高一、2班主題班會教案 ――用自信的鋒芒開啟人生的華章 一、背景分析 升入高中後，課業負擔加重，部分同學以前學習成績不好，又缺乏應有的自信，致使整個班級學習氣氛不濃。這對這種現象我們班搞了一次題為“用自信的鋒芒開啟人生的華章”的主題班會建立學生的自信心。 二、前期準備 教師為44名同學準備好‘激勵小語’卡片；教師與全班同學預先學會唱《明天會更好》這首歌，且學會了打拍；學生準備好小品、電腦，VCD、打印好的“列優點清單”、彩色摺紙等活動道具。 三、活動形式 合唱、小品、討論互動、講故事、演示漫畫和FLASH、班長髮出倡議―大聲説出自己的`夢想。每人折一個自信之星，並將夢想寫在彩紙上，用自信之星釘在本期班級板報上。教師為44名同學發準備好的‘激勵小語’卡片。 四、教育目標 通過活動，使學生建立自信，以積極健康的心態面對高中學習。 五、活動過程： 1.班主任致辭 2.男女主持人發言，宣佈高一、2班主題班會開始。 4.班主任帶領全班合唱明天會更好。（充分利用電腦，VCD帶唱） 5.通過4名同學表演題為“自信，自卑，自大”的小品。分清自信，自卑，自大，充分説明自信的重要。 引入：問“同學們有誰認為自己是一個自信的人請舉手”（一般只有十來個同學舉手）。 請一些同學説説自己不夠自信的表現及不良影響，從反面例子引入 自信的重要性。 1)首先教師講述她如何建立自信，由一個連買東西都不敢張嘴的女孩到能在千餘人的大禮堂演講的過程。2)由同學藉助多媒體講述居里夫人。愛迪生的自信並走向成功的故事。3)請班上個別比較自信並對自信的重要性深有體會的同學談體會。 過渡：大家知道了自信的重要性後，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。 自信的表現 大家先看一個小小的小品表演，看有什麼啟發？ 小品表演“誰是自信者？” 問：“表演中的A、B、C分別是什麼心理的表現？” 答：“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表。” 結合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點。（學生進行熱烈的討論） 認識自己的優點、能力和特長 6、女主持人給每人發一張“列優點清單”。 要求大家要學會從多方位評價自己，把自己各方面的優點、長處一一羅列出來。如學習能力、交際能力、文娛才能、體育強項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優點和長處，寫在自我評價一欄。再請其他同學過目看有什麼異議，寫在他人評價一欄，達成共識，以保證自評優點的準確性。 7、男主持對班裏出現的不良現象提出問題，由各小組搶答及打分。 8、利用flash製作一個課件，找出一些大學生活的圖片及運動員奮力拼搏的圖片，激勵學生刻苦學習。 9、班長髮出倡議―大聲説出自己的夢想。每人折一個自信之星，並將夢想寫在彩紙上，用自信之星釘在本期班級板報上。時刻警醒自己怎樣去做。將夢想組成了一個心的形狀。這象徵着我們高一、2班四十四名同學手牽手、心連心團結在一起，共同努力共同進步！為夢想創造可能！ 10、班主任和同學們一起唱歌曲“相信自己”同時將為44名同學發準備好的‘激勵小語’卡片發給大家，主題班會順利結束。 六、活動延伸 每人寫一篇題為“用自信的鋒芒開啟人生的華章”的週記，選出3篇優秀作品上本期級報。
“認識自我樹立信心”
教學目的：讓學生認識自信心的重要性，瞭解自信者的表現，掌握建立自信的方法
教學重點：讓學生掌握建立自信的方法
教學方法：講授、活動與表演相結合
教學教具：漫畫“自卑、自信、自大”，表格“我的優點”
課前準備：讓四同學準備表演：“誰是自信者”，讓每位同學寫一篇文章“談自信”從中瞭解班上哪些同學缺乏自信及其表現，以及他們對自信的認識；讓學生注意觀察班上每個同學有些什麼優點
教學過程：
引入：
主持人問“同學們有誰認為自己是一個自信的人請舉手”（一般只有十來個同學舉手）；請一些同學説説自己不夠自信的表現及不良影響，從反面例子引入自信的重要性
一、自信的重要性（板書）
自信是成功的第一祕訣（板書）
舉例説明：
A.居里夫人憑着對自己科學假設的堅定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳
B.愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對自己充滿信心，就不可能堅持實驗
C.請班上個別比較自信並對自信的重要性深有體會的同學（陳鴻梅同學）談體會
通過以上由遠而近，由名人到身邊的同學等幾個例子讓同學深深體會要成功首先要自信
過渡：大家知道了自信的重要性後，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人
二、自信的表現（板書）
大家先看一個小小的表演，看有什麼啟發？
表演：“誰是自信者？”
（內容）班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學，我作為文娛委員當然要請他們在晚會上表演一兩個節目啦
文：小A，你這麼能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節目嗎？
A：（自卑地）哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出醜啦
文：班上的同學都很喜歡你的歌舞呢
A：這是他們抬舉我罷了，我哪有那麼好的才能，而且我也沒有這個膽量，你還是放過我吧
文：那我也不勉強了小B，你的歌舞也很出眾，你願意為我們作表演嗎？
B：哎，謝謝你的稱讚有機會讓我在班上表演我當然樂意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責任我會盡力而為的！
文：謝謝你的支持小C，你願意參加表演嗎？
C：表演是我的強項，班上我認第二還有人敢認第一嗎？表演當然是非我莫屬啦！（指着B）不過他和我同台表演似乎不太相配吧
