早上6點-8點：一日之計在於晨，對一般人來説，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面複習。
早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處於最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯後人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄鋭，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調整後精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。晚飯後：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位大學聯考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起牀，6：30-7：30複習英語，7：40-9：40複習數學，9：50-11：50機動安排；中午午休；下午2：00-4：00複習化學，4：10-6：10複習物理；晚上2個小時複習語文；其餘時間機動。在每一門課的複習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
語文英語為記憶性知識，估計貴校會分配晨讀，語文靠自己的閲讀，英語為語法+單詞（高中背單詞很重要），既然你以後走理科路線，那麼你要着重將物理知識學好。在高三上學期你就回知道，理科靠物理。物理靠基礎，如果你高一搞不好物理，基本上可以説你理科會殘廢了。
不要將歷史地理政治看很重，你選擇理科路，文科知識你在上課就能做好。即使高一有這三科拖你後腿致使你整體成績不佳也無所謂，因為你有殺手鐗——強悍的理科知識。
忘記説一點了，做筆記很重要很重要，筆記不是抄課本知識點，而是總結知識點，將老師出題的不同解法記錄下來、自己試卷批改後不要珍惜，將裏面經典題目用小刀剪切貼在筆記上，在在下面做出解法。以後考試前2遍課本+3遍筆記（其實筆記應該是沒事就翻看看的），而且到高三的時候也會用到。
説了這麼多，總結就是：抓住課上+課下適度複習（不用花費太多時間）+閲讀好書+背單詞+記筆記，常翻閲。
我完美的大學生活已經過去了四分之一，接下來要開始的是我大二生活。這是十分關鍵的一年，因為今年我們要學很多專業課，大一下學期的專業課只是專業基礎課，只是學校為了讓我們對這個專業持續最初的熱情而開設的。上學習已經適應了大學的學習與生活。我認為學習計劃能夠為我到達學習目的而服務，能推動我主動用心學習和克服困難的內在動力。所以，此刻我將進一步的對我即將開始的大二生活做一個整體和細節的規劃，做出下一年的學習計劃。
學習目的。：。最主要的是要學習一種在社會上是生存潛力。如果説寒窗苦讀12為的是上一所好的大學，那麼我們上大學甚至考研等的繼續深造為的就是能夠在社會上立足，或者是更好的生存、過得更好。
大二學習目標：學習目標是學生我們學習的努力的方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮鬥的力量。相反沒有學習目標，就像漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。所以我制定了大二這一學年的學習目標——學好英語，爭取大二上學期過英語四級和計算機二級。努力學好其他課程，爭取在期末拿獎學金。利用週末課餘時間打工接觸社會了解社會需求，明確學習方向，
我的計劃：要學習好，首先要制定一個切實可行的學習計劃，用以指導自我的學習。古人説：“凡事預則立，不預則廢。”因為有計劃就不會打亂仗，就能夠合理安排時間，恰當分配精力。這學期的目
的在前面我的目標裏已經説得很清楚了，那就是——學好英語並爭取大二上學期過英語四級和計算機二級，努力學好其他課程，爭取在期末拿獎學金。利用週末課餘時間打工接觸社會了解社會需求，明確學習方向，課後業餘時間，在複習完本專業所學知識的前提下，多查閲與本專業相關的其他書籍，爭取做到涉及範圍廣，從而明確什麼是市場營銷，市場營銷專業畢業後從事什麼樣的職業，我們的努力方向是什麼。
分科學習計劃：
線性代數：我想對於我們理科生來説線性代數算不上什麼難點。也不想花太多的時間在它身上，所以這就要求我上課要認真聽講跟着老師的思路走，下課稍微複習一下筆記，做幾道題就能夠了。很簡單的。
大學英語：六月份的四級考試考得很糟糕，所以十二月份的四級必須要過。所以這學期就得很辛苦的學習英語了。因為下學期沒有了早自習，所以這得考驗我的自覺性了。堅持早上六點半起牀，堅持晨跑二十分鐘因為大四的體育好像很重要哦，不到要素質好身體也要好。然後去教室讀英語或者聽四級英語，每一天練習一句英語日常用語。大學開設的自主學習的聽力堅持每週四上午去聽一個小時。每週堅持做兩套四級題。週末晚上對四級題進行分析，個性是閲讀。
