剛進入大學的那段時間對於未來的茫然、懵懂，直到到現在對未來的規劃一點點清晰，我能明顯的感覺到自己的變化，因此我非常感謝周老師對我的指引。
一、自我分析
我是一個性格外向、開朗活潑的女生，給同學們的感覺就是很陽光的一個人。從國小到高中擔任大大小小的職務，有班長、團支書還有學生會幹事等等，現在在班裏擔任學習委員一職，可以説，我有較強的管理能力和與人溝通的能力。我在做自己喜歡的事情的時候，一定要做到最好，有韌勁、不怕苦。一旦樹立了一個目標，就會努力去達到它，即使失敗也要讓自己做到沒有遺憾，最注重過程。我喜歡幫助他人，在幫助別人的過程中得到的快樂會讓我覺得很滿足、很快樂，我覺得一個人的價值就在於對社會真正的作出貢獻。
然而對於我的脾氣比較暴躁，容易激動，做事也比較感性、衝動，做事的時候儘可能做的完美，但有時候對自己或者他人要求過為嚴格。在自己不喜歡的事情上，往往會一拖再拖，即使達到不錯的效果，完成的過程中效率也極為低下。最後，我的文筆不是很好，寫作上往往不佔優勢。
二、職業選項
在現在的社會需要複合型人才，所以對於法律與英語雙學位的學生來説，職業選項還是比較多的，既可以從事專門的法律工作——法官、檢察官、律師等，也可以從事英語方面的職業，比如翻譯、教師等等。
經過考慮最理想的職業是法務律師，因為這樣可以將我們所學的知識結合起來，這也是我當初選擇這門專業的最重要的原因。在《揚帆》一書中，我看到06級的學姐對自己人生的規劃，其中有一句“我所做的一切都是為了做法務律師，所以無論怎樣，律師才是我的終身職業，哪怕需要用一二十年的時間來實現這個目標也值得”我覺得很受感動。我也打算一步一步地去慢慢實現自己的理想——法務律師。
我想在研究生畢業後先在法院工作兩年，再去律所工作。因為上次馬國華律師的講座中，他説他開始是在法院工作，然後轉行做的律師，而且在國內，如果從律師再去法院或者檢察院工作會很不容易，所以我計劃先去法院工作兩年，多接觸一些法官、律師，多看一些案件的審理過程，從中總結出律師是怎樣在法庭上打贏官司的，這樣可以為我日後的道路打下基礎。
三、Swot分析，決策理由
1、優勢（strength）
首先，我的學習成績較好，如果繼續保持下去的話，連續三年拿專業獎學金是沒有問題的，所以保研或者考研是沒什麼問題的。其次，我性格比較外向，和人的溝通與交流上比較有優勢。另外，我的英語成績比較好，而且對英語和法律都有着濃厚的興趣，英語溝通方面也不存在什麼問題。最後，我一旦認準了一件事，就會盡全力把它做好，不管遇到多少困難，都不會輕言放棄。
2、劣勢（weakness）
我很感性，處事難免有些激動，喜怒經常溢於言表，這樣不是很利於當律師，因為一個人的情緒可能影響到他對事物的判斷。另外，缺少工作經驗，現在所學的東西和實際還不能很好的結合起來。
3、機會（opportunity）
律師作為社會公認的高收入階層，是身份和地位的象徵。加入wto，律師是最大的受益者之一，懂英語和國際法的律師的職業前景十分看好。我的家庭條件還好，在繼續深造的過程中不用擔心要去打工掙取自己的學費，因此可以全身心的投入學習。
4、威脅（threat）
現階段國內法律本科人才供給過多，層次良莠不齊，社會對本科法學畢業生的質量認同度下降。而且如果在北京就業，會與北大、清華、人大等諸多名校畢業生競爭，競爭壓力較大。另外，家裏在北京也沒有從事法律方面工作的人，這方面的就業信息等不能依賴父母、靠關係，只能依靠自己去打拚。
四、綜合各項因素，我的決策理由
1、保研或者考研到外交學院的理由
雖然我們是法學與英語雙學位，但是四年的時間要我們掌握兩門專業的課程，我覺得不會很精深：英語不如英語專業的精，法學不如法學方面的精。所以我覺得有必要進一步深造。以目前的情況來看，保研也是很有希望的；但是一旦保研失敗，我就必須儘快準備考研。但是這樣一來，時間就會比較緊張，所以我會先做考研的準備，然後再看保研是否可以成功。
之所以選擇外交學院，是因為之前民大有師姐已經保研到外交的國際法專業，有了成功的先例。其次，國際法的研究部在外交學院，這對我掌握最新的國際法知識，瞭解最新的國際動態都有很大幫助。有着如此豐富的資源，那麼再加上自己的努力，一定可以在專業知識上取得優勢。
