活動設計背景
因現在許多幼兒看電視或玩電腦時間過長，對孩子的眼睛造成極大傷害，為幫助幼兒改正這一不良習慣而設計本次活動。
活動目標
1、瞭解保護眼睛的基本常識。
2、不長時間看電視、看書、畫畫時姿勢正確。
3、初步瞭解健康的小常識。
4、初步瞭解預防疾病的方法。
5、初步養成良好的衞生習慣。
教學重點、難點
1、讓幼兒瞭解長時間看電視對眼睛的傷害
2、強化幼兒對正確行為的認識
活動準備
1、幼兒活動前向父母瞭解保護眼睛的有關常識
2、教學掛圖
活動過程
一、開始環節
猜謎語，引起幼兒興趣。師：黑黑亮亮兩顆珠，一開一合像窗户。白天開門夜關閉，能看電視能看書。請小朋友相互看對方，猜出謎底。
二、基本環節
講故事《保護眼睛》，瞭解長時間看電視對眼睛的傷害。
(故事)小貓咪咪是個電視迷，一天到晚坐在電視機前。遇到特別喜歡的節目，就坐在離電視很近的地方。有時，還躺在牀上看電視。有一天，咪咪。後來，咪咪再也不當小電視迷了。
師：咪咪的視力為什麼減退啊?引導幼兒討論咪咪視力減退的原因。
幼兒：因為，咪咪看電視時間太長;因為，咪咪離電視太近;因為，咪咪還躺着看電視。
師：你們每天沒在家看電視嗎?看電視的時間長嗎?知道咪咪的煩惱後，你應該注意什麼呢?(讓幼兒展開討論)
幼兒：看電視時間一定不要太長，也不能離電視太近，更不要躺着看電視。
引導幼兒瞭解造成視力減退的其他原因及保護眼睛的有關常識。
請園內一位帶眼影的教師給小朋友介紹自己近視的原因和戴眼鏡後感覺到的不方便。結合幼兒的日常生活、結合掛圖，討論其他對眼睛造成傷害的原因，告訴幼兒保護眼睛的方法。如：户外活動時不要扔沙子;眼睛進髒東西後要找成人幫忙，看電視、玩電腦時間不超過半小時;看書、寫字、畫畫距離不能太近等。
三、結束環節
強化幼兒對正確行為的認識，聽指令做動作。
老師説：看書、畫畫、看電視等，幼兒做出相應的正確姿勢。
四、延伸環節
指導幼兒將保護眼睛的注意事項用繪畫形式表現出來，並粘貼在相應的活動區。
教學反思
本節是中班的.健康課，根據中班幼兒的年齡特點，在活動中運用引導、演示、討論等方式，強化了幼兒對正確行為的認識，瞭解了長時間看電視、玩電腦，對眼睛的傷害。由於眼睛保護涉及較多專業知識，對中班孩子不宜過多直接傳授。但在引導幼兒瞭解造成視力減退的其他原因及保護眼睛的有關常識方面，講得不夠細膩，如果，本次活動的重點再把與幼兒日常行為的有關內容進一步延伸，這樣就使幼兒更加豐富了相關知識，進一步增強保護眼睛的意識。
一、情況分析：通過上學期的教與學，幼兒已初步掌握了1—6的加減運算，理解了1—6的數的組成，另外對於長方體和正方體等立體圖形產生了濃厚的興趣，在他們的摸索發現中發展了空間思維能力。在活動中還發現他們對於動手操作，自己嘗試的活動非常有興趣和耐心，所以在以後的活動中力求新、奇，恰當地融合知識和趣味。
二、學期目標：
1、教幼兒學習6—10數的分解和組成。引導幼兒體驗總數與部分之間的關係。部分數的互補和互換。
2、教幼兒學習10以內的加減，正確迅速掌握10以內數的加減運算，體驗加減、互逆關係。
3、教幼兒學習等分實物或圖形，並區別物體的高矮。
4、引導幼兒學習按物體兩個以上特徵或特性進行分類，學習在表格中勾畫圖形特徵及按勾畫好的特徵尋找圖形，學習交集分類。
5、啟發幼兒按物體量的差異和數量的不同進行10以內的正逆排序，初步體驗序列之間的傳遞性、雙重性及正逆性關係。
6、教幼兒認識球體、圓柱體，能根據形體特徵進行分類，體驗平面和立體圖形之間的關係。
7、引導幼兒學習以自身為中心和客體為中心區別左右，會向左右轉動。
8、教幼兒認識時鐘，學着看整點和半點，學習看日曆，知道一星期中每天的名稱和順序。
9、教幼兒認識一元以內的紙幣，能説出它們的單位名稱，知道它們的值是不同的。
10、培養幼兒能清楚講述操作活動的過程和結果。
