活動目標：
1、初步瞭解眼睛的形狀和主要作用，並且能夠自己表述眼睛的重要性。
2、學習簡單的眼病預防知識和自我保護方法。
3、瞭解眼睛近視形成的原因，培養幼兒的用眼衞生和良好的生活習慣。
4、積極的參與活動，大膽的説出自己的想法。
5、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。
活動準備：
掛圖6幅、兔子、小雞模型一個、保護眼睛的宣傳標語
活動過程：
一、猜謎激趣，導入新課
師：今天老師給小朋友帶來一則謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄”要求幼兒在自己身上找一找是什麼東西。幼兒回答（眼睛）
二、瞭解眼睛的構造，用途
１、出示圖片引導幼兒瞭解眼睛的構造及用途。
提問：這是什麼？眼睛的上面有什麼？中間像黑葡萄的是什麼？眼睛的最中間的小圓點是什麼？眼睛是用來幹什麼的？
2、遊戲鞏固，整體體驗眼睛的`重要。
?找椅子》
師：眼睛看不見是什麼感覺呢？我們閉緊眼睛做個遊戲。
第一遍：閉眼—起立—左轉—右轉—請幼兒坐在椅子上。
第二遍：睜開眼睛做遊戲一遍。
師：眼睛看不見，連椅子都難找到。
師小結：眼睛就像一扇窗，張開的時候可以看到燦爛的太陽、皎潔的月亮、藍藍的天空、廣闊的大地、無邊的海洋、萬紫千紅的花草樹木和各種各樣的動物；可眼睛閉起來的時候，不能做很多事，如寫字、畫畫、看書等等，甚至走路都困難。所以，我們每天學習、生活、勞動都要用眼睛,我們一定要保護好自己的眼睛。
三、保護眼睛的辦法
1、木偶表演，幼兒瞭解造成眼睛近視的原因。
師：有一件事情很奇怪,小兔的眼睛沒有受傷，卻看不清東西了，這是怎麼回事呢？我們一起來看看。（木偶表演）
師：小兔的眼睛為什麼看不清了?幼兒：小兔的眼睛近視了。
師：為什麼會近視呢？（幼兒討論、回答）
師小結：眼睛在生活中的作用是很重要的。所以，我們要保護好我們的眼睛，不要讓它受傷，那麼怎麼做，眼睛才不會受傷呢？
2、出示圖片指導幼兒觀察圖片，聯繫自己説一説平時是怎樣做的。
圖1、寫字畫畫座姿要正確。
圖2、看書看電視時間不要太長，看完後閉上休息一會。
圖3、不用髒手揉眼。
圖4、看電視離的不要太近。
圖5、不要在陽光燈光下看書。
師小結：小朋友們可愛護好自己的眼睛，看書，畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺着看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖鋭的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿蔔、動物肝臟等食物。（運用圖片讓幼兒知道自己該怎樣做才能保護好眼睛，而且內容源自幼兒的生活，幼兒理解掌握起來也容易）
四、兒歌鞏固，養成習慣
1、請幼兒閉上眼睛休息一會，欣賞兒歌《護眼歌》內容：三指到筆尖，一拳擋胸前，一臂到眉心。
2、學習兒歌，請幼兒邊説兒歌邊做動作
（這個環節既對整個活動內容起到鞏固、小結的作用。孩子們閉上眼睛欣賞兒歌，讓眼睛得到休息，這也是上個環節剛剛進行的保護眼睛的方法之一）。
五、結束部分
遊戲《小小宣傳員》
師：今天我們班小朋友瞭解和掌握了這麼多保護眼睛的方法，那怎麼讓我們幼兒園的其他小朋友也知道這些方法呢？小朋友動腦筋想一想，看誰的方法多，看誰想的辦法好。
幼：廣播、親自告訴他們、在電視裏播放等；
師：老師今天有個好方法，老師準備了一些標語，上邊寫着保護眼睛的方法，將這些標語貼在幼兒園的宣傳欄裏，她們就可以到，我們可以給她們講，爸爸媽媽也可以給他們講，老師也可以給她們講。你們看，這個方法可以好嗎？
教學目標：
每個孩子從出生開始，就好比是一個小天使的降臨。往往在幼兒園時期的孩子，在心裏上都會出現適當的問題發生。通過做一個快樂小天使的活動安排，相信對於測試孩子們的心裏健康狀態以及開導學生學習的問題上，都是有所幫助的。
