一、班會教學目的：
1、初步瞭解眼睛構造，知道視力對學習、生活的重要性。
2、培養科學用眼的意識，養成正確用眼、認真做眼操的好習慣。
3、學會愛護自己的眼睛，保護視力，同時愛護自己。
二、班會準備：
讓學生分小組從家長及課外書中去查找一些關於眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動作，並獲得一些有關眼睛保健方面的知識。
拍攝三位家長有關近視的錄像，一位醫生解説近視成因的錄像
三、班會過程：
1、導入——觀看有關家長視力不好的視頻，談感受：
敬愛的老師，親愛的同學：大家好!今天的班會課由我們倆為大家主持。
先請大家觀看幾段錄像。(a説説自己得近視的原因;b一位家長説説從小的理想是當一名飛行員，但因為近視無法實現自己的夢想;c在生活中近視給自己帶來諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時，鏡片也糊了等。)
這幾段錄像，你有什麼感受嗎?生談感受
預設：我覺得如果近視了，對我們的生活很有影響;我想我得好好愛護我的眼睛了。……
主持人點評，小結：聽了爸爸媽媽們的心聲，我們更加明白了視力的重要。
2、宣佈主題，班會開始：
同學們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時，眼睛是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗。可是，如果我們視力不好，就會看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會失明，多可怕啊!所以今天我們一起來召開一個主題班會，説説心靈之窗——我們的眼睛。
《讓心靈之窗更明亮》主題班會，現在開始!
3、瞭解眼睛構造：
我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什麼樣子的?
下面我們先來聽聽第一小組(4人)的介紹。他們介紹的是“眼睛的構造”點擊出示眼睛結構圖
A、這是眼睛的結構圖，這是結膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網膜、鞏膜，這是視神經。眼睛是一個複雜器官，我們要掌握的三個重要概念是角膜，晶狀體和視網膜。(分別點指)
B、我來介紹角膜，角膜就像是相機的鏡頭，是位於眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞並集中到眼睛裏。
C、我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機裏的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠或看近時眼球聚光的焦點都能準確地落在視網膜上。
D、視網膜就像一架照相機裏的感光底片，是血管膜內面的一層薄膜，有感光作用專門負責感光成像。當我們看東西時，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網膜上。
主持人點評：謝謝你們的詳細介紹，讓我們瞭解了眼睛的構造。
4、瞭解視力受損的嚴重性
原來我們的眼睛是個如此複雜的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，還真要注意保護了。要是視力受損，後果可真是不堪設想。剛才爸爸媽媽們已經談了自己的感受，同學們，你們知道視力不好，有哪些後果嗎?
預設：
①老師寫在黑板上的板書看不見
②我長大想當警察，要是視力不好，就不能當警察了
③廣告牌上的字都看不清……
鼓勵學生大膽表達所瞭解的視力受損的嚴重性，發散性;主持人要靈活地點評。
同學們剛才説得很好，但視力不好的後果還不止這些，瞧(點擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。
請六位同學讀，每人讀一條。
一、主題背景
目前，中國小生課務較重，課後除了完成作業之外，不是玩遊戲就是看電視，眼睛的負擔很重，平時參加體育活動又較少，學生的視力情況不容樂觀。為此，設計召開“預防近視 珍愛光明”的主題班會。
二、活動目的
在6月6日“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會，對全班學生進行愛眼教育，切實加強學生對視力的保護，降低學生近視發生率，提高學生對眼保健的重視，讓學生體會到預防近視、保護眼睛的重要性。
三、活動形式
歌曲，詩歌朗誦，知識競賽等多種形式組合。
四、活動準備
主題班會幻燈片製作;全班合唱歌曲;組詩。
五、活動時間
週五班會課
六、活動步驟
(一)由曲《愛眼健康歌》導入本次班會。
(二)播放視頻資料，讓學生明確眼睛的重要性。
(三)伴樂詩朗誦
先由班主任朗誦《愛眼詩歌》，再由五組學生分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗户》《保護眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。(這五組詩都是學生自己創作而成)
(四)“愛眼知多少”知識問答。(課前，已經給每個小組發放了有關愛眼資料，知識問答題目就是出自這些資料之中。)
(五)播放視頻資料(學生讀書、寫字姿勢不正確，學習、看電視、上網時間過長，不注意眼睛衞生等相關的不愛護眼睛的資料)，讓學生談感受(學生先在小組內交流，統一認識，然後再全班交流)。
(六)在日常生活中，我們應該怎樣愛護眼睛?(學生小組交流後再集體交流，並統一認識)
1、讀書寫字姿勢要端正;
2、不再強光和弱光下看書;
3、不能長時間看電視、玩電腦，看時保持一定的距離;
4、認真做眼保健操。
(七)全班合唱《深深愛眼操》。
(八)班主任老師作總結。
同學們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗户，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學都能在今後的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。
班會目標
1.通過活動，使學生了解更多的愛眼知識。
2.引導學生正確對待眼保健操。
3.培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。
活動準備:
眼罩一個，《愛眼健康歌》
班會過程：
一、遊戲“矇眼走直線”
採訪體驗者。你有什麼想説的?
