一個星期日的傍晚，爸爸帶我去學游泳，我的教練姓王，叫王一棟，王教練又高又大，肌肉發達，胸脯厚厚的，非常健美。
到泳池裏，教練先叫我連憋氣，用嘴巴和鼻子吸氣，頭碰到水面後馬上吐泡泡，這個動作簡單，我一會兒就會了，教練又教我下一個動作，叫蹬腿動作。
教練給我做了個示範，見他把腿伸直，把腳向兩邊伸開，鈎起來，呈八字形往兩邊拍水，最後收回來，伸直。我做了一個，教練向我潑了一把水，我便知道了，又做了幾次，腳練説再蹬大一點，我又做了一個，他説：“可以了。”
接下來的動作時用手劃，王教練先把手向前伸直，往兩邊劃，收回來，再加上前面的動作，我遊了一次，結果教練又向我潑了一把水，説我麼有吐氣，我重複做了幾次，教練點點頭，叫我再遊幾圈，我發現我會往前遊了，但喝了水，這味道可不好，又酸又辣的。
下課了，爸爸問：“怎麼樣？”“學會了！”我説，爸爸點點頭，我兩依依不捨的回了家。
今天，我和妹妹、爸爸，還有媽媽一起到皇冠大酒店的.游泳池游泳。這是一個五星級的酒店，裏面的游泳池很大，我和妹妹都喜歡來這裏游泳。
這裏有一個很好聽的名字叫水樂園，一般小朋友們一聽到水樂園都會覺得很好玩。游泳池很大，分兩個部分：室內泳池和室外泳池。室外的泳池就很暖和，因為會有陽光直接照射到池水。室內的泳池就比較涼，因為裏面是沒有太陽光照到的。室內還有三個按摩池也很好玩，只要一按到按鈕它就會噴出水來。
每天下午三、四點的時候游泳培訓班開始上課了，有十幾個小朋友在一起學游泳。我和妹妹很快換好衣服，站在岸邊學手部姿勢，到了水裏就學腿部姿勢。其實學游泳還是很辛苦的。一開始我一點都不會遊，後來練着練着就慢慢學會了一點點。
游泳真的會很累，但我們玩得很開心，相信只要努力練習，我一定會學會的。
這一天，媽媽帶我去楚門游泳館學游泳。在去游泳館的路上，媽媽給我買了泳褲和綁在身上的`氣囊，還有泳鏡。等買齊了游泳的東西，就去游泳館游泳。
到了游泳館，我穿上泳褲，教練來了，他先讓我們做熱身運動，然後讓我們一起下水了。起先，我們都很害怕，就膽戰心驚地下水了。教練讓我們先順着旁邊的鐵管，手握緊走過去。接着，教練教我們游泳，腳就像走路一樣走在水裏，不能碰地，手在前面的水裏手心相對伸直畫圓。慢慢地我會這樣游泳了，而且我不怕水了。
過了幾天，我們就熟練了。教練又教我們蛙泳，腳要在水裏畫圓，使勁向前，手一樣在水裏手心相對伸直畫圓。過了幾天我學會了，教練又教我們憋氣游泳：就把頭伸進水裏憋氣，又用蛙泳遊。
過了幾天我們學會了，以後我要繼續努力手還要甩得更有力一些，爭取把游泳這個本領學好。
蒙田範文網