若發現溺水者，施救者一定要冷靜，選擇最正確的方法來救人。首先，要確定自己會游泳，才能跳進水裏救人。其次，善於觀察和利用周圍的環境條件，例如可優先考慮用竹竿、繩子等來救人。第三，跳進水裏前，先要看清楚落水者的位置。入水的方式有多種，假如水淺的話可以採取直立式，水深的話可採取淺跳式。
當施救者遊向溺水者時，必須注意，在接近時應與其保持3米的安全距離，並在接近後儘可能從溺水者背後做動作，以確保自身安全。此時，施救者用右手託溺水者的右腋，另一隻手從溺水者的左肩處夾胸託右腋或雙手拖腋。
需要謹記的是，下水救助溺水者時，應從溺水者背後拖着溺水者的頭頸與上背使其成直線儘量不動，避免被溺水者抱住，並使其臉朝上並露出水面，以利於呼吸，兩人均採用仰泳姿態，再將其帶到平安處。
一旦施救上岸，要抓緊採取急救措施。將溺水者放在平坦、安全的地方，迅速清除溺水者口、鼻中的污物，以保持呼吸道通暢，然後抱起腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。同時應迅速檢查溺水者是否存在心跳和呼吸。若呼吸心跳停止，應立即進行心肺復甦，因為心肺復甦的黃金時間只有4至6分鐘。
一、預防溺水的措施：
1、應在成人帶領下游泳，學會游泳；
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；
3、不去非游泳區游泳；
4、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶着救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。
二、溺水時的自救方法：
1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；
2、放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉時，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發現有人溺水時的救護方法：
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然後拖運。拖運時通常採用側泳或仰泳拖運法。特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力範圍之內！
四、同伴溺水後如何急救？
萬一同伴發生溺水的情況後，切莫貿然下水救人，應馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸後，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內的雜物，使呼吸道通暢；搶救者屈膝，將病人俯卧於大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時急速送醫院搶救。
五、岸上急救溺水者方法：
1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，並拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2、將溺水者舉起，使其俯卧在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進行心肺復甦的時間；
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；並儘快聯繫急救中心或送去醫院。
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