一。知道並理解了新課程理念，創新與策略
1。注重學生基礎學習能力的提高。基礎學習能力是學生適應未來社會的前提，是開展終身學習、促進自我完善與發展的基礎。基礎學習能力是學生適應未來社會的前提，是開展終身學習、促進自我完善與發展的基礎。
2。注重學生信息素養的養成。迎接信息時代的挑戰，適應信息化社會，從浩瀚的信息海洋中獲取必要的信息，學生必須具備相應的信息素養。
3。注重學生創新性與開放性思維的培養。教育應該培養胸襟開闊、能夠站在全球化視野考察問題並創造性地解決問題的公民。
4。強調學生的價值觀教育和道德教育。在享受現代科技發展帶來的充足的物質生活的同時，應更加註重精神世界的錘鍊，如對真理、正義、誠信、責任感的追求。
5。尊重學生經驗，發展學生個性。教育向學生生活的世界迴歸。瞭解學生特徵，選擇合適的教學策略，實現因材施教。
二。知道並理解了教師心理健康與教學
1。完善自身人格
（1）端正人生價值觀，獻身教育事業
“崇高的師德和正確的人生價值觀是促進教師奮發向上，獻身教育事業，不斷進取的動力之源。”當前，改革開放的歷史條件，為教育改革注入了生機與活力。但是，隨之而產生的人生價值觀、生活觀念的變化也衝擊着學校教師，影響到教師的價值趨向和道德觀念，使教師隊伍中存在着一些與教師角色身分不相稱的思想意識。有的教師受腐朽生活方式的影響，表現在工作態度上，怕環境艱苦，怕任務艱鉅，追求輕鬆自在，缺乏高度的事業心和責任感，遇到困難總是繞着走，“絞盡腦汁”地要求到條件舒適的地方去工作。表現在思想作風上，安於現狀，得過且過，不（！）思進取，缺乏艱苦創業的精神。表現在生活上，畸形消費，花錢大手大腳，生活追求瀟灑，吃穿講究排場。作為一名心理健康的教師應該能把自己的全身心投入到本職工作中，限度的發揮自己的智慧和能力，對工作懷有持久的熱忱，並從工作中獲取滿足和樂趣。在這方面，我還有所欠缺，在以後的工作中應以正確的人生價值觀為標準，培養自我控制和自我調適能力，學會抵制各種不利因素的刺激和影響，保持良好的心態。
（2）塑造良好性格，做到為人師表
心理健康是我們學生走向現代化、走向世界、走向未來建功立業的重要條件，培養學生健康的心理素質是素質教育的重要內容。其中教師對學生心理健康的影響是巨大的，許多研究表明，教師的學歷、知識水平和學生的發展並沒有必然的聯繫，而教師性格對學生髮展的影響是長期的、潛移默化的。教師良好的性格特徵，不僅時時感染和教育着學生，而且能為學生的健康成長提供良好的心理環境。因此，教師要為人師表，在教育教學過程中應學會鼓勵、學會尊重、學會寬容、學會公正、學會激勵、學會賞識、學會呵護；應保持樂觀、開朗、熱情的態度，以飽滿的熱情從事教育教學工作。“你能行！”、“你可以的！”、“你很優秀！”這樣看似簡單的話，往往可以點燃學生自信的火把，照亮他的成長之路。我想，作為教師，如果沒有客觀的認知標準，他的課上得再好，也難走進學生的心，所以教師要為人師表，尤其要具有寬容、公正的良好性格。
（3）富有創新精神，培養學生創新意識
在教育改革和課程改革以及教師體制改革風起雲湧的今天，對學生的培養不能再循規蹈矩，必須通過教師創造性的工作去尋找適合自己教育對象的方式方法。在以後的教育教學工作中，我應該在模仿、學習他人經驗的基礎上，總結、思考自己的經驗，結合自己的特點及優勢，加以創造性運用，逐步形成自己獨特的風格。要不斷擴展自己的知識和興趣愛好，以便從各種渠道獲取的信息中得到啟發。
要培養學生的創新意識，教師首先要在教育教學中，展示自己的創新成果。
三、保持平和心態
（1）安貧樂道，正確認識教師職業
教師應該對自己的職業有個正確的認知，不能認為教師是社會地位虛高、經濟地位實低，工作辛苦費力的角色，而應該以教師這一職業為榮。教師應努力瞭解自己工作中的任務和壓力，樹立正確而穩定的自我概念，正確認識自己，客觀評價自己，合理要求自己，瞭解並愉悦地接受自己的優點和缺點，不給自己設定高不可攀的目標。制定符合自己實際的目標，不要把目標理想化。一切從實際出發，才能達到預想的結果。
（2）堅持不懈，正確對待教學工作中的成功與失敗
什麼樣的教育是成功的教育？什麼樣的學生是合格的人才？教師要從更長遠的視角來看待教育的成功和失敗，併為了學生的全面發展而努力。應根據學生的特長和興趣培養出即能滿足社會需要的專業人才，又能培養出少數個性特長得到發展，一專多能的高素質人才。我很贊同書中的觀點：“樹立社會需要和個性發展需要相結合的觀念，社會對人才有多種需要，學生也有不同的特長。教師應當着力培養學生的能力，挖掘學生內在的能力，在動機、興趣、方法、習慣方面給予重視。”
四、體驗教師的職業樂趣
