該節氣在歷史上均稱為“霜降”，在西夏曆法中則改稱為“露白”。
霜降節氣一般是在每年公曆的10月23日前後。這時節冷空氣南下，天氣越來越凍，我國南方地區晝夜温差變化較大；而北方部分地區温度已降到0攝氏度以下，如東北地區的北部、內蒙古東部和西北地區大部平均氣温已在0℃以下，緯度偏南的南方地區，平均氣温多在16℃左右。
秋天的主要氣候特點是乾燥，氣温漸漸轉冷。而在霜降後，晝夜温差更大，早晚天氣很冷，中午則比較熱。秋燥明顯。霜降過後，植物漸漸失去生機，大地一片蕭索。
“霜降霜降，露結為霜”，但用科學的眼光來看，“露結為霜”的説法是不準確的。露滴凍結而成的凍露，是堅硬的小冰珠。而霜凍是指由於温度劇降而引起的作物凍害現象，其致害温度因作物、品種和生育期的不同而異；而形成霜，則必須地面或地物的温度降到0 ℃以下，並且貼地層中空氣中的水汽含量要達到一定程度。
因此，發生霜凍時不一定出現霜，出現霜時也不一定就有霜凍發生；但是，因為見霜時的温度已經比較低，要是繼續冷卻，便很容易導致霜凍的發生。
二十四節氣
氣象學對霜作出的解釋：霜降時節，若有較強的冷空氣南下，地表面温度降到0℃或以下，近地面空氣中的水汽達到飽和，便會在地面或近地面物體上直接凝華形成細小的冰晶。
1、霜降吃柿子可以禦寒
很多地方可能喜歡在霜降的。時候吃柿子，他們認為在霜降的時候吃柿子不僅可以起到禦寒的作用，同時可以更好補充營養讓身體更加強健一些。
2、霜降防風
霜降之後晝夜温差變得更大了，早晚都比較冷，中午相對熱一些。這種情況可能導致身體冷暖不定，最終引起身體不適，甚至於患上疾病。
3、防止秋燥
霜降的天氣逐漸變涼，整體會感覺比較燥人，身體感覺不舒服。所以霜降的時候首先要注意保暖，同時要更好防止秋燥。在飲食方面最好採用温補的方式，多吃一些健脾養陰潤燥的食物，比如蘿蔔梨子等等都是不錯的選擇。
秋燥人會感覺很乾燥，甚至於會有便祕等等。可以多吃一些芝麻蜂蜜等食物，高蛋白食物也是 必不可少的。除了吃上面下功夫，同時最好多進行娛樂活動。比如參加登山等活動，大家一起出門遊玩看看外面的風景，不僅可以讓身體更強，同時還可以更好欣賞祖國的大好山河。
4、早睡晚起
這個時候要好好休息，早點睡覺避免熬夜，但是早上不用太早起牀。要有比較充足的睡眠，更好補充精力，白天可以更好上班。當然對於年輕人來説早睡是一件比較困難的事情，但是即使做不到早睡也要儘量避免熬夜，睡覺不超過11點。
霜降含有天氣漸冷、開始降霜的意思，二十四節氣中的第十八個節氣。在公曆10月23日或24日，太陽位於黃經210°時為霜降，是秋季的最後一個節氣。霜降是指初霜，《月令七十二候集解》中説：“九月中，氣肅而凝，露結為霜矣。”此時氣温降至0度以下，空氣中的水汽在地面凝結成白色結晶體，稱為霜。這時中國黃河流域一般出現初霜，大部分地區多忙於播種三麥等作物，不耐寒的植物將停止生長，呈現一片深秋景象，為欣賞楓葉的好時機。《逸周書·周月》：“秋三月中氣：處暑、秋分、霜降。”《國語·周語中》：“火見而清風戒寒。”三國吳韋昭注：“謂霜降之後，清風先至，所以戒人為寒備也。”魏巍《東方》第一部第十五章：“論節氣，還不到霜降，這裏已經下了好幾場霜。”
霜降日期計算公式：[yd+c]-l
公式解讀：y=年數後2位，d=0.2422，l=閏年數，21世紀c=23.438，20世紀c=24.218。舉例説明：20xx年霜降日期=[88×0.2422+23.438]-[88/4]=44-22=22，10月22日霜降。例外情況：20xx年的計算結果加1日。
霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，是秋季的最後一個節氣，也意味着冬天的開始，霜降時節，養生保健尤為重要。
霜降是二十四節氣中的第十八個節氣，是秋季的最後一個節氣，也是秋季到冬季的過渡節氣，約為每年的公曆10月23日或24日。
豺乃祭獸：祭獸，以獸而祭天報本也，方鋪而祭秋金之義。豺將捕獵之物排放，猶若祭祀。 ？草木黃落：色黃而搖落也。
蟄蟲鹹俯：鹹，皆也；府，垂頭也；此時寒氣肅凜，蟲皆垂頭而不食，入冬眠。霜降-前後節氣
寒露→霜降→立冬
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