1、下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋；
2、下水前試試水温，若水太冷，就不要下水；
3、若在江河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；
4、下水前觀察游泳處環境，若有危險警告，則不能在此游泳；
5、不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，並且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；
7、在海中游泳，要沿着海岸線平行方向而遊，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被衝出太遠，及時調整方向，確保安全。
[教學內容]：
學習游泳安全知識，學習溺水安全的基本常識，培養有關防範力。
[教學目標]：
1、提高安全意識，願意自覺去學習防溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
2、初步瞭解防溺水安全的有關內容，知道每一個學生都要提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
[教學重點]：
通過對溺水事件的瞭解提高學生的游泳的安全意識，充分了解溺水時各種逃生自救的辦法。
[教學難點]：
積極避險、自救方法
[教學方法]：
提出問題 、啟發思維 、共同探究 、講授與討論結合、重在理解。
教學過程：
一、談話引入課題
現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中國小生溺水傷亡的事故也明顯多起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1-2萬名中學生非正常死亡，平均每天約有40名左右學生死於溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。
二、瞭解令人心痛的溺水事件（當地最近兩年發生的學生溺水事件）
20xx年7月的一天、楊橋鎮劉大行政村兩名高中生下河游泳溺水死亡。
20xx年8月的一天、牛莊鄉三名學生下河洗澡溺水死亡。
老師：聽了這個實例，我想在座的每一位同學心裏都不會輕鬆。你是否感歎，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什麼？請同學們談談你的看法。
討論：你從中體會到什麼？
學生討論
師：請大家記住這樣一句話：生命安全高於天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。
今天我們要學習的主題是防溺水教育。
1、板書課題：防溺水教育
游泳要嚴格遵守“四不”：未經家長、老師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。
2、溺水原因主要有以下幾種：
不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟病；盲目遊入深水漩渦。
3、溺水的急救
（1）發現溺水者如何將其救上岸。
教師進行詳細講解：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己（為什麼？）然後拖運。拖運時通常採用側泳或仰泳拖運法。
未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”
學生按照教師的講解方法，全班學生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。每個小組輪流進行，其他同學細心觀察，最後做出總結，指出優點和缺點。
（2）如何開展岸上急救
第一步：當溺水者被救上岸後，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其後面用兩手的拇指由後向前頂住他的下頜關節，並用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。
第二步：控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。
第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常採用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復甦。
第四步：注意要在急救的同時，要迅速打急救電話，或攔車送醫院。
學生按照教師的講解方法，全班學生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。每個小組輪流進行，其他同學細心觀察，最後做出總結，指出優點和缺點。
四、課堂總結
1、同學們小結：
通過這次活動，你懂得了什麼？
2、教師小結：
生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手裏，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。
五、課後作業
遇到有人溺水怎麼辦？如何開展溺水救護？
附：游泳常識
一、游泳小常識：
