在老師的帶領下，我班開展了"民以食為天"的綜合實踐活動。在這次活動中，我們既通過上網、到圖書館查閲、社會調查等，獲得了大量豐富多彩的有關飲食的科學知識，同時活動中我們小組之間、組與組之間相互交流，也讓我們體驗到合作的快樂，研究的快樂，同學之間的友情也更加深厚了。
這次綜合實踐活動對我們來説意義重大。這次活動讓我們瞭解到了科學的飲食方案。每天的一日三餐，它裏面的學問可真是不少呢！早吃好、午吃飽、晚吃少，才是科學合理的定量。難怪有人戲言，"早上要吃得像皇帝，中午要吃得像平民，晚上吃得像乞丐。"看來這其中還真是藴含着一定的科學道理呢。通過這次有意義的社會實踐活動，我們同樣明白了許多不宜搭配在一起共餐的食品，瞭解到許多食品的禁忌知識，也掌握了許多關於食品健康方面的科學道理。
不僅如此，這次實踐活動也鍛鍊、提高了我們的能力。在活動中，首先增強了我們的觀察能力、篩選信息的能力。面對各小組同學蒐集來的成堆成堆的資料，我們在竇老師的帶領和指導下，學會了整理和分類，學會了更合理地安排資料的順序，學會了科學地篩選所獲取的飲食知識。
其次，這次活動不僅增強了我們的實踐能力，也讓我們班同學的心擁得更緊。在實踐活動中我們互相合作，互相幫助，彼此支持，彼此交流，為國小六年結下的深厚友誼再添濃墨重彩的一筆。當然，和竇老師一起參加這次綜合實踐活動，我覺得我們的綜合素養提高了很多，懂得了合作，明白了團結，瞭解了健康，也更深地認識到食品安全的重要性。我相信，所有這些一定會讓我們時刻提醒自己養成良好的飲食習慣，科學飲食，健康成長。
研究活動之初，老師就曾告訴我們，食品所包含的學問很深奧。活動之後仔細一想，真的是這樣，科學合理的飲食搭配對人的健康意義重大，想要吃得健康、吃得味美，關鍵還要看食物的搭配是否合適。我們要杜絕身邊不健康的飲食習慣，向家人推崇營養健康的食品科學知識和健康的現代生活方式，自現在開始，從身邊的小事做起。
經歷了這次饒有趣味而又意義深遠的綜合實踐活動，我們也發現了自己所存在的一些不足之處。
一是我們此次活動的方法還比較單一，隨着活動接近尾聲，我們發現還可以到省、市食品監督局做採訪調查；
二是由於假期，同學們行動有所受限，尤其是過年期間大部分同學都回了老家，各小組聚在一起討論的時間稍短一些，活動開展可能也不夠充分；
三是因為這樣的活動對同學們而言還比較陌生，許多同學在實地採訪或調查實踐的時候有些拘謹，放不開，行動上不是太主動；四是我們的實踐活動或許還可以做得更充分，到各社區採訪市民，瞭解在普通市民的眼裏是怎樣看待食品的安全性的，這樣內容可能會更豐富。
總之，通過活動，我們明白了科學飲食搭配的學問非常之大，我希望我們可以在以後更多的時間裏，藉助這扇已經洞開的窗口，更多的關注這一問題，進一步地來研究這個知識面很廣的主題，讓人們吃得更健康，生活得更有質量。
最近幾年，我參與了高一年級南京生存訓練綜合實踐活動的課題指導工作，20xx年我指導了高一博雅班一組課題研究，課題是南京白局現狀調查與思考。被指導的學生課題獲得學校好評。反思這次指導過程，談談自己的指導體會。
綜合實踐活動是以豐富廣泛的課程資源為內容源泉，以“主題”為內容呈現形式，以實踐活動為主要實施途徑和方式。在其實施過程中，主題的開發與設計非常關鍵。主題的開發和設計必須具有開放性、整合性、地方性、實踐性、生成性等特徵。