11、在老師的幫助下能歸納、概括有關數學經驗，學習從不同角度、不同方面觀察與思考問題，能通過觀察、比較、類推、遷移等方法解決簡單的數學問題。
12、培養幼兒積極主動的進行數學活動，學會迅速，有條理的擺放、整理活動材料。
三、教學進度表：
時間、活動內容、活動目標、備註
第一週
一、學習7的組成
1、學習7的分合，知道7分成兩份可以有6種分法。
2、學習按序分合和記錄。
二、學習7的加減
1、讓幼兒講述圖意並列出算式，會編應用題。
2、學習7的三組加減。
第二週
一、學習用三個數字寫四道算式題
1、鼓勵幼兒嘗試按圖中的動物不同特徵，找出三個相關聯的數，並列出算式計算。
2、幫助幼兒進一步理解加減運算中三數的關係。
二、認識圓柱體和球體
1、讓幼兒觀察、比較球體和圓柱體，説出其名稱和特徵。
第三週
一、學習二等分
1、教幼兒初步學習把一個物體等分成兩份。
2、培養幼兒思維的靈活性。
二、分成幾小杯
1.感覺用瓶瓶罐罐一起玩水的快樂。
2.觀察生活中水在流動的現象。
第四周
一、學習8的組成
1、教幼兒學習8的組成，瞭解8分成兩份有7種分法。
2、引導幼兒觀察兩個部分數之間的互相關係(增1、減1)
二、圓柱體的遊戲
1、通過實踐體驗，激發幼兒參與數學活動的積極性，培養主動的探索精神。
2、能辨別認識圓柱體，感知其基本特徵。
3、在動手嘗試的基礎上，會自己説出、找出並製作與圓柱體相似的物體。
第五週
一、學習8的加減
1、引導幼兒學習按實物圖的內容選擇答案圖，列算式。
2、教幼兒學習8的四組加減。
二、學習看點圖列算式
引導幼兒觀察點子圖，列出相應的算式，複習8的加減。
第六週
一、看點子圖列算式
學習看兩張點子圖，根據點子圖的變化列算式。
二、按差異個數擺放圖形
1、教幼兒學習在相鄰的兩個圖形之間，用短波浪線作標記表差異個數。
2、教幼兒學習按標記表示的差異數目擺放圖形。
第七週
一、學習9的組成
學習按序將9分成不同的兩份，感知9的分合。
二、學習9的加減
大班數學教學計劃
1、學習看分合式列算式，體驗總數和部分數之間的關係。
2、學習9的加減。
第八週
一、改錯題(一)
1、學習改錯題中的得數，使得算式運算結算正確。
2、複習9的組成、加減。能熟練準確得進行運算。
二、改錯題(二)
1、學習改錯題的三種方法，使幼兒知道三個數的任一個數均可以改動。
第九周
一、兩個特徵分類
1、學習按運算方法和得數的數目將算式歸類。進行9以內的加減。
二、分類
1、培養幼兒的動手操作能力和合作意識，觀察比較物體的不同特徵並進行分類。
第十週
一、認識時鐘
1、使幼兒認識時鐘，能叫出名稱，基本掌握鐘面的主要特徵。
2、使幼兒知道時針、分針及它們之間的運轉關係，能辨認整、半點。
二、記錄時間
1、讓幼兒知道整點半點的記錄方法，理解鐘點和指針關係。
2、進一步使幼兒感知時鐘和生活的關係，初步發展幼兒的時間感。
第十一週
一、學習10的組成
1、要求幼兒有序的進行10的分解。
2、引導幼兒從9的分合推導10的分合。
二、學習10的加減
1、引導幼兒看實物圖列算式，學習10的加減。
2、教幼兒講述應用題。
第十二週
一、學習“0”的算式
1、學習有關“0”的算式。
2、複習10以內的加減。
二、複習10以內的加減(一)
會兩個、三個加減符號的連續加減。
第十二週
一、複習10以內加減(二)
1、會把算式題目填寫完整，如1+( )=3
自編
二、快速口算
練習口算的能力，能相互之間玩出題遊戲。
自編
第十三週
一、認識人民幣
1、認識十元以內的貨幣，並能説出它們的單位名稱。
2、學習錢幣兑換，複習10以內加減。
二、超市
1、複習10的加法，並感受數學活動帶來的樂趣。
2、激發幼兒主動探索的學習態度，提高幼兒解決問題的能力。
第十四周
一、學習以客體為中心區分左右
