【教學目標】
1.認識眼睛的結構，認識近視眼的危害，掌握近視形成的原因.要學會預防近視的方法。
2.要求學生做到保護好自己的眼睛，預防近視，並掌握正確保護眼睛的方法。
3.通過本課的學習培養學生良好的用眼衞生習慣，並且持之以恆。
【教學重點】
引導學生認識近視眼的危害，使學生樹立保護視圖的意識，要學會預防近視的方法。
【教學難點】
培養學生良好的用眼衞生習慣，並且持之以恆。
【教學課時】
一課時。
【課時目標】
1.認識眼睛的結構，認識近視眼的危害，掌握近視形成的原因.要學會預防近視的方法。
(重點)2.要求學生做到保護好自己的眼睛，預防近視，並掌握正確保護眼睛的方法。
(重點)3.通過本課的學習培養學生良好的用眼衞生習慣，並且持之以恆。
(難點)【課前準備】
學生調查瞭解本班同學的視力情況。
【教學過程】
一、導入新課
導入類型：謎語導入。
教師口述：兩顆黑葡萄，長在人臉上， 白天開窗望，晚上關緊窗。同學們你們能猜到這是什麼東西嗎?
預設：眼睛。
猜對了!同學們都有一雙漂亮的眼睛，同桌互看一下，看看有什麼發現?
(板書愛護眼睛，保護視力)
【設計意圖：謎語導入，激發學生的學習興趣。】
二、認識眼睛的結構
【出示課件：眼睛的外部結構圖】
預設：眼睛位於眼眶內，是由眼球和眼球周圍的肌肉所組成的。
小結：眼睛是人體中一個十分重要的感覺器官，用以接受外來光線刺激，然後由視神經傳導，將光的中動傳送至大腦視覺中樞而引起視覺。
【設計意圖：指導學生認識眼睛的部分結構，再讓學生指指認認，加深印象。】
小結：剛才同學們看到的小圓孔就是瞳孔，來自物體的光通過瞳孔進入眼睛後，會在視網膜上形成這些物體的像，最後神經把這些光信號報告給大腦，我們就看到物體了。
三、引導學生了解近視的概念以及近視的影響
1.小遊戲：找茬.(測測大家的眼力)師生互動，找出不同的地方。
2.出示一張視力表，對學生進行視力測試。
或請視力不好的同學站在教室後方看黑板上的字，引出近視的概念。3.小組討論.對班裏同學的視力情況和影響視力的原因進行分析.小組討論時，注意説話的音量，避免干擾其它小組。
4.彙報總結.要求：不重複別人的話.如果想法接近，可以先表示認同，再繼續補充。
5.師生評議彙報情況。
四、預防近視，養成保護眼睛的良好習慣
1.近視危害這麼大，為什麼會近視呢?
預設：讓學生討論後交流得出：
①不注重看電視或用電腦用眼衞生。
②不注重讀寫衞生。
③不認真做眼保健操。
④不注重飲食。
⑤長時間打遊戲引起眼疲勞……
小結：歸納起來，就是是眼睛負擔的增加，過度緊張和疲勞。
(板書近視原因造成眼睛過度緊張和疲勞)
2.針對近視的形成原因，提出預防近視措施
(1)小組內交流如何保護視力。
(2)小組彙報，全班討論：怎樣才能保護好視力?
