20xx年8月20日——24日以及11月11日至15日的“教師專業發展培訓（國中體育）90課時集中培訓。”雖然放棄了暑假的休息時間，有點疲勞，但這這幾天的培訓，卻使我在體育教師專業發展上有了一次質的小小飛躍。
原以為這次培訓與往常的培訓沒有大的不同，但聽了班主任張一鳴的介紹以後，頓覺此次培訓的任務有點重。因為我們是來自全縣各所國中的體育專業教師，不僅代表各自的學校，更代表海鹽國中體育教師的形象，當然更重要的是我們是學生將來能否建立終身體育觀念的關鍵。有了這份責任的驅使，讓我對接下來的培訓也就格外珍惜。本次培訓，更多的是聆聽特級教師、名師和學科帶頭人的講座和報告。名師專家們將他們的寶貴經驗和研究成果與我們分享，讓我們受益匪淺。
林佳鵬老師“讓體育教研活動的增效”的講座，讓我們瞭解了國中體育教研活動存在問題，印象最深刻的是關於評課的問題。一直以來，評課對我們一線教師而言，總是覺得那是專家和名師的事情，跟我們體育教師關係不大。他從一評課關注的內容；二評課的量化指標；三評課的方法這三個方面來闡述評課的重要性和必要性。讓我對評課有了新的認知，對於我在今後的體育教學中對於評課重要性有了全新的認識和定位。
張全初老師的報告“課的預設與生成”，給人於豁然開朗的感覺。雖然是下午的報告，但很少有人願意錯過精彩的話語。他讓我們懂得：教學內容的選擇要基於讀懂教材；教學內容的選擇要基於讀懂學生；教學內容的選擇要基於學生經驗、知識經驗和生活經驗；教學內容的選擇要基於體現數學材料挑戰性；教學內容的選擇要基於體現體育的本質。讀懂教材，看似簡單，但作為教師有時是很缺乏研究的心態，對所學知識和技能的後續學習沒有深入研究，特別是教學設計，我們年輕教師只注重形式，不注重教學質量，導致教學效果較差。
杭州市體育教研員、特級教師周曉明強調體育學科必須堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康的成長。積極關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益，傳授體育衞生保健的知識、技能和方法，使學生具有一定的體育文化素養。改善學生心理健康水平，為參與全民健身和終身鍛鍊打下良好的基礎。在實際的教學中，教師要充分利用教學的有效資源和多種條件，結合日光、空氣及自然環境，開展一系列有益於身體的教學活動。同時，要充分發揮多種教學手段的各自優勢，使多種教學手段和教學方法、學習方式相結合，能根據學生學習需求，將教學內容實現大與小、遠與近、動與靜、快與慢、整與散、虛與實之間的相互轉換。生動形象地再現事物發生和發展的過程。呈現方式要豐富多彩。同時要重視學生的興趣，但不是興趣決定一切，我們要以學生的健康發展為中心體育課程的改革與發展，既不能完全以社會為本位；也不能完全以學生為本位；更不能完全以學科為本位，而是要“以育人為本”，實現三者的有機結合。
秀洲區教研員、特級教師曹強老師在報告中指出：體育課程學習的根本目的是增強學生的體質，如何提高學生的體質？就是通過運動技術學習和進行相應的身體素質鍛鍊。在教學中，要注重練習的綜合效應，在技術學習過程促進學生身體素質和運動能力的發展。教師要有效率意識，要從多元的角度來思考課堂教學，充分利用動作技術學習這個載體，發展學生的體能，促進學生的健康。為此教師在設計練習方法時，可以從靜到動，從慢到快、從無對抗到有對抗、從個人練習到小組合作練習，不斷改變練習中的某一要素，儘可能使學生在形式多樣的練習和遊戲過程中，身體得到一定運動強度與運動負荷鍛鍊，從而提高學生的身體素質。
當然，還聽取了黃二羣老師關於“教師職業精神與職業信仰”的報告，這其中對於教師職業理想和精神追求提出了更高的要求；湯雪明老師對於“籃球與籃球裁判”的講座，重點闡述了學校籃球隊的訓練以及教練員的臨場指揮，對於我們一線體育教師非常實用；顧勤鋒老師的“體育科研及論文寫作”的報告，讓我在體育課堂教學之外體會到科研和論文對於體育教師的深層次的發展是多麼重要，也幫助我學到了體育論文的寫作方法和技巧；廖豔華老師的關於“教師職業壓力與心理健康”的講座，讓我知道如何去緩解上級領導和教學任務帶來的身心壓力，讓我受益匪淺。
此外，我聽取了許多年輕教師和體育學科帶頭人的公開課，讓我受益匪淺，他們的許多教學目標和取得的教學成果讓人意想不到。這樣的培訓很好，每一個內容都是我們國中體育一線教師遇到的實際問題，而這些問題又是教師難於解決的問題。通過這樣的學習培訓，對我們在以後的體育教學工作會帶來很大的益處。班主任的幫助、專家的引領、同伴的合作，讓我對這次培訓難於忘懷的。
