1920xx年春天，哈佛大學教授桑塔亞納正站在課堂上給學生們上課，突然，一隻知更鳥飛落在教室的窗台上，歡叫不停。桑塔亞納被這隻小鳥所吸引，靜靜地端詳着它。過了許久，他才轉過身來，輕輕地對學生們説：“對不起，同學們，我與春天有個約會，現在得去踐約了。”説完，便走出了教室。
那一年，49歲的桑塔亞納回到了他遠在歐洲的故鄉，徜徉於自然美麗的風景，埋頭於古老大陸璀璨的文化中。數年後，《英倫獨語》誕生了，桑塔亞納為他的美學繪上了最濃墨重彩的一筆。
原來，初心，就是在人生的起點所許下的夢想，是一生渴望抵達的目標。
初心給了我們一種積極進取的狀態。蘋果公司創始人喬布斯説，創造的祕密就在於初學者的心態。初心正如一個新生兒面對這個世界一樣，永遠充滿好奇、求知慾和讚歎。因為如此，喬布斯始終把自己當作初學者，時刻保持一種探索的熱情，他總是説：“現在的我仍然在新兵營訓練。”
初心也給了我們成長的內在力量。84歲時，星雲大師説：“我出家做和尚，是自願的。人生經歷這麼多挫折，始終不忘記，最初為什麼要出家。生活很辛苦，只要你不忘記最初為什麼開始，就心甘情願。不忘初心，就是力量。”
每個人都擁有自己的初心，它是出生時的第一聲啼哭，是戀愛時的第一次萌動，是夢想時的第一次出發。初心如此美好，難怪納蘭性德要説，“人生若只如初見”。
在這個時代，初心常常被我們遺忘，正如紀伯倫所説：“我們已經走得太遠，以至於忘記了為什麼出發。”因為忘記了初心，我們走得十分茫然，多了許多柴米油鹽的奔波，少了許多仰望星空的浪漫；因為忘記了初心，我們已經不知道為什麼來，要到哪裏去；因為忘記了初心，時光荏苒之後，我們會經常聽到人們的懺悔：假如當初我不隨意放棄，要是我願意刻苦，要是我有恆心和毅力，一定不會是眼前的樣子。
人生只有一次，生命無法重來，要記得自己的初心。經常回頭望一下自己的來路，回憶起當初為什麼起程；經常讓自己回到起點，給自己鼓足從頭開始的勇氣；經常純淨自己的內心，給自己一雙澄澈的眼睛。
不忘初心，才會找對人生的方向，才會堅定我們的追求，抵達自己的初衷。就像一首詩中所言：從前/所有的甜蜜與哀愁/所有的勇敢與脆弱/所有的跋涉與歇息/原來/都是在為了/向着/初來的自己/進發。
一個人的命運與一個人的成功有巨大的關係。如果你成功了，你的命運就是好的，如果你失敗了，你的命運就不好，其實什麼命運不命運的都是謊言，只要你努力了，只要你付出了，你就能成功，也因此你的命運也變好。有好的命運，就代表你成功了、有好的心態就代表你是一個好人，沒有害人之心，也就是你是個善良的人，為別人考慮的人！
一天，我一個人無聊的在田野上散步，我走的比蝸牛還慢，我一個人肚子在一個池塘邊玩水，發現一朵花被別人給踩扁了，旁邊的花好像對這朵花説：“你沒有我美麗，沒有我漂亮，沒有我光彩，你就是人見人不愛、車見車爆胎的花，沒有光彩的花，我們生活在上面，你生活在下面，上面的高貴、下面的庸俗”
第二天，我又來到了池塘邊玩，我又看到了那朵花，那花直挺挺的站着、顯得特別精神，而另一朵花卻敗落了。昨天的花説：“你昨天還沒我漂亮，光彩和受人喜愛，今天卻變了。”我誠實的説：“你今天很漂亮、很光彩，比我昨天漂亮多了，比我有光彩多了，我錯了，我不應該嘲笑人，唾罵你，我錯了，對不起”
花説：“我是靠自己的努力去吮吸水分，才有我的今天，夜裏你們睡覺，我在工作，我相信，只要你們努力你也會成功的。”
第三天，我看見兩朵花都很漂亮，它們成了最好的朋友。
聽見有人叫我了，原來是媽媽，我睜開朦朧的睡眼，原來是一場夢，就這麼一個小小的夢教會了我要勇敢生活，從困難中奮起爬出，還告訴了我們要與同學們好好的相處。
