不知不覺，在xxx心理學校的為時三個星期的實訓工作已經結束。通過近一個月的實訓，無論是在對心理學認識方面，在心理學技術學習方面，還是在理論與社會實踐相結合方面我都有了長足的進步。
我想：我獲得的不僅是基本心理知識的收穫，更多的是實際應用，以及心理學校帶給我們的種種生活的啟示。實訓的過程為我在即將走上的工作崗位踏上了堅實的第一步。
實訓期間，曲偉傑心理學校充分向我們傳教了本校的支柱技術，並向我們親力教授每個技術的具體應用，我從中學到了原本未深入瞭解的知識。第一次的直觀團體系統訓練算是課程的開幕和熱身，使原本陌生的師生充分了解。團體互動中也拉近了人們心與心的距離。接下來的“內觀療法”不僅學會技術，更應用於生活，內觀中處理了生活中複雜的人際，讓我們充分看到“內觀法”的魅力所在。更讓我驚喜的是我體會到用內觀法看生活。學習的每一天都記錄着生活的點滴。“沙盤療法”是大家都感興趣的，快樂中感受和回憶童年。親身體驗了沙盤，發現“沙盤”展現的`是人內心的另一個世界。真實直觀反映每個人獨有的思維內容。“焦點短程”有效，快速解決心靈困惑，是劃時代的療法。從各療法中我們學習並體會了人生，這是本次實訓最大的收穫。
實訓，就是邁向社會的第一步，是一種磨練，在實訓中逐漸變得成熟的面對社會。實訓中學會樹立信心，勇敢嘗試，即使在嘗試中失敗也能讓自己成長。
一個月的實訓工作，可以説是順利成功的。它使我各方面的能力在實踐中得到鍛鍊。對未來走向社會工作有着莫大的幫助。在此，感謝學院給我們提供這樣的機會學習，更感謝曲偉傑心理學校給予我們的認真負責的培訓。實訓的經歷雖然已經過去，可我不會回頭去看我在那裏留下的腳印，我相信那不是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰和希望的開始！
項目中成長
原以為在淘寶快速成長的方法是看優秀的人做項目，錯，其實自己經歷項目才是成長的最好途徑。原以為在淘寶實訓不會有做事情的機會，錯，其實實訓生也有足夠的空間經歷各種各樣的項目。在淘寶實訓半年時間做了十個大大小小的項目、日常，有的項目歷時較長，有的日常幾天就搞定。
有的項目需要進行用户調研，選擇哪一種研究形式，選擇哪些用户，怎樣設計問題……有的項目需要進行視覺設計，選擇什麼樣的色調，有什麼樣的規範，視覺對信息層級的表現，哪些地方能夠突破創新，哪些地方又需要遵守……有的日常會讓我研究onmouseover有多少種表現形式，每一種表現形式有什麼特點，是向上彈出還是向下彈出……有的日常會讓我分析“取消”和“結束”到底有啥區別，分析“提示”和“提醒”有什麼區別……
做項目就像是一個知識的篩選器、檢測器。篩選你之前學過的知識哪些是有用的，哪些是沒用的，檢測哪些知識需要深入學習，哪些知識可以放棄。這樣就可以做到有的放矢地學習，也是經驗的積累，更是能夠快速提高執行力。
執行力
當交互設計原型兩次都還不能通過的時候，或許會覺得沮喪，也確實有那麼一點，好在小二的鼓勵下順利完成的工作。當問及小二招實訓生的標準和要求時，會得到實訓生也是來做事的答案，在學生的角度或許會不進人情。當和業務方進行溝通時，經常會遇到各種各樣的“刁難”。當原型做好了，期待產品的誕生時，總會發現視覺和前端有些地方信息層級沒有表達清楚或者少了一個小小的交互效果。
