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高三學生學習計劃書【多篇】

欄目: 實用文精選 / 發佈於: / 人氣:2.34W

高三學生學習計劃書【多篇】

階段,是整個高三第一學期時間。 篇一

這個階段時間大約五個月,約佔整個高三複習的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎複習階段。學校裏每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習,我們自己也應該和學校的教師步伐一致,進行各科的細緻複習。我們要充分利用這五個月,把每一科在大學聯考範圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段,甚至農字逐句地複習到,應做到毫無遺漏。

這個階段,複習中切忌急躁、浮躁,要知道“萬丈高樓增地起”,只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎,才能在大學聯考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都複習到,才能在今後更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目

這個階段,還有一項重要任務,這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要,它既可以檢驗自己一學期來的複習效果,又可以查找自己急待解決的問題漏洞,還可以向你提出新的挑戰。因此,我們把它戲稱為一次“小大學聯考”。這次考試還有一層特殊的涵義:它可能是高校招生中保送、推薦的重要依據。這裏,特別提醒學習較好的高三同學,要格外重視這次考試。

高三學習計劃書 篇二

對於高三的學習,時間是最寶貴的。因此,同學們應該充分利用時間,合理規劃自己的高三時間。如何提高高三學習的效率?首先就要對每一天的時間進行規劃,早上的預習及複習、中午的做題及午休、晚上的複習及做題。

對於高三學習來講,要對高中所有知識進行一個統籌複習,必然要把複習的時間統籌安排一下,除此外合理安排每日的時間段,以最大的學習效率,得提高學習的複習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排,考生可以參考進行。

早上6點-8點:一日之計在於晨,對一般人來説,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段。可安排對功課的全面複習。

早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處於最佳狀態,正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

正午13點-14點:飯後人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄鋭,以利再戰。但午休切莫過長,容易導致昏昏欲睡的感覺。

下午15點-16點:調整後精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。

晚飯後:應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

高三學習計劃書 篇三

一忌拋開考綱,盲目複習。大學聯考各科都有《考試説明》,學生首先應該依據《考試説明》,明確大學聯考的考查範圍和重點內容,再有針對性地進行復習。

二忌急於求成,忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多,而在大學聯考中基礎知識題的分值不高,所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識,正是提高文科成績的關鍵所在。

三忌支離破碎,缺乏系統。有些學生認為與理科相比,文科知識缺乏系統性和邏輯性,可以隨意撿章節進行復習。其實文科複習應兼顧知識、能力、方法三個層次。

四忌浮光掠影,只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦,缺乏專題性反思,不知道自己的漲分點在哪裏。

這個階段,還有一項重要任務,這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要,它既可以檢驗自己一學期來的複習效果,又可以查找自己急待解決的問題漏洞,還可以向你提出新的挑戰。因此,我們把它戲稱為一次“小大學聯考”。這次考試還有一層特殊的涵義:它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這裏,特別提醒學習較好的高三同學,要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前,時間大約四個月。這個階段是複習工作中的最寶貴的時期,堪稱複習的“黃金期”。之所以這樣説,是因為這個時期複習任務最重,也最應該達到高效率的複習。也可以將這個階段稱為全面複習階段。 我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化,找到每科中的一條宏觀的線索,提綱挈領,全面複習。這個階段的複習,直接目的就是第一次模擬考試。

第一次模擬教育是大學聯考前最重要的一次學習檢驗和閲兵,是你選報志願的重要依據。一模成功,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心喪氣,妄自菲薄。應該為一模恰當定位,在戰略上藐視它,在戰術上重視它。

