古往今來，大家討論了眾多什麼最寶貴的話題，是健康、是人才、是情義……，但是對於每個人來説，時間才是最寶貴的東西，所以才有了寸金難買寸光陰之説，時間的永不停滯性，比陽光更公平的普照在每個人的人生路程。如何支配自己所擁有的時間，將是決定人生成功的最重要因素；也就是説在有限的生命裏，我們幹些什麼？做些什麼？最終達到什麼樣的結果？而這就是人生的意義和價值。
人的正常壽命大約不過三萬天，而除卻咿呀學語和風燭殘年的時光，真正能夠有所作為的時間不過一萬天，可是分佈在生命裏的每一天，我們都幹了些什麼？當每一天悄悄溜走時，我們的生命也正在慢慢老去，而成功人士與不成功人士之間的差別，就在於成功人士合理的支配和利用了自己的時間，實現了時間效益，而非成功人士卻浪費了自己的時間或者是被別人支配了自己的時間，自己的時間變得毫無意義或者價值甚微。所以，人生價值能否實現？企業能否高效運營？時間管理的水平，將決定着最終的效益。
有項國際調查表明：一個效率糟糕的人與一個高效的人工作效率相差可達10倍以上。效率糟糕就意味着浪費時間，浪費時間的原因有主觀和客觀兩大方面，主觀原因主要有以下九點：1、做事目標不明確；2、作風拖拉；3、缺乏優先順序，抓不住重點；4、過於注重細節；5、做事有頭無尾；6、沒有條理，不簡潔，簡單的事情複雜化；7、事必躬親，不懂得授權；8、不會拒絕別人的請求；9、消極思考。
一組數據來自美國，人們一般每8分鐘就會受到1次打擾，每小時大約7次，每天50次—60次。平均每次打擾用時大約是5分鐘，總共大約4小時。大約50%—80%的打擾是沒有意義或者極少有價值的。生活中的好多人看似每天都在忙活着，不停的接打電話，不停的到各地考察，不停的參加各種會議，但調查發現，80%的電話是可以省去的，50%的考察只是增加個人的見聞和感受的，90%的會議中80%的人們都只是個聽眾，或者一部分人只是為了證明自己在努力工作，變換各種説法和彙報方式説一些多次會議沒有結果的事。
?隱藏在關係背後的利潤》——加拿大海倫。薇奇，一則道破天機的商業傳奇，這本書講述的是隱藏在各種關係溝通背後潛藏的巨大利潤：金融危機帶來企業成本高漲，當企業正為是否裁員一籌莫展時，兩個虛擬的使者，帶領他對公司各部門各環節部分崗位進行了暗訪，發現了隱藏在公司各部門各崗位在會議、電話、文件、交流等各種溝通環節，存在的巨大無效性浪費，以及所來帶來的巨大負利潤，以及由於銷售人員與客户溝通的不專業所流失的商業機會，本書揭示了人際關係背後的時間成本對公司發展所造成的深層影響。
人生都在折騰，其中大部分的折騰都是無效的折騰，甚至是負面的折騰，這就是與時間掛鈎的績效問題。所以，談績效首先就要做好時間管理，在時間管理上，就要分清哪些是對直接經營有益的事情，哪些是製造出來的無效的事務性工作，從而將人力和每個人的時間，都安排到直接帶來績效的工作上去，並對人員做好人際溝通的培訓。負責產品研究的人員，就要把全部精力和工作時間集中到產品研究上去；負責銷售工作的人，就要把全部精力放到銷售工作上去；專業而專注，不要讓其它各種不必要的工作分散了精力，佔用了我們的時間，每個人毫無接口的需要完成自己所負責的工作，真正的跟時間掛起鈎來，以達到更高的績效！
這學期，我們班根據班裏孩子的實際情況，制定了安全教育計劃，因地制宜有計劃地對孩子進行安全教育。我們很高興看到孩子們每天開開心心地來幼兒園，開開心心地離開教室，家長們也很滿意。總結如下：
首先，為幼兒提供一個簡單舒適的安全環境
