今天有幸聽了馬主任的講座《關於幼兒午睡安全管理》，馬主任給我們講了關於幼兒午睡安全管理的一些基本常識及幼兒午睡猝死、出走的案例，當講到這些的時候，整個會場的氣氛顯得更安靜、更沉重了，孩子就是家裏的一切，孩子的生命安全應該放在第一位。
特別是我們保育老師對於孩子的午睡安全有主要的職責，通過馬主任的講座，我更明白了自己對孩子的安全，有很大的責任，特別是午睡期間，午睡期間只有我一個人照看孩子，因此，我必須提起十二的精神，為了孩子們有更好的睡眠質量，更好的入睡，午飯時，孩子吃飽就可以，不讓孩子吃到撐，上牀之前，陳老師會帶孩子們去散散步，或者安靜的閲讀、聽故事等。
上牀之前摸摸孩子的額頭，孩子們睡覺時喜歡趴着睡，也許趴着睡對孩子來説，更有安全感，但是這樣也存在着安全隱患，所以，一發現有孩子趴着睡，我會提醒孩子，糾正孩子的睡姿。有個別孩子因為在家沒有養成午睡的習慣，所以比較難以入睡，對於難以入睡的孩子，我更多的鼓勵她們閉眼睛，午睡起牀後，我會檢查孩子的體温，我來到咱們班快三個月了，午睡起牀發現低燒的有兩個。
我希望接下來的日子，再沒有這樣的情況發生。通過本次培訓，我也體會到一個幼兒園教師責任的重大，不僅要教育好孩子，還要照顧好孩子。我是一個新教師，深知，我在教育和保育方面的工作做得還不夠好，需要跟老前輩們好好學習，吸取經驗，把工作做到最好。我的心願是孩子們每天都能高高興興來幼兒園，開開心心回家。
作為當代大學生，我們在學校裏學到了很多理論性的東西；我們有創新精神，有對傳統觀念和傳統行業挑戰的信心和慾望；我們有着年輕的血液、蓬勃的朝氣，以及“初生牛犢不怕虎”的精神，對未來充滿希望，這些都是創業者應該具備的素質，這也往往造就了大學生創業的動力源泉，成為成功創業的精神基礎。
大學生創業的最大好處在於能提高自己的能力、增長經驗，以及學以致用；最大的誘人之處是通過成功創業，可以實現自己的理想，證明自己的價值。但是創業的道路是艱難的，《窮爸爸，富爸爸》的故事告訴我們，創業的成功與否不一定與知識的積累量成正比，沒有很高的學歷在創業競爭中也一樣能立於不敗之地，關鍵是創業的方向，方式和方法。有的時候還要看準時機，看準市場的潛力。就好比比爾蓋茨，他之所以能財源滾滾，就是因為他看到了計算機在人類的生活中會起到越來越大的作用，這個市場有無限的潛力，也就是需求會無限增大。
我們都看過《誰動了我的奶酪》，這個非常簡單的寓言故事就告訴我們，我們擁有的奶酪其實是在不斷變化的，也就是我們在社會上所握有的籌碼是不斷變化的，不更新就會被用完，不注意保存就會變質。所以這提醒着我們隨時要更新自己所掌握的知識與技能。在今後的生活中要不斷的學習，充實自己，增加自己的社會競爭力，這樣才有利於我們更好地立足於社會，更好地實現我們的創業理想。
但是在創業道路上，作為大學生，往往急於求成、缺乏市場意識及商業管理經驗，對市嘗營銷等缺乏足夠的認識，常常盲目樂觀，大學生對創業的理解還停留在僅有一個美妙想法與概念上，沒有充足的心理準備。對於創業中的挫折和失敗，許多創業者感到十分痛苦茫然，甚至沮喪消沉。大家以前創業，看到的都是成功的例子，心態自然都是理想主義的。其實，成功的背後還有更多的失敗。看到成功，也看到失敗，這才是真正的市場，也只有這樣，才能使年輕的創業者們變得更加理智。
此外，在大學生提交的相當一部分創業計劃書中，許多人還試圖用一個自認為很新奇的創意來吸引投資。這樣的事以前在國外確實有過，但在今天這已經是幾乎不可能的了。現在的投資人看重的是你的創業計劃真正的技術含量有多高，在多大程度上是不可複製的，以及市場贏利的潛力有多大。而對於這些，你必須有一整套細緻周密的可行性論證與實施計劃，決不是僅憑三言兩語的一個主意就能讓人家掏錢的。