六個月過去了，經歷這些事情之後，我發現我成長了。交互技能成熟了些，交互經驗豐富了些，對互聯網認識更多了些，和業務方、視覺、前端的溝通更流暢了些，心態更成熟了些……
在我最後的實訓總結上，老三説到了三個字“執行力”。我明白了，非常感謝他，也非常感謝我自己。感謝他這樣特殊的指導方式，感謝自己當時在挫敗中一如既往的認認真真的走了過來。
我更願意從互聯網產品的角度來做交互設計
一直認為交互設計的寄生性非常的強，然而恰恰在它和互聯網碰撞時，更是產生了絢麗的火花，讓我着迷。
用户體驗的要素中將用户體驗分為五個層面：概念層、範圍層、結構層、框架層、表現層。五個用户體驗層面都包含着交互設計的工作。從產品的概念分析，這個產品是幫助什麼人解決什麼問題的，需要什麼樣的內容和功能，如何架構整個網站創造良好體驗性，如何讓單個頁面變的目標明確而豐滿，如果在視覺上使信息更明確等等。這樣或許能夠從本質上提高產品的用户體驗。這個姑且當做縱向座標軸。
我們以時間為橫向座標軸。這個產品在這個時期用是這樣的戰略模式，用户有這樣的需求，當發展到不同的時間的時候以及特殊的關鍵時間點的時候，我們的設計模式或許已經不能滿足用户的需求了，我們就得對整個產品進行迅速的調整以適應當前的環境。
借用青雲大哥的一句話：我們應該把產品當成自己的親生孩子來養。
新的學期，伴隨畢業的臨近，我們班也開始了畢業實訓，erp沙盤實訓。3月14日上午9時，我們班在老師的帶領下，來到了實驗室。經過3天的努力，我們終於圓滿的完成了任務。三天的學習與實踐，我認識到erp沙盤模擬實驗是一種理論與實踐緊密結合的課程，涉及企業整體戰略、企業產品研發、企業設備投資改造、企業生產能力規劃、企業物料需求計劃、企業資金需求計劃、企業市場與銷售、企業財務指標分析、企業團隊建設等多個方面。企業結構和管理的操作全部展示在模擬沙盤上，我們每個人都能直接參與模擬企業的運作，體驗抽象的經營管理理論。
erp沙盤模擬試驗是一種全新的人才培養模式，提供現場的實戰氣氛，使學生們身臨其境，真正感受到市場競爭的精彩與殘酷，體驗承擔企業經營風險與責任。短短的兩天學習，我們遇到企業經營中經常出現的多種問題，應用我們所學的知識去發現機遇，分析問題，制定決策，組織實施，極大地激發了我們學習的熱情，提高了學習效率，並切身體驗到團隊協作的重要性。
一、erp沙盤模擬實驗總體分析：
通過三天天的學習，我的erp模擬試驗終於順利的完成，雖然只有短短的三天時間，卻讓我們體驗了一個企業正常的運作過程，獲得了很多知識，但是因為第一次實際接觸erp，以前瞭解的這方面知識並不太多，以至我們每個人留下了不少的遺憾。就拿我來説吧，作為小組的cmo，一開始對市場狀況的分析不是很清楚，產品的需求沒有把握好，我們組第一年的廣告費投入太少，獲得p1產品的最少訂單，對市場的掌控處於被動地位，導致前第一年商品大量積壓，資金週轉困難，使企業在生產線投資、產品開發和市場開拓等方面受到制約。但我們並沒有坐以待斃，通過和小組各個成員商議，變賣了我們的兩條普通生產線並向銀行取得長期貸款，甚至原材料的採購也使用賒購的方式，最終我們獲得了正常運作所需要的現金。在以後的幾年裏，我們正確的分析市場狀況，在廣告費用的投入上，也吸取了第一年的教訓，正確的利用有限的資金，取得有競爭力的市場份額。雖然在經營的後幾年中，我們獲得了不少利潤，但我們最終的綜合評分不是第一，也算是小小的遺憾吧，不過我們在學習和實踐中，積累了很多知識，假如進行後續的經營，我們會比現在做得更好。