導入：同學們，眼睛對我們這麼重要，我們是不是應該愛護呢?
出示班會主題：我有一雙明亮的眼睛
二、眼睛的重要性
主持人A：
眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人B：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點和主要標誌。
主持人A：人們對容貌的審視，首先從眼睛開始。
主持人B：一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語道破"這句成語，體現了眼睛生理功能中的美學意義及其重要性。眼睛的形態、結構比例如何，對人類容貌美醜具有重要的影響，因此美學家稱人的雙眼是"美之窗"。
主持人A：除了“一語道破”這個成語，關於眼睛的成語可多了，你還知道哪些?
主持人B：除了成語還有很多關於眼睛的名言警句，你知道有有哪些?
主持人B：眼睛如此重要，我們國家專門確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎?
三、討論交流：怎樣保護我們的視力呢?
(1)小組討論，選代表彙報.
(2)交流：
四、“愛眼知識”小常識
(一)消除眼疲勞
眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然後做下面眼部保健操體驗一下，可能會消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法
閉着眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法
雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重複做3～5次。
3、按壓眉間法
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動。重複做3次。眼睛看遠處，眼球朝右--上--左--下的方向轉動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。
(二)飲食養眼
應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。平時多喝綠茶可起到一定的保護眼睛的作用。
五、實踐活動：做眼操。
六、學唱《愛眼健康歌》
七、請五月陽光生演講自己的陽光故事。
八、學習陽光報。
九、活動拓展：發倡議書、製作愛眼宣傳手抄報。
班主任講話：通過這次活動，同學們又學到了很多愛眼常識，相信大家在今後的學習生活中一定能保護好自己心靈的窗户。
一、教學目標
1、掌握近視的發病原因和預防。
2、要求學生能做到預防近視的“六不要”“四注意”以及“三個一”。
5、培養學生形成良好的用眼衞生習慣，並且持之以恆。
二、教學重點和難點
近視的預防以及用眼衞生習慣的養成教育。
三、教學過程
(一)導入：上節課老師講了關於脊柱彎曲的內容，還記得那三字經嗎?“站如鬆，坐如鐘，行如風”。現在你坐到了嗎?
1.謎語導入：上課之前，老師想先給同學們猜一個謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。
”生：謎底是眼睛。
2.(出示一些學生戴眼鏡的圖片)師：這些人有什麼特點?
生：他們都近視了，戴眼鏡。
師：對了，人們在形容一樣東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞於生命。 而往往，你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣，當你視力不好的時候，後悔已來不及了。今天我們就來學習保護視力的重要方面《預防近視》。(出示課題)
(二)新課講授：(遊戲)下面，我們一起來做一個遊戲，通過做這個遊戲你從中得到什麼啟示。
教師請一位學生上講台，用事先準備好的紅領巾矇住他的眼睛，然後讓他去找一很熟悉的同學，看看他用多少時間。(同學們可以給他記時)
接着，可以將矇眼睛的布去處，然後在讓這位同學去找人，看看要用多長時間。(請全班同學記時)
請這位同學自己説説兩次找人在時間上有什麼不同，原因是什麼?(説明了，失去了眼睛就等於失去了光明，失去了光明就等於失去了世界)。
1.介紹視力不良的概念，以及為學生介紹關於學生視力不良調查率。
師：視力不良是指裸眼視力低於1.0，近視、遠視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據國家體育總局公佈的第二次國民體質報告顯示，20__年，我國國小生視力不良率為31.67%，國中生58.07%，高中生和大學生的視力不良率分別高達76.02%，82.68%，北京醫科大學兒童青少年衞生研究所季成葉教授目前透漏：“中國學生近視發病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位，僅次於日本。”這節課，我們主要介紹近視的預防。
2.近視的危害
師：可能有些人覺得戴眼睛很漂亮，近視了不要緊，對身體、生活沒什麼影響，而且現在科技發達，即使近視加深了，以後也可以做手術。但你們可知道近視其實沒大家想的那麼無所謂，有沒有同學願意來説説近視有什麼危害?