(3)提出保護視力的建議：
①重點強調培養學生良好的用眼習慣。
②堅持做到每天做眼保健操。
③積極鍛鍊身體。
④保證足夠的睡眠。
⑤不挑食，注意飲食均衡。
⑥不長時間看電視、打遊戲、玩手機……
小結：同學們，你們是不是也有類似的情況存在呢?希望你今後多加註意，加以改正哦。保護眼睛，重在預防，接下來我們看個短片，休息一下，同時注意片中的保護眼睛方法，同學們可以一起跟着做。
(板書預防近視注意用眼衞生，保護眼睛)
五、課堂活動
(一)眼保健操比賽
1.學生選出評委。
2.分組開展眼保健操比賽。
3.評選出冠軍組。
(二)編寫口號
1.學生獨立編寫用眼衞生的口號。
2.全班進行交流。
預設：
預防青少年近視，是全社會的責任。
愛護眼睛，世界等你去發現。
預防近視，從我做起。
保護眼睛，防止近視，從點滴做起。
人人享有保護眼睛的權利。
【設計意圖：這一環節鍛鍊了學生的口語表達能力。】
六、課堂小結
同學們，眼睛是心靈的窗户，所以請同學們在生活中要注意用眼衞生，保護好眼睛。最後老師衷心祝願大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，願大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
課後反思
成功之處：
1.這節課我引導學生了解近視的概念以及近視的影響，學生自主學習，引導學生從自己的世界出發，用多種感官去觀察、體驗、感悟社會，獲得對世界的真實感受，讓學生在活動中探究，在探究中發現和解決問題，要及時鼓勵學生的各種嘗試和有創造性的思考，引導學生得出有價值的觀點或結論。
2.在教學活動中，運用多媒體創設情境，喚起學生已有的生活經驗，通過遊戲、看短片的形式激發學生主動參與學習，引導學生在學習的過程主動地探索、快樂的學習，各方面能力都得到提高。
不足之處：
本堂課上，學生對眼睛的結構不是很瞭解，應該課前讓學生蒐集一些關於眼睛的圖片及有關眼睛資料，讓學生充分了解眼睛。
班會目的：
1、通過教學讓學生知道每年的6月6日是全國愛眼日。
2、指導學生了解眼睛的基本結構，學會保護眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。
3、使學生感受到眼睛的重要性，懂得保護眼睛從我做起，從現在做起。
教學準備：
相關的視頻、媒體、快板、照片的蒐集。
教學過程：
一、猜謎引出課題
師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什麼?(眼睛)
2、眼睛是我們身上很重要的器官。
誰知道眼睛的作用?3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多麼的重要。
今天讓我們一起來了解我們的眼睛，保護我們的小眼睛。 齊讀課題：保護我們的小眼睛。二、瞭解眼睛的結構
師：要想保護我們的小眼睛，首先讓我們一起來了解一下眼睛的構造。
1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來收集圖象。
2、虹膜：通俗點講究是瞳孔周圍，中國人是咖啡色，歐洲人是藍色的部分。
3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠近不同的物體準確成象在視網膜上。
4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調節進入眼睛的光線強弱。
5、視網膜：眼睛最裏面一層，能呈現圖像，信息，但是倒圖像。
6、視神經：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。
師：眼睛的構造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保護着。那麼有誰知道眼睫毛的作用?
(生：擋住風沙和灰塵。)
師：是啊，眼睫毛也是用來保護我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……(齊讀課題)
三、觀看視頻
1、師：可是有個孩子叫努努力，他的眼睛怎麼啦?請看視頻，播放視頻《保護視力》。
2、看了錄象，誰來説説他的眼睛怎麼啦?
生：看不見了。
為什麼會眼睛看不見了呢?
書寫姿勢不正確，眼睛離書本太近。看電視太近。躺着看書。
3、聽聽專家是怎麼説的。
繼續看。你聽到了什麼?
師總結：
1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。
2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。
3、也不能在完全黑暗的房間裏看電視。
4、不能躺在牀上看書。
師：我們知道了保護視力從身邊小事做起，讓我們來聽聽施羽菲等同學給我們帶來的快板，《保護眼睛》有請。
師：謝謝他們精彩的快板，讓我們再一次知道了如何去保護我們的小眼睛。
四、舉例交流自己平時愛眼的做法
師：那麼請大家説一説平時你是怎樣愛護自己的眼睛的，舉出例子。
生交流。
師：同學們做得很出色，那麼我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學就做得不太好，你們看看是誰?你想對班中的這幾位同學説些什麼?
五、出示班中用眼不衞生的照片
生：我想對__説…… 説道的同學要呼應。
六、討論如何保護視力
師：同學們都知道了不好的用眼衞生要改正，保護眼睛不是一朝一夕的事，需要堅持和注意，那麼我們四人一組來討論一下日常我們該如何保護視力?