西方經濟學：這是這學期學過的課程，沒什麼難的，只要理解和學會看圖就能夠了。
雖然此刻已經制定了一個初步的計劃，但是就應根據平時的學習狀況做適當的調整。我期望能堅持我的計劃，努力的過好我的大二生活。
“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”知識日益更新令人吃驚的今天，死守一桶“死水”遠遠跟不上時代的步伐。做為學校教育教學的管理者，必須牢固樹立終身學習的觀念，博採眾長，拓寬教育教學“活水”渠道。根據“區中國小校長繼續教育學習”的活動安排，結合自身專業發展需要，制定個人讀書學習計劃如下：
一、指導思想：
以區中國小第二屆“校園讀書節”為契機，把讀書作為個人精神成長和專業化發展的要求，養成“多讀書、讀好書、好讀書”的良好習慣，促進自己教育教學理論素養的能力以及教育教學管理能力的提高。
二、讀書目標：
1、通過學習教育經典理論，轉變教育觀念，提高教育教學管理能力，進行教育創新。
2、通過學習教育經典理論，樹立正確的人生觀、價值觀，塑造自己良好的教師形象及學校管理者形象。
3、通過學習教育經典理論，豐富自身的人文涵養，讓自己的生命在閲讀中更精彩。
三、讀書內容：
1、研讀校訂各級各類刊物：《吉林教育》、《教育科研動態》、《中國小校長》、《人民教育》等。
2、閲讀有關學校管理層面的`書籍：《學校發展策劃理論方法與實踐》、《校長時間管理—質量與效率的維生素》等。
3、讀經典教育著作：《給教師的一百條建議》、《陶行知文集》（其中的教育名篇）《愛彌爾》等。
四、主要措施
1、每日確保一小時的讀書時間。每週撰寫一篇讀書筆記；每月研讀1—2本教育刊物；每學期研讀一本教育名著，每學期撰寫一篇有價值的讀書心得。
2、充分利用學校圖書室現有藏書，讀一些文學名著，加強自身的文學素養。
3、善於將讀書活動中所取得的理論與實踐有機地結合，在實踐中加強反思與學習。
4、將個人閲讀與集體閲讀有機結合，積極參加各類部門組織的讀書活動。
通過實施對教師素質又有了新的要求，進一步推進新課改，提高教師素質，又重新提了日程，隨着課程改革深入，素質教育全面推進，教師現有文化知識，教育思想和教育理念，現代教育技術的運用等方面，已跟不上高質量的推進素質教育需要。學校立足崗位，以集體備課。業務學習和課堂教學研究為業務學習載體，腳踏實地抓好教師業務學習，作為教師我要通過自主學習來滿足現代教育需要，全面提高教學質量。
一、學習目標：
為了進一步豐富自己的專業知識、提高素質修養，適應教育改革發展和全面推進素質教育的需要， 現結合自身實際情況，我對自己工作、學習制訂以下規劃：
1、加強學習，掌握正確的教育觀點。瞭解教育工作的基本規律和基本方法，進行教育實踐。瞭解學科的發展動向和最新的研究成果。所掌握的教育理論轉變成教育教學的實際能力。
2、認真學習領會新課標，掌握自己所教學科的學科特點，教的最優化要落實到學的最優化，形成自己的教學風格。
3、繼續探索生活化、情境化的創設方法，掌握生活化、情境化的課堂風格。加強自身素質的提高，讀教育理論書籍、寫讀書筆記、完成自己應該寫的教育教學論文。
4、加強學習，掌握正確的教育觀點。提高自身的政治、業務理論水平，提高教育實踐能力，以適應形勢的發展。樹立良好的敬業精神，熱愛教育事業，熱愛學校，熱愛學生，遵紀守法，養成職業紀律和道德規範，熟悉學校的各種規章制度。
二、學習內容：
根據自身情況，我主要將學習內容分為教育教學技能、教育科學研究、個人修養三大板塊。本學期，在教學方面將圍繞課題“提高課堂教學效性”開展自學和研究課，而在教育科學研究、個人修養方面，也要有一些有益的自學活動。
三、具體措施：
1、瞭解教師個人學習的制度。多聽教學水平較高的教師上公開課，通過集體備課、交流學習等形式，提高教師的業務水平。認真學習新課程標準中的改革與要求。
2、大膽嘗試，創新，使教育教學有新的突破。強化學習，堅持每週進行業務學習，學習有關優化課程結構的文章和走進課程的信息報道及評論員文章。
3、加強自身素質的提高，讀教育理論書籍、寫讀書筆記、完成自己應該寫的教育教學論文。
4、通過個人自學保證教師的自學效率，在自學過程中，針對工作實際，要堅持以自修為主，轉變觀念；以過程為主，提高能力；以實踐為主，開展創新；找出自己教育教學過程中不符合教育理論與教育規律的做法，用教育教學的理論指導自己的教學實踐，增強自我完善的意識，明確自我前進的方向。
四、具體方案：
1 、充分利用學校訂購的教學刊物進行研究，尋求好的教學方法以提高教育教學水平。在學習過程中記下自己的觀點和看法，寫出反思和隨筆，記錄自己每一天點點滴滴的收穫與體會。
2、充分發揮網上資源共享的優勢，經常上網學習，在瞭解別人的教學方法的同時，不斷交流自己的體會，改進自己的教學方法。