1、教幼兒以客體為中心區分左右。
2、讓幼兒感受到客體和自我為中心的左右方向不同。
二、依樣接畫
1、培養幼兒仔細觀察排隊規律的能力。
2、教幼兒發現規律並依着接畫。
第十五週
一、學習四等分物體
1、幫助幼兒學習將物體四等分的方法。
2、提高幼兒的動手能力。
二、補漏洞
1、引導幼兒學習根據物體缺口而選擇形狀相同的填。
2、發展幼兒的空間知覺。
數學遊戲
第十六週
一、10的加減試題
1、會運算各類形式的加減題目。
2、提高幼兒的運算正確度。 一.概況：
本組共有組員5名，一人本科在讀，4人大專或大專在讀。其中多媒體專職教師一名，其餘均為參與一線帶班的教師。
二.特點：
優 勢
1.對課改新理念有了進一步的認識和理解，説課、評析能力有所提高。
2.積累了“促進
幼兒社會性發展”的相關知識和開展實踐活動的經驗。
3.從主動參與轉向主動研討，科研意識逐步增強。
薄弱環節
1.教育理念尚未有效地轉化到實際的教育行為。
2.對“社會性”概念界定、內涵有待進一步研究。
3.對教師預設和幼兒生成的有效結合存有困惑。
在園和中心組的指導下，繼續學習、貫徹課改精神。樹立“教師是活動的主人”、“以教師為主體”的發展觀，促使教師主動地學習、實踐、思考、研究，使教研更好地為教師和教育服務。
1.從問題入手，及時捕捉具有普遍意義和典型意義的問題。通過組員間的互動來解除困惑，更好地將理念轉化為行為。
2.開展對“促進幼兒社會性發展”的進一步深入研究，就主題遊戲中大班幼兒的社會性發展對其探索能力的影響進行初步研討，完成《大班幼兒任務意識及完成任務能力的調查研究》。
3.學習、分析《探索型主題活動的“主題”》中的案例，正確認識、理解、把握教師預設和幼兒生成之間的關係。
4.開展主題型家長活動，增進家園聯繫，做好幼小銜接工作。
大班教研組計劃各月工作重點提示
調整與實施
2月
1.學習園務
計劃，在此基礎上結合本組實際情況確定本學期教研組特色及研究重點。
2.實踐活動——斜坡與球及評析研討。
3.進行混班主題遊戲內容的商討並做好相關的準備。
3月
1.策劃、組織植樹節幼兒社會實踐活動。
2.交流各班探索型主題活動的開展情況，研討主題的選擇和確立。
3.開展大班幼兒幼小銜接的家長講座。
4月
1.實踐活動
——主題遊戲中對幼兒的社會性發展和探索行為進行觀察、評析。
2.收集、交流有關幼兒社會性發展的活動或遊戲內容。
5月
1.就主題遊戲中大班幼兒的社會性發展對其探索能力的影響進行初步研討。
2.參觀國小，做好幼小銜接工作。
3.進行《大班幼兒任務意識及完成任務能力的調查研究》的結題工作。
6月
1.計劃、組織幼兒“畢業活動月”的活動。
2.邀請國小老師、一年級學生及家長到園座談。
3.幼兒社會性活動或遊戲案例的收集、彙總。
4.針對教研計劃以及實施情況進行學期小結，對下學期的教研活動提出建議。
教學目標：
讓學生了解引起近視的原因以及如何預防近視眼的形成。
教學重點：
如何預防近視眼的形成。
教學難點：
糾正不正確的讀書寫字姿態。
教學過程：
一、導入新課
（一）猜謎語，引導學生説出眼睛的作用。
（二）教師歸納看不清的原因是近視眼，並引導學生説出想了解有關近視眼的哪些內容。（板書課題）
二、講授新課：
（一）眼睛的作用是什麼？
（二）近視眼形成的原因
1、小組討論：近視眼形成的原因有哪些？
2、學生彙報，大家補充，教師並及時板書。
①遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳疾病，父母患近視其子女患近視的可能性就明顯增加，所以有上述情況的同學要倍加愛護眼睛，預防近視。
②睡眠不足：國小生每天睡眠應保證多少小時？談一談造成睡眠不足的原因有哪些？