再者就是大學生的市場觀念較為淡薄，不少大學生很樂於向投資人大談自己的技術如何領先與獨特，卻很少涉及這些技術或產品究竟會有多大的市場空間。就算談到市場的話題，他們也多半隻會計劃花錢做做廣告而已，而對於諸如目標市場定位與營銷手段組合這些重要方面，則全然沒有概念。其實，真正能引起投資人興趣的並不一定是那些先進得不得了的東西，相反，那些技術含量一般但卻能切中市場需求的產品或服務，常常會得到投資人的青睞。同時，創業者應該有非常明確的市場營銷計劃，能強有力地證明贏利的可能性。
就我個人觀點，我覺得提倡大學生自主創業無可厚非，但是要建立在不影響學習的基礎之上。很多的大學生創業後就整天只懂跑商家，荒廢了學業，這是十分不可取的。畢竟不是所有的人都是比爾蓋瓷。學習就像老鷹飛翔的練習，只有把翅膀練硬了才能飛得更高。用一個比喻：火焰與海水。火焰象徵着熱情、激情和希望；海水象徵着廣袤無邊、深邃而又冷酷。沒有火焰般激情的創業是不可想象的，而往往也會有被市場經濟大海吞沒的“犧牲品”。市場經濟不同情弱者，也不會給任何人實習的機會，大學生創業火焰般的熱情是否能夠融入市場經濟的大潮？當然僅靠熱情是遠遠不夠的，創業意味着冒險和付出，也意味着失敗和挫折。王選為此付出了十八年在實驗室裏沒有節假日的艱辛，比爾·蓋茨苦熬了十七年才有今天的成就。大學生創業其中不乏成功者，但肯定經受了種種挫折和市場經濟大潮的考驗。在經歷了最初的創業衝動和付出之後，越來越多的大學生走向成熟和冷靜，對創業和成功有了更深的理解。
所以我們大學生在捲入創業熱潮的同時，也要深刻地思考清楚，思考自己的人生方向和自我定位，在學習和工作中不斷充實自己，提高自己。無論做什麼事情，都是一個自我提升的過程。只要自己從中獲得了寶貴的經驗，無論最後成功或是失敗，都是人生的財富。
其次，我想説的是職業規劃問題，在老師講之前，我真的對這個話題挺感興趣的。特別希望自己能夠通過這次講座，能夠讓我心中的不解找到答案。老師的確也講了好多好多，特別是在如何規劃自己的未來，這個話題裏講的很詳細具體。可是，我聽後，還是感覺迷茫一片，我還是不知道自己到底適合做什麼，到底要從事什麼樣的職業，到底對什麼感興趣等等。最後進入了問答階段，我們可以自由問問題，老師幫我們來分析並且提出合理性建議。在這期間，我一直在和自己作鬥爭，我發現自己還是缺乏勇氣，不敢站起來提問。真的對自己好失望的，我怎麼就這麼的膽小，這麼的放不開！散會後，我自己就開始怪我自己啦，我怎麼能夠這樣啊，怎麼就這麼不懂得珍惜這次來之不易的機會，現在好啦，一次這麼好的機會就這樣白白地被我浪費了，真的有種欲哭無淚的感覺。火山啊，你怎麼這樣啊，我真是服了你。不過，幸虧自己在散會後，匆匆衝出教室，叫住老師，問了一下他的聯繫方式。
針對自己今天的種種行為，我真的不知道如何説自己為好？感覺自己都被自己弄糊塗了，自己都不知道自己到底是怎樣的一個人呢？希望看到的朋友們，能夠在看完後，説説我是一個怎樣的人？麻煩大家啦，更希望大家能夠説説我的不足之處，給點建議，讓我以此來不斷來完善自己，謝謝大家的合作，非常感激！
針對職業規劃，老實説，我自己真的感到一片迷茫，我真的不知道自己到底適合什麼職位。現在的我，我是認真過好每一天，盡力讓自己的大學生活過的充實而有意義。所以，一有時間，我就會往自習室和圖書館跑，這兩個地方都成了我小樂窩了！當然，我也會積極地參加社會實踐活動，更會安排時間來讓自己休息，做到勞逸結合，學習與娛樂相結合。比如：我會採用一個人靜靜地望着天空，一個人靜靜地散着步聽着歌，還會在一個安靜的地方讀着鼓舞人心的好句子，還會適當地和朋友們一起聊天等等方式來放鬆自己。總之，我覺得自己還是能夠把學習與娛樂很好地結合起來。