第三階段從一模結束至大學聯考前,時間大約兩個月。這是大學聯考前最後的一段複習時間,也可以稱為綜合複習階段。隨着大學聯考的日益迫近,有些同學可能心理壓力會越來越重。因此,這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善於調節自己的學習和生活節奏,放鬆一下繃得緊緊的神經。不必複習得太晚,要趕快調整高三一年緊張複習中形成的不當的生物鐘,以保證充沛的精力。另外,這個時期不必再做過多的過量的習題,更不應死摳難題和偏題,應該做少而精的練習。比如,花些工夫研究研究歷年大學聯考的題目,因為這些題目既是經過千錘百煉的精品,又是大學聯考命題人意志的直接體現,可謂字字珠璣。在複習中,我們中做題應先易後難,選擇題拿不準也不要放棄,選一個最可能的空填上。

我想,我們在複習中,更重要的是從一點一滴做起。“千里之行,始於足下”,我們也應該重視日常每天每週的複習安排。

在高三一年的複習中,我們應該注意合理安排每一天的複習時間。在緊張的複習過程中,每天可供我們自己利用的時間並不多,其中最長的一段時間大約就是每天晚飯後至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間,是高三複習成敗的關鍵。在這方面,我的體會是不要在一個晚上把五科全複習到,這樣做只會不分主次、自找麻煩。

試想,僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間,怎麼能經得起五科的輪番轟炸呢?因此,我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門,抓住重點,集中精力,以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上覆習時,週一定為數學日,週二定為英語日,週三定為物理日,週四定為語文日,週五定為化學日,每晚集中精力複習一門功課,長期堅持,效果不錯。

高三學習計劃書理科 篇四

寒假是學生查缺補漏的好時機,因此為自己制定一份學習計劃是有必要的。

如果把高三備考比作是一場馬拉松比賽,可以説賽事已經進行了2/3。想想在你長跑時既看不到終點,又已經筋疲力盡時,你是什麼心情?所以你現在的緊張,彷徨,憂慮是很正常的心理狀態,千萬別覺得天塌下來了。

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的,我們也不可能改變所有的事,但大學聯考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收穫。這是多麼好的一件事呀。在18歲的時候,我們終於可以做自己的主,選擇自己的生活了。

還有,我們並不孤獨。和同學三年同窗,甚至更久,在這關鍵時刻,我們有同樣的奮鬥目標,還有關心我們的老師、家長以及學霸菌的陪伴。這種感覺是無比幸福的,所以真的應該好好珍惜。

●每天學習時間最少保持在7-8小時;

●學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。

●制定自己的學習計劃,但主要是以保證每科的學習時間為主。例如:你數學定的是2個小時,但2小時過後任務還沒有完成,建議你趕快根據計劃更換到其他的複習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。

●晚上學習的最後一個小時建議把安排設置為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

●每天至少進行三科的複習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。

●不要前趕或後補作業。記住,完成作業不是目的,根據作業查缺補漏,或翻書再複習一下薄弱環節才是根本。

●有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,打電話請教一下老師或同學吧!

●每天晚飯前後和父母散散步,既鍛鍊了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進了溝通。

1語文:每天閲讀,語感保鮮

語文學習是一個需要多加品味和感悟的過程,每天都進行一定量的閲讀,可以對語感進行保鮮。

首先,每天自選一篇現當代作家的散文和雜文進行閲讀,讓自己在假期能夠有時間賞析美文,而且也能夠提高人文素養。其次,古詩文的背誦和默寫也不是一日之功,同學們要充分利用寒假,有選擇地讀一些古代經典作品,並且每天選擇其中一兩段進行翻譯。

由於語文大學聯考題中的主觀題佔分越來越多,所以高三學生要通過訓練來掌握一些答題的規範,在老師平時的講解中,尋找到一種解答語文主觀題的方法。

2數學:“查漏”與"晨跑”

從數學這門學科看,學霸菌認為高三同學可以利用寒假時間做兩件事情。

第一件事情是“查漏”。把上個學期複習過的內容進行整理,以自己做錯的習題作為線索,來檢查對基礎知識和基本方法的掌握情況。可以專門準備一個筆記本,把經過查漏補缺找到的知識點,詳細地記錄下來,以便最後階段複習時參考。

學霸菌認為同學們一定要珍惜“錯誤”,弄清錯誤的原因。因為只有牢固掌握基礎知識、基本方法,才能獲得數學學習的通解和通法。而在明確解題思路的錯誤後,才能真正鞏固所學的知識。

