不想上班心情煩怎麼辦【精品多篇】

不要向對方死纏爛打 篇一

有的人失戀時，為了挽回這份感情，大部分的人都會有找對方好好談談與溝通的衝動。

其實這個時候找對方好好談的心理動機是“我們再來一次，我們可以澄清所有的誤會，然後我們會合好如初。或者説我們重新開始，拋開以前所有的誤會”，這也是為什麼情場中的最後談判老是永遠談不完的原因。

其實越是糾纏越是讓對方厭煩，做卻的做法就是“趕快走，走得愈快，愈果決，愈主動，自己挽回的面子愈多，給對方所造成的震撼與吸引力也就愈大”，這就是“不糾纏”。

想想要買的東西還沒買 篇二

眼下蘋果手機又有新款了，不想上班的時候，你就想想自己一直想好的手機還沒買，這樣就有動力工作了。

找點自己感興《本站·》趣的事情做

沒有什麼事可做就自己找點事情做，甚至可以玩玩遊戲，可以寫點東西，要是時間更充裕的話，可以找點兼職做，只要是自己感興趣的事情都可以做。

失戀後應該怎麼辦 篇三

1、善於發泄失戀後的不良情緒

不管是什麼人，再怎麼堅強，面對失戀後，難免會產生焦慮，抑鬱等不良的情緒反應。而那種想哭又不敢哭，甚至還要強顏歡笑，表面上看起來好像很“堅強”，其實是對自己的傷害非常大。

任何人都應該有哭的權利，尤其是在失戀之時。不要太過於難為自己，實在承受不了的時候就大哭一通吧，只要不太丟人也別嚇到別人就行。

如果你不能在眾人面前痛苦，那麼就找一個私人的地方大哭一場吧。眼淚能夠幫助人們排除體內的一些毒素，哭過之後你會發現心情暢快了很多。

但是有時候哭得太久會有損記憶力和注意力，甚至降低免疫力，還是要“見好就收”。而如果你總是無法控制悲傷的情緒，總愛哭個沒完，你就要找找原因了。專家説，這種症狀表明你需要冷靜下來，去客觀地面對現實。

和同事處好關係 篇四

不想上班工作可能是和同事關係不好造成的，每個人都不是天生會和人相處，都是有個過程的，儘量和同事相處好，而且還要互相幫助。