做人要老老實實的，不要隨意的嘲笑別人，遇到困難不退縮、對待他人謙虛有禮。只要他努力了，“士別三日即更刮目相待”一定比你還要出色，要有好多心態、保持平和的心態，樂觀、謙虛、寬容、進取，那麼命運會給你一個滿意的微笑。
相信在這個世界上，沒有一個人是一帆風順的，人的一生總會出現這樣、那樣不如意的挫折與困難，就看你以怎樣的心態去面對現實中的挫折與困難，曾經有個問題一直浮現在我的腦海中，世界上為什麼會有窮人和富人之分呢？我想應該是因為他們每個人的思想觀念不同吧！其實人從生命的開始到生命的結束。上帝賦予我們每個人的機會是同等的。的是他們的心態決定了一切。細節決定成敗。一個好吃懶惰的人是沒有什麼發展前途的。一生只能原地踏步的做個貧困人。而一個思想積極向上勇於追求目標的人將會改變他一生的命運。
保持良好的心態。去面對身邊的人或事。首先在工作當中不管遇到什麼樣的挫折與困難。我們要擺正心態。勇敢的面對。想法設法的去解決問題。而不是一味着去推卸責任。埋怨別人。俗話説的好：”成功的人找方法，失敗的人找藉口。”所以我們不得不去總結經驗教訓。杜絕犯同樣的錯誤。其次我們在工作當中面對身邊的人和事要注重細節，不要太過於工作情緒化。尤其是面對我們身邊的客户也好。同事也好。在溝通和談判方面要注重禮節和語氣的輕重緩解。最後就是我們每個人面對生活也好，工作也好，其態度要積極樂觀點。不要老是抱怨什麼。要知道很多東西我們是改變不了的。只能改變的就是我們自己。總之記住一句話目前的失敗不叫失敗，只能是暫時停止成功。可能是我們還沒做好成功的準備吧！
明確自己的目標，做自己想做的，想自己願意想的。往往不可以空想，有了目標和思維，還要去實踐，去行動。不能每天無所事事的，當一天和尚，撞一天鐘。要知道自己做什麼，為什麼。我想我們每個人都有自己的理想和奮鬥目標。只要我們每個人堅持不懈的嚴格要求自己。朝着那個目標去奮鬥，去發展。我想總有一天會成功的，我相信滴水穿石的故事，和以往古老成功的法則。只要我一步一個腳印的去堅持。不拋棄，不放棄，從來沒有行不通或辦不到，沒有希望的事。不是嗎？
積極與人交往，不要總認為別人看不起你而離羣索居。你自己瞧得起自己，別人也不會輕易小看你。能不能從良好的人際關係中得到激勵，關鍵還在自己。要有意識地在與周圍人的交往中學習別人的長處，發揮自己的優點，多從羣體活動中培養自己的能力，這樣可預防因孤陋寡聞而產生的畏縮躲閃的自卑感。
在積極進取中彌補自身的不足。
有自卑心理的人大都比較敏感，容易接受外界的消極暗示，從而愈發陷入自卑中不能自拔。而如果能正確對待自身缺點，把壓力變動力，奮發向上，就會取得一定的成績，從而增強自信，擺脱自卑。
有個小男孩名叫湯姆·鄧普西。他生下來就只有半隻右腳和一隻畸形的右手。但他父母親常會告訴他：“湯姆，其他男孩能做的事情你都能做。為什麼不能呢？你沒有任何比別人差勁的地方，任何孩子可以做的事情，你一樣能做到！”
後來湯姆要玩橄欖球。他發現自己比在一起玩的其他男孩要踢得遠多了。為了能實現這個願望併發揮出這種能力，他找人為他訂做了一雙鞋子。
他參加了踢球測驗，並且得到了一份衞鋒隊的合約。但教練卻婉轉地告訴他：“你不具有做職業橄欖球員的條件，去試試其他的事業吧！”最後他申請進入新奧爾良聖徒隊，教練看他對自己充滿了信心，就抱着試試看的態度接受了他。兩星期後，教練完全改變了想法，因為他在一次友誼賽中因踢出55碼遠的好成績而得分，這使他獲得聖徒隊職業球員的身份，而且在那一季中為他的球隊踢得了99分。