③營養素缺乏：人體必需的營養素有哪些？適當多吃哪些食物對眼睛有好處？（希望同學們注意營養均衡，做到合理膳食，防止營養系缺乏。）
④不注意用眼衞生：
聯繫實際生活談談自己有哪些不注意用眼衞生的習慣？看近距離的東西持續時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調節活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放鬆，使眼睛只適合看近物面出現近視狀態。
學生不注意讀書寫字姿勢、字跡模糊色淺，在光線太強太弱的環境下看書寫字，躺在牀上、走路、坐車看書等等不良習慣。都易使屈光調節活動加強、使眼肌持續地緊張收縮而且由於過度特久地調節活動，造成了代謝產物的蓄積，進而剌激眼肌加強收縮。
（三）如何預防近視眼？
1、科學用眼：1、讀書寫字注意三個一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸；2、走路或乘車時不要看；3、不要躺着或趴着看；4、勞逸結合，用眼時間不要過長，應每隔50分鐘左右休息10分鐘。
2、注意用眼衞生：（1）、不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子遊戲、上網等；（2）不要在光線太強太弱時讀寫，建議使用枱燈照明用40w白熾燈泡，枱燈應放在左前方一尺左右距離；室內照明40w日光燈應距離桌面1.4米；（3）看電視應有節制，眼距離以電視機對角線6倍以外觀看，一般看40分鐘休息10分鐘；少玩電子遊戲、電腦等，據有關資料顯示它們的危害是電視的5倍。
3、補充營養：
（1）少吃甜食和辛辣食物，糖分攝入過多在體內血液環境中呈酸性，易造成因血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，促使眼軸伸長，導致近視眼的發生與發展。
（2）少吃零食，零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑，食用過量百害無一益。
（3）避免偏食，偏食是誘發青少年視覺功能障礙的主要原因之一，常常會導致維生素與微量元素、宏量元素攝取不足，影響發育和健康。
（4）多吃水果、蔬菜、豆類、動物肝臟等，合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。
4、加強運動：
（1）學生在學習階段因長時間近距離用眼，為消除視疲勞應經常性望遠，多參加體育活動，增強體質；
（2）每天堅持做眼保健操，以達到緩解眼疲勞，消除調節緊張，恢復眼調節機能，預防近視發生。
三、教學總結：
通過本課的學習，同學們較好地掌握了近視眼形成原因和預防方法，從而提高了同學們自覺做好眼保健操的積極性，督促同學們養成良好的用眼衞生習慣，看到身邊戴眼鏡的同學越來越多，讓我們趕快行動起來，保護眼睛，預防近視吧！
活動目標
1.學習做幼兒眼保健操，培養自理能力。
2.初步養成良好的衞生習慣。
3.瞭解主要症狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
4.初步瞭解健康的小常識。
5.積極的參與活動，大膽的説出自己的想法。
活動準備
1.男孩手偶。
2.幼兒眼保健操圖卡（見材料製作）。
3.輕快的音樂。
活動過程
1.出示男孩手偶，告訴幼兒男孩已用了一個小時的電腦，眼睛感到很累。請幼兒説説他應該怎樣做。
2.播放音樂，出示幼兒眼保健操圖卡，讓幼兒認識做眼保健操的步驟。
3.老師念口訣與幼兒一起做眼保健操。
眼保健操
眼睛左看123，數三下後回中間；
眼睛右看123，數三下後回中間；
眼睛上看123，數三下後回中間；
眼睛下看123，數三下後回中間。
閉上眼睛再睜開，明亮眼睛人人愛。