1、必須在家長（監護人）的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人蔘加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學在月經期間均不宜游泳。
3、參加劇烈運動後，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的（水質不好）河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來説，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
為確保我校師生生命財產安全，保障教育事業健康發展，結合我校實際情況，特制定防溺水工作應急預案。
一、指導思想和要求
實行防溺水責任校園領導負責制，快速、及時、有效地處置學校防溺水工作中出現的各類突發性災害事故。採取有效措施，立足學校，堅持自保、自救，防大災、保安全，確保不出安全事故。
二、組織機構
1、成立學校防溺水工作領導小組：
組長：
在上級有關部門領導下，貫徹執行上級部門的指示精神，全面指揮桐木鎮中心學校防溺水工作。
副組長：
根據校園可能出現的險情，為組長提出排險、搶險方案。及時分析彙總，為組長決策提供科學依據。根據組長的指令，指揮搶險隊伍進行搶險。
防溺水辦公室主任：
聯繫醫療部門，調動醫務人員、醫療設備，組成醫療隊參加搶救工作，負責學校穩定。
成員：各班班主任在學校防溺水領導小組的統一指揮下，負責檢查、監督防溺水措施的落實情況。
2、成立校防溺水工作搶險突擊隊
組長：
成員：各班班主任
三、防溺水預案
1、加強防溺水知識教育。學校利用週一升旗儀式、各班主任充分利用班會及安全教育課，及時對學生進行防溺水事故安全教育。教育學生不下河抓魚，不下河洗澡，暴風雨天氣不在路上行走，河水暴漲時不強渡強涉。
2、於學校附近塘、堰、河、水庫等處樹立“嚴禁下水抓魚、游泳”、“珍愛生命”、“水深危險”等警示標語。
3、事故處置辦法：
（1）發動學生檢舉揭發下河洗澡的學生，將其上報學校，由學校和家長配合進行批評教育。
（2）一旦學生髮生溺水現象，立即報告學校防溺水工作領導小組，領導小組在上報教育局同時組織搶險突擊隊以最快速度趕往事發現場，採取措施當場急救，情況嚴重應立即送往醫院搶救，盡最大可能彌補損失。
（3）防溺水工作領導小組聯繫家長做好善後事情處置。
4、對因工作不負責任或失誤造成安全事故的，要嚴肅追糾當事人的責任。
1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。
2、嚴禁學生私自下水游泳，特別是中國小生必須有大人的陪同並帶好救生圈。
3、嚴禁中國小生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很鬆散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4、到公園划船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。
5、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營救。
6、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
7、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打着水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，並找附近的有長樹枝、竹子、草藤什麼的，便於拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脱掉衣服、皮帶並把它們接起來拋向落水的人。
8、不要在水中長時間憋氣，容易憋氣死亡。
9、如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放鬆、讓救助的。人托住腰部。
10、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急着去撈，而應找大人來幫忙。
11、國小生應在成人帶領下游泳，學會游泳。
12、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍。
13、不去非游泳區游泳。
14、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶着救生圈也不安全。
15、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。
馬上就是暑假了，到了暑假，是每個學生都非常自由的時候，而在暑假，由於天氣炎熱，游泳就成了許多人的必備項目了，不過，在游泳的時候，我們要注意暑假防溺水。
我們不能去水庫游泳。水庫的水不僅深，而且上下温差大，人下水以後，很容易發生安全事故，如果沒有注意安全，溺水後沒有及時救治，就很可能發生安全事故。僅僅在浪坑水庫，今年就發生了三起溺水事故，其中一人還帶了救生圈。而近幾年，不斷有人在水庫因游泳而淹死。雖然水庫邊常常有人巡邏，但也無濟於事，溺水死亡的事故還是時有發生。
因此，我們要去游泳館，游泳館裏有專門的教練及救生人員，因此，我們的安全是有保障的。但是，有的人卻不想到游泳館裏去游泳，也許是為了省錢，也許是因為嫌游泳館太擠，他們去水庫游泳。
