《苦才是人生》讀書筆記

第一篇：讀《苦才是人生》

讀《苦才是人生》 ——索達吉堪布教你守住

世俗皆道人生苦， 堪布辯釋修行難。 消弭嗔怨慮方空， 守住良善心始安。 利他自能持福報， 無常才可解因緣。 月照禪林涼如水， 佛法佑我謁名山！

二〇一四年四月四日清明節

第二篇：《苦才是人生》讀後感

《苦才是人生》讀後感

前一陣子，其實自己過的非常痛苦，內心十分掙扎和糾結。説到是哪些事情，有朋友之間的，如覺得能夠給自己正能量和善良互助的朋友實屬難遇；有工作方面的，如看到各自利己，誰也不想吃了虧而顯現的各種一時的也好不一時的也好，那些不快等等，大多是有關人生態度方面的。也想過許多的方式想讓自己變得快樂起來，找朋友吃飯，和朋友誑街，去看電影、去購物，但那些許的快樂只是曇花易謝，迴歸安靜後，那份痛苦的感受依舊清晰深刻的印在自己的內心。

那時候，就感覺自己走進了一片霧霾，不知哪條是自己的出路，迷失。而迷失的痛苦，真的很折磨內心。 就像是一個小天使和一個小惡魔在打架，非要分出個勝負吧！然而在這個過程中，我回想，我果然慢慢地在變壞，人就是有着劣根性不可否認。以前做利他之事，不會那麼計較，就覺得自己吃點虧，也不少塊肉不痛不癢的沒什麼，但是在那個時候自己認為我有利他之心，但他人並不領情，一次倆次，便開始心生恨意，不再想做利他之事，覺得是一種浪費或有時候甚至變成狗咬呂洞賓。漸漸的，自己的價值觀開始動搖，開始有惡劣的思想，這個社會人吃人，我真的有必要有善念嘛？真的有必要幫助他人嘛？真的有必要為他人着想嘛？大家都是自己顧自己，自己的利益高於一切不是嗎？因為現在的社會，薄情寡義、暗藏心機、投機取巧的人多的是，自己若不融入，練就一身“本領”豈不成了傻瓜白痴？可偏偏，我內心就是討厭那種人，我可能想成為那種看上去左右逢源，嘴巴會溜鬚拍馬，很受人喜歡愛戴，有自己狠手段的“智慧”之人，但是我想着想着，內心就是痛苦不堪，我不想成為那種人啊！但是我又想成為那種人。

我從小就覺得與佛有緣，當然這也就是一種自我感覺，因為從小每次去外婆家，都會聽外婆説觀音，念觀音經，由於不時的會去外婆家，所以小時候就莫名的信了，長大了也依然堅信着，但那真是一種迷信，沒有説作為一種信仰來認識。説來也巧，真的是機緣巧合，命中註定一樣，就在我苦苦找不到出路之時，讓我與我一學佛法的好友有那麼一段時間相互交流 ，本來應該是沒有這段時間的，擁有這段時間也是機緣巧合的我的另一個朋友沒有空了才臨時坐下來隨便聊聊的。我説了我的經歷，她就幫我分析，説了很多佛法給我聽，可能也不是非常準確，但大致的意思我是領會到了。就是那天，她把這本《苦才是人生》借給了我。現在已經讀完了，可謂是讀了就再沒有停下來過，直至把它看完了。我真心非常感謝我的這位善友，我想這一輩子我都會感恩她所指引給我的。