一個健康成長的人應有樂趣相伴，這樣他的工作，職業生涯才能獲得鮮活的生命，教師的工作環境，工作對象的特殊性更要求教師應有自己的工作樂趣。
因此，在我們教師隊伍中就出現了這樣的人：對待工作不積極，沒有熱情，得過且過，沒有責任心和進取心，沒有明確的目標，與學生關係淡薄，排斥學生，不和學生接觸，為必須和學生交往而煩惱。究其原因，就是缺乏教師職業自豪感，沒能充分認識自己的職業價值。要改變這一現狀，我們要注意以下幾方面：
首先，教師的環境特別是教育對象是不斷變換的。那麼，教師就應迅速適應教育對象，這樣才能做到因材施教，達到預期的目的效果。從而促使教學的高效循環。只有適應教育對象、環境、我們工作起來才能順心順手，才能安心，並從中體味到工作的樂趣。
其次，教師的個性是吸引學生的重要因素之一。每個教師都應該時常問自己：_什麼吸引學生？一個善於反思的教師，一個關注學生感受的教師，一個充滿民主的愛心與學識的教師，一個有着與眾不同的教育魅力的教師，到哪兒都是受歡迎的。難怪有的教師和學生相處默契，永遠是校園裏的一道靚麗的風景線。當然，我這裏所説的吸引絕不是庸俗的討好學生。其實，一個學識和魅力並存的教師，即使你對學生嚴厲一些，學生仍然愛你、崇拜你。偶爾當你有一些小缺點時，反而會使學生感到親切甚至“有意思”。再次，教師的工作大部分是定性的：備課、上課、批改作業、課外輔導是教師工作日的定性工作流程。這些工作都在有效的時間內完成，富於緊張。那麼，我們就應學會在緊張的工作背後放鬆，盡力讓自己的工作充滿彈性，留下教學以外的時間空間，豐富業餘生活，這樣也有益提高效益。
最後，教師的工作平凡，驚天動地的業績很難創造。但我們不能因此心灰意冷，放棄對成功的追求。這時調節自身的成就感就尤為重要了。我們可把一個差生的轉化，一次成功的論文交流，一件優秀的課件展示，一次扣人心絃的典型發言，一次推心置腹的家訪勸學，一屆學生的優異成績（！）看作成功的驛站，並從中獲得成就感，以此收穫樂趣。
總之，通過這次培訓活動，我收穫很多，我要不斷地學習，以便適應時代的要求，爭做一名優秀的中學教師。
我們生物組全體教師於20xx年10月24、25日兩天，參與了大連市生物教師培訓活動。這次活動分為4個專題，分別由北京四中的鄭老師介紹了《科學教育動態及教學策略》、大連23中的劉老師介紹了《對有效教育和高效課堂的思考》、哈師大附中的孫老師介紹了《翻轉教學重心，深化生物教學》，最後是教育學院的王老師介紹了《新課程理念下的高中生物教與學》。通過這次活動，組裏各位老師都可謂收穫頗豐，我們加深了對教科書的理解、知道了其他學校對高效課堂的認識、瞭解了國內外翻轉課堂的動態、奠定了鑽研與發展我校ace高效課堂的信心。
記得在一次微課程與學科教學融合的專題研修班中，瞭解到了未來3年或5年，高中教學的變化趨勢——勢必我們將重新思考傳統學校、社會將越來越多地採用合作式學習、學生將從教育的消費者變為教育的創造者。
這些問題要想解決，我們必須要改變傳統教學觀念。而改變傳統教學觀念，不是完全摒棄教科書，摒棄學校教學，而是應該在充分把握教材、充分利用互聯網+的基礎上，呼喚高效教師、呼喚高效課堂！高效教師是打開學科知識大門的引路者，不僅僅是傳道授業解惑者，更應該是生存價值的喚醒者，人生信仰的傳播者，在課堂中他們以精心組織、確切指導、激勵評價為手段開展教學活動。高效課堂是給予學生充分自主學習為前提，培養學生自主、合作與探究學習能力、以學生的自主選擇、自主調控、自主反思、自主評價與自主建構為進程的課堂。不能成為高效教師的老師勢必會被捨棄、不能擁有高效課堂的學校勢必會被淘汰。
很榮幸，在這次培訓大會上，聽到了我校“451高效課堂”、“ace高校課堂”相關模式的介紹，並在全市教師面前，教研員對我校大學聯考成績的進步給予了肯定。作為大學聯考學科教研組之一、作為學校工作積極響應者之一，我們生物組關於本校的ace課堂教學有如下的認識：
1、注意高質量的備課。通過教研組的集體備課、備課組的集體備課，討論適合本學科、本年級、本階段的具體課堂內容與手段。只有高質量地備課，才能真正落實高效課堂教學。
2、注意關注學生。包括關注學生的情感反應、關注學生的個性差異、關注學生的獨立思考。我們儘可能給予每一名學生適當的關注，適時地激勵學生，讓學生感覺到自己是被肯定、被欣賞的，營造一種愉悦、和諧、民主的環境，在這種氛圍下學生的學習效率才能達到最高。
