第一篇：“末日行動”心理活動策劃書
一、活動引言：
傳説中的世界末日xx年12月21日馬上就要到來，在這個特殊的日子裏做些特殊的事情作為紀念。在接觸心理學的這幾年，發現基本所有的問題、困惑都可以歸結為內心能量的缺乏。而人類能量的來源就是是愛和支持。愛可以分為親情（100元）、愛情(80元)、友情（30-50元）、交情（1元）、人情（1分）。正是你擁有這些愛的多少，決定了你內心能量的多少。
二、活動形式：
通過書信、郵件的形式，向自己的父母、朋友表達“我愛你”。（建議給父母的信儘量選擇書信，朋友之間可用郵件）
三、活動目的：
大膽説出“我愛你”。提升人際關係，增加心理能量。
四、活動時間：12月19日至21日
五、基本擴散網絡：
醫學院諮詢室主任——醫學院諮詢室成員——各學院各班心理委員——各班同學——同學的朋友、家屬……
策劃書附：末日行動朋友版郵件
親愛的：
也許你很驚訝我這樣稱呼你，我只是想表達我想你了，我愛你！
在我接觸心理學的這段時間，發現基本所有的問題、困惑都可以歸結為內心能量的缺乏。而人類能量的來源就是是愛和支持。愛可以分為親情（100元）、愛情(80元)、友情（30-50元）、交情（1元）、人情（1分）。正是你擁有這些愛的多少，決定了你內心能量的多少。感謝您出現(請勿抄襲)在我的生命裏，豐富了我的生活，給了我能量！
在所謂的末日到來時，我在想我應該做些什麼紀念這個特殊的日子。想來想去，最好的還是去表達愛，告訴你“我愛你”，如果明天末日真的來了，帶着我能給予你的少許能量也會讓你少一些恐懼，如果明天太陽依舊升起，帶着這些能量，你會更勇敢的生活！
我愛你，不論何時要記得還有我這個朋友在，
我愛你，無論何時要記得我會盡力給你支持，
我愛你，記得要善待自己善待每個人，
我愛你，記得讓每天過得豐富多彩，
我愛你，記得一定要幸福，
我愛你！
xx
xx年12月20日
第二篇：525心理活動策劃書
一、活動背景
大學階段是人在其人生道路上的關鍵時期，作為我國文化層次較高的年輕羣體，大學生是理性、敏感、激情的代表，他們敢於創造、敢於挑戰。但是面對瞬息萬變的社會、日趨激烈的競爭以及來自學習、專業、就業、經濟和情感等諸多方面的問題，他們往往不知所措，容易產生各種不定的心理反應。近年來，我國當代大學生的心理健康狀況並不盡如人意，且有相當數量的在校學生存在不同程度的心理健康問題，有的甚至已經出現了非常嚴重的心理障礙。當代大學生的心理健康問題越來越引起人們的關注，這也對我國高等教育提出了嚴峻的考驗，對社會造成了極大地負面影響。
二、活動目的
為使大學生能夠主動關注自己的心理健康，引導其認清心理健康的重要性，瞭解心理健康的概念及心理健康的標準，結合自身的實際情況，正確認識自己的心理健康水平。讓“我愛我”不僅僅只是成為一個口號，而是做到每個人都可以關愛自己、善待自己，熟知自己。只有關愛自己，才會更好地去關愛他人，也才會更加去愛每天的生活及養育我們的這個世界。
三、活動要求
1、院部下達相關通知後，各系部需通知到各班，每班至少排演一個節目，複選時各系部按指定數目上交一定節目，需交待節目簡介、節目負責人、節目形式等。
2、晚會節目內容形式不限，節目可以是小品、相聲、歌舞、話劇等，鼓勵同學們能夠不斷創新，節目亮眼的同時也應切記節目主題需吻合“525”相關主題。
四、活動時間
1、活動總時間：xx.3.15——xx.5.24
2、具體活動時間：
(1)3月中旬向各系部下達通知,各班開始準備;
(2)4月中下旬各系部進行初選，按各系人數比例上交節目數量; (3)5月上旬院部進行復選(複選分三天進行：5月8日：教科系、數學系、思政部;5月9日：中文系、音樂系、信工系;5月10日：外語系、經管系、體育系、美術系)按比例及節目質量淘汰一定數目的節目;
(4)5月中旬排練走場;
(5)5月24日院部進行決選,當場評分頒獎證書及獎品。
五、活動地點
院部複選地點：實b206前坪 院部決選地點：科技樓演播廳
六、活動流程
(一)前期準備工作
