曾有一個城市在鬧饑荒，一個家庭殷實而且有一位心地非常善良的麪包師將城裏十幾個最窮的孩子聚集在一塊，然後將一個裝滿面包的籃子拿了出來，對他們説：“這個籃子裏面的麪包你們一人一個。在上帝帶來好光景以前，你們每天都可以來拿一個麪包。”
瞬間，這些飢餓的孩子彷彿一窩蜂一樣湧了上來，他們圍着籃子推來擠去大聲叫嚷着，誰都想拿到的麪包。當他們每人都拿到了麪包後，竟然沒有一個人向這位好心的麪包師説聲謝謝，就走了。
但是有一個叫依娃的小女孩卻例外，她既沒有同大家一起吵鬧，也沒有與其他人爭搶。她只是謙讓地站在一步以外，等別的孩子都拿到以後，才把剩在籃子裏最小的一個麪包拿起來。她並沒有急於離去，她向麪包師表示了感謝，並親吻了麪包師的手之後才向家走去。
第二天，麪包師又把盛麪包的籃子放到了孩子們的面前，其他孩子依舊如昨日一樣瘋搶着，羞怯、可憐的依娃只得到一個比頭一天還小一半的麪包。當她回家以後，媽媽切開面包，許多嶄新、發亮的銀幣掉了出來。
媽媽驚奇地叫道：“立即把錢送回去，一定是揉麪的時候不小心揉進去的。趕快去，依娃，趕快去！”當依娃把媽媽的話告訴麪包師的時候，麪包師面露慈愛地説：“不，我的孩子，這沒有錯。是我把銀幣放進小麪包裏的，我要獎勵你。願你永遠保持現在這樣一顆平安、感恩的心。回家去吧，告訴你媽媽這些錢是你的了。”她激動地跑回了家，告訴了媽媽這個令人興奮的消息，這是她的感恩之心得到的回報。
在古老的原始森林裏，陽光明媚，鳥兒歡快地歌唱，辛勤地勞動着。其中有一隻寒號鳥，憑着一身漂亮的羽毛和嘹亮的歌喉，到處遊蕩賣弄自己。看到別人辛勤地勞動，它就嘲笑不已。好心的鳥兒提醒它説：“寒號鳥，快壘個窩吧！不然冬天來了怎麼過呢？”
寒號鳥輕蔑地説：“冬天還早呢，着什麼急呢？趁着現在大好時光，快快樂樂地玩耍吧！”
就這樣，日復一日，冬天眼看就到了。鳥兒們晚上都在自己暖和地窩裏安詳地休息，而寒號鳥卻在夜間地寒風裏，凍得瑟瑟發抖，用美麗的歌喉悔恨過去，哀叫未來：“抖落落，抖落落，寒風凍死我，明天就壘窩。”
第二天，太陽出來了，萬物甦醒了。寒號鳥好不得意，完全忘記了昨天晚上的痛苦，又快樂地歌唱起來。
有鳥兒勸它：“快壘個窩吧！不然晚上又要發抖了。”
寒號鳥嘲笑它説：“不會享受的傢伙。”
晚上又來臨了，寒號鳥又重複着昨天晚上一樣的故事。一天晚上，大雪突然降臨。鳥兒們奇怪寒號鳥怎麼不發車叫聲了呢？太陽一出來，大家尋去一看，寒號鳥早已凍死了。
勵志小故事：在人的一生中，“今天” 是多麼重要，把握今天就能成就自己。寄希望於明天的人，是一事無成的人。到了明天，後天也就成了明天。今天你把事情推到明天，明天你就把事情推到後天。一而再，再而三，事情永遠沒有個完。只有那些懂得如何利用“今天”的人，才會在“今天”所創造的成功事業的奠基石上，孕育着明天的希望。
一個生活貧困的男孩為了積攢學費，挨家挨户地推銷商品。
傍晚時，他感到疲憊萬分，飢餓難捱，而他推銷的卻很不順利，以至他有些絕望。這時，他敲開一扇門，希望主人能給他一杯水。開門的是一位美麗的年輕女子，她卻給了他一杯濃濃的熱牛奶，令男孩感激萬分。
許多年後，男孩成了一位著名的外科大夫。一位患病的婦女，因為病情嚴重，當地的大夫都束手無策，便被轉到了那位著名的外科大夫所在的醫院。外科大夫為婦女做完手術後，驚喜地發現那位婦女正是多年前，在他飢寒交迫時，熱情地給過他幫助的年輕女子，當年正是那杯熱奶使他又鼓足了信心。
結果，當那位婦女正在為昂貴的手術費發愁時，卻在她的手術費單上看到一行字：手術費=一杯牛奶。
一個天生失語小女孩，從小和媽媽相依為命。在她們貧窮家裏，媽媽每天辛苦工作回來後給她帶一塊小小年糕，是她最大快樂。
有一天，下着很大雨，已經過了晚飯時間了，媽媽卻還沒有回來。天，越來越黑，雨，越下越大，小女孩決定順着媽媽每天回來路自己去找媽媽。當她看見媽媽時候，媽媽手裏拿一塊小小年糕倒在路旁，已經永遠離開了她。
雨一直在下，小女孩也不知哭了多久。她知道媽媽再也不會醒來，現在就只剩下她自己。媽媽眼睛為什麼不閉上呢？她是因為不放心她嗎？她突然明白了自己該怎樣做。於是擦乾眼淚，決定用自己語言來告訴媽媽她一定會好好地活着，讓媽媽放心地走……