3、擴充教師教學的“工具箱”。教師傳授知識的工具不僅僅侷限於黑板與粉筆，地點不僅僅侷限於教室。我們可以採用一種混合式的學習模式，在課堂上利用白板等軟件進行輔助，激發學生學習的興趣。並讓在課堂上不能得到滿足或在課堂上不能跟上節奏的學生，也有權利去學習廣博的知識。這裏可以充分結合互聯網的功能，教師可以通過qq、微信等手段在線下進行知識答疑，甚至通過錄制微課加深學生學習的深度與廣度。
4、不斷地學習。教師要不斷的學習最新的專業知識、最先進的教學理論、最靈活的教育科學技術。教育事業的一切革新，都要求教師必須跟上步伐，因此學習沒有停滯。只有這樣我們才能充分掌握課堂、使學生充分信服自己、使課堂更加高效。
課程改革是一個循序漸進的過程，需要我們邁小步、不停步地堅持與探究。我們期待着我們教研組在高效課堂教學中的成功，期待着我們學校在“ace高效課堂”教學中的成功。期盼雨露浸桂枝，隔夜喜聞花聲開。
暑期我有幸參加了教育局組織的“骨幹教師”培訓班學習。在本次培訓中讓我們聽到了教育界的專家、學者們對教育方面的前沿的思考、精闢的理論、獨到的見解，對生活、對工作、對事業、對學生獨特的感悟，讓我慢慢地認識到了自己知識的貧乏與稚嫩。由此，讓我又一次在觀念上、理念上發生了巨大的變化，讓我開闊了眼界，拓寬了思路，轉變了觀念，促使我站在更高的層次上反思以前的工作，更嚴肅地思考現在所面臨的挑戰與機遇，更認真地思考未來的路。通過這次學習我淺談幾點自己的感悟：
一、教師要不斷學習、完善自我、提高自己的綜合修養
現在是知識膨脹的新時代，對我們教師提出了更高的要求。迫使我們教師要樹立終身學習的目標，實現自身的可持續發展，不斷學習不斷完善自我，不斷的提升自身的修養和素質。首先必須樹立終身學習的意識，把不斷學習作為自身發展的源泉和動力。其次，教師應把學習貫徹在自己的教學實踐中，將學習與實際教學結合起來，努力探索新的教育教學方法。再次，在豐富自身專業知識的同時，廣泛涉獵各種社會科學和自然科學知識，從而更好地適應教學的需要，通過總結經驗，提高自身，向更完善的目標努力。最後，要充分利用現代信息通訊技術，不斷擴大學習資源和學習空間，及時瞭解專業領域以及其他領域的最新發展動態，注重與其他教師和專家的合作探討，以適應教育改革的浪潮。這次授課的老師們都是每天要閲讀有關自己學科的許多內容的書。不但這樣他們都同時讀了許多課外的讀物來豐富自己的知識。我也從中立志要多讀書來提高自己的各方面的素質，努力讓自己成為一名優秀的教師。
二、改變教法，不斷創造精彩課堂
教師就必須在各個方面提高自己。尤其是在教學方面，一個優秀的教師不會上課單一，而是要有多種多樣的課堂方式，只有形式多樣的課堂，才能更好的吸引學生，讓學生喜歡上你的課，從而在各個方面提高自己的教學水平。一堂課下來，教師一定要明白在教學生什麼，學生髮展了沒有，改變了沒有，學生走出教室與走進教室有無變化?這就要求我們教師在備課的時候絕對不僅是在備教材，更多的是要關注學生，關注學生能學會什麼，是否發展了。這也就要求我們的教學是面向全體的教學，我們的教學要採用更多的學習方法、教學方法，它不僅僅是單純表面意義的活躍，而是要。看課堂有沒有深度，好的課堂應是有生成感，推進感的課堂，教師不僅僅準備給學生什麼樣的挑戰，好要看學生能提升什麼，突破什麼?我們要使課堂變成思維的舞蹈者。同時我們還應該在科學的理念指導下改革教學方法的。老的教學方面已經不能適應新的社會的需求了，同時也不可能滿足我們新一代的學生了。所以作為當代的老師不能只滿足目前的狀態，應該從現在開始學會適應社會、適應學生。所以了就應改在科學的理念指導下，改變教學方方法。
三、努力轉變教師角色。
“學生是學習和發展的主體。要關注學生的個體差異和不同的學習需求，充分激發學生的主動參與意識和進取精神，積極倡導自主、合作、探究的學習方式，為學生全面發展和終身發展奠定基礎”。新課程將改變教師與學生的傳統角色、教學方式和學習方式，積極倡導學生主動學習和主動探究的精神，教師要不斷地實現自我更新。新課改強調教師是學習活動的組織者和引導者，同時認為學生才是課堂的主體，老師應儘可能地把課堂還給學生，讓儘可能多的學生參與課堂，把“主宰”權還給學生。我認為，學習的目的是為了學以致用，而不是單純地為了考試，為了升學，因此，作為教師確實有必要轉變一下自己的角色地位，順應課改的需求，把放飛心靈的空間和時間留給學生，營造寬鬆自由的課堂氛圍，在這種輕鬆的氛圍裏真正地引導學生們積極、主動地學習，這樣一來，學生有了較自由的學習空間，有了與老師平等對話的機會，變得越來越大膽，在課堂上踴躍發言，積極地表現自我。
四、濃厚的愛心，滋潤學生的心田。