二、實驗過程及實際執行：
第一年：第一次接觸erp，受到實際情況的限制，我們沒有其他市場的准入證，其它產品也在第一年暫時研發不出來，我們只能把廣告重點放在本地p1產品上。但因為對市場瞭解的不夠透徹，我們投入的廣告費用偏低，沒能取得p1產品的標王，且拿到了最少的p1產品訂單，導致p1產品大量庫存，沒能為後面幾年打下一個良好的現金流基礎。所以為了讓市場更廣闊，我們第一年就向銀行取得長期貸款，投資本地、國內市場。同時，我們研發p2、p3產品並且進行iso的兩個認證投資。但有限的現金流最終讓我們決定放棄p4產品的研發與生產。
第二年：基於去年p1產品大量積壓的原因，我們把廣告重點放在本地市場p1產品上，爭取得到有競爭力的p1產品訂單。同時我們也為p2產品本地訂單投了廣告，希望獲得一定數量的訂單。而且我們很好的利用銀行貸款，繼續進行iso的兩個認證投資。同時，投資了一條全自動生產線和一條柔性生產線。我們的企業進入了正常的運營軌道。
第三年：我們預測p1產品在本地市場有下滑趨勢，但仍佔有大量份額，p2、p3產品在第三年在本地及國內市場佔較重比例，於是我們廣告重點放在本地市場p1產品，和國內市場p3產品。並繼續投資開拓亞洲市場，投資生產線，增大企業產的生產能力。年末，我們開了重要的工作總結會議，並制定了企業戰略目標。
第四年：該年p1產品在本地市場依然有較大份額，p3產品在國內市場也有較大份額，可是因為前幾年資金的利用不是很好，我們廣告費用有限，我們的p3產品沒能在本地市場上取得較好的市場地位，同樣，我們的p1產品也沒能在國內市場上取得較好的市場地位。所以我們以p2產品為主打產品進行廣告投資。我們的生產規模又擴大了，投資了一條全自動生產線和一條柔性生產線。
第五年：我們認為p1產品已經在本地市場上淡出，p2產品有較大的市場份額，但p3產品尚有市場，於是就重點把廣告投到p2產品的兩個市場，在前幾年的基礎上，我們有了閒置的資金，我們租用c廠房並投資了全自動生產線，雖然有點遲，但只要產能跟上，廣告費用到位，我們還是能取得很好的收益。
第六年：經營到了尾聲，我們儘可能加大廣告費用，拿到更多訂單，獲得最大市場份額，最終我們取得了豐厚的利潤。同時我們繼續租用了c廠房，並且擁有了兩條柔性生產線，兩條全自動生產線及一條半自動生產線，假如給我們更多的時間，我們一定能把我們的企業經營的更好。
三、erp沙盤模擬實驗體會：
通過這次erp模擬實驗，我對企業管理有了一個全新的認識，它並不只是一個簡單的生產和銷售過程，它需要的更多。雖然在這次試驗中，我只是一名營銷總監，但我也深刻的認識到，想成為一名成功的cmo，要有整體觀念。我們必須準確及時地瞭解市場的變化，爭取有競爭力的市場份額，又要熟悉市場規則，還要不斷地提高業務素質和業務能力，同時還需要一個高績效的管理團隊相配合，才能在激烈的市場競爭中獨樹一幟。這次實驗，讓我學習到了很多知識，也明白一些管理理念：
1、重視人才。人才是企業最活躍、最有價值的因素。