第二件事情是“晨跑”。由於下個學期時間短,所以同學們在寒假裏可以提前進行復習。而複習的方法和模式可以類比已經經歷過的複習方法,這樣的超前準備類似於晨跑,可以帶來一個穩定的心態。當新學期開始,複習進入緊張狀態,還可以有能力來關注自己最容易犯的錯誤。

對於學習能力較強的同學,可以通過做專題來提升對知識的綜合能力。比如同學們可以結合寒假作業的每個大題,把整個章節的知識都進行融會貫通。

高三學生每天可以安排一個小時來複習數學,時間過長過短都不適合;而有的同學把家中整個寫字枱上都鋪滿課本、練習冊,常常是做一題換一本書,這樣的方法可並不利於循序漸進。

最後要提醒同學們,千萬不要每晚弄到深更半夜,而第二天卻一直睡到中午,結果精神萎靡不振。

3英語:朗讀,大聲讀出來

有限的寒假內我們能做什麼?首先還是要制訂一個學習計劃,包括一個可實現的目標。可以提供一個供參考的簡單辦法:每天學習英語一個半小時。

這一個半小時用來幹三件事:

第一,多識字。詞彙是英語的基礎,新課改後,對學生英語的詞彙量大增,寒假中這些詞彙至少得默寫兩遍吧。

第二,抓大頭。閲讀和完形填空是英語試卷中分數比例最高的項目。建議學生每天都做一點,比如3篇閲讀理解,1篇完形填空,記住必須限時做,和考試一樣。

第三,勤背誦。這個寒假最好能背誦3-5篇經典範文,每天再朗讀20分鐘。中國有句古語:熟讀唐詩三百首,不能做詩也會吟。朗讀和背誦可以增強語感。其實很多英語學得好的學生並不是做每一道題目都是按照老師説的語法一條條對照着做,大多時候他們能憑語感迅速找到要填寫的。詞彙,或者能迅速抓到一篇文章的中心意思。

此外,放假時娛樂總是需要的,如果能適當看一些英語原版電影或CCTV9的電視節目,那就更好了。這和朗讀背誦英語課文的道理一樣。

4物理:重視解題規範

首先在假期之初回顧一下在剛剛結束的這個學期中自己還有哪些事情沒時間去完成,可以將它們一一列出,在假期中有計劃地將它們完成。

其次還可以整理一下這學期的練習和筆記,用活頁夾的形式將自己平時容易錯的問題重新歸類,並把相關的一些問題都整合在一起,可以重新再做一做,並想清楚它們之間的相同點和不同點。不僅要知道這些問題怎麼做,還要知道為什麼這樣做。

另外可以整理一下自己的物理知識的框架結構。可以以章節為順序,先在筆記本上畫一下各個章節的知識、概念的框圖,然後再看一看書本進行補充和完善,做到對高中的物理知識、概念瞭如指掌。

最後還可以適當做一些練習,練習可以計時也可以不計時,通過練習可以瞭解自己的複習效果,並尋找新的問題。練習中要注意自己的解題規範,特別是作圖、書寫、計算中的規範要求,不要追求練習的數量,而要注重練習的質量,追求解題的正確率。

高三學習計劃書 篇五

制定一份切實可行的學習計劃並嚴格遵守,會有很多好處:一是學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠,尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效;二是如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習,那麼學習便不會給你帶來太大的壓力;三是學習計劃表可以確保你不會浪費時間,使你有時間做其他該做的事;四是學習計劃表可以使你瞭解自己的學習進度,讓你清楚地知道哪些事等着做,又可以幫助自己對先前的學習做個評價。一份好的學習計劃書大致包括以下三方面的內容:

一、進行自我分析:

