第一篇：《寬恕就是愛》讀後感
自接過《寬恕就是愛》，我竟然捨不得片刻地放下。之後幾個靜謐的夜，伴着窗外的繁星，屋內的燈光，我享受了一次美麗的心靈旅行。
出自保羅費里尼的這本暢銷書，分兩大部分，42章節。作者因通曉中國的老莊、易經等，作品多具禪味，又處處落實於身心的成長。他以寬恕和愛來治癒人們的恐懼和羞愧，教人以開放心態接納自己和別人，進而欣然面對日常生活的挑戰。夜深人靜之時，這本“智慧小料理”式的書籍彷彿與我來了一次赤裸裸的真情告白。
作者娓娓道來的充滿哲理的語言，幫助我們獲得內心的平靜。他告訴大家寬恕別人之前，先寬恕自己；想要別人來愛你之前，先愛自己。人生如戲，你把自己生命中的責任收回，就再沒有任何人或者事物能夠傷害你。總有一天，你會遇見更好的自己。發生在自己身上的每段人生旅程，原本都是為了喚醒自我，而不是懲罰自我。
“你一旦看清了自己的真相，便會明白，沒有人能夠剝奪你的愛，愛永遠與你在一起。它雖然無形無相，但永遠相隨，須臾也未曾離開；它雖然是無限的，卻隨時與周遭的有限世界互動。”我們以為最大的寬恕就是原諒別人對自己的傷害，實則不然。若你已經寬恕自己，才有機會寬恕別人。寬恕緣於自己的內心，寬恕是永無止境的過程。任何人際關係若非為們我們提供了一個學習環境，就是制訂了一個自我折磨的環境。如果能從他人眼中看清自己，表明有了成長的心願。如果看到的全是對方的毛病，表示已經拒絕放下自我懷疑的機會。
比如，婚姻中，無論所謂的強勢與弱勢，都有相同的人生課程，雙方演出的角色不同罷了。道家説過，事物的兩端並非我們想象中那麼遙遠。找出彼此的平等，就是承認看待事物角度的多樣性。帶着愛去傾聽對方，相當於為自己打開另一扇窗子看世界。
保羅分析道，我們必須看到一個事實：表現得太強與太弱並非都是好事。太強的人容易吸引弱者而削弱自己，太弱的人則會吸引強者而狐假虎威。每人都想利用他人來平衡自己的欠缺，修持平等心才能化解這一切弊病。平等需要愛，寬恕的愛，包容的愛，無附加條件的愛。
通過書中循序漸進的教誨，我明白了，把別人從你心靈對他的批判中解脱出來，恐怕也是一種愛。因為他人與你參與了生命之舞蹈，風中之歌唱。嘗試重新瞭解，學習再次接納，從有條件的愛邁向無條件的愛。
犯錯是每個人都擁有的權利。所有的錯誤必須以正確的方式修正，否則修正本身將淪為一種攻擊。你要怎麼愛自己，就怎麼愛他人。不必為別人犧牲，也不索要別人對你的犧牲。盡力助人，同時也在你需要時接受他人的援助。你如果總是企求事事完美，恐怕註定挫折連連。因為這個世界無法在外在形式滿足你對完美的理解，它只提供給你成長和改正的機會。活在當下，放下過高的期待。換位思考，寬恕他人的錯誤，就是原諒自己對錯誤的百般糾纏。
當你的生活順暢無礙時，可能不會想到自我反省。非等到波濤洶湧，你才會暫停步伐，重新審視自己的航道。適時回顧自己的言行，命運由此可能帶來轉變。當處處碰壁，走投無路時，唯一能去的地方恐怕只有自己的內心。我們需要每天冥想兩個小時，靜下來傾聽來自內心的聲音，如何與遭遇的事情“和平共處”。生命的旅途，來來往往，有些人對自己很好，有些人不夠友善。無論如何，我們首先肯定愛的存在。試着相信別人，承認自己也會有錯，沒準能成為別人的燈塔。因為你已脱下黑暗的鬥蓬，內心已然通透，光明已經照射出去。世上沒有一個錯誤是修正不了的，也沒有一個過錯無法寬恕。因為你愛自己，就等於愛你身邊的一切。