幼兒園是孩子每天生活學習的環境。為了保證孩子能夠生活在一個健康安全的環境中，我們在開學時對教室的每個角落都進行了全面的檢查，徹底消除了不安全因素：平時不用的插座要儘量用玩具櫃和牀遮擋，避免孩子用手觸摸造成危險；告知孩子常用的插頭插座，提醒孩子不要玩；把平時常用的尖釘等東西放在孩子夠不到的地方；放各種工具（剪刀等。）經常被孩子用在老師和孩子都能看到的地方，讓老師觀察和控制；我們會先研究教室裏的物品是否安全，科學合理的擺放，從而為孩子創造一個温暖安全的生活學習環境。
第二，把安全教育融入孩子的日常生活，動之以情，理解之以理
我們面對的是一羣35歲的孩子，年紀小，控制慾差，安全意識差，有時候聽不懂道理。所以我們通過各種渠道收集一些關於安全的信息和圖片，讓孩子觀察討論，談談自己的看法，討論總結應該注意什麼。孩子們每天都要搬幾次小椅子。在學年開始的時候，很多孩子總是把小椅子倒過來或者放在頭上移動，容易撞到其他孩子或者撞到桌子上的牆壁，造成危險。所以，我們會教孩子正確的移動方式。學期快結束了，班裏沒有一個孩子因為被小椅子撞了而產生不良情緒。午飯時，有些孩子會不知不覺地把筷子咬在嘴裏。這篇提醒孩子不要把筷子咬在嘴裏的文章來自文祕之家，教孩子如何正確使用筷子，以確保午餐的安全。孩子們在生活中經常會遇到意想不到的事情。除了保證孩子情緒穩定，我們還教孩子處理緊急事情的方法，消除安全隱患。
第三，將安全教育融入教學活動，牢固樹立兒童安全意識
根據學期安全教育計劃，我們有針對性地將安全教育納入主題活動。在開展“小旅行者”主題活動時，我們會提醒孩子們外出時注意一些安全。幼兒園組織的秋遊只是孩子們的一次鍛鍊。在帶領孩子外出參觀之前，我們會樹立孩子的安全意識，遵守外出規則，消除安全隱患。在開展“帽子”主題活動時，我們討論了帽子的用途。不同的帽子有不同的用途，小孩子可以説冬天戴帽子可以保暖。我們會通過一些例子提醒孩子，騎摩托車要戴頭盔，建築工地要戴安全帽等等。孩子會認真記下來，甚至提醒父母叔叔阿姨注意。孩子們應該在簡單愉快的氣氛中建立牢固的安全感。
第四，家庭溝通，確保幼兒園外的安全
這學期我們採用的形式有家長花園、家庭聯繫簿、家訪、電話拜訪等。要及時提醒家長，確保孩子在家和外出時的安全。我們還對每個孩子的抵離、車輛和家長的接送進行登記和核實，以確保孩子的接送安全。安全工作是一項長期而艱鉅的任務，我們將永遠記住它！努力為孩子提供健康安全的環境，保證每個孩子健康快樂的成長。
作為一名華外的新教師，很榮幸能得到如此多的教學資源，就如這次的學校幾位名師的指點，也是要經過無數年的鍛鍊和積累才能得到的，而學校居然毫不吝惜的拿出來和我們新教師分享，真是感激之至。在敬佩這些前輩的同時，也暗暗讚歎華外的團隊的力量和精神。從而更加堅定了一個心中的信念，生在華外是幸運的!雖然現在自己做得不是很到位，第一次考核拿了個待及格，但不管如何，我會堅實的做好自己的事，努力使自己優秀。爭取不辜負學校和各位領導的關懷和重視。
下面我就幾位名師的指點談談自己的體會和感受。
對於第一個老師詹老師談到的掌控課堂的知識，詹老師談到課堂上的三種境界：一是讓學生不敢不聽。詹老師強調，這是一種鐵腕手段，一個良好的課堂紀律是保證上好課的前提，不管你的課上的是好是壞，學生聽你的，這才是最基本的。儘管你的課講的很好，但是如果沒有一個好的課堂紀律，課堂上亂哄哄的，學生都聽不到你的，或者説學生都不聽你的，那麼一切都是空談。俗語説得好:沒有規矩不成方圓。只有讓學生養成一種良好的上課習慣和課堂紀律，才能保證課堂的質量和效率。我想對於詹老師的這點意見我是深表贊同和首肯的，尤其是作為個新老師，課堂的管理階段就僅僅停留在這個讓學生不敢不聽的階段，甚至是向這個階段漸漸靠攏的發展階段。