一、班會目的：
1、瞭解祖國__年來的變化
2、瞭解我國人民生活的富足和國力的強盛
3、為祖國感到自豪，熱愛我們的祖國。
4、感激先人為我們所做的貢獻， 激發學習熱情。
二、主持人：許__
三、活動人物： 七年四班全體學生
四、班會程序：
1、齊唱國歌。
2、講國慶的由來。
10月1日是我國的國慶節，為什麼把這一天定為國慶節呢？中國人民經過一百多年的英勇奮戰，在中國共產黨的領導下，取得了人民革命的偉大勝利。在1949年10月1日宣告中華人民共和國成立，這是中國曆一個最偉大的轉變。1949年9月的政協一屆一次會議上決定把10月1日定為國慶節。
3、講革命烈士、英雄人物的故事。
4、談談自己的愛國表現。
（1）做一名中學生，應當以讀書為準，只有讀好書才能有機會報效國家。為國家做出自己的“愛國夢”。
（2）瞭解許許多多有關愛國而犧牲的人。我們不是為了要“犧牲”而是要努力學習為祖國做出強大祖國的事情。
（3）每個星期一升旗儀式的態度，莊嚴、嚴肅、守紀律。
（4）學好知識，發明創造。
（5）學習雷鋒，為身邊的人做出貢獻，這也是愛國的表現。
（6）不做有損國家利益的事情。凡事都要認真、仔細，認真思考該不該。
5、每個小組出一個節目。
6、合唱
有一首歌叫《大中國》，它能代表我們的心聲，我們為我們偉大的祖國自豪，我們為他驕傲。我們一起來唱：我們都有一個家，名字叫中國…，預備… 唱！
7、班主任總結
是的，中國這些年發生了翻天覆地的變化，這些變化是我們的祖輩、父輩幾十年辛勤奮鬥的結果，今天我們過上了幸福的生活，我們當知它來之不易，我們要熱愛我們的祖國，為我們祖國自豪，我們更應該珍惜今天的生活，珍惜時間，好好學習，為祖國更加繁榮昌盛而做出不懈的努力。
一、班會課目的：
通過這次活動，讓學生知道時間是寶貴的，時間一去不復返，要珍惜時間，講究效率，做時間的主人，勤奮學習，立志成才；熱愛學習，熱愛生活。並且從交流討論中找到屬於自己一套的提高時間利用效率的方法。
二、班會課重點：
讓同學們認識帶時間是相當寶貴的，我們要充分地利用時間，做時間的主人，讓同學們相信只要我們珍惜時間，講究學習效率，我們一定能夠取得更好的成績。
三、班會課準備：
1、每位同學準備一張長紙條，收集有關珍惜時間的方法；
2、請四位同學準備表演一段三句半；
3、另外請一位同學準備關於時間的不良習慣以及針對這些習慣應該我們如何改正，同學們分享自己最喜歡的一句關於珍惜時間的名言。
四、班會課時間：待定
五、班會課形式：遊戲、表演、討論交流
六、班會課步驟：
第一環節：關於時間的遊戲（15分鐘）
假如現在你個人的生命處於0~100歲之間，接下來我們來玩一個遊戲。
請準備一張長紙條用筆將它劃成10份(中間部分剛好每兩列一份代表生命中的20____年，分別寫上10、20等，最左邊所謂空餘部分寫上“生”，最右邊空餘部分寫上“死”字。
下面我給大家出幾個問題，請大家按我提的要求去做：
第一個問題：請問你現在幾歲？（把相應的部分從前面撕掉）過去的生命是再也回不來了！請撕徹底撕乾淨！
第二個問題：請問你想活到幾歲？（如果不想活到100歲的話就從後面把那部分撕掉）
第三個問題：請問你想幾歲退休？（請把相應的退休以後的部分從後面撕下來，不用撕碎，放在桌子上）就剩這麼長了，這是你可以用來工作的時間。
第四個問題：請問一天24小時你會如何分配？
一般人通常是睡覺8小時（有人還不止呢！）佔了1/3;吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、遊玩等又佔了1/3;其實真正可以學習和工作的約8小時，只剩1/3。
所以請將剩下來的折成三等份。並把2/3撕下來，並放在桌子上。
第五個問題：比比看。
請用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，並請思考一下您要用左手的1/3學習工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休後的生活。
第六個問題：想一想你要賺多少錢、存多少錢才能養活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦！
