第一篇：習慣的力量讀後感
本書中有一篇名為《我是誰？》的小文章，給我留下了深刻的印象，習慣的力量讀後感。 “我是你的終身伴侶，我是你的最好的幫手，我也可能成為你最大的負擔。我會推着你前進，也可以拖累你直至失敗。我完全聽命於你，而你做的事情中，也會有一半要交給我，因為，我總是能快速而正確地完成任務。我很容易管理———只要你嚴加管教。請準確地告訴我你希望如何去做，幾次實習之後，我便會自動完成任務。我是所有偉大人們的奴僕，我也是所有失敗者的幫兇。偉人之所以偉大，得益於我的鼎立相助，失敗者之所以失敗，我的罪責同樣不可推卸。我不是機器，除了像機器那樣精確工作外，我還具備人的智慧。你可以利用我獲取財富，也可能由於我而遭到毀滅。抓住我吧，訓練我吧，對我嚴格管教吧，我將把整個世界呈現在你的腳下，。千萬別放縱我，那樣，我會將你毀滅。我是誰？我就是習慣。”這一字一句深深地打動了我的心。
過去，對於自己的行為，也沒什麼在意。對於成敗，常常歸結於自己運氣不佳，而從來不去考慮為什麼會失敗。事後想想，和自己的行為習慣有很大的關係。人本來就是一種習慣性的動物，無論我們是否願意，習慣總是無孔不入，滲透在我們生活的方方面面。很少有人能夠意識到習慣的影響力如此之大，我也是如此。比如我一吃完飯，便坐在電腦前，從來不考慮那樣長期會使自己的身體走樣；平時不愛運動，出門也常常打出租車，這樣既浪費又會養成貪圖享受的壞習慣。所以我們要時刻注意自己的言行，強加管教自己的習慣。
在工作中，很多時候也常常是習慣造就工作效率。如有的人在做事的時候，總喜歡拖拖拉拉，把工作放到最後來趕着做。萬一有時候事情多了，常會忙地不可開交，甚至完成不了任務。而有的人習慣就很好，一步一個腳印地踏踏實實地做事，常常把工作做到前面去，而不是拖到最後才來做。所以對於這一類人，我們也可以發現他們做事總是有條不紊。有的人做事很粗心，而有的人很仔細；有的人做事很有毅力，而有的卻常言放棄，對於總總的比較，我們也不難看出，習慣的力量對我們的影響是如此之大。
作為一名人民教師，更是要做好表率的作用。要不斷地鞭策自己，強加管教自己的一言一行，培養良好的生活習慣、工作習慣和行為習慣。克服不良習慣，把自己的理想付之於實際行動，這樣才能有取得成功的機會。所以，為了自己的將來，為了使自己不成為空想家，讓我們養成好習慣，改掉壞習慣吧。
工作中的責任心是人生中的必須義務
——《習慣的力量》讀後感
有感於書中引用馬克·吐温的一句話：“關鍵在於每天去做一點自己心裏並不願意做的事情，這樣，你便不會為那真正需要你完成的義務而感到痛苦，這就是養成自覺習慣的黃金定律。”，它是用來解釋如何做到克己自制的。
在我看來，不願意做的事情，一部分是懶得做的，一部分是厭惡做的，一部分是畏懼做的。懶得做的事情，若是工作中的事情，有時覺得做了就吃虧了，所以不做。厭惡做的事情的確是因為自己心裏不願意做，如果做了就會痛苦。畏懼做的，大多是自己力不能及的或者説要與人合作的事情，是由不得自己心願的事情，讀後感《習慣的力量讀後感》。
之所以用“工作中的責任心是人生中的必須義務”來做這篇讀後感的標題，私下以為“工作——人生”、“單位（集體）——家庭（婚姻）”是統一的，貫穿自我一生髮展的。我們用單位和家庭來做一個比較，對比一下責任心的大小，看看義務在單位和家庭中是否都是必須的，從而降低消極意識形態在我們心裏的作用。