最偉大的一天到來了！那天球場上坐滿了6萬多球迷。球是在28碼線上，比賽只剩下幾分鐘，球隊把球已經推進到35碼線上，但是可以説根本就沒有時間了。“湯姆·鄧普西，進場踢球！”教練大聲説。當湯姆走進場的時候，他知道他的隊距離得分線有55碼遠，這也等於説他要踢出63碼遠。在正式比賽中踢得最遠的記錄是55碼，由巴爾第摩雄馬隊畢特·瑞奇查踢出來的。湯姆閉上眼睛對自己説道：“我一定能行！”只見他全力踢在球身上，球筆直前進，但是踢得夠遠嗎？6萬多球迷屏氣觀看，然後看見終端得分線上的裁判舉起了雙手，表示得了3分。球在球門橫杆之上幾寸的地方越過，湯姆所在的球隊以19比17獲勝。球迷瘋狂呼叫，為踢得最遠的一球而興奮。
“真是難以相信！”有人大聲叫道。這居然是由只有半隻右腳和一隻畸形手的球員踢出來的！但湯姆只微微一笑，他想起了父母，他們一直告訴他的是他能做什麼，而不是他不能做什麼。他之所以能創造出如此了不起的紀錄，正如他自己所説的：“我從來不知道我有什麼不能做的，也沒人這樣告訴過我！”
每個人都要有草一般的心態，對事不卑，不傲，至少我是這樣想的。
正如，有一個頗有名氣的學者在受到總理的接見後，他能和總理大膽的爭論學術問題。而在他坐出租車回家時，出租車司機對學者説：”我並不同意你的觀點“接着連綿不斷地談論着。學者並沒有反駁，只是耐心的傾聽，還不時微微點頭。
這可以看出，學者和總理的爭論場景不正是體現了學者的不卑不亢嗎？面對着掌握了國家政權的大人物，他沒有恭維，沒有退縮。有的只是堅定住自己的立場。然而面對着一個普通的出租車司機，在我們看來，出租車司機完全是一個外行，但他卻可以耐心的接受提出的建議，他沒有如花似的驕傲，他像的是一株不自卑的小草。這難道不值得我們去推崇去讚揚嗎？
相反，錯綜複雜的社會，繽紛的世界衍生出了北京大學的孔慶東教授。
話説孔教授在微博上發了一篇詩詞。某大學生髮現了一個小錯誤，並幫他糾正過來，可是那個大學生迎來的只是一場破口大罵。一些不堪入目的難聽的詞彙盡收眼底。
這件小事完美的折射出了人性的缺陷，北京大學的教授，固然可以稱得上是一朵花，他可以驕傲，可是當他犯了錯誤，當花的色澤受到破壞時，但還有什麼資本來驕傲呢？別人提出建議，指出缺點是好事，可作為教授，又是以怎樣的態度來對待別人的呢？可氣，可悲，如果人人都這樣下去的話，我們的祖國該如何發展和強盛呢？
自古以來就有一句話，有則改之，無則加勉，這正是告訴我們要虛心接受，以純正的心靈對待身邊的人或物啊！
從小，我就瞭解東西方文化的一些差異，比如當面指出人的缺點得時候，外國人是很樂意麪對面坦誠相待的。無論指出什麼缺點，他都會盡力改正。而我們自尊心異常強烈，不願意甚至膽怯於指出別人的缺點，既體現了花的驕傲，更體現了在強大勢力下草的自卑，可歎，可悲！
像草一樣的心態是必不可少的，如果我們平等待人，就會平易近人；如果們不卑不亢，社會上就沒有高低貴賤的區別；如果我們以純正的心態對待生活，那麼我們的生活自然就變得寸進美好。
12月11至12月30日，我有幸參加了國培計劃福建省薄弱學科國小音樂教師的培訓學習，這次培訓給我留下了深刻的印象。通過聆聽專家老師們精彩的講座，與專家及本省的同仁面對面的觀點交流，經驗分享，使我在教育科研方法、課堂教學藝術、教研活動形式等方面都獲益匪淺。
一、更新觀念 擺正心態
這次培訓每天的日程安排得很充實。期間共聽了15場專題講座；5節典型的課例觀摩。無論是講座還是授課，都讓人耳目一新，讓我感受到了一個全新的教學舞台。老師們在教育科學理論方面的闡述簡要而精闢，為我們的教育科學理論注入了源頭活水。老師們的講座給我們帶來了心智的啟迪、情感的薰陶和精神的享受，讓我們飽享了高品質的“文化大餐”。尤其是聽了陳秀鴻老師的《教師師德新探》、張含功老師的《音樂教師與教育科研》及林家凌老師的《音樂教育新體系》，令我們受到一次教育的洗禮，精神的震撼。張老師的語言幽默、詼諧、生動，從他的舉手投足中讓我們感受到他樸素的人格魅力和務實的工作作風，聽他們講座真的是一種精神享受。