主持人問：“表演中的A、B、C分別是什麼心理的表現？”
同學們齊回答：“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表”
結合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點
自卑——過低地評價自己，看不到自己的優點（板書）
自大——過高地評價自己，看不到自己的缺點（板書）
自信——恰當地評價自己的優缺點（板書）
過渡：現在大家基本能判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何着手建立自己的信心呢？
三、建立自信的方法（板書）
在介紹方法之前先向大家提出一個問題：“學習成績不理想的同學如何建立學習信心？”提出這個問題是因為很多同學進入高三後發覺周圍同學都很用功，學習壓力較大於是學習信心發生了動搖而學習信心對學習成績有很大影響請大家帶着對這個問題的思考，看如何利用接下來學習的建立自信的一般方法來解決這個問題
剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優點，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什麼優點、能力和特長
1、認識自己的優點、能力和特長（板書）
天生我才必有用”也指出每個人都會有他特有的優點、特長，關鍵是自已能否認識到和把他們發揮出來如何認識自己身上存在哪些優點呢？
2、感受別人的欣賞（板書）
到底別人對我們的讚揚和欣賞對我們的信心有何影響呢，先通過一個活動讓大家感受一下活動：“優點轟炸”
找出一個較為自卑的同學作為“被轟炸者”站在同學們中間，先由同組成員輪流説出其優點和長處，再請班上其它同學也補充説出他(她)的優點
問該同學：“剛才他們指出你的優點和長處有哪些是你原來不知道的？”“通過這活動你認為別人的讚賞對你的信心有何影響？”
答：“別人對我的讚賞能增強我的信心，並使我更進一步認識自己的優點和能力”
所以建立自信的第二個方法是欣然接受別人的讚賞，並進一步認識自己的能力
3、多嘗成功的體驗（板書）
遇到挫敗信心自然有所削弱，遇到成功信心自然會增加所以使自己經常嚐到成功的體驗的話，自信自然會增強多嘗成功體驗的竅門有：
⑴多做自己最拿手，容易取得成功的事
例：有的同學學習成績不理想，想提高學習成績的話，不要期望一下子全面提高可以先攻自己最感興趣、最容易提高的科目，一科成績有了提高信心隨之增強，然後再攻第二科
⑵把目標分為若干階段的小目標
把目標分為若干階段小目標，每經過一定努力，小目標達到了，成功的體驗就產生了，這成功體驗又繼續激勵自己向目標行進
過渡：最後介紹一個方法，也是建立自信的最根本的方法
4、充實自我，提高自身素質（板書）
自信是不能憑空產生的，必須有知識面廣，分析、解決問題能力較強這些良好素質作為基礎才會有真正的自信如果知識淺薄卻自我感覺很好便是自大
問：“作為中學生要打好自信的基礎應如何做呢？”（多請幾個較為自信同學回答）
歸納學生答案：作為中學生關鍵是打好紮實的知識基礎，擴展課外知識面，鍛鍊和發展各種能力，掌握基本的技能，總而言之要使自己各方本領都過硬才能成為一個真正自信的人請幾位同學回答剛才的問題：“學生成績不理想的同學如何建立學習信心？”
小結：如何樹立自己的信心。
A.從提高自己擅長的或較容易提高的科目入手。
B.以自己為起點，定立切合自己實際情況的學習目標。
C.將學習目標分成若干階段具體的小目標來執行。
D.付出真正的努力，以勤補拙，打好紮實的學習基礎。
一、班會時間：
二、班會目標：
（1）讓學生熟悉學校和老師，增進師生感情，增強學生對學校的歸屬感。
（2）引導學生儘早融入高中生活。
（3）增進學生間的認識和交流，培養學生集體主義榮譽感。 （開場白）
一、自我介紹
首先祝賀大家今天正式進入高中生活，來到新的學校——城口中學，同學們的人生又翻開了嶄新的一頁。我是咱班的班主任，我的名字叫__ ，以後大家叫我周老師就可以了。
我提到這些是想告訴大家，命運掌握在我們自己手中，成功的路就在腳下，失敗也是自己走出來的。大家要把握變幻莫測的命運，把握寶貴的時間，從今天做起，從現在做起，用我們的自信和努力書寫彼此光輝燦爛的高中生活。
二、拉近師生距離，激發學生班集體榮譽感。
今天看到大家，我的心情很激動，胸膛中流淌着一種莫名的暖意，我想用三個詞來形容。
第一個詞：“緣”：——有緣分才能走到一起，佛説:前世的五百次的回眸才換來今生的擦肩而過。而我們卻有緣能在接下來的學習生活中朝夕相伴，更是難得的緣分，看來我們前世什麼都沒幹，光回眸了。
人就如一粒沙，海水的漂流或許會讓一些沙聚在一起，這就是緣。
今天，正因為我們有緣才聚在一起，成為朋友，希望大家能夠珍惜。
第二個詞：“朋友”：——孔子説：有朋自遠方來，不亦樂乎？雖然在外人看來，尤其在課堂上我們是師生，但是我更願意與大家交朋友，因為我覺得做朋友更有親切感，更能夠打開心扉去交流，去傾聽，去分享。古人交朋友不分地位、年齡，兩人相差三四十歲甚至更多都沒關係，都能成為“忘年之交”，更何況我們之間相差的並沒有那麼多，只要我們彼此敞開心扉，真誠相待，我想我們會成為好朋友的。當然真正的好朋友應該是有共同的理想追求，並且在實現彼此理想的過程中能夠真誠相助，沒有私心的，真正的好朋友應該是善於提出忠言的，雖然逆耳，但確確實實是為你好的。
第三個詞：“團結”：——古人云：眾人拾柴火焰高；有一首歌唱得好：“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。”“只要你我熱情相擁，懦夫也會變成金剛。”
團結就是大家相互理解、尊重，共同進步，你和我一個都不能少；團結就是心往一處想，勁往一處使，發揚集體主義精神；團結就是我們大家萬眾一心、眾志成城，共同讓我們的班級成為最堅固的堡壘，最幸福的家園。大家有沒有信心！
我們是“高20__級9班！”
同學們，讓我們通過拼搏和奮鬥，使我們“高一(9)班”成為“十全十美”的班級，好不好？