(學生討論，交流)
師：同學們説得很好，老師把它總結如下：
學生齊讀：
1、堅持做好眼保健操。
2、看書寫字、做作業、看電視、玩電腦的時間不能過長，要使眼睛的到充分的休息。
3、不要在強光或其他不適宜的光線下看書或寫字。
4、不玩尖鋭的玩具，以免傷到自己或他人的眼睛。
5、不用髒手或髒毛巾揉眼睛，以免細菌進入眼睛傷到眼睛。
6、眼睛有了毛病要及時治療。
七、學做眼保健操
1、師：在日常的生活中老師發現同學們做眼保健操的穴位還沒有找準。
今天讓我們一起重温正確的姿勢和穴位。請看眼保健操操法分解演示。播放視頻：
要求：仔細看，認真聽，跟着學。
八、飲食調節
通過學習和實踐，大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認真做。保護眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來調節。
第一類：維生素A和胡蘿蔔素
缺乏維生素A，人體從亮到暗的適應能力就會下降，還會導致眼睛乾燥、轉動不靈。
補充來源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當中的胡蘿蔔素可以在體內轉變成維生素A，各種蔬菜顏色越深，胡蘿蔔素含量就越高。
第二類：維生素B族
補充來源：雞蛋黃、牛奶、動物內臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥食品等。
第三類：鈣和鋅等礦物質
膳食中長期缺鈣，會導致眼球轉動不靈活，眼肌凋節能力和恢復能力差，使近視度數加深。缺鋅會造成弱光下視物不清。
補充來源：牛奶、豆腐等補鈣佳品。貝類和軟體類海鮮、動物運動部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。
第四類：維生素
維生素C、維生素E和類胡蘿蔔素等抗氧化物質 它們可以延緩眼球功能的衰老。
一、教學目標
1、掌握近視的發病原因和預防。
2、要求學生能做到預防近視的“六不要”“四注意”以及“三個一”。
5、培養學生形成良好的用眼衞生習慣，並且持之以恆。
二、教學重點和難點
近視的預防以及用眼衞生習慣的養成教育。
三、教學過程
(一)導入：上節課老師講了關於脊柱彎曲的內容，還記得那三字經嗎?“站如鬆，坐如鐘，行如風”。現在你坐到了嗎?
1.謎語導入：上課之前，老師想先給同學們猜一個謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。
”生：謎底是眼睛。
2.(出示一些學生戴眼鏡的圖片)師：這些人有什麼特點?
生：他們都近視了，戴眼鏡。
師：對了，人們在形容一樣東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞於生命。而往往，你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣，當你視力不好的時候，後悔已來不及了。今天我們就來學習保護視力的重要方面《預防近視》。(出示課題)
(二)新課講授：(遊戲)下面，我們一起來做一個遊戲，通過做這個遊戲你從中得到什麼啟示。
教師請一位學生上講台，用事先準備好的紅領巾矇住他的眼睛，然後讓他去找一很熟悉的同學，看看他用多少時間。(同學們可以給他記時)
接着，可以將矇眼睛的布去處，然後在讓這位同學去找人，看看要用多長時間。(請全班同學記時)
請這位同學自己説説兩次找人在時間上有什麼不同，原因是什麼?(説明了，失去了眼睛就等於失去了光明，失去了光明就等於失去了世界)。
1、介紹視力不良的概念，以及為學生介紹關於學生視力不良調查率。
師：視力不良是指_眼視力低於1。0，近視、遠視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據國家體育總局公佈的第二次國民體質報告顯示，2005年，我國國小生視力不良率為31。67%，國中生58。07%，高中生和大學生的視力不良率分別高達76。02%，82。68%，北京醫科大學兒童青少年衞生研究所季成葉教授目前透漏：“中國學生近視發病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位，僅次於日本。”這節課，我們主要介紹近視的預防。
2、近視的危害
師：可能有些人覺得戴眼睛很漂亮，近視了不要緊，對身體、生活沒什麼影響，而且現在科技發達，即使近視加深了，以後也可以做手術。但你們可知道近視其實沒大家想的那麼無所謂，有沒有同學願意來説説近視有什麼危害?