1、3月上旬活動總負責人將策劃書寫好交至院部審核，圍繞“525”主題初步規劃好本學期相關活動。之後召開內部成員會議，將本學期具體工作分配到個人;
2、3月中旬召開系部會議，下達具體通知，做好初步宣傳工作，各系也可通知到班開始進行節目收集工作並於4月中旬上交一定數目的有關心理健康教育的文章，要求原創以便刊登至本學期的心理健康報; 3、3月中下旬與校外聯部詳談本學期具體活動計劃，希望校外聯部能拉到對“5.25晚會”的一定贊助(負責人郭夢潔：電話18774979640);
4、4月上旬初步規劃好舞台設計(負責人：符媛15243634474)，4月中旬製作好評分細則表(負責人廖蓉君：15073163294);
5、5月初安排好晚會當天的具體佈置事項，負責到各系部各人;
6、5月初與校語工部協商確定好“5.25晚會”主持人，(負責人吳慧：電話13907494340)。5月上旬確定好邀請嘉賓的名單，買好邀請函(負責人李新華：電話18373155734);
7、5月中旬到院部批好獎狀、證書等。
(二)中期進展工作
1、3月開展“走進自己”觀影活動(具體活動策劃見附1)，為本學期525活動拉開序幕;
2、4月上旬進行5.25專題海報製作大賽(具體活動策劃見附2);4月中旬各系部節目自行初選，按節目質量及相應比例篩選一定節目;
3、5月初各系部自行組織召開525主題班會，時間地點確認後通知院部助理進行檢查，院部將評選出優秀班級，頒發獎狀(具體活動策劃見附3);
4、5月初院部進行復選，進一步篩選出高質量節目(複選名單及評分表見附4);
5、5月初院部對系部上交的心理健康教育的徵文進行篩選，並依照文章的大致內容劃分版塊，確定每個版塊的主題，送至科技樓打印室進行排版及出版，5月22日按各系人數比例將分發報紙，通知系部人員前往科技樓打印室領取報紙;
6、5月24日晚院部於科技樓演播廳進行決選(決選名單及評分表見附5);
7、5.25晚會具體安排：
(1)5月上旬各系部出好相應主題海報張貼於校園各宣傳欄處，進行海報宣傳;與院廣播站協商，不時播報“5.25晚會”的相關信息;通知院記者站成員，“525晚會”當天到場記錄實時信息並寫成通訊稿;晚會組織人員掛好提前準備的橫幅(負責人杜峪峪：15675860343)。
(2)5月中旬確認好所需物品是否準備齊全,落實比賽節目道具、服裝等的到位情況以及節目串聯詞。
(3)5月中旬確定燈光及音響設備是否完好，若有不足及時修整。有伴奏節目的節目負責人上交伴奏並試音。落實場地申請並瞭解容納人數、彩排問題、設備控制問題、是否有備用設施。
(4)5月20日將節目單整理好並複印150份，節目單內容包括次序、系部班級、名稱以及節目時長。(負責人郭夢潔：電話18774979640)
(5)5月中下旬進行兩次彩排，主持人及節目排演人員都需到場，力求保證比賽節目的質量及效果：
時間：5月17日12:00 地點：實b206前坪 時間：5月24日14:00(帶粧)
地點：科技樓演播廳
(三)比賽倒計時
1、準備階段具體時間安排(09:00——18:00)
09:00 找老師拿鑰匙，入場。(負責人吳慧：電話13907494340) 09:30——11:30 組織部門成員開始佈置會場，完成背景佈置及舞台裝扮、道具的搬運及擺放。(總負責人符媛：電話15243634474)。
10:00——12:00 調試燈光音樂(負責人李景榮：電話15084707542) 14:00——16:30 主持人配合話筒試音、音樂踩點組織所有節目進行最後一次帶粧彩排。(負責人周凡：電話13574161534)
16:00——17:00 主持人換服裝，化粧，擺放各項活動所需小件物品，如統分表，熒光棒，水等。(負責人杜峪峪：電話15675860343)
17:30 清場，備齊所需活動物品，整理話筒，準備電池，對講機。(負責人廖蓉君：電話15073163294)
2、具體工作人員安排：(具體人員安排見附6)
(四)比賽流程