“千里之行，始於足下”，“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。”
三、認識我們可愛的學校。
教師向同學們介紹城口中學學校概況
提示學生明白：適合自己的學校才是好學校！
四、學生自我介紹。
學生逐一做自我介紹，加深同學之間瞭解，教師可提示介紹綱要：
（1）我叫……
（2）我來自……
（3）我的性格……
（4）我喜歡交……的朋友
（5）我喜歡……的老師
（6）我喜歡……（可以説喜歡哪些學科，也可以説自己的興趣、愛好、特長等）
（7）我的理想（願望）……
教師做好記錄，為後面安排班幹部、科代表、小組長、室長等提供參考。
五、學生自由交流、提問。
建議引導學生交流：你覺得高中和國中有哪些區別？
【班會設計背景】
高中，是人一生中最關鍵而又有特色的時期，是人一生中黃金時代的開端。中學生朝氣蓬勃，風華正茂，在各方面都表現出積極向上的趨勢。高中是一個由半幼稚、半成熟的時期逐步走向獨立性和自覺性的成人化的關鍵時期，對高一學生來説，由於環境的改變，使許多學生感到不適應，會出現許多心理特點和心理問題。在開學初進行一場以“我心中的高中生活”為主題的交流活動非常的重要，通過新生、畢業生、教師三個層面對高中生活的感悟和交流，使新生能夠解決面對新生活的困惑，更好地融入高中生活，堅定高中生活的信心。
【班會目的】
1、通過本次交流活動進一步明確高中生活的意義與目的。
2、通過畢業生及教師對高中生活的描述，鼓勵學生勤奮學習、不懈努力，以實現自己的大學夢想。
3、通過交流培養學生之間的友好關係，增強班級凝聚力，活躍班級氣氛。
【活動形式】
班會時間：20xx年9月3日下午第三、四節。
地點：永強中學校友樓四樓多功能廳。
舉辦班級：永強中學20xx屆高三（8）班與20xx屆高一（9）班全體同學。
【活動準備】
1、宣傳海報製作。
2、視頻製作。
3、歌曲準備。
【班會內容】
新生展望高中生活，畢業生回憶高中生活學習、生活、娛樂等方面，教師總結如何實現夢想，即如何堅持、努力。
【具體流程】
一、新生心中的高中生活
主持人1：每一隻鳥兒都向往飛翔，每一個旅行者都有自己的方向。今天的班會，我們有幸請到了高三畢業班的學長學姐及各任課老師，和大家一起分享一下——我心中的高中生活。
附發言內容：
今天能夠站在這裏與大家交流，心裏還是有一點緊張。在我心中，高中生活是多彩紛呈的，它像奼紫嫣紅的鮮花點綴着人生美麗的春天。我總是在想，高中，應該是自由的，無拘無束的，沒有家長的`嘮叨和管束。可幻想和現實差得總是那麼那麼的遠。上課、考試、分數也許這些是我們最頭疼的問題吧！可能正是這些讓我們擁有很堅定、很堅定的信念。
在那短短5日的軍訓期間，我與那些原本陌生的同學互相認識，我從原本懶懶散散的暑假生活中脱離出來，參加嚴格的訓練，接受陽光的洗禮，面對種種考驗，在軍訓中，我從中領悟了一些，它教會我團結和堅持，也讓我懂得了時間觀念的重要性，它告訴我面對困難所應有的態度，因此我們要把這種態度帶到學習中去，發揮堅持不懈的精神，但堅決不做“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的書呆子。
二、表演歌曲《奔跑》
高一（9）班同學表演：歌曲《奔跑》。
主持人2：全力奔跑夢在彼岸，下面有請學長聊聊他的高中生活。
三、畢業生心中的高中生活
主持人2：九月，我們要盡情地笑，放縱地哭。
假期，兩個月的時光，問長短，説長不長，説短不短。
沐浴在高陽的灼燒下學習的日子也是噌一般的過去了。只是會感歎在過程裏那些個噬人的太陽和對秋日的企盼。
三年的高中生活如梭子般噌噌飛過，往返穿行在手掌上刻下一道道記憶紋路。
PPT圖片展示豐富多彩的高中生活照片。
高一新生看完後，對高中生活有着嚮往之情。
主持人1：看了這些照片，我們感到高中生活將是豐富多彩的，我們將開始嶄新的生活，在此期間，我們要怎樣處理好學習和業餘生活呢？有請學長學姐給我們指點迷津。
畢業生代表發言，內容有：
高中一天學習計劃；
良好學習習慣的培養，怎樣持之以恆；
談談會考、三位一體；
多參加課餘生活，給自己多一個機會。
四、教師心中的高中生活
教師發言：在我心中，高中生活就是一部交響曲。它演奏着生活琴絃上的一個個音符，使生命的旋律變得豐富而多彩。它無時無刻不記錄着學生的一言一行，它無時無刻不表現着人世間的每一種真情。高中生活是多彩紛呈的，它像奼紫嫣紅的鮮花點綴着人生美麗的春天。
校長髮言：高中生活，悄悄地打開了我已然蒙塵的思想之門。那些啼叫的文字，會教給你種種精美的飛翔方式，讓我們不再熱衷於朦朧似霧的詩，也不再做那縹緲似雲的夢。在歲月的流逝中，認清霧紗後面的自己。人生的道路曲折而漫長，但緊要處往往只有幾步。走好走壞，都會深深影響你的一生。高中，正是這個“緊要處”！或者説，這是一次讓你綻放青春的機遇，至少它也是一次讓你放飛夢想的機會。
五、歌曲《海闊天空》
相冊視頻《畢業生的高中生活照與新生的軍訓生活》。
六、許願瓶
兩個班級的同學許下美好的願望，放在許願瓶中。
七、班主任結語
我們的高中生活，無論在什麼時候，在什麼地方，都像燦爛的太陽一樣明麗，像天空翱翔的年輕的鷹一樣豁達，像浩瀚的大海一樣包羅萬象。它會讓我們一生受益——使我們充滿朝氣，充滿自信，充滿創造！使我們的人生變得靚麗多彩！
【活動反思】
通過舉辦這次活動使大家互相探討一下自己心目中的高中生活，也可以使每個人能夠做到更好地認識自我，能夠更好地對自己定位。同時，通過舉辦這次集體活動也能夠增強班級凝聚力，促進班級各位同學之間的認識與瞭解。
新組建宿舍，學生們由陌生聚在一起，學會相處是集體生活的關鍵。班上學生多為獨生子女，其中大部分初次離開父母過集體生活，難免有些不適應。為了加強宿舍內部團結，增強集體榮譽感，召開此班會。
班會過程：
一、班會程序
1、“我愛我家”吹氣球比賽。男女宿舍同時進行：宿舍1VS宿舍2;宿舍3VS宿舍4;宿舍5VS宿舍6;宿舍7VS混合宿舍。
2、宿舍問題討論。
