己走出 孤獨的世界，想讓我的朋友幫我一把，把我拉出去。國小時，沒有這樣的一個知己出現，一直到了國中…那樣的人才出現。可同時也是因為和其他人一樣，不理解我，把我拉到門邊，就差那麼一小步，我就能完全走出來了，可她，卻在這時放了手，離我而去了…
我像是隻離開水的海豚，沒了方向，只看到一片寬闊無際的天空，我奄奄一息了，我無法呼吸，我在呻吟、我在求助，沒人看見我，也沒人聽見我的聲音，我躺在陸地上，眼睛吃力的眨着，希望能看到一線希望，沒有，什麼都沒看到…
還是聽聽心是怎麼説的`吧，心是永遠不會背叛主人的…
“説句心裏話”作文指導教案
梅川中學陳貴友
教學目標：
1、學習如何真誠地表達自己的見解，寫出真情實感；
2、能學習恰當地立意、選材；
3、學習選用合適的表達方式行文。
重點難點：
1、學習如何真誠地表達自己的見解，寫出真情實感；
2、學習選用合適的表達方式行文。
教具器材：課件
教學方法：討論法、點撥法、範文引路法等。
課時安排：1課時
教學過程
一、引語導入：
同學們，日常學習和生活中，老師給予的思想上的引導，生活上的指導，學習上的輔導，我們不可能無動於衷，總會覺得感情的潮水在奔湧，積澱在心中的話兒要向老師訴説；十四五歲，脱去了孩童的稚氣，臨近於青春的成熟，父母親友為自己的成長做過多少奉獻，即使是一句話的鼓勵或指正，一分錢的支持和幫助，也會有來自心靈的感激之語；初涉人世，遭遇危險或困苦，得人慷慨相助，你將從內心感歎社會的温暖，人間的美好；目睹落後和假惡醜，你會是非分明，態度堅決，傾吐出追求進步，呼喚真善美的心聲„„請以“説句心裏話”為題，寫一篇600字左右的文章。
二、作文指導：
1、題解：
本次作文題“説句心裏話”，動詞“説”，即訴説、傾吐的意思；忠心語是後面部分的“心裏話”。“心裏話”就是發自內心的話。作文時，要有“心裏話”可説，怎樣説出“心裏話”，就得動動腦筋了。具體説來，需要做到以下幾點：
其一，要有説“心裏話”的載體。生活是思維反映的對象，人們常説的有感而發，就是説的對生活抒發感慨。如果沒有通過對具體的人、事、物的敍寫，而去空喊“我熱愛„„”“我怨恨„„”“我感激„„”等話，那隻能稱作是假大空的口號，絕不是“心裏話”。為此，寫作此文須選擇一個能説心裏話的載體，這個載體，可以是一段生活，可以是一段見聞，可以是一個情境，甚至可以是一次表揚，一次批評，一次肯定，一句深情的叮嚀„„如此揮灑筆墨，全力寫好傾吐出來的載體，這才能讓心裏話自然而順暢地傾吐出來。
其二，要有説出“心裏話”的契機。對處於成長階段的青少年來説，能夠健康茁壯地成長，是因為社會生活的鍛鍊、學校老師的教育以及父母的辛勤哺育。隨着年齡的增長，知識的增加，認識的增多，思想的成熟，會對惠及於自己的某些人或事產生一種由衷的感激之情。這些感激之情不可能隨時隨地地表現出來，它需要某種暫離或暫別的特定時刻，某種特定情境的觸及和碰撞，從而突然迸發出來。人是有思想感情的，誰個沒有“心裏話”，至關重要的是必須尋找到引出心裏話的特定情境和契機。
其三，要籌劃好説“心裏話”的形式。要使“心裏話”説得盡情盡理，説得淋漓盡致，必須籌劃好説“心裏話”的形式。其形式至少有以下兩種：一種是具體敍寫一件事，一段相處經歷，一段成長歲月„„並從敍寫的某部分文字中，恰倒好處地表明自己的態度、情感，傾吐出自己的心聲。另一種是將自己的態度、情感藴蓄於全部文字中，讓自己的“心裏話”洋溢於整篇的字裏行間。這是用心語編織成的深情華章，是作者心聲的共振共鳴。如果在作文時，先不籌劃好説“心裏話”的具體形式，盲目寫作，就難以達到預期的效果。