(1)影響正常生活
(2)影響學生升學、就業
(3)影響學生體質健康近視可致盲
3.近視的原因。
師：那麼究竟哪些壞習慣會導致近視的產生呢?(請學生表演)同學們不要用語言回答，把你的想法用動作表演出來。
生：用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來。
師：(每一個學生表演完以後，請全班同學説出這位同學表演的內容)老師最後總結近視的原因。
(1)遺傳因素
(2)環境因素：採光、照明、課桌椅、印刷品
(3)行為因素：用眼衞生習慣、用眼距離及時間、用眼姿勢和握筆姿勢、眼睛休息效果不好
(4)飲食習慣：挑食、偏食
4.近視的預防
師：剛剛我們已經學習了關於近視的危害和原因，但是最重要的一點是，我們應該如何預防近視呢?老師把它歸結為一個口訣“六不要，四注意，三個一”。那麼，同學們能不能結合剛剛我們學習的關於近視的原因，來説説這“六不要，四注意，三個一”的內容呢?先説説“六不要”。你們覺得要預防近視，平時應該不要什麼?
生：學生舉手回答
師：老師課件出示“六不要”的內容。
預防近視“六不要”
1、.不要在光線暗的地方看書。
2.、不要在耀眼的強光下或日光下看書。
3.、不要在走路或乘車時看書。
4.不要躺着看書。
5.不要歪着頭寫字。
6.不要天天長時間看電視。
生：學生齊讀‘六不要’。
師：現在讓我們來看看“四注意”指的又是什麼內容。
預防近視“四注意”
1.讀書一小時，要注意休息幾分鐘。
2.注意讀書寫字的姿勢。
3.注意認真做眼保健操，積極參加體育鍛煉。
4.注意營養均衡，不挑食，不偏食。
師：除了我們剛剛學習的“六不要，四注意”，還要做到什麼呢?
生：要做到“三個一”。
師：有沒有同學知道“三個一”指的是什麼?(看現場反應)
我們看屏幕(播放課件“三個一”)
一尺、一拳、一寸
眼睛距書本一尺，胸口離課桌一拳，握筆距筆尖一寸。
師：一尺和一寸分別是多長?有同學知道嗎?(看現場反應)一尺相當於100/3釐米，即33.33釐米，一寸相當於10/3釐米，即3.33釐米。現在，老師希望同學們按照“三個一”的要求，把讀書寫字姿勢做出來。
生：(學生做出姿勢)
師：(巡查學生姿勢情況)
師：同學們都做得很好，希望不只是現在做得好，在以後的學習中，也可以嚴格按照這樣的姿勢，養成良好的習慣。
(三)鞏固知識
師：剛才我們學習預防近視‘六不要、四注意’以及‘三個一’，下面我們一起來回顧齊讀一下這三方面的內容。
生：齊讀
四、小結
行為教育訓練：
節約水電(洗手、做大掃除時及時關閉水龍頭，到專用教室上課或出操教室電燈及時關閉。)
活動反思：今天我們學習了近視的有關知識，明白了近視的危害和原因，掌握了近視了預防措施，在以後的學習、生活中，一定要身體力行努力保護好眼睛。通過活動，老師忠心祝願同學們不要因為今天的近視而影響明天的遠征，希望同學們擁有一雙明亮而健康的眼睛。
一、活動目標
1、認知目標：知道眼睛的結構、位置、作用和重要性，學會保護自己的眼睛。
2、技能目標：掌握保護眼睛的方法，在教師的而引導下嘗試創編並演繹眼保健操。
3、情感目標：樂於參加健康活動，養成良好的用眼習慣。
二、活動重難點：
1、重點：掌握保護眼睛的方法。
2、難點：養成良好的用眼習慣。
三、活動準備：
無眼睛的臉譜若干、不透光眼罩一副、繪畫材料若干
四、活動過程：
(一)謎語導入
“上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。”(謎底：眼睛)
(二)活動展開
1、分析謎語掌握眼睛的結構。
2、情境討論及遊戲瞭解眼睛的作用和重要性。
①出示沒有眼睛的臉譜。
②師幼互動：臉譜沒有眼睛會怎麼樣?
③遊戲：矇眼貼畫。
3、通過圖片展示辨別正確和錯誤的用眼方法。
4、通過遊戲辨別對錯對用眼方法加以鞏固。
(三)活動結束
眼保健操：“上看看，下看看，閉上眼睛轉一轉。”
五、活動延伸：
到美工區，進行遊戲“畫眼睛，貼眼睛”鞏固本堂課所學。
①師幼互動：眼睛長在哪裏?長什麼樣子?
②提出要求：請在畫紙上畫下來，貼在臉譜上。
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