豆漿機做14種米糊的方法精品多篇

花生黑米米糊 篇一

材料：

大米20g 黑米20g 小米10g 花生10g 清水適量 綿白糖適量

做法：

1、準備材料：大米20g，黑米20g，小米10g，花生10g。

2、先用清水將大米，小米等穀物淘洗乾淨，再倒入豆漿機裏面。

3、然後往豆漿機里加入適量的清水。（加的水要在上水位線和下水位線之間）

4、插上電源，選擇“米糊”按鍵，按下啟動鍵。

5、20-30分鐘以後，豆漿機會發出“嘀嗒嘀嗒。.。”的聲音，這時米糊就做好了。

6、之後把做好的米糊倒入碗中。

7、再加入適量的綿白糖並且攪拌一下，這樣就可以喝了。

功效：

益智、補腦、健身、潤肺、烏髮養顏、益智健腦對於學生和腦力工作者來説，是十分有效的補品。

小米花生芝麻…本站 …糊 篇二

材料：

小米60克，花生30克，薑片5片，芝麻30克

做法：

將小米、花生、芝麻清潔乾淨後，與薑片一同放入豆漿桶內，桶內加水至上、下水位線之間。然後接通豆漿機電源，按下功能選項鍵，約等15分鐘左右，小米花生芝麻糊就算是做好了。

功效：

益智、補腦、健身、潤肺、烏髮養顏、益智健腦對於學生和腦力工作者來説，是十分有效的補品。

黑芝麻米糊 篇三

材料：

芝麻30克、糯米50克、大米50克

做法：

所有材料洗淨，加水浸泡一夜，第二天用豆漿機制成米糊即可。

功效：

補鈣、補肝腎、潤腸通便主治

山藥紅薯米糊 篇四

材料：

地瓜70克、山藥70克、米飯70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克

做法：

1、山藥和紅薯切片，放到微波爐中，加2茶匙水，高火4分鐘。2、把山藥和紅薯放到攪拌機中，加入黑芝麻粉、米飯、白糖，添加沒過食材的開水，攪碎即可。

功效：

補養養胃，益氣健脾，有助於腸胃消化。

小米杏仁糊 篇五

材料:

小米1量杯 杏仁0.5量杯

做法：

將小米和杏仁裝入杯體內，往杯體內加入1.3~1.5升清水，啟動米糊功能，二十分鐘左右做出小米杏仁糊。可天然風味（不加調料）；可牛奶調味；可食鹽調和（鹹味）；可白糖調和（甜味）；可蜂蜜調和。

功效：

滋陰潤肺、補血。

綠豆玉米糊 篇六

材料：

主料大米30g綠豆25g鮮玉米

做法：

準備好所需食材。將綠豆用清水浸泡5小時左右，洗淨。將大米洗淨，用清水浸泡2小時。將泡好的綠豆倒入豆漿機中。將泡好的大米倒入豆漿機中。將玉米粒倒入豆漿機中。加水至上、下水位線間。按動“營養米糊”鍵。。豆漿機提示米糊做好後，倒入大杯中。喜歡吃甜的可以加點白糖，攪拌均勻即可。

功效：

排清體內毒素、清熱去火、潤腸道

紅棗鮮百合杏仁米糊 篇七

材料：

大米1/2杯紅棗5個鮮百合1個杏仁8g清水800ml

做法：

準備材料；大米提前泡一晚，鮮百合洗乾淨，泡去泥沙，再衝洗乾淨；紅棗去核；把所有材料放入豆漿機；加入清水；啟動米糊按鍵；做好後拔掉電源；倒入鍋中，加入適量的冰糖；把冰糖煮融化即可。

功效：

增強人體免疫力、增強肌力、保護肝臟、鎮靜安神