第一步，在2017年取消女幹部和女工人的身份區別，將女性退休年齡統一為55歲，但為了減小延遲退休的。影響，在一定時期內允許女工人選擇50歲退休
第二步，從2018年開始，女性退休年齡每3年延遲1歲，男性退休年齡每6年延遲1歲，到2045年可實現男女65歲同齡退休。
對於男女是否同齡退休的問題，蘇海南向《中國經濟週刊》記者表示：“女管理者、女白領先起步是肯定的，也沒問題，因為女管理者具備身體條件。”其實在2015年2月16日中組部、人社部下發的《關於機關事業單位縣處級女幹部和具有高級職稱的女性專業技術人員退休年齡問題的通知》中，女性處級幹部的退休年齡就已經由55歲延遲到了60歲。針對女工人50歲退休的現狀，蘇海南認為，延遲退休也可以從女工人起步，但要把握好“以人為本”的原則，確保女工人在50歲後承擔的體力勞動量不過於繁重，不能簡單地因為女工 人退休年齡早而延遲退休。
1、基本工資工人按照工人資格定：10年工齡2000元，15年工齡2300元，20年工齡2500元，25年工齡2800元，30年工齡3000元，40年工齡3500。（隨國民經濟增長）
2、工齡工資（含工齡）：每年30元，隨着工齡增長。工齡工資的實行這不僅是對老工人的照顧問題，更重要的是鼓勵終身從是工人，有利於工人隊伍的建設和工人隊伍的穩定。
3、工作工資：補貼按照實際按勞取酬原則；主要是鼓勵工人多幹活，特別是年輕工人精力充沛，他們多勞動多生產，
並得到應有的報酬，不僅是心理的安慰，也是對他們的鼓勵。
4、績效工資：月份和年獎金（取代職稱工資）。這部分獎金，只能佔工資的10%左右。大家推薦競比實績，每年年獎金，不終身制。每個工人積極努力年年有希望。主要是激勵工作出成效，優質優得，不僅要激勵多工作，更要激勵勞動人民。
5、特優津貼：全體工人公認的特別優秀工人，無名額限制，縣市以上部門高標準考核認定，象領國務院津貼領縣/市政府津貼，不終身制。主要是對那些在勞動工作在有特殊研究成果，並得到很好的推廣，可根據影響範圍的大小確定等級，或者説是以國家及，省級，地市、縣確定不同的標準，使那些有才華的工人得到應有的報酬，真正起到激勵作用。
6、工人的退休金：按工齡，每工作一年100元。依此類推工齡10年的退休金是1000元。參加工作20年的退休金是2000元，參加工作30年的退休金是3000元，工齡40年的退休金是4000元。不分高級工，中級工，還是普通工人。退休金一律平等。公務員也要不分職位高低一律平等。和工人的退休金一樣。三年以內執行完成。
7、養老保險：一般要交滿15年，到退休的時候才能終生享受養老金，所以想拿養老金的人請務必在自己退休前15年就開始交。如果到退休年齡交養老保險不滿15年，那等到你退休的時候國家會把你個人帳户上存的8%的養老金全部退給你。那單位給你交的21%到哪裏去了？國家把單位為你交的21%的錢全部劃到國家的養老統籌基金裏了。
國家規定，退錢的時候只退給個人自己扣交的錢，單位為他交的錢全部都為國家做貢獻。
8、醫療保險：單位每月給你交的是9%，你個人每月交的大概是2%外加10塊錢的大病統籌，大病統籌只管住院，而那11%裏國家每個月會往你的醫保帳户上打屬於你自己的2%，如果你每個月按照1369元的最低基數交社保，那麼1369×2%=27.38元。就是國家每個月打給你個人的錢，這個錢可以積累起來直接刷卡去買藥或者看門診，剩下的9%國家就拿去算到醫療統籌基金裏了。
9、住房公積金：如果你每個月公積金交300塊，那麼公司每個月也往你帳户上打300塊，你買房子的時候這就是600塊了。如果你一輩子交了5萬，那你帳户上就是10萬了，這種好事大家一定不要拒絕啊。