《習慣的力量》52頁列出一些影響一生的好習慣，比如：＊永遠信守承諾；＊開會和約會不遲到；＊從來不忘記回覆電話；＊與同事、客户、家人的溝通更記分一些；＊總是明確告知他人自己將做什麼以及日期安排；＊快速處理各種瑣碎的行政事務；＊積極傾聽；＊永遠不要等到最後一刻才做計劃；＊與人交談時，保持良好的眼神接觸；＊保證每天的飲食健康；＊定期鍛鍊身體；＊少看電視；＊多讀書等等，我不厭其煩地列出來，是希望自己能夠把這些好習慣分分類，一類是與人合作的，一類是針對自我的，而這兩類習慣在家庭中、在單位中，我們所持的意識和態度有沒有分別？比如一些習慣在家庭中就能做到，而在單位中就做不到，也就是説，好習慣在家庭中是願意做的，因為這種思想意識的存在，就不會讓自我感受到痛苦；這些習慣如果放在單位中去做，自己心裏就不願意做，做了就會痛苦。
我認為任何成年人都具有分辨好壞的能力，但卻在思想意識的深處有一個明確的分界線：公私分界線！真實的情況是公私沒有分界線！公私只限於環境的大與小，而這種大小也是平等的，對集體來講，在單位公是大的，而家庭是小的。對家庭來講私是大的，而集體是小的。從人生的角度來講，集體和家庭是平等而相容的，他們的發展是統一的，是不能分開的，因為個人的發展和進步都確實的體現在集體和家庭的發展過程中，所以講“人生中的必須義務”就具體體現在“工作中的責任心”和“家庭生活中的責任心”方面。
我們在“工作中的責任心”和“家庭生活中的責任心”方面，應該是一樣的，但在實際中體現出來的行為和思想卻是大不相同，為什麼會這樣呢？
家庭的幸福源自責任心和必須的義務，責任心的表現、應盡的義務和經濟來源的支持是家庭幸福和發展的重要條件之一，這是家庭環境中的個人發展。我們會很在意經濟收入的高低，這必然和單位的發展聯繫起來，工作中的責任心是人生中的必須義務，是個人在事業上發展的基石，“工作——人生”、“單位（集體）——家庭（婚姻）”是統一的，貫穿自我一生髮展的。我們不需要家庭和單位的換位，我們需要把家庭和單位同等的看待，改變兩種不同環境中的習慣個性，謀求個人家庭和事業的共同發展，這必是相輔相成的關係，讓我們的視野開闊一些，讓我們的境界高尚一些。
第二篇：查爾斯《習慣的力量》讀後感
查爾斯《習慣的力量》讀後感
“習慣”兩個字，對我們大家來説是再熟悉不過了。“好習慣、壞習慣”是我們常常掛在嘴邊的，然而在讀了《習慣的力量》之後，使我深感震撼。一個人的習慣，不僅影響一個人的工作、生活、事業，甚至影響他的一生乃至生命。
從小到大，“好習慣、壞習慣”一直伴着我長大、步入中年，從不經意去留住好習慣，去掉壞習慣，我們總是抱怨為什麼自己不能成功，而卻不知是很多的壞習慣阻礙了通往成功的路。
每個人都渴望成功，而成功並非機緣巧遇。而成功者與平庸者的迥異之處往往在於各自的生活和工作習慣。在書中作者説："行為變成了習慣，習慣養成了性格，性格決定命運"。很大程度上，正是不同的習慣造就了不同的人生。每個人各自的種種習慣，或使你止步不前，或使你激流勇進。而培養良好的習慣是從平庸走向卓越的關鍵。何謂良好的習慣呢？它是一種持之以恆的秉性，它能夠修正你的不足，歷練你的性格，增添你的涵養，使你牢牢把握前進途中的正確方向，從而使你超越平凡，脱穎而出。養成了良好的習慣，就如同掌握了達致目標的技巧，它將貫穿成功人生的始終。在書中作者告訴我們克服壞的習慣並非像人們想像的那麼痛苦艱難，只要用"21"天，用好的行為替代不好的行為，比如用晨練代替睡懶覺，好的習慣就養成了。其實"21"天絕不是一個確定的數字，它只告訴我們，行動起來，習慣的力量會把命運之舟推向成功的彼岸。
