一、理解並領悟“雙減”政策
要深入理解“雙減”政策，並從內心深處理解並擁護“雙減”政策。説實話，從“雙減”政策剛實施開始，從我自身來講，存在不少疑惑和牴觸，總覺得“雙減”會不會把學生的學習也減下去。但隨着上學期跟着“雙減”政策要求實施教學計劃，並不斷進行探索，我發現“雙減”之下學生的學業成績並沒有下滑，相反部分學生反而有了不小的提升，看來真的是可以做到減負而不減質的。看着同學們臉上洋溢着輕鬆愉悦的笑容，我由衷的感到“雙減”政策提的好，也由衷地為我們現在的學生感到慶幸和開心。
二、“雙減”之下自己的一些淺顯的探索心得
1.下功夫研究學情和教材，提高課堂時效。研究學情就是要研究每節課學生學生們，怎麼學，研究教材，就是要研究每節課把學生引到哪裏。減輕作業負擔，要從源頭抓起，就是要提高課堂的實效性。
2.努力培養學生主動學習的能力。要精心設計課題問題及探究活動，激發學生主動參與學習的興趣，提高學生學習效率。
3.進一步提高作業質量。要緊扣教學重點設計作業，做到精打細算，避免機械重複性作業，力求做到精、準、減。同時激勵學生在校完成家庭作業，教師做好學生的答疑解惑工作。
4.家校共育，共同做好““雙減””工作。做好和家長的溝通工作，引到家長的教育思想，統一教學理念，共同認識“雙減”“五項管理”對學生的重要性，形成合力，共促學生健康成長。
三、今後在“雙減”之下的教學理念計劃
珍惜課堂時間，把有效的40分鐘時間全力投入到教育教學當中，並以指導學生自主學習為主，認真探究“1.25”課堂教學模式，落實課堂的每一次細節，抓實課堂教學中學生練習實踐環節，同時優化師生關係，優化學生的學習習慣，提升學生自主參與、自主創新、合作探究的能力，把課堂還給它真正的主人--學生，從而使課堂教學更加活躍，學生的知識、技能掌握更加牢固，最大化地提高課堂教學效率。在此基礎上嚴格按照“雙減”要求，精心設計作業，努力探索可行的分層作業設計模式，力求在作業佈置上精而減。同時認真上好課後服務課，儘自己最大努力做好學生的各科課業輔導，鼓勵學生高效利用時間，當堂高質量完成作業。另外在課堂中努力減輕學生的學業心理負擔，讓學生輕鬆學習，快樂成長，真正達到“雙減”的內涵要求。
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