(1)影響正常生活
(2)影響學生升學、就業
(3)影響學生體質健康近視可致盲
3、近視的原因。
師：那麼究竟哪些壞習慣會導致近視的產生呢?(請學生表演)同學們不要用語言回答，把你的想法用動作表演出來。
生：用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來。
師：(每一個學生表演完以後，請全班同學説出這位同學表演的內容)老師最後總結近視的原因。
(1)遺傳因素
(2)環境因素：採光、照明、課桌椅、印刷品
(3)行為因素：用眼衞生習慣、用眼距離及時間、用眼姿勢和握筆姿勢、眼睛休息效果不好
(4)飲食習慣：挑食、偏食
4、近視的預防
師：剛剛我們已經學習了關於近視的危害和原因，但是最重要的一點是，我們應該如何預防近視呢?老師把它歸結為一個口訣“六不要，四注意，三個一”。那麼，同學們能不能結合剛剛我們學習的關於近視的原因，來説説這“六不要，四注意，三個一”的內容呢?先説説“六不要”。你們覺得要預防近視，平時應該不要什麼?
生：學生舉手回答
師：老師課件出示“六不要”的內容。
預防近視“六不要”
①、不要在光線暗的地方看書。
②、不要在耀眼的強光下或日光下看書。
③、不要在走路或乘車時看書。
④、不要躺着看書。
⑤、不要歪着頭寫字。
⑥、不要天天長時間看電視。
生：學生齊讀‘六不要’。
師：現在讓我們來看看“四注意”指的又是什麼內容。
預防近視“四注意”
①、讀書一小時，要注意休息幾分鐘。
②、注意讀書寫字的姿勢。
③、注意認真做眼保健操，積極參加體育鍛煉。
④、注意營養均衡，不挑食，不偏食。
師：除了我們剛剛學習的“六不要，四注意”，還要做到什麼呢?
生：要做到“三個一”。
師：有沒有同學知道“三個一”指的是什麼?(看現場反應)
我們看屏幕(播放課件“三個一”)
一尺、一拳、一寸
眼睛距書本一尺，胸口離課桌一拳，握筆距筆尖一寸。
師：一尺和一寸分別是多長?有同學知道嗎?(看現場反應)一尺相當於100/3釐米，即33。33釐米，一寸相當於10/3釐米，即3。33釐米。現在，老師希望同學們按照“三個一”的要求，把讀書寫字姿勢做出來。
生：(學生做出姿勢)
師：(巡查學生姿勢情況)
師：同學們都做得很好，希望不只是現在做得好，在以後的學習中，也可以嚴格按照這樣的姿勢，養成良好的習慣。
(三)鞏固知識
師：剛才我們學習預防近視‘六不要、四注意’以及‘三個一’，下面我們一起來回顧齊讀一下這三方面的內容。
生：齊讀
四、小結
師：今天我們學習了近視的有關知識，明白了近視的危害和原因，掌握了近視了預防措施，在以後的學習、生活中，一定要身體力行努力保護好眼睛。最後，老師忠心的祝願同學們不要因為今天的近視而影響明天的遠征，希望同學們擁有一雙明亮而健康的眼睛。
一、主題背景
目前，中國小生課務較重，課後除了完成作業之外，不是玩遊戲就是看電視，眼睛的負擔很重，平時參加體育活動又較少，學生的視力情況不容樂觀。為此，設計召開預防近視珍愛光明的主題班會。
二、教學目的
在6月6日全國愛眼日來臨之際，通過本次主題班會，對全班學生進行愛眼教育，切實加強學生對視力的保護，降低學生近視發生率，提高學生對眼保健的重視，讓學生體會到預防近視、保護眼睛的重要性。
三、教學形式
歌曲，詩歌朗誦，知識競賽等多種形式組合。
四、教學準備
主題班會幻燈片製作。全班合唱歌曲。組詩。
五、教學時間
周_班會課。
六、教學步驟
(一)由曲《愛眼健康歌》導入本次班會。
(二)播放視頻資料，讓學生明確眼睛的重要性。
(三)伴樂詩朗誦
先由班主任朗誦《愛眼詩歌》，再由五組學生分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗户》《保護眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。(這五組詩都是學生自己創作而成)