成功的人有一個共性，那就是基於良好的習慣構造的日常行為規律，他們並不比別人更聰明，而是好習慣讓他們變得更有教養、更有知識、更有能力。他們並不比普通人更有天賦，但好習慣卻讓他們訓練有素、技巧純熟、準備充分。成功人士不一定比普通人更有決心或更加努力，但是，好習慣卻放大了他們的決心和努力，讓他們更有效率、更有條理。
《習慣的力量》上説“我們每天高達90％的行為出於習慣”，也就説，我們能看清並改掉壞習慣，並且堅持好習慣，那麼我們至少在人生路上能得90分，關鍵在於看清自己，自知之明是自我改善的開始。中國有句名言，“吾日三省吾身”，就是這個意思。
智力是天生的，但可以在好習慣的幫助下，提高智力，開發自己與生俱來的潛能。
好習慣是幸福的源泉，壞習慣是痛苦的開始，凡成功者不只是習慣的學生，而能超越習慣並駕馭它。
習慣的力量是巨大的，它是成功不可或缺的催化劑；習慣的意義是寶貴的，它是人生無價的財富和資本。在我們看來，培養一個好習慣將會給你的事業和生活帶來無窮的收益。培養良好習慣不妨就從現在做起，讓它帶領我們不斷前行，收穫豐盛！
希望大家都來讀讀《習慣的力量》！
第三篇：《習慣的力量》讀後感
《習慣的力量》讀後感
一、剛開始看到序言的部分，就被作者把習慣定義為“潛意識”三個字震驚了，有一種模糊的恐懼感，自己分析起來，“潛意識”真的是個很可怕的敵人。就好比一個人在讀書時代，如果他一直在班級中位於中等，那麼幾乎整個學生時代他全是在中等中度過的，所以，對於一個對自己要求不是極其嚴格的人來説，在升級、換環境的時候，在普通班中佔中等的他在奧班裏也會是中等，所以把他放在所謂的“奧班”中，可能他自己都不知道自己到底有多大能力。對於一個總是拔尖的人來説，在什麼環境裏，他的潛意識總會支配他鶴立雞羣！這就是習慣養成之後的潛意識的威力！也就是，不用思考，便自動運作。這種自動運作的力量，即習慣的力量。它是非常巨大的，長此以往將使其主體發生巨大的變化。
二、19世紀西班牙最偉大的小提琴家薩拉薩蒂（sarasate）曾被媒體稱為天才，對此，薩拉薩蒂回擊説：“天才？! 37年來我每天苦練14個小時，現在，有人叫我天才？!”顯然，薩拉薩蒂知道，並不是什麼天才或天賦就能造就一個時代最傑出的小提琴家，而是每日堅持不懈的練習成就了他的卓爾不羣和耀眼的輝煌。
讀到優秀的瓊斯大夫、愛迪生的鍛鍊、小提琴家薩拉薩蒂、nba傳奇人物拉里·伯德等等非常卓越的偉人成功背後的優秀習慣之後，想起了一些年輕的小成功者在勵志演講時的狀態，談及自己的心路歷程“沒怎麼努力”“考試很簡單，上課不用去”“考研很容易”“四級過級很簡單”等等，恨不得告訴所有人是因為自己是天才的結果，與薩拉薩蒂的迴應真的是形成了很鮮明的對比，而這樣的一種私心導致
了很多學弟學妹掛科、留級..其實這就是小成功和大成功的差距。真正的成功者是不會一味浮誇的，真正的成功者是付出了鮮為人知的努力的，真正的成功者是有自己的人格魅力的。以此警醒自己在看待問題的時候觀點要客觀，不要因為一時的成功而驕傲！以此勉勵自己！
三、從空想家轉變為行動者的第一步至關重要：“每天都嘗試去做一點兒你原本不喜歡的事。”
自我控制並不單是一種非凡的美德，它更是使其他美德煥發光彩的源泉。
每天做些苦差事——為自己
