20xx年9月28日至30日，z市第二屆國小數學骨幹教師培訓班在z實驗學校成功舉辦。參加本次培訓活動的人員是各縣區的數學教研員、省市優質課評比一等獎的選手、省市級教學能手、市數學兼職教研員、青年骨幹教師共40多人。可以説這一批人代表了z市國小數學教學的頂尖水平。作為一名“老骨幹”我有幸也參見了本次活動。
這次會議的主題是“同研究共成長”。
活動的主要內容有：
一、鏡頭回放：於科長從09年7月29日成立第一屆骨幹教師培訓班以來的主要工作及所取得的成績進行了回顧與分析。
二、觀摩了8節研討課，其目的是為參加11月份的省級講課比賽選拔人才。
三、觀課後先分組主研一節課，然後再在大會上交流自己對其他課的見解。四、於科長做大會總結，提出希望。3天的學習生活，雖然短暫，可我深切地感受到每一位參會者學習態度的虔誠；3天的學習生活，雖然短暫，每一項活動都有序開展，無不滲透着組織者辛勤的汗水；3天的學習生活，雖然短暫，留給我更多的是思考：如何像優秀的教師學習？如何開展自己的教學工作？如何進一步提升自己的研究水平？可以説此次培訓活動我受益匪淺。
下面就從三方面談談參加本次活動的感受：
一、活動組織科學有序
無論是參加市國小數學會議還是參加於科長組織的外出學習活動，大家都有一種體會，就是於科長工作安排周密、活動內容充實。這次活動也不例外，在培訓班會議之前的半個月，於科長就下達了通知，對會議的主題、內容、上課教師、參會的人員提出了要求。每一位參會者都要從提供的課題中選擇一課，根據不同的版本進行深入的研究討論，將自己的意見建議帶到會議組，以便有針對性的聽課評課，為完善教學設計出謀劃策。在就是各位上課教師更要研究教材教法，蒐集資料博採眾長，不斷的修改教學設計使之趨於完善，以便給大家提供精彩的課堂教學。兵馬未動，糧草先行，以至於參會者的食宿也都安排到位。這些充足的準備為本次培訓班的勝利召開奠定了堅實的基礎。
二、課堂教學精彩紛呈
本次活動共開上了8節課（其中一節是承辦單位的展示課，其餘7節是參加本次選拔的課）。8節課涉及了數學的《數與代數》、《空間與圖形》、《統計與概率》、《實踐與綜合應用》四個領域。聽完8節課，我有了一種感動，上課教師準備的時間雖短，有的課雖然有遺憾。但他們思考的深度、思維的寬度和掌控課堂的程度令我刮目相看。他們大都年輕充滿朝氣：有王曉豔、韓桂美的熱情奔放；有樑紹美、王永勝的温柔細膩；有張學峯、沈如磊的幽默風趣、有呂健的成熟穩重。有精心預設的如期達成，又有節外的精彩生成；有機智靈活的神來之筆，又有倉促處理的絲絲遺憾。雖然教學的風格不同，教學的思路不同，但大家所追求的課堂教學的理念和價值又都殊途同歸，都是師生、生生共同經歷的思維碰撞、智慧交融的探究歷程。
三、共同研究共同成長
看課沒有思考，就不會前進。所以本次活動，於科長安排了以講課縣區的教研員為組長的研討小組，除了授課教師談一談上課體會外，更多的是聽課者在聽課的過程中以自己對教材的理解、以自己敏鋭的眼光、以自己教研的視角，來評價本節課，提出改進的意見建議。比如：王曉豔老師執教的《飲食與健康》，大家認為，綜合實踐活動課要想體現數學味，就必須利用學生已有的知識經驗解決問題。有必要讓學生經歷收集數據、整理數據、計算數據、分析數據的過程。但是，如果面面俱到，時間又不夠用。所以大家一致認為，課前對學生蒐集的數據進行篩選，另外對計算採取分組進行，每組承擔一個項目的計算。這樣就大大縮短了時間，留出更多的機會讓學生進行充分的交流。再比如，呂主任提出：數學課怎樣體現數學味、怎樣體現數學方法、學生課後明白了什麼、聽課教師課後學到了什麼，都是我們要思考的問題。從29號下午4點到晚上9點半，再到30號上午，每個研討組都是通過這種方式找到課的閃光點和不足，並與上課教師自然構建討論的空間，在討論中再次提升教研的實效，使一些似明非明的問題讓人茅塞頓開。這種共同研究的形式不但讓上課的青年教師自身獲得提高，更多的是帶動了所有參會教師的快速成長。
3天的會議，看到了、聽到了、學到了、也體會到了，不論是作為一名教師還是一名教研員，對學生的熱愛，對教育的鐘情，對教學的研究應永無止境！而我離這些都還很遠。那就和廣大數學教育工作者一起，在於科長的帶領下，不放棄、不拋棄，從小事做起，一路鼓勵，一路同行，為z的數學教育工作儘自己的微薄之力。