我們每天都在學習,可能有的學生沒有想過我是怎樣學習的這個問題,因此制訂計劃前首先進行自我分析。

一要分析自己的學習特點。只要我們仔細觀察就會發現,其實每個學生的學習特點是不一樣的。比如有的記憶力強,學過的知識不易忘記;有的理解力好,老師説一遍就能明白;有的動作快但經常出錯,有的動作慢卻很仔細。再如在數學學習中有的理解力強、應用題做的好;有的善於進行口算,不僅算得快而且比較準;有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善於在圖形變換中找出規律,所以幾何學習比較好,等等。同學們可仔細回顧一下自己的學習情況,找出自身的學習特點。

二要分析自己的學習現狀。一是和全班同學比,確定自己學習成績在班級中的位置,常用“好、較好、中、較差、差”來評價;二是和自己成績的過去情況比,看近來的發展趨勢,通常用“進步大、有進步、照常、有退步、退步大”來評價,等等。

作戰講究“知己知彼,百戰不殆”,學習也是一樣。要制定出符合自己實際情況的學習計劃,必須要“知己”。只有瞭解自己的學習情況,明確地估計自己的能力,才能為制定恰當的目標。

三輪複習的重點和要求第一輪大學聯考複習計劃,主要是以教材為主。所有的考試,無論難易程度如何,它都是從課本出發,以書上的內容作為基礎並延伸一些知識點來區分考生的掌握程度。。.。

上課認真聽講,課後多練習。數學課本上講的定理,你可以自己試着自己去推理。這樣不但提高自己的證明能力,也加深對公式的理解。還有就是大量練習題目。基本上每課之後都要做課餘練習的題目(不包括老師的作業)。

再有一週,我國部分高校就將開始放寒假了。據瞭解,這次寒假被稱為史上最長的寒假,有的高校放假時間甚至超過了60天。如何合理安排假期就成了大學生們的首要任務。

暑假就要來了,忙碌了一個學期終於可以放鬆一下了,但放鬆的同時千萬不能丟下學習,應該為你的暑假制定一個周密的學習計劃,這樣你的暑假才會過的充實。

馬冬晗,清華大學精儀系81班本科生,於20xx年獲得清華大學本科生特等獎學金。三年學分績班級第一,連續兩年素質測評第一。現任精儀系團委副書記,曾是精儀系學生會近些年來第一位女主席。

1·學習雷鋒的釘子精神,學會“擠”和“鑽”。2·在家中和學校把舊、廢報紙雜誌、空瓶子等回收,賣給垃圾站,所獲錢捐給福利院等慈善機構。3·用自己的行動來演繹雷峯事蹟。4.朗誦雷鋒光輝事蹟和精神。

一、複習的指導思想第一輪複習中我們堅持貫徹落實全面、系統、紮實、靈活、創新的總體指導思想,根據本校學生實際,立足基礎,構建知識網絡,形成完整的數學知識體系,面向低、中檔題目抓訓練,提高學生運用知識的能力,要突出抓思維教學,。.。

對於新七年級學生來説,學生需要明白國中階段的學習是一場長期的戰役,國中三學年的學習是一個整體,既要對局部知識框架有所瞭解,也要對國中的知識體系有清晰的人事。學生進入國中後就應該明白,整個國中階段的目標就是會考。

高三學習計劃 篇六

早上6點-8點:一日之計在於晨,對一般人來説,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段。可安排對功課的全面複習。

早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處於最佳狀態,正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

正午13點-14點:飯後人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄鋭,以利再戰。但午休切莫過長,容易導致昏昏欲睡的感覺。

下午15點-16點:調整後精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。

晚飯後:應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

高三學習計劃 篇七

一、學習目標

我的比較終目標是考上自身心中理想的大學,為了實現這一目標,期間我會把它分成幾個時期,一步一步的去實現它。

二、詳細學習計劃

一是上課注意聽講,努力對待教師講的每一個問題;改掉開小差、分心的缺點;集中精力聽講,注意掌握基本知識。教師講題時仔細分析教師的技巧,融會自身的解題思路,學會多樣多變,提升自身的解題能力。