之所以沒有選擇出國，一個是出於經濟方面的考慮，家裏的條件雖然還好，但是出國幾年的花費仍然太大，另一個方面，國內的資源也很多，再加上北京作為首都，有着經濟、文化、信息、資源多方面的優勢，不一定比國外差，而且花費也較少。
2、先去法院再去當律師的理由
一個剛畢業的大學生或者研究生，如果沒什麼工作經驗，很少會有律所願意僱傭，尤其是女孩子，雖然我也打算在暑假和寒假去律所實習，但是我覺得先去法院鍛鍊兩年，積累一些經驗更好：不管是為人處世還是工作方面的經驗。而且也可以擴展自己的人脈關係，可以瞭解到一些知名的律所，接觸到一些知名的律師，為自己日後做律師也打下一定的基礎。
3、選擇法務律師的理由
中國加入wto以後，專門的法務律師需求量大增，收入上也很豐厚。而且就我們法英專業的同學而言，法務律師可以將我們的所學得到最充分的利用。
五、法務律師的能力素質要求
首先，要有正義感。前幾天在一部關於律師生活的美國電影裏看到，一個年輕有為的律師從未打輸過一場官司，但是他在明知當事人有罪的前提下，仍為其脱罪，這讓我觸動很大，作為一名律師最最基本的就是正義感和社會良知，如果連這些都沒有了，那麼他根本就不配稱為一名律師。因此，這也是我認為法務律師所應具備的最重要的品德。
其次，英語是當好一名法務律師的另一重要因素。因為沒有高水平的英語能力，就無法流利地與客户交流，充分表達自己的意思，而且如果要由翻譯來做，一是會增加成本，二是可能會造成意思表達的不清楚，引發誤會。
另外，紮實的專業知識。法務律師要對國內國外相關領域的法律知識非常熟悉，尤其對經濟方面的法律法規更要注意。還有應訴的法律程序，ｗｔｏ的法律規則等等。如果一名法務律師連最基本的專業知識都不懂的話，那麼他也不能很好的履行他的職責。
最後，要有團隊合作精神。涉外的一些案件很可能會比較複雜，有時候單靠一個人的力量很難完成，所以團結協作是十分必要的。而且在這個過程中，要分工明確，這樣才能提高效率。
六、我與法務律師的能力和素質要求還有多大差距
首先，英語方面。雖然是法英專業，但是法學是法學，英語是英語，法學和英語還沒能很好地結合起來，只有在口語課上學習一些專業的法律英語，但是專業方面的英語法律文書如何書寫，仍未接受專業的講授。
其次，專業知識的欠缺。學習法學一年多，對法律的瞭解只是皮毛，經濟法等科目還沒開課，對外國的法律更是知之甚少。
最後，實際經驗的欠缺。目前只是在課堂上看案例，然後進行分析，但是實際上的案件如何審理我都不清楚。
七、為了實現自己的目標，我的計劃
１、在剩下的三年裏，我要繼續努力學習，認真複習、預習，爭取每年拿專業獎學金，至少拿一次國家獎學金，為保研打下基礎。而且身為班裏的學習委員，我不僅要自己努力學習，更要帶動大家一起學習。
2、不斷提高自己的英語水平，大二下學期過英語專業四級，大三的時候去考toefl或者ielts，大四的時候過英語專業八級。
3、法學方面，大三的時候參加國際法庭，平時多看一些關於國際法方面的書，尤其是英文書籍；過司法考試，因為司法考試是取得律師執業證，在法院或者檢察院得到提升的重要依據。
4、大二暑假開始需找去律所實習的機會，早起的鳥兒有蟲吃，出去鍛鍊的越早，以後的經驗越多，機會也就越多。我記得吳暘師姐來做報告時就説，她很早就在律所實習了，而且她在經歷了那麼多的艱辛之後仍能堅強的去實現自己的夢想，讓我不得不佩服。
5、平時有機會去法院看一些公開案件的審理，瞭解基本的法律常識。多看一些法律方面的案例分析，多關注社會上的一些熱點問題，多聆聽一些法學方面的講座等等。
既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。計劃的一切都是為了法務律師這個夢想的實現。我知道前進的道路不會一帆風順，但是我會一直堅持自己的信念，一直努力奮鬥，直到夢想實現的那一天！
對於大學生來説，職業生涯目的設定，是職業生涯規劃是核心。一個人的事業成敗，很大程度上取決於有無正確適當的目標。沒有目標如同駛入大海的孤舟，四眼茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。下面是21世紀教育網為大家整理的一篇2014職業生涯規劃書範文，僅供大家參考！
一。規劃的意義及自我分析
有了成功的目標，明確自己人生的大目標，對把握好目標有直接的促進作用。認真策劃人生的每一步。有道是：“凡事預則立，不預則廢，”。對自己做的或將要做的事沒有任何準備，就是在為失敗作準備。