説明：①每個宿舍派出兩人蔘加。②主持人提出若干宿舍問題，然後提出兩個觀點選項，參賽者可根據其選擇進行走動，並説出選擇理由和解決方法。③對方或台下觀眾可針對發言內容隨意發問或反駁。④發言有理或精彩的，其他同學掌聲鼓勵。最後獲得掌聲最多的發言者將獲“宿舍至寶”稱號並獲一份特別獎品。
3、班主任總結，班會結束。
二、班會紀實
主持人：在我們進行班會之前呢，咱們先來做一個遊戲。
我先説一下咱們的遊戲規則。遊戲以宿舍為單位組成一支球隊，要求把球吹過對方場內，除手外，可用身體任何部分觸球，吹出界或球掉在本方界內的輸；每場三局，每局三分，採用三局兩勝淘汰制，男-各賽出冠軍宿舍一個。在咱們的球場上，分兩個場地，每宿舍各派一人拉線（中間的線），由班主任當裁判。
主持人：同學們聽明白了嗎？
同學們：明白。
主持人：好，現在比賽開始。
（過程略）
主持人：在剛才的遊戲中，大家表現的都很出色，尤其是宿舍3，他們宿舍取得了第一名。我們祝賀他們。
主持人：比賽結束了，可我就在想，如果只依靠一個人的力量，宿舍3最後能取得勝利嗎？
同學們：不能。
主持人：對，我覺得也不能，而且如果大家不齊心，也許他們在第一場的比賽中，就有可能被淘汰掉了。所以説集體的力量大。
宿舍是我們生活的地方，每天生活在同一屋檐下，正如一家人一樣。但正所謂“相見好，同住難”，日子久了，難免會有一些磕磕碰碰。例如爭洗澡房啊、別人拿錯了自己的東西啊、清潔問題、用詞不當引起誤會啊、舍員説夢話吵着自己睡覺等等。總之，小問題是很多的，如若處理不當，小問題會變成大問題，或者會造成關係緊張，或者會造成情緒低落，影響學習，或因此勢不兩立，大動干戈，造成不可想象的後果……
一個宿舍的人際關係，可以看作是其他人際關係的縮影，現代社會除了講究IQ外，也講究EQ，也就是情商，説白一點，就是情緒和人際關係。一個才華橫溢但處處討人厭的人，他會因眾叛親離、孤立無援而最終一事無成。學會處理宿舍的人際關係，也就學會調節人與人的關係。
下面，我們共同討論一下，如果我們遇到下列問題時，該如何恰當地解決。
1.A、B同住一室，B經常帶一些水果之類的食品回宿舍，A跟其他的舍友經常分而吃之。有一次，B從教室回來，發現自己水果全沒了，而自己竟然一個也沒吃過，他一聲不吭，去洗澡，洗完後，發現自己剛買一個星期的洗衣粉又沒了。這時，A從另外的洗澡房出來，並説：“你的洗衣粉太糟糕了，洗得一點也不乾淨。”B生氣了：“‘不問而取，視為賊也。’打了別人還説別人弄斷他的棍子，豈有此理！”從此，B沒有睬過A。而A和其他舍員就覺得B太小氣，斤斤計較沒點男子氣概。
問：你支持誰？為什麼？假如你是舍長，你會用什麼方法解決這種僵局？如果你是其中的舍員呢？
2.B來自北方，經常不洗澡，而A很愛乾淨，覺得既然同在一室，就應該顧及他人感受，搞好個人衞生，因此對B頗有微詞。而B則認為這是個人的事，A是“狗拿耗子，多管閒事。侵犯個人隱私權，干涉別人的私生活。”
問：你支持誰？假如你是他，你會怎樣解決這件事？
3.A是學生會幹部，經常要做事而誤了宿舍清潔，B頗有微詞。B認為：A不把宿舍清潔問題當一回事，才趕不回來清潔的。而A認為自己因為工作才耽誤清潔的，並不是故意的，情有可原。
問：你支持誰？為什麼？若你是他，你會怎樣解決？
4.A非常有生活規律，而且睡眠質量不好。B非常勤奮，每天一大早就去課室，但每一次，他都輕手輕腳的起牀，以免吵醒A。A卻仍然每次都被吵醒。A認為B不應該為了自己而影響別人休息，影響他人的學習狀態。B則認為自己已經儘量少發出聲音了，其他人都沒意見，就他，要麼是太挑剔，要麼一定是妒忌自己這麼勤奮。
問：你認為A對還是B對？B是否該堅持？
5.A喜歡説人壞話，許多舍員均對此不滿，你有何妙方勸他？
6、舍員都在搞大清潔，而A在吃東西，B在洗衣服，大家對此很不滿。A的理由是他在吃東西，遲一點也沒關係；B則認為，我上次已經搞過一次清潔了，這一次不用搞了，那些搞過再搞的人只不過是熱心而已。
問：你同意A和B的觀點嗎？對此你有什麼既能解決問題，又能不傷和氣的良策？
7、你覺得舍員相處的原則是什麼？
8、你心目中的宿舍是怎麼樣的？你對舍長的要求是什麼？
主持人：聽了同學們説了這麼多，下面請班主任説兩句。
班主任：各位同學，以上情景，或許大家曾經聽説或經歷過，通過討論，同學們都或多或少地尋找到一些解決宿舍問題的方法和原則；但無論以何種方式解決問題，人與人之間的相處貴在真誠與互愛互助，同在屋檐下，親如一家人，希望大家能多從別人的角度想想，“將心比心”，坦誠相待，互相照應。只要能做到這一點，你將會找到集體生活的真正樂趣，找到令你若干年後仍感動不已的温暖感覺。
活動過程：
活動環節
活動內容
活動目標
第一環節：音樂歌曲《最初的夢想》
播放歌曲《最初的夢想》，學生傾聽歌曲，引發思索
小時候每個人都一個夢想，現在你的夢想是否依然存在，讓學生在歌曲中回憶自己的夢想，找尋夢想消失的原因。
第二環節：回憶夢想
學生説出自己的夢想，並對自己現在的情況進行反思
讓學生對自己目前學習中存在的問題進行反思，總結。
第三環節：相聲《我要學習》
學生表演相聲
通過相聲中幾種學習方法的不恰當，學生結合自身的情況進行對照，反思。
第四環節：相聲內容討論
學生自由發言，討論
找出自己學習中的問題
第五環節：學習經驗交流
語、數、外三科學習好的學生進行經驗介紹
讓學生了解別人是怎樣學習的，有哪些地方值得自己借鑑的。
第六環節：教師學法指導
邀請語文江老師，數學彭老師，英語曹老師對學法進行指導
在聽完學生的學習經驗介紹後，讓老師從整體學法上對學生進行一個指導，到達提升學生反思層次、學習方法掌握的效果。
第七環節：歌曲《我的未來不是夢》
學生演唱歌曲《我的未來不是夢》
讓學生在歌曲中樹立信心，相信只要我們努力學習，我們的夢想就不會再破滅，我們的未來就不再是夢。
第八環節：班主任總結
班主任總結髮言
對班會進行總結歸納，將目的意義進行明確，激發學生的學習興趣。
課後反思：
本次班會課順利結束了，通過和聽課領導和同事的交流，本節課總體印象還不錯。其中做的比較好的方面有：1.主題明確。本節課主題鮮明，一切活動都圍繞主題展開，沒有出現為了活動而活動的情況。2.首尾呼應。兩首歌曲選用恰當，《最初夢想》和《我的未來不是夢》分別放在首尾起到了引入和結束的效果。3.課堂環節設計較為合理。過程中有學生的自身反思和經驗介紹，也有教師的學法指導，實際效果很好。