二是做題,在掌握基本知識的基礎上大量廣泛做題,做題時努力、仔細,讀懂題意,明白條件,理清思路,充分採用給出的條件去解題,做題乾淨努力,準確無誤,步驟明明白白,寫字工整明朗清晰,把握做題的準確性,提升解題能力。做題時,還要用正確的心態去對待,做資料、卷子要當做大學聯考來看待,這樣一來不僅消除了大學聯考時緊張的心態,而且還能培養自身努力答題的好習慣。

三是下課不要過度放鬆自身,在複習、預習好的狀況下,多練習寫字,字體是人的門面,切不可馬虎,工整的字體更是考試必須的,否則將所以而失分。

四是努力對待考試,把平常的每次考試都看成大學聯考,鍛鍊沉着、冷靜、平穩的心態;做到做題努力、準確、乾淨速度快;增強邏輯性,提升隨機應變能力;提升臨場發揮能力。

五是解決錯題:每科備一錯題本,把每科考試及平常做錯的題謄寫到錯題本上,並區別對待;一是對自身不會做的題重視、鑽研;從多方面分析研究,將解題辦法爛熟於心,融會貫通。二是對會做而做錯的題,努力查找原因並牢記在心,做到永不再錯。

上述就是我經過幾年的學習,並從父母的教育中汲取的學習經驗,為了做到高三,我一定會履行自身的計劃,為我的未來而奮鬥,實現我的理想。

高三學生學習計劃書 篇八

一、一年任務早知道科學安排時間

如果我們對各門功課的複習制訂切實可行的計劃,那麼成績的提高是指日可待。複習時間的安排有長期、中期和短期。長期要與老師的安排大體一致,即整體進度跟着老師走。

中期安排就數學而言,主要是抓好幾大分支:函數、三角、數列、不等式等以及解析幾何、立體幾何。其中函數(含不等式)、數列、解析幾何是重中之重。第一輪複習時要注意各分支之間的有機結合,綜合程度要根據自己的實際情況而定,普通中學的學生對綜合程度高的難題,可以暫時迴避,先把基礎內容掌握好。立體幾何近年上海卷因兩種教材並行考查相對容易。

近期安排就是以章為單位或一週為單位,做個可行的計劃,有時計劃可以安排每天做些什麼,任務要具體明確,操作性強。計劃要結合老師的近期安排,跟着老師的節奏並在完成老師佈置的作業後,針對自己的薄弱環節重點突破(如忘掉的公式要記住,生疏的方法要熟練)。第一輪複習務必要把基本概念、解決一類問題的基本方法等紮實掌握。

二、計劃關鍵在落實提高學習效率

一年之際在於春的意義誰都明白,對新高三的同學,9月份是關鍵時期,要適應高三的快節奏、大運動量的學習生活。

雙基落實到位。即要掌握各章節的基本概念和常見問題的解題方法,以及相應的技能技巧。有些同學之所以一聽就懂,一看就會,一做就錯的原因就在這方面做的不到位。課堂上不僅要和老師同步思考,還要爭取與老師同步或快於老師算出正確答案。只聽懂是遠遠不夠的,它離掌握知識、形成能力還有很遠距離。要知道紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。

限時做好作業。做作業要給自己規定時間,像考試一樣進入狀態,同樣遵循先易後難的原則,遇到難題要認真思考,但一時做不出要學會放棄。老師在批改時發現不會做或錯誤較多的地方會集體講評。提倡做後滿分,就是對做錯的題目要認真訂正,不妨準備一本錯題集,記下錯誤原因,過段時間再回顧一下,爭取不犯同樣錯誤。有些同學做作業毫無時間觀念,一邊看公式一邊做題,甚至互相對答案,這種作業不能反映實際水平,一旦考試就眼高手低,不是速度慢就是計算差錯多。應引起部分同學(尤其是中等以下水平同學)的重視。

減少低級錯誤。低級錯誤導致會而不對或對而不全,這是有些同學分數上不去的主要原因。大都是由審題失誤、計算失誤,考試時還會有緊張等心理因素引起。這些問題容易被以粗心的表象所掩蓋,實際上經常的粗心就是一種不好的習慣,必須充分認識到它的危害性,並努力加以克服。

總結:

有關於高三數學複習方案和學習計劃的內容就為您介紹完了,希望您通過對高三數學複習方案和學習計劃文章的閲讀,輕鬆應對大學聯考!