樸實無華的語言，寓意深刻的道理，我反覆咀嚼了很久。並試着將此還原給自己的生活，便有了明明白白的頓悟。再看《寬恕就是愛》，我已漸漸平靜。它教會我用寬容的心面對所有人，包括自己。
書給了我斑斕的酷夏，閲讀的時候感覺心靜自然涼。字字精闢，雖有難懂之處，多讀幾遍自有一番別樣體會。此刻，我彷彿更理解了雨果所説的：比大海更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的心靈。因為有愛，我們一路走來；因為有愛，寬恕無處不在；因為有愛，世界這般可愛。
讀書、行路，一如唱歌、觀景。保持寬恕的習慣，行走在大千世界的一隅，各種紛擾一經心的過濾，澄清之後仍然可以映射到陽光。
第二篇：讀書筆記 問題就是答案
獲得成功的五大黃金定律
定律一：約見更多的人定律二：約見更多的人
定律三：約見更多的人定律四：約見更多的人
定律五：提升你的平均率
今年就約見明年的目標客户
第二章：説服客户的技巧
“四把鑰匙”技巧
1）融化冰塊；2）找到關鍵按鈕；3）按下按鈕；4）得到承諾。 pmf 首要激勵因素，每個人受兩大因素激勵：為了有所得為了避免有所失；
向目標客户提問的五大黃金問題；
不可改變問題的順序：
1你的優先選擇是什麼？
2你為什麼會選擇這個呢？
3這個為什麼對你如此重要呢？
4如果沒有這種機會又會怎樣呢？
5你為什麼會為此擔憂呢？
如何對待沒有優先選擇的目標客户？
1）確實無，別浪費時間了；
2）擔心做出選擇後就要按照優先選擇去做；
“假如你有一個優選選擇 ，那麼是哪個一個？再用五大問題。
第三章：強有力講解的六大策略技巧
技巧一：巧用過渡語
技巧二：點頭
技巧三：使用輕微鼓勵語
技巧四：目光控制
技巧五：鏡像模倣
技巧六：保持同步
第四章：留下良好印象的六大神奇技巧
技巧一：手掌的力量
技巧二：握手
技巧三：左手拿物
技巧四：微笑的力量
技巧五：尊重他人的領地
技巧六：為成功而穿著
博恩.崔西七步成功公式
第一步：稍早一點起牀，每早用30-60分鐘閲讀啟發性或激勵性的材料。僅此一步即可以讓你在10年內增加1000%的收入。
第二步：每天都在筆記本上重新寫一遍你的主要目標，就好像這些目標已經實現。注意力原理。
第三步：提前為每一天做好計劃，最好是在前一天晚上，尤其是睡覺
前（潛意識會幫助你）。
第四步：為你的任務列表設定優先級，並一心一意地把時間和注意力集中在最有價值的事情上。僅此一步即可以讓你在10年內將你的生產力提高1000%。
第五步：在開車時聽廣播節目，把你的汽車變成一個“車輪上的大學”。
第六步：每一次經歷後（不論是否成功），都要思考兩個重要問題：
1、 我的哪些做法是正確的？以便在下次遇到類似情況時能夠做得更好。
2、 我可以在哪些方面改進？
僅憑思考這兩個問題，就能夠使你在10年內增加1000%的收入。 第七步：對待你遇到的每一個人，都要像對待有100萬美元業務的客户一樣，你從的家庭成員開始。“你可以從一個人對待小人物的方式上判斷他是不是大人物。”“品格的真正標誌是如何對待一個不能為你提供任何幫助的人。”
“除了你對自己思想的限制，你能夠實現多少目標是沒有任何限制的。”
“你的出生和背景並不重要，重要的是你選擇怎樣的目標。” “你的目標只會受到你自己的想像力的限制。”
“從現在開始，傾其所能，盡其所能。”
