地球要做的事，旋轉；河流要做的事，流淌；大海要做的事，奔流；我要做的事，前進。——題記
歌德説得對：“大自然把人們困在黑暗之中，是要迫使我們走向光明。”今天，我似乎也被黑暗籠罩着。
今天英語考試報分數，我只考了88分。剎那間我猛地一抬頭，看着怒氣衝衝的英語老師，此時此刻的我是多麼想聽到英語説：“報錯了！”這三個字啊！我的兩條腿艱難的移動着，彷彿綁了兩個大鐵球。可心裏仍然抱着一絲絲的希望，可當我拿到試卷，看到那鮮紅的“88”分時，我的心像被人扔到了冰冷的南極水裏，涼透了。回到座位上，我看着那“88”分彷彿覺得它是一座大山，而我則是被壓在山下的人。
放學了，走在回家的路上，只覺得天灰濛濛的，像是被人塗了一層灰漆似的。一陣風吹來，頓時感到一股寒意猶然而生。後面有兩個同學在竊竊私語，我也覺得他們是在議論我，我不經意地瞪了他們一眼，忽然發現有人在打羽毛球，再仔細一看，不對，有一個人只有一條腿，可他仍然打得有聲有色。他的臉上掛滿了汗珠，可臉上依然沒有一絲痛苦的表情，反而洋溢着快樂地笑容，一副興致不減的樣子。
啊！我似乎不敢相信自己的眼睛，那是殘疾人嗎？我的心跳在加快，呼吸也變的急促起來。整個人像一塊木頭一樣定在那裏，兩隻手似乎也失去了知覺。沒錯！他是一個殘疾人，但他的心沒有殘疾，他的靈魂依然保持着聖潔。而我呢？我的遭遇與之相比還能算什麼？我這麼容易就會被困難擊倒嗎？不，不會的。正如一位哲學家所説的那樣：“困難是人生中最能磨練人的一種東西，如果一個人失去了它，那麼生命將不再有任何的意義。”
這一次的失敗並不可怕，我要咬緊牙關，努力的總結自己的錯誤，我要以此為戒，更加的發奮，更加的開拓，讓困難成為我人生的成功之路的踏腳石吧！
面對失敗的人生是怎樣的？驕傲的人説是酒；失意者説是苦水；成功者説是彩虹；失敗者説是雲。大仲馬説，人生就是不斷遭受挫折，追求希望。也許生活中失敗比成功多，但是當我失敗的時候，我知道人的生活不可能總是平坦平靜的。在這漫長的旅途中，我們難免會遭受各種大小挫折和失敗，所以我總能勇敢面對。
就像我這次的期末考試，在成功的光環中成長，卻被自己的驕傲和粗心矇蔽了雙眼，在國小最差的地方拿了第五。知道成績後，我很沮喪，甚至流淚。我曾經問過自己是不是真的比別人差？為什麼別人能做的我做不到？也是這件事的失敗給我帶來的挫折，讓我明白人活着有多難！
更好地理解挫折是生活中不可或缺的一部分。人總是在挫折中成長，因為挫折給了我們成長的力量。挫折讓我們靜下心來檢討自己的不足，從而改革和提升自己，讓自己以後少犯錯誤或者不犯錯誤。沒有挫折，人生的旅途就不會一帆風順，沒有人會認真思考，認真學習，從這樣那樣的事情中得到啟發。
在成長的路上，每一次的拼搏，每一次的感動，每一次的成功，每一次的挫折，都是生命的饋贈。當我面對挫折時，我會想起那些在挫折中勇敢站出來的成功人士——貝多芬，一個25歲的聾啞天才音樂家，他用自己的勇氣克服了耳聾的困難，無論他的身體多麼虛弱，無論障礙多麼致命。癱瘓的張海迪依然可以克服各種困難，學習知識和技能。不用上學就自學了英語、日語、德語，翻譯過十幾萬字的英語小説。還有譚謙、孫中山、愛迪生。這樣的人太多了。和他們比，我的難度是什麼？！當我面對挫折時，我會唱歌，背誦詩歌來讓自己振作起來。他們總是給我增添意想不到的力量。“風雨後總有陽光”的場景總是浮現在我的腦海裏，讓我更加自信地面對挫折。唱着“既然上天給了人才，那就讓它就業吧！”會堅定我們的信念，挑戰挫折。當我面對挫折的時候，我會像受傷的小貓一樣，默默舔着傷口，一滴眼淚也不流，因為我知道，當傷口痊癒的時候，我會像以前一樣活潑自由！此時的挫折會變成海上的風暴，而我就是小高爾基海燕，對着天空大喊：“讓風暴來得更猛烈些！”所以我在風雨中更失意更勇敢，真的很珍惜現在的美好生活。也許，我知道，每一個字，只有我去感受，去體會，才能描述的淋漓盡致。但是，我希望聽過這種敍述的`同學記住“堅強”這個詞，享受生活帶給你的特殊挫折，讓你變得自信而頑強。