《苦才是人生》，我只讀了一遍，我想這本書我一定會再會讀上個千萬遍吧 ，上師寫的文字簡單易懂，道理真的很簡單，但是有大智慧。我的理解，它主要是講述，人生來都是苦的，再富有的人，再有地位的人，生活對他而言還是有痛苦的，比起窮人的肉身之苦，他們所要承受的可能是精神之苦。如人飲水，冷暖自知。如何在人生苦旅中，獲得快樂？他書中寫到，人怎麼活才能不痛苦：苦樂皆由心造、安忍的智慧等；佛是怎樣為人處事的：不求以心換心，但求將心比心、為別人着想是最大的利己、不遠離小人你就可能變成小人等；隨緣之心：努力過了，付出過了，得之我幸，不得我命，感謝無常讓我們少受折磨；在説話中修禪：惡語傷人會造惡報、閉嘴、若説悦耳語（委婉温和的話），成善無罪業等；父母就是菩薩；為什麼我們的日子過的那麼難……

最想要説的，是佛法中説到的因果輪迴。説道，人種下什麼樣的因，就會結什麼樣的果。多行善會有福報，而多作惡自然會自食其惡果。佛法中説的惡，並不是我們理解的如搶銀行，盜竊，強姦等為我們所熟知的犯罪才叫做惡，比如你口出惡語，挑撥離間，心生貪念，嫉妒之心，氣憤生嗔恨之心都是人可能會種下的惡因，甚至是你自私自利、甘於墮落、貪圖享樂，雖沒有害他之心，但也是替自己種下了惡因。那有些人問：我們就看到好人沒好報，惡人照樣吃喝玩樂開心的不得了。佛法説，人都受着輪迴之苦，今生生命用完了，來世會繼續投胎，至於投入人道，畜生道還是鬼道，就要看你的功德福報了。有些惡人，作惡多端但看似好像沒有報應，可能他前世的功德保佑他現在能夠免遭惡報，但功德不是一直存在的，前世積累的功德用盡了，又造瞭如此大的罪孽，必定有惡果。人在不停的輪迴中痛苦着，解脱輪迴之苦，才能登極樂。對於這一點，我半信半疑，因為似乎有些神呼，但是書中也寫到不能因為科學解釋不了的東西，我們就否定它，認為是不存在的，就如同人類第一次説地球繞着太陽轉，地球是圓的，那時候的科學並不能證明着就是真的，那我們能否認嗎？因為地球確實現在被證明是圓的，並且繞着太陽轉。對於因果報應和生命輪迴，現在的我只能成不解狀態，並不是完全相信，但也不是完全不信。

書中還有一點，是我着重去思考了的，就是説道：人對於自我的執着。因為太過於執着於自我，而會產生各種各樣的痛苦。比如別人是富二代有房有車，自己什麼也沒有就會多多少少感到失落；別人天生麗質，臉蛋好身材好，自己沒有，當看到別人能穿很漂亮衣服時，總有些恨自己鐵不成鋼的感覺…包括由於對自己太執着，一心想着自己和自己的利益，就會產生恨、嫉妒、貪、哀等等情緒。俗話有説，錢財乃身外物，生不帶來死不帶去，當初聽到這樣的話，完全沒有感覺，甚至覺得風涼話誰不會説？但是，接觸了佛法後，這句話的真諦很少人能真正懂得，更少人能真正做到。姑且視作是我相信輪迴一説。人活着，難道就是為了金錢、地位和過奢侈的生活（這裏説的有錢有勢人是那些只為了自己享受的人），這就是人所謂的快樂，但是有金錢，有地位，過着奢侈生活的人就真的天天像活神仙一樣一點痛苦都沒有？既然他們和大多數人一樣都有着痛苦，你拼命用盡各種手段成為了那樣的人後，你面對的還是痛苦，永遠不會滿足，試問你終於買到自己夢想已久的名牌包後，愉悦一時，那之後呢？你就因為你得到了這個名牌包而一直快樂下去了嗎？沒有，你還有新的追求，產生新的痛苦。人活着的這幅皮囊，錢財都是空的，唯有自己的心是一直跟隨自己到死和甚至是死亡後的世界。佛法中説的今生，它只是輪迴中的一輪，太渺小了，人的一生過的很快，你過的再奢侈又怎樣，過完了，你就離開又從頭開始。那有人問，人活着有什麼意義呢？不追求這些確實可以給人帶來一時快樂的東西，我們又能追求些什麼呢？我的感悟是，追求人心的修行，因為心是能一直跟隨你的東西，跟隨你輪迴的東西，而不是錢財地位權勢。想着，人有時候真的很可惜，為了自己買名牌、爭地位、比權利、甚至姐妹間那麼一點點的矛盾，或無聊的看不順眼而勾心鬥角，忙的“不亦樂乎”，而錯過了今生自己心靈脩行的如此短暫時間，真的很可惜。心靈的修行為了什麼，我們暫且不説為了積攢功德福報，修成正果，永登極樂這種難以理解的大話，就説為了我們的心活的真正的快樂、自在。