一、在理論學習中成長：
1、認真學習課程標準（教學大綱）、鑽研教材、認真備課。
2、做好教學基本功的自練。
3、認真備好每次教案，並及時向師父和老教師請教。
二、在實踐中成長：
1、積極參加教學改革和教學研究活動。
2、認真做好教師聽課記錄，評課意見。並積極與有經驗的教師交流聽課體會。
3、在指導老師的協助下開展班級工作、進行班級管理和班隊活動。
4、積極召開教師主題班會。
5、積極參加校內外的聽課、評課、議課活動，課後進行評析，在交流中感悟，在交流中提高。
三、按時完成自己的任務
1、每星期完成不少於1篇的教育教學隨筆撰寫。
2、通過網上培訓、集中培訓、教育實踐培訓等環節促進培訓目標的實現。
3、完成一篇《我的教師專業成長故事――本人處理班級和教學問題的最深刻經歷》
4、總結自己教育教學的得與失，自己的所思、所做，所悟等。
四、積極做好班主任工作
1、要有愛心、耐心和恆心。
2、在工作的策略方法上，能巧妙地利用各種資源、整合各方面的力量有效地開展工作，不斷探索遵循教書育人的規律，科學地、藝術地、靈活地、創造地管理好班集體。
五、認真做好德育工作
1、在孩子們的心目中，老師不僅僅是靠“權力”來教育啟發他們，更湊效的是用“魅力”薰陶感染他們，因此不斷完善自我道德修養是十分必要的。
要學會做好德育，注重自身的師德水平，要不斷提高師德水平。
正確對待教師職業或工作；
正確對待學生；
正確對待教師羣體；
正確對待學生家長；
正確對待自己，讓這些自律的行為外化成一種習慣和工作作風，讓自己在工作的實踐中成長、成熟。
2、讓自己學會尊重孩子、走進孩子，用心去詮釋孩子在日常生活中的想法和做法，讓孩子在美育中健康快樂的成長。
六、重視師德修養
1、為人師表，在日常生活中時刻提醒自己，加強自身修養，為孩子做表率。
2、關心集體、關心他人，團結協作，進一步提高自己為人處事的能力。
3、懂得我國的基本法律法規，才能在自己的教學崗位上更好地服務於教育事業。
4、為自己樹立正確的人生觀、教育觀、質量觀和道德觀。
希望通過這個計劃，使我可以進一步鞏固好自己的專業思想，更加熱愛教育工作，熟悉有關教育政策法規，以應對複雜的教育實際的需要，以更直接的方式掌握國小教育教學常規及課堂教學基本功，熟悉所教學科的教材，在教育教學水平提高的路上少走彎路，讓自己形成良好的教育教學習慣，幫助我快速健康成長。
我有着10年的教學第一線的實踐和經驗，積極參加了各類教育科研活動，並具有初步的科研能力，教育教學工作認真負責，樂於奉獻。原地踏步就等於退步，這是堅決不可以的，我認為:只有不斷地學習，不斷地豐富自己，才能讓自己不斷地發展，以達到社會不斷髮展的需要。特此制定三年專業成長計劃如下:
一、三年專業發展目標
“多做”、“多想”、“多聽”，在未來的時間中，不斷改進自己的課堂教學；提高自身的素質，將自己改變成一名主動學習者，使自己成為學生心目中具有親和力、輕鬆、快樂、幽默的老師，並逐步將自己打造成吃苦耐勞型的教師，使自己的課堂成為詩意的課堂，是學生嚮往的精神家園，並能和學生共同學習成長，滿足學生成長和走上社會的實際需要。
做一名業務上、教學上都過硬的教師，養成善於學習、樂於學習、主動學習的學習習慣，為自己打造一個具有多元化知識結構的人。善於思考，使自己的教育教學水平再上一個台階。提升自身文化素養，無論是作為管理者還是作為一名教師，都必須有豐富的文化底藴，在工作中才能得以遊刃有餘，得心應手。
做一名快樂、輕鬆、幽默具有親和力的受學生歡迎的老師。向身邊優秀的教師學習管理經驗，及時積累教育教學工作中的成功與失敗，總結經驗、教訓，讓自己“生活化、情景化”的課堂教學真正做到實效性。
學會做一名“善於反思、勤於積累”的老師。對自己的'教學活動及時進行反思，積累經驗，提高自己的管理能力，把學生的做人教育放在首位，樹立為學生一生負責的理念，培養人、塑造人，形成自己獨有的工作風格。
二、更新教育教學理念、行為、方法。