第七個問題：請問你現在有何感想？
第八個問題：請問你會如何看待你的未來？
時間就是生命，魯迅先生説：“浪費自己的時間等於慢性自殺，浪費別人的時間等於謀財害命。你珍惜生命嗎？你想在有生之年有所作為嗎？生命是由分分秒秒的時間所組成，時間管理的實質就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時間的主人吧。
第二環節：通過欣賞三句半《虛度光陰》反思自己一些浪費時間的不良習慣。
找四位同學上台表演（2分鐘）
教師：同學們平時是不是也經常會出現這些現象呢，在課堂上發呆走神或者幹其他事，時間就是在你發呆或者睡覺的時候不知不覺中溜走。一些不良的小習慣也會浪費時間，例如上課要做英語聽力時候，錄音開始了，可有的同學花兩分鐘還找不到英語週報，還沒有看完題目聽力開始了，這樣聽力還怎麼提高上去，特別是上課的時候，發呆或者忙着找東西，不僅浪費了時間，還錯過了聽講，多可惜呀。事情不是要等到東風來了才能做，剛好相反，在東風來之前你必須先使萬事皆備。如果你總是想等東風來了才要開始準備做事，那已經來不及了。
同學們討論：平時還有哪些浪費時間的不良習慣，下面請某某同學為我們介紹這些不良習慣以及針對這些習慣我們應該如何改正。
第三個環節：討論交流（10分鐘）
要成為時間的主人我們應該怎麼做呢？下面請同學們説説自己的意見，我們應該如何做時間的主人，珍惜時間，更加合理充分地利用時間。
同學們自由發言，談談自己是怎麼做時間的主人的。
同學們推薦自己珍惜時間的方法：
1、早睡早起，早上不賴牀。中午小睡片刻，提高午後讀書效率。
2、上課認真聽課，複習的時候就不用再花太多時間。
3、合理安排自己做作業的時間表，留多點時間加強自己的薄弱學科。
4、今天該做的時間不要留在明天。
5、及時複習，做到温故知新。
6、睡前再瀏覽一下重點。
7、少玩些網絡的遊戲，少聊些天。
8、假期不要只顧着玩，每天都要安排一些時間用在學習上。
9、晚上睡覺前先把書包整理好，將明天應該做的事項列出，並按其重要性依序排列。
10、候車、塞車的時間，可以用來背誦英文或其他背誦課程。
11、學習發生困難，請教老師或同學，以免自己苦思耗時。
12、每樣東西都有固定的位置，不必浪費找東西的時間。
13、可影印的資料就不要抄錄
14、將一些繁雜瑣事積在一起，每一個月抽出時間，集中處理。
15、和朋友見面或講電話時，應先決定終止的時間，長話短説。
16、效率低落時，轉換氣氛。
17、善用文具、工具，如：螢光筆（區分課本重點）、錄音機、錄放影機、電腦、電子詞典等。
18、做雜事時可以一面聽廣播或錄音帶，多方蒐集資訊。
19、書、報、雜誌做選擇性的閲讀。
20、不斷問自己：現在做什麼最好。
第四環節：同學們朗誦自己最喜歡的關於珍惜時間的名言警句（10分鐘）
教師總結：
假如每天只能用1元錢去維持生活，那麼，同學們一定會對一元錢精打細算，省吃儉用。現在，我們要面對的雖然不是金錢，但卻是比金錢更可貴的時間，是用掉之後便永遠也沒辦法再賺回來的時間，試問，我們有沒有對時間的使用精打細算過？
把時間當存摺，曉得自己有多少時間，就像知道存摺裡還剩多少錢，才會仔細的運用。管理時間跟理財一樣，是不是先規劃現有的金錢，然後控制花費、改善浪費；進一步，為以後的退休生活進行投資，找到投資的方向，培養投資的知識，並且計算投資的風險。
時間像金錢一樣，必須在使用上，列出計劃、執行、控制、改善的方法，進一步，在時間的投資上，把時間放在未來能力的培養，並檢查這個時間花得是否值得，一級時間的報酬有沒有如計劃中一樣實現，還是花了時時間，但在所得上毫無成長。我希望同學們能訂好自己的計劃，對自己的時間實行精打細算，好好珍惜我們相處的時光，好好珍惜我們學習的時光，好好珍惜我們年青的時光！
前言：
大學生活規劃是從目前比較流行的職業生涯規劃中演變而來的，是一種假定在一定程度上人可以掌握自己的命運，通過對未來大學生活道路的預期設計，並採取相應的措施，謀求在大學生活中取得更大成功的一種新型的大學生活管理活動。
據有關調查，很多大學生對自己的發展規劃並不明確，這種情況嚴重影響了學生的提前準備和準確定位，甚至影響將來的生活和對社會的適應性。所以，大學生活規劃是必要的，大學時期是畢業起跑的助跑期。只有做好了規劃，才能坦然地面對大學四年和未來的生活。
