20xx年的10月，我有幸地參加了國培。這次培訓，雖然時間短暫，但我受益非淺，讓我感受到一種緊迫感：做一個當代合格的國中地理老師不容易，做一個在國中地理教學這塊舞台上展示自己的風采、打造自己教學特色的優秀國中地理老師就更難。
國培是一次思想的洗禮。我慶幸能有這麼一個好機會，重新學習新的專業理論知識，每天的感覺是幸福而又充實的，因為每一天都面對不同風格的專家，每一天都能聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的撞擊，每一場報告，每一次對話，都是思想的洗禮，頭腦的風暴。在聆聽與對話中，感受到國中地理教育發展和改革的步伐，也感受到了差距，進一步激發了我的工作熱情。讓我最為感動的是兩位專家的講座，一位是北京市第十一中學中學高級教師王者春老師，一位是王小英教授，他們都是我學習的楷模，他們的精神面貌、言談、思想觀念人格魅力、他們對工作的熱情感染了我。特別是王小英教授給我們講座。在講到教師的專業知識成長時，她説到，一位教師，只有對自己的職業充滿神聖感的時候，才能真正的、更快的成長。從給我們培訓的這些名師身上，我深深感受到了他們對自己專業的那種熱愛、敬畏和神聖感。每當我們這些學員就他們的專業與他們交流時，他們都顯示出一種欣欣然的表情。當職業變成一種快樂的時候，人的幸福指數會很高，這是錢所不能完全達到的。面對當今浮躁的社會百態，教師應該對自己的職業充滿神聖感，才能穩下心態，更好的做好教育，工作着也能讓自己的思想更加活躍，當然也能迸發出思想的光芒。
國培是一種理念。劉良華教授的“教師怎樣做教育敍事研究”、王小英教授的“教育研究成果的表述、過程與方法、課題的選擇”、王者春老師的“國中地理課堂教學評價”、徐立鬆老師的“國中地理‘地圖’的有效教學策略”報告，向我傳遞着這些信息，“方向比努力更重要”，作為一名地理教師應該思考自己可以做什麼？應該做什麼？能夠做什麼？將要做什麼？思考自己做好了什麼？給我啟發：要學以至用，理論聯繫實踐，還要不斷總結自己的教學經驗逐步上升到教育理念，培養自己的教育風格；教育是科學更是藝術，應該用琢磨的態度與學生心靈的溝通；和學生生活在一起，拓寬學生的視野，喚醒學生需求，千方百計幫人成功。這些報告還讓我們深思，作為國家投巨資進行培訓的骨幹教師，我們必須規劃自己的近期、遠期職業生涯，清楚自己的發展目標。因為有了明確的目標，才有奮鬥的動力。要進行課堂教學改革，就要用先進的教育理念武裝自己的頭腦。事實求實，理論聯繫實際。培訓結束時，我結合這兩個月的學習，認真總結出自己的經驗，回顧專家名師的點撥和啟發，我把學到的新課改的地理教學方法運用到我的課堂教學中。我精心準備了地理課的教學設計，更加深入的分析課程標準，分析學生的學情，對教材內容進行了選擇和重組。對教學目標的確定上注重以學生為本，整個教學過程的設計中，體現了以學生為主，教師為輔的新教學理念，充分體現了師生互動以及生生互動，注重培養學生的動手的能力和運用地理知識來分析、解決身邊的地理問題的能力。創造情景，提高學生學習地理的興趣和積極性。更注重讓學生通過生活中熟悉的案例學習，來掌握學習區域地理的一般方法。在板書設計上，我結合所學的採用結構式的板書設計，是知識點一目瞭然，便於學生形成知識體系。在以後的地理教學實踐中，我還要不斷地學習，不斷地實踐，不斷總結經驗和教訓，不斷的進步 。