當然，本次班會課也暴露出了許多不足之處。如：在活動過程中如果能加入學生就學習的疑難問題向教師或者同學提問環節，可能會達到更好的效果，也有利於提升班級的氣氛。再如：最後班主任在總結時應將主題進行提升，將純粹的書本知識的學習和學習成績的提高提升到人生各個方面的學習，效果可能更好，也顯得立意更高一些。其實學習包括很多，書本學習只是一個小的方面，個人品質的提升，行為習慣的改變，思想意識的轉化，集體意識的增強等都可以歸結到學習之中。因此本節課“學會學習”主題應該是着眼於一系列的“學會”。同時，本節課也暴露出了我班學生主持能力和參與活動能力不強，以後我們班級應多組織活動，對學生進行多方面的鍛鍊。
一、活動背景：
高一學生雖然在生理和心理上與國中生沒多大區別，但在思想上，卻有了很大的變化。他們認為自己是高中生、成年人了，能分辨是非、為自己的行為負責。他們渴望得到的是父母、老師、朋友的理解、信任和支持，而不是督促、教導和批評。事實上，由於知識經驗不足，辯證思維還未充分發展，他們思維的獨立性和批判性還很不成熟，容易產生片面性和表面性。有時會毫無根據地爭論，在論證不足的情況下還固執己見，懷疑一切，容易犯絕對化的錯誤。甚至對人對事容易有偏激情緒，常常抓住一點而不及其餘。在學習和生活中，他們總忽視對自我的要求，高中課程的難度要比國中提高一個檔次，難度一提高，他們遇難容易放棄，隨心所欲，而抱怨父母、老師的嘮叨和不理解。這就是作為高一新生的新身份，新要求。此外，由於剛進入一個新的學習環境，每個人都想以自己各方面良好的表現給老師和同學一個最佳的印象。因此，他們總是盡力展現自己的優點來掩蓋缺點。但由於意志薄弱、自制力差，時間久了，如果未能達到他們預期的效果而得到老師和同學的關注和肯定，他們往往會把自己的缺點重新暴露出來，甚至會自暴自棄而變本加厲。高一是學生由半幼稚半成熟半兒童半成人逐步走向成人化的關鍵時期。若沒有正確的引導，有可能會造成終生遺憾。
二：班會目的：
通過本次班會，讓學生了解高中學習生活的特點，提供一個相互交流的平台，進一步認識自我、熱愛自我、尊重自我，增強他們面對高中學習生活困難的信心，進一步讓他們懂得怎樣才能獲得他人的尊重和認可。
三、班會準備：
1、調查（包括學生希望在班會課上了解到高中這一新環境的什麼等等）
2、收集資料（案例，歌曲歌詞）
3、全班同學預先學會唱《明天會更好》這首歌
4、製作電子文稿
（主持人：班主任）
四、班會過程：
（一）開場白
首先要祝賀大家成為一名高中學生。高中生意味着什麼，成大人了，有了責任。有了自主，獨立。九月份是具有雙重個性的季節，它有着夏日的陽光和秋季的温度。每到這個季節熙熙攘攘的高中校園裏就會出現許多新鮮的面孔，他們是在座的從充滿着童話故事的少年時代跨入現實生活的高一新生們。你們將帶着好奇和各種不同的憧憬開始了高中生活，但是，對即將開始的高一生活，大部分學生是陌生的，現實與理想之間的反差會在很長一段時間困擾大部分同學，很多學生將會面臨學習、生活、人際交往和新舊環境的世大落差，一時還不能很快的適應，以至於會產生諸多的心理不適，嚴重的會造成某些學生的心理疾患。因此幫助同學們積極地適應用於新環境，完成初、高中的銜接，是我們今天班會的重中之重。
（二）播放相關視頻或電子資料，介紹校史及該校學習、生活的一些情況
設計意圖：使學生對學校各方面的情況有更多的瞭解，增加感性認識，消除陌生感，讓新生們感到親切、心情舒暢。
（三）發給每人一頁活頁紙，讓學生圍繞心中的高中生活，剛入高中自己有什麼擔心，什麼期待等寫幾個詞或幾句。（不記名，給予充分時間完成，並收到講台）教師抽幾張瀏覽，針對學生對高中生活的認識，對學生的疑問作出解答。（教師要先預想學生會寫什麼，作好為學生開導解答的準備）
設計意圖：瞭解學生心之所想，深入學生內心，作出針對性地引導，課後活頁紙可收集保存，瞭解課堂上抽不到的學生的情況。
（四）教師課件展示，圍繞環境改變、學習課程改變、氣質性格差異、等幾方面，結合例子進行説明剛入學的新生可能出現的幾個不適應：學校恐懼症、生活環境的不適應、學習要求提高導致的不適應、自我認識的不適應、青春期發育所引起的心理問題進行分析。
1、學校恐懼症
放假時，許多同學的生活秩序打亂了，常常看電視或上網到很晚，而早上又貪睡不能按時起牀。這種狀況如果不改變，説明你的心理就還在“放假”，開學後很難適應正常的學習生活。這時你可以讓父母幫助你及時糾正生活習慣，使它能儘快走上正軌，以便於適應新的學習生活，尤其對寄宿的孩子來説更為重要，更應該培養自己的獨立生活的能力，因有些學生的心理承受能力弱，情緒異常就極易引起連鎖的生理疾病。
2、生活環境的不適應。
環境的改變會使高一新生們出現各種各樣的心理特點和問題。比如：
（1）進入高中，跨入新的校園，看到的景物不再是自己熟悉的校園、校舍，人生地不熟，在感到新鮮好奇的同時，會產生緊張、不安的心理。其次，來到了新的學校、新的班級，看到的不再是朝夕相伴的同伴，而是一張張陌生的面孔，面對新的集體、新的老師、新的同學，你們需要重新確立“新的羣體”，重新構建自己新的人際關係系統。因此而產生焦慮、煩躁不安、苦悶、孤獨的心理，於是懷念母校、思念親人，更使他們心情憂鬱，精神不振。
（2）有些學生由於剛進入一個新的學習環境，想以自己各方面良好的表現給老師和同學一個最佳的印象。因此，他們總是盡力展現自己的優點來掩蓋缺點。但由於意志薄弱、自制力差，時間久了，如果未能達到他們預期的效果而得到老師和同學的關注和肯定，他們往往會把自己的缺點重新暴露出來，甚至會自暴自棄而變本加厲。
3、學習要求提高導致的不適應。
進入高中，不論學習的內容、形式、方法，都發生了很大的變化。比高中的學習需要胳膊更多的自主性和自覺性，如果你仍舊按照國中的學習方法來學習的話，就會出現很多的不適應。比如：
（1）一部分學生尤其是女生，他們大多為人善良懂事、學習刻苦勤奮，卻總為成績不如意，甚至一盞盞的“紅燈”，而深感愧對含辛茹苦的父母和關懷備至的師長。久而久之他們可能因喪失自信而產生心理偏差或心理障礙，若不能及時糾正，日積月累，甚至會做出一些諸如出走、輕生之類的偏激行為。