【1】學歷目標：大專（有必要再深造）
【2】工作目標：國有企業
【3】方向：企業高級管理人員，建自己的公司
自生現狀
對待工作和學習，態度比較認真。態度認真，卻發現效果不好時，有時就會有些焦躁。不過我一般都可以及時的調整自己。
興趣方面：
很難找出什麼鮮明的好惡。喜歡的事有很多，如讀書、跑步、游泳、電腦技術等。從前用在發展興趣上的時間很少，所以興趣都只是感興趣而已，而算不上特長。而且常常覺得自己知識面有些窄。涉獵的課外讀物比較少，對於休閒娛樂、時事新聞等了解的有些少。
二。社會環境規劃和職業分析（三年規劃）)
1、社會一般環境
中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入WTO後，會有大批的外企進入中國市場，中國企業也將走出國門。
2、煤礦職業的特殊社會環境
中國是世界礦種多，儲量豐富的國家之一，但是隨着社會經濟的高速發展，各方面的突飛猛進，各種礦物的儲量都大幅度減少，而煤作為工業的糧食，它的消耗量直接影響着一個國家的經濟命脈。煤是任何一個國家不可或缺的資源。
三。 大學三年規劃：
（1）職務目標：先從學生會幹起，勤工儉學，逐步瞭解企業對大學生的要求
（2）能力目標：掌握專業知識，瞭解其他方面對自己有用的知識。
（3）經濟目標：在校期間兼職，賺點生活費
一年級：
大學生活已經過去一年了，這個時候做規劃不同於初來時，就在於對大學生活已經有了一定的瞭解。所以在具體規劃前做一些總結。
這一年的時間總體來講過得有些混亂。究其原因，可能在於對大學生活的不瞭解造成了一種盲目，時間安排的不是很好，學習方法也不是最優的。
在學校參加的活動還是很豐富的，參加了兩個社團，做了很多從前沒做過的事情，比如做記者去採訪、跟活動、寫報道等。很多時候做記者需要強迫自己去和陌生人交流，對於我的性格是個挑戰。 在這個過程中，我認識了一些朋友，但我覺的仍然需要更多的交流。如果剛進校門時就更多的和學長交流，也許在社團工作和學習上就會少做一些無用功。 二年級：這一年是準備期。加強專業知識學習的同時，考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地通過職業技能鑑定。因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能，蒐集有關公司的資料，參加與專業有關的假期工作，和同學交流學習專業課的心得體會，學習寫簡歷，求職信等求職技巧，瞭解蒐集就業信息的渠道，並確定自己是否要專升本或考研。 三年級：為分化期（衝刺就業）：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，這時先對前面的準備做一個總結：首先檢驗自己確立的職業目標是否明確，前兩年的準備是否充分，然後開始畢業後工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備。
四。目標分析與目標組合（大學三年）
目標分解：目標可分解成兩個大的目標：一是，順利畢業，一是成為一家公司生化方面的技術員。
對於第一個目標，又可以分解為把專業課學好和把選修課學好，以便修完足夠的學分，順利畢業。
對於第二個目標，順利畢業的前提是學好專業課程，而專業課的學習對職業目標有促進作用。
五。成功標準
我的成功標準是個人事務，職業生涯，家庭生活的協調發展。
只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現，我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
六。對大學生就業規劃的認識
大學生要對職業進行物質，心理，知識，技能等方面充分的準備，還要根據各方面的分析與自己的職業錨合客觀地對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有一定的合理的 心理預期，包括工作的性質，勞動強度，工作時間，工作方式，同時以及上下級關係都要快速適應，迅速成為一個成功的就業者。
#221107大學生職業發展規劃【七】
