在職場中，我們常常會面臨角色的轉換和環境的改變。這位以前的同事因為換了新領導，也就是説角色和環境發生了變化，所以他需要學會適應新環境。”空杯心態“其實就是適應職場的一種心態。
《空杯心態》擁有樸實的語言，簡單卻發人深思的案例。當然，作為中國本土知名的培訓大師，吳甘霖的這本新作和先前的着作一樣，具有很強的層次感和嚴密的架構，一些琅琅上口的語句也為本書增色不少。
人們最容易犯的錯誤就是將過去的成功和經驗用於新的角色和環境中，結果處處碰壁，造成了很大的瓶頸和障礙。空杯心態就是倒空自己，別被讓看似重要的東西困束了自己，比如成就、權力、利益、面子、學識……吳甘霖總結説，緊緊抓住這些，不從零開始，就是一種苦惱。《空杯心態》每個章節都充滿着這類良言警句。
吳甘霖在《空杯心態》中描述了職場中的三種人。主動”空杯“者、被動”空杯“者和拒絕”空杯“者。毫無疑問，拒絕”空杯“者，要麼停滯不前，要麼倒退，要麼成為他人的絆腳石。
人們最容易犯的錯誤就是將過去的成功和經驗用於新的角色和環境中，結果處處碰壁，造成了很大的瓶頸和障礙。空杯心態就是倒空自己，別被讓看似重要的東西困束了自己，比如成就、權力、利益、面子、學識……《空杯心態》的作者吳甘霖老師總結説，緊緊抓住這些，不從零開始，就是一種苦惱。《空杯心態》每個章節都充滿着這類良言警句。
《空杯心態》中描述了職場中的三種人。主動“空杯”者、被動“空杯”者和拒絕“空杯”者。毫無疑問，拒絕“空杯”者，要麼停滯不前，要麼倒退，要麼成為他人的絆腳石。如果想有最大最快的發展，就一定要做主動“空杯”的人！
《空杯心態》告訴我們，在職場前進途中的每一階段都要謙虛坦誠，不驕不躁，做一個主動“空杯”的人。更可貴的是本書還明確指出主動付出才是行動之本。作者在書中寫到：不光是要我們空掉優秀、空掉驕傲，更要我們少一點計較，多一點付出。只有這樣，才能為自己將來的發展插上加速器。
擁有了空杯心態，人們才能認識到，曾經的鮮花和掌聲不能決定你的現在，更不能決定你的未來，才能明白如果將自己放小，那麼世界就會變大。
“越豐滿的稻穗，頭垂得越低。”人也當如此，越優秀，就更要“倒空”自己，學會彎腰。 書中講了很多發人深省的例子，其中給我最大啟發的是下面這個例子：孩子的小手卡在花瓶裏拿不出來，媽媽小心打碎花瓶後卻發現孩子的小手攥成了一個拳頭不肯鬆開，當孩子的小手被媽媽輕輕掰開後，發現手心有一個五分錢的硬幣。而打碎的古董花瓶價值三萬人民幣。
其實這種現象在我們很多成年人身上也普遍存在，他們正是由於將手中的東西抓得太緊，才導致因小失大，甚至導致悲劇的發生。他們手中緊抓的不是5分錢硬幣，而是在他們看來十分重要的東西，這些東西就是成就、權力、利益、面子、學識
從前有一位有名的禪師名叫南隱，有一天，一位當地的名人特地來向他參禪，名人喋喋不休，南隱則默默不語，只是以茶相待。他將茶水，注入來賓的杯子。滿了也不停下來，而是繼續往裏面倒，眼睜睜地看着茶水溢出杯外。名人着急地説:已經滿出來了，不要再倒了。南隱説:你就像這隻杯子一樣，裏面裝滿了自己的看法和想法，如果你不把杯子倒空，叫我如何向你説禪呢？
這個故事呢，説的就是空杯心態，它的最直接含義:就是一個裝滿水的杯子很難接納新東西，要將心理的“杯子”倒空，就要將自己所重視，在乎的很多東西以及曾經輝煌的過去從心態上徹底了潔清空，只有將心倒空了，才會有外在的鬆手，才能擁有更大的成功，才能擁有整個世界。人，往往都是如此。自己的想法充斥着整個大腦，又怎麼能夠聽進別人的語言和忠告呢。不論對方説的對與否，都應該先將自己的杯子清空，聽聽對方的想法，用“心”去體會，用“心”去感受。
一個人能否成功最基本地取決於他的心態。心態的不同，能夠導致處理事情產生不同的結果。當一個人做任何事情都懷着謙虛、謹慎、實事求是並且樂意吸取以往經驗教訓的心態。那麼他就能面對問題從容不迫、面對困難可以堅持不懈。相反，當一個人懷着膨脹的心態處理問題時，他就會驕傲自大，一意孤行，最後將錯誤重蹈覆轍。其實導致心理膨脹的因素有很多。例如，曾經的高學歷，淵博的學識，豐富的人生經歷，工作上豐富的經驗等等。都會導致人心裏上的膨脹。如何能夠割捨這些心理因素，達到空杯的境界呢。真的是很不容易做到，那就需要我們放下，放下前面自己優秀的過去。用心去聆聽別人的觀點，別人的建議。取長補短，才能融合更多的優勢於一身。
空杯心態應用於現代企業的管理也是非常重要的。一個員工也許有着很高的學歷。但當他剛從學校畢業步入社會時，一切都是陌生的。如果他不抱着一種空杯心態去工作學習，只想着自己是名牌大學畢業的，自己的成績多麼優秀，曾經的種。種輝煌可能都會成為他心態上的阻礙。這就造成了眼高手低，沒有實際工作經驗，但還不虛心學習等錯誤，也會成為他進步的絆腳石，所以初來工作的人需要空杯心態。