孩子是個獨立人格的.人，他自己的興趣、愛好、要求、願望，我們要尊重孩子，平等地對待孩子。智慧的教師要把自己當成學生，把學生當成自己，把學生當成學生。對孩子説話的音量要適中，不要大嗓門;儘可能蹲着和孩子説話，用商量的口吻提出建議。如“我認為你這樣做比較好”，並讓孩子明白這樣做的理由和益處，這時孩子會自覺地按你的要求去做。要尊重孩子探究和認識周圍世界的特點，接納孩子的錯誤，不要用相同的尺度去衡量所有的孩子，應給於他們更多的獨立和自由，關愛和接納每一個孩子，使孩子不斷感受到和體驗到老師對自己的關注、喜愛、鼓勵和支持。
在今後的日子裏，我將不斷地學習理論知識，用理論指導教學實踐，研究和探索教育、教學規律，把理論、實踐、教學教研有機結合起來，時時處處都要注重自己的師德修養和人格塑造，並加強自己的理論素養和專業技能的學習和提高，總結教育經驗，反思教學實踐，切實擔負起教師應盡的責任和義務，在工作中起到骨幹教師的模範帶頭作用。
本人有幸參加了我校組織的“20xx-20xx學年xx屆骨幹教師培訓班”的一系列學習活動。本次培訓，學校有組織、有計劃、有目標，對培訓對象從聽課量、課件、教案、技能課、試卷、説課、評課、調查報告、論文、理論學習等方面進行了全方位的要求與培訓。最後，邀請縣教科所參與考核認定。我非常珍惜這次的學習，通過學習我有許多的感觸：
一、對自我的重新認識：
通過學習使我的思想有了一個新的轉變，作為一位英語教師，必須具有淵博的英語知識，熟練的操作技能，良好的思維品質，特別是骨幹教師，更應當掌握現代教育教學理論、掌握現代教育教學技術。在英語的探究過程中，教師不再把英語知識的傳授作為自己的主要教學任務和目的，也不再把主要精力花費在檢查學生對知識掌握的程度上，而是成為學習共同體中的成員，在問題面前教師和同學們一起尋找答案，在探究英語的道路上教師成為學生的夥伴和知心朋友。因此，在英語課程中，傳統意義上的教師教和學生學，將讓位於師生互教互學，彼此形成一個真正的“學習共同體”。這種學習方式的改變，將導致師生關係的改變，使教師長期以來的高高在上的“傳道、授業、解惑”的地位發生變化，教師從“知識的權威”轉變到“平等地參與學生的研究”，從“知識的傳遞者”轉變成“學生英語探究的促進者、組織者和指導者”。
教師的這種角色的特徵是：
（1）學生在自主觀察、實驗或討論時，教師要積極地看，認真地聽，設身處地地感受到學生的所作所為、所思所想，隨時掌握課堂中的各種情況，考慮下一步如何指導學生學習。
（2）給學生心理上的支持，創造良好的學習氛圍，採用適當的方式，給學生精神上的安慰與鼓舞，使學生的思維更加活躍，探索的熱情更加高漲。
（3）注意培養學生的自律能力，注意教育學生遵守紀律，與同學友好相處，培養合作精神。
（4）教師應全程參與學生的任務活動，鼓勵學生動手動腦，而非代替學生活動，代替學生思考，教師應陪伴學生共同成長，做培養學生英語素養的啟蒙者。
二、對英語課堂教學也有了一個新的認識：
1、課堂教學強調從問題入手
英語課以語言對象，強調以任務入手，放眼看周圍世界，培養學生的英語能力，這個就是知識點。我通過認真學習《走出誤區，走進真正的合作學習》、再談決勝課堂》、《對構建教學模式的思考》等文章之後，明確了英語課最終的落腳點是在知識上，還要能解決將來在工作、生活中可能遇到的問題，最終讓學生通過學習英語來達到交流的目的，以此為最終目標。我作為x中的一位骨幹教師，對於教師課堂教學常規藝術，感受最深的是：每位教師在積極、熱烈的氣氛中討論到教學節奏的調控藝術時的提綱挈領----波瀾起伏的流程美，水到渠成的銜接美。教師必須從以下幾個方面來培養學生好習慣：
（1）養成根據發音規律記單詞的習慣。
國中教師教學中要教記憶單詞的方法，使每個學生知道元音字母在開、閉音節中的發音規律、字母組合的發音規律、音節的劃分，促使學生養成按發音規律記憶單詞的習慣。
（2）上課積極參與，大膽發言，大膽提問的習慣。
進入中學後，有的學生因害羞、怕出錯，發言逐漸減少，這時教師應告訴學生學好外語就要臉皮厚一點，不怕出錯，積極參與，有問題大膽提出，這樣才能獲得更多的語言實踐的機會，語言能力得到快速提高。
（3）課前預習、課堂記筆記、課後整理的習慣。
英語教師應有意識地培養學生課前預習，找出問題；課內認真聽課和做筆記，積極思考，討論問題；課後整理筆記，及時複習，鞏固提高的習慣。中學生普遍缺乏這方面的自主學習的能力，過度依賴老師。培養他們預習、記筆記、整理的能力可以促使他們學得更積極、更有效。
（4）每天自覺聽、讀、背、説英語的習慣。
要形成良好的英語語感，必須強化聽讀説的習慣。每天至少半小時讀背英語，有條件的學生與家長用簡單的英語進行交流，班級每星期確立一天為英語日，使學生養成自覺説英語的習慣。