奮鬥賦予生命的動力，拼搏定義人生的內涵。在高中三年的奔跑過程中，我們咬牙切齒，卯足了勁，昏天黑日，埋沒在漫無邊際的試卷當中。而當邁入大學的門檻後，曾經的那些豪言壯語、昔日的偉岸抱負似乎日趨模糊。人生容不得我們肆意地消磨如此短暫的青春，古語有云：“凡事預則立，不預則廢。”人生需要定位，欲使那些美好的預言成為現實，職業規劃將是開篇之筆。
一、認識自我
1、【自我分析】
我個性温和，待人真誠友善，善於傾聽，樂於與他人分享，平日裏主動熱心，誠實守信，遇事認真踏實，有很強的責任心，會爭取自己最大努力完成任務。面對錯誤，勇於承擔，及時更正，並能總結經驗。個人崇尚創新、多彩的生活方式。但是在信心方面有所欠缺，對人對事較強的敏感力形成了多愁善感的性格，給人留下了易情緒化的印象。
2、【職業興趣】
我是一個比較靦腆內向的女孩，對於工作，希望能擁有一個穩定的工作，而醫學無疑是一個不錯的選擇。我欣賞白衣天使無私奉獻的精神，羨慕他們能夠探索人類如此奧祕的生物體，我以作為一名醫學生而感到榮幸，也為將來成為一名醫務工作者而感到自豪。當然，根據專業，我也會選擇其他相關的行業進行嘗試，為自己的今後的發展方向提供更多的參考。
3、【勝任能力】
在校學生會任職期間，通過各種活動，培養了良好的人際溝通能力，積累了一定的處事經驗，擁有一定的組織基礎和創新能力。在具備紮實的專業基礎知識上，能較快適應新環境，積極與他人合作，培養團隊默契。除此之外，我個人的業餘愛好也較為廣泛，相信廣泛的業餘愛好也會為自己的工作添姿增彩。
二、職業生涯條件分析
1、【家庭環境分析】
從家庭來説，其一，長輩們希望我能夠從事穩定的工作，而醫學是永遠不會消失的行業；其二，學醫能夠幫助他們提高健康方面的意識，改變不健康的生活方式。
2、【學校環境分析】
我所在的_城_職業技術學院至今已有70年的歷史，學院環境優良，教學設施先進，實訓基地優越，滿足了各專業學生的需求。學院認真貫徹“質量立校，項目立業，誠信立身”的辦學思想，踐行“行方智圓”的校訓，弘揚“誠、愛、美、潔、精”的校風。我為身在這樣的學習環境中而感到幸運。
3、【社會環境分析】
隨着人民生活的提高，國家醫保制度的完善和對殘疾人事業不斷加大投入，患者日益重視治療後的恢復情況，越來越多地需要專業康復人才，才雖然康復事業從80年代進入中國，但中國目前康復人才極為緊缺，供不應求，康復專業將在較長一段時間內成為熱門專業，其就業前景廣闊，前途光明。
三、職業定位
1、【具備基本素質】
a.掌握醫學專業知識，具備紮實的基本功。
b.冷靜、穩重的處事能力，面對緊急情況不慌亂。
c.具有良好的倫理、道德素養。
d.擁有一顆慈悲之心，與患者及其家屬相處融洽，保持良好的一環關係。
2、【我的職業定位】
根據本人的性格特徵，認真負責，細心隨和，希望能夠從事本專業的工作，進入理想的醫院工作。在工作空擋可以去當地衞生學校從教，傳授醫學知識。
3、【本人目前存在差距】
a.在大一第一學期，基礎知識的根基建造得不是很牢固，距離自己的。
b.目標甚遠。
c.英語水平有待提高。
d.學習生活管理分配不是很得當，自覺性需要增強。
e.對自己升本工作還未做好準備。
f.動手能力也不是很好。
（2）【縮小差距的方法】
a.努力學習，做到每天學習的新知識能及時鞏固，階段性地對知識進。
b.行總結歸納。
c.對於英語學_時多聽，多看，多記，為四級備戰。
d.主動了解相關專業知識信息，關注社會動態。
e.抓住實踐機會，提高自己動手能力。
四、具體執行計劃
短期計劃：
大一：
通過國家英語四級考試（有能力向六級進發）。
↓
獲得計算機二級等級證書。
↓
參加各活動取得榮譽。
↓
獲得獎學金。
↓
假期鞏固書法。
大二：
拿到推拿按摩師證書。
↓
教師資格證。
↓
通過專業資格考試。
大三：
假期去醫院見習，一面鞏固在校學習的知識，一面在臨牀鍛鍊實際能力。
中期計劃：
1、在三甲醫院從事康復工作。
2、熟悉工作環境和行業特點。
3、積累工作經驗，完成本職工作。
4、鍛鍊人際交往能力及領導能力。
長期計劃：
1、完成本科學歷。
2、從事本職工作同時去學校任教。
3、獲得職稱。
五、評估調整
優秀的畢業→三甲醫院工作→升本→考研→職稱→成為有資歷的專科醫師。
職業規劃中得每一步都是讓我走向最終目標的關鍵，職業生涯是個動態的過程，如果在實踐過程中有不適合的目標，那麼就需要在調整每一階段小目標的基礎上適時調整最終目標的選擇。