3、按照學校提出的讀書指導意見，認真學習教育家的書如《給教師的一百條建議》、《教育新理念》等專業書籍，每學期至少讀 2本書，做到邊讀書，邊反思。
4、讀書指導教育教學實踐工作，實踐與所學相互印證，每讀完一本教育專着，寫好一篇有質量的讀後感，形成自己的成果。
馬上就要開學了，上期考試不是很理想，所以這學期一定跟上，不然考重點高中就得泡湯了。要怎麼計劃呢？先分析下自己的基礎，根底。我的英語和語文要計劃了，其它課目保持就好。
英語最差了（一塌糊塗），首要任務是要把英語抓起來，是差但只要自己用良好的態度去面對，事在人為，我想一定能成功的。所以以後在每節課聽完後一定仔細複習消化老師所講的內容，這一過程包括對所講內容的記憶和相關真題的訓練。同時，還要對下節課內容做好預習準備。自己在利用空閒時間補充自己不足的地方。作好計劃，好的開始是成功的一半。我覺得，在學習中，確定學習目標也是很重要的，學習目標是學生學習努力的方向，正確的學習目標更是能催人奮進。反之，沒有目標的學習，就是對時光一種極大的浪費。有了目標才有方向，往着那個方向踏近。
然後又要怎麼做呢？應該是語文，首先要做到的是提升思想，提升語言，提升技巧。
提升思想，有四個目標，一是面對生活或語言材料會展開思考。就是説要習慣於思考，不人云亦云，不全盤接收。二是語言材料會正確思考。就是説要有思考的方法，不偏激，講辨證。三要面對生活或語言材料會多向思考。就是拓寬思想廣度，力求不鑽牛角尖，既會逆向思維，又會發散思維。四是面對生活或語言材料敢於深刻思考。就是要能抓住事物的本質，見人之所未見，思人之所未思，感人之所未感。
解題技巧要分以幾步：審題：三讀三思――讀題幹，思考命題意圖；讀要求，明確解題方向；讀材料，思考藴含的解題信息。解題：三聯三比――聯繫知識積累，比較中發現異同；聯繫題目要求，比較中求得最佳；聯繫解題思路，比較中分出條理，作答：三細三清――細心作答，不偏題意，做到思路清；細心推敲，不漏要點，做到表述清；細心組織，不漏標點，不寫錯字，不亂圖亂改，做到書寫清。複查：三定三戒――面對難題情緒穩定，戒心慌意亂；遇到模稜兩可的問題時，思想堅定，戒猶豫徘徊把對的改錯；發現答題錯誤時，迅速改定，戒粗心疏忽錯失良機。
我想只要這幾條我做到了，學習起來就比較順了。這也自我監督的一個好辦法！
本人出國期間研究的題目是：英語學習者語用能力和語言能力的性別差異。本研究是語用學、社會語言學和二語習得的交叉性研究。此次出國有三個目的：第一，學習和收集國外語用學、社會語言學和二語習得的最新研究理論和研究方法；第二，學習國外的語言教學方法，當前中國最需要的是“英語+專業”的複合型人才，如何使學生的語用能力和語言能力齊頭並進，杜絕英語學習者高分低能現象成為當前中國二語習得領域的研究熱點，因此，學習國外的教學方法將對我國英語教學和學習有很大啟發；第三，此次出國帶回的國外語用學、社會語言學和二語習得最新理論和研究將會為我國語言學界注入新鮮血液，起到增磚添瓦的作用。
性別做為個體差異的一個重要組成部分，國內其相關研究基本集中在社會語言學領域，其中較為關注的是社會生活中男女_的話語行為方式差異。在二語習得過程中性別差異的研究並不多，尤其是對於學生語言能力和語用能力的性別差異研究更是屈指可數。國內關於英語語用能力的重要性已得到一直認可，但如何提高英語語用能力實證研究的研究在中國還處於起步階段。作為語言學發源地的美國，具有優越的語言學研究環境和基礎，擁有諸多世界的語言學家，代表着世界語言學研究的發展方向。
本人選擇的託來多大學是一所美國知名的公立綜合大學，該校的英語學院開設有語言學方向的本科生和研究生教育，具有堅實的語言學教學和研究團隊。本人選擇的導師是托萊多大學英語學院語言學團隊的MelindaReichelt教授，她主要從事社會語言學、二語習得和語用學研究，主要教授語言學專業的相關課程，她對英語學習者語用能力和語言能力的性別差異這個題目有着極大的興趣，本人其他的在研項目也幾乎都和MelindaReichelt教授的研究方向一致。此前，本人通過電子郵件的方式已經和她進行了很多交流，並且在國內已經做了一些前期的實證研究，收集到一些一手數據。Melinda教授對本人的研究方向和方法也非常感興趣，認為我的研究方法對他的很多課題也非常有幫助。赴美后，我們將對美國環境下的英語專業學生的語言能力和語用能力性別差異作進一步研究，具體研究安排如下：
20__.2.1—20__.4.1：查找和收集語用學、社會語言學和二語習得相關資料，熟悉當前語言學最前沿的研究，尤其是和本人研究題目相關的；觀察和學習托萊多大學的教學模式。
20__.4.2—20__.5.1：和Melinda教授共同制定語言能力和語用能力測試工具和方法，對她教授的學生進行測試，收集數據。
20__.5.2—20__.6.10：在Melinda教授指導下撰寫研究報告。
20__.6.11—20__.6.20：整理美國語言學界的最新研究成果和理論，收拾行李準備回國。
蒙田範文網