高三學習計劃 篇九

早上6點-8點:一日之計在於晨,對一般人來説,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段。可以安排在一個全面審查作業。

早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處於最佳狀態,正是接受各種考驗的好時間。可安排難度大的攻堅問題。

上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對搶記和馬上要考核的東西進行突擊,可事半功倍。

正午13點-14點:飯後人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄鋭,以利再戰。更好休息,也可聽輕音樂。但是午休時間不要過長。

下午15點-16點:調整後精神又振作起來,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需要“永久記憶”的知識點。

傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這一次適合於複雜的計算和繁重的學習。

晚飯後應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是全國大學聯考優秀考生的每日考試時間表,供參考:

每天6:00起牀;

6:30-7:30複習英語;

7:40-9:40複習數學;

9:50-11:50機動安排;

中午午休;

下午2:00-4:00複習化學;

4:10 -6:10複習物理;

晚上2小時複習語言;

其餘時間機動。

高三學習計劃時間安排説明:

6:00~8:00

這是學習的最佳時間,是記憶的最佳時間,也是學習和掌握的最佳時間。

例如,可以利用這段時間來背公式、記單詞,效果會非常明顯,而且記住的東西不容易忘掉。

8:00~9:00

8時至9時:此時人的耐力處於最佳狀態,可安排難度大的攻堅內容。比如記憶古漢語。

9:00~11:00

短期記憶效果很好,進行驚喜記憶,學習可以做工作做好的時候。

13:00~14:00

這一階段是午休的最佳時間。午餐或容易感到疲勞,如果休息調整後,可以恢復體力,下午學習就會更有效率。不過,午休時間不宜過長,半小時左右即可,不宜超過一小時。

15:00~16:00

15時至16時:休息調整後精神狀態較好,此時長期記憶效果特棒,可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

17:00~18:00

這是一個頭腦再次清醒的時候,一個複雜的計算和困難的作業的好時機。例如,做一些複雜的事情。

高三學習計劃 篇十

作為一個初高中的學生,如何讓自己從高一高二相對輕鬆的學習狀態轉變到高三的戰鬥狀態?這不僅包括學習規劃、心理調節,還包括飲食和日常生活的細節。我建議新來的國中生從現在開始做好相關準備,為高中生制定學習計劃,儘快適應高中生的學習生活。

第一階段是高三第一學期。這個階段大約持續五個月,約佔整個高三複習時間的一半。

高三文科複習四大禁忌:

應該避免放棄教學大綱和盲目複習。大學聯考所有科目都有“考試須知”。學生首先要根據《考試須知》明確大學聯考的考試範圍和重點內容,然後有針對性地進行復習。

第二,避免急於求成,忽略小問題。有同學認為文科要背的知識點太多,大學聯考基礎知識題分數不高,乾脆放棄了。他們不知道解決基礎知識是提高文科成績的關鍵。

第三,避免碎片化和制度缺失。有同學認為文科知識相比理科缺乏系統性和邏輯性,可以隨便拿起章節隨意複習。其實文科複習要兼顧三個層次:知識、能力、方法。

四、避免撇毛,只重皮毛。有的學生只注重知識的背誦,缺乏專門的反思,不知道自己的上升點在哪裏。

第一階段可以稱為基礎複習階段。

學校裏的每一門學科都是逐書逐章複習的。我們應該跟上學校老師的步伐,認真複習每一門學科。我們要充分利用這五個月的時間,在大學聯考範圍內,逐章、逐段、甚至逐句地複習每一科的每一個知識點。現階段要避免複習中的急躁和浮躁。我們必須知道“高層建築會增加土地”。只有在這個時候才能在大學聯考中取得好成績,一步一個腳印,查缺補缺,夯實基礎;只有在這個時候回顧邊緣和分支分支的地方,我們才能在未來克服一些全面而困難的問題。

