一：活動目的：
1.使學生知道眼睛的基本結構以及眼睛的重要性
2.通過活動的開展，懂得眼睛是心靈的窗户，是欣賞事物最直接的器官，我們要保護它。
二：活動過程：
1.今天老師給你們請來了一位神祕的好朋友，它跟我們小朋友有着密切的關係，是五官中的一員，我們誰也少不了它!請小朋友猜一猜它是誰?(是‘眼睛’)
2. 教師出示眼球的模型，教師將模型拆開，依次講解眼睛的構造，讓小朋友知道：
①眼睛的第一層窗户是：角膜
②眼睛的第二層窗户是：視網膜它是用來幫助調節光線的，光線越強瞳孔就越縮小，光線弱瞳孔就變大
③晶狀體：讓小朋友知道晶狀體越厚視力就越弱
3. 在平時的生活中，我們應當怎樣保護眼睛?(不用髒手揉眼睛，不能拿尖的東西碰眼睛，做眼保健操保護眼睛。)
4.如何正確地做眼保健操呢?(老師教正確的眼操手法)
做眼保健操前後應靜坐、遠望，以便充分得以休息和調節，閉眼按摩穴位。因眼部穴位主要分佈在眼眶附近，因此手法要輕柔，由輕到重，速度均勻，以感到酸脹為度。
揉攢竹穴：以左右大拇指按揉左右眉頭下的上眶角處，其餘四指散開彎曲如弓狀支撐在前額上。
擠按睛明穴：睛明穴位於鼻側，以左手或右手大拇指與食指擠按鼻根，先向下按，然後向上擠。
揉四白穴：四白穴位於下眼眶骨下面的凹陷處，將左右手的食指各放在鼻翼兩側，大拇指支撐在下頜骨的凹陷處，然後放下四指，食指輕揉。
按太陽穴輪刮眼眶：太陽穴在外眼角與眉梢之間向後。用左右拇指各按在太陽穴上，其餘四指蜷起來，用左右食指第二節內側面各刮上下眼眶，上眼眶從眉頭到眉梢，下眼眶從內眼角到外眼角，先上後下，輪刮一圈。
5.老師和學生共同做眼保健操。
重點指導：通過活動讓幼兒知道眼睛的重要性，學習怎樣保護眼睛，知道怎樣才能保證視力不下降。
三、活動總結
一、班會教學目的：
1、初步瞭解眼睛構造，知道視力對學習、生活的重要性。
2、培養科學用眼的意識，養成正確用眼、認真做眼操的好習慣。
3、學會愛護自己的眼睛，保護視力，同時愛護自己。
二、班會準備：
讓學生分小組從家長及課外書中去查找一些關於眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動作，並獲得一些有關眼睛保健方面的知識。
拍攝三位家長有關近視的錄像，一位醫生解説近視成因的錄像
三、班會過程：
1、導入——觀看有關家長視力不好的視頻，談感受：
敬愛的老師，親愛的同學：大家好!今天的班會課由我們倆為大家主持。
先請大家觀看幾段錄像。(a説説自己得近視的原因;b一位家長説説從小的理想是當一名飛行員，但因為近視無法實現自己的夢想;c在生活中近視給自己帶來諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時，鏡片也糊了等。)
看了這幾段錄像，你有什麼感受嗎?生談感受
預設：我覺得如果近視了，對我們的生活很有影響;我想我得好好愛護我的眼睛了。……
主持人點評，小結：聽了爸爸媽媽們的心聲，我們更加明白了視力的重要。
2、宣佈主題，班會開始：
同學們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時，眼睛是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗。可是，如果我們視力不好，就會看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會失明，多可怕啊!所以今天我們一起來召開一個主題班會，説説心靈之窗——我們的眼睛。
《讓心靈之窗更明亮》主題班會，現在開始!
3、瞭解眼睛構造：
我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什麼樣子的?
下面我們先來聽聽第一小組(4人)的介紹。他們介紹的是“眼睛的構造”點擊出示眼睛結構圖
A、這是眼睛的結構圖，這是結膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網膜、鞏膜，這是視神經。眼睛是一個複雜器官，我們要掌握的三個重要概念是角膜，晶狀體和視網膜。(分別點指)
B、我來介紹角膜，角膜就像是相機的鏡頭，是位於眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞並集中到眼睛裏。
C、我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機裏的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠或看近時眼球聚光的焦點都能準確地落在視網膜上。
D、視網膜就像一架照相機裏的感光底片，是血管膜內面的一層薄膜，有感光作用專門負責感光成像。當我們看東西時，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網膜上。
主持人點評：謝謝你們的詳細介紹，讓我們瞭解了眼睛的構造。
4、瞭解視力受損的嚴重性
原來我們的眼睛是個如此複雜的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，還真要注意保護了。要是視力受損，後果可真是不堪設想。剛才爸爸媽媽們已經談了自己的感受，同學們，你們知道視力不好，有哪些後果嗎?