1、首先，必須確立一個較為開放的符合當地地方特色的主題。主題必須與學生生活和南京當地現實社會生活密切聯繫，從人口、能源、生態、環保、交通、城建、消費、文化、教育等方面選擇。主題必須符合學生的興趣、愛好與特長，能激發學生參與活動的興趣，促進學生情感體驗與生存體驗的獲得與增進，有助於學生人格、個性的全面、協調發展，有助於培養分析問題、解決問題的能力。
2、實踐性、主體性。主題內容開展應有利於學生親歷親為，使每個學生都能夠參與和實踐，切實保證讓學生走向社會，走進生活，積極參與到實踐活動中去，在“做”、“考察”、“實驗”、“探究”、“設計”、“創作”等操作實踐性活動和“想象”、“反思”、“體驗”等情感體驗性活動中去發現和解決問題、體驗和感受生活樂趣，培養和訓練研究技能，發展實踐能力和創新能力。
3、生成性。課題研究不是完全預定的、不可更改的，“主題”不是現成的結論，而是一個不斷生成的過程。主題內容可以在實施過程中不斷充實，可以超越現成主題去不斷生成新的主題，開闢新的活動探究領域。
4、指導教師應根據自己的經驗，考慮課題實施的可行性，以確保主題活動順利、有效而安全地開展。應考慮課題實施的條件，要充分利用或調動社會各界的力量，學校、家庭和社會協同行動，共同實施，以達成綜合實踐活動課程的目的。教師還應當指導學生為解決問題而採用各種手段和形式從各種渠道和環境蒐集、整理、研究信息。
總之，綜合實踐活動中學生應充分發揮自主性，在教師指導下自己參與設計、自己選擇主題、自己組織實施、自己進行評價，將活動主題內容的設計與實施過程作為改變學習方式、學會學習、主動發展的過程，使其發展更有特長。
我們全班同學都參加了這次的綜合實踐活動——去東莞市德育基地裏實踐。就在第三週的時候，我們離開了學校，離開了家人一個星期，去了基地裏接受培訓。
在基地裏的五天，我們都過得很快樂，很充實。但是，令我印象最深的課程是素質拓展課，當時，我弄不懂這節課是上什麼，後來，我才知道素質拓展課就是培練我們大家的素質。
一開始，我們的老師讓我們學會最高品質就是不説話，然後玩了一個叫“七手八腳”的遊戲，這是考我們團隊的團結度高不高。起初，這個遊戲還是挺簡單的，後來便越來越難，還三隻手，三隻腳，因為每個團隊有10人，所以説這是很難才能做到的，但是，只要不放棄，十個同學一起想辦法，肯定會想出辦法來打倒這個難題。
解決完“三隻手，三隻腳”的問題，便轉入了下一個內容，每個團隊站在一條長長的木板上，然後大家利用身體的中心往前傾，便使木板開始好像盪鞦韆一樣搖起來，這也像衝浪，所以叫勇者衝浪，這個“勇者衝浪”只是讓我們試一下，熱身一下。這個木板就是讓每個同學站在上面，在上面按老師的順序排列好，要在上面調換，不能掉下來，還是在搖動木板的情況下完成這個排列任務，如果胖一點的人怎麼過嘛?那就要靠團隊的力量。老師一會兒説按學號，一會兒按出生年月日，哇!這還挺難的，在搖動的木板上調換位置。雖然，我們團隊，有幾個人掉下去了，但是，我們用團隊的精神排好了隊伍。
後來，我們和別的老師帶的隊伍在“齊心協力”的遊戲比賽，比賽規則是男和男、女和女通過得2分，男和女得4分，可以拉着手，抓住手腕、手臂都可以，只要兩個人一同走完這兩條繩索就能得分，這兩條繩索的中間特別軟，必須要小心地、細心地，度過這條繩索，這必須要兩個人把握好節奏，互相照顧好對方，不能急，我們的團隊順利地通過也有很多組，這説明大家一定要齊心協力。
雖然，在這個課上，受了一點點小傷，但是換來的是自身的感悟——無論做什麼事情，都要團結，都要齊心協力，都要以團隊的力量來做好，不管是多麼小的事情，用團隊的力量一起做，都會比一個人做更要好。因為，團結就是力量!團結永遠在個人力量的前方!