4.待幼兒掌握眼保健操後，請幼兒四人一組，給小班弟弟妹妹示範做眼保健操，宣傳保護眼睛的知識。
提醒幼兒做眼保健操時，只需轉動眼睛，頭不要動。
5.鼓勵幼兒回家與家人一起做眼保健操。
活動反思
本次活動由於眼睛是身體的重要部位，不能讓幼兒親身體會眼睛疼痛是什麼感覺，因此個別幼兒可能記憶不太深刻，所以我會在日常生活中注意規範他們的用眼衞生，儘量使幼兒在以後的生活中養成良好的生活習慣。
一、活動目標：
1、鞏固和加深對眼睛作用的認識，瞭解眼睛損傷給生活帶來的影響。
2、瞭解損傷眼睛的正確做法。
3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。
4、通過教學引導幼兒認識眼睛構造、用途。
5、培養良好的衞生習慣。
二、重點難點
1、怎樣保護眼睛。
2、如何培養幼兒良好用眼衞生習慣。
三、活動準備：
教學課件
四、活動過程
1、用一則生動的謎語引入活動主題:上面毛，下面毛，中間有顆黑葡萄。白天躲在草叢裏，晚上急忙蓋被子。（眼睛）
2、説説是怎麼猜出來的：你怎麼知道的?
3、引導認識眼睛的重要性：我們的眼睛重要嗎？為什麼重要？
4、體驗失去眼睛後的不便：這麼重要的東西如果沒有了會怎麼樣呢？
5、請幼兒用手遮住眼睛，説説感受。
五、引導幼兒初步認識眼睛的作用
眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。
1、觀看教學課件。提問：這個小朋友為什麼要揉眼睛？她的眼睛怎麼了？
2、討論：眼睛為什麼會生病？（髒手揉眼睛，擦眼睛，看書或看電視太疲勞，坐姿不端正）
3、播放教學課件引導幼兒判斷哪些圖是正確的，那些圖是錯的，為什麼？
六、討論怎麼樣保護視力？
(看電視要保持2米以上，看書，電視時間不能太長；坐姿要端正，看書時間長了要休息，向遠處看看綠色植物，不要在強光下看書；寫字要保持一拳、一尺、一寸的距離；多吃胡蘿蔔，毛巾，臉盆專人專用，定期消毒
七、教幼兒一套簡單的眼睛保護操。
(教師自編)一二三，捋眉毛，四五六，揉一揉，七八九，換個地方再柔柔。
八、結束語：
眼睛是心靈的窗户，讓我們從現在起養成愛護眼睛的好習慣，讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。
九、教學反思
通過上這節課，我知道我準備的還是不夠充分，我聽取了經驗豐富的老教師的建議，積極吸取經驗，謙虛請教，讓我學到了不少知識，如果再讓我上一次，我會努力學習，精心準備，把課上的更精彩！
教學目標：
1.從學生生活體驗入手，使學生了解近視的成因和危害，激發學生保護眼睛的意識。
2.培養學生的保護眼睛的意識。從我做起，從現在做起，關注眼睛健康，學會用眼衞生。
教學重難點：
觸動學生心靈，使之切身感受到保護眼睛，預防近視的重要性。
教學準備：
教師：蒐集相關資料；設計表格，佈置學生課前調查任務；製作遊戲掛圖、多媒體課件。排練小品《近視鬧出的笑話》和詩朗誦《呵護心靈之窗》兩個節目。
學生：進行兩個調查：一是《五年級（4）班學生戴眼鏡情況調查》，二是《五年級（4）班戴眼鏡學生日常行為習慣調查》。
教學過程：
一、激情導入引話題
師：（唱）輕輕敲醒沉睡的心靈，慢慢張開你的眼睛……人們常説，眼睛是心靈的窗口，一雙明亮的眼睛，可以讓我們看到世界的精彩，感受心靈的碰撞，交流心中的情感。今天，就讓我們一起來（課件出示活動主題）
生齊：——呵護心靈的窗口。
二、近視知多少
1、遊戲：《給我一雙慧眼》
遊戲規則：請每組一個同學上台，蒙上眼睛，為課前準備好的沒畫眼睛的孩子貼眼睛，貼正確的為勝利 。
小結：從大家的笑聲裏，我們感受到遊戲的快樂。但是請大家想一想，是什麼讓你發笑？你對自己的眼睛又有多少了解呢？下面我們進行一次小競賽。