2、本題求新求實快速破題的要領
對“説句心裏話”這個文題，我們已在審題、立意等方面作了大致的闡釋，但要做到求新求實快速破題，還必須掌握以下要領：
（1）本題求新的難點和重點應放在致力於提煉“心裏話”的新意藴方面。即使所傾吐的“心裏話”只是一句很平常的話，但由於生髮“心裏話”的生活內容是新的，感情是新近觸發的，也能使“心裏話”具有新的意藴。打開本題求新的門徑是掘深掘透，矢志掘出全新意藴的“心裏話”。
（2）本題求實的難點和重點應放在以“實”為標準的選材立意上。一是選材要“實”，用以傾吐心聲的材料必須是現實生活，是親身體驗過的生活。虛構的生活是不會有實在的感受的，無實在感受的生活無法説出“心裏話”。二是立意（即“心裏話”的內涵）要“實”。説的“心裏話”要讓人感覺説得實在，是大實話，不是虛假之言，是生活的實話實説。打開求實的門徑是以生活的本來面目反映生活，從實事實情實境中提取出大實話。
（3）本題破題的難點在於儘快確定訴説“心裏話”的對象和哪類“心裏話”。作為學生，生活範圍多超不出學校和家庭。如果選擇學校生活，訴説的對象就是老師、同學；如果選定家庭生活，訴説的對象只能是父母及親屬。訴説對象確定後，還要選擇説哪類“心裏話”。是選擇“感激”“懷念”一類，還是選擇“怨恨”“厭惡”一類，必須快速選定。此後，最好還要考慮一下怎樣傾吐心裏話。至此，已萬事俱備，便可以飽蘸筆墨，投入寫作了。
三、學生討論：
你準備如何構思本文？
四、例文引路：
謝謝您，媽媽
媽媽，這是一個很美麗的名詞，世間因為有媽媽而變得温馨和可愛，曾幾何時，我讀懂了她，真正地。
我是一隻小小的船，媽媽是一個温暖的大海港。當我停泊在她的懷抱時，我滿目陽光，滿心温暖。我享受着她無限的愛撫，那朵朵浪花便是我被愛的記錄。
在我的記憶中，媽媽的影子總是那麼清晰；媽媽對我的付出，永遠那麼多。時常望着媽媽那操勞的身影，我多麼想説一句：“媽媽，謝謝您。”
媽媽是個普通的農家婦女，每個春秋，她總是在屬於她的土地上耕耘和收穫。然而家境不好，又加上我這個家中主要的消費者——讀書人，媽媽種地掙下的錢遠遠不夠家裏開銷。媽媽只好找了個編鐵絲網的臨時工作，每個月掙400元。媽媽很滿足，起早貪黑忙個不停。可編鐵絲網很辛苦，每天工作長達9個小時。每晚媽媽一回家就得休息，她太累了。在燈光下，我看見媽媽那疲憊的神情，她那絲絲白髮在閃光，額頭的皺紋更多、更深了。當我望着媽媽被鐵絲劃破的胳膊時，當我拿着媽媽的血汗錢交書費時，我多想説句：“媽媽，謝謝您。”
媽媽，我是沐浴在您愛的陽光中長大的。我受挫折時，您給我鼓勵；我進步時，您及時地表揚。
謝謝您，親愛的媽媽。
您那額頭的皺紋和增添的白髮是您愛我的見證。媽媽對我的愛是博大細膩的，可貴的，豐富的，神聖的，是世界上最偉大的愛。
謝謝您，親愛的媽媽。
教師簡評：
母親對我們的愛是偉大而又平凡的：它是嘮嘮叨叨的話語，是離別之前的叮囑，是病牀前的守護，是親手縫製的寒衣，更是省吃儉用後的無私供給„„在母親的精心呵護下，我們得以長大成人！然而，母親卻不再年輕，歲月為她帶來了白髮，使她脊背彎曲，人生旅途使她步履蹣跚，風霜雨雪在她臉上刻下深深的印記„„當我們不經意地感覺到了這一切時，必將引起心靈的震顫，從而傾吐出感謝的心聲。本文作者就是這樣飽含深情地敍寫了母親對自己無微不至的關懷，抒發了對母親的感激之情，傾吐出了“感謝您，親愛的媽媽”的心裏話。文章敍事具體生動，傾吐心聲自然天成。
五、學生寫作，教師巡視。