領導嘉賓及學生幹部、觀眾入場(提前半小時)—主持人宣佈晚會開始—介紹到場嘉賓—領導講話—比賽開始—節目表演—節目表演—3月“走進自己”觀影活動及4月525主題海報比賽頒獎典禮(主持人宣佈第一個及第二個節目結果)—節目表演—節目表演(主持人宣佈第三個節目結果並依次類推)—最後一個節目表演—嘉賓節目表演—主持人宣佈最後一個節目結果—領導嘉賓頒獎—晚會結束—歡送嘉賓—觀眾按秩序退場—演出及工作人員合影—現場清理(搬走道具、樂器等、打掃現場)
七、活動後期
1、做好道具統計工作，歸還借用物品
2、整理活動資料(活動策劃、活動照片以及主持詞、通訊稿等)總結並做好存檔。
3、對參與活動的人員給予加分：
(1)院部工作人員加個人德育分2.5分/人; (2)系部工作人員加個人德育分2分/人;
(3)主持人加個人德育分2.5分/人。
八、獎項設置
一等獎(2個)：演員加2分，獎品為大號獎盃; 二等獎(3個)：演員加2分，獎品為中號獎盃; 三等獎(5個)：演員加2分，獎品為小號獎盃。
九、經費統計(略)
十、評分細則
湖南第一師範學院第六屆5·25心理健康節文藝比賽評分細則： 每個節目總分100分，其中：
1、主題(30分)：緊扣活動心理主題，展示我校大學生積極上進，健康陽光的心理狀態。主題明確新穎，有教育、啟示意義，適合學生表演。以表現心理衝突、困惑或問題，展示心理轉變的過程，宣傳心理學相關知識和調適、求助途徑為佳。
2、內容(20分)：內容健康積極向上，真實再現校園生活場景。能體現學生的心理世界，健康生動。
3、方法(20分)：用恰當的形式表現主題和內容。以心理問題表現清晰，解決方法生動、實用、有效者為佳。
4、表演(30分)形象逼真，配合默契，應變靈活，能很好地展現心理活動，表演藝術與心理學的知識相結合。道具、服裝恰到好處，態度認真，舉止大方，動作得體。
十一、應急預案
1、若節目在演出時無法順利進行時，根據情況，由主持人及比賽負責人迅速組織重演或放棄此節目
2、在節目表演時，後兩個節目應於後台準備，若上一個節目放棄，下一個節目及時上台
3、比賽有關節目方面出現緊急情況時，部門內部成員共同商議解決，且應分清輕重進行選擇處理
4、比賽開始前對燈光，音響設備再做一次做詳細檢查，若音響設備或燈光出現問題，看是否大大影響比賽質量，通知專業人員來進行處理，故應記有專業人員號碼，保證隨叫隨到
5、準備帶伴奏節目音樂的備份，彩排時各節目也應隨音樂走場，比賽前一個鐘頭再檢查一次音樂
6、第一次彩排前必須確定節目順序及時長
第三篇：心理活動策劃書
策 劃 書
人文心理部
心理活動主題策劃書：牽手
活動引言：大學生的心理健康是關係到大學生成才與否的頭等大事。當代大學生的心理健康不僅影響着自身的發展，也關係到全民族素質的提高，更關係到國家人才的培養。心理素質作為整個精神活動的基礎，對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約着大學生各方面素質的發展，滲透到大學生的一切活動中。本次組織的活動能夠促進同學們之間的交流，拉近同學間的距離，讓生活充滿更多熟悉的面孔，共創快樂生活。培養同學們的團結協作能力，和增強凝聚力，榮譽感，打破以寢室為小團體的活動方式，讓大家能夠攜手走在一起。
一、 活動名稱：人文藝術學院心理活動
二、 活動主題：牽手
三、 活動時間：待定
四、 活動地點：寬敞大教室
五、 活動方式和內容：
1、採取心理小遊戲的方式，將現實的問題演繹出來並讓大家一起解決，培養同學們的團結協作能力和增強團隊的凝聚力，心理輔導員的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的重要性。
2、活動總結和評價
六、設計思路和活動亮點：
本次活動以為小遊戲主，將現實中的問題表現出來，再以小遊戲的方式給同學們以啟發。本次活動將具有認可度的心理諮詢這一元素融入到本次活動，即本次活動心理輔導員也投入到整個活動過程中，能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。