很榮幸，讓我有機會參加了東莞市教育局組織的第一期國中美術骨幹教師培訓的這個培訓班。在7月14日至5月18日這11個月左右的培訓期間，我們不單聆聽了來自廣東第二師範學院、廣州美術學院及來自省教廳教研員周鳳甫等專家教授的講座，還到廣州進行為期3天的考察活動及到同沙水庫進行風景寫生示範課。培訓的內容圍繞着國中美術教學的狀況，教師的師德，課堂的駕馭，教師的業務水平及發展第二課堂等方方面面來開展。
在廣州為期3天的考察活動中，我們在廣東第二師範學院領導的帶領下，對廣州市第五中學、省實驗中學和嶺南畫派紀念學校進行了深入的教學考察及展開相關的交流活動，還有幸的參與到海珠區教委舉辦的《國中美術新課程“有效教學，異課同構”》專題研究課例觀摩研討會。考察期間，我們通過親密接觸、相互交流、座談討論、聽課和評課等形式，進一步深入瞭解廣州市國中美術教育
的發展狀況，參觀了這三所學校的美術繪畫、蠟染、根雕、書法和版畫等製作室，我們也到了大學城參觀廣州美院舉辦的“全國八大美院優秀畢業生作品展。”考察活動僅有三天，看的和學的地方有很多，對我們思想上有很大的衝擊，我們都用心的一一記錄着，用我們的頭腦吸收養分並認真思考。培訓期間，每一次面授的學習感覺很充實，因為面對不同風格的講師，能聽到不同類型的講座並能感受到思想火花的衝擊。一次次課堂的爭鳴、智慧的碰撞撥開了我們在教育
教學中遇到的重重迷霧，使我們的眼前豁然開朗。在我們這個班級裏，由於每位學員的教齡都不同，都有着自己的教學、專業特長，有着自己豐富的教學和工作經驗，互相交流、聊天起來總覺得特別親切與投機。想起另外一位專家説的一句話：“個人智慧是有限，集體智慧是強大，缺少交流，就缺少前進的動力，一起同行，不會寂寞”。在這裏，我收穫了榮譽，撰寫的畢業論文被評為優秀論文；在這裏，我收穫了智慧，對待工作不再迷茫；在這裏，我也收穫了友誼，很慶幸通過培訓使我擁有了一班彼此交心的同行。
回顧自己近八年的執教生涯，經歷過初為人師的適應期和現在正在經歷的成長期，曾經一度的新鮮感、熱情度都丟失了，尤其是女性，要顧家要工作要帶小孩……這三大顧真把人壓的透不過氣，時間長了，就覺得生活很累，導致工作開始失去動力，在迷茫中失去目標，工作的積極性也降低了……柳暗花明又一村，在我幾乎絕望的時刻，我無疑遇到了指明燈，穿過迷茫看到了方向，通過骨幹教師培訓的學習，讓我更進一步瞭解和掌握了新課改的發展方向和目標，我反思了以往工作中的不足，重新審視我的職業態度，我開始重新規劃我的職業生涯，但我深知自己在教學上是幼稚而不成熟的，在教學過程中還存在太多的問題，未來的教學之路將是任重而道遠，我們要堅持不斷地學習，以積極學習的態度進行知識的更新，“不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。”
培訓只是一個敲門磚，雖知人生有涯，而學海無涯，作為骨幹教師培訓對象，在今後的日子裏，我將不斷地學習理論知識，用理論指導教學實踐，研究和探索教育、教學規律，把科研和教學結合起來，嚴格要求自己，為祖國的教育事業貢獻自己的一份力量。
通過五天緊張而充實的學習，聆聽了師訓中心四位老師的講座，使我更進一步瞭解和掌握了新課改的發展方向和目標，特別是對校本研修、高效課堂的內涵有了較為深刻的理解和認識，幾位老師以鮮活的實例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，使我的教育教學觀念和業務素質得到進一步提高，可謂收益非淺，進一步增強了我戰勝困難，抓好教育教學和提高自身業務水平的信心和決心。下面是我通過培訓獲得的幾個方面的體會：
一、教育觀念要更新
通過這次培訓，使我認識到，隨着新的基礎教育課程改革的實施，對教師提出的要求更高，這對於我們教師是一次新的機遇和挑戰，也使我感到壓力更大，作為教師要如何適應新形勢變化的要求，這次培訓能從思想觀念上得到更新。
二、教育教學理論要加強
過去我對校本研修概念模糊，似是而非，不知校本研修究竟是什麼？這次培訓，聽了陳大勇老師《中國小教師校本研修的基本方法與策略》，我才恍然大悟。校本研修的目的是提高教師專業素質，促進教師成長為研究型、專家型、學者型的教育者；改善學校教育教學環境，解決在新課程改革，特別是在課堂教學中面對的各種具體問題；建立優勢互補、資源共享、合作交流、勇於探索的學習型校本研修機制。在日常教學中，通過“專業引領、同伴互助、實踐反思”，能促進教師自主成長、帶動學生全面發展。通過校本研修，能提高教研組活動的“含金量”；能以文化的力量推動老師專業成長。能讓磨課真正成為教師的“練功場。能使教學反思追求有效性