我就結合自己的經歷談談對這點的認識，我所教授的班級是七年級9班和10班兩個班級，一開始在10班我還沒注意對於學生學習習慣和課堂習慣的養成，後來有一段時間因為一開始的容忍學生在課堂上隨意説話的壞毛病沒能及時給予糾正，後來學生都養成了這個習慣，經常因為要停下課來制止這樣的行為來維持紀律。後來校長又一次推門聽課，給我指出了這個毛病，我就立即醒悟，意識到了問題的嚴重性，後來花了一個禮拜的時間來糾正學生的這個壞的習慣。所以對於詹老師講到的這點課堂紀律是保證有效課堂的基礎的這一個觀點深表認同，也深有體會。針對這種情況，詹老師提了以下建議，當然也是詹老師的優秀的教學手段。第一，課前問候，他會中氣十足的向學生問好，用自己的獅吼功把學生從那種課後的鬆散精神狀態中拉回到上課的氛圍中，同時他也會要求學生全部站直，以表示出上課這樣一種紀律性，強調上課的嚴肅性，讓學生感覺到這是要認真的時刻了，不得有絲毫的馬虎和怠慢。第二，針對上課不認真的情況，詹老師會做出多種變化性的提醒，比如説輕叩學生的書桌，或是給予一個提醒的眼神，或者是講課的時候停頓一下，以示引起注意，又或者是在提問時故意提那個上課不認真學生旁邊的同學，委婉和間接的提醒他老師時刻都在關注着他。對於那些實在不聽話的，就會給予強制性的懲戒，以示警告。這種多元化的課堂管理方式讓我想起了上週在龍二高聽得那個講座，裏面的觀點也是和詹老師一致的，就是教學要富於變化，這樣學生才不會厭倦，上課才有生氣，學生才有興趣。真是很好的見解。詹老師提到的第二個境界是讓學生喜歡聽。我想這都是我們新老師努力追求的方向，也是我們不斷努力和奮鬥的目標。詹老師在我們面前也是非常的謙虛，稱自己現在的階段也不過如此，其實我們早就知道詹老師在我們學校甚至在整個龍遊縣都是語文屆的支柱和骨幹。這也不過是他的謙詞。之後他談到了如何做一個讓學生喜歡聽的一些經驗。正所謂強扭的瓜不甜，在這種減負高壓的形勢下，詹老師提出，第一，課堂的導入要有吸引力，教師可以繪聲繪色的講一個故事，或者朗誦一首優美的詩歌，又或者是故弄玄虛的搞一個猜謎語，都可以讓學生很快的進入教學情境當中來，吸引到學生聽課的眼球和心力。第二，詹老師提出，應該努力使課堂多一些新意，他向我們舉了數學界的學校的泰斗翁根鬆老師的一堂十多年前的課，讓他記憶猶新，也真是因為這節課的課堂模式很新，就是合理和巧妙的運用了梁山伯與祝英台的故事。第三，在提問的方式上也可以多種多樣，比如説可以搞一些形式鮮活的擂台賽或者對抗賽，喚醒學生意識裏的那種競爭的勁力。或者是設置一些必答和搶答的問題，讓學生提高學習的主動性和積極性。第四，教學語言多點風趣。這點我覺得深有益處，因為詹老師也是教語文的，所以他舉了個《詠雪》的那堂課一個老師的講解句讀時的方法，舉的是個網上的笑話，講一個領導在幹部會議上的講話：已經取得文憑的和尚未取得文憑的幹部。那個不懂得斷句的領導因為把這句話斷到了尚字後而引出了笑話。這種例子既起到了引起學生興趣的目的，同時也讓學生了解到句讀的重要性。詹老師提到的課堂管理的第三重境界是：讓學生迫切的想聽。這當然是種至高的境界，我想每一個站在三尺講台上的平凡的人民教師都想達到的水平。
總之，聽完詹老師的講話，讓我茅塞頓開，教學的實踐中，真的是很需要這種實踐出真知的金剛練就的理論來指導，否則教學就會盲目，陷入無窮無盡的惡性循環之中。儘管做一個教師很苦，尤其是做一個新教師，每天早上6點起牀，晚上至深夜才能睡，即使是很累也要撐着眼皮苦熬，把自己一天的事情做好，把第二天要上的課備好，儘管是週六週日也要忙着跑去辦公室把自己的作文批完，儘管要承受着各種各樣的壓力，天天辛勤的忙碌着，但只要相信，這是種進步，對自己是個磨鍊，而且自己努力去做了，就無怨無悔了。天空中沒留下我的痕跡，但我已飛過。