七、 實施條件：
1、 氣候適宜，寬敞大教室佈置的很温馨，同學們心理狀態都在一個很好的時期。
2、 時間把握的恰到好處，同學們都有時間來參與，還有班主任和心理輔 導員的參加，同學們的參與度很高。
3、 準備好小獎品以及活動所需的各種道具
4、 心理輔導員的指導讓本次活動能夠更好的開展。
八、 活動過程：
1、策劃準備階段：
在活動開展前的一個星期內，個班委員和組織委員在班級大力宣傳這次的心理健康活動。部門幹事根據活動所需去準備各種道具，以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的老師們。心理委員與每個寢室的室長加強交流，時刻了解同學們的生活及心理狀態，在活動開展
前遇到突發狀況能夠適時的做出調整。
2、展開活動：
時間：待定
地點：寬敞的大教室
步驟：
①活動導入：
操作：主持人向參加的同學們簡介本次活動的意義，並提出活動規則：全身心投入到本次活動中來；真誠的表達自己，傾聽他人，不批判，保守祕密，關閉手機。
指導語：大家好，我們今天在這裏舉行一次心理健康活動，相信過了這麼長時間大家都已熟識了並且部分同學之間都已建立起深厚的友誼。然而現實生活中大家卻形成了以寢室為單位的小團體，致使班級不能很好的團結在一起。所以希望通過本次活動能夠打破這種局面，使大家更好的融洽在一起。建設團結互助的大學氛圍。其次希望通過本次活動能夠讓大家明白朋友的重要性，希望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼。
下面我向大家介紹一下本次活動的規則：希望在活動的過程當中，每個人都能全身心的投入，能夠真誠的表達自己，傾聽他人，不批判，保守祕密，關閉手機。請大家到工作組那裏抽籤分組，並按照要求重新坐好相應的位置。謝謝！
② 開始：遊戲——穿越生死線
主持人請3名選手上台，助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣佈遊戲規則，告知選手可以以任何姿勢穿過繩子（“生死線”）不碰而且姿勢最具創意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛，助手撤掉繩子，主持人拉着第一個選手原地轉兩圈，使其面向4米外的繩子站定。選手開始在主持人的誇張，緊張的大聲提示下“穿越生死線”（根本不存在）第一個選手穿過後取下紅布，第二個選手開始，一次進行。主持人請大家評議姿勢最搞笑，最獨特，過程最辛苦者第一，並贈送小獎品，增加活動的趣味性。
指導語：各位，我們的活動馬上就要開始了，在我們的活動開始前，請大家用熱烈的掌聲歡迎我們的組織人員
各位，我們活動的第一個環節是小遊戲，叫做“穿越生死線”，同學們是不是很激動啊！我們的工作人員會在 四米外的地方拉起一根離地一米的繩子（主持人邊説工作組人員邊演示），每個組需選出兩名選手參加，每位選手都要蒙上紅布，我會拉着每位選手原地轉兩圈，使你們向繩子方向站定，大家可以以各種姿勢穿越繩子，我們將評選出姿勢最具創意，最搞笑的選手，所以這個環節還設立了一個神祕的小禮品，大家要加油啊！下面請我們的每組選手上場吧！
③案例分析
指導語：剛才的場面真是驚心動魄啊，不過也讓我們看到了部分同學的才藝。這個遊戲讓我們在娛樂的同時也讓我們明白到現實生活中挫折困難不斷，有些事我們可以一個人解決，但有些卻是我們無法解決的。因此我們應當有一個避風的港灣，應當學會請別人幫助，學會把自己的心聲向值得信任的人傾訴，比如父母，同學，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友，我們需要你們。