第三篇：幽默就是力量(讀書筆記)
8、你贊成最近的那條法案嗎？——我的朋友之中，有的贊成，有的反對，而我贊成我的朋友們。
服務員：“對不起，我們的房間全部客滿了”。旅客：“假如總統來了，你可有房間給他？”服務員：“當然有”。旅客：“好，現在總統沒有來，那麼你是否可以把他的房間讓給我？”
9、一位學生，一面檢視他的那輛全新摩托車被撞毀的殘骸，一面説：“哎！從前我老是説，有一天我能擁有一輛(更多內容請訪問首頁：)摩托車就好了。現在我真的已經擁有一輛車子，而且就真的擁有那麼一天而已”。
12、“你的演講還不算完全失敗，至少我們可以常常以他作為失敗的例子，引以為鑑。”
23、事物變得愈多，和原來相似的程度也愈高。
34至35、鋼琴家波奇有一次演奏，發現全場聽眾不到五成。他説：“福林特這個城市一定很有錢，我看到你們每個人都買了兩三個座位的票。”
39、我一生最快樂的時候，是當了公司董事長時。因為從前我一直想親一親老闆夫人的芳澤。
我並不老，才到人生的盛年而已。只是我花了比別人更多更多的時間才到盛年。 我這種人是足以使你依賴的朋友。隨時在你身邊——當我需要你的時候。
40、湯姆再一次討論中，發現有人極端反對他的看法。他可以這樣説：“我看得出你認為我的腦袋像豬，又笨又硬。那正是我的優點。”比説“我認為你是豬腦袋、笨腦袋”好。
43、林肯總統曾認為被人指責為兩面人，他説“如果我有的話，我就不會以這個面出現了。”
44、你可以説“世界上沒有一個人是完美的，我就是最好的例子。”
54、有人問獸醫為什麼兔子比松鼠多時，獸醫回答道：“你可曾想過在樹上做愛嗎？”
66、麥琨有一次對自己“從婚外戀而生”的事實開玩笑説“我生來就是個私生子，但是有的人卻窮其一生才成為私生子。”
我們從來不窮，也沒捱過餓，只是有時會把吃飯時間無限延後罷了。
我們真是窮死了，但我們擁有許多金錢買不到的東西，譬如未付的賬單。
67、美國一法官的塑像在華盛頓揭幕時，有一位年輕女人來看他的像。“我旅行了400英里路來看你的半身像揭開”她興奮地叫道。法官説“我也很樂意旅行400英里路去向你回報。”
69、“我看到眼睛前面有一些黑點？”“你可以看到醫生？”“沒有，只有黑點。”
道格對他的醫生説“我行為不檢點，醫生，我的良心一直困擾不安。”醫生：“你需要些什麼東西來增強你的意志力。”道格：“其實啊，我更想知道有什麼東西可以減弱我的良心。”
74、一輛汽車尖叫一聲，然後煞住在我面前，開車的那位先生甜甜一笑“嗨，我是為了保護動物而剎車——你這個笨驢”。
78、當你對別人沒有什麼印象時，你可以説“我知道你正是那種不能隨便奉承的人”。 如果別人説“我常常聽人説起你。”你可以回答：“但是其中每一句話你都沒法兒求證。” 你的主人唯恐招待不週：“請隨意用，就當作在自己家裏一樣，不要客氣”。你可以回答“不，我來這裏就是要擺脱我自己的家”。
在一個重要關頭，有一位朋友問你“我這樣做妥當嗎？”你可以回答“放輕鬆一點——反正你怎麼做都不可能完美。假如你話不夠多，他們會説你太害羞。假如你話太多，人家又會覺得你廢話太多。”
79、一個人總得相信些什麼，我相信我要在喝一杯。
80、有一位詩人和將軍同為宴會上的嘉賓，主人讓詩人作詩。詩人説“哦，不，還是讓將軍來發一枚大炮吧。”
83、有人問費爾德先生是否接受贊成接受女性加入社團，他回答説：當然贊成，不過要