挫折，是我們生活中常見的字眼。是啊，有挫折並不是壞事，只要我們有自信，用心去對待，那麼你一定會戰勝它，揚起自信的風帆，駛向成功的彼岸。
看着無數張成績單，讓我想起了一個永遠不會忘記的人。是他，讓我懂得了挫折並不可怕。
記得那是上國小時。自從四年級上學期開始，平時名列前茅的我成績突然下滑，後退了十幾名。為這事，我無數次的自責，雖然父母、老師也十分努力地教導我，成績還是沒趕上去。於是，漸漸的我變得內向、自卑。成績也越來越差。
我不再相信自己是一個好孩子，我已不是曾經的我了。每次考試卷發下來，我都會痛哭一場。以前，我不知道挫折到底是什麼，我總是覺得它離我很遠很遠。現在長大了，我終於嚐到了挫折的痛苦，而我卻沒有信心去戰勝它。
一個清晨，我很早就出門了，無意間踢着路旁的石子。別的孩子三三兩兩的從我身邊走過，他們是那樣的高興，有活力，無憂無慮。我想，他們一定都是學習好的學生。這條通往學校、本來不長的路，我彷彿走了好久好久……終於到了學校，我大步地邁着樓梯。“哎呀……”只聽一聲尖叫，旁邊一個骨瘦如柴的小男孩摔倒了。見此情形，我急忙把他扶了起來。小男孩緩緩的拖着他那弱小的身子站了起來，還沒忘記用微弱的聲音對我説：“謝謝你！”我剛説了聲“沒關係！”，只聽“撲通！”一聲，他又重重地摔倒在地上。我急忙回來又扶起他。這時，我才發現，原來他是殘疾人。我輕聲地問道：“你沒事吧？我來幫你拿書包。”小男孩用堅定的語氣説：“謝謝你的好意，我不相信我站不起來，請讓我自己來。即使再痛苦我也不怕，我不會輸給挫折的……”聽了他的話，我頓時愣住了，我一下子醒悟了，我突然相信自信的力量。
只見小男孩走一級台階便摔一跤，最後他終於走到了班級。小男孩笑了，笑的是那樣燦爛，還在和我招手，讓我分享他的快樂。我突然覺得挫折並不可怕，主要是對待它的態度。一個不健全的人都能戰勝困難，我卻不能嗎？此時，我笑了，我覺得我還有機會，我一定會有小男孩那樣的微笑。
是啊，挫折並不可怕，只要有自信一定會成功。相信我會揚起自信的風帆，駛向成功的彼岸。
當花草都枯萎時，不必害怕他早晚會春意盎然；當太陽落山時，不必擔心，他遲早會重新温暖人間。
人世間，每個人都曾經過幾百個輪迴，既然，我們生活在這個世界上，世間萬物都不會是一帆風順的，我們每個人都會遇到挑戰，都會遇到挫折，如果想要生存，那麼我們就要學會適應這種生活。
我時常問自己：“人生是什麼？”勤奮者説他是甘泉；放棄者説他是苦水；成功者説他是美酒；失敗者説他是苦咖啡。一位哲人曾説過：“人的一生不可能總是平平坦坦，風平浪靜的。在這條漫長的的路上，挫折總會與你常相伴。”
沒有河蚌的磨練，就沒有珍珠的光彩，沒有挫折的經驗，就沒有堅強不屈的品格。正因為有挫折，才有成功者和失敗者之分，記住一句話：“故天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其心，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”
挫折是一種挑戰和考驗，適度的挫折具有一定得積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進。
首先，挫折幫助你成長，生活因為有挫折才會變得多姿多彩。其次，挫折增強你的意志力，因為每戰勝一次挫折，都會強化你自身的力量。面對苦難和挫折，你要抬起頭來，笑對他，相信這一切都會過去，風雨之後會見彩虹。
如果説人生是一次長征，那麼，挫折就是長征路上的種種坎坷，當你掉入絕望的深淵時，不要灰心，因為抬起頭來，是一片最美麗的天空。
挫折是絆腳石。挫折也是人生道路上的陷阱。一旦你陷入其中，你的生活就會變得黑暗。