不斷更新教育觀念，能在現代人才觀、質量觀和以人為本促進主動發展的教學觀的指導下，逐步提高教育教學活動質量；聯繫教改實際開展教育科研。結合課堂實踐，尋找研究切入點。加強學習，進一步提高教育教學研究能力，善於在教育教學實踐中發現問題、分析問題，在科學理論指導下針對問題進行實驗研究，並在爭取把研究實踐中獲得的感性認識總結上升為理性認識，把握一般規律，用以指導教育教學實踐活動，求得提高教育教學質量的實際效益。結合教育教學實際，創造性地予以運用，提高對課堂教學的精加工程度，追求教學的品質與效益。重視培養學生良好的思維品質和學習技能，有意識的幫助學生養成反思學習過程的習慣，並引導他們形成在反思的過程中發現問題、解決問題的能力。
三、個人素質提高的策略
古人曾説:“師者，傳道授業解惑也。”簡而概之，教師的工作就是教書育人，所以，我要在教育教學上，不斷提高個人的素質。目前進行的新課改對我來説是一種挑戰，同時也是一次難得的鍛鍊機會，為了進一步做好自己的工作，我給自己提出瞭如下的要求。
1、“教書者先強己，育人者先律己”，首先要提高自己的政治思想素質。在教學過程中注意總結積累，爭取把身邊發生的事情用隨筆或感悟的形式記錄下來。“學為人師，身為世範”，引導學生樹立各種正確觀念，教育學生學會求知、學會做人、學會創造，培養學生成為與時俱進的新型人才。
2、促進個人專業發展，確立教育教學新理念。
（1）學習和發展的內容和途徑應該是全方位的。今天是一個開放的信息社會，信息的渠道非常廣泛，還包括社會考察、網絡學習、課題研究、觀摩學習、學術討論、實踐和行動研究等。此外，學習的內容也不僅僅侷限於教材和教學法，而應該是更廣泛的知識領域。要了解學生，瞭解社會，要讓自己做一個真正的文化人。
（2）善於思考，在實踐中探求、感悟。
要堅持用腦子工作，力爭做到在反思中揚長；在審視中甄別；在前瞻中創新。時刻把工作與思考相結合，在思考中工作，在工作中思考，創造性地開展工作。
3、繼續更新自己的專業知識，“要給學生一滴水，自己必須要有一桶水。”當今世界，科技突飛猛進、信息與日俱增，社會各個領域的科學知識不斷由單一走向多元，不斷向更深更廣的層面發展。注意蒐集專業發展的新動向、新信息，不斷更新知識，以適應時代發展的要求和學生學習的需求無疑是當代教師一項富有挑戰性的目標和任務。
4、注重個人素質的培養，不貪名利，切實提高自身理論水平和業務水平，力求為學生創造最好的教育。從為應付考試到為有利於學生今後的發展提供方便。
5、提高自己的教育能力，教師學習、提高教育教學能力是一項永不間斷的工作:學習專業知識、學習育人方法、學習教學技術，從書本中學、從網絡中學、從他人身上學、從教學實踐中學……終身學習無疑是艱苦的，同時也是快樂的。因為學習使人自強、讓人發展、教人創新。在今後的工作中要務實求真，成為熱愛學習、學會學習和終身學習的楷模；並將所學知識充分應用於教學實踐，以人為本，尊重學生個性，引導和啟發學生自主學習，鼓勵學生學會思考，學會自我增長和應用知識，學會懷疑和創新。
四、專業發展步驟
20xx．3—20xx.3目標:
1、讀教育專著以及和課堂教學相關的教學資料，並及時撰寫教學筆記。
2、認真參加學校組織的各級各類活動，加強教學基本功的訓練，提高自身的教育教學技能。
3、理清新課標的教材知識脈絡，為課堂教學服務。
4、認真備課，利用課餘時間學習新課程改革方面的文本知識。
5、深入優秀教師課堂進行學習，取長補短。
20xx.3—20xx.3目標:
1、認真鑽研教材、研究課堂教學方法，經常反思，隨時記錄教學感受。
2、堅持每天看書的習慣，學習新的教學理念、教學方法，查找一些自己需要的資料，認真地學習，做好讀書筆記，及時的記錄自己的想法和設想。
3、帶着問題進課堂，在實踐中積極開展科學研究。
4、積極參加教研組活動，藉助集體的智慧，提高自己的教學能力與水平。
5、做好專題總結，爭取把自己的教學感悟發表成文。
6、抓住學生的成長轉型期，促進良好習慣的養成。
20xx.3-20xx.3目標
1、將前兩年總結的教學方法、經驗融會貫通運用於各類課型當中，形成有自身特色的課堂教學，爭取在教學業績方面實現突破，力爭成為市級、盟級骨幹教師。
2、善於思考:時刻把工作與思考相結合，在思考中工作，在工作中思考，創造性地開展工作。更要善於把自己所接觸的工作進行整合，在整合中發現發現切入點，找準研究重點並積極開展相關研究。
3、注意學科間的整合，是的各學科之間的教育理念能互為所用。
4、勤於動筆:擠出時間把自己的思考與實踐成果寫下來，通過撰寫論文，把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面，不斷提高論文質量。至少完稿2篇參加論文評比或，力爭能夠獲獎或發表。
蒙田範文網