相信大家在兩個遊戲之後各位的大腦的精神都處於最佳狀態，那麼下面我們就要進行下面的一個環節，案例分析。我們的工作組人員會給大家一個案例（主持人説時，工作組人員開始分發案例），供大家分析，談談自己的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對這個案例進行總結。同學們在此環節中有什麼問題可自由諮詢老師們。好了，下面的時間就留給大家吧！案例分析：朋友矛盾
本環節為同學們提供大學生活中常見的朋友之間的矛盾的案例，供大家分析，談談自己的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對每個案例進行總結。同學們在此環節中有什麼問題可自由諮詢老師們。
案例：小明是大一的學生，他和原來的兩個朋友與另一個男生甲在新學開始認識後成為好朋友，經常四個人一起出去玩，但時間一久突然發現甲其實並不像自己開始認識的時候一樣。發現甲很愛賣弄自己，經常把朋友的祕密説出去，而且很多小毛病，小明他們一説他，他就不高興，覺得小明他們亂説，一點也不懂他，每次犯錯小明都很耐心的勸他，但他一直都感受不到，一天到晚怪小明不瞭解他，不支持他。現在甲和另外一個朋友吵架了，甲就一直去小明面前説那個朋友的不好，可是小明知道他們之間的事，所以相信那個朋友而不是甲，甲就很生氣，一直怪小明，小明他們就一直和他談，小明認為朋友就應該好好相處的，可是甲就是沒有認識到自己的錯誤啊，總覺得錯的是他們而不是自己。請問小明該怎麼辦呢？指導語：聽了同學們和心理輔導員的分析，不禁深有感觸，現實生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊，希望本環節的案例分析能夠讓大家有所收穫。 本環節理論上的討論，相信大家對現實生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認識和了解，為我們下一個環節打好了基礎，讓同學們處在一個最佳狀態進行下面的一個環節。
④、互動環節：新型時裝秀
a) 促進成員間的多人合作概念。
b) 感受個人在團隊合作中發揮的作用。
c) 活動過程 ：每組出四人，並進行工作分工。三名設計師、一名模特
“設計師們”在規定的時間內以報紙為“模特”設計並製作全套的服裝
“裁判”對個小組的完成情況做評判。以評分的高低和觀眾掌聲的熱烈程度作為決定勝負的因素。
d) 説明：時裝評判標準：新穎性、觀賞性、可行性、搞笑性
裁判必須公平、公正，各裁判打分要被公開
e) 道具：報紙（大量）、剪刀（每隊一把）、透明膠（每隊一卷）
本環節的實踐操作讓同學們對現實中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認識和了解，並能夠初步具備了相應的解決矛盾的能力。再加上老師們的點評，同學們將會在今後的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。最終由老師們點評，並選出較優秀的一組，給予相關的説明。這一環節同學們仍可給予相應的時間自由諮詢老師。這一環節也設置了神祕的小獎品哦，大家加油啊！
⑤ 提問：在人際關係中，你認為什麼最重要？
特別邀請心理輔導員老師為我們講話
引申問題：換位思考——聯繫實際，師生，朋友親人之間應該學會換位思考，退一步海闊天空。就拿學生跟老師説，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責，忙這忙那的，我們應當和老師換位思考下，理解老師艱辛，積極配合老師班級活動。同時老師也應當理解同學，每個人都會犯錯，重要的不是懲罰，而是給他一個機會，讓大家拉他一把從新站起來。
指導語：大家的表演各有千秋，都給出了自己的答案，老師們的點評也讓我們耳目一新。相信同學們從這次的實踐操作中對現實生活中同學之間的矛盾有了更深的體會。老師們的分析點評讓我們今後更能從容的面對這樣的困惑。
下面我們自由發言，請大家圍繞“：在人際關係中，你認為什麼最重要？”這一話題談談自己的看法，本環節最終特邀心理輔導員講話。
⑥心理活動總結
本次活動已接近了尾聲，這一環節由本次活動的組織者心理部部長為大家總結一下這次活動的主題——牽手。