六、結束語
人生猶如一具雕塑，需要我們精心鐫刻，挫折與磨難往往會讓我勾勒出更加精細的線條。星羅棋佈的天空總有一顆是屬於我們自己的星，不要迷戀於安逸的生活，行動起來，奔向明天，清塵的第一抹陽光終會照亮我們燦爛的臉龐！
#221106大學生職業發展規劃【八】
一、寫在前面的話
如今之社會，競爭無處不在。我們當代大學生，若要在這個優勝劣汰的社會中得以生存、變得強大、甚至在未來的廣闊的舞台上佔有一席之地，就必須認真的審視自己，看清社會的發展趨勢，為自己的未來做好規劃。有句諺語説得好：“有一個清醒的頭腦比有一個聰明的頭腦更重要”。人的生命是有限的，在這有限的生命裏，我們如果不能做到對未來職業生涯有着良好的規劃，滿是迷惘的的踏入社會，必然會白白浪費大好青春。因此，作為當代大學生，我有義務當然也有覺悟為自己制定一份職業生涯規劃書，精心設計自己的未來，有了明確的目標，我才會一直向着它前進不停，才會用動力贏得自己的成功。
二、自我的認知與評價
我是一個很平凡的本科生，但我並不甘於平凡。作為家裏唯一的孩子，出人頭地當然是全家寄予我最大的希望，所以，自我踏進大學校門的那一刻起，我便決定，要向更高的地方前行。
我自認為我的性格是我最大的優點。平日裏開朗活潑，愛與同學們相處。我脾氣比較好，不愛生氣，因此可以交到很多的朋友。 業餘時間裏，喜歡看書、聽音樂和上網，由於第二外語選修的是日語，尤其對日本文化比較感興趣。在學習成績上，我並不算突出，只能説是中等靠上，這可能和我缺乏恆心有着莫大的關係。所以，我必須要努力克服這一致命性的缺點。雖然不夠有毅力，但我有着滿腔的熱情，我可以憑藉這份積極性鞭策自己，慢慢培養自己的耐性與持之以恆的良好習慣，結合自己的優點不斷改正自身存在的問題，慢慢的彌補，直至最終克服。
三、未來的規劃
我比較喜歡語言和文學等這一類的學科，未來應該會向這兩個方面發展。當然，在這之前，我必須要歷經一個嶄新的開始，那就是考研。
在大學本科的四年裏，首先要認真學好專業的知識，努力通過專四、專八的考試，順利的畢業，拿到學士學位。
在大學的這幾年，除了專業知識，還要全面拓展自己的個人素質。我計劃在大學期間，考到導遊資格證和教師資格證，並爭取考過計算機二級。我相信，這些除專業之外認可，會為我的就業提供更廣闊的道路，而我自己亦能從中獲益不少。
由於第二外語選修的是日語，我希望能學有所成。在專修英語的同時，我也會努力學習日語，並計劃通過日語的四級水平測試，如果我有能力，我會嘗試去通過日語的二級水平測試。
我考研的目標是中國傳媒大學，並且我想跨專業考新聞傳播學的研究生。這是我一直以來的夢想，並且我始終堅定不移的想着這個目標邁進。所以，在大三的一年裏，必須要全力準備，不丟下專業課程的同時要擠出時間學習新聞傳播學。或者去新聞系聽課或者是在圖書館借書自學，總之，為了這個目標，我會全力以赴。
對於工作，我的理想是當一名記者。有了前面的各種鋪墊，我希望可以在一家影響較大的報社或者電視台工作。為此，我必須強化我的知識儲備，不能有絲毫的放鬆。同時，也要發展良好的人際交往關係，加強與人溝通的能力，這是記者這一職業所必備的。得到了工作，我會以滿腔的熱情如入其中，踏踏實實的貢獻自己的力量。當然，我也會爭取任何一個提升自己的機會，那是對自己的肯定也是對自己的又一新的挑戰。我希望，以自己的辛勤工作為自己換取一個不會後悔的人生，使未來富有色彩與意義。
四、結束語
計劃固然是好的，但也需要汗水與毅力澆灌才能最終開花結果。任何的理想與目標，只説不做都只不過是一張空頭支票，沒有任何價值。制定了目標，就要做好全力以赴，忍受一切困難的覺悟。但是，眾所周知，未來是變幻莫測的，制定的計劃隨時都會出現問題，我們必須還有要清醒的頭腦，準備應對一切變故。
其實，我們每個人都是朝聖者，各自走在自己朝聖的路上。我們所信仰的高度與所追求的遠方，就是我們心中最神聖的頂點所在。那是我們心中的燈塔，只有它，才能照亮我們的人生。而能觸碰它的，只有我們自己的雙手。
一、自我評價
性格：活潑開朗，興趣廣泛，做事果斷，有毅力和恆心，認真負責。
興趣：喜歡演講，主持，運動，看書，唱歌。
價值觀：希望能服務於人，救死扶傷，同時嚮往可觀的收入。