二、專業知識，得以提高
在轉變觀念，豐富理論知識的同時，老師們從實際工作中大家經常遇到的問題入手，主要講解了音樂教育教學等方方面面的內容。我們印象最深的是吳老師的《音樂教學設計及片段教學研究》、劉老師的《多媒體課件製作》、李小瑜老師的《圖譜教學法》的講座。李老師針對如何上好結合圖譜進行音樂教學課，把自己多年來所積累的寶貴經驗毫無保留的傾授給我們，讓我們做學生感受、體驗音樂課的一些經驗和做法。吳蔚老師為大家講解了的教學設計流程，通過觀看片段教學的錄像，讓大家對教學設計的手段和方法有了更多的瞭解。
三、同行交流，共同成長
印象最深的是林家凌老師指導的三位參加中央音樂學院國培回來的廈門老師為我們帶來的三節不同課型的音樂課為我們傳授了許多音樂教學方法受益極大。她們讓全班同學全面參與、體驗、實驗。把這些知識變化性地運用到我們的音樂課堂中，收到很好的教學效果。為了使學生能輕鬆、愉快地上音樂課，她們多用鼓勵的方式使學生表現出良好的品質。努力做到用好的設計抓住學生的注意力。在教學中，她們儘量避免那種生硬的、繁難的技巧技能性訓練，而是從學生出發，多為他們營造一些發現美、創造美的自由空間，以激發起他們熱愛美、傳播美的熱情，從而使美能在學生的心靈中生根、發芽、成長、壯大。
這些鮮活生動的教學課例，讓我們受益匪淺。課例背後的思考與解讀，更是讓我們教師深受啟發，大開了眼界。最後，就是老師們高深獨到的理論見解，豐富的實踐經驗和各具特色的授課風格，深深地吸引了我們學員。
學員之間的互動交流成為每位培訓人員提高自己業務水平的一條捷徑。在本次培訓中，我們音樂班學員共上了5堂片段教學和2節完整課進行交流與學習，我也有幸在福州市錢塘國小上了一節省級音樂公開課《快樂的小熊貓》，這節課得到了與會專家的高度評價。通過這些實際演練，我們不斷的交流，真正做到彼此之間的“教學相長”。在討論中，學員們暢所欲言，提出的許多觀點和問題都是教學中的實際問題，這些問題得到了與會老師們的重視，他們的回答給了我們很好的啟示，對我們今後的音樂教育教學有着積極的促進作用。
培訓是一個反思進步的過程。二十天的培訓學習是短暫而辛苦的，但留給我們的記憶和思考卻是永恆的。通過這次培訓，我進一步提高了認識，理清了思路，學到了新的教學理念，找到了自身的差距和不足。我要把汲取到的先進理念、思想運用到工作中去，讓此次培訓的價值在工作中得到最大的體現。作為一名音樂教師，我們要努力發揮自己的專業素質，把愛與知識播送給每一位孩子，讓他們健康、個性地成長。使用各種教學方法，讓學生去感受、理解、表現音樂；給他們富於旋律的人生，享受人生的旋律。
即使暴雨來襲，微微側視，藍天依舊如此耀眼。“陽光總在風雨後，請相信有彩虹。”歌曲唱出了我們的心聲，告訴我們做任何事情都不會一帆風順，要學會逆水行舟，用進取樂觀的心態應對生活。
“仁孝行於家，13年相守，有多少個日子就有多少道坎坷，命運百般擠兑，你總咬緊牙關，寒風帶着雪花，圍攻最北方的一角。這小小的車庫，是冬天裏最温暖的宮殿，你病重的老父親是最幸福的王。”這是給20年度感動中國人物之一的孝女朱曉琿的頒獎詞。
13年的艱苦生活，她沒有皺縮眉頭，依然樂觀笑對生活。照顧父親的閒暇之餘，她會來到圖書館，讀讀書，領悟書本的詩意。車庫的小閣樓，是她的一片天地，拿起筆，寫寫詩，關於生活，關於她和父親。