一金:公積金繳費標準:養老（單位20%，個人8%）
生育（單位交）
工傷（單位交，個人不交）
醫療（單位10%，個人2%*基數+3）
失業單位1.5%個人0.5%)
公積金（今年最高不超12%以前年度不超10%，單位個人各一半）
1、養老保險是可以中斷的，中間中斷無所謂，最後是累計年限的。辦理轉移手續:在老單位打出轉移單，交給新單位繼續上就行。
2、失業保險雖然必須要交，但和我們沒有多大關係（如果你是學校畢業的，屬於幹部身份，檔案可以存人才的），斷不斷不要緊，我們失業了也領不到失業金，除非發瘋了，把幹部身份轉為工人身份，以後退休按工人待遇領退休金。失業保險只有在街道登記的失業者才能申請（工人身份的檔案放在街道，幹部身份的放在人才或單位）辦理轉移手續:不用辦理，到新單位繼續上就行。
3、醫療保險比較重要，規定是中斷三個月以上就失效，三個月以後看病就得自己掏錢，小病無所謂，大病就慘了，中斷三個月以上的到新單位重新上。
每個上醫保的有一個存摺，終身使用，不管單位是否變化，單位應該每月把一定比例的錢打入存摺，個人可以隨時提取。用途不管。
每個上醫保的有一個藍本，就是醫療本，醫療規定門診費用2000元以上部分才可以報銷，比如花了2500,只報銷500的50%-70%（醫院不同，報銷比例不同），如果住院報得就多了。看病的時候要告訴醫院開醫保的單子，住院要帶上。
4、公積金單位把給你的錢和你自己的錢都存到你的公積金帳户，比如工資3000元，單位給你300,你自己扣除300,所以你每月公積金帳户應該有600元，只能一年取一次，要去公積金中心取，需要買房或修房。可以自取或委託單位取。辦理轉移手續:先在新單位開帳號，拿帳號給老單位，讓老單位把原來帳號的錢轉入新帳號。公積金中心每年六月會給單位發每個員工的對帳單，顯示你的帳户現在的錢。另外，每年四月左右是調整下年度養老失業醫療基數的時間，每年六月是調整下年度公積金的時間。
延長退休年齡以此提高養老金給付門檻的。確是隨着人口預期壽命延長而出現的必然趨勢。但如果真要推行延遲退休，應該在充分調研和收集民意的基礎上小步漸進，並個性化靈活對待。
“我現在天天關注這事，畢竟自己也快退了。”家住北京市西城區玉桃園小區的陳寒苦笑着説。
現年56歲的陳寒目前就職於某小型企業，奮鬥大半生的他原本打算再過幾年就退休頤養天年，然而最近一系列有關養老金改革的消息卻把他“嚇得不輕”。
隨着中國老齡化社會的逼近，養老金問題愈發引人關注，2013年6月初，人社部就表示正在抓緊研究養老保險頂層設計方案，來自社科院、人大、清華、武大等院校的多個專家團隊參與制定了改革備選方案。8月12日，清華大學提出的養老體制改革方案率先在人民網上公開，其中有關“從2015年開始實施有步驟的延遲退休計劃，2030年之前完成男、女職工和居民65歲領取養老金的目標”的內容格外引人關注。
“提高領取養老金年齡是否就是延遲退休？”清華大學的養老體制改革方案在網上公佈後，一石激起千層浪，引發社會熱議。
看着剛退休的老婆每天去街心花園散步、聊天，每月還能拿到3000多元的退休金，家住北京西城區熙府桃園的王義羣在羨慕的同時，心裏也犯起了嘀咕，“我還能按時退休嗎？”和陳寒一樣，再有5年就到退休年齡的王義羣最近也一直在關注當前養老體制改革問題，尤其是當前大熱的“清華方案”。
方案指出，根據精算原理，在平均壽命75歲的條件下，領取養老金的年齡應為60歲，而2030年前後中國人均壽命有望達到80歲，領取養老金的年齡應相應提高到65歲。