通過培訓，讓我明確了教學過程不僅是一個特殊的認識過程，同時還是一個師生情感共融、價值共享、共同創造、共同成長、共同探求新知、共享生命體驗的完整的生活過程。因此，教師教學行為將發生巨大的轉變，尊重學生人格、尊重學生選擇，要超越書本，發表獨立見解，教師要大膽創新，使教學成為充滿創意和激情的過程，要解放學生，為學生創設自由思想和自由選擇的空間，學會容忍學生的錯誤，鼓勵學生質疑，學會以孩子的眼光看孩子。還要注意向學生學習，師生共同成長。
2、觀摩、討論教師在課堂上的課，在教學總體目標上注意興趣，體驗成功和培養自信；
在課程實施上注重創造學習環境和提高學習效率；在教學模式與方法上注重參與實踐和創新發展；在語言教學的目標上，注重培養語感和交際能力；在教學評價上，注重運用激勵機制和多元評價。英語教師應具備的聽、説、讀、寫、譯的教學技能，給英語教師指明的努力的方向，明確了作為一名合格英語教師應具備的基本素質，使我受益非淺。
本次骨幹教師培訓在學校和縣教科所領導及其參訓教師的共同努力之下，活動豐富多彩，培訓內容充實，效果較好。給我印象最深的就是組織學員進行上課，然後大家再一起來評課、討論。培訓期間我們分別聽取了許多位教師的課。他們在具體的操作過程中，都是用現代教育的思想，站在培養學生素養的高度來認真分析教材，從確定教學目標入手，重點研討如何使用材料引導學生的探究活動，難點放在選擇適應探索活動的教學方法上。整個活動中我們最大的收穫就是學會了研究、學會了討論，特別是研討氣氛異常活躍，好多好的點子，在思維的碰撞過程中應運而生，無論是上課的老師還是聽課的老師都在不同的程度上有了提高！
這次骨幹教師培訓可以説是我們學校乃至xx縣教育教學上的一次盛會，一次創新。大家相互探討、相互學習、暢所欲言。因此這次培訓活動對我們今後的英語教學大有好處，影響非常深遠！
人間最美四月天，春城藍楹正盛時。4月底，我有幸被學校推薦參加了昆明市20xx年城鎮國中數學骨幹教師培訓。儘管僅有7天的培訓時間，但每一天都能感受不同風格的專家，教授，每一天都能聽到不同類型的講座，課堂觀摩，每天都能感受到不同思想的碰撞，那種感受是充實而幸福的。通過這次培訓，我的教育思想，教學觀念都得到了更新，同時我的教學方法教學手法，教育教學策略也得到了很大的提高。
一、以積極的心態應對壓力
本次學習讓我意識到，教師的精神狀態很大程度上會影響到學生學習的積極性，精神狀態越是積極樂觀，態度越是熱情認真的教師，越能夠因此而獲得學生的共鳴。通過此次學習，讓我意識到以積極向上的心態從事教師工作，不僅僅是對學生有益，對於教師而言，更是百益而無一害的。積極向上的心態不僅僅影響自我，更會通過外部影響學生。因此，努力保持一顆寬落的心，一顆向上的心，對於從事教師工作，無疑是十分必要的。
二、做“四有”好老師，真正立德樹人
在這幾天的培訓中，金改平老師的講座給了我較大的觸動。習近平總書記説過：“一個人遇到好老師是人生的幸運，一個學校擁有好老師是學校的光榮，一個民族源源不斷湧現出一批又一批好老師則是民族的希望。”而要真正做到好老師，要做到四點：1.有理想信念．2.有道德情操．3.有紮實學識．4.有仁愛之心。通過學習，我越來越體會到一名教師的職業責任感。這就需要我們不斷地學習，不斷地反思並及時更正自己的不足。要做“四有”好老師，必須要持續地學習，實踐和鍛鍊，要認真學習、善於學習、持續提升、發現不足、採取措施、持續改進。通過此次學習，自己更要自覺地樹立高尚的道德情操和精神追求，甘為人梯、樂於奉獻、靜下心來教書、潛下心來育人、爭取真正做到“四有”好老師，立德樹人。
三、提高專業發展，促進教師成長
這幾天的培訓下來，最有收穫的應該還是專業發展方向的專題講座以及外出聽課、評課的學習。孔德宏教授對於核心素養和國中數學的教學，用深入淺出的方法讓我對於核心素養更加清晰，對於數學的6個核心素養是什麼，需要學生掌握什麼，平時的教學中如何體現讓我有了一定的思考。欒菊老師和石晞林老師分別就國中數學的專題教學和“一題一課”型的專題複習課的講解，讓教師們大為頭疼的複習課有更好的方法和策略進行教學，而且不是隻講理論，而是落到實處，講具體的操作方法，能夠讓老師們更好的進行實踐，其中石稀林老師的十個招術更是讓老師們如獲至寶。
四、互相交流、互相促進
在這7天的培訓中，我們先後去到了雲南師範大學實驗中學和龍泉中學進行了聽課，評課的學習。通過不同學校的聽，評課以及參觀，感受到了不同學校的學習文化與不同教師的授課方式，從而對自己的教學方式方法有一定的思考。的感受是我們不能固步自封，也不能閉門造車，要多走出去，和不同的學校進行交流，和不同的老師溝通，才會讓大家的教學水平和管理水平共同發展。