其實，在其他課程上，都很快樂、充實，但令我印象最深、感悟最大的是素質拓展課。我們要永遠記住，團結就是勝利!就是力量!
中學生社會實踐教育活動，青少年思想道德教育，青少年學生的生活。學校以十七大精神為指南，以為準繩，以《基礎教育改革綱要》為依據，實施《國小德育綱要》、《公民道德建設實施綱要》等精神，了一系列社會實踐教育活動活動，收到了的教育。
一、清明節，到革命烈士墓掃墓。
在清明節這天，組織全體學生到革命烈士墓緬懷先烈，瞻仰祭掃。革命英雄紀念碑廣場前，人們靜默肅立。由學校團支部書記致辭，然後由學生代表發言。接着，全體師生默哀三分鐘。隨後，在《致敬曲》舒緩的旋律中，向烈士敬獻花圈。環繞着長眠於此的革命烈士墓區，全校師生一一駐足瞻仰，表達對革命先輩的深切哀思。緬懷先烈們為創建新而拋頭顱、灑鮮血的豐功偉績。這次活動，學生知道了在戰爭年代有多少兒女參軍報國，為祖國的解放事業了的青春與生命，先烈們的利益，不惜拋頭顱、灑熱血，了舊社會，換來了新的誕生，使後人過上了幸福生活。的生命失去了，但的精神萬古長青，永垂不朽。年輕一代的晚輩忘記的豐功偉績，接過的民族的復興而努力學習。努力鍛鍊，全心全意為同學服務，以行動向祖國，向為革命獻出寶貴生命的先烈們遞交一份滿意的答卷，要為祖國建設獻出的青春和熱血。
二、植樹節，組織學生植樹。
樹撫育的靈魂，維持生命所需並庇護，的生命形態象樹生活，地球上龐大的森林像一張活生生的毯子般覆蓋着地球，一張生存不可或缺的毯子。3月12日，學校組織學生植樹活動。，學校做植樹前的動員講話：建設生態文明，要在經濟社會發展中尊重自然、保護自然、自然，並生態建設。林業生態建設，承擔着建設森林生態系統、保護濕地生態系統的職責，肩負着建設生態文明的歷史重任。全民植樹造林、林業發展，是人與自然相處的客觀需要，是建設秀美城鄉的途徑，是經濟社會可持續發展的戰略舉措。全民植樹造林，共建生態文明，是全區的責任和義務，是一項功在當代、利在千秋的事業。希望大家綠化意識、責任意識和義務意識，行動起來，投身到全民義務植樹造林活動。
大家紛紛表示，植樹活動可以享受綠色環境、環保意識，而且種下一棵樹，就等於種下了綠色的希望。希望大家都來人類生存的環境，行動起來，讓山更綠、天更藍、水更清、空氣更清新、人與自然更。
接着學生排着整齊的隊伍，帶着勞動工具，一路歡聲笑語，邁着整齊的步伐，步行來到離學校十幾裏遠的公路邊植樹現常老師一聲令下，同學們興致勃勃，幹勁十足：挖坑的，拿樹苗的，填土的，澆水的，同學們爭先恐後，栽了一棵又一棵。栽好了，還踩一踩，把土夯實，樹能成活。温度不高，但人人滿頭大汗，忙的不亦樂乎。不長，展現在同學們面前的是一排排整齊的樹木。同學們擦着頭上的汗水，想象着不久的將來，走在公路上的人們會感受到無限的綠意，臉上露出欣慰的笑容。
三、組織學生到遊覽揚州瘦西湖
揚州風景優美，人傑地靈，文化沉澱深厚，是歷史名城。煙花三月下揚州。三月的揚州風光就盡在瘦西湖了。一春天，哪怕還只是春寒料峭時分，就有不少遊客迫不及待地走進公園去領略早春瘦西湖別樣景緻。在五一時，組織學生遊覽了瘦西湖。