不禁要回想之前的我，想想自己真的做過許多錯事，我想是種下了不少惡因吧。記得在學校的時候，有位同學一直看我不順眼，不知道為什麼，就是天生的強生的，對他再容忍對他再好，都沒有用。所以在幾個月的相處中，很多事情覺得自己被侮辱了，到我發現他還在別人面前假裝可憐，挑撥離間的證據後，一下子火冒三丈，嗔恨之心大發，那時候的情緒真如洪水猛獸，雖沒有正面和他發生衝突，但是在朋友面前開始怒斥他的惡行和缺點，而且在幾個同學面前也數落過他的德行，當時有些同學早已有這樣的感覺，還覺得產生了共鳴心裏彷彿很高興，現在想想我真是大錯特錯！一個人無緣無故討厭你，注意重點是討厭排斥而不是當你是空氣，當然很多時候確實想把我當空氣，無論他承不承認這點至少他給我了這樣的感覺，你對他釋放的善意他可能直接忽略，或態度好個1小時，下一秒又開始。我那位學佛法的友人説，這很可能就是你的違緣，可能你前世種的惡果現在嚐到了滋味。現在想想，感覺非常懊悔和懺悔，當初真的不該那樣説他，我想他其實不是故意的，可能他是假想着我威脅到了他的某些東西而本能的反應，其實想想也是可以理解的，這也是一種對自我太執着的做法，或者就像我朋友説是，就是違緣。我當初的做法，無疑是冤冤相報的做法，這個在佛法因果輪迴中是非常恐怖的事情，舉個書中的例子，大致是這樣的：

有一家人家養了只雞，雞下蛋，人就把雞蛋拿走吃掉，因此雞心生恨意“下輩子我也要把你孩子一個個吃掉！”；到了下輩子，人投胎成了雞，而那隻雞投胎成了貓，一旦雞生蛋，貓就把但偷走吃掉，貓又心生恨意“這隻惡貓總是吃掉我的孩子，來世我也要如此！”；又到了下輩子，貓成了母鹿，而雞成了豹子，母鹿生的孩子豹子會毫不留情地吃掉，在釋迦摩尼出世時，那母鹿因惡意又轉生為羅剎女，豹子則投胎為女人，羅剎女又去吃女人(更多內容請訪問好範 文網)的小孩，女人抱着孩子惶恐地逃到佛陀前尋求救護…

如果真有輪迴這麼一説，那冤冤相報真是太可怕了！不禁為我做過的事情後悔萬分。

這本書，寫的非常通俗易懂，可能這本書放在1年前給我讀，我並不會與之產生如此大的共鳴，但如今它就像是那霧霾中的引路明燈，我相信，不，應該是堅信，它能帶我通向光明的地方。

我剛接觸，我想要一個信仰，但是我不能説它現在是我的信仰，我覺得它的精神在現在這樣一個物慾橫流的社會，更像是一種教育，對人心的教育。書中寫到一句話特別好，大致是説：我不是要人們相信佛，而是把佛所知道的事實説出來。而且，佛法並不是讓人安逸於現狀，天天打坐唸經，念念經天上就會掉黃金，佛祖就會保佑我們，那真是迷信。我覺得它是一種態度和心靈的修行，與拼搏事業，積極進取並不矛盾，可以很好的相互融合。覺得非常好，會繼續學習。