大一很多同學就在玩鬧中，空虛中度過，學校不是給大學生逃避的舞台，他是與社會接軌的過度，所以大學生應該有一個明確的目標，不讓四年過後，沒有留下一點痕跡。
主辦單位：某某班級班委會
班會時間：待定
班會流程策劃：
Beginning：班委開場show。（唱歌or跳舞or……）。主要是新班委第一次跟集體見面，可能有些同學還不清楚新班委團體，所以順帶介紹。10分鐘以內
第2部分：開場白，主持人介紹主題：三年後的自己（暫定）。（5分鐘）
第3部分：小心理遊戲，調動氣氛同時讓大家深思。
Over後分析。（15分鐘）
第4部分：班委帶動，三到四人到台上發表對主題的見解，言論生動，調動氣氛。（15分鐘左右）
第5部分：小遊戲：生活TIME，估價行動，準備兩件獎品，讓大家估價，估對的人就把獎品送給他。。（15分鐘）（第4部分期間班委發信紙與信封，讓同學們寫下三年後對自己的期待，三年後的自己是怎麼樣的，現在我自己能做到嗎？AND 大二大三大四的大概規劃……）（説明：每一年開學都發給大家看一下，自己評價是否做到）
第6部分：請有經驗的金城老師or清亮師兄等等談談感想，他們的想法。（20分鐘）
第7部分：生日會（30分鐘）
第8部分：主持人總結and合影 5分鐘
時間大概是2個小時。
中間一段給人感覺有點沉悶，像開會的樣子。而主題也可能有點讓人一時間反應不過來。
學校：____中學
班級：八年級64班
班主任：趙____
時間：20____年10月23日
活動形式：師生互動
活動內容及過程： 舉案例，營造氣氛
（一）班主任開場白：
人最寶貴的是生命，生命屬於我們僅有一次。作為新世紀的中學生，我們是否有強烈的安全意識，是否有足夠的自我防護自救能力？在當今這個平和安定的年代裏，我們可能會覺得安全二字很輕飄，也很遙遠，我們總相信，被厄運女神光臨的那個人，一定不是我。然而，事實往往是殘酷的。請同學們展示蒐集資料，告訴大家：危險，究竟離我們有多遠？
（二）危險，距離我們並不遙遠
學生敍述近年來定襄縣一帶交通事故、神山鄉及周遭各類災情以及其他溺水、觸電、打架鬥毆等損傷情況……
1、定襄在線上的一些事故。
2、周邊兄弟學校發生的安全事故：宏道國中、南關學校……
3、我校以往出現的安全小事故。
（三）面對一幕幕慘劇，我們想到什麼
學生們談自己的感受，分析事故發生原因，慘劇釀成原因…… 班主任歸結各類安全隱患：
交通、飲食（煙酒）、生活（水電使用、體育活動、打架鬥毆等）、自然災害等。
（四）珍愛生命，我們該做些什麼
1、學生自由論壇——增強安全意識，學習安全知識：介紹火災脱險、溺水救護等知識。
2、班主任強調平時行為規範：
（1）課間文明休息，不追逐推搡，不摸高，不攀爬門窗、扶欄。
（2）輕步穩行，上下樓梯一律靠右，學會謙讓
（3）舉止文明，寬容對人。
（4）遵守勞動和活動紀律，聽從老師安排，不得擅自活動。
（5）校內不騎車。放學回家規範坐車、文明騎車。
（6）假期裏不騎摩托，不進營業性娛樂場所，不擅自外出遊玩。
（五）班主任小結
希望能通過這次活動進一步增強我們的安全意識和自我保護意識。讓安全繫着你、我、他；願我們的生活每天都充滿陽光和鮮花；願平安永遠着伴隨我們大家！
活動效果及反饋：
這次活動增強了大家的安全意識，也讓學生學到一些自救常識，對於排除安全隱患、保護自身生命安全起到了一定的作用。
為了幫助同學們更加的瞭解大學生活的多樣性，更加明確大學生活的意義與目的，進一步為自己將來的生活方式做好充分的考慮和選擇，同時為了增進我班同學與兄弟班級同學之間的相互瞭解，加強我班級的凝聚力以及和兄弟班的友好關係。特與液顯二班一起舉辦此次“我的大學生活”主題班會活動。具體方案如下：
一 主辦單位：微電系液晶顯示與光電技術一、二班
二 策劃承辦單位：微電系液晶顯示與光電技術一、二班
三 活動時間：十二月九日上午
四 活動地點：紅區操場
五 參加活動人員：
① 各年級輔導員、班主任
② 微電系各部門部長或代表以及受邀嘉賓
③ 微電子技術系液晶顯示與光電技術一、二班全體同學
六 活動流程：
（一）活動前準備:
① 在活動開始的三天以前，完成對輔導員、班主任以及受邀嘉賓的邀請。要 確定出除本班同學以外的所有參會人員的名單。