坐車一路顛簸，終於來到了瘦西湖。沿着長堤春柳走着，聽導遊説，腳下的長堤春柳有600餘米長呢!向前走，看到長堤邊上一棵楊柳一棵桃樹交替循環，導遊告訴，揚州是雙市花雙市樹，這兩種市樹。我不時地向周圍看，一陣微風吹過，湖面就泛起微波，在陽光下一照射，湖面就波光粼粼，金光閃閃，令人流連忘返，心曠神怡。走到了長堤春柳的盡頭，展現在面前的是碩大的兩個字：徐園。這兩個字的確有來頭，還有小故事呢:從前，有人叫徐園，他很橫行霸道，百姓們都暗地裏叫他徐老虎。有一次，他想為題名，誰都不願意幫他寫，他便想出了讓書法家幫他寫字的計策。他請書法家到家來喝酒，他知道，書法家逢酒必醉。沒錯，書法家果然醉了。徐園對書法家説：你幫我寫兩個成語：清風徐來，春色滿園。這時書法家正在興頭上，欣然答應。寫到最後園時，一陣微風吹，書法家一下子清醒了，明白徐園的真正目的請喝酒，而是騙的字。可寫了這麼多了，也不好拒絕，最後的園字寫得像狂草。去掉外面的框，裏面像老虎的虎字，意思是：你只不過是一隻籠中之虎。
今年暑假我有幸在長沙蔘加了由湖南省教育廳主辦的國小綜合實踐活動課程的骨幹教師培訓。這次綜合實踐活動培訓讓我受益匪淺，專家們特別是姜平教授、吳雨老師以鮮活的實例和豐富的知識內涵以及精湛的理論闡述，讓我認識到了什麼是綜合實踐課程，學習了綜合實踐課的範式以及課堂教學策略。綜合實踐活動課程是國家規定的一門必修課程，它在我國部分學校（特別是長沙的幾所學校）經過多年的實驗，取得了很好的經驗。
一、綜合實踐活動走入課堂。
綜合實踐活動是《九年制義務教育課程計劃（試驗稿）所規定的必修課程，自3年級開始設置，每週平均3課時。綜合實踐活動課具有實踐性、開放性、自主性、生成性，根據主題活動經歷的過程劃分為選題指導型、主題分解型、活動策劃型、中期反饋型、成果交流型、方法指導型等六大類型。綜合實踐活動的產生既適應了學生個性發展的需要，又適應了社會發展的需求。每一個學生的個性發展都具有獨特性，具體性，每一個學生都有自己的需要，興趣和特長，都有自己的認知方式和學習方式，綜合實踐活動為每一個學生個性的充分發展創造了空間。當今社會變遷日速，產生了一系列新的問題，如環境問題，道德問題，國際理解問題，信息科技問題等等。這些問題都具有跨學科的性質，綜合實踐活動為學生參與，探究，理解這些新的社會問題提供了機會。
二、綜合實踐活動在身邊
綜合實踐活動是一門實踐性很強的綜合性學科，以現實主題為核心，注重學生的直接體驗和真切感受，綜合地利用各學科的知識，用綜合的辦法，通過解決各種問題促進學生認識的整體性發展並形成把握和解決問題的全面視野和方法，全方位地培養學生的創新精神與實踐能力。這就需要我們用心體會，挖掘生活中的素材，指導學生從自己的學習生活、家庭生活、社會生活和自然生活中提出有生命力的鮮活的活動主題，使綜合實踐活動的課題在學生的生活中來，越是貼近學生的生活，貼近學生的經驗，貼近社會現實，學生就越能較好地操作，越有積極性。
三、新課程實施任重道遠。
新課程改革開展得如火如荼，隨着新課改實施的逐步深入，我們的教育教學工作有着很多豐碩的成果。然而，卻大都是語文數學耀眼的光環，綜合實踐活動成了被人遺忘的角落。由於認識上的不到位，以為綜合實踐活動只不過是一個可上可不上的副科，又不考試，不用特別重視。對新的綜合實踐活動課程知之甚少，拿到這門課甚至不知道該怎樣來上，更不能做到源於教材而高於教材，靈活地運用教材進行課堂教學，教學方法落後單一。各位教授專家的講座，從理論視角切入，結合具體課例，深入淺出地解讀綱要的內容，撥開了我心頭的迷霧，瞭解了綜合實踐活動的教育理念，使我更清楚地認識到綜合實踐活動開展的意義及必要性。我深刻地感受到了綜合實踐活動對發展學生個性，培養學生的創新精神和解決問題的能力所起的重要作用。給我印象最深刻的是吳雨、王歡、李煒等老師的課例，讓我明白了一節綜合實踐活動課到底該怎樣上，我發現原來綜合實踐活動課可以上得這樣有聲有色，讓學生如此興趣盎然。