2、市場調研。“知此知彼，方可百戰不殆”，只有在進行了市場調查，對市場信息（市場需求、生產能力、原材料、現金流等）有了充分的瞭解，並加以分析（利潤表、資產負債表等財務報表）和判斷後，才能做出適當的戰略計劃（廣告訂單、貸款、設備的改造更新、認證資格、市場的開拓、產品的研發等）。
3、工作總結。在實驗中就可以發現，一年廣告費用的投入是非常重要的，它能決定企業一年利潤的多少，所以對於營銷人員來説，應加以重視，應在上一年的基礎上，對市場進行認真的調研與分析，結合各年情況，作出合理的決策。
4、團隊精神。通過erp沙盤模擬實驗的學習，我切身體會到團隊協作的重要性。在企業運營這樣一艘大船上，每一個角色要各負其責、各盡氣力，否則大船將經不起風浪的衝擊。
5、個性能力。在實驗中，學生性格的差異使erp沙盤模擬實驗呈顯得異彩紛呈：有的小組轟轟烈烈，有的小組穩紮穩打，還有的小組則不知何去何從。個性能力的不同深深滲透到企業運營管理過程中。
最後感謝學院給我們的這次erp沙盤模擬實驗機會，同時感謝我的指導老師和我的組員。erp沙盤模擬實驗運用獨特的工具，融入虛擬的企業，結合不同角色的情景模擬，讓我們感受真正的企業經營，為我們以後走入社會奠定了一定的基礎。在六年的艱苦運營中，我明白了只有理論沒有實踐是不行的，成功之路在於不斷的實踐，同時，也明白了社會在時時刻刻關注着我們，複雜的工作在等待着我們，我相信此次erp沙盤模擬實驗將會是我走向社會的一個很好路標。
此次我們實習的是鑄造工藝實習，在實習的過程中，我鑄造的零件是連接盤，連接盤的選用材料為ht200，採用簡單的砂型鑄造，還有采用砂型鑄造中的整體模造型法，因為這種造型不會錯箱，比較簡單。在鑄造的同時，應該注意安全，這是常識同時也是生產的前提。鑄造生產是一種危險性很高的生產，但如果把安全的問題牢記在心上並且做好，鑄造的生產才能順利進行，實習就能順利的進行。在生產車間每個人必須遵守的規章制度；（1）在鑄造的車間，不能穿拖鞋，高跟鞋，涼鞋進入車間2。女性工人不能披頭髮，進入生產車間必須紮好頭髮，戴好帽子。3。在車間的生產中要統一穿好車間的制服，要扣好釦子4。工作期間，不能在生產車間打鬧、追逐、擾亂車間的正常工作。5。不吸煙，不亂操作車間的生產設備。6。愛護生產設備以外還要安全生產。7。在鑄造車間實習的時候，要聽從指揮，不擅自主張。我們學習過安全的生產規則後，才正式進入鑄造生產的實習當中。
我在鑄造生產的時候，我考慮了材料及設備的特性。在造的方面，要注意很多的問題，有着眾多的細節問題要注意，比如；鑄造時的冒口和鑄造型的結構是否合理，澆注時的温度和澆注的速度的控制如何，還有鑄件的收縮率等。我考慮有些因素的限制，自己就更加細心的去對待鑄造工藝品，首先採用木製的模型，用木刀加工一個與鑄造件一模一樣的木件模型，在製作木模的同時必須考慮此鑄件是否要加工？是否要留加工餘量？我看了此鑄件的特性，它是連接盤，要留加工餘量。我確定了這一點之後，我在製作木模的時候，略微地加大一下工件表面，在進行孔的測量，並且對鑄造通孔進行製造型芯，造型芯必須先造型芯盒，先把孔的尺寸確定後進行製造型芯盒，完成這道製作工藝後，填充滿型砂，再進行烘乾。圓角處也需要細加工。在木模的細加工時也要考慮對孔和圓角進行加工餘量。