國培是一次成長的促進。培訓雖然是短暫的，但是給我的影響卻是深遠的，我也將帶着更加飽滿的熱情、更為先進的教育教學理念投入我的工作中。在今後的教學工作中我將學習—實踐—學習—再實踐，揚長避短，取長補短，不斷地完善自己，將講座中涉及到的內容精華部分轉化成為自己內在的東西，提高自己的專業知識，才能夠在具體實踐中真正用理論來指導教學，轉化成自己的能力，真正成長成為合格的國中地理教師！
最後用自己寫的詩來做結尾。“有幸柳州國家培，目睹教授好風采；講座內容精與富，喚我步入新殿堂。訓前不如井底蛙，妄自夜郎菲自大；經過專家點迷津，繼續努力創輝煌。”
自從教師進修學校下發“學習新課標”通知以後，我切實地學習了幾遍“國中數學新課標”，感悟頗深，認識頗深，也有了自己真切的體會。
一：通過學習，使我進一步理解了數學是人類文化的重要組成部分，數學素養是現代社會每一個公民應該具備的基本素養。數學教育既要使學生掌握現代生活和學習中所需要的數學知識與技能，更要發揮數學在培養人的理性思維和創新能力方面的不可替代作用，因此，數學課程應致力於實現義務教育階段的培養目標，要面向全體學生，適應學生個性發展的需要，使得人人都能獲得良好的數學教育，不同的人在數學上得到不同的發展，也更加懂得了作為一名國中數學教師在培養國家未來人才方面所擔當的責任之重大，更加要遵循新課標，上好每一節課。
二：通過學習，使我瞭解了新課程下數學教學的特點，教師不再是課堂教學的主體，課堂不再是以教師為主體的單邊的教學活動，而是師生雙向交流，交往互動，相互溝通，相互補充的過程;是學生圍繞着教師設計的課堂這條主線，思維高速運轉，不斷髮展，不斷成熟的過程。在這一過程中，學生應有能力的提高，數學思想方法的形成，成就感的喜悦，創新思維活花的迸射。
三：通過學習，使我更加認識到課堂教學要建立合理的科學的評價體系，既要關注學生的數學學習結果，也要關注他們學習的過程;既要關注學生數學學習的水平，也要關注他們在學習活動中表現出的情感，態度的變化，關注學生個性與潛能的發展，調動學生學習的積極性。
四：通過學習，使我更加認識到數學教學要關注個體差異，促使人人發展。《新課程標準》倡導數學課程應致力於實現義務教育階段的培養目標，要面向全體學生，適應學生個性發展的需要，使得“人人都能獲得良好的數學教育，不同的人在數學上得到不同的發展”數學教學同樣也要保證每個學生都有所收穫，既要保證學困生能學得進去，又要保證基礎生的整體發展，更不能壓抑尖子生的個性及特長，教師要因材施教，因勢利導，要通過多種途徑及方法滿足他們的學習需要，發展他們的數學才能，做每一個學生學習數學的引導者，支持者，做他們學習數學的堅強後盾。
總而言之，在今後的數學教學中我要堅定新課程的理念，堅持實施新課標，確立“以人為本”的思想，認真上好每一節課，使得我的每一個學生在每一節數學課都能有所收穫，既學到數學知識，又有能力的提高，思維的發展，數學思想的形成。使得不同的學生在數學上有着不同的發展，為他們能成為我們國家未來的有用人才打好堅實的基礎。
我在時光的天空裏遨遊，放飛着要穿越時空的夢魘；我在命運的渡口徘徊，等待着漂泊在長河的浪漫。原本燥動飄逸的心靈依如時間的腳步――穩穩的，平平的，細數着日月星辰的變化。只是在陶醉的不覺間，我還在回味着校園生活春天般的日子，時光已來到了如火的七月。七月，我已然告別我的大學，告別了那些無憂無慮的日子......