能力：有較強的組織領導能力、團隊協作能力，善於與人交流，創新、實踐能力較強，有較強的動手和實踐能力。
二、專業就業方向及前景
1、就業方向：我是南開大學臨牀醫學專業八年本碩博連讀，畢業後就業方向較確定。共有三個方向：a到醫院做醫生；b考公務員，到衞生部門就職；c留校或到其他大學擔任醫學專業教師。針對我個人的情況和願望，我更傾向於a方向。
2、醫生的前景：醫學檢驗是一門應用性強，發展迅速的應用技術學科，是醫學各科中發展最快的專業之一。目前全國共有26個檢驗系，多個博士點和碩士點。現在每年約有3000餘名大專以上的畢業生補充到檢驗隊伍中，使得檢驗科的人員結構和素質逐步發生了巨大變化。目前發達國家實驗室開設的檢驗項目達1300多項，而我國的三甲醫院約有300項，縣級醫院則僅僅50餘項。由此可見，我國的醫學檢驗事業有廣闊的發展前景。
近幾年，醫學檢驗專業人才比較緊缺，也許，這正是我們的機遇。但是我們也不能因此而掉以輕心，忽略自身學習的重要性。況且，醫學檢驗學科發展
更新很快，檢驗人員需要不斷自主吸收新的知識和新的技術。
三、職業要求
醫生是指受過中等醫學教育以上或具有同等能力、經國家衞生部門審查合格的負醫療責任的醫務工作者。醫生也不再是傳統醫學中只治療和改善人們身體健康的職業，心裏醫生也日益發揮着很重要的作用。
四、作為醫生應具備一下素質
1、綜合性的知識：掌握全面的基礎和臨牀醫學的基本知識，除此外還了解社會學、心理學政治、法律、社會經濟學甚至宗教知識，以便解決各種問題及各種個體的身心疾患和羣體的健康衞生問題。
2、高尚的素質：醫生肩負生命週期健康照顧的重擔，對每一位病人都有高度的責任感和同情心，對每一問題需始終站在公正的立場上，常常會遇到一些棘手的問題，必須具備有冷靜的頭腦、良好的思想境界，調節人們的情緒，使人們相對的思想平靜、生活安逸、工作舒暢、精神愉快。因此，他們除具有好的醫學才能外，還必需有高尚的人品、良好的修養。
3、豐富的生活經驗：醫生面臨的是疾病和生活交織的問題，是醫學知識與社會常識、人文科學邊緣的接合，從實踐中獲得和總結豐富的生活經驗。正是由於這些，豐富了他們的頭腦，使其對問題有深刻的認識，並具有較強的解決問題的能力。
4、卓越的管理才能：全科醫生以病人為中心，維護患者的利益，對自己的工作崗位診聽，更是要進行細緻的業務、人事、經濟管理，因此在其工作中施展了卓越的管理才能。
五、作為醫生應做到
1、時刻為病人着想，千方百計為病人解除病痛；救死扶傷，實行社會主義的人道主義。
2、尊重病人的人格與權利，對待病人不分民族、性別、職業、地位、財產狀況，都應一視同仁；
3、文明禮貌服務。舉止端莊，語言文明，態度和藹，同情、關心和體貼病人；
4、廉潔奉公。自覺遵紀守法，不接受患者紅包、宴請，不向患者或家屬借錢、借物；
5、不泄露病人隱私與祕密；
6、正確處理同行同事間的關係，相互學習，團結協作；
7、嚴謹求實，奮發進取，鑽研醫術，精益求精。不斷更新知識，提高技術水平。
六、實施目標具體計劃
1、短期計劃
在校學習專業理論知識；
通過英語四六級考試；
通過計算機二級；
完成“百項”；
選擇導師，進入實驗室，完成實驗；
利用假期到總醫院，中心醫院實習，鞏固理論知識，鍛鍊動手能力。
2、中期計劃
到北京xx醫院實習，學習臨牀技能及經驗；
完成畢業論文，答辯；
獲得學士、碩士、博士學位。
3、長期計劃
進入三甲醫院工作；
考取醫師資格執照；
年薪達十萬元以上。
七、結束語
計劃固然好，看重要的是在於時間並取得成效。任何目標，只説不做到頭來都是一場空。然而，現實是多變的，定出的目標、計劃，隨時都可能會遭遇問題，需要有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一片山峯，雕刻着理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載着收穫、芬芳、失意、磨礪。一個人若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚；成功，不吸納更新頹廢；成功，不相信歡迎。未來，要靠自己去打拼！