完成此道工序後，進行選砂型，首先考慮砂型的耐火度和退讓性，如果耐火度不夠的話，此時型箱內會發生熔化或者是發生巨大的形變，影響鑄件的質量和形狀。型砂要具有一定的退讓性。因為鑄件在凝固和隨後的冷卻過程中將伴隨體積的收縮。為了不使鑄件產生內應力、變形和裂紋，要求鑄型在高温下喪失部分的強度。當鑄件發生變形時能合理的退讓和變形。型砂還要有良好的工藝性能，在造型時不粘模，具有良好的流動性和可塑性，使鑄造有清晰的輪廓，一般的材料的型砂都是用粘結劑、附加油、舊砂和水，將這些物質均勻的攪在一起，攪拌均勻後倒入一部分道型砂，再放入已經制好的木模和型芯，還有澆注系統，連接盤有相等的孔距，放入和去除木模時要注意孔距是否相等。做好這道工序後在把另外一部分型砂倒入箱體中，把木模埋沒，在用木板輕輕的
把箱體的型砂壓一壓，目的是為了型砂與木模表面不留縫隙，同時也能減小型砂之間的空隙，也能改變鑄件表面的粗糙程度。完成留這道工序後，用小鐵桿在型砂上表面，從上往下扎幾個小通氣孔。通氣孔很重要，在金屬的內部和表面處於現光滑孔眼，形狀不規則，顏色也不相同。主要有降低金屬熔鍊時的吸氣量，減少砂型在澆注時的發氣量。可以改進鑄件的結構，提高砂型和型芯的透氣性，使型腔內的氣體能順利的排出來。
在完成上述的這些工序後，卸下澆注系統。我把箱體一起放入烘乾爐中進行烘乾，一定時間後，取出烘乾的箱體，卸下型行箱，取出木製模型，清理箱體留下的雜碎，清理完後向箱體內塗上一層油，再檢查有無遺漏。裝上澆注系統，檢查完後穿上防護手套，端出已溶好ht200的液體。慢慢的倒入澆注系統，倒入的速度不可以太快，太快會造成衝砂，也不能太慢，因為太慢很容易產生冷隔。當澆注系統口的鐵水不會往下流時，已説明內腔已經充滿。待一段時間後取下澆注系統，放入工具房內，鐵水凝固需要很長待一段時間，在這段時間可以清理工作場地，把剛才用的木模、鐵桿、等工具放置好。經過一定的時間可以測量一下鑄件的温度。待鑄件冷卻後取出鑄件，檢查鑄件是否合格，再把型箱放置好，把鑄件拿去加工，經過這麼多的鑄造工序，終於把連接盤鑄造成功。
經過這一段時間的鑄造實習，我對車間的鑄造有了大致的瞭解，同時今後也為我的學習和工作打下流堅實的基礎，在此次的實習我也還有很多的不足，今後要加以改正自己的不足，把學習工作的態度端正，細心工作。
本人在鑄造車間經過這段時間的實習，我對自己的工作態度滿意，實習也受到好評。工作時我們都很遵守規矩，沒有發生安全事故，產長對我們的表現加以表揚。我認識到不管學習還是生活上都要認真對待每一件事。在此，為我今後的學習工作中奠定流堅實的基礎。
時間匆匆逝去，伴隨着工程管理這個班級，伴隨着創業之星這門課程。從第一節課到最後一節，創業之星伴隨着我們走過了4_8個季度，其中的酸甜苦辣只有經歷過的人才能明白。一學期下來，有時候真的覺得人生就是一場旅行，中途你可以任意換車，但是終點卻都是一個站牌，有的人注重結果，有的人只會享受過程中的樂趣，是否有人想過二者可以兼得。或許我從中找到了些許答案。創業之星，一個全新的模擬軟件，一門新興崛起的課程。從第一節課開始，我就充滿了些許期待，因為我被它全新的教學模式吸引了，而且我們學院的創業之星代表還獲得了“省級二等獎”的好成績，怎能不夠期待的。但是，事實真的如我想象中的那麼順利嗎?