佛學與管理學，本來是風馬牛不相及的兩門學問，不少獨具慧眼的學者，卻研究如何把這兩門學問的共同之處，在互補長短之下發揚光大。佛學中的「禪」，是有關修行的學問;「情緒管理」，則是近年西方管理學的嶄新見解。最新的學術研究趨勢，是把兩者融合，令各自的理論更見完善。
情緒管理(emotionmanagement)，最先由因《情緒智商》(emotionalintelligence)一書而成名的丹尼高曼(danielgo情緒管理心得體會leman)提出。他認為透過控制情緒，管理人可以成為卓越的領導人。原來丹尼高曼在大學讀書時，就開始對佛學有興趣，他認為佛學對情緒管理的理論，將會有很大的貢獻。
最近丹尼高曼又寫了一本新書，叫做《破壞性情緒管理》(thedestructiveemotions)，內容是有關佛學與西方科學的智慧交流。為甚麼很多本來非常理性的人，卻做出種種殘暴行為?如何控制這類由於「破壞性情緒」腐蝕人心而引致的行為呢?丹尼高曼認為，習禪修行不僅能減少負面情緒，還可以增強對抗壓力的免疫能力，同時更可以幫助管理人提高自覺，學習處理憤怒，從而減少「破壞性情緒」的負面影響。
?禪」(zen)是梵文「禪那」(dhyana)的簡稱，意譯為「思維修行」。在大乘佛教中有所謂「六度」，包括了佈施、持戒、忍辱、精進、禪那、智慧，是由俗世過渡到彼岸世界的重要途徑。「禪」便是其中重要的一個環節，是佛教一種常用的修習方式，在佛教思想中更有特殊的意義。
禪的一個主要功能，是宣泄壓力，有效地管理情緒。佛學有一句名言：「愚者調身，智者調心」。所謂心性，包括了「定心」、「淨心」、「念心」及「明心」。達致「心明如鏡」的境界，做甚麼事情都會有定力、有智慧，身心自然安穩、絕對不會輕舉妄動。
?禪」在「情緒管理」的實際應用，可以包括下四點：
(1)察覺自身的情緒
禪宗所謂「般若」(prajna)，旨在喚醒世人觀察管理事務時，要以「有所為、有所不為」的心態來靈活運用。所謂「涉世、忘世、入世」，便是要求人有自覺性，瞭解自己情緒上的問題。
(2)自覺訓練
禪的生活，是從「三世因果」及「十方因緣」裏定位自我生命，即矛盾中求統一、來去間能自在。透過「禪定」中有關「肯定自我」、「提升自我」和「融合自我」的鍛鍊，習禪的人可以對自己有更深入的認識。
(3)控制情緒
?禪定」有助於穩定情緒，更能促進身心的正常發展。習禪可以有效地平伏個人情緒的不安，從而抗拒外界慾望的干擾和引誘，令習禪的人能夠精神集中，步入「心注一境」的狀況。
(4)人際關係
禪學講求「同理心」(empathy)，要求人人以設身處地的角度，在對方的立場去思考，才能真實地體會別人的處境。作為一個領導者，需要掌握下屬的困難，作出指導。不能瞭解別人的處境，是無法發揮領導的效率。利用「同理心」的精粹，便可明白他人的立場，從而發揮人際關係管理的作用。
整體而言，根據佛學的解釋，習禪可以令人冷靜地進行思考，通過「正審思慮」以應付難題，最終達到「去惡從善、由痴而智」的境界。對於現代管理學來説，正好提供了一種東方式的另類情緒管理方法。
十月初以來，公司進行了關於6s管理模式的活動，公司的各個方面都有了較大的提高。自己也參加了關於6s管理活動的培訓，從中學到了很多關於6s管理的知識，自己也深刻理解到做好6s對於一個公司的發展和壯大是很重要的。從中我學到了：6s的定義，精髓，意義和如何開展6s等，這些問題都是我們值得借鑑和思考的。