在這個夏的熱情撲面而來之際，我懷揣着對銀行工作的無限渴望與幻想，和我親愛的同事們一起走進了省聯社新晉員工培訓的課堂，作為一名剛出校門的中文專業的畢業生，面對全新的金融、會計、法律課程，既好奇又有些迷茫。剛接觸的銀行知識，讓我知道了自己還有幾斤幾兩。對於年輕的我來説，有關銀行的工作的美好夢想還只是小美人魚用生命化成的泡沫，雖然美得捨生忘死，卻經不起清晨陽光的照射。
初出茅廬的我，面對培訓班學生幹部競選的誘惑，我告訴自己，“機會是自己爭取的，而不是別人賜予的；別人可以不給我機會，但我一定要給自己機會”，這句話鼓舞着我去追尋自己小小的夢想，一如那石縫中的小草，拼命地探出頭來，想要去看一看外面精彩的世界。當然，競選的過程中有成功也有失敗，但是在生活的畫卷上，偶爾抹上一道灰色，並不預示着我的沉淪，重要的是，我能在灰色中提取綠色的希望，在希望中繼續奮進。
也許是因為對銀行工作的嚮往和熱愛，我每一節課都聽的很認真。我想，這個培訓班不但是一個提升自我的機會，也是一個嶄露頭角的小舞台。或許是在幾次回答問題中的出色表現，老師對我説，“你回答的很好，相信你會成為一名出色的銀行員工。”我忽然覺得，這次培訓，這個瞬間，會是一個新的開始。從那以後，我聽課更加認真，回答問題更加積極，參與活動更加踴躍。做自己喜歡做工作，才是我想要的生活。
為了儘快提高業務技能，也為了能夠以更好的狀態投入到今後的工作中，我把很多休息的時間都用來練習點鈔、數字錄入、翻打傳票和櫃面業務。像是隱匿太久的濃墨終於開始自清水中顯現色彩，我在練習中發出大夏天才有的熱度。功夫不負有心人，付出了許多汗水，我也收穫了在一點一滴的進步中的喜悦和成就感。
在我們這個培訓班的大家庭裏，兄弟姐妹們一起軍訓，一起上課，一起吃飯、一起打球，一起分享學習和生活中的酸甜苦辣，還有相互間的友誼和關愛。我們一起努力，把歡樂、幸福和喜悦做成一道盛宴，呈現給所有的人。但一想到今後工作中的每一個小數點都可能給工作造成重大影響，就感到了自己肩負的責任，不敢有任何懈怠。
張愛玲説過“因為愛過，所以慈悲；因為懂得，所以寬容。”我已經習慣了早晨六點起牀，習慣了排隊去吃飯和上課，習慣了和同學們交流每天的學習內容，習慣了這種忙碌而又快樂的生活。
時間過的好像流沙，看起來漫長，卻無時無刻不在逝去，想挽留，一伸手，有限的時光卻在指間悄然溜走。曾經的曾經，實在有太多值得回味的記憶。不提起並不等於遺忘，遺忘也不代表不記掛在心上。二十天的時光匆匆而過，大家在彼此相互鼓勵，相互幫助下輕鬆地度過了愉快而充實的培訓生活，我也因為在培訓中取得優異成績、榮獲得“軍訓標兵”而更加成熟自信。
“花開不是為了花落，而是為了燦爛”，培訓中的點點滴滴將是我一生的美好回憶，相信，我的夢想會在這裏起航。
廣濟鎮中心國小 沈苗
我懷着一顆求真向上的心，參加了廣濟鎮中心國小組織的三天教師暑期培訓。對待這次培訓學習的機會，我非常珍惜，感到受益匪淺。面對深刻而全方位的新課程改革、日益複雜的學生思想道德，很多時候讓我們覺得有些霧裏看花，水中望月，無所適從。這次培訓內容豐富，形式多樣，有各級教育專家的專題報告，更有優秀的教案學習。今天的學習，對我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識上的積澱，也有教學技藝的增長，這是收穫豐厚的一次學習。