開始以來，王老師就給我們講了一些數據上很粗略的東西，然後分分組我們就開始運行。首先告訴我們創業之星實訓的一般流程是：產品設計→市場開發→資質認證→廠房租用→設備購置→員工招聘→員工培訓→員工調整→員工辭退→原料採購→投料生產→生產線升級→簽訂合同→解除合同→設備購置→產品報價→廣告宣傳→下季度安排，不過這只是一般的流程，初學者可以按照這上面的流程一步步的做，不要漏掉一些重要的流程。説實話，可能講的有點粗糙，可能是我沒有認真的聽課，我們組員對這個軟件完全不知道怎麼運行，甚至買材料，租廠房這些最簡單的成本我們都不會計算，更不會進行控制。但是沒辦法，必須跟着大家一起走，拿定單，交訂單，由於我們班長曾經為了參加比賽去培訓過，所以懂得比我們班同學多很多，所以第一個八季度下來，他們組穩穩的拿下了第一名。後來在這種模式下，班級裏面的同學的情緒都很激動，甚至出來罷手不敢，甩手掌櫃的現象，老師和同學的激烈矛盾達到了點。中途也發生了點下插曲，説實話，王老師在來給我們上課之前，在銀行待過很長一段時間，對這些各種利率、會計上的很多東西有自己的心得體會，但可能教導方式不一樣才會出現這種情況，無登大雅之堂，但是就是因為這點下插曲，老師和同學之間都意識到了自己的錯誤，慢慢的雙方都進行了改正。
在第一個季度完了之後，王老師開始教給我們一些很具體，數據很通透的東西，慢慢的我們也就有了自己的想法，同時也知道如何去運行這個軟件，後面的xx季度，我們運行的倒是得心應手，但是因為不是很熟悉一些季度末要扣除的款項，所以總是出現緊急貸款，然後分數就被拉了下來，同時，對產品的研究也不是很通透，掌握不了市場上各種產品的需求情況，雖然最後一個季度我們組員開始予以改正，但是我們犯了一個致命性的錯誤，開始的幾個季度老師都是隻運行到第七個季度，然後我們最後次運行因為對產品的研發投入有點多，所以對ic的認證也就沒有投入了，因為我們看到所有的產品ic認證都是要第八個季度才起作用的，但是我們失誤了。因為是最後一次運營，所以老師運行到第八個季度，但是第八個季度的話我們的貨全部賣不出去，所以王老師給我們開了四個品質型市場和一個經濟型市場，才讓我們最後一個季度有貨物賣出去，最終取得第四名的成績，假如老師不給我們開放新的市場，我估計我們要一下子跌到谷底，永無翻身之日。
其實説到這門課程不是一個人就能玩下去的，一個人實在太麻煩了，畢竟我們學員參加比賽獲得“省級二等獎”也是四個人的功勞。説到這點就非常感謝我們的組員，要不是他們在自己的崗位上默默的付出，算好各種材料、報價情況，真心不知道我們會取得什麼樣的成績，最後一個組就是因為組員總是不來上課，做的總是那麼一兩個人，更為搞笑的是他們居然把自己的公司名稱改為“一個人的公司”，可見組員之間的團結情況，默默付出情況是多麼的重要。
學習創業之星，通過這一學期的學習，我受益匪淺。其實在課堂上學好自己的專業知識並不是最重要的，最重要的是把自己的所學所悟運用到今後的工作中。通過這次對於《創業之星》軟件的實習，我們都懂得了如何才能有效地利用自己的專業知識做好事情。從此，創業在我們每個人的心裏，不再侷限於書本上的枯燥知識，而是真實的實踐與體驗。此外，在實驗的過程中，我還明白了團隊的重要性。在一個團隊中，交流是必不可少的，想要完成目標，每一個成員都必須融入到整個的框架中。學習這門課程，和老師之間處理好關係是多麼的重要。總而言之，這一次的實習意義非凡,它不僅讓我瞭解到了創業的流程以及其中藴含的艱辛與汗水和企業的經營管理的難度,還讓我對專業知識的理解更加深刻,為我以後的學習、工作打下了良好的基礎。通過“創業之星”實訓,我瞭解了在公司擔任領導階層所要面臨的各種決策。通過這個軟件,提供給我們一個虛擬的平台,讓我們瞭解了現實生活中一個企業,一個公司是如何經營以及運行的。一個公司運營的好需要公司所有人員各司其職,通力合作。這次實訓讓我們把平常在課堂上學習到知識付諸於實踐,充分做到學以致用。同時在上面你還可以跟組員商量,切換自己的角色,做一下你沒有做過的事情,比如採購總監,生產總監,銷售總監,ceo之間的角色切換,讓你且身處地的瞭解了一個企業的具體經營情況,為將來自己投身工作打下堅強的後盾。
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