2、近視小知識競賽（各組搶答，每題10分，得分高的組為優勝。）
1.人的眼睛為了看清遠近物體，起調節作用的是（ ）
a.房水 b.晶狀體 c.玻璃體
2.國小生10歲前已經近視以（ ）居多。
a.軸性近視 b.混合性近視 c.調節性近視
3.近視的症狀為（ ）。
a.遠視力正常，近視力減退 b.遠視力減退，近視力正常 c.近視力遠視力均減?
4、以下哪種做法不會引起近視？（ ）
a.趴在桌上看書寫字 b.躺在牀上看書 c.連續看書1小時休息片刻或遠眺
5、下列哪一種維生素有保護眼睛的作用（ ）
a.維生素a b.維生素e c.維生素c
6、保持充分的睡眠、營養與體育鍛練有助於預防近視，國小生每天睡眠時間應不少於（ ）
a.8小時 b.9小時 c.10小時
7、下列有關視力保健的敍述，錯誤的是？（ ）
a.近距離用眼每40分鐘休息 。
b.不可以在強太陽光下看書。
c.看書累了就看電視，看電視累了就打電腦。
d.看電視要保持適當距離。
8、。紅眼病傳染性很強，夏秋季節比較容易發生，為預防紅眼病，應該做到（ ）
a.戴口罩出門 b.常開窗通風 c.常洗手、剪指甲
9、書寫、閲讀時，眼和書本的距離應是多少：（ ）
a、30-50釐米或一尺左右 b、80-100釐米或一尺半 c、二尺左右
10、為了預防近視，看電視時眼與屏幕的高度最好是（ ）
a.眼比屏幕稍高一些 b.屏幕比眼稍高一些 c、兩者等高
小結：從大家的答題情況看，我們每天都在享受着眼睛給我們的服務，可是我們卻對它不夠了解和關心。下面我們就從身邊的人和事説起，加深對眼睛的瞭解吧！
三、近視大家談
板塊一：説説近視生
1、交流彙總課前調查一的情況。
2、觀察調查數據，得出結論：隨着年級升高，班裏戴眼鏡的同學越來越多。
3、小結：是的，這就是我們身邊現實的近視情況。相信大家看了下面的小品會有更大的觸動。
板塊二：看看近視人
1、小品表演《近視鬧出的笑話》
梗概：學生淘淘因為眼睛近視在語文學習中常常把字寫得七零八散，丟撇少捺；在數學學習中老被“小數點”戲弄，生活中不是認錯人，就是認不清人，不斷出醜，對自己眼睛近視十分煩惱。
2、看了這個小品，你有什麼感想？
板塊三：想想近視因1、小組交流彙總課前調查二的情況。
2、各組彙總調查情況，得出結論。
3、全班交流調查結論。
從大家觀察可以發現，近視的同學大部分有以下行為習慣：
看電視距離太近
看電視的時間太長
所看電視的畫面濃度太深
寫作業時的姿勢不正確
在光線太強的陽光下看書
在光線太弱的光下看書
長時間的在電腦前
不合理飲食
在車廂裏看書
遺傳因素
不認真做眼保健操
小結：現在，我們從身邊人、身邊事入手，找到了同學們近視人數逐年增長的原因。怎樣才能避免這一局面繼續下去呢？
四、近視你我他
板塊一：護眼常識我知道
1、看書“五個不”
不能在光線很暗的地方看書。不能在太陽光下看書。不能走在路上看書。不能坐在車上看書。不能躺着或趴着看書。
2、眼操要注意
勤剪指甲，手乾淨，節拍準確，姿勢對。
3、吃上有講究
嚼硬食：咀嚼就被譽為另類的“眼保健操”。多吃胡蘿蔔、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的機會，預防近視眼的發生。
多吃柑橘和綠色蔬菜：營養學家建議，每天應多吃柑橘類水果和綠色蔬菜，增加葉黃素的攝入量，防止視力退化。
補鋅：有研究表明，青少年近視患者的發鋅和血清鋅含量明顯低於正常視力者，補鋅可提高近視患者的視力。
補鈣：不僅僅是對骨骼系統，鈣對眼睛也很重要，鈣的缺乏可導致眼球壁彈性降低，眼肌容易疲勞，使近視加深。
4、小結：同唱《護眼歌》
保護眼睛真重要，小朋友們要記牢；讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙；走路坐車和躺着，千萬不要把書瞧；眼保健操天天做，一日兩次不可少；