小女孩就在雨中一遍一遍用手語做着這首《感恩心》，淚水和雨水混在一起，從她小小卻寫滿堅強臉上滑過……”感恩心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己。“她站在雨中不停歇地做着，一直到媽媽眼睛終於閉上……
當流着淚聽完這個故事，又反反覆覆聽着這首歌時候，我突然想到了天下有多少這樣父母，在默默為兒女付出一切。而天下又有多少這樣兒女，能夠感恩於親人這樣一顆愛心！而做為一個人，生活給予我們又不僅僅是來自於親人愛，那我們是否都懷有一顆感恩心來面對？
從我們來到這個世界上這一刻起，我們便擁有了太多！父母給了我們生命和健康！兄弟姐妹給了我們歡樂和親情！老師給了我們知識和關愛！朋友給了我們友誼和信任！
當我們感受一縷晨風，聽見一聲鳥鳴，觸摸一滴露珠，那是來自於大自然賦予我們愉悦！當我們迎來新一輪朝陽，目送夕陽西下，那是時光豐富了我們生命！甚至，當我們承受了一次風雨，走過了一段泥濘，那是生活給了我們戰勝勇氣……
這一切，都需要我們用一顆感恩心去微笑面對！學會了感恩，我們便擁有了快樂，擁有了幸福，也擁有了力量！我們才不會在生活中輕言放棄，勇往直前！
曾經，我誤會爸爸不夠愛我。如今，我要懺悔曾有的不好念頭。
曾經，我不喜媽媽的耳提面目。一次提點，可以；二次，就覺煩。
如今，我要懺悔曾有的不良心念。
爸媽對我的愛，無庸置疑。而他們對我的容忍，包容，尊重，諒解，這種無私的精神，這種寬容的胸襟，這種無怨無悔的疼愛，是我這輩子不管做什麼，都無以回報的。
明明就愛自己的父母。卻羞於表達情感。如今，父母年歲大了，每每和他們説着話，眼淚就會不自主的掉下來。都四十好幾了，依然想念着父母親。感念他們的恩德。年歲的漸長，並未讓自己的心變得更成熟。在父母面前，總是仍如孩子般，依戀着他們，依靠着他們。自己的父母，誰不愛呢？而這樣深刻的愛，老是，説不出口。
遭遇一些問題困難時，爸爸媽媽總是一個用感性，一個用理性教導我。爸爸教我要“定心”，媽媽教我要“忍耐”。爸爸教我心定後，頭腦就清楚了。媽媽教我忍耐雖好，但要有智慧的忍。
退一步，原來是向前。
退一步，原來是向前。
退一步，原來是向前。
不斷地告訴自己，退一步，原來是向前。忍幾句，無憂自在。爸爸媽媽總是如此的教我，凡事三思而後行。不與人爭鋒。而我，“氣”，依然如此之盛。離“柔”甚遠。何時，才能學得父母的千分之一？
包容。愛。忍。放。無憂。快樂。自在。
有一個小鎮很久沒有下雨了，令當地農作物損失慘重，於是牧師把大家集合起來，準備在教堂裏開一個祈求降雨的禱告會。
就在這個時候，牧師注意到小女孩所帶來的東西，激動地在台上指着她：“那位小妹妹很讓我感動！“於是大家順着他手指的 方向看了過去。
牧師接着説：“我們今天來禱告祈求上帝降雨，可是整個會堂中， 只有她一個人今天帶着雨傘！“大家仔細一看，果然，她的座位旁掛了一把紅色的小雨傘；
這時大家沉靜了一下，緊接而來的，是一陣掌聲與淚水交織的美景。
有時我們不得不説；小孩子其實一點都不“小“，他（她）們其實很”大“！他（她）們的信心很大！
幫助漢高祖打平天下大將韓信，在未得志時，境況很是困苦。那時候，他時常往城下釣魚，希望碰着好運氣，便可以解決生活。但是，這究竟不是可靠辦法，因此，時常要餓着肚子。幸而在他時常釣魚地方，有很多漂母（清洗絲棉絮或舊衣布老婆婆）在河邊作工，其中有一個漂母，很同情韓信遭遇，便不斷救濟他，給他飯吃。韓信在艱難困苦中，得到那位以勤勞克苦僅能以雙手勉強餬口漂母恩惠，很是感激她，便對她説，將來必定要重重報答她。那漂母聽了韓信話，很是不高興，表示並不希望韓信將來報答她。後來，韓信替漢王立了不少功勞，被封為楚王，他想起從前曾受過漂母恩惠，便命從人送酒菜給她吃，更送給她黃金一千兩來答謝她。這句成語就是出於這個故事。它意思是説：受人恩惠，切莫忘記，雖然所受恩惠很是微小，但在困難時，即使一點點幫助也是很可貴；到我們有能力時，應該重重地報答施惠人才是合理。
我們運用這成語時，必須透澈瞭解它含義，第一，真心誠意樂於助人人，是永遠不會想人報答他；第二，有錢人對窮人救濟，那是一種捐助，即使窮人真有一天得志了去報答他，也不能稱之謂”一飯千金“；第三，最難能可貴是在自己也十分困難情形下，出於友愛、同情去幫助別人，這樣幫助，在別人看來，確是”一飯“值得”千金“。
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