心理部長：各位，我想先給大家講個故事：一次理髮師給周總理刮臉時，總理咳嗽了一聲，刀子把臉刮破了，理髮師十分緊張，不知所措，周總理和藹地説：“這不能怪你，我咳嗽前沒有和你打招呼，你怎麼知道我搖動呢？”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容。凡事先找自己的不足，進行換位思考，在與同學、老師、家長以及社會上的人接觸中，寬以待人。你要學會尊重別人，每個人都有自己的優點和缺點，不要看不起別人，要尊重他，幫助他，幫助別人，也能給我們自己帶來快樂。我想大家都懂得“贈人玫瑰，手有餘香”的道理，所以，不難發現，朋友相處之道，寬容是很必要的。希望同學們能把這次的活動付諸於今後的學習生活中去。 送給大家一首詩：《寬容》
每個人總會在某一短暫瞬間認識自己。
某一瞬間在你有所領悟時，
在你被感動時，都該一一細細收藏。
寬容不是遷就，也不是軟弱，
而是一種充滿智慧的處世之道。
包容那些你無法容忍的人；
原諒那些曾傷害過你的人；
肯定那些你所愛的人；
尊重那些值得尊重的人；
明白那些愛你的人；
放過那些不愛你的人；
記住那些曾愛過的人；
放棄那些不屬於你的人；
珍惜那些值得愛的人；
銘記那些真心待你付出的人；
懂得那些對你用心良苦的人；
體會那些曾為你流淚的人；
拒絕那些你不愛的人；
愛上那些愛你的人；
喜歡那些愛你的人；
感激那些曾折磨過你的人；
感激那些真心幫過你的人；
指導語：各位，本次的活動已接近了尾聲，下面就由我們班的心理部部長為大家總結這次活動的主題——牽手
⑦寫下自己的心願
每人發一張愛心形狀的便利貼，讓大家寫下本次活動後的心願，貼在牆上的愛心之中，留下一份美好的記憶。
指導語：心理部長的總結是那樣的深情，我想大家都能明白心理委員那首詩裏那份濃濃的友誼之情，希望大家在今後的生活中能夠真正的相互理解相互寬容。
下面請大家寫下那份心願貼在那堵牆的愛心之內吧，讓我們大家一起留下一份美好的回憶（工作人員分發便利貼）。
⑧大家齊唱《朋友》
當同學們又一次深刻的互相瞭解之後，大家的內心的友誼之情更加的澎湃，而本次活也接近了尾聲，《朋友》這首歌是這次活動最好的結局，同學們能夠在這首歌中看到未來，看到希望，大家攜手齊唱《朋友》共未來。
指導語：各位，朋友一詞貫穿着我們的生命，我們的生命也正因為有着朋友的存在才體現了他的價值。我想，朋友值得我們用真心去對待的，無論生活在哪個國度的人，我們都需
要朋友。下面讓我們進行我們的最後的環節，讓我們攜手共唱周華健的《朋友》，讓我們在歌聲中展望未來。
⑧活動評價及總結：
1）前期準備充分，根據同學的空餘時間，安排好場地。我們團隊成員熟悉整個過程，能夠脱稿主持活動，這對於本次活動的成功至關重要。
2）在遊戲過程當中，宣傳心理健康知識，同學的接納度更高一些。
3）整個活動從設計、準備到實施對團隊成員的考驗頗多，我們個人在整個過程中也得到鍛鍊和成長。
4）總體來説，這個活動在帶來娛樂歡樂的同時也給予大家一定的自我瞭解和反思，相信今後大家的那份情誼會更加的凝實。
人文藝術學院心理部
2014.11．06
第四篇：班級心理活動策劃書
2014級救援一班心理活動策劃書
落葉在空中盤旋，譜寫着一曲感恩的樂章，那是樹對滋養他的大地的感恩。
白雲在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫着一幅感人的畫面，那是白雲對哺育他的藍天的感恩。
因為感恩才會有這個多彩的社會。因為感恩才會有真摯的友情。因為感恩我們才懂得了生命的真諦
從小我們就被教育“滴水之恩當以湧泉相報，”然而，隨着年齡的增長，我們好象更加“健忘”了，把感恩遺忘了。
為此我們2014級救援一班組織了這次感恩活動，具體內容如下：
一、 活動主題：用感恩的心去生活
二、 主辦單位：2014級救援一班
三、 活動目的及意義：通過這次活動，讓同學們懂得如何用感恩的
心去生活
四、 活動計劃：