（2）高一新生中對待學習存在着兩種態度和觀點：第一種是：“只要時間熬的夠、車到山前必有路”。第二種是“為了三年有出路、寧可粉身又碎骨”。這兩種截然相反的觀點都是不可取的。前者缺乏明確的目標，對自己的將來和前途聽之任之；而後者卻有可能因為目標太高、心理壓力太重而與大學夢失之交臂。持這兩種觀點的同學應明確的認識到：高中階段，已經不同於義務教育階段，學習的終極目標是發展自我、完善自我，為將來能夠成就一番事業做準備。所以持第一種觀點的同學如果將這種觀點付諸於行動，無疑是對自己的極不負責；而持第二種觀點的同學也應該認識到接受高等教育只是人生路上的一箇中間站、加油站而已，在人生的漫漫長途中這樣的中間站、加油站會很多，而生命屬於每個人只有一次，只要生命常青，希望才會常在。因此，作為高一新生必須認識到這是一個終生學習的學習型社會，學習將教會你們如何在這樣一個充滿競爭的社會裏生存、發展，學知識不是你們的最終目標，通過學習知識實現自己的人生價值，推動社會發展才是你們的最終目標。因此，你們不僅要有長遠的目標，更要有近期的目標。近到什麼程度？近到一週、一天、甚至一節課，只要你們為既定的目標從容而學，積少可以成多，日復一日，小目標的實現會使你們離大目標越來越近，最終實現它，即所謂“芝麻開花，節節高！”
4、自我認識方面的不適應。
以前，曾有學生這樣對我説：“上課時老師提出的問題，我有時還沒反應過來別人就已經回答出來了，我是不是反應遲鈍，還是比別人笨啊！”，“自我介紹時，我發現別人愛好廣泛，特長很多，而我什麼都沒有，就覺得自己什麼都不如別人”，其中有一位學生竟把自己的不好方面列了三十多條，從而產生自卑心理。其實，我們每一位同學能夠迅速適應高中生活的，且每個同學的智商都是相當高的。那麼，為什麼會產生那麼多的不適應？更多地是沒能正確地認識自己與他人，沒能正確地認識理想與現實，導致自我評價偏低，也就是自卑傾向。
高中生活開始了，你會發現你身邊的同學都非常有個性。與你曾經可愛的國中朋友們有了許多的不同，更獨立，也更難相處。有的同學讀了兩三年書告訴我在高中他一個可以説話的朋友都沒有。難受啊。你要給自己先定位。古話説：人貴有自知之明。而對人際關係形成最大障礙的，就是對自己的錯誤評估。要麼是自卑，要麼是自大。
[案例]老師高中有個同學，到班級來裏學號是2。應該説成績是排前列的，家裏條件又好，在國中的時候是老師的寵兒。同學們羨慕的對象。上高一的時候也是很自信的，應該説是非常自信。有着一種處處高人一等的感覺。和班級同學都有了一種距離感。可是，她的期會考試成績是班級的28名。期末考試更是到了班級的48名。一下子整個人都徹底改變了。在班裏呆不下去，因為她覺得班裏的同學都不理她，或者都在看她的笑話。其實她真正應該反思的是自己在班級裏的定位。在高中裏，其他同學也很優秀，老師和同學也不會特別把你放在眼裏，更不可能還要享受從前的那樣一種待遇。人際關係也好，學習也好。其實這種情況在我們學校並不是一例兩例。並不是人家排擠你，而是你自己把與同學的關係定位差了。“強中更有強中手”所以，你需要謹慎，不要把自己擺在過高的位置上。同樣的，“別人強，我也不錯”，這是對自我的一種激勵，你不需要看低自己。
[案例]有一個同學，從下面學校來，這個學校裏沒有認識的同學。她心裏挺沒有底，要交一些朋友，她的方式就是委曲求全，明明自己沒有時間，也要幫人家去打水帶飯。明明自己有更重要的事情要做，也會等着別人。她覺得自己對別人這樣，應該可以收穫到不少朋友吧，其實恰好相反。這樣是換不來友情的。你即使付出得太多，與別人之間還是隔着一層厚厚的隔膜。永遠不可能成為可以交心的朋友。
5、青春期發育引起的心理問題。
中學生正處在青春發育期，這一時期的生理劇變，使得一部分中學生感到驚恐和不安。進入高中階段，首先，身體上的急劇變化，使他們非常敏感，不安、疑慮，同時，他們更加關注自己的外貌形象。由於對“自我形象”期望值過高，一些身體的外貌特徵如個子的高矮，體態的胖瘦，生理的缺陷甚至是皮膚的黑白，臉上的“青春痘”等都會引起他們的煩惱，常常會為自認為的一些缺陷感到恐懼、羞怯、自卑。
設計意圖：分析國中與高中學習生活的差異，結合案例，給剛入高中的學生打下預訪針，讓學生進一步瞭解高中學習生活，提醒他們要調整心態，重新給自己定位，作好面臨新挑戰的準備。
（五）教師結合自身經歷與學生進行交流，可談談自己作為高中生時的心態，過錯，如何糾正等，圍繞
（一）如何找出不適應的原因
（二）調整心態，積極適應
（三）人際關係方面提出具體的建議（可結合案例），也讓學生自由發問。
1、找出不適應的原因
找出原因是改變自己心態的動力。只有認識到自己的根結所在，才不會一味地埋怨與自責。從國中進入高一，變化的不僅僅是學校，更是生活環境、學習環境。因此，我們的學習任務與壓力自然很重。我們需要的是積極、主動地適應環境的變化。
（1）期望值與現實的落差。很多考入高中的學生都是在國小和國中階段成績比較優秀的學生，他們從國小至國中都一直籠罩在“優秀生”的光環下，從沒嘗過“後進生”的滋味。然而進入高中，特別是像附中這樣的重點高中，許多國中階段優秀的學生在高一新的班集體中，就會“黯然失色”，發現自己在學習上、特長上有許多弱項，從國中的“優秀生”變成了高中的“後進生”，這難免讓他們在心理上產生失落感。如果不能在心態上儘快調整，就會產生自負、埋怨或者自卑、鬱悶的心理問題
（2）自我鬆懈與現實壓力的衝突。很多同學覺得進入高中後離大學聯考還遠，想鬆一口氣了。但現實的壓力卻比國中時更大了，看到別人都在埋頭苦學，自己一顆放鬆的心既放鬆不起來也集中不起來，玩得不痛快學得也不踏實。同時也在內心譴責自己沒有好好學習覺得對不起自己辛苦的父母，於是便有一種負罪感。
（3）獨立意識與自理能力的落差。隨着年齡的增長，知識的豐富，能力的提高，我們的獨立意識日益提高，總有想飛的感覺。面對父母所提供的一切都感到輕而易舉，甚至多餘，想盡快逃脱父母的控制，自己做主、做自己想做的事情，但一旦有了獨立的空間自己照顧自己才感到力不從心，很多事情都無法自理，產生了對自己能力的懷疑與對自己的失望，也容易跟父母發生矛盾，使自己心情處在鬱悶的情況下。