在各種反對地方法都失敗之後。
91、我兒子問我：“爸爸，阿爾卑斯山在哪裏？”我漫不經心的答道：“去問你媽，她把什麼東西都藏起來了。”
96至97、一個小孩寫自己的父親“我的父親會爬世界最高的山，會遊過世界最大的海洋，會駕駛世界最快的飛機，會打倒世界上最兇猛的老虎。但是平常他多半隻是把垃圾拿到屋外去。
98、有位先生回家時，氣喘如牛卻又得意非凡的説：“我一路跟在公共汽車後面跑回來，這一來我省了一元錢。”他太太説：“你何不跟在出租車後面跑，可以省下三塊錢。”
99、有人問一朋友：“你何必怕你太太，你是個男人還是一隻老鼠？”他朋友答道：“我是男人，但是我太太不怕男人，只怕老鼠。”
111、至少我兒子的成績單上顯示，他沒有服食任何增強智力的藥。
我愈看現在的年輕人，就愈相信我從沒有經過他們這個年齡。
無怪乎要跟孩子溝通很難。因為現在發生的事情中有半數是前所未聞的，另半數是説不出口的。
我想瑪麗將來必是前途無量！她寫信給我們，説她這個暑假不住在家裏，因此我們可以租用她的卧室，再把房租寄給她。
112、父親責罵女兒太吵：“你不是答應我要安靜的嗎？我不是跟你説好，你不安靜的話要捱打嗎？”女兒：“是啊，爸，但是我沒遵守我的諾言，因此你若不遵守你的諾言的話，也沒關係。”
113、女兒借用家裏的轎車出去約會。後來男友問她：“你父親對我們闖的小車禍説了些什麼？”女兒：“你要我把壞的字眼略掉嗎？”男友：“是的”。女兒：“好，他什麼話都沒有説。”
114、一位得意的奶奶這樣説：“我的孫兒比林肯總統還聰明。他現在才8歲就已經會念葛底斯堡演説詞了。而林肯到50歲時才會念。”
118、“我要和你的老闆説話”，“我可以告訴他是誰來的電話？”。“快給我找你老闆，我現在馬上要和他説話。”“很抱歉（委婉地説），他花錢僱我來接電話，似乎很傻。因為十個電話中有九個是找他自己的。”
125、那天那場火，把他整個圖書室全都燒掉了。他僅有的兩本書都被燒光了，而其中一本他還沒翻過呢！
126、有一個職員偷懶閒蕩，把老闆惹火了。“我從來沒有見過像你這麼不中用的人。你一個月都做不了一個鐘頭工作。你説説看，公司僱傭你會有什麼好處。”職員：“當我去度假時，不會有多出來的工作丟給別人做。”
一位建築工人在工地裏搬東西，每次只搬一點。工頭不得不開口説：“你想你是在做什麼？你看看別人搬那樣重的東西！”工人説：“如果他們要懶到不像我搬這麼多回，我也拿他們沒辦法。”
有位拳擊手在第二回合捱了一擊之後説：“在第一回合我確實把那傢伙嚇壞了，他怕他會把我打死。”
130、每一個優秀推銷員的敵人，是閒蕩、喝酒和寅吃卯糧。各位先生，我要恭喜你們，因為你們已經學會了愛你的敵人。
“這幾乎等於一輛大型汽車的價錢了。”“如果你想節省些，就得付出代價。”
131、有一位推銷旅行用品的新手，在路上碰到一位老前輩，就向他大訴其苦“我做的不好，我每到一個地方，就受人侮辱。”老前輩：“那太糟了，我沒法瞭解那種情況。40多年來我到處旅行推銷，我拿出來的樣品曾經被人丟到窗外，我自己也曾經被人趕出過，被人踢下樓梯。但是我想我比較幸運些，我從來沒有被人侮辱過。”
138、一位公交公司：“穿乾淨內衣的人都往車後面走，其他穿髒內衣的，和我留在 車前面。”乘客立時都往後面擠去。
141、一碗牛肉麪，力拔山兮氣蓋世。本店徵求顧客，無需經驗。