教學準備：
準備三張臉譜，上面可以分別畫上笑臉，哭臉和正常表情作為本次教學的依據。另外按照幼兒園上課學生的個數，進行快樂小天使頭飾的製作，對於心理輔導有很大的幫助。
教學過程：
1、老師可以將三張臉譜貼在黑板上，讓孩子們自己站在臉譜的前面，相信絕大多數孩子都會選擇笑臉的。如果在戰隊期間發現了有孩子站在了哭臉前面，就是證明這些是需要進行心理開導的小朋友。
2、老師可以讓這些學生將內心不開心的事情説出來，大多數的情況都是因為父母説自己了，造成內心的自尊心受損或者是和其他的小朋友鬧矛盾所以不開心，此時老師可以通過心理疏導的方式，來解開每一位學生心裏面的苦惱問題。
3、比如老師可以讓選擇笑臉的小朋友們來開解不開心的孩子，或者是請孩子的父母到教室當中來，將所面臨的問題當面解開，避免讓學生從小就有心理負擔，這對於每一位孩子的健康成長都是沒有幫助的。
4、最後老師可以將準備好的小天使頭飾放在大家的頭上，告訴大家要做一個快樂的人，對於出現的問題要善於解決，不要埋藏在心裏面令自己不開心。
結束：
最後老師衷心的祝願每一位學生都是快樂的天使，可以每天都在陽光下生活和學習。
活動來源：
一天早晨，東東媽媽九點多鐘才帶東東來幼兒園，原本開朗、外向的東東見了我不但不打招呼，反而藏在媽媽身後，説什麼也不願意進班。東東媽悄悄告訴我：“昨天晚上，東東做了個噩夢，説是夢見了一個怪獸把幼兒園的小朋友都踩死了。東東哭鬧了很長時間才勉強入睡。今天説什麼也不來幼兒園了，總是説害怕。”
東東的情況讓我想起了自己小時候做了噩夢不願也不敢再睡覺的情景，幾天之內一想起噩夢還心有餘悸，總也忘不了。還有一些幼兒怕蛇、老鼠、青蛙、蟾蜍等這些小動物，每次見到這些小動物都會嚇得大驚失色，失聲尖叫。由此，我意識到每個人都有自己害怕的東西或事物，尤其是幼兒時期經驗缺乏，或者受到過不良的暗示之後會更害怕，甚至這種恐懼會持續一生。怎樣有效地消除幼兒的恐懼心理呢？我認為要從培養幼兒的勇敢品質着手，讓幼兒逐漸地消除恐懼，變得勇敢。於是，我和孩子們一起開展了這次活動。
活動目標：
1、幫助幼兒瞭解自己害怕的事物，認識到勇敢的重要性。
2、通過各種脱敏訓練使幼兒認識到變勇敢的方法。
活動準備：
繪畫紙；蠟筆；垃圾筒或紙箱。
活動過程：
一、教師給幼兒講述一件自己害怕的事情
“昨天晚上，我在廚房裏發現了一隻老鼠、覺得好害怕呀！老師最害怕老鼠了，害得我一晚上都沒有睡好覺。”
二、教師提問
“小朋友們，你們有沒有害怕的事情或東西？”鼓勵幼兒大膽發言。幼兒輪流發言，互相講解過去的經歷，教師注意傾聽。
三、教師提問
“害怕好不好？這些東西真的很可怕嗎？“你們想不想變得勇敢？”
四、師幼討論
“怎樣才會變得勇敢？”幼兒自由發言。教師總結：
1、多學習知識，瞭解事物的本來面貌，瞭解某些小動物和我們人類的關係。
2、每天對着鏡子説“我最勇敢！”
3、害怕時，自己對自己説：“我不怕、我不怕！”
4、勇敢地把自己害怕的事情告訴爸爸、媽媽或老師。
五、繪畫活動
1、利用繪畫紙和蠟筆畫出自己害怕的東西或事情。
2、畫好後，老師請幼兒拿着自己的作品，老師問：“咱不怕？”幼兒要大聲回答：“我不怕！”反覆數次。
3、幼兒拿着自己的畫排好隊，前方放置一個垃圾筒或大紙箱。
4、幼兒將手上的作品揉一揉，把害怕的東西或事物包在紙裏頭。然後大家一起喊“一、二、三”，該幼兒將自己手中的紙團丟進垃圾筒或大紙箱，讓幼兒大喊：“我不怕啦！”直至每個幼兒都投完為止。
六、老師組織幼兒説一説：“現在自己還害不害怕？”分享活動前後的心情改變。
活動延伸：
大家一起收拾整理掉在地上的紙團及垃圾筒或大紙箱。
活動反思：