（4）新鮮感與懷舊感的衝突。初到一個新環境，新鮮的事物衝擊着興奮的大腦，刺激着好奇的心靈，但隨着時間的流逝，新鮮感蕩然無存，尤其是那些在學習中遇到挫折的學生或是在人際關係不融洽的時候就會使產生一種強烈的懷舊感。
2、調整心態，積極適應
針對自己的不適應，採取相應的對策，積極地調整心態是關鍵。
（1）.作好吃苦準備
升入高一，學生要面對更概括、更抽象、更難於理解的課程學習，面對更激烈、更緊張的競爭環境，面對更長的在校時間和更遠的往返路程，都要求新高一的同學要樹立起一種學習意識、大學聯考意識，做好承受壓力、經受挫折、忍耐寂寞的心理準備。
（2）.儘快適應新環境
高中階段不僅所學知識深度、難度加大，而且新的學校、新的老師、新的同學會使人際環境較以前更復雜。尚未成年的孩子們面對新的環境往往目不暇接，難免產生種種心理困惑和矛盾衝突。高一新生要作好充分思想準備，以自信、寬容的心態，儘快融入集體，適應新同學、適應新校園環境、適應與國中迥異的紀律制度。記住：是你主動地適應環境，而不是環境適應你。
（3）.學會自主學習
較之國中階段，高中階段學習難度、強度、容量加大，學習負擔及壓力明顯加重，不能再依賴國中時期老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習，“命令式”的作業，要逐步培養自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學習計劃，養成自主學習的好習慣。
（4）.尋找適合自己的學習方法
國中學習方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應用為主，要求學生要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力，將基本概念、原理消化吸收，變成自己的東西。高一新生要根據自己的條件，以及高中階段學科知識交叉多、綜合性強，以及考查的知識和思維觸點廣的特點，找尋一套行之有效的學習方法。
（5）.重新自我定位
新生入學前，首先要過好心理關，到了一流學校的學生，以前在國中都是班裏的佼佼者，現在進入一個新集體，一旦成績有所波動，也要認識到是正常現象，不要對自己失去信心。我在進入高中時，先去新東方上了個預科班，這樣對於新的課程接受起來還是很順手的。學起來也比較輕鬆。對自己學習起來也很有信心。如果是去了不太理想的學校，也不應該灰心，爭取儘快成為班級甚至年級的“領跑者”。進入高中後，很多新生有這樣的心理落差，比自己成績優秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，這是正常心理，但是應儘快進入學習狀態。記住，進入高中，大家站在同一起跑線上，有3年的時間足以不斷提高成績。因此，要明白強中自有強中手的道理，要客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確評價，相信自己不比別人差，要明白自己感到不太適應，別的同學也是由國中升上來的，也會有同樣的感覺，給自己信心。要選擇一個正確的定位標尺。對新高一學生，特別是重點高中的學生，你超過平均分就證明你已經適應了高中的學習生活。
3、在人際關係上的三點具體的建議：
第一，要用積極主動的態度與班級同學交往。不能夠事事等待別人來關心自己，更不能孤芳自賞。要主動向他人介紹自己的優點、缺點及特點、愛好、性格等，讓他人更快了解自己，從而主動和人建立良好的人際關係。有的同學説，缺點也要説啊，對啊，一個各方面都十分完美的人倒是蠻可怕的，讓人有距離感。而恰恰是一個各方面都表現不錯而又有一些小小缺點的人反而讓人感覺很親近，最受歡迎。所以你不用太在意自己的缺點，對這點要有足夠的信心。
第二，主動幫助同學。當別人有困難時，應該儘自己的能力去幫助別人，在學習上、生活上多關心他人。這樣，你就會贏得友誼與快樂。別怕吃虧，也不要老是斤斤計較。你做了什麼，別人都看在眼裏。
第三，積極參加班集體活動。班級開展的主題班會、討論課、校內及社區活動、運動會、文娛活動等，不僅要積極參加，而且儘自己所能，為班級爭光，這既是展示自己、把自己融進班集體的大好機會，又能培養自己的興趣愛好，發展能力，何樂而不為呢？
大家這學期應該會有不少的活動，比如，軍訓，運動會，文藝演出等等。希望我們的同學能夠珍惜這些機會。
設計意圖：跟學生交流自己作為學生時的想法和經歷，讓學生倍感親切，促進學生敞開心扉，傾訴心事。增強學生面對困難，適應新環境的信心和勇氣。從各方面提出具體建議，讓學生有方可循，鼓勵學生正確認識自己，合理給自己定位，主動適應新環境。
（六）播放歌曲《明天會更好》，師生同唱。教師給予名言警句（板書）。
（1）耕耘了並不一定會有收穫，但不耕耘肯定不會有收穫。（不要輕易放棄）
（2）去做你害怕的事，害怕自然就會消失。（要敢於面對）
（3）先相信你自己，然後別人才會相信你。（要相信自己）
設計意圖：渲染氣氛，以上進為寓意的歌曲及名言警句鼓勵學生。
（七）教師作總結性發言
總之，“我們是高中生啦！”，新的環境給了我們新的起點，在新的歷程裏我們能否取得新的突破，新的成功，首先要看你能否快速適應環境，積極投入新的學習生活！不要讓意識仍停留在國中階段。請記住適者生存，希望大家在輔導之後都能積極調整自己的心態，早日適應高中的學習和生活，預祝同學們成功！
主題
1.讓學生在高一就養成基本習慣，形成基本素質，並能夠為自己的學習、生活確定實際的目標，為今後三年的學習及以後的生活打下基礎。
2、通過這次主題班會中的討論和學生代表發言，主要還想讓學生認識到高中生活不同於國中，高中生面臨的任務更重，學校社會和家庭對於他們的期望也更高，同時，家庭、學校和社會也為他們的成長創造了許多有利條件。明確了自己的任務和外界是對自己的要求後，逐步實施自己的計劃，實現自己的願望。
目的
1、正確認識學習環境
2、正確認識將要遇到的困難
3、掌握一些學習方法