1. 讓每一位到教室的同學都到教室前面拿一個氣球（必須拿上面
寫有其他同學名字的氣球）
2. 給同學來一次小小的測試，讓同學們瞭解自己是否懂得感恩
3. 小活動：讓同學們自由組隊，兩個人一小隊，坐在位置上。兩
個人全都閉上眼睛，然後將各自的右手扣在一起，不能説話，保持安靜。然後用其他任意一種方法來確定兩個人中一個人是
a，一個人是b。主持人讓a舉手，然後放下，再讓b舉手，然後放下。接下來叫同學們把眼睜開，交流彼此之間的感受，並請的同學説出當時自己的感受（成功兩組，失敗兩組）。——增加同學之間的默契，同時讓同學們懂得感謝用心去懂自己的人
4. 小遊戲：讓主持人在裝有每個同學姓名小紙條的盒子中抽一張
出來，被抽中的同學站起來説出自己手裏氣球上的名字，然後請氣球上名字的同學走上講台，在黑板上選一個氣球弄爆，氣球中都裝有一張寫着“懲罰”的小紙條，氣球弄爆後就會掉出來，然後讓講台上的這位同學接收紙條上的“懲罰”。最後讓這位受了懲罰的同學在盒中抽取下一位幸運者（如此反覆15次）——各種“懲罰”能讓同學們將感恩付諸實踐
5.“揹着氣球跑”（比賽）：由一男生和一女生組成一組，一次
比賽兩組，分四次，男生和女生一起揹着一個氣球從講台背到後門，再揹回講台，期間氣球不得被壓爆，否則算失敗。哪組先到終點算哪組贏。（贏的有獎勵）——讓同學們懂得感謝與自己共同努力的人
6. 觀看視頻《愛讓生命更美好》，觸動同學的內心，讓活動的主
題得以昇華
7. 抽四位同學上台説出自己的觀後感
8. 主持人致結束語
五、 活動前準備
1. 申請a1的教室一間
2. 商議活動時間
3. 製作活動ppt
4. 用氣球佈置教室
六、 活動經費預算：道具：氣球一袋 10元
獎品：阿爾卑斯棒棒糖10元一袋×2=20元真彩筆一盒10元
合計：40元
第五篇：中學生心理活動月策劃書
一、活動主題：關注自我 放飛青春
二、活動宗旨：
在學校中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛鍊心理品質、提高心理素質的平台，全方位地加強對我校學生的心理健康教育。
三、活動時間：xx年5月9——5月31日
四、參與對象：德化三中全校學生
五：活動項目：
活動一：心理健康徵文賽
主題：我的青春我做主
要求：1、1000字以內手寫稿（統一用作文紙）或打印稿
2、內容健康、積極向上
3、嚴禁抄襲
參與方法：各班語文課代表統一收齊，於5月28 日前上交學生處,每個班級至少選送一份(初、高三除外)
注：稿件須註明作者的真實姓名、班級、學號。
活動二： 心理漫畫大賽
心理漫畫作品要求：
1、統一規格：四開紙
2、原創作品，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達的核心意義。
3、作品要集中體現學生成長過程中的心路歷程或心情片斷，以校園、家庭、社會生活為大背景，表達真情實感。主題明確，內容完整，創意新穎，風格獨特，富有情趣。
4、形式要求：單幅或多格漫畫，黑白或彩色畫稿皆可，創作方式不限。
5、參賽作品必須由參賽者原創。
參與方法：各班宣傳委員統一收齊，於5月28 日前上交學生處,每個班級至少選送一份(初、高三除外)
注：稿件須註明作者的真實姓名、班級、學號。
活動三：心理健康知識宣傳板報比賽
主題：關注自我 放飛青春
參加對象：各個班級(初、高三除外)
評比時間：5月25日
活動四： 心理圖片展
展覽時間：時間另行通知
展覽地點：校門口宣傳欄
活動五：現場心理諮詢、測量
時間：時間另行通知
地點：校門口宣傳欄旁
活動六：心理影片放送
時間：5月24日、25日中午12點
地點:電教樓1樓會議室
結束工作：
1、心理健康宣傳月成果展 （屆時將獲獎文章、漫畫、班級板報發佈到校園網上）
2、頒獎活動：徵文賽、漫畫大賽、班級板報活動將評選出一、二、三等獎若干名，頒發獎狀。
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