培訓是短暫的，但收穫是充實的，此次培訓讓我站在了一個嶄新的角度審視了我的數學教學，使我對今後的工作有了更明確的方向和動力。感謝這次培訓給我提供了一個學習的平台，提高了自身的教育理論水平和教學實踐能力。對於培訓給予的清泉，我要讓它長流，我會銘記這段培訓的日子，並不斷地激勵自己，讓自己在國中數學的教育中能走得更寬，更遠。
我作為__區農村中學數學一線教師幸運地來到__師範學院，參加中西部農村骨幹教師置換脱產區劃培訓項目培訓學習。培訓學院為我們安排了為期兩個月的理論學習與技能研修，期間我們認真聆聽了眾多著名學者、專家和__師範學院知名教授及本地著名特級教師、名師生動的專題講座。期間先後到過__中、__中等市內名校，深入課堂真切體驗了新課程、新理念給課堂教學所帶來的巨大變化，領會到什麼課堂才是有效的教學。
在這兩個月的培訓中，讓我最感折服的是培訓班領導和所有講座老師強烈的敬業精神，無論是___教授的講座，還是___教授的講座及老師們活動等，他們遵守授課時間，用精彩的授課方式為我們講解、示範、指導，表現出了極強的事業心和責任感，這些天無不讓我感到欽佩，並將時刻鞭策着我不斷學習，不斷進步。僅僅幾天的培訓，使我在理論水平上也有了明顯的提高，這次培訓班具有很強的教育性、針對性和創造性。另外，也使我對今後的教育教學工作充滿信心，在彼此的研究中、討論中，提高了教學的方法的掌握，使我的業務能力也有了進一步的提高。
此次學習使我們在教學理論和教育觀念上得到了大量的補充。如：眾多專家的“教師專業化成長理論研究;再談建國六十年數學教育爭鳴;中學數學建模;青少年學生中的危機預預警與心理干預;行動研究法及其應用;教學反思與數學教師專業發展……”這一切都為教師們開闢了新視野，使我們改正並更新了頭腦中原有的死板的教學思想的觀念。同時體會到了作為一名教師能感受到教育方法側重培養學生的創新思維和發散思維，注重學生的學習積極性的培養和調動。以鼓勵、肯定、分析、討論，給孩子以充分的展示空間，鍛鍊提高孩子們的交流能力。注重實際能力培養，尊重學生個性，充分挖掘學生潛力的方法，是我們所追求的素質教育內涵。
12月，我們一行9人來到___中參加脱產置換數學國培班的影子培訓。雖然已是寒冬，但我內心感覺到無限的激動和温暖，作為一名紮根山區中國小工作二十餘年的農村教師——我，雖也聽過一些城市教師的教研課、優質課，但能這樣面對面地與城市教師、學生接觸，零距離地感受城市師生的教學生活，實算是人生一大喜事、幸事!再次感謝長江師範學院對我們數學國培班培訓工作的悉心組織、精心安排。
影子培訓期間，我嚴格遵守__師範學院對我們學員的研修要求，不論颳風下雨，每天早晨7：30準時坐28路車到__中學習，一到校，我就與影子老師、學生親密接觸，認真、虛心地向_老師學習和請教，對_老師上的每一節課都認真地進行反思，感受到_老師豐富的教學經驗和對教材知識內容的熟練駕馭;學習老師管理班級的方法，如何構建健康、和諧的師生關係等等……課餘時間，我和_老師促膝長談，話題涉及教育、教師、學生班級管理方方面面的內容，在教室、辦公室、教研會議室、運動場、食堂都留下我們師徒歡樂的身影。
在培訓期間，我積極參加__中的數學教研活動，汲取眾多數學老師的經驗和建議;積極參加__中舉辦的第六屆“主體杯”優質課大賽的聽課活動，參賽老師們的教育教學水平和教學風格、教學模式都給了我深深的啟迪，讓我獲益頗豐;我還認真完成了_老師交給的任務——上一節彙報課《因式分解—提公因式法》，受到聽課老師們的一致好評。一個月的時間好短，多希望人生中能多幾次這樣的學習機會呀!在以後的教學工作中，我將學以致用。
除此之外，我還收穫了濃濃的師生情，同學情……數學與計算機系的領導們多次與我們座談，從培訓內容、生活關懷到活動安排;無不盡心盡力，充分利用有限的條件，讓我們享用了一次精神大餐，經歷了一次心靈的洗禮，並深深地體驗到了賓至如歸的親切感。
培訓已順利結束，看一看自己記錄的聽課筆記。翻一翻自己隨手記下的的感受，孔子教我明學思之理，外在的知識要內化為自己的價值能力，就必須用理性的思維，挑戰的眼光去審視、吸收、創新。本次培訓通過老師們的“點化”和“引領”，使我豁然開朗，充滿信心地進入教育教學工作中。
從xx月xx日至xx月xx日，在xx省師範大學教科院進行了20天的省中學骨幹教師培訓，通過教科院的博士，教授的講課，我深有體會：
一、知道並理解了新課程理念，創新與策略
1．注重學生基礎學習能力的提高。基礎學習能力是學生適應未來社會的前提，是開展終身學習、促進自我完善與發展的基礎。基礎學習能力是學生適應未來社會的前提，是開展終身學習、促進自我完善與發展的基礎。