一、更加明確了一堂好課的標準
如今倡導自主、合作、探究性地進行，這種學習方式非常好。由於學生自主、合作、探究性地進行學習而導致課堂教學進度放慢，但是，我認為表面上看上去進度慢了，教學任務似乎沒有很好地按時完成，但從學生的學習的實際效果來看，這種“慢”還是有效果的。除了學生對材料的感知和領悟得到了落實之外，學生的好奇心、求知慾得到了很好的愛護，學生學習的主動意識、進取精神以及合作精神都得到了充分的激發和增強。以前那種老師只顧講解，不管學生有沒有自己的體會和感悟，有沒有學習的興趣和進取心，教學進度雖然掌握得很好，但教學的實際效果是可以想見的。好課的標準歸結如下：
1.看教學目標的制定。首先是一節課的教學目標，並且是國小課程的教學目標要體現年段教學目標。
2.看教學內容。是不是僅僅把課文當成了教學內容，要憑藉課文這個例子找好三個點來培養孩子聽説讀寫的能力。
3.看教與學的過程。看學生課堂上是否生動活潑的學，包括恰當有效的合作學習；老師的作用就是導學，看指導是否真正落實到學生的學上。
4.看教學效率，是否做到省時高效。
如果在課堂教學中做到了以上幾點，那麼就具備了一堂好課的條件。
二、培養情感。激發學生的學習興趣
教育家夏丐尊説過:“沒有愛就沒有教育”。教育沒有了情感，就成了無源之水。教師對學生真摯的愛是我們感染學生的情感魅力。教師只有熱愛學生，才能提高學生的學習愛好。在課堂上，教師從自己的舉手投足向學生傳遞關愛、信任、期望等信息。以情激趣，多表揚，少批評；多鼓勵，少指責。如學生回答錯了問題，要鼓勵學生，讓學生通過成功的體驗，提起學習的愛好。
三、關愛學生。關注每一個學生成長
教育事業就是愛的事業，沒有愛就不會有教育。作為一名教師，讓我更深刻領會了關愛每一個學生，在生活上關心學生，在學習上幫助學生的重要性，讓學生在感受愛的過程中，理解愛，學會愛。其實，每一個學生都是好學生，他們身上有不同的閃光點，只是有的沒被發現。這就需要我們教師在平時的工作中細心，善於捕捉學生的閃光點，誇獎學生，激勵每一個學生上進，賞識每一個學生的才華，讓每一個學生積極參與，期待每一個學生獲得成功。我常常把更多的愛，傾注在那些後進學生的身上，傾注在那些需要幫助的學生身上。以平等的心靈善待學生，用愛的情懷關注學生，這是一股巨大的教育力量，它比任何高明理論的説教都有效。把這種情懷融入平實的生活，把學生的進步當作自己的成功，用坦誠的相待詮釋幸福的內涵。
我非常清楚“不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”。要想成為一名合格的語文教師，就要努力提高自身素質，理論水平，教育科研能力和課堂教學能力等。而這一切，也是我不足和欠缺的。通過今天的學習，我明白了，沒有深厚的積澱，沒有長期的浸沉，何來“腹有詩書氣自華”，何來縱橫捭闔，駕輕就熟。總之，這個暑期的語文培訓，猶如為我打開了一扇窗，使我在一次次的感悟中豁然開朗，使我不僅得到了不少教學上的啟迪，更感受到了大師們的人格魅力和理想追求，讓我們意識到一名合格的教師應是永不枯竭的河海，應有廣闊的知識，飽滿的激情，橫溢的才華。
4月27日，我有幸參加了xx縣副科級後備幹部歷練工作動員暨培訓會，雖然時間很短，但收穫很大。李部長語重心長的講話和諄諄告誡，李書記結合自身的歷練感受，給我們上了學習內容精廣相濟，理論和實踐緊密結合的生動一課。都給我留下了深刻的印象，使我受到了很多教育和啟發，受益匪淺。