其實，今天本來很想問老師，我是不是一個很不正常的學生，我覺得自己好迷茫的啊，進入大學快2年啦，很快就要進入大三了，到現在我都還是不太清楚自己到底要從事什麼樣的職業，自己到底能夠幹什麼，真的真的對自己好無語的。只知道聽他人説，好好利用大學的時間，多考點證，多泡泡圖書館，多參加社會活動。所以，我考到的證有計算機一級，英語a級，速錄初級證。我現在還在努力地考會計證，急救證，英語六級！真不知道我這樣做到底值不值得。
老實説，我自己也挺怕就業的，我不知道自己考這麼多證到底有沒有用，自己內心真的沒有答案。直到大二下半學期開學這一個月來，我才漸漸地意識到息以前所做的好像沒有什麼價值和意義。現在的我，突然發現自己對會計並不是感興趣，不知道自己那時是怎麼啦？只是聽人説，學文祕嘛，考個會計證，以後好找工作！就報了，現在的我，真的不知道該如何是好。不過值得高興的是，我現在對英語興趣挺大的，我對自己説，如果這次能夠過了六級，我真的會考慮以後從英語方面發展。
今天去聽了學校組織那個創業講座，其中盧健盧院長給我最深刻的印象。他的原話我就不會説出來了，説説重點吧！我自己的理解：
人，是可以改變的，只要自己對自己有信心，那些整天有什麼事都説好難那些人，其實是自己沒有去改變的決心，整天怨天尤人，或者自己根本不想改變！不管什麼時候都要對自己有信心，相信自己不比任何人差，努力去做！
想要成功，規劃是很重要的，有了規劃，就有了目標，不會盲目去拼搏，這樣會事半工倍，吧規劃分成年規劃，然後再分月規劃，規劃分得越細！效率就越高！持之以恆，將離成功不遠。做什麼工作其實都不重要，重要的是實現自己的價值。
人不能低估自己的潛能！只要肯去開發，每個人的潛能都無可限量的，所以要深刻的認清自己，瞭解自己，這樣才能發揮潛能！成功之後做喜歡的事，成功之前做應該的事！這很有道理！我們不能在一些無謂的事情上浪費太多的時間，因為就算你再怎麼浪費時間進去，最後你所得到的回報一點根本不值一提，還不如用這些時間去做一些有用的事情，人的生命看似很長，可是當你回首過去，你就會覺得時間很短暫，多年前的事就像昨天發生，所以我們要好好珍惜自己的生命，
成功不是必然的，但努力絕對是必然的，無論任何事，不經過努力，就想成功，這樣基本上沒可能，除非你家老子很牛吧！想要成功，要清楚：我的優點，缺點，專長，興趣，我要成為什麼樣的人，我要做到什麼，我該什麼做，所以有時間做那些無聊事！不如多跟自己心靈溝通一下！問問自己上面那些問題！
每個人都有自己的命運，但命運這個詞是分開命和運的！命已經註定，但我們可以掌控運！我們可以去運作他！從而影響自己的命！最後！永不放棄！努力拼搏！！
謝謝盧院長的指導！
“有人認為雲計算無所不能，甚至能夠解決全球的飢餓問題。”
戴爾數據中心解決方案部門johnigoe毫無疑問，雲計算已經成為了今年it業的主旋律：無論是亞馬遜和google，還是ibm、微軟、emc和惠普，幾乎都異口同聲的將“雲”認定為未來的發展重心。
儘管關於“雲”一系列仍未規範的概念仍使人暈頭轉向，但已經有越來越多的創業者切實踏上了雲端之旅。
創業教育講座老師特別邀請了中軟國際北京的etc周海先生為我們講解新興的信息技術知識，這正是我們信息學院學生需要熟悉的，同時開闊了我們的視角，培養了我們的創新能力，為以後創業就業打下基礎。
我們的學習就是為了培養高素質，而高素質的人才就不僅僅是會讀書、會考一個好的分數，會把這本書儘快讀完就畢業了的。
要提高素質，創業的教育非常重要，創業的過程也是一個創新的過程，也就是我們要培養創新、創業的思想。