為普及大學生職業生涯規劃知識，引導大學生樹立正確的就業觀，科學合理規劃大學生活，儘早樹立職業規劃意識，提升求職就業技能。12月11日14：30，由招生就業處和團委主辦，大學生職業發展協會承辦的濰坊學院第二屆大學生職業生涯規劃大賽決賽於聞韶樓報告廳舉行，蒞臨本次大賽的評委以及嘉賓有發展規劃處處長曲振國老師，發展規劃處副處長畢廷延老師，外國語學院綜合辦李忠玲老師，啟航教育經理吉祥老師，招生就業處就業指導科科長陳衡老師，招生就業處就業指導科副科長劉磊老師，潛能影業藝術總監高舜到場觀看比賽。
決賽分為PPT演講進行職業規劃和現場答辯兩個環節。參賽選手結合PPT從自我認識、職業認知、職業生涯規劃、制定行動策略、計劃修正與備選方案等五個方面進行闡述，評委根據學生的闡述以及規劃方案設計進行提問。整個比賽過程緊張有序，學生們的職業生涯規劃設計結構完整、邏輯清晰、條理清楚、詳略得當、重點突出，職業生涯目標制定貼切合理，演講過程富有感染力。
經過將近三個小時的比賽，張嘉瑋同學以生動流暢的演講和優異的職業規劃設計獲得了本次比賽的一等獎；葛巧婕，王雨欣，孫露獲得二等獎：楊學萍，馬欣，裴廣蒙，楊睿，王孝磊，張棟凱獲得三等獎。
比賽尾聲，曲振國老師結合學生的表現對本次比賽進行點評。他深入淺出地分析了每個學生的優缺點，指出比賽中學生存在的問題，同時要求同學們樹立職業規劃意識、競爭意識和危機意識，明確自己的發展方向，充實自己的大學生活。
本次比賽的成功舉辦有力地傳播和普及了職業規劃理念，引導同學們學會科學定位自己的發展方向，通過對自身性格、興趣、特長以及所處環境的客觀、全面分析，充分認識自我、認清環境，積極應對社會就業形勢變化，幫助同學們樹立職業規劃意識、競爭意識和危機意識，對同學們擇業、就業具有積極的作用。
選擇職業是人生大事，因為職業決定了一個人的未來。在今天這個競爭的社會，人才的競爭尤其激烈，隨着各個高校的擴招，大學生的數量在不斷的增加，當今的大學生已經不再像原來的大學生那樣走俏，如何在這樣的一個社會中立足，如何使自己成為一個有用的人，職業生涯規劃就是一種有效的手段。為此選擇一個適合自己的職業很重要，我們現在就需要好好的規劃自己的未來，設計一下自己的人生，為自己制定一個目標。
一、生涯志向的確立
美好願望：事業有成
方向：企業高級管理人員
總體目標：進入xx著名企業，成為高層管理者。
二、自我認識
1、個人簡歷
獲獎情況
20xx—20xx年下學期獲學院“優秀學生三等獎學金
20xx—20xx年上學期獲學院“優秀學生三等獎學金
20xx—20xx年下學期獲學院“優秀學生三等獎學金“優秀學生幹部”、“優秀團員”。
考證情況
全國高等學校計算機考試一級
國家助理電子商務師（三級）
社會實踐
20xx年x期間，在浙江杭州路暢物流公司實習工作，主要負責各公司的貨物調配及裝運時間的安排，工作期間認真負責，力求做到更好的態度得到同事及老闆的好評。
2、自我評估
（1）個人特性與風格：
喜歡與人相處及共事，並參與團隊和集體活動，願意與人合作，適應能力強，情緒穩定，心理素質好，承受能力強，在學習生活中遇到困難時常能沉着面對，保持良好心態。內在好勝心強，固執，喜歡駕馭弱者和對抗強者。容易興奮，與人相處時常顯得熱情，輕鬆，健談，充滿活力，富有朝氣，肢體語言較多，表情豐富，但有時也會有衝動的行為表現。有責任心和同情心，能認真負責地做事，待人和守規守法。較有膽識，做事有一定的果斷性和衝闖無畏的精神，不會過於害怕或顧忌別人，一旦決定，能義無反顧。偏重於客觀現實，受感情因素的影響不大，看待問題時，現實和理智多於感性，直覺化因素。自信心強，不易動搖和失望，有安全感，確信自己的能力，但有時也可能會過於自信。
（2）職業個性特徵：
能很好適應新的和意外的活動或工作情景，喜歡做經常變化內容和職務的工作，並能為此感到愉快，追求多樣化的活動，並能很快將自己的注意力從一件事轉移到另一件事上的工作情景，喜歡決策並自己獨立做出決策，不喜歡別人對自己的工作負責任並按別人的指示辦事
喜歡計劃自己的活動和指導別人的活動，在獨立的和負有職責的工作情況中會感到愉快，積極參與協同工作並會感到愉快，也希望得到同事們的認可，喜歡他通過談話或寫作設法使別人同意我的觀點，對於別人的反應有較強的判斷力，且善於影響他人的態度。
（3）工作中的優勢：
能承受工作中的壓力，不怕辛苦，有強烈的責任感，執着，重視集體的價值和感受，重視羣體規範，又能發揮個性，在緊張的危險的情況能自我控制和鎮定自若，當事情出了差錯時，不易慌亂。