當一個人在企業中已經工作了一段時間，並且表現良好，被上級批准晉升到更高的職級時，他依然需要空杯心態去面對他的未來的挑戰。任何對之前工作的自負心態都會影響他日後地發展。他更應該抱着空杯心態去學習進步。因為任何時候都是有“為”，才有 “位”。
當一個人達到某個領域的最高境界時，空杯心態也必須伴隨着他，因為站的越高，摔得越恨，人在高處不勝寒。
當這個人年過境遷，從這個領域退休下來的時候，如果沒有空杯心態就會感到倍加的失落，無法面對這生活的落差。其實長江後浪推前浪，時代的發展，也造就了一批一批優秀的人才，誰也不會永遠在最高點上，此時此刻更要以一種空杯的心態去面對、去生活。
空杯心態的真諦就是放下，外在的放下來自於內心的割捨。只有從心態上割捨過去我們才能擁有更沒有的未來，才能更清楚地看清周遭的事物，才能生活得更美好！
説到空杯心態，還有一個意味深長的小故事。古時候，有一位佛學造詣很深的人，他聽説一座寺廟中有一位得道高僧，於是，他前往拜訪。接待他的是一位小徒弟，拜訪者顯得很傲慢。他心想，我是佛學造詣很深的人，你一個小徒弟，你算老幾？老禪師會見了他，見到他之後給他倒茶水，水滿了還在倒。拜訪者不解地問：“大師，水滿了，您為什麼還倒呢？”大師説：“是啊，水滿了，為什麼還倒呢？”言外之意，是説拜訪者既然已經認為自己佛學造詣很深，何必前來拜訪呢？
這就是空杯心態的起源。空杯心態是一種謙虛和大氣，是一種“活到老學到老”的積極進取的人生態度。
當你換了一個工作環境，開始一段新的生活時，過去的成就和榮譽就要歸零。
因為一杯渾水加入多少清水都是混沌的，但是倒掉之後， 無論重新加入多少水，哪怕只是一滴都會是清澈見底的。
有人不禁會問，歸零，豈不是什麼都沒有了麼？總不能讓自己的努力前功盡棄呀！
但是，我想説，空杯心態是讓你站在一個新的高度上，以新的角度，重新審視自己，規劃自己。
世界球王貝利在球場上馳騁過一千多次，進球無數，當他射進第1000個球時，有記者問他，你認為哪個球踢得最好？他毫不猶豫地説，下一個！他的回答含蓄幽默，耐人尋味。在通往成功的道路上，每當實現了一個近期目標時，絕不應該自滿自大，而是應該把之前的成功作為自己新的起點。應當有一種歸零的心態，這樣才能不斷超越自我，昇華我們閃光的青春。每一個人生下來都是一個空杯，可能是小酒盅，也可能是高腳杯。根據你自己的能力，不斷增厚你的杯底，不斷增高你的杯身。運用水中的礦物質元素鑄造自己厚實的杯底，一步步，在一個個新的高度開始自己的成功旅程！與此同時，用自己的能力，增高杯身，讓自己注入的清水更多，從而掌握更多的技能。
空杯心態是一種底藴的提升，把你最珍貴的經驗當作杯底。不斷為你的杯子注入清水，同時在下一次注入清水前將自己的渾濁物倒掉，騰出空間，用自己真正的積澱加厚杯底。別忘了，用自己的能力增高杯身！
在未來，我會用空杯心態調整自己，激勵自己，那麼你呢？
有時候，我常常在想為什麼我這輩子要是人呢，感覺做人好難，有時候總是會羨慕天上自由飛翔的小鳥，可是總會有朋友在一旁嘲笑我説，那鳥可是一槍就被打死了，哪還有什麼自由可言，有時候又會羨慕在水裏自由自在遨遊的魚兒，可是就算他們再自由還是終究逃不過命運的一劫，包括人類。
記得在以前單位時，有一個老師曾説過這麼一句話：不管是找工作還是愛情與生活都要保持一顆空杯心態，因為如果你不清空，那麼還有什麼空間來容納你想要裝入的東西呢，每當我們進行一段新的生活時，我們都需要清除掉以前的東西，讓自己是一個空杯，這樣新的生活，新的陽光，新的幸福才會容納進來。那時我就牢牢記住了這麼一句話，很喜歡這句，空杯心態，可是現實中有多少人能做到呢？經歷過的每一件事每天就像是放電影一樣在我的腦海裏反覆上演，和戀人走過的每一條街道，和戀人經過的每一處風景，甚至是聽到和戀人一起聽到的一首歌，都能勾起回憶，有時候失戀之所以令人受不了，並不是因為多捨不得那個人。而是因為長久的相處下來，那些回憶變成窗、歡樂變成樑、喧囂變成門、痛苦變成牀、過往變成階，堆砌出了一座城堡。突然一下子城堡塌了，灰飛煙滅，心血殆盡，一無所有。若再開始一段新戀情，還要從打地基做起，需要很大的決心。
男人和女人對於愛情是不一樣的，愛情在男人的生活中或許只是一味調味品，擁有他自己的生活會更豐富，沒有他自己的生活還是可以照樣過，但是女人就不一樣了，愛情對於女人來説就是生命，換句話説自己的男人在女人心中那就是生命，沒有他時，嚮往自己的另外一個他，擁有他時，或許是幸福或許每天也會憂心忡忡，失去他更是感覺自己的天已經塌掉，當然了我不需要女人是這個樣子，在我們女人的世界中也要學會坦然面對，保持心胸的開闊，培養自己的興趣，擁有自己的娛樂圈子，你要相信你的世界不可能只有他，不要擁有了男朋友就斷絕自己男性朋友的聯繫，女人要學會如何經營愛情。
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