4、正確認識中學生應該具備的基本素質
背景 1四十多人組成的班集體中，一部分人原本就是國中時的尖 子生，這部分人對這個環境可能不太滿意；另一部分人國中的奮鬥目標就不高，對於這些同學來説，升入這所學校可以説是如願以償；另外還有一些同學則是在“半夢半醒”之中，被家長送進了四中。因此，同樣的環境，對於不同的學生來説有着不同的意義。學生只有認識到環境對於自身成長的作用，正確認識自己所處的環境中存在的有得條件和不利因素，才能充分利用有利條件，克服不利因素，最大限度地受益於客觀環境，最大限度地發展自己。
2、“高中的第一步不是直走，而是轉彎；不是走坦途，而是爬高坡。”這句話是有其事實根據的。所謂事實根據，就是高中在課程安排，課時進度，知識點的密度和難度上與國中有着巨大的差別。讓學生通過自己的調查分析，瞭解其中的具體判別可以幫助他們充分認識到高中學習將面臨的困難和考驗，從而在思想上作好克服困難的準備。
3、高中生除了學習以外，更應注意全面發展自己。學習通過閲讀《德育》讀本和其它課外材料可以瞭解這方面的內容。在掌握這些材料之後，還要讓學生考慮為了幫助他們達到這些基本的素質，學校家庭和社會給學生提供了哪些條件，或學校有哪些規章制度或課程是專門為提高這些基本素質而設置。
形式
採取分組討論然後發言展示的形式。讓每個同學思考至少一個問題，每個同學至少説一句話，全體同學參與其中，每人有各自的收穫。
準備
1. 組織學生圍繞這次班會主題蒐集本班學生對於高中的認識以及進入高中的一些看法。
2.選學生代表作班會發言準備及班主任做好相關發言準備。
步驟
1） 分組並分配討論內容 ：共分四組
2） 就討論內容給予簡單指導：
A、第一組成員具體分析環境對每個人的得和弊，並得出具有指導意義的結論。
B、第二組結合具體科目（語、數、英、物、化、政），對比初高中這些科目在課時安排，課程進度，知識點密度和難度上的判別得出具體數字。
C、第三組結合某一科目，就《德育》讀本中給出的學習方法和練習方法討論其具體操作步驟，並能給其他組的同學作出講解和指導。
D、第四組結合讀本中的材料討論得出學生認為最重 要的幾項素質，並討論學校的哪一課程或哪一紀律規定專為提高這一素質而設定。
3） 討論時間20分鐘，討論結束後，組長對組員發言作記錄， 並總結歸納，最後選出學生代表陳述本組觀點，展示討論內容。
4） 班主任小結
學生髮言主要內容摘錄
第一組： “歸納，總結我們組討論的內容，主要有以下幾方面：
1、這裏師資力量雄厚，機房實驗室等設備齊全，這些都為我們學習科學文化知識提供了有利條件。
2、學校的各項規章制度嚴格且健全，校園的環境優美，花草樹木繁多，操場規範，設施齊全，而且開設了音樂、美術等藝術類課程，同學在這時可以陶冶情操、發揮特長。
3、同齡人的能力和水平都很高，競爭激烈，對於那些基礎好， 能力強的同學，這是個提高自己的好機會；但對於本來基礎不太好的同學來説，壓力太大，容易產生自卑心理。
4、最後，奉勸大家，從自己出發，基礎好的同學不要放鬆， 基礎差的同學不要灰心，利用好周圍的環境，讓外因最大限度地服務於內因，從而使自己的身心得到最大限度地發展。
第二組： 通過調查對比，我們總結了如下一組數字：國中時參加考試 的科目最多隻有六科，而高一增加到了九科，國中時數學、語文、英語三科每週6課時、化學、物理每週3課時；高中數、語、外三科每週減為5課時，而其它兩科增加為每週四課時。
雖然課時減少，但知識量增加，因引知識點密度自然加大。以數學課為例，國中時一般一節課只有1--2個知識點，剩餘大部分時間可以用來做課堂練習。練習時間充分，再加上題型單一，因此一節課的內容不難掌握。而高中數學知識點密度大難度大，題型變化多，同時課堂練習時間相對減少，要想在四十分鐘內完全掌握對至少一半的同學來説很困難，需要下課加強練習。
綜上所述，高中學習的難度總的説來是加大了。從國中到高中，明顯體現出是”轉彎“和”爬高坡“。
第三組： 以英語為例介紹學習方法。
1、瀏覽：掌握文章的主題，即主要話題，談論的大致內容， 這可以題目及段落的起始句中得到。
2、提問：就此話題，思考自己想知道和了解的內容，可以先 試着把自己的答案和見解寫在一邊，以備測查。
3、閲讀：掌握大意，分層，把不會的單詞、詞組劃在書上， 試着給自己劃重點和難點。
4、背誦：這一步類似於課上常做的複述練習。
5、複習：找出複習重點，一般包括，日常用語，詞組及句型。對集中練習和分佈練習，我們組認為，就象吃飯。因此希望大家每節課後能及時練習，以便更好地消化和吸收。
第四組：討論記錄
毛璐：中學生應具有堅實的基礎知識，首先要博大，然後再精深，象藝術鑑賞力等不被人重視的”邊緣能力“也應該注重培養。
李曉：有了基礎知識，應用和遷移的能力也應培養。 杜虎：強健的體魄是必要的。 張麗：中學生應具備心理適應能力和承受能力。周昊宇、江誠：中學生還應該會做家務。
霍青：還應學會搞好同學之間的關係。三年的同窗生活。給我們最多的是友情。我們正處於心理髮展階段，對許多事情沒有正確的認識，常以感情為出發點，俗話説：”金無足赤“，”人無完人"，對某些事情多包容一些，同學之間就沒有不愉快。
另：物理、化學、生物科學可以幫助我們解決生活中的一些現象，增強我們對環境的認識能力，從而很好的適應和保護環境。
會後小結
這種先分組討論後發言展示的形式基本上讓每一個同學都有機會參加到班會中來，受到了大多數同學的歡迎。
而且，由學生髮言展示的內容來看，大部分同對這四方面的內容有了初步正確的認識，班會的目的基本達到。但仍發現這種形式存在一些弊端。比如，個別組在討論過程中偏離了主題，沒有達到討論的目的；另外，由於分組時考不周，一些性格較開朗的同學分在了一組，講座很熱烈；而另一些性格內向的同學分到了另一組，討論起來則有些困難。因此在以後類似的活動中，分組時要儘量做到合理搭配，還要在討論內容上注意加強引導。
當然，以上討論的內容絕不是高中生活的全部，還應該在以後的班會中注意引導和幫助學生把他們的高中生活方案設計得更理想，更完善。
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