因此清華大學方案對延遲領取養老金作出瞭如下安排：第一，從2015年開始，1965年出生的女性職工和居民推遲1年領取養老金，1966年出生的推遲2年，以此類推，到2030年實現女性65歲領取養老金。第二，從2020年開始，1960年出生的男性職工和居民推遲6個月領取養老金，以此類推，到2030年實現男性職工和居民65歲領取養老金。艱苦崗位的男女職工可以提前10年領取養老金。
當前我國男性職工60歲退休，女性職工50歲退休，女性幹部55歲退休，艱苦崗位男性55歲、女性45歲退休，均從退休時起領取養老金。為此清華大學提出的“延遲到65歲領取養老金”的方案被眾多媒體解讀為“延遲到65歲退休”，在坊間引起軒然大波。
“我們工薪階層累死累活也比退休拿得多不了多少，誰不想早點退啊。”王義羣情緒激動地表示，退休是我們的權利，延遲退休便是剝奪權利，我堅決反對！
王義羣和陳寒只是反對延遲退休“大軍”中的一員，搜狐新聞近日對25000多人進行的一項題為“你對延遲退休持什麼態度”的社會調查也顯示，94.5%的受訪者明確表示反對延遲退休，僅3.2%的受訪者表示支持，2.3%的受訪者表示中立或未表明態度。
面對幾乎一邊倒的反對，清華方案的主要起草者之一，清華大學公共管理學院教授楊燕綏在接受法治週末記者採訪時表示了理解，“方案的發佈就是為了聽取不同的聲音，收取不同的意見和建議”。但她強調，方案內容是延遲領取養老金，並非延遲退休，是根據人口統計老齡化速度測算出來的，“這個結果可以作為政府決策的一個依據，並非政策”。
無需延遲退休，養老金則要延遲領取，這被民眾認為更加難以理解，“合着退休頭幾年我還拿不到養老金，那這養老金還有什麼用？誰養我？”陳寒不理解。
中國社會科學院社會政策研究中央祕書長、研究員唐鈞也直言延領養老金無異於“退休即失業”，他提出，對於70%左右的中國人，退休後的唯一經濟；"
中國人民大學公共政策研究院執行副院長毛壽龍認為清華方案的背後彰顯的是當前我國養老金的資金缺口問題，他分析指出，總量上看當前現收現付即年輕人繳納的養老金用來支付給退休人員這一方式目前尚可持平，但過去由於歷史原因很多人並未繳納或只繳了少部分養老金，此外人口老齡化的發展，也勢必會拉大養老金缺口。“今後兩個勞動人口就要供養一個老人，因此引領人們多工作，延遲領取養老金，是必然趨勢。”面對質疑，楊燕綏表示，中國約在2025年進入深度老齡社會，65歲及其以上的人口占總人口的14%，約5個勞動年齡人口贍養1個老人；2035年則進入超級老齡社會，65歲及以上人口將佔總人口的20%，約2個勞動人口贍養1個老人，“中國的養老問題已刻不容緩”。
1、小於等於50歲的女性工人（1972年以及以後出生的女性）
2、小於等於55歲女性幹部和男性工人（1967年以及以後出生的人）
3、小於等於60歲的男性幹部（1962年以及以後出生的男性）
如果延遲退休，延遲到多少歲合適？
中國社科院去年底發佈的報告建議：從2018年開始， 女性退休年齡每3年延遲1歲， 男性退休年齡每6年延遲1歲， 至2045年， 男性、女性退休年齡同步達到65歲； 清華大學公佈的方案建議： 從2015年開始，實施有步驟的延遲退休計劃， 2030年前完成男、女職工和居民65歲領取養老金的目標。 “我們的建議是從2017年開始實施延遲退休計劃。 ” 呂志勇表示， 延遲退休存在多個可行性方案， 比如男女同時開始， 女性1年推遲6個月， 男性一年推遲3個月， 未來一塊達到65歲退休。
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