在這次活動的開始，我首先問幼兒：“你最害怕什麼？”結果我發現約有1/3的幼兒出現了害怕和怯懦的表情，全班的孩子都鴉雀無聲，無人舉手回答問題。我知道這個問題刺激了孩子們的心理。我馬上用一種輕鬆的略帶自嘲的語氣講了自己害怕老鼠的事情，聽完我的故事，孩子們的神態一下子放鬆了。
接下來很多孩子講了自己害怕的事情，他們的心理負擔己減輕了一半。畫出自己害怕的事物，包在紙裏投進垃圾箱，扔掉恐懼，許多孩子都感覺這像是真的一樣，我可以從他們輕鬆的神態上看出來。最後，我感覺到孩子們變得堅強勇敢了，對自己過去害怕的那些東西也都不怕了。這次教育活動達到了預定的活動目標。
活動評價：
本次教育活動從幼兒的實際出發，引導幼兒進行了一次克服恐懼、使自己變得勇敢的心理訓練活動，效果很好。教師從提問開始，一步步引導幼兒交談、遊戲、繪畫等，都圍繞着幫助幼兒克服恐懼、變得勇敢的目標來進行，整體教育活動環環相扣，順暢自然，有效體現了心理健康教育活動的內涵。
首先，教師的教育活動來源：於幼兒的實際。她從一個幼兒的實際情況出發，發現了很多幼兒都存在的問題，於是萌發了本次教育活動。其次，在教育活動中，教師採用了系統脱敏的訓練方法，通過讓幼兒講述自己害怕的經歷、做遊戲、繪畫並把自己所害怕的東西拋掉等方法幫幼兒逐漸克服害怕的心理，取得了較好的教育效果。再次，教師注意教給幼兒一些切實可行的克服恐懼的方法，例如自我暗示、大聲喊、取得成人的支持等，使幼兒從活動中得到了啟發和收穫。
教師還可以多啟發幼兒認識一下各種事物的本來面貌和令人恐懼的原因，從根本上幫助幼兒認識事物的本質。還應該注意家園合作，發揮家長的力量，使幼兒在不同的環境中都能得到良好的暗示和影響。
目標：
知道運動對身體的好處增進大肌肉的活動能力
準備：
課件、兒歌《動一動》、磁帶、錄音機
過程：
1、提問導入課題今天呀我們要一起來做健康操，小朋友們高不高興呀？在做之前呢、老師要問小朋友一些問題、看看小朋友知不知道。小朋友平時有沒有做運動呀？為什麼要做運動呢？好請小朋友看老師在做什麼？剛才老師身體哪些地方在動？做運動有什麼好處？你們的爸爸、媽媽平常都會做什麼運動呢？
2、屏幕 下面呀，請小朋友看屏幕、“健康操”屏幕上有什麼？幼兒“有一個小姐姐和一個小弟弟”。對老師給他們取了一個名字叫―佳佳和寶寶。記住他們的名字了嗎？我們來看看佳佳和寶寶哪些地方會動、可以怎樣動？先來看佳佳什麼地方會動、可以怎樣動？（幼兒：“頭會動、會左右動、上下動、手會動―腳會動―腰會動―屁股會動”）那寶寶哪些地方會動呢？讓幼兒邊看邊回答問題。
3、動一動 請佳佳和寶寶跟我們來做健康操，看佳佳和寶寶都等不及了。小朋友準備好了嗎？放音樂老師和小朋友一起做健康操，做完後請幼兒會位置上休息。師：“請小朋友自己想一個小動物的動作跟音樂來做健康操，做完後問幼兒帶了哪個小動物來做健康操。
4、活動結束 老師最後還有一個問題要問小朋友，做運動有什麼好處呀？幼兒説出做運動的好處，那以後我們每天坐一遍鍛鍊身體。
教師反思：
幼兒能積極的參與到活動中來，能大膽的説出做運動的好處，願意和老師一起做運動，對課件上課很感興趣喜歡這種上課方式，課堂氣氛活躍，最主要的是知道運動可以鍛鍊身體、能長高長胖、有力氣、不生病等很多好處。
活動目標：
1、感受開心，願意當個快樂寶寶。
2、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
3、讓幼兒知道愉快有益於身體健康。
4、學習控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。
5、願意與同伴、老師互動，喜歡錶達自己的想法。
6、培養幼兒樂觀開朗的性格。
活動準備：
物質準備：神態快樂的小貓，小狗，小豬，小猴玩具及相應的頭飾若干。
材料配套：幼兒活動操作材料《笑一笑》。
活動過程：
1、引導幼兒觀賞小貓、小狗、小豬、小猴玩具。
提問：這些小動物快樂嗎?你是怎麼知道的?小動物們為什麼這麼快樂?
