6月7日9:00至11:30語文;15:00至17:00數學。
6月8日9:00至11:30文科綜合/理科綜合;15:00至17:00外語,
1、不要讓任何情況擾亂自己的情緒,浮躁的心態百害無利;
2、不要盲目地做題,系統複習知識點;
3、不要總是熬夜到很晚,疲憊會惡性循環;
4、不要一直埋在書本里,適當地運動放鬆會有更好的狀態;
5、不要總是把時間放在某一學科上,注意合理分配時間。
1、全國普通大學聯考在6月7、8、9日進行,大部分省份是兩天,少數省份需要三天。
2、大部分省份的大學聯考時間科目安排如下:
6月7日
9:00-11:30語文;15:00-17:00數學
6月8日
9:00-11:30文綜/理綜;15:00-17:00外語
3、有個別省份的大學聯考考試科目有些特殊,考試科目的安排會有不同,6月9日個別省份仍然有考試科目。
4、3+1+2大學聯考省份2023年大學聯考將持續三天(2023年6月7日、2023年6月8日、2023年6月9日)
5、3+3綜合改革省份2023年大學聯考開始時間為2023年6月7月,持續時間有所不同,具體請參考教育考試院發佈的最新消息!
膳食的營養平衡是一個方面,家長們也不能忽略一些重要的營養元素補充,可以給考生適當補充磷脂酰絲氨酸、DHA、B族維生素等營養素。這些營養素對於提高記憶力、健腦都有一定的幫助。
1、西蘭花
“蔬菜皇冠”西蘭花,不僅營養成分含量高,而且還十分全面,主要包括蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素和胡蘿蔔素等。其中的維生素K有助於增強大腦活力。
2、核桃
核桃是典型的補腦健腦的保健食品之一,您可以在大學聯考前每天給孩子吃一到三顆核桃。核桃含有豐富的維生素B和E,可防止細胞老化,能分健腦、增強記憶力及延緩衰老。
2023年全國大學聯考考試時間為6月7日至8日。具體科目考試時間安排為:
6月7日,語文9:00至11:30,數學15:00至17:00。
6月8日,文科綜合/理科綜9:00至11:30;外語15:00至17:00。
新大學聯考地區大學聯考時間可能如下:
6月7日 9:00-11:30 語文考試,6月7日 15:00-17:00 數學考試
6月8日 9:00-10:15 物理/歷史,6月8日 15:00-17:00 外語考試
6月9日 8:30-9:45 化學考試,6月9日 11:00-12:15 地理考試
6月9日 14:30-15:45 政治考試,6月9日 17:00-18:15 生物考試
考生應在每科開考前30分鐘憑準考證、身份證(現役軍人身份證件),通過人臉識別身份驗證後,進入考場,對號入座。
考生入場,除2B鉛筆、書寫黑色字跡的鋼筆或簽字筆、直尺、圓規、三角板、橡皮、透明文具袋、透明水杯外,其他任何物品不準帶入考場。
嚴禁攜帶各種無線通訊工具(如手機、無線耳機、智能手錶、運動手環等)、電子存儲記憶錄放設備、塗改液、修正帶以及不透明的文具盒(袋、套)、不透明水杯(含飲料)等物品進入考場。
1.學會放鬆,考試時心神越放鬆,思考能力越強,考前一個月左右要注意調理飲食,以清淡為主。
2.忌食煎炸,燒烤,油膩之物,更忌暴飲暴食,忌過食冷飲。
3.考試是個辛苦事,因此考試時要保持心情舒暢,要注意不要生病,調節飲食,避免風寒外襲。
4.一定要在開考前20分鐘開始進入試室,正式考試開始15分鐘後禁止遲到考生進入試室。
5.只允許攜帶規定的文具,包括考試用的鉛筆、黑色字跡的鋼筆、簽字筆等,不得攜帶任何書籍、筆記、報紙、稿紙、塗改液、計算器、移動電話、電子記事本等物品。
6.考生必須用2B鉛筆作答客觀題(選擇題部分),用黑色的鋼筆或簽字筆在規定的答題區域作 答各科主觀題(非選擇題部分)。考生必須在答題卡指定的各題目答題區域作答(包括畫表及輔助線)。否則答案無效。
7.正式考試開考60分鐘後,考生方可交卷離開試室。提前交卷的考生在監考員清點試卷、答題卡無誤後,並經監考員同意方可離開試室。正式考試結束後,考生應將試卷、答題卡反扣在桌面上,待監考員收齊試卷、答題卡點核無誤,方可離開試室。考生不準將答題卡、試卷、草稿紙等帶出,否則將被取消考試資格。
8.要出行小心,交通安全。要注意選擇適當的交通工具,遵守交通規則。要充分估計到交通堵塞等意外情況,適當提前出發以免耽誤考試。
9.每一科的考試結束後,不要再患得患失地反覆去想,而是要把注意力迅速轉移到下一科的考試上,以良好的應試狀態,迎接下一科考試。
10.安靜的複習環境有助於孩子平心靜氣、情緒穩定地進行復習。
11.大學聯考前夕孩子在家複習大都是非常用功的,家長就要適當地提醒孩子做必要的輕度運動,也可以提醒孩子聽聽輕音樂,看看電視裏輕鬆的節目,也有助於孩子調整心態,消除疲勞。
12.大學聯考前,孩子在家備課期間有可能身體上出現一些小毛病,比如感冒、胃腸的不適等。其實,家裏要準備一個小藥箱,孩子一旦出現什麼身體上的不適,服點藥就可以解決。