我記得那是一個暑假。我和父母一起去了泰山。泰山腳下，空氣格外清新。爸爸帶頭，他總是衝在前面，媽媽緊跟其後。我累得爬不動了，於是父親走過來説：男人應該堅強，我們很快就會到達山頂，我們必須堅持下去。我覺得：是的，我是個男人，我能做到，加油，加油。突然，我的心裏湧出了説不出的力量。我們艱難但堅定地爬了上去。我不知道我們走過了多少路，走過了多少巖石和懸崖，流了多少汗水。我們離山頂越來越近，在一塊石頭旁邊休息。這一刻，我的腳已經起了泡，但我沒有叫疼，也沒有放棄。現在我只是在心裏想，加油，前進，勝利一定屬於我。我媽對我説：世上無難事，只怕有心人。媽媽的話堅定了我爬泰山的信念。
最後，我到達了山頂。從遠處看，泰山周][圍有幾座小山。我問父親：泰山為什麼是五嶽之首？第一，中國歷史上有72位皇帝為了禪宗去泰山。第二，古代很多文人騷客留下了大量關於泰山的詩詞。這兩點是其他四座山無法比擬的。還有一點，泰山在五嶽之東，太陽從東方升起，所以我們中國人一般以東方為大！爸爸説。我忘記了腳底的疼痛，去欣賞壯麗的景色，品嚐勝利後的喜悦。
通過這件事，我明白了，世上無難事。只要你肯爬，你也明白，面對挫折，不要退縮，勇敢面對，戰勝它。這樣才能走出自己的生活，走出自己的世界。
誰都有面對挫折的時候，當然我也不例外。
記得有一次，英語課上老師説：“我們要參加一個英語演講比賽，每人寫一份，交上來，選出2名好的同學去演講。
回到家，我開始了認真的準備。
第二次上課，我把演講稿交了上去。沒想到我竟然獲得了這次好機會。
到了演講那天，我有些緊張，但心裏一直在安慰自己。”請3號同學上場。“呀！到我了，我走上台，流暢的講了一個有趣的小故事，然後走下台。我本以為自己能獲獎，但是我錯了。
評委們開始念成績了，”第一名，小A，96分，第二名，小B，93。5分……第五名，小E，90分。“沒有我，當我的眼淚要從眼睛裏湧出來時，我突然想起媽媽對我説：”獲不了獎，還有下一次，一定不要氣餒。“我在心裏反覆對自己説：”沒關係，還有下一次，一定是沒有準備好，千萬不要氣餒，相信自己是最棒的。“
當我面對挫折的時候，我是成功者。
人生在世，誰都希望自己的生活中能夠多一些快樂，少一些痛苦，多些順利，少些挫折，可是似乎卻總愛捉弄人，折磨人，總是給人更多的失落、挫折和痛苦。
當我打開記憶的大門，一件令我終生受益的事就浮現在了我眼前，那是當我面對挫折時，如何調整自我的事…
有一次英語期末考試，同學們都做好了充足的準備，彷彿是勝券在握，當然，我也不例外。“叮鈴鈴…”隨着考試鈴聲響起，大家拿起了筆，開始答起題來。我飛快的做完了前面的題目，不禁心裏暗暗高興：這學期的試卷可真容易啊！我準能拿100分，我正得意着可是，好景不長，後面的任務型閲讀完全出乎了我的意料，我已被好幾道10分難的題團團包圍，擠得我透不過氣來儘管我絞盡腦汁，仍無法輕而易舉的衝出包圍圈。我急得抓耳撓腮，東張西望，汗流浹背，我唉歎自己這次一定會考砸。突然，我想起了英國哲學家培根所説過的話：“超越自然的奇蹟都是在對逆境的征服中出現的。”現在關鍵的問題是應該如何面對挫折，着急無濟於事，灰心只能等待失敗。我急忙靜下心來，增加自信心，提高勇氣。後來，我勢如破竹，終於衝出了包圍圈。
屠龍寶刀只經過烈火的鑄造才會鋒利無比，絢麗的彩虹只有風雨過後才會出現。讓我們用笑面對挫折，為自已開闢成功之路。
生活不是一帆風順的，也會遇到挫折。面對挫折，我們不能退縮，要勇敢地面對。
去年暑假的一天，爸爸帶我到附近的一條小路上學騎車。
爸爸先給我做示範，只見他雙手緊握着車把，左腳踩着腳踏板，右腳在地上猛蹬了幾下，右腿藉着慣性從車座後上方輕盈地跨上了自行車，輕鬆地騎了出去。
哎呀，這麼簡單，太小兒科了。我心裏琢磨着，暗自得意。
爸爸從前面折回來，衝我喊道：“彩雲，怎麼樣？簡單嗎？”
“嗯，一點兒也不難！”我笑着答道。
爸爸叮囑道：“你好好練吧，我去街上買點東西，一會兒就回來。”