6s的內容包括：整理，整頓，清掃，清潔，素養，安全。正像培訓中老師所講的做好6s首先要理解他的精髓和意義。以前對6s只是字面上的理解，但通過培訓讓我理解了它的真正含義和精髓。它的具體含義如下：整理：區分要與不要，現場只適量留要的，不要的清理掉，節約空間;整頓：對要的東西進行依規定定位，儘量擺放整齊，並準確標識，節約時間;清掃：對工作場所髒污清除，並防止髒污的發生，保持工作場所幹淨，對設備點檢，保養保證品質、效率的技術;清潔：將3s的工作標準化、制度化，並保持成果，持之以恆;素養：人人養成依規定行事的好習慣，追求的境界。安全：嚴禁違章，尊重生命。這是我們第一個課所學到的6s的內容，從中我們理解到6s的目的不是打掃衞生和大掃除，如果要是那樣的話，我想很多公司也不會再去學習6s了，它的每個內容都有自己的含義。另外，這六個方面都是密切相連的，有着相輔相成的作用，前3個s是具體內容，清潔是制度化，規範化，素養是養成習慣，安全是基礎。
關於6s的精髓，培訓教材所講主要包括三個方面。(1)全員參與：總經理一線員工，所有部門(2)全過程：全產品研發廢止的生命週期人人保持改善保持管理活動(3)全效率：綜合效率，挑戰工作極限。只有起點沒有終點。理解三全，可以發現：要做好6s就是要動員公司所有的力量，圍繞着這個核心不動搖，一步一個腳印，踏實的去改善每一個環節。就像培訓課程所講的那樣，我們不要單單是為了學習那個6s的形，更重要的還是要學習它的神，不要老是説：我們的6s已經搞過了，或者説我們今天下午搞搞6s，這些明顯的都是應付!説到這些我要説説平時工作中所遇到的問題：既然是全員參與，就不單單指的是我們__科了，它包括所有部門，就拿我們__那一塊來説，工作中有很多其他部門的同事去分析和借用東西，但每次結束之後，桌面一團糟，即使自己做的已經很好了，但其部門還是原來的樣子，致使整個公司還只是原來的樣子。據我從住在同宿舍員工瞭解，他們根本就不知道現在公司在搞什麼6s，那又怎麼去深入人心和全員參與呢?當然，我只要把我自己的本質工作做好，然後再配合其他人的工作，我想我會在這樣的活動中受益匪淺，我們__科一定會做的。最終，能夠實現各個部門一樣好!因為：大家好，才是真的好，才是真正使公司不戰而屈人之兵得到體現!
通過培訓我還學習關於6s的其他方面知識，像如何開展6s，開展6s管理的對象，6s活動常犯的誤區等等。總之：6s本身就是一個大課堂，它不是簡單的一道數學題，而是一首詩，要靠我們認真的去品讀和體會，才能深刻理解它的精髓和內涵。
下面總結一下自己所參加的對__的6s改善項目，當然這些不單單是具體的哪個人所提出來的，是我們大家共同參與得來的。
現在__已經基本做到了地物明確化，有物必區，有區必有類，有類必標識。__的每個區域的標識一目瞭然，整齊有序。這都體現了整理，整頓所帶來的效果。我們每個__也深刻體會到工作效率的提升和有序。另外，在__的區域在許多細節上也做了一些修改。比如：把____的各種儀器成新重新進行了排序，按照__-x的順序把儀器順序排開，這樣可以縮短__的時間，從而提高了工作效率。我們感覺我們和以前比較我們進了一步，這是值得肯定的，但6s要靠着我們的持續改進和完善，不是我們現在進步了，就是我們已經做好6s了，如果那樣我們搞6s管理將是沒有任何意義的。鑑於此，對目前還存在的沒有解決的漏洞進行點檢，也就6s中的清掃，對於存在的隱形問題徹底的解決(也就是清潔)，這樣才能養成良好的習慣(素養)，嚴守紀律的進行工作。當然，安全是一切基礎，這是最基本，也是最重要的!
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