148、有個祕書才上了一天班，就對人説：“我的老闆很詐，但也很公平，因為他對每個人都那麼詐。”
149、我的新祕書説我這個人有點固執。因為我堅持同一個字前後兩次的寫法應該一致。 150、老闆對下屬説：“難道你非要把所有的想象力，進取果斷的精神，全用在消費賬目上不可嗎？”
152、某人謀職，面試的人告訴他這是需要相當負責的工作，他不假思索的説：“我正是你所需要的人。我在原先的工作崗位上，每一次事情出了問題，他們就説該我負責。”
158、比從前再早一點以前的時候。
162、一位交通警察在指揮交通時，阻止一位駕車駛過他身後的老太太。他問：“夫人，難道你沒有看見我的手舉起來了嗎？你不知道這表示什麼意思嗎？”夫人説：“當然知道，我在國小教了40年了。”
164、鄰居：“莉莉現在的穿着不如從前你們剛結婚時那麼講究了。”丈夫：“真奇怪，我敢確定她現在穿的還是同樣那件衣服啊。”
186、有這麼一個奇怪的名字的確有好處，不過我還沒有發現好處在哪裏。
189、善於即興表揚的費爾德，有一次在表演中，突然“砰”的一聲落在地上，他馬上解釋説：“老鼠！”
198、當他演講完畢，全場一下子甦醒起來。
200、老闆：“你乾的真好，繼續努力，表現更好。”傑克：“好，但是你為什麼不把這話放在我的薪水袋裏。”老闆：“一定！”當下個月傑克領到薪水袋時，發現裏面有一條字條：“你乾的真好，繼續努力，變現更好！”
203、我沒有什麼敵人，但是我的每一個朋友都恨我。我沒有什麼朋友，但是我的每一個敵人都喜歡我。
205至206、對一羣不易應付的聽眾演講完後，聽眾之中有人問演講人：“你把他們殺掉了嗎？”演講人回答：“沒有，我到達的時候，他們已經死了。”
210、演講時直接把故事講出來。“愛情可以解決失業問題。”“何以見得？”“把所有的男人都放在一個島上，所有的女人都放在另外一個島上。這樣一來，每個人都忙着造船，失業問題不就解決了。”
他説他正注意自己的喝酒。 他只是到有鏡子的酒吧喝酒。
236、超級市場顧客：“當你不得不花四美元去買一磅肉，實在是很難。”超級市場經理：“是的，但是如果你只想花兩美元來拿，是更艱難啊！”
第四篇：《最愛的狗狗就是你》讀書筆記
《最愛的狗狗就是你》這本書講述了一個“衰男孩”米戈在一次偶然的機會中撿到了一隻斑點狗，取名叫沸點。為此，討好壞脾氣的媽媽。也因為沸點米戈在家中的地位一落千丈。他的嫉妒心迫使自己將沸點扔在雨中。又因一場風寒認識了擁有天使心腸的雙胞胎姐妹貝嫣然和貝一笑。沒想到“沸點”就是貝氏姐妹那出逃的帶病小狗“字母表”。米戈要將小狗還給貝氏姐妹，媽媽卻與貝氏姐妹爭奪，後來又奇妙的和解了。直到最後，所有人都因為“字母表”走到生命的最後一刻。米戈認識到生命的尊嚴，同時也成為有愛心的孩子。
狗是通人性的，讓我們進行一些聯想，那麼小動物的壽命一般不會超過十年。相對而言，孩子和小動物的關係可以説是兩種相仿的生物之間的關係，天然地帶有兄弟姐妹的味道。
這個故事讓我想到在網上看到的一張帖子：每天上午，家住四川自貢自流井區同興路的劉女士出去買菜時，總會見到一隻棕花毛色的小狗拉着一位下肢癱瘓坐在輪椅上的老人。隨着主人一聲“粉條幺兒，快跑!”的吆喝聲，小狗拉着主人在街上一路歡快地跑着。“狗一直拉着輪椅跑，老頭兒喊跑就跑，喊停就停;高興了，老頭兒還給小狗唱歌助興。”劉女士感歎地説：“真是太有意思了!”