修心，佈施。

備註：僅個人觀點，如完全不信佛法者，請不要嘲之笑之，議論是非，這是對佛的大不敬，種下禍因。

第三篇：《看的開,放的下才是人生》讀書筆記

樂觀面對世界

《看的開，放的下才是人生》讀書筆記

很慚愧，知道蔡瀾是從《舌尖上的中國》，作為那個火遍大江南北的美食節目的總顧問，他在我心目中儼然已經是個吃貨的代名詞。隨着接下來的瞭解才發現蔡瀾是個了不起的人與黃霑、金庸、倪匡並稱 “香江四大才子”。跟着讀了他寫的書愈發的發現蔡瀾實在是一個可以作為“偶像”的人，於是在他出了新書後第一時間收入囊中，在閒暇時刻細細品讀。

一開篇封面這樣寫道：順其自然而想，隨遇而安而活，知足常樂而過。完完全全就是蔡瀾真實人生的寫照，確實作為香江四大才子之一，蔡瀾似乎是最不務正業的，寫美食必然是擅長吃喝玩樂，瀟灑人生。讀蔡瀾的書猶如在市井喝茶閒聊，毫無距離感，就如鄰家大叔親切之感油然而生。

縱觀全書，樂觀兩字為主旨。現在世界變化快，各種壓力，工作、學習、房子、車子、妹子所有的這些都給人帶來空前的窒息感，再加上現今社會流行的成功學導致多少人處於心理的“亞健康”之下。我們現在做很多事情都是盲從，別人健身你也健身，別人考研你也考研，別人報各種學習班你也報各種學習班，明面上有個很光明正大的理由，提高自己亦或是為了光明的未來。可又有多少人清楚的想過自己真正需要什麼，自己真正適應什麼。就如蔡瀾，吃吃喝喝照樣瀟灑天下游戲人間。有些東西得不到的話不如放開，捨得捨得有舍才有得。

書中有一句話讓我覺得忍俊不禁，蔡先生有七字真言：抽煙喝酒不運動。這似乎在我們看起來有些違背真理的行動正是蔡先生寫書的主旨，看的開各種既定的規則與制約，放的下生活的羈絆與沉重，樂觀去面對這個世界，這才是瀟灑的人生。

第四篇：人生感悟系列 108有錯有過才是人生;有苦有累才是生活

有錯有過才是人生;有苦有累才是生活

對你好的人，要懂得知恩圖報；對你不好的人，微笑面對，因為除了父母，沒人有義務要對你好;愛需要彼此給予維繫。

問世間情為何物，讓人愁帳來苦淚流；看人間悲歡離合，只因情間命喪愛河；紅塵煙沫痴情愁。

痴情換來求不得，那有不付出可擁。

對愛情要真心，感情最重要，其它的好説。

對愛情要果斷，不是武斷；極端的愛對誰都是一種傷害。

對不愛自己的人，放開手，天涯何處無芳草。

對自己好點，懂得愛惜自己的人，才會有人珍惜。

對父母要孝順，是他們帶你到這世界來的。

對親情要真愛，不管家人好與壞，不由你我選擇。

對人要大度，對事別斤斤計較，不要理解錯了不是要你有大肚子哦。 對朋友要真誠，懂得顧忌別人的感受。

哭泣不如爭氣，落淚不如努力；面對才能解決，逃避不是辦法。 對愛是要着執，但是是要對愛你的人。

誰都可以看不起自己，就是自己不可以，自信才能改變未來。

擁有不是最美的，是要愛惜的。

錯了可以改，錯過就是一輩子。

低調做人，高調要求自己。

做人要有所作為，但不能胡作非為,法律不是要來讀的。

人生不只美事,有志氣得到成功，也要有勇氣接受失敗；失敗是什麼之母來着，自己想去吧。

經驗在實踐中積累，財富在創造中蓄積。

真話不全説，假話全不説，真的假不了，假也真不了，紙是不包住火。 別總想人家為改變，自己也要遷就下人家啦！有你忍讓人之時,人才會有遷就你之時.

