大海因為擁有波瀾，才更顯壯麗；樹木因為接受雨的洗禮，才更顯蒼翠；我們的人生，因為挫折，才更加完美。面對挫折，一定要展現出自己堅定的微笑。
人生本來就是一趟旅行，難免會遇到風雨，你也許會想到放棄，但是展示出最堅強的微笑，我們熟知的海倫凱勒，魯濱遜，保爾·柯察金，這些人同樣是經歷了很大的挫折，但是最後都不是挺過了？他們不是在挫折後爬山了屬於自己的高峯嗎？面對挫折，我們就得像敵人一樣，戰勝它，消滅它。蜘蛛結網也要經歷一次次的挫折，可是，它卻擁有一顆敢於挑戰挫折的心，所以它最後會成功。
挫折其實並不可怕，可怕的是你卻不敢面對他，你要用自己頑強的內心去打敗它，使他在你成功時候的微笑裏消亡。假如你面對挫折時退縮了，你就徹底失敗了。無論是平凡人還是殘疾人，都不能向挫折低頭。只要成功地越過了曲折，這道坎，過去就是屬於你美麗的彩虹。挑戰挫折其實並不難，只要你堅持，並有一顆恆心。不是有一句話這樣説的：使卵石變完美的，不是錘的打造，而是水的磨練。在挫折面前，一定要堅定地説：“不！”
挫折，使人們懂得樂觀、學會堅強，只要你勇敢地在風雨中行走，一定會看到美麗的`風景。面對挫折，相信你一定會選擇勇敢地去在風雨中行走。
在成長過程中，我們會遇到許多挫折，它們會殘酷地阻擋你前進的腳步，使你心中的目標變得遙不可及。那時候，我們的心中難免會失落，甚至痛苦。可是，不管怎樣，和它狹路相逢時，除了鼓起勇氣，也沒有其他更好的辦法。
還記得，去年的那一次運動會。比賽的前幾周，我早早開始了訓練，希望能在賽場上一舉奪冠。可是，悲哀的事情發生了——我在體育課上扭到了腳，腳踝腫成了紅紅的“饅頭”，連走路都一瘸一拐的。當時，我內心很焦慮，不僅僅為了傷處的疼痛，還有心中深深的失落——運動會一年才只一次，難道我中途退賽嗎？唉聲歎氣了好幾天，想了又想，我覺得最好的辦法是接受現實。於是，我一邊積極治療傷痛，一邊做最壞的打算：真的到比賽前一天還不行，我就退賽。為了讓傷腿早日康復，我除了按醫生囑咐敷藥和泡腳外，還儘量減少運動，課間和放學後都爭取少走路不走路。
那些和傷痛鬥爭的日子好漫長又好短暫，當我腳踝的腫脹漸漸消退的時候，運動會也開始了。雖然家人和老師勸我別參賽，我還是決定上場。站在跑道的起點，我默默地低着頭，心裏告訴自己要加油，要努力。槍聲響後，我和其他運動員們一起向前衝鋒，先是慢慢地跨步，發現並沒有想象中的疼痛，於是漸漸放開手腳奔跑。當比賽進入下半段時，我徹底忘掉了傷痛，眼睛裏看到的只有終點，着魔似的不顧一切衝刺。太好了！最終我得了第二名。當同學和老師們微笑着向我跑來時，我的腳又開始微微作痛了。不過，我覺得，那沒什麼大不了的！
像那次的遭遇一樣，我想以後的道路上還會遇到許多的挫折，但只要我鼓起勇氣、努力奮爭，也一定會取得一個好結果。
人生在世，誰都希望自己的生活中能夠多一些快樂，少一些痛苦；多些順利，少些挫折，可是命運卻似乎總愛捉弄人、折磨人，總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。當我打開記憶的大門，一件令我終生受益的事就浮現在了我的眼前，那是一件當我面對挫折時，如何調整自我的事……
有一次數學期末考試，同學們都做好了充足的準備，彷彿是勝券在握，當然，我也不例外。“叮零零——”隨着考試鈴聲的響起，大家拿起了筆，開始答起題來。我飛快地做完了前面的題目，不禁心裏暗暗高興：這學期的期末考試卷可真容易啊！我準能拿100分！我正得意着，可是，好景不長，後面的應用題完全出乎了我的意料，我已被好幾道十分難的應用題團團包圍，擠得我透不過氣來，儘管我絞盡腦汁，仍無法輕而易舉地衝出“包圍圈。”我急得抓耳撓腮，東張西望，汗流浹背，我唉歎自己這次一定會考砸。
突然，我想起了英國哲學家培根所説過的話：“超越自然的奇蹟都是在對逆境的征服中出現的。”現在關鍵的問題是應該如何面對挫折，着急無濟於事，灰心只能等待失敗。我急忙靜下心來，增加自信心，提高勇氣。我尋找着題目中的關鍵詞，理清自己的思路，回憶着老師傳授的解題方法。果然，經過我堅持不懈的努力，那道題終於被我破解了。後來，我勢如破竹，終於衝出了包圍圈。
人生在世，不可能春風得意，事事順心。直面挫折，戰勝自我。只要我們擁有鍥而不捨的恆心，便沒有不可征服的高峯。只要我們擁有一往無前的勇氣，就沒有不可逾越的障礙。屠龍寶刀只有經過烈火的鑄造才會鋒利無比，絢麗的彩虹只在風雨過後才會出現。讓我們用笑面對挫折，為自己開闢成功之路。
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