2、引導幼兒欣賞兒歌《笑一笑》。
3、引導幼兒玩遊戲"笑哈哈"。
玩法：教師與幼兒分別戴上頭飾，扮演各種小動物，當唸到"你看xx也在笑"時，扮演該動物的幼兒自由表現開心的動作及表情。
4、指導幼兒看操作材料《笑一笑》，説説圖上的小朋友為什麼笑。
小百科：笑，是人的一種平和心態以及善良的內心表現，同時，也是體內安多芬分泌物增高的時候。人的心情處於正常狀態時，在與他人交談期間就會呈現為平和的心理作用並用微笑來展現人與人之間的善意交往。
活動目標：
1、會區分哪些食品是健康的，哪些食品是不健康的，有意識識別食品包裝上的生產日期以及安全標誌。
2、增強食品健康意識，提高幼兒食品安全自我保護能力，培養幼兒良好的飲食衞生習慣。
3、探索、發現生活中的多樣性及特徵。
4、培養良好的衞生習慣。
5、初步瞭解健康的小常識。
活動準備：
ppt課件。
活動過程：
一、活動導入
1、談話導入：平時你最喜歡喜歡吃什麼東西？（教師點擊課件一一出示食物的圖片）
2、小結：你們喜歡吃的東西真是各式各樣，看看老師這裏有哪些食物。
二、區分健康與不健康食品
1、師：食物的種類真的是很多，但食物還可以分成更多的小類別哦，我們來看看這裏有哪些種類？（一一出示）
師：哪些食物是健康，哪些食物是不健康的？
小結：
（1）健康食品：水果類，蔬菜類，牛奶，豆類，五穀雜糧。（吃了有助人體健康的食物）
（2）垃圾食品：油炸食品，方便麪，果凍，蛋糕，燒烤、甜點，餅乾，可樂等。（吃了對人體有害的食物）
2、瞭解垃圾食品吃了以後對人體會有什麼害處
（1）點擊課件請幼兒瞭解垃圾食品的製作過程，幼兒討論，教師在幼兒討論的基礎上進行小結：在我們喜歡吃的食品中有很多都是垃圾食品，垃圾食品吃了以後會對我們人體造成一定是傷害……所以，小朋友們要少吃或不吃這樣的食物，才會健康成長。
（2）提問：你還知道哪些垃圾食品？（罐頭類食品，醃製食品，奶油製品，話梅和蜜餞類食物）
教師將幼兒説到的垃圾食品逐一用課件展示，幫助幼兒更多的'瞭解更多的垃圾食品品種。
三、認識食品安全標記
1、提問：除了垃圾食品以外還有什麼食品也不能吃？（請幼兒討論並回答問題）
2、請幼兒觀看課件（小朋友喝過期牛奶出現肚子痛的畫面）
師：他怎麼了？為什麼會這樣？
引導幼兒小結：我們購買食品的時候一定要看清楚包裝袋上面的食品保質時間，過期的食品是不能吃的，否則會產生身體不適，還可能會發生危險。
3、認識生產日期和安全標記
教師出示圖片，請幼兒觀察並進行分辨食品袋上的生產日期、保質期及安全標準。
活動反思：
食品包裝袋上的這些標記會告訴我們那些食品是安全的，那些食品是不安全的，我們以後購買的時候一定要仔細地看清楚，還要提醒爸爸、媽媽不要忘記了看清楚食品的安全標記哦。
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