我初次接觸這門課程，以後我將邊教邊學，儘量上好綜合實踐活動課。我將盡量幫助學生選擇適宜的活動目標，活動對象，活動方法，活動條件和環境，讓學生作為主體積極參與活動，在活動中完成學習對象與自我的雙向構建，從而實現全面發展。同時也會不斷充實自己，做好學生的引導者。
放棄了學校組織去遊玩的機會參加了廣西國小語文教學展示觀摩活動，這一天半的時間裏，我們欣賞了這個會場11名教師的精彩表演。他們帶來的課型有別，風格各異，卻是各有千秋，精彩紛呈，他們那種大家風範，那種信手拈來，那種自然而然的教學風格、那種充滿感染力的語言、那豐富的文化底藴讓我如飲甘霖，如沐春風，也使我按捺不住內心的激動，寫下自己的一些體會：
一、開幕式時朱老師説的語文課要追求真實、真切，要讀懂教材、學生和課堂，把思想高度提高一些，問題放大點，辦法多一點，交流多一點讓我印象深刻，聽課時帶着這些觀點仔細觀摩，每堂課確實做到了真實、真切，學生在老師的指導下放飛自己的思維，讀出了自己的體會。
二、明白了要上好一堂好課，前提是老師要讀懂甚至熟透教材，設計出一份好的教學設計。其次要時刻關注學生，認真聆聽學生的發言，並及時作出評價和指導，這樣，不僅鼓勵了學生，也能使更多的學生獲得有效指導。最後要充滿激情、自信低地把握課堂，把握預設與生成，善於撲捉課堂中的閃光點。我想，這也是同樣課文，不同老師上出風格迥異的特點吧。
三、更區別了各個年級的教學標準，這些觀摩課，很多老師課堂上都注重學習生字詞語，或把識字滲透其中，例如《金子》《懷素寫字》知道識字的重要和讀好書讀熟是前提。其次很注重品讀，品詞、品句、品段。例如《黃鶴樓送別》，毛老師讓學生通過“您”“夫子”“譽滿天下”“兄長”等詞體會句子意思，從而體會整段的感情，並讓學生把不捨、敬仰、深情厚誼讀出來。學生品得真，讀得好。還有《最後一頭戰象》時劉老師在指導學生品讀“莊嚴離去”時也非常地感人等等。很多老師朗讀水平高，範讀很精彩，讓我再次汗顏，下決心加強自己的教師的基本功。還有的老師更是注重學生的積累，並通過讀寫結合達到了學以致用。印象最深的是《四個太陽》和《花鐘》這兩課。
四、瞭解了第一課時的定位和教學策略。
這樣觀摩的機會平時太少了，感悟太多，夜已深，就此先擱筆吧。總之，千言萬語匯成一句話：我將以此為動力，腳踏實地面對課堂，不斷充實自己，為做一名優秀的語文教師而努力。
為了響應學校關於暑期“三下鄉”社會實踐活動的號召，也給自己一次走出校園、接觸社會、鍛鍊自我的機會，在經過精心準備之後，我們團隊一行五人，下鄉做了關於農民土地經營方式的調查研究，調查地點為湖南寧鄉橫市鎮界頭村。在這二十多天的社會實踐中，我們收穫頗多，受益匪淺，對當下農村現狀有了一個全新的瞭解。
我們的調查對象主要是當地的村民，對村委會幹部也進行了訪問調查。發現，該村以往主要是以種植糧食作物為主，而糧食作物又主要食自給自足，僅少部分通過飼養家禽等轉化為了經濟收入，土地的平均年收入食4000元左右。近年來，該村以“發展產業經濟”作為新農村建設的核心內容，充分利用當地山多地廣的優勢，引導村民對土地進行了“多樣化”經營，引入大量經濟作物，同時保證自給糧食作物的種植，每畝土地的年平均收入至少增加了500元，這種經營方式的改變為農民增收帶來了巨大效用。