讀到這幾句話時，感到有時候人就是得有種“自虐”的精神，這個自虐指的不是身體上的自殘，而是精神上的磨練，對自己狠一點，對慾望稍加控制一點，這樣你每天都在進步。懶惰是很摧毀人的志氣的，改變吧，自己！
四、“上帝呀，我如此忠誠地相信你會來拯救我。可是，你為什麼沒有呢？” 突然，一個來自天堂的聲音説道：“你究竟想讓我怎麼做？我派去了一輛卡車、一條船、甚至一架直升飛機！”
平庸的人總是感歎成功者的“機遇”，俗話説“機遇是留給有準備的人的”，平庸的人難道真的沒有機遇嗎？答案當然是否定的，但是當機遇來的時候，平庸者總是會説“自己沒準備好”、“這怎麼這麼麻煩”“其實我現在的狀態也挺好”等等之類消極抱怨的話。就好比一個身邊的例子：在學校這個圈子裏，黨員、三好、模乾等榮譽的獲得者往往班委佔多數，有些同學就會抱怨“憑什麼都給班委，我只是
懶得當班委罷了”。。。 其實我認為這件事應該倒過來看，同學們是在最後黨員名單確定之後才發現是班委佔多數的，並不是在評選之前老師有規則講只選班委，而也正是因為他們是班委，才有更多為同學們服務的機會，而同學們也都看到了他們的努力與奉獻，在評選中順理成章的選擇了他們。勉勵自己放下任何形式的抱怨吧。用行動和思路來決定自己的出路。
五、所以改變一個壞習慣吧。改變一個壞習慣的益處不僅僅是改掉了一個壞毛病，它會有系列的連鎖反應，在保持好習慣的過程中，你的潛意識一直在提醒你你是在追求進步，向更好的你躍進，所以其它的一些小毛病自然而然的也不會存在了，就好比剛穿上一件新衣服的你，你會把頭髮洗的乾乾淨淨、辮子梳的漂漂亮亮，也不會彎腰駝背、沒精打采，有意識的提升自己，你會有不一樣的精神狀態。
努力吧，少年！
收集下我喜歡的句子：
1、行為變為習慣，習慣養成性格，性格決定命運。
2、要記住：讓良性習慣進入你的潛意識
3、給予行動者動力的，同時也是阻礙空想家進步的，那都是同樣一件事物：習慣！
4、nothing is more powerful than habit《變形記》的作者ovid 生活中的很多失敗，都是因為人們在決定放棄的時候，並沒有意識到自己已如此地接近成功
5、日常活動的90％源自於習慣和個人的慣性。但實際上，我們每個人都有能力去改變這個程序，在更多的時候，我們卻意識不到我們能夠選擇，
6、現在，請你花上幾分鐘的時間來想一想，你可能選擇哪些苦差事吧1、2、3、
7、一步一步的走，漫漫長路有盡頭；
一針一針的縫，襤褸之衫變天衣；
一磚一瓦的壘，銅牆鐵壁聳雲霄；
一片一片的積，萬丈雪層深似山。
第四篇：《習慣的力量》讀後感2
《習慣的力量》 讀後感
每個人心中都曾有過絢爛的夢想，每個人都追逐過貌似屬於自己的成功。但，為何有人跌倒在荊棘密佈的道路上，又有人折戟沉沙，本來到手的幸福卻悄悄溜走？
我們一直在追隨前人的腳步，一直在崇拜他們的光輝事蹟，看到他們在自己的舞台上激情四射，卻只是默默的看着。我們不會擁有非凡的前途，也不會扼住命運的咽喉，只是靜靜的看着，試圖找着任何可行的藉口來拖延自己的行動。慢慢的，慢慢的我們只能渾渾噩噩的過着平凡的生活。在這裏，我不禁要問為什麼?《習慣的力量》這本書很好簡答了我的疑惑，正如心理學巨匠威廉〃詹姆士所説：“播下一個行動，收穫一種習慣；播下一種習慣，收穫一種性格；播下一種性格，收穫一種命運。”《習慣的力量》很好的詮釋了這種觀點，書中通過各種案例，及其詳盡的展示了良好的習慣在悄無聲息的改變着人們的生活，以及命運。通過培養良好的習慣，發揮潛能，運用技巧可以有效的改變我們的生活、工作方式、效率，最終帶我們走向成功。