於是，我接過自行車，信心滿滿地開始學着爸爸的樣子騎車。可哪裏知道，這自行車像是專門和我作對似的，只要我一滑動，它就搖搖晃晃，抖個不停，嚇得我趕緊從車上跳了下來。
哼，你還能難倒我？我再次緊緊地握住車把，左腳踩着腳踏板，右腳猛地一蹬地，接着趕緊往車後座的方向一跨。誰知“咣噹”一聲，連人帶車翻倒在地。只感覺小腿一陣疼痛，眼前一黑。完了，我摔跤了！等回過神來，心愛的藍褲子撕破了一個大洞，露出來的小腿也擦破了皮，正流着血。我試着站起來，但鑽心的疼痛讓我險些暈厥。
這時，一個聲音傳來：“一點點小傷就把你打敗了嗎？原來你這麼不堪一擊啊！”不，我不會認輸的！這一點點小傷算什麼？我咬緊牙關，忍着疼痛，強撐着站了起來。頓時，我有點難以相信：原本就柔弱的我，什麼時候變得如此堅強了？
休息一會，我忍着疼痛，再次學着爸爸的樣子練習。經過多次嘗試，我終於學會了騎自行車。此時我的腿也不再那麼疼了，我心裏滿是興奮和喜悦。
以後無論碰到什麼樣的挫折，我都能夠勇敢、堅強地面對，再也不會害怕了。
人生，是一場馬拉松，是一場跳高，挑戰自己的極限，是超越自我的巔峯。但也不免挫折不斷，失敗不斷。憤怒、悲傷、消極、恐懼，人生就會變得迷茫。不過挫折就像一塊絆腳石，能利用它的人，就能跳得更高，成功就離你很近了。還記得渴望成功的我們歡笑之時。
已過了半學期，還有些不適應，但不免有些興奮。因為大家又將迎來一次活動，第一屆足球聯賽。朋友們爭先恐後地報名，也為我報上了名，不過我還是有些不情願，不斷地推辭，但“軍令如上”，我無奈地開始進入足球聯賽的預熱時期。
大家起初決定每天訓練，我每次去得很遲，只能訓練一會兒，而且軍中一片亂糟糟，笑的笑，玩的玩，滿場的足球四處亂飛。於是我下定主意逃離足球訓練場。我的接連得逞，讓朋友們總是措手不及，但是我感覺朋友們每天盯着我，將我的書包扣壓在他們那，不料一場驚天的計劃油然而生！
大家接連推選胡書豪做隊長，這可苦了我們，真叫“新官上任三把火”，第一把火可就燒在了我的頭上。他在第二天立刻嚴整軍令，制定規矩，協同老師一起來打擊我們這些“懶漢”，明知我運動性能較差，渣渣一樣的我肯定遭到嘲笑，想到這兒我的心就涼了一半。
拖延了一週的訓練最終還是開始了，就如同噩耗一樣在我們之間散漫着。跟我以前的班主任説的一樣“落後就得捱打，就得像狼狗一樣急追猛趕”。我根本雲裏不知霧裏的我不知不覺地進行起了希特勒的“克羅地亞狂想曲”，那瘋狂的音節如同我們驟雨般的腳法；那單一有節奏的轉折，如同我拼盡全力的嘶喊；那震撼的尾聲如同我們滾倒時的摩擦。漸漸無知的我，也變得有些懂了，經過時間的磨礪，我也有些自以為，不過後面接近尾聲的訓練時更讓我明白了一件事；不可驕傲，否則失敗與挫折就會接踵而來。
自從我學會了踢足球后，就覺得無比自豪，每天放學以後我們班總是第一到達空空如也的操場，這正適合我們訓練。這是一次不同尋常的訓練，主要學習實戰技巧。我們都必須通過考核，第一項就是我最喜歡的射門了。當大家都射進去時，我不由地嚥了一口口水，我暗自安慰着我自己極度慌張的心情。我使勁一踢，球呈弧線直接落入了守門員手中。哎，我十足的勁瞬間消耗殆盡。不，我不是踢球的料，還是算了吧！但我又想起曾經打乒乓球的教練説：挫折橫在你面前，你選擇懦弱，那麼勝利就不會向你這邊！我終於明白教練所説的了，我立刻站起來，又加入到了行列中。我一路走來，多少挫折都克服了，怎麼小的挫折也能難倒我呢？我懷着這樣的心態看待着任何事。
雖然後來這場比賽我們輸了，但我毫不失望，因為從學到訓練我們都是克服挫折與坎坷才挺過去的。從這個層面上看，贏和輸已經不重要了，因為我們是勇敢者、進取者、勝利者！挫折隨着生活漸漸遠去，希望我自己能記住每次挫折，時刻勉勵自己，向成功進發！
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