村委會在解放思想的大潮中大膽實踐，科學創新，為農民謀福謀利，提高了農民的生產積極性和創造性，使土地資源得到了更為合理的利用，促使了生產效率的提高。土地，作為重要的生產要素，是農民生存的基本保障，但在傳統經營模式下，土地的經濟效率低下，農民對土地的重視程度不高，隨意在耕地上建房屋濫用土地的現象屢見不鮮。但近幾年來，在中央和地方的共同努力下，不斷改革，土地的經濟效益得到了前所未有的提高，農民從土地上獲得的經濟收入日益增加，他們對土地的重視程度越來越高，土地非法流失的現象鋭減。
這次實踐，我們分工合作，各自完成好自己的任務，讓我認識到了團隊合作的重要性，也懂得了自身的社會責任。通過此次實踐，我們也結交了不少的朋友，進一步認識了社會，學到了許多書本上沒有的知識，掌握了更多為人處世的技巧。與此同時，我深深的認識到，在推進“城鄉一體化”的過程中，政府出台了一系列的政策，雖然部分農民認為政府還應適當提高農業補貼，但目前來講，農村的現狀較前幾年已又了翻天覆地的變化。筆者生於農村長於農村，也切身感受到了國家近年來的政策支持，從出台免除農業税到新型農村合作醫療制度的實施，再到建立新型農村社會養老保險制度，無一不説明國家的重視。土地在增產，農名在增收，農村的發展速度在逐年加快，城鄉二元格局也在逐步改變，農民可以放心進城務工，也能夠安心在家務農，不同的選擇同樣可以使農民收入得到提高。在這次實踐中，也切身感受到了國家惠農政策給農民帶來的好處，正是由於政府對農村的支持力度在加強，才使得農民的生活水平日益提高。
這次三下鄉社會實踐雖然只有短短二十幾天，但我們的收穫是頗多的，這將成為一筆不小的財富，讓我們終生受益。我也將勞勞記住自己肩上的社會責任，不斷加強專業知識的學習，為社會主義現代化建設添磚加瓦，建設號社會主義新農村，為廣大農民服務。
20xx年暑假，作為才轉崗三年(此前一直從事國小數學教學)，現在任教語文學科的我，接到要求去參加沙坪壩區暑期國小綜合實踐活動課程培訓學習的通知的時候，心中有一些忐忑。此前知曉班級中有這樣一門課程，自己對這門課程的瞭解僅僅只停留在它只是綜合學科中的一門。通過本次培訓學習，通過教研員餘朝利老師，以及其他幾位知名專家的講座，指導，點評等等，讓我此次培訓收穫頗多。
通過本次培訓學習讓我們認識到：綜合實踐活動是一門國家為了彌補當前教育中存在的缺陷而規定開設的一門重要的課程。它以活動為主題，以實際的工作案例為課程教學讓教師學習和借鑑，堅持學生的自主選擇和主動探究，為學生個性的充分發展創造空間，以學生為中心，注重學生的養成教育，引導學生自己去發現問題、解決問題。推進學生對自我、社會和自然之間內在聯繫的整體認識與體驗，謀求自我、社會與自然的和諧發展。
其次，我們還認識到堅持開展綜合實踐活動對教師的成長也有極大的推進作用。綜合實踐活動是在各學科領域知識綜合與融合的基礎上展開的，同時各學科知識也在綜合實踐活動中得到延伸、綜合、重組與提升，這對教師提出了更高的要求，綜合實踐活動課教師要掌握多學科的知識，並且具備融合各科知識的能力，只有這樣才能適應新的課程改革的要求。綜合實踐活動課程還注重通過學生的主動參與、實踐、探究掌握知識和技能，使學生體驗科學研究的樂趣。而要想指導學生探究，教師首先要具有科學研究的能力，教師只有不斷學習，更新觀念，努力提高自身的素質，才能發揮自身在實施綜合實踐活動中的重要作用。
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