突破舒適區

舒適區指的是一個人所表現的心理狀態和習慣性的行為模式，人會在這種狀態或模式中感到舒適。現實中的我們都願意呆在自己的舒適區內，比如，參加集體活動時有人會遠遠的躲在一角，坐車時會選一個靠窗的位子，然後戴上耳機，看着窗外，彷彿身處另一個世界，這就是舒適區，在舒適區之內，我們是完全放鬆的，我們總是感覺到舒適和快樂的，甚至是滿足的。

但是一個人如果長期處於一種安逸舒適的環境當中而不去嘗試新的事物和挑戰就會變得懶惰、裹足不前、不思進取，最終導致失敗。温水煮青蛙就是最好的例子，青蛙對於逐漸發生變化的環境視而不見，甚至是十分享受，但是當温度逐漸升到很高時，它已經喪失了一躍而起的能力。在科技日新月異的今天，如果你仍然貪圖安逸，對周圍的變化熟視無睹，終將成為那個温水中的青蛙。

那麼該如何突破自己的舒適區呢？首先要拒絕藉口，當面臨新事物和挑戰時，我們總是以各種各樣的藉口來安慰自己，沒時間、我不想，看到別人的成績時還會安慰自己，那是我沒參加，如果我參加了肯定也不比他差。殊不知自己就在各種各樣的藉口當中錯過了一次又一次提高自己的機會。接着就要勇於嘗試，毛主席曾經説過，梨子好不好吃，不自己嘗一下怎麼知道。不去嘗試固然不會失敗，卻也絕對不會成功。愛迪生失敗了一千五百多次才成功找到了適合做電燈燈絲的材料。不敢冒險本身就是最大的冒險，害怕失敗才是最大的失敗。從一個微笑、一次公眾講話、一次比賽做起。最後就是堅持，自我挑戰，不斷突破的過程是十分痛苦的，只有堅持不懈，每天進步一點點，才能不斷進步。道雖遠行則必至，事雖難做則必成。

     窮則變、變則通、通則久。我們只有不斷地突破自己的舒適區，與舒適説再見，主動地尋求改變，才能取得成功，迎來更好的自己。