這個階段還有一個重要的任務,就是高三第一學期的期末考試。這次考試很重要。它不僅能檢驗你過去一學期的複習效果,還能找出你急需解決的問題。它也會給你帶來新的挑戰。因此,我們稱之為“小大學聯考”。這次考試還有一個特殊的意義:是高校選送、推薦、選拔前三名學生的重要依據。在此,我特別提醒學習好的高三學生要特別注意這次考試。

第二階段從寒假到第一次模擬考試大約持續四個月。

這個階段是複習工作中最寶貴的時期,堪稱複習的“黃金期”。之所以這樣説,是因為這個時期的複習任務最重,也要做到高效複習。這個階段也可以稱為綜合複習階段。我們的任務是將前一階段雜亂複雜的知識系統化、組織化,在每一個學科中找到一條宏觀的線索,勾勒出來,全面複習。這個階段複習的直接目的是第一次模擬考試。第一次模擬教育是大學聯考前最重要的學習考試和閲兵,是你選報的重要依據。一次成功可以讓你信心倍增,但不要自滿;失意時不要看不起自己。我們要正確定位自己,在戰略上輕視它,在戰術上重視它。

第三階段從第一個模型結束到高測,持續兩個月左右。

這是大學聯考前的最後一個複習期,也可以稱之為綜合複習階段。隨着大學聯考的臨近,一些學生可能會有越來越大的心理壓力。因此,卸擔子應該是這一時期的重要任務。善於調整自己的學習和生活節奏,放鬆緊張的神經。古人云:“文武之道,日新月異。”這時候複習第一天不必太晚,要快速調整九年級緊張複習時形成的不適當生物鐘,保證精力充沛。另外,在這個時期,不需要做太多的練習,也不需要深挖難題、偏題,而是少做、精做練習。比如花點時間研究一下歷年大學聯考的題目,因為這些題目不僅是經過嘗試和檢驗的最好產品,也是大學聯考命題意志的直接體現。複習的時候,要先容易後難。如果我們對選擇題沒有把握,不要放棄。選擇最可能填寫的一個,以此類推。

在九年級的複習中,要注意合理安排每天的複習時間。在緊張的複習過程中,每天留給我們的時間並不多,最長的一段時間大概是晚飯後到睡覺前的三個小時。能否利用好這段時間,是九年級複習成敗的關鍵。在這方面,我的經驗是不要在一個晚上覆習完所有的五個科目,這樣只會造成麻煩,不管優先級如何。試想一下,短短的寶貴時間,也就是不到四個小時,怎麼受得了五户人家的反覆轟炸?所以我建議你一晚上專攻一兩門課,把握重點,集中精力,努力達到更高的學習效率。高三每天晚上覆習的時候,週一定是數學日,週二英語日,週三物理日,週四語文日,週五化學日。我每天晚上集中精力複習一節課,很長一段時間效果很好。

很多人在考試中得不到自己的實際水平,得不到理想的分數。原因是心理素質不太硬,考試太緊張。還有,他們把考試成績看得太重,會導致考試失敗。你必須學會用不同的方式思考。你要學會調整心態。人們常説考試三分是水平,七分是心理。追求太多,往往會失敗。這就是原因。不要把分數看得太重,就是把考試當成一般的作業,理清自己的思路,認真對待每一道題,你一定會取得好成績;你必須學會超越自己。這句話的意思是,不要總想着分數,總想着排名;只要我這次考試的分數比上次考試高,哪怕只高一分,那我就是超越了自己;也就是説,不跟別人比,就跟自己比,這樣心態會平靜很多,壓力也會小一些,學習和考試的時候也會輕鬆一些;如果你試着用這種方式調整自己,你會發現如果你不在乎,你的成績會提高很多。