三、追求有效的課堂教學是我永遠的追求
有效教學的核心就是教學的效益，即什麼樣的教學是有效的？是高效、低效還是無效？所謂“有效”，主要是指通過教師在一段時間的教學後，學生所獲得的具體進步或發展。學生有無進步或發展是教學有沒有效益的惟一指標。其核心理念是“生本”。以前也讀到一些關於課堂的有效性的一些文章，但通過這次陳大勇老師《探索有效課堂教學模式，教會學生學習》的講座，使我更深刻地理解了課堂的有效性。進一步理解了有效課堂教學模式，掌握了教給學生學習的方法。在今後的教學中，我會把追求有效的課堂教學作為我永遠的追求。努力提高自己的專業素質和業務能力，做一名研究型、專家型、學者型的教師。
四、教學設計水平得到提高
過去我總認為教案和教學設計是一回事。後來弄明白了。但總認為教學設計難寫，比寫論文還難。這次培訓學習，聽了錢小軍老師《課堂教學設計》講座後，又通過自己動手進行教學設計。使我對教學設計有了新的認識。教學設計是一門運用系統方法科學解決教學問題的學問，它以教學效果最優化為目的，以解決教學問題為宗旨。是在教案的基礎之上，加了一些學情分析、教學環境分析、設計的教學思想理念、課後説課反思等欄目。通過進行教學設計，我真正領會了教學設計的方法。
五、教研活動能力得到提高。
作為教研組長，過去在開展教研活動時，總是犯難，不知搞些什麼活動比較好？甚至，很多時候開展的活動都是無效的。這次通過聽了史亦秋老師《教研組活動的有效性》的講座後，使我大開眼界，讓我明確了教研組活動的含義和價值，掌握了教研組工作有效開展應具備的條件、有效教研活動開展需要的技能以及有效開展教研活動的方法；同時我發現了以前教研組活動中存在的問題。使我明確了今後教研組活動的目標和方向，極大地促進了我繼續搞好教研組工作的信心和決心。以前，我們在開展聽課、評課活動時，沒有重點、沒有目標，隨心所欲，想到哪就説到哪，沒有起到通過活動，提高教學水平的目的。這次培訓通過聽了陳自羣老師《聽課與評課技巧》的講座後，我才真正體會到，聽課、評課是一門藝術，開展好此項活動，既能提高講課老師的教學水平，又能促進評課老師改進自己教學工作存在的缺點和不足；同時能提高整個教研組的教研水平。也極大地豐富了教研組活動的內容。
總之，此次校本研修骨幹教師培訓的學習，猶如為我打開了一扇窗，進行了一次充電，使我在一次次的感悟中豁然開朗，使我不僅得到了不少教學上的啟迪，更為我今後開展教研活動指明瞭方向。今後我一定與教研組全體教師共同致力於新課改的研究和探索中，共同尋找適應現代教學改革的新路子，切實以新觀念、新思路、新方法投入教學，為新時代培養更多富有創新意識、創新精神和創新能力的合格人才作出貢獻！
一直喜歡音樂教學的我當然也是特別喜歡浙江省特級教師陳宴，聆聽過她的一個報告，也總想感受她的課堂，感謝陳凌峯老師幫我實現了夢想。23日，我們一行來到了桐鄉崇德藝術幼兒園，開始了又一天充滿期許的培訓。
第一個活動是大班歌唱活動《小兔跳跳跳》，陳宴老師對音樂自身的感悟，自然流暢的教態，語氣語速的運用都是那樣地恰到好處。簡單而有步步深入難點的引入環節讓人耳目一新，簡短的提問、動作和音樂的配合讓孩子們一下子融入了音樂，抓住了歌曲的精髓，而音樂課堂中如何讓孩子把適合的情緒帶入歌曲中，一直是我的困惑之一，通過師幼共解歌詞，閉眼用心聆聽等細節的引領下，這些難題迎刃而解。而在以往教學中，我們一向不採用分句學歌詞，但陳老師針對特殊教材運用創新方式讓分句學變得那樣有味，也讓孩子深入體會了歌曲的內涵和每一句歌詞所表達的情感，讓歌唱活動不再僅僅停留在“會唱”，而是“喜歡唱歌，學會歌唱”。而襯詞的加入和孩子的配合又讓我們耳目一新，我想在我接下去的活動中也會去嘗試。
她為我們帶來的第二個活動《節奏樂：加油幹》，有趣的情節，特殊的身份讓孩子一下子投入活動，也讓我們在場每一位老師感受到沒有音樂的音樂課也可以如此精彩！
下午的《走向有效——幼兒園音樂教育活動案例剖析》講座，還是帶給我很大地震撼，她梳理了歌唱教學、韻律活動、節奏樂、音樂欣賞活動的相關教學總目標、有效組織，一下午的講座，老師們聽得是意猶未盡，更領略了陳老師多年來豐富的。教學經驗和教育智慧，感受到了音樂教學的特殊魅力。
我想我也會繼續我的音樂教學探尋之路，讓我的孩子們一起在每日活動享受美好的音樂之旅！
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