昨日，記者順着同興路一路找去，發現了這位有意思的老人。
他正悠閒地靠在輪椅上，一手拿着碗豆漿，一手拿着油條給在上躥下跳的小狗餵食。老人與狗“親密”的場景讓周圍許多人羨慕不已。老陳説，沒有“粉條”之前，每天出門全靠自己滾動輪椅艱難地一步步地推進，上街買菜成了老人一件頭痛的事情。以前陳大爺很少上街，大多時間都是呆在家中，一坐就是一天，生活無滋味。
這幾年，陳大爺也陸續養了不少小狗。這些小狗給陳大爺平淡、枯燥的生活帶來了不少快樂。由於陳大爺行動不便，不能照顧好這些小狗，小狗頻繁走失及發生交通事故。
老陳説，“粉條”是他養的第十一隻狗，也是活的最長、最聰明的一隻。“粉條”是xx年2月來到陳家的。幾個月朝夕相處，“粉條”漸漸長大，學會了握手、趴下、開門以及聽一些簡單的口令，見了生人要鬧個不停，可無論它心裏有多激動，只要老人呵斥一聲“粉條，不叫!”，“粉條”立刻不再出聲，並十分警覺地注視着陌生人。老人講，現在年紀大了，用手推輪椅越來越費力。去年6月份，天氣很熱，他推着輪椅，帶着“粉條”出去散步，走到一個上坡處，十分費力，“根本上不去了，滿頭大汗。”老陳説，“忽然，‘粉條’從旁邊衝過來，拖着輪椅使勁往前躥，“藉助它的幫忙，才把我拉上去了。”
知道“粉條”會拉車的“絕技”後，老陳從那以後只要一走累了，就大聲喊：“衝啊.粉條’”，“粉條”則心有靈犀地拉着老陳一路衝到目的地。老人現場為記者演示了一下，聽着老人的一聲“衝啊.粉條’”，“粉條”抖擻精神，拉起坐在輪椅上的老人一路歡快地奔跑起來，“幺兒，快啊，三擋，加速……一擋，減速，靠邊，停車!”老人滿面紅光，興奮地坐在輪椅上手舞足蹈，彷彿自己坐的不是輪椅，而是一輛豪華汽車。“它還很遵守交通規則，從不橫穿馬路，一般都走右邊，還知道拐彎。”聽到老人表揚它，“粉條”撒嬌地用舌頭不停地舔老人的手背，還伸出前腿調皮地搭在老人肩上”。
這本書讓我懂得了“愛自己的狗狗，並不是把它餵飽而已，兒是拿出自己的心和它相處，為它負責!”
如果你擁有特權，你就應好好的使用特權，因為隨着特權的到來也有責任!“對你來説動物知識你生活的一部分，而對於動物來説，你是它的全部!”
第五篇：《愛是不自私》讀書筆記
今天，我一口氣把《愛不是自私》全部看完了，因為十分好看。
這本書的主人公是國小五年級的尚宇，他的爸爸去世了，和媽媽相依為命。尚宇的媽媽自從他爸爸去世以後，得了憂鬱症，整天把自己關在房間裏，而且動不動就流眼淚。尚宇也因爸爸去世變得對什麼都不感興趣，還經常翹掉補習班的課。他還有兩個好朋友，一個叫政浩，另一個叫英智，他們被稱為“三劍客”,意思是三個惡童。“三劍客”經常“興風作浪 ”，成為同學眼中“無可救藥”的壞孩子。但是，自從尚宇加入兒童義工隊也會，他學會分享愛了，變得不再隨便與人吵架，變成了一個好孩子。他的兩個好朋友後來也加入了兒童義工隊，改過自我，重新開始，也成為好孩子。而尚宇的媽媽，在幫助別人的過程中，也不再憂鬱，重新變回以前那個開朗的媽媽………
讀完這本書，我明白了分享不僅是別人快樂，並且自己也會快樂。就像我們常説的“贈人玫瑰，手有餘香”。我們在分享的同時，自己也會感到開心，因為分享會讓你我一起感受幸福。其實，分享並不需要太多太多，即使只是一個微不足道的幫助，都可以成為分享的幸福。在生活中，有許多人生活都過得十分艱辛，讓我們投以關懷和友愛的目光，記住不是憐憫的目光，因為那樣根本不是分享。讓我們試着向身邊的人傳遞愛，讓愛一直傳遞下去。因為，分享是一種為每一個人傳遞幸福的神奇魔法。
所謂“與人為善天地寬，與人分享情更濃”就是這個道理。當我們與人分享時，必定能從小小的分享裏，獲得大大的喜悦和滿滿的感到。
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