又是新的一天，大地上的一切在陽光的映襯下，顯得格外的生機勃勃、精神抖擻，瞧，它們都在向彼此傾吐着自己的心聲哩！
大樹上，幾隻小雛鳥正在鳥巢裏嘰嘰喳喳地叫個不停。不久，鳥媽媽從不遠處飛了過來，嘴裏還叼着幾條小蟲子。鳥媽媽飛到鳥巢邊，把蟲子放下，然後幾隻小鳥便爭先恐後的吃了起來。這時鳥媽媽彷彿在對大樹説：“我要感謝你，如果沒有你，我們也不會有這麼一個温暖的家，不會有這麼幸福快樂的生活。”
花園裏，一朵朵花兒爭奇鬥豔、競相開放，每一朵花兒都有着屬於自己的美麗，各有千秋，它們都在用自己的美，吸引着過往的遊客前來觀賞，而綠葉卻黯然失色，一點兒也不討遊客們的喜歡。於是綠葉彷彿對花兒説：“為什麼你這麼的招人喜愛而我卻一點兒也不惹人喜歡。”花兒回答綠葉説：“其實我反倒要感謝你，因為如果沒有你的襯托，我也不會有這麼的美麗、這麼的招人喜愛，失去你，我也將會失去光彩，變得很普通。”
夕陽的餘暉照耀在河面上，泛出陣陣光芒，小和周圍一片寂靜。可是水下卻又是另外一番景象：一條條小魚兒在水中歡快的游來游去，自由自在、無憂無慮，盡情歡樂。它們劃過的軌跡，泛起陣陣漣漪，譜寫成了一曲動聽的歡樂頌歌，為平靜乏味的小河增添了不少歡聲笑語。小魚兒彷彿對小河説：“是你，給了我麼生存的希望，給了我們娛樂的空間，沒有你，我將無法生存，更無法得到這樣的樂趣。”
傾吐心聲，可以讓你不再感到孤單寂寞，不再需要把痛苦埋藏至深、獨自承受，它可以讓你的人生光彩熠熠！
在孩子們疲憊的思緒裏，飽含着他們的心聲。孩子們的心聲做大人的根本就不明白。大人只知道要求孩子去做一些他們自己不願去做的事。要孩子好好讀書將來念間條件好的學校。大人本以為孩子也是這樣想的。那你就錯了，孩子只是想尊敬父母不想父母生氣。
説真的有些有錢人家的孩子看上去過得很快樂。其實他們內心很孤獨，因為他們總是受到種種的約束。因為他們是有錢人家的孩子就不能像別人一樣玩得很開心。笑的時候也不能像別人一樣開懷大笑，能嫣然一笑。還有在課餘的時間裏他們沒時間玩，因為要請家教。
説真的，在當代的社會裏，每個做父母的也都想自己的孩子成才。但是因為這樣，大人虐殺了孩子的自由，就像是一隻長有翅膀而又不能飛出籠子的小鳥。什麼事情都幫孩子打點好。這樣是不好的。。就像有一首歌是這樣唱的“不經歷風雨怎能見彩虹”。大人的安排會害了孩子一生。因為孩子是在沒有挫折中長大的，但孩子遇到一點挫折他就會經受不住打擊。所以在挫折中長大的孩子什麼也不怕。孩子的心聲希望為人父母的能知道。
今天，我發現，好像大家每個人，都帶着一張假面具。它矇蔽了我們的眼睛，讓我們每個人都失去了説實話的本質與自己本身的快樂。
因為帶着這張面具，我們失去了朋友間最純真的友誼，大家都學會了“裝”。人與人失去了信任，留下的只有謊言。
因為帶着這張面具，我們無法對朋友傾吐煩惱，只好把煩惱藏在心中，無法發泄。
因為帶着這張面具，我們所説的友誼之間的真誠好像只是一場戲，好像只是兩個人虛偽的對話。
因為帶着這張面具，大家的一切都是裝。我也曾帶了這張面具。我裝成什麼都知道，但其實我只是一個什麼都不知道的白痴。我裝成很堅強，但其實我的內心很脆弱。
現在，我撕下了面具，我對着天空傾吐煩惱，我發現真正的快樂。同學們，我希望大家也像我一樣撕下面具，不再成為一個“裝“的人，讓人與人之間擁有最純真，最真實的友誼。讓我們傾吐煩惱，發現真正的快樂！也就是像那首歌所唱：“小小少年，很少煩惱。眼望四周陽光照！”
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