② 主持人和主持稿的確定。將會在活動中發言的人員名單的確定和他們發言稿的確定。
③ 活動經費的預算與申請，活動所需物品的購買或租借。
④ 在活動正式開始的前三天，完成對工作人員的確定、工作人員工作的部署。
⑤ 活動前一天，要完成對活動場地的確認。主要包括確定出活動場地得具體位置、看是否能完整的完成我們的活動、是否有他人或集體也在此場地舉行活動等。
⑥ 活動一個小時前完成對活動場地的清理工作。主要包括對場地的打掃、現場垃圾的清理等。
⑦ 活動正式開始的前半個小時前要完成對所有參會人員的座次安排。
⑧ 記錄人員所需物品的準備。例如：記錄所需要的紙、筆，拍照所需要的照相機、攝影機。.。
⑨ 天氣預報（由於本次是在露天舉行，所以活動當天的天氣預報至關重要）
（二）活動的進程：
① 主持人登台，致開場白（主要是向參加活動的人員介紹本次活動的目的與意義、介紹並感謝來賓）。
② 受邀嘉賓宣佈活動正式開始。如果沒有嘉賓宣佈，則由主持人宣佈。
③ 參會全體同學做自我介紹（主要是液顯一、二班的全體同學們）。
④ 趣味互動遊戲—“大瞎話”
a. 遊戲規則：由一人蒙上眼睛扮“瞎子”，坐在“瞎子”左側的人開始不斷的指在座的每一個人。當他指向其中的人和另一個人，就問“瞎子”，“這個行不行？”。“瞎子”如果説不行，就繼續指下一個人。知道“瞎子”同意的時候，被指的那個人就是被遊戲選中的人。“瞎子”摘下眼罩，根據每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當然，被選中的也可能是“瞎子”自己。瞎子如果猜對了，要出一個題目或者説指定一個節目，要被指的人去完成。節目越荒唐越刺激越好。猜錯了就由瞎子表演節目，下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。
b. 遊戲意義：通過多人團隊心理遊戲形式來表現團隊成員的分工合作能力；通過表演節目的形式加大同學們的相互瞭解，加深同學們彼此的印象。
⑤ 液顯一二班全體同學一起唱《真心英雄》或《朋友》。
⑥ 請輔導員（或班主任）對本次活動進行點評。
⑦ 主持人宣佈活動結束。待輔導員、班主任與各位參會嘉賓一起先行退場後，其他同學再依次、有序退場。
（三）活動總結：
① 活動結束後的當天，兩個班的班委幹部和學生代表一起開總結大會。總結並分析本次活動中是否出現問題、出現什麼問題、應該怎麼避免和解決此類問題等。
② 活動結束的第二天（或者當天），各班以班級為單位開總結大會。總結各自班級在活動中展現出來的優缺點，以及班級同學在活動中所表現出來的問題。
③ 活動結束的第二天（具體時間視情況而定，總之要待兩個班級都開完總結大會之後），聚集兩個班的所有同學開集體會議。各班班長（或班委）對本次活動做一個詳細的總結報告，表揚那些在活動中有良好表現的同學，對錶現差得同學進行批評、指正。
④ 記錄人員整理活動記錄，包括紙質檔案、照片、視屏等。其中上交一份到學校，各班各一份，共三份。
⑤ 可能的話，各個參會人員寫一篇活動感想，主要包括對活動的意見與建議、活動過後的感想、今後活動的期望等。
七 注意事項：
① 場地的確定。在活動開始前一定要完成對活動場地的確定。如果原場地因為特殊原因不能夠完成活動，則延期或更改活動場所，並通知輔導員、班主任以及受邀嘉賓並當面致歉。
② 活動經費使用。活動經費要做到公開透明，要以節約為原則，不亂用，不貪用。必須要憑票據才能報賬。
③ 現場的安全。由於本次活動是在露天舉行，所以安全問題不容小視，必須保證到場的所有人員的生命財產安全，要做到毫髮無損。
④ 現場的佈置。因為本次活動是在露天操場舉行，不用太多的佈置，但是還是要在活動正式開始前整理好活動場地，以及活動結束後對場地的打掃。要做到來時什麼樣走時什麼樣。
⑤ 緊急預案。在活動開始前三天就要做好活動的預案，主要包括對活動過程中可能出現的問題的緊急處理。
⑥ 天氣預報。因為本次活動的特殊性，一定要有專人來關注天氣，及時的對天氣進行播報。如果天氣惡劣或不適合舉行，則延期或變更場地，同時通知各參加本次活動的人員，對受邀嘉賓還要當面致歉。
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