周海先生為我們先來了個傳統軟件技術回顧，講解了傳統軟件領域的典型職位；接着他開始介紹起“雲”計算——新一代的服務，詳細列出了雲計算的三種形式；然後周海先生為我們圖文並茂地介紹雲的運用：phone——新一代的終端、移動互聯網——雲+phone、物聯網——雲+傳感器等新興技術，令我們大開眼界。
科技是人類歷史前進的火車頭，而21世紀是網絡技術迅猛發展的時代，計算機和網絡的社會化服務，將從根本上改變當今人們對教育信息化的概念。
健康是人類生存極為重要的內容，那麼，一個人怎樣才算健康呢？1948年世界衞生組織明確規定：健康不僅是身體沒有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。一個人如果有再健壯的體格，可心理不健康也只能是行屍走肉。可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理健康是什麼？心理健康的標準應包括人際交往、自我意識、情緒、個性、工作和社會適應等方面的內容。
人們在學習、生活和工作中需要人人的溝通和交流，這也是我們人生的主要內容。在學校裏天天和同學在一起學習，與舍友之間一起生活。學習上的問題，我們可以在一起探討和研究，同時這也促進了學習的進步；生活中遇到的磕磕碰碰在所難免，開心的時候有人分享，難過的同時也有同學一起分擔。所以良好的人際交往有利於大學生身心健康、學業進步、以及情感的分享等等;如果我們學校很少跟同學説話遇到不懂得問題也不能夠及時的解決，日積月累問題越來越多，這也會使我們產生厭學，導致學習退步。但我們遇到不開心的事情時，也只能憋在心裏，這也不利於我們的身心健康。所以人際交往不良可能會引起我們心理失衡,產生心理問題，影響學業。同學之間的交流也可以幫助我們提高對自己的認識，才能讓我們自我完善。良好人際關係的建立是心理健康者與外界正常交往的結果，是我們對自己和對他人以及兩者之間關係正確認識和評價的結果。
人非草木，孰能無情？在我們的日常生活中，面對不一樣的事物
和環境會使我們產生不一樣的情緒。就像剛入大學的時候，生活環境的變化，使我產生了焦慮、煩躁的不良情緒。第一,在高中,每個班都是固定,學的課程是固定的科目。而在大學是不一樣的的課大都要換教室，有專業課、有必修課、還有選修課;每學期開設的課程不同,每門課考試的方式不同,每門課的學分也不同,這些變化令我摸不着頭腦,很是焦慮、煩躁。第二,大學裏再也沒有人跟在後面督促你幹這幹那了，而是有大量的“自由時間”。真是不知道如何利用這些時間;不知圖書館、機房、自習室去哪,往往一個學期就荒廢了感到很迷茫、恐懼、失落。第三,覺得進入大學這個目標已經實現了,經過大學聯考的激烈競爭,已感到筋疲力盡,認為進入大學可以好好放鬆一下,以補償十幾年的寒窗苦讀,於是失去了奮鬥目標,沒有了學習的動力,內心卻無比的空虛和失落。總總的不良情緒不僅僅影響學習和新的生活，這就需要我們學會及時的調整。當進入新的學習環境後，我們應保持樂觀的心態，及時排解內心的焦慮、煩躁、鬱悶或其他不好的情緒。一旦出現焦慮、煩躁、情緒不安等症狀，要學會向朋友、同學傾訴，或者轉移關注點。我們也可以選擇一種自己感覺比較舒適的方式，或坐或卧，慢慢地通過調節呼吸或放鬆使心情平靜。積極樂觀的情緒使我們充滿信心，精神充沛，能夠良好地適應周圍新的環境。反之不良的情緒使我們焦慮、煩躁、鬱悶、易怒、從而導致不良心理問題。所以我們要學會調節自己的情緒，避免不良情緒產生。善於到生活中去發現新意，和同學去操場散步，聆聽鳥兒的歌唱，感受大自然的生機，為生活增添活力。一個真誠的微笑，一段温馨的音樂，也足以讓你新的生活充滿愜意和浪漫。