為了過一個清涼舒服的夏天，我們應該防溺水，特別是暑假，更要做好暑假防溺水的準備。
溺水是造成中國小生意外死亡的第一殺手。夏季來臨，溺水事故進入高發期，而每一起溺水事故的發生都意味着一個家庭的破碎。為了不辜負父母的辛苦養育和老師的諄諄教誨，我要珍愛生命，預防溺水，平平安安過好每一天。 在此，我鄭重承諾：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自與他人結伴遊泳；
3、不在無家長或教師帶領的情況下游泳；
4、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不熟悉水性不擅自下水施救。
承諾人： （班級： ）
20xx年 月 日
注：本承諾書一式兩份，承諾人和學校各留一份。
20xx防遇溺“六不”承諾書
親愛的同學們：
隨着夏季的來臨，遇溺事故進入“高發期”， ，針對村裏河涌魚塘較多的水鄉環境，以及我校安全工作實際，遏制遇溺事故的發生，營造平安和諧的校園和家庭，與同學們簽訂“五不承諾書”，請大家以實際行動來實現諾言。希望同學們樹立“生命寶貴、安全第一”的'思想，做遵紀守法、誠實守信的孩子。
1、不準私自下水游泳、玩耍。
2、不擅自與同學結伴私下游泳。
3、不到無安全設施、無救護人員的水域游泳。
4、不在無家長或老師帶領的情況下游泳。
5、不到不熟悉的水域游泳。
6、不熟悉水性的學生不擅自下水施救。 請家長承擔起監護和教育責任。
____年級____班 班主任簽名：____________ 學生簽名：____________ 家長簽名：____________
順德勒流新龍學校 20xx年5月5日
請家長、學生簽名後自存一份，交-班主任存一份。
一、工作目標
通過開展中國小生防溺水工作專項行動，採取多種方式方法，有針對性地對學生進行預防溺水的安全教育，完善工作措施，壓實工作責任，加強家校提醒告知，強化部門協作，建立預防學生溺水教育和管理的長效機制，最大限度減少學生溺水事故發生。
二、活動時間
即日起至20xx年底。
三、組織領導
為確保中國小校學生預防溺水教育活動的開展，成立xx教育系統中國小生預防溺水工作領導小組。
組 長：xx
副組長：xx
成 員：xx
四、主要任務
（一）全面強化安全教育。中國小校要將防溺水安全教育作為學校中心工作抓緊抓好，納入中國小校的課程計劃，組織開展防溺水主題教育“八個一”活動（即：召開一次防溺水工作佈置會和舉行一次全校師生防溺水安全教育活動，開展一次以“珍愛生命，遠離溺水”防溺水“六不”主題宣傳班隊會活動，校園通過多媒體、展板等多種方式營造一個濃厚的“防溺水”安全教育氛圍，結合“萬名教師訪萬家”行動開展一次預防溺水家訪，組織印發《防溺水致家長的一封信》，成立一個學生校外防溺水安全防護小組，加強對留守兒童防溺水關心幫教，開展一次學校周邊水域隱患拉網式排查）。同時，學校要落實利用上、下午放學前最後一節課對所有學生進行“每天5分鐘”防溺水安全教育，給每位學生髮放防溺水宣傳教育卡，切實增強學生安全意識和自護自救能力。
（二）學校嚴明學生紀律。學校要加強封閉式管理和學生安全管理，特別是寄宿制學校要嚴格學生出入管理，請假外出必須要經過班主任和家長的同意。學校要教育學生熟知背誦和嚴格遵守“六不”（即：不私自下水游泳；不擅自與他人結伴遊泳；不在無家長或教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救）的紀律要求，時刻注意安全，珍愛生命。
（三）加強家校聯繫互動。中國小校要在暑假前採取“六個一行動”（即：一封《致家長的一封信》、一次家訪、一次家長會、一張家校聯繫卡、一次電話回訪、一張家長責任書），就學生溺水問題等提醒家長加強對孩子的監護和教育，全部回收保存好家長簽名回執，特別是加強外來務工人員子女、留守兒童等特殊家庭的溝通聯繫，增強家長防學生溺水的安全意識和監護人的責任意識。
（四）調查摸清和掌握本區域內的危險地段、河段，並及時告知學生和家長。通過校園廣播，並在校門口、班級、寄宿生宿舍、食堂等顯眼處張貼（掛）“嚴禁私自下河游泳”等有關宣傳標語、橫幅，提示學生。
（五）學校加強與鎮、村委（社區）及相關部門（單位）的聯繫，共同做好學生校外防溺水安全工作。建立健全各方參與、各負其責、密切配合、共同防範的工作機制。與村（社區）溝通在江、河、溪、塘、水庫等岸邊顯著位置設立安全警示牌和落實其他防範措施，在事故多發地段設立游泳安全巡視員或義務監督管理員。
五、工作要求
（一）加強領導，提高認識。各中國小校要高度重視，要從為中國小生生命負責和維護社會和諧穩定的高度，進一步認識做好防範中國小生溺水工作的重要性和緊迫性，主動擔當，齊抓共管，把預防學生溺水作為當前和今後一段時間學校安全的一項重要工作抓緊抓好。
（二）明確任務，壓實責任。各中國小校要切實加強對防溺水工作的組織領
導，要制定具體方案和措施，將工作任務逐一進行分解細化，提出具體要求，確保各項工作落實到具體單位、具體部門和具體人員，務求取得實效。
（三）加強檢查，嚴肅追責。各學校要加強對防溺水工作的檢查，及時發現問題，提出整改意見，明確整改時限，落實安全責任。要加強責任追究，凡因工作不到位、責任不落實等引發安全責任事故或造成嚴重後果的，要嚴肅追究相關單位和個人的責任。
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