板塊二：愛眼宣傳我參與
1、“眼情”介紹：
如今，近視眼的發病率越來越高，上海、北京等大中城市近視率可達50％——60％，在醫學院校，近視率甚至高達70％——80％，國小3、4年級的近視率也達到30％——40％。最近的一份調查顯示：我國國小生的近視發病率為22.78%，中學生為55.22%，而大學生高達76.74%。我們每一個人都有責任、有義務加入到愛眼宣傳活動中來。
2、6月6日是世界愛眼日，希望我們保護好自己眼睛的同時，人人爭當愛眼宣傳員。
總結：
同學們，為了讓我們的生活永遠美好多姿，讓我們從現在做起，做愛眼護眼小衞士、小宣傳員，共同呵護我們的心靈之窗，迎接美好的明天！。
一、教學名稱：
?保護眼睛，預防近視》
二、教學目標：
我依據培智健康教育課程標準的要求和學生的身體狀況，擬定如下教學目標：
1、認知目標：掌握近視形成的原因。
2、技能目標：掌握預防近視的方法。
3、情感目標：培養學生良好的用眼衞生習慣，並且持之以恆。
三、教學重、難點
本節課的教學重點是預防近視的方法。難點是培養學生良好的用眼衞生習慣，並且持之以恆。習慣的養成是需要不斷正確的重複才能養成，因此我做了以上的安排。
四、説教學過程：
1、創設情境導入新課。
一開始上課我就説：“同學們，今天老師讓你們猜個謎語。學生回答：眼睛。我説：“對了，一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣。當你的視力不好的時候，後悔就來不及了。今天我們就學習保護眼睛。”出示課題《保護眼睛，預防近視》。（板書）
2、眼睛有什麼的用途。
老師：我們都有一雙明亮的眼睛，她能幹什麼用呢？（出示課件）老師：我們來看一看，跟你説的一樣嗎？你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？
3、引導學生了解近視眼的樣子以及形成的原因。
接着請同學説説為什麼有的人會戴眼鏡？因為眼睛近視了，不戴眼鏡看不清物體。那麼是什麼原因造成了我們眼睛的近視呢？學生討論後交流得出（出示課件）：連續長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。
4、預防近視的方法。
就是這些不良的行為習慣危害了我們的眼睛，那我們又該怎樣保護眼睛，預防近視呢？我們現在來看大屏幕。（出示視頻1）看完以後請同學們再來説一説在課堂學習中應該怎樣保護我們的眼睛，預防近視呢？
引導學生説出：
（1）寫字時手離筆尖一寸。
（2）讀書時眼睛離書一尺。
（3）寫字時胸離課桌一拳。
5、同學們説的都很好，剛才我們一直再看大屏幕，眼睛有些累了，現在跟老師一起來放鬆一下眼睛。（出示視頻2）
6、課堂總結。
做完以後眼睛真舒服啊，同學們，眼睛是心靈的窗户，所以請同學們在生活中要注意用眼衞生，保護好眼睛。老師衷心祝願大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，願大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
以上的教學過程整個體現課程標準的要求，體現了學生是學習的主人，體現了教師是學生學習的引領者、組織者，教師的教是為學生的學服務的理念。
活動目標：
1、通過教學引導幼兒認識眼睛構造、用途。
2、教育幼兒保護眼睛，學習保護眼睛的方法。
3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。
4、教育幼兒養成清潔衞生的好習慣。
5、加強幼兒的安全用眼意識。
活動準備：
眼睛的構造圖，故事眼鏡和鼻樑，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）