2．注重學生信息素養的養成。迎接信息時代的挑戰，適應信息化社會，從浩瀚的信息海洋中獲取必要的信息，學生必須具備相應的信息素養。
3．注重學生創新性與開放性思維的培養。教育應該培養胸襟開闊、能夠站在全球化視野考察問題並創造性地解決問題的公民。
4．強調學生的價值觀教育和道德教育。在享受現代科技發展帶來的充足的物質生活的同時，應更加註重精神世界的錘鍊，如對真理、正義、誠信、責任感的追求。
5．尊重學生經驗，發展學生個性。教育向學生生活的世界迴歸。瞭解學生特徵，選擇合適的教學策略，實現因材施教。
二、知道並理解了教師心理健康與教學
1．完善自身人格
（1）端正人生價值觀，獻身教育事業
“崇高的師德和正確的人生價值觀是促進教師奮發向上，獻身教育事業，不斷進取的動力之源。”當前，改革開放的歷史條件，為教育改革注入了生機與活力。但是，隨之而產生的人生價值觀、生活觀念的變化也衝擊着學校教師，影響到教師的價值趨向和道德觀念，使教師隊伍中存在着一些與教師角色身分不相稱的思想意識。有的教師受腐朽生活方式的影響，表現在工作態度上，怕環境艱苦，怕任務艱鉅，追求輕鬆自在，缺乏高度的事業心和責任感，遇到困難總是繞着走，“絞盡腦汁”地要求到條件舒適的地方去工作。表現在思想作風上，安於現狀，得過且過，不思進取，缺乏艱苦創業的精神。表現在生活上，畸形消費，花錢大手大腳，生活追求瀟灑，吃穿講究排場。作為一名心理健康的教師應該能把自己的全身心投入到本職工作中，最大限度的發揮自己的智慧和能力，對工作懷有持久的熱忱，並從工作中獲取滿足和樂趣。在這方面，我還有所欠缺，在以後的工作中應以正確的人生價值觀為標準，培養自我控制和自我調適能力，學會抵制各種不利因素的刺激和影響，保持良好的心態。
（2）塑造良好性格，做到為人師表
心理健康是我們學生走向現代化、走向世界、走向未來建功立業的重要條件，培養學生健康的心理素質是素質教育的重要內容。其中教師對學生心理健康的影響是巨大的，許多研究表明，教師的學歷、知識水平和學生的發展並沒有必然的聯繫，而教師性格對學生髮展的影響是長期的、潛移默化的。教師良好的性格特徵，不僅時時感染和教育着學生，而且能為學生的健康成長提供良好的心理環境。因此，教師要為人師表，在教育教學過程中應學會鼓勵、學會尊重、學會寬容、學會公正、學會激勵、學會賞識、學會呵護；應保持樂觀、開朗、熱情的態度，以飽滿的熱情從事教育教學工作。“你能行！”、“你可以的！”、“你很優秀！”這樣看似簡單的話，往往可以點燃學生自信的火把，照亮他的成長之路。我想，作為教師，如果沒有客觀的認知標準，他的課上得再好，也難走進學生的心，所以教師要為人師表，尤其要具有寬容、公正的良好性格。
（3）富有創新精神，培養學生創新意識
在教育改革和課程改革以及教師體制改革風起雲湧的今天，對學生的培養不能再循規蹈矩，必須通過教師創造性的工作去尋找適合自己教育對象的方式方法。在以後的教育教學工作中，我應該在模仿、學習他人經驗的基礎上，總結、思考自己的經驗，結合自己的特點及優勢，加以創造性運用，逐步形成自己獨特的風格。要不斷擴展自己的知識和興趣愛好，以便從各種渠道獲取的信息中得到啟發。
要培養學生的創新意識，教師首先要在教育教學中，展示自己的創新成果。
三、保持平和心態
（1）安貧樂道，正確認識教師職業
教師應該對自己的職業有個正確的認知，不能認為教師是社會地位虛高、經濟地位實低，工作辛苦費力的角色，而應該以教師這一職業為榮。教師應努力瞭解自己工作中的任務和壓力，樹立正確而穩定的自我概念，正確認識自己，客觀評價自己，合理要求自己，瞭解並愉悦地接受自己的優點和缺點，不給自己設定高不可攀的目標。制定符合自己實際的目標，不要把目標理想化。一切從實際出發，才能達到預想的結果。
（2）堅持不懈，正確對待教學工作中的成功與失敗
什麼樣的教育是成功的教育？什麼樣的學生是合格的人才？教師要從更長遠的視角來看待教育的成功和失敗，併為了學生的全面發展而努力。應根據學生的特長和興趣培養出即能滿足社會需要的專業人才，又能培養出少數個性特長得到發展，一專多能的高素質人才。我很贊同書中的觀點：“樹立社會需要和個性發展需要相結合的觀念，社會對人才有多種需要，學生也有不同的特長。教師應當着力培養學生的能力，挖掘學生內在的能力，在動機、興趣、方法、習慣方面給予重視。”
四、體驗教師的職業樂趣
一個健康成長的人應有樂趣相伴，這樣他的工作，職業生涯才能獲得鮮活的生命，教師的工作環境，工作對象的特殊性更要求教師應有自己的工作樂趣。