預設：
1、老師寫在黑板上的板書看不見
2、我長大想當警察，要是視力不好，就不能當警察了
3、廣告牌上的字都看不清……
鼓勵學生大膽表達所瞭解的視力受損的嚴重性，發散性;主持人要靈活地點評。
同學們剛才説得很好，但視力不好的後果還不止這些，瞧(點擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。
請六位同學讀，每人讀一條。
一、教學目標
1、掌握近視的發病原因和預防。
2、要求學生能做到預防近視的“六不要”“四注意”以及“三個一”。
5、培養學生形成良好的用眼衞生習慣，並且持之以恆。
二、教學重點和難點
近視的預防以及用眼衞生習慣的養成教育。
三、教學過程
（一）導入：
上節課老師講了關於脊柱彎曲的內容，還記得那三字經嗎？“站如鬆，坐如鐘，行如風”。現在你坐到了嗎？
1．謎語導入：上課之前，老師想先給同學們猜一個謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。”
生：謎底是眼睛。
2．（出示一些學生戴眼鏡的圖片）師：這些人有什麼特點？
生：他們都近視了，戴眼鏡。
師：對了，人們在形容一樣東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞於生命。 而往往，你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣，當你視力不好的時候，後悔已來不及了。今天我們就來學習保護視力的重要方面《預防近視》。（出示課題）
（二）新課講授：
（遊戲）下面，我們一起來做一個遊戲，通過做這個遊戲你從中得到什麼啟示。
教師請一位學生上講台，用事先準備好的紅領巾矇住他的眼睛，然後讓他去找一很熟悉的同學，看看他用多少時間。（同學們可以給他記時）
接着，可以將矇眼睛的布去處，然後在讓這位同學去找人，看看要用多長時間。（請全班同學記時）
請這位同學自己説説兩次找人在時間上有什麼不同，原因是什麼？（説明了，失去了眼睛就等於失去了光明，失去了光明就等於失去了世界）。
1.介紹視力不良的概念，以及為學生介紹關於學生視力不良調查率。
師：視力不良是指裸眼視力低於1.0，近視、遠視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據國家體育總局公佈的第二次國民體質報告顯示，2005年，我國國小生視力不良率為31.67%，國中生58.07%，高中生和大學生的.視力不良率分別高達76.02%，82.68%，北京醫科大學兒童青少年衞生研究所季成葉教授目前透漏：“中國學生近視發病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位，僅次於日本。”這節課，我們主要介紹近視的預防。
2.近視的危害
師：可能有些人覺得戴眼睛很漂亮，近視了不要緊，對身體、生活沒什麼影響，而且現在科技發達，即使近視加深了，以後也可以做手術。但你們可知道近視其實沒大家想的那麼無所謂，有沒有同學願意來説説近視有什麼危害？
（1）影響正常生活
（2）影響學生升學、就業
（3）影響學生體質健康近視可致盲
3.近視的原因。
師：那麼究竟哪些壞習慣會導致近視的產生呢？（請學生表演）同學們不要用語言回答，把你的想法用動作表演出來。
生：用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來。
師：（每一個學生表演完以後，請全班同學説出這位同學表演的內容）老師最後總結近視的原因。
（1）遺傳因素
（2）環境因素：採光、照明、課桌椅、印刷品
（3）行為因素：用眼衞生習慣、用眼距離及時間、用眼姿勢和握筆姿勢、眼睛休息效果不好
（4）飲食習慣：挑食、偏食
4.近視的預防
師：剛剛我們已經學習了關於近視的危害和原因，但是最重要的一點是，我們應該如何預防近視呢？老師把它歸結為一個口訣“六不要，四注意，三個一”。那麼，同學們能不能結合剛剛我們學習的關於近視的原因，來説説這“六不要，四注意，三個一”的內容呢？先説説“六不要”。你們覺得要預防近視，平時應該不要什麼?
生：學生舉手回答
師：老師課件出示“六不要”的內容。
預防近視“六不要”
1.不要在光線暗的地方看書。
2.不要在耀眼的強光下或日光下看書。
3.不要在走路或乘車時看書。
4.不要躺着看書。
5.不要歪着頭寫字。
6.不要天天長時間看電視。
生：學生齊讀‘六不要’。
師：現在讓我們來看看“四注意”指的又是什麼內容。
預防近視“四注意”
1. 讀書一小時，要注意休息幾分鐘。
2. 注意讀書寫字的姿勢。
3. 注意認真做眼保健操，積極參加體育鍛煉。
4. 注意營養均衡，不挑食，不偏食。
師：除了我們剛剛學習的“六不要，四注意”，還要做到什麼呢？
生：要做到“三個一”。
師：有沒有同學知道“三個一”指的是什麼？（看現場反應）
我們看屏幕（播放課件“三個一”）
一尺、一拳、一寸
眼睛距書本一尺，胸口離課桌一拳，握筆距筆尖一寸。
師：一尺和一寸分別是多長？有同學知道嗎？（看現場反應）一尺相當於100/3釐米，即33.33釐米，一寸相當於10/3釐米，即3.33釐米。現在，老師希望同學們按照“三個一”的要求，把讀書寫字姿勢做出來。
生：（學生做出姿勢）
師：（巡查學生姿勢情況）
師：同學們都做得很好，希望不只是現在做得好，在以後的學習中，也可以嚴格按照這樣的姿勢，養成良好的習慣。
（三）鞏固知識
師：剛才我們學習預防近視‘六不要、四注意’以及‘三個一’，下面我們一起來回顧齊讀一下這三方面的內容。
生：齊讀
四、小結
師：今天我們學習了近視的有關知識，明白了近視的危害和原因，掌握了近視了預防措施，在以後的學習、生活中，一定要身體力行努力保護好眼睛。最後，老師忠心的祝願同學們不要因為今天的近視而影響明天的遠征，希望同學們擁有一雙明亮而健康的眼睛。
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