人與人需要交流，有好朋友才有好健康。人類本來就是羣居性的。親密的朋友會使我們生活充實，讓我們在孤獨和脆弱的時候找到精神的依靠。友情是我們堅強的後盾，讓我們不會被困難擊垮，勇敢面對挑戰和考驗。另外要確定適當的目標。過高的要求會使自己喪失前進的動力，屢次失敗會打擊自己的信心和激情。建立適當的目標，讓自己取得一定的成功，使自己從中發現自己的價值，從而建立良好的情緒。
總的來説人要有健康的心理,才會有健康的生活.故讓我們為了明天的美好,讓我們擁有一顆健康的心吧
12月30日，元氏一中校長王永輝在四樓會議室為我校全體教師作了“三大步”勵志教育報告。王校長精彩的報告令我們全體教師收穫頗豐，感受頗深。
從教以來，我一心撲在教學上，勤勤懇懇，兢兢業業，無私奉獻，盡職盡責做好本職工作。但隨着歲月流逝，我感覺越來越累。現如今受社會、家庭和學校諸多因素的影響，學生更難管了，老辦法不靈，新辦法不明，蠻辦法不行，教書育人很尷尬，這就要求教師尋找適合當今學生狀態的教育方法。而勵志教育為我們提供了突破這個瓶頸的一扇門。對學生的勵志教育做得好，可以讓學生有一個良好的、積極的、向上的心態，讓他們對未來充滿信心，同時也可以促進班級建設。一名老師如果想在育人方面取得良好的效果，對學生進行勵志教育無疑是一項重要的教育內容，那麼什麼是勵志教育呢？“勵志教育，就是應用教育心理學、教育激勵學和教育管理學理論，激發和喚醒學生內動力，使學生從“被成長”中產生生命自覺，讓學生用自己的力量成長，最終達到成人成才的目的。”
古今中外，都十分注重勵志教育。勵志的“勵”是指激勵、鼓勵、勉勵之意；“志”有志氣、志向、意志之意，追求上進的決心和勇氣，要求做成某事的氣概，表達要做什麼樣的人的意願和決心，決定達到某種目的而產生的心理狀態。
“勵志”意為振作精神，奮發志氣，始終保持昂揚向上的精神狀態，去實現遠大目標。
勵志信指引着同學們前進。每封勵志信從同學們的思想品德、為人處世、學習行動等不同的角度給予引導，是良師，是益友；一遍又一遍，一天又一天，就像呼吸一樣成為身體本能就像眨眼一樣成為條件反謝。同學們滿懷虔誠、神態莊嚴地讀着信，鏗鏘有力，擲地有聲，這是他們的心聲，也是他們的誓言。勵志信讓同學們更清醒地明確做人的道理，明確行為的準則。讓他們變得“自立、自強、自信”，學習勤奮、刻苦，成績有了明顯進步。
成長記錄，不但可以使學生自我反思，導師“批閲”，增加了師生交流和導師關愛的機會，成為了導師多元評價和正向引導平台。“主題式成長記錄”的批閲，更可以引導學校、班級和宿舍的文化。常態化的填寫和批閲成長記錄，形成師生生活的一部分。導師的交流、引導和關愛，成為學生道德情感反思的重要參考。在導師的引導下，《成長冊》成為學生世界觀、人生觀和價值觀形成和訓練的主陣地。
實施三大步勵志教育教學方法，教師除正常的教學工作外，每月要履行以下育人職責：
第一步：每週對所負責的每個學生的成長記錄進行批閲。
第二步：每月對負責的小組開展兩次小組活動。使學生相互之間增加了解，對學習進行交流，增進班級凝聚力。
第三步：每週抓三個典型生進行重點育人。通過成長記錄的批閲，瞭解學生的現狀，進行分析，注重學生好習慣的培養和壞習慣的改正。
三大步勵志教育的實施註定會出現不和諧的音符，如學生不能專心致志的讀勵志信，寫成長記錄敷衍了事等等。由此，我感覺三大步勵志教育成效非在朝夕之間，任重而道遠。但是，不管怎樣三大步勵志教育只要長期堅持，必將在每一位同學心靈深處留下深深的烙印，對現在更會對將來產生不可估量的影響。
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