(四)愛眼知多少知識問答。(課前，已經給每個小組發放了有關愛眼資料，知識問答題目就是出自這些資料之中。)
(五)播放視頻資料(學生讀書、寫字姿勢不正確，學習、看電視、上網時間過長，不注意眼睛衞生等相關的不愛護眼睛的資料)，讓學生談感受(學生先在小組內交流，統一認識，然後再全班交流)。
(六)在日常生活中，我們應該怎樣愛護眼睛?(學生小組交流後再集體交流，並統一認識)
1、讀書寫字姿勢要端正。
2、不再強光和弱光下看書。
3、不能長時間看電視、玩電腦，看時保持一定的距離。
4、認真做眼保健操。
(七)全班合唱《深深愛眼操》。
(八)班主任老師作總結。
同學們，通過這次教學，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗户，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學都能在今後的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。
活動設計背景
因現在許多學生看電視或玩電腦時間過長，對孩子的眼睛造成極大傷害，為幫助學生改正這一不良習慣而設計本次活動。
活動目標
1、瞭解保護眼睛的基本常識。
2、不長時間看電視、看書、畫畫時姿勢正確。
3、初步瞭解健康的小常識。
4、初步瞭解預防疾病的方法。
5、初步養成良好的衞生習慣。
教學重點、難點
1、讓學生了解長時間看電視對眼睛的傷害
2、強化學生對正確行為的認識
活動準備
1、學生活動前向父母瞭解保護眼睛的有關常識
2、教學掛圖
活動過程
一、開始環節
猜謎語，引起學生興趣。師：黑黑亮亮兩顆珠，一開一合像窗户。白天開門夜關閉，能看電視能看書。請小朋友相互看對方，猜出謎底。
二、基本環節
講故事《保護眼睛》，瞭解長時間看電視對眼睛的傷害。
(故事)小貓咪咪是個電視迷，一天到晚坐在電視機前。遇到特別喜歡的節目，就坐在離電視很近的地方。有時，還躺在牀上看電視。有一天，咪咪。後來，咪咪再也不當小電視迷了。
師：咪咪的視力為什麼減退啊?引導學生討論咪咪視力減退的原因。
學生：因為，咪咪看電視時間太長;因為，咪咪離電視太近;因為，咪咪還躺着看電視。
師：你們每天沒在家看電視嗎?看電視的時間長嗎?知道咪咪的煩惱後，你應該注意什麼呢?(讓學生展開討論)
學生：看電視時間一定不要太長，也不能離電視太近，更不要躺着看電視。
引導學生了解造成視力減退的其他原因及保護眼睛的有關常識。
請園內一位帶眼影的教師給小朋友介紹自己近視的原因和戴眼鏡後感覺到的不方便。結合學生的日常生活、結合掛圖，討論其他對眼睛造成傷害的原因，告訴學生保護眼睛的方法。如：户外活動時不要扔沙子;眼睛進髒東西後要找成人幫忙，看電視、玩電腦時間不超過半小時;看書、寫字、畫畫距離不能太近等。
三、結束環節
強化學生對正確行為的認識，聽指令做動作。
老師説：看書、畫畫、看電視等，學生做出相應的正確姿勢。
四、延伸環節
指導學生將保護眼睛的注意事項用繪畫形式表現出來，並粘貼在相應的活動區。
教學反思
本節是中班的.健康課，根據中班學生的年齡特點，在活動中運用引導、演示、討論等方式，強化了學生對正確行為的認識，瞭解了長時間看電視、玩電腦，對眼睛的傷害。由於眼睛保護涉及較多專業知識，對中班孩子不宜過多直接傳授。但在引導學生了解造成視力減退的其他原因及保護眼睛的有關常識方面，講得不夠細膩，如果，本次活動的重點再把與學生日常行為的有關內容進一步延伸，這樣就使學生更加豐富了相關知識，進一步增強保護眼睛的意識。
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