堅持樂觀的心態，會讓我們在人生的道路上，多一份堅強。
瞧，那位老婦人此刻生活的得多開心呀。過去，她的一個兒子賣雨傘，另一個兒子賣扇子。雨天婦人説，我那賣扇子的兒子可怎樣活呀！晴天她又歎道，小兒子的傘不能賣了。婦人每一天總是這樣擔憂，抑鬱寡歡。有一天，鄰居勸説，晴天您那賣扇子的兒子發了財，雨天小兒子的雨傘不夠賣。每一天孩子都在賺錢，這多好。老婦人聽了欣慰的笑了。
小故事很生動形象的將樂觀與悲觀做了鮮明的比較。樂觀者在每次危難中都看到機會，而悲觀者只在機會中看到危難。倒在地上的油瓶，樂觀的人會説，幸好，還有半瓶呢；悲觀的人則認為，完了，油全都灑在地上，卻忽視了瓶裏所剩有的那部分。
堅持樂觀的心態，會讓我們更加貼近生活，體味生活的豐富多彩。
教師，同學們，相信你們聽了也深有感觸吧。是啊，生活難免磕磕絆絆，開心是一天，不開心也是一天，何不堅持一顆樂觀的心態坦然的應對生活
在工作中一定要有好的心情，這樣才能有高效率的工作！在我看來陽光代表着健康積極的生活態度，陽光代表着熱情向上的精神面貌，看了這本書感觸最深的是健康、熱情、積極。
塑造一個健康、向上的心態，是做好一切工作的良好開端。一個人是否擁有陽光般的心態，直接或間接的影響到工作、學習、生活的方方面面。一個人走在這個世界，在成長的過程中就不可避免地遇到這樣那樣的問題和困擾，喜怒與哀樂。我們一直希望經歷更多的喜和樂，但是遇到怒和哀的時候，卻往往不知所措。一個健康、向上的良好心態，可以幫助我們戰勝悲痛，找到生存的力量。
人生中遇到挫折時也不過如此，樂觀向上的心態並不是天生的，但它可以通過訓練和培養來獲得。每個人選擇如何生活，這在很大程度上取決於我們從生活中提煉出來的是快樂還是痛苦。我們究竟是經常看到生活中光明的一面還是隻看到黑暗的一面，我們的心態決定了我們對生活的態度。
對於同樣一件事情，用不同的心態去面對，其結果會大相徑庭。
心態具有這麼大的力量，從裏到外影響你，所以心態好，生理健康，能力增強；心態不好，生理健康差，能力差。心態決定命運。好的心態有助於成功，差的心態可以毀滅自己。朋友們，願我們能用陽光的心態對待身邊的所有人和事。不論對待工作還是生活，不管是順境還是逆境，都要保持一個良好的心態，這樣才會使之生活更加幸福，事業如日中天，愛情甜甜蜜蜜，身體健健康康！
生活理想切合實際；能保持人格的完整和諧；善於從經驗中學習；能適度發泄和控制情緒；在符合團體要求的前提下有限發揮個性和不違背社會規範的前提下恰當滿足個人的基本需求。寬容他人會獲得祝福，揹着太多的情感包袱的人沒有能量應對今天，放下了情感包袱你會獲得精神世界的成長。擁抱生命的所有時刻，利用它們使自己獲得更多而不是更少。這是健康心態的體現。
熱情是自信的創造者，是勝利和成功的必需工具。熱情可使每一個人都愛自己的事業，愛自己的工作，甚至愛一起工作的夥伴們。 熱情可以使失敗的人再次成功，使悲觀的人能樂觀向上，使懶惰的人也變得勤奮。充沛的活力會帶領我們到達原以為不可能到達的目的地。葛拉姆形容這股力量為“創造天地的活力”。
樂觀、向上的心態有助於我們看到生活中美好的一面。即使在最黑暗中也能看到光明。當痛苦悲傷時，以另一種心態去看現實，看世界，就會另有一番感受，何必讓你的心處在陰晦之中呢，給自己的心開一扇窗，讓陽光進來。當明媚的陽光撫摸你的心時，你會有一種異樣的感覺，那就是陽光心態。擁有它，你會擁有陽光般的笑容，擁有它，生命會更燦爛，願所有的心都能感受到陽光的温暖，嗅到陽光的味道，面朝大海，春暖花開！
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