得到不一是最好的，是要珍惜的；

瞭解是能理解，但理解一定少不了溝通

被人誤解時，有時沉默好過解釋。

身體是革命本錢，別用健康當賭注，別用自由當金錢的籌碼；開什麼玩笑都可以，就是別拿生命來開玩笑。

失敗不是永遠，黑夜過後就是黎明,天天是起跑線。

錢財有多少並不重要，人過得快樂才是最重要。

人富也好，窮也罷，死不帶不去，生不帶來，想那麼多幹嘛，笑一笑沒什麼大不了的。

走自己的路，不會人人都能認同，別人的嘴自己管不了。

凡事三思而行，天下無免費午餐，更不勞而獲的事;你的錯沒誰來承包。 想到不可能全做到，別苦了自己；説出的話收不回，做不到就別説。

愛情擁有不是佔有，給彼此私人空間與一點自由，不要用鎖鏈綁住對方，人生不緊只需要愛情，還有親情友情。

做人別得理不饒人，特別是相識的人，抬頭不見，低頭就要見了，得饒他處且饒人吧，留一線日後好見面啦。

做人要沉着，對事要冷靜，站得穩才走得遠，一步一步來。

苦了，蹲下自己給個擁抱，對自己説你要好好照顧，堅強點哦。

不要輕信於人，付出之前用腦子想想，天下無後悔藥。

悲有時、喜有時，甜要吃，苦也得吃，酸也得吃。

不玩感情，你也別來玩我，不然我會讓你有節奏的哭。

是你的就是你，不是你的彆強求，就算勉強得來的，那也不是自己想要的。 凡事換個角度想想，壞事不一定全壞，好事不一定全好；樂觀心看待人生，從容心去生活，包容心對待人家，遷就心愛待別人，人活着不容易，好好照顧自己咯！

累了，就好好休息，休息也是為走更長的路。

人生不是演戲，不是不好能再重來，失去難再擁有。

做任何要善始善終，不能半途而廢。

説再好也不如做，學到不會用，等於零；心動就行動。

不付出一定沒回報，付出也有沒回報的。

對的不永是對，但錯的永對不了。

計劃跟不上變化，時間不會等人，人也等不了時間；別等失去才知珍貴。 人生有捨得才有得，有得就有失。

做人要有底線，容忍也得有限，縱容虐愛也是一種罪！

寧願前進跌倒，絕不在困境中停留。

人生的路你自己選的，好與壞怪不得誰。選愛人是你自己的事，不需要誰來認同。

時間是有限的，時光不能浪費，人生不能狼狽；孝在生前，愛要付出。 做人理智點，錯的就要放棄，對的就得堅持。

第五篇：苦兒流浪記讀書筆記

4月1日： 第4集；我的第一次表演

好詞：慷慨雖然急於驚訝地吸引停留討厭滿意地神氣活現摹仿尖細的驚駭艱苦地裝腔作勢始終十分驚訝增長培養十分新奇慷慨解囊喝彩輕輕地失望地四腳朝天憤怒地四面八方熱烈地。

好句：就這樣早晨我還是一個法國人傍晚我就成為意大利人了。我的褲子齊膝蓋長腿上用紅帶子交叉綁着長襪而我的氈帽則釘着幾條綵帶綴着一些花毛線球。

讀後感：人生中有許多第一次面對“第一次”就必須親自去嘗試不能退縮。你鼓足勇氣去嘗試你就戰勝了膽怯如果你沒有勇氣去嘗試的話那膽怯倒戰勝了你。天才腦子裏的知識也是學來的沒有人天生會識字算術那也是經過學習才得到的知識。所以一個人必須發奮學習這才能有學問。