在生活和工作中，或多或少我都些拖延症，面對工作壓力時，我總覺得，明天還有好多時間，明天在幹吧，明日復明日，很久之後，我發現自己還在原地踏步，不僅工作堆了一大堆，而且感覺整個人也變得木訥，越來越頹廢。反觀同事中的前輩們，工作乾的有聲有色，人也每天生機勃勃。
我想，這正如《習慣的力量》這本書中所描述的空想家與行動者。行動者比空想家做得成功，是因為，行動者一貫採取持久的、有目的的行動，而空想家很少去着手行動，或是剛開始行動便很快懈怠了。行動者具備有目的地改變生活的能力。他們能夠完成非凡的事業，不論是開創一間自己的公司，寫作一本書，競選政府官員，還是參加馬拉松比賽，以及其他事業。而與此形成鮮明對比的便是，空想家只會站到一邊，僅僅是夢想過這些而已。
是什麼阻礙了空想家成就事業？難道只是因為對“開始”的畏懼？或是對失敗的擔憂？或者，是因為空想家不夠聰明，缺乏智慧，能力欠缺，還是運氣不佳？而究竟又是什麼使得行動者能夠去做，從而成就了令人滿意的事業，而空想家卻註定了一個又一個的失敗？答案很簡(請收藏本站)單，哦，不過，也很深奧,那就是習慣！
《習慣的力量》這本書給了我很大的啟示,我正是缺乏良好的習慣，所以每天都消極懈怠，試圖找各種理由逃脱壓力，用虛假的舒適來迷惑自己，致使最後陷入更大的麻煩，通過這本書更使我開始正式自身所存在的缺陷，並給我提供了明確的方向並以之奮鬥。
在今後的生活，工作中，我會從小事着手，讓自己走出温室，逐步適應各種“不舒適”。千里之行，始於足下，我一定會找到屬於自己的成功。
在這裏，我非常感謝贈與我書的趙校長。
東勝區七小 馬雅蓉
二○一四年二月十七日
第五篇：《習慣的力量》讀後感1
《習慣的力量》讀後感
“習慣”二字，顧名思義是積久養成的生活方式，人每天的活動中，有90%是習慣的產物，而不是自己主動的決定。但是習慣卻被人們忽視着，認為努力才是通向成功的金鑰匙，殊不知，努力的方式也是一種習慣。在讀了《習慣的力量》之後，使我深感震撼。習慣是影響我們生活軌跡和生命歷程的重大因素，想要擁有美好的人生，我們必須正視自己的習慣。作為一名教師，我們在為學生授業解惑的同時更着重培養學生養成一個良好的學習、生活習慣，巴金老先生也説過，孩子成功教育從好習慣培養開始，《禮記》中也有“少成若性，習慣之為常”一句，説明習慣是潛移默化的隨着年齡形成的，從小到大，“好習慣、壞習慣”一直伴着我們長大，我們從不刻意去留住好習慣，去掉壞習慣，卻總是抱怨成功為什麼從不眷顧我們，卻不知是壞習慣阻礙了我們通往成功的路。所以，好的習慣要從小培養，久而久之，它成了一種良好的性格，伴隨着我們成長。
習慣之始，如蛛絲，習慣之後，如繩索，習慣在初養成時，很好遏制，但是一旦習慣成了習以為常的秉性，那麼它就會像繩索一樣牢牢地控制着我們的日常行為，這時我們再想摒棄它，可想而知是多麼的艱難。而《習慣的力量》融匯各行業數十個生動案例，告訴我們一個壞習慣不可能消除，只可以由另一個好習慣代替。而書中也教我們只要用"21"天，用好的行為替代不好的行為，比如用晨練代替睡懶覺，好的習慣就養成了。而“21”天也並非一個確切的數字，意在告訴我們堅持加行動，好的習慣最終會成為我們的人生伴侶。
每個人都渴望成功，而成功並非機緣巧遇。而成功者與平庸者的迥異之處往往在於各自的生活和工作習慣。養成良好的習慣，就如同掌握了達致目標的技巧，它將貫穿成功人生的始終，最終把命運之舟推向成功的彼岸。
蒙田範文網