因此，在我們教師隊伍中就出現了這樣的人：對待工作不積極，沒有熱情，得過且過，沒有責任心和進取心，沒有明確的目標，與學生關係淡薄，排斥學生，不和學生接觸，為必須和學生交往而煩惱。究其原因，就是缺乏教師職業自豪感，沒能充分認識自己的職業價值。要改變這一現狀，我們要注意以下幾方面：
首先，教師的環境特別是教育對象是不斷變換的。那麼，教師就應迅速適應教育對象，這樣才能做到因材施教，達到預期的目的效果。從而促使教學的高效循環。只有適應教育對象、環境、我們工作起來才能順心順手，才能安心，並從中體味到工作的樂趣。
其次，教師的個性是吸引學生的重要因素之一。每個教師都應該時常問自己：靠什麼吸引學生？一個善於反思的教師，一個關注學生感受的教師，一個充滿民主的愛心與學識的教師，一個有着與眾不同的教育魅力的教師，到哪兒都是受歡迎的。難怪有的教師和學生相處默契，永遠是校園裏的一道靚麗的風景線。當然，我這裏所説的吸引絕不是庸俗的.討好學生。其實，一個學識和魅力並存的教師，即使你對學生嚴厲一些，學生仍然愛你、崇拜你。偶爾當你有一些小缺點時，反而會使學生感到親切甚至“有意思”。再次，教師的工作大部分是定性的：備課、上課、批改作業、課外輔導是教師工作日的定性工作流程。這些工作都在有效的時間內完成，富於緊張。那麼，我們就應學會在緊張的工作背後放鬆，盡力讓自己的工作充滿彈性，留下教學以外的時間空間，豐富業餘生活，這樣也有益提高效益。
最後，教師的工作平凡，驚天動地的業績很難創造。但我們不能因此心灰意冷，放棄對成功的追求。這時調節自身的成就感就尤為重要了。我們可把一個差生的轉化，一次成功的論文交流，一件優秀的課件展示，一次扣人心絃的典型發言，一次推心置腹的家訪勸學，一屆學生的優異成績看作成功的驛站，並從中獲得成就感，以此收穫樂趣。
總之，通過這次培訓活動，我收穫很多，我要不斷地學習，以便適應時代的要求，爭做一名優秀的中學教師。
20xx年11月23日至12月30日，由河北師範大學承辦的20xx年河北省中國小教師培訓項目高中歷史骨幹教師培訓採用線上線下相結合的方式如期舉行。我作為管道局中學的代表參與了此次培訓。
河北省於20xx年秋季學期開始使用新教材、新課標，對於老師們而言這是一次新的變革。在大家對新教材使用感到茫然之時，本次培訓從實際出發，立足於高中歷史教學的實際情況，圍繞着部編版《中外歷史綱要》，邀請多位專家教授進行講座。專家們對教材進行多角度解讀，立足歷史，思考歷史，站位高，學術性強，實用性很強，點撥到位，思路清晰，提供了實實在在的指導。另外，為了更好提升教師的業務水平，這次培訓特意組織了《中國古代經濟史專題》、《中國近現代史專題講座》、《唐宋變革史學解析》等專業講座，教授們以深厚的歷史底藴和嚴謹的研究態度，深入淺出，引領大家在史海中暢遊，在思考中共鳴，真是如飲甘霖，酣暢淋漓。本次培訓還組織了兩次實地跟崗，來自石家莊一中的張宇宙、張玉軍老師對於教材內容的理解、課堂的把控、新史料新素材的運用，都給人留下深刻印象。
這次培訓中，河北師範大學範紅軍教授的講座給我很大的觸動，範教授的講座圍繞新教材知識結構整合教研展開，以《辛亥革命》為例，從不同角度為我們分析了在新課標指導下如何重新整合教材進行課堂設計，讓我們對歷史教學有了更深入更有層次的授課思路。因為《中外歷史綱要》採取通史的編寫方法，單課內容體量很大，甚至涵蓋了政治、經濟、文化、思想文化等內容，如何拿捏適度做到有的放矢，一直困擾着我。聽了範教授的講座讓我醍醐灌頂之感。
重新回到教學崗位上，再次面對新教材時，我嘗試把培訓所得運用於教學實踐中。如在講授《全民族浴血奮戰與抗日戰爭的勝利》一課時，我查找資料，試着創設主題。本課一共有四個子目，包括“正面戰場的抗戰”、“敵後戰場的抗戰”、“東方主戰場”、“抗日戰爭的勝利”等。其中第一、二、四子目連貫性很強，內容知識處理起來比較容易，但是第三個子目的加入讓這種連貫性斷裂，加大了教與學的難度。如何處理這個問題呢？圍繞本課的課標要求“理解十四年抗戰勝利在中華民族偉大復興中的歷史意義”，我把中國抗戰放在中國、世界兩個戰局中認識，將課本內容整合為“民族聯合新高度”和“民族自信新提升”兩部分，體現中國人民在抗日戰爭中不屈不撓的鬥爭精神，以及這種精神的代代傳承對中華民族偉大復興的促進作用，從而培養學生的家國情懷。
再如在講授《文明的產生與早期發展》一課時，將教材內容整合為“橫向發展——文明的產生”和“縱向發展——文明多元特點”，橫縱結合，有效地幫助學生掌握了這段他們不太熟悉的內容。
這些嘗試還比較簡單，但我相信有專家學者的引領，通過自己不斷的學習，培訓的成果終會生根發芽，讓我們的教學熠熠生輝。
蒙田範文網