活動過程：
一、謎語導入
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關起門來就睡覺
二、瞭解眼睛的構造，用途
１、出示圖片引導幼兒觀察。
提問：這是什麼？眼睛的上面有什麼？眼睫毛有什麼用處？中間像黑葡萄的是什麼？眼睛的最中間的小圓點是什麼？眼睛是用來幹什麼的？
２、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結：眼睛是心靈的窗户，沒有眼睛我們什麼也看不到。
三、引導幼兒瞭解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
１、欣賞故事《眼鏡和鼻樑》
提問：眼鏡和鼻樑為什麼吵架？最後發生了什麼事情？
小結：眼鏡帶在鼻樑上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什麼也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
２、欣賞情景表演或看圖片
（1）小朋友在用髒手揉眼睛。
提問：這個小朋友做得對不對？為什麼？應該怎樣做？
小結：小朋友的髒手上有很多的細菌，如果用髒手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用乾淨的毛巾、手絹或者衞生紙擦。
（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問：這個小朋友哪個地方做的不對？為什麼？應該怎麼做？平時還要注意什麼事情？
小結：看書、畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺着看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖鋭的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿蔔、動物肝臟等食物。
四、引導幼兒做簡單的鍛鍊眼睛的保健操。
1、教師示範眼睛保健操
眼睛向上和向下、向左、向右看，然後向上、左、下、右轉動，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
附故事：眼鏡和鼻樑
夜深了，大家都睡得很香，只有明明臉上的鼻樑在輕輕地抽泣：“疼，疼，疼死我了！”他邊哭邊揉着紅腫的鼻樑，“誰在哭？”耳朵問，鼻樑哭泣着説“明明的眼鏡整天壓在我的身上，我的身上又紅又腫。”耳朵氣惱地説：“討厭的眼鏡每天掛在我的身上，又沉又重，難受極了！我們找他評理去！”
耳朵和鼻樑怒氣衝衝地找到桌子上的眼鏡：“眼鏡！你為什麼整天都要掛在我們的身上，又沉又重，難受極了！”
眼鏡理直氣壯地説：“是主人把我戴在你們身上的，你們要為我服務，累也是應該的！”……他們你一言，我一語地吵起來，耳朵和鼻樑氣急了，他們要報仇！
第二天，明明在放學的路上邊走邊看書，突然鼻樑一聳肩，耳朵連忙彎彎腰，明明的眼鏡就嘩啦一聲掉在地上，打碎了。明明沒有了眼鏡什麼也看不見，不小心撞在了樹上，鼻樑腫了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛説話了：“不要埋怨眼鏡，都是明明不愛護眼睛讓我們什麼也看不見，才請眼鏡來幫忙，大家要互相幫助，提醒明明愛護眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼鏡，大家都會很開心！”
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