一、加強學習，打牢知識基礎，做一名學習型幹部
通過本次培訓，使我再次認識到學習的重要性和緊迫性。我個人對學習的體會是：除了李書記給我們講課時明確的學什麼，怎麼學，讓我知道了學習內容要有所側重，不要泛泛的學，在努力學習自己的本職專業，熟練掌握專業知識的同時，還要學習經濟、政治、文化、政策、法律的相關知識，做到博學多知。我個人覺得在學習時間上也要做到統籌兼顧。做到學習工作兩不誤，在工作間隙中學、在休息時間學、擠時間學。切實把學習作為一項戰略性強，長期性的工作抓緊抓實。再次樹立正確的學習觀念。把學習就是工作，學習就是創新，學習就是生活的理念作為自己成長進步的切入點。辦被動學為“主動學”、變要我學為“我要學”，增強學習的好奇心，激發學習的熱情。要創新學習方式、方法。要帶着問題學，把學習的出發點和着眼點放在培養創新解決問題的能力上，通過向實踐學習，向羣眾學習，通過團隊學習、自主學習和行動學習，掌握學習和實踐相結合的方法，提高自己的綜合能力。
二、依靠團隊，激發潛能，超越自我，做一名創新型幹部。
“小成功靠個人，大成功靠團隊”要想成功，要學會借力，尤其是向團隊借力。通過李書記深入淺出的講解西遊記團隊典型例子，讓我深切感受到團隊協調的重要性。首先，每個成員要相互信任，認真做好身邊的每一件事，這樣才會有強烈的責任心和奉獻精神。其次，要從整體着眼，具體問題具體分析，並根據個人的能力，分工明確，此外還要鼓勵創造性地思維方式，明確目標，堅定信念，充分發揚團隊協作精神。工作中同樣的道理，一個人的力量是微不足道的，需要與他人的溝通和交流，只有在大家的共同努力下，才能出色地完成每一項工作任務。此外，在實踐中，還要勇於超越個人最低的心理防線，激發潛能，從而超越自我。
三、認真履行職責，做好分內事，做一名勤政為民的好乾部。
時刻不忘責任，要時刻不忘向一線崗位上為人民羣眾鞠躬盡瘁的優秀幹部學習。學習他們“舍小家為大家”的奉獻精神、“帶病堅持工作”的敬業精神、“羣眾的事”就是“大事”的公僕精神。首先要選擇卓越的人生目標，端正思想，心繫發展，堅定不移地把上級的各種精神同工作實際結合起來，一心為羣眾辦事。其次要樹立羣眾無小事的思想，把羣眾的需求作為工作的出發點，把羣眾的滿意作為工作的歸宿點。積極地為羣眾服務，讓羣眾滿意。再次心理上做好吃苦、吃虧受氣的準備，堅持言行統一，把求真務實作為自己的行為準則，踏實做人，躬身做事，做一名勤政為民的幹部。
四、從嚴要求、嚴格自律、做一名清正廉潔的幹部。
李書記講的第三個不忘即“時刻不忘公僕身份”。我認為，作為一名新時期的幹部，除了要樹立正確的人生觀、價值觀。還要樹立居安思危、防微杜漸的思想，對待腐敗問題要如臨深淵、如履薄冰。要學習黨的路線、方針、政策，吃透精神，領會實質。要公道正派，要把執政為民作為工作的出發點和歸宿點。還要克服僥倖心理。腐敗問題是我黨一項長期持久的工作，要解決這一問題，就要從自我做起、從嚴要求，嚴格自律，管好自己做一名清正廉潔的幹部。
短暫的培訓時間轉瞬過去了，留下的更多是啟發和激勵。我會把此次培訓收穫的知識和感悟貫穿到今後的工作和生活中，做一名無愧於黨、無愧於人民的幹部。
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