（4）工作中的劣勢：
有時太自我，可能表現出獨斷專橫，自我利益有時考慮不夠，處理事情可能不夠客觀，全面，輕易相信別人，可能出現情緒化。
話説：行行都出狀元郎。當今社會競爭日益激烈，各類人才如雨後春筍般破土而出，在綜錯複雜的社會裏生存和發展是最為簡單的兩個目標，但是終極命運卻有天壤之別，更多的事物不再只是偶然，更多的是必然。隨着大學生普遍化和綜合素質的不斷提高，讓我們在校生有種危機感和緊迫意識，怎樣在立足於社會的同時能創造出一定價值是每個人生必須思考的現實問題。在行動之前的準備工作和事物正常發展同等重要，任何人都贊成想好了在做比不想就做或邊想邊做要更切實際。每個人對未知的命運都期待關注，當聽到這個活動時，就覺得是個嚴肅的人生話題，平靜的內心又起波瀾，反省的機會再次降臨。鑑於此也覺得走好人生第一步也至關重要。
一、自我定位
“正確認識你自己”
1。自我描述
（1）興趣愛好：看書、寫作、音樂、運動等等
（2）性格特點：感性而不失理智，成熟而不失真誠，獨立而堅強，能夠敏鋭的分析對方心理和處事風格，能吃苦，抗壓力強，適應能力強，容易接受新鮮事物……
2。職業興趣：喜歡從事多變的職業，排斥只做一件事。例如從政、作家、經商等，只要是能有所建樹的事情都是比較感興趣的職業。能勝任的工作希望是管理，不過需要時間和機遇。
3。價值定位：雖然金錢不是萬能的，但沒有金錢也是萬萬不能的。自身價值的體現很大程度取決於你擁有的物質財富，這是人生的第一個追求，當得到時就應該有兼濟天下的胸懷，成功轉型。對於剛從大學走出社會來説，第一步就是能夠立足社會，同時建立可靠人脈和社會經驗，在條件允許的情況下，可以有一筆儲蓄，當做以後的創業資本。我一直相信，其實每個人都是人才，關鍵是需要創造機遇去培養，很多時候能改變我們自己的不是別人，就是你自己。
二、環境分析
“當我沒有能力去改變環境時，要適應環境，改變自己”
我的家庭條件不理想，父母的期望就是多學知識去改變家庭現狀。説實在的在大學期間真的沒有學到什麼，這與個人意志和學習氛圍有關。所以不打算繼續深造專業，尋求別的理想職業，只要能創造人生的一個制高點即可。
當今社會，政策開放，無處不充滿商機，同樣有人羣的地方就有他們需要的財富，社會依然殘酷和競爭，有作為的人大都摸索出了社會發展的潛在規律，並結合一些實際情況具體執行而已。
三、確立志向
“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人，天不負，卧薪嚐膽，三千越甲可吞吳”
很多理想和志向像流水一樣消失在現實長河裏，曾經立志當警察、教師、作家、哲學家，但在現實的考驗下都蕩然無存。現在呢？最合實際的職業是銷售和物流。
殘酷的現實就是一個弱肉強食的社會，適者生存永遠是自然界的不變法則。所以選擇一個能鍛鍊自己的企業部門，學些真本領比一味的追求物質財富走的更遠更長久。
四、職業規劃
“希望本是無所謂有，無所謂無的，正如這地上的路，其實地上式沒有路的，走的人多了也便成了路。”
人生的路，是走出來的，歷史，是人寫出來的。人的每個歷程都在抒寫着自己的歷史。所以，針對自己的實際情況給自己做個合理的規劃。
（1）大學期間。含蓄的説就是不求有功，但求無過，能夠順利畢業就好，剩下的時間可以多瞭解社會，學些實用性強的知識，儘管學業不理想，但還是應該每天進步點，相信不管學什麼，總有一天用的上的，只是時間的問題了。
（2）畢業三年。這個時候人生第一份工作應該定位下來了，能夠熟悉自己工作的業務和處事能力，也積累了一點財富。等到自己性格成熟穩重，各方面條件具備後應該積極規劃下一個人生目標。
（3）30歲之前。這是人生黃金時段，已經確定了自己的未來十年奮鬥目標，就是能開個公司，逐漸擴大市場佔有率，以良好的人脈和可靠的品德贏的財富。
（4）50歲之前。當自己的公司規模壯大了，在社會上有一定的影響力後，我會嘗試成功轉型，從商業到參政，因為企業的管理在官場上也有用武之地，這個年齡段已經飽經滄桑，看淡紅塵，憑藉紮實的為人處事的基本功，定有一番建樹。
五、與時俱進。
“天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物“。在漫長的路途中，難免會遇到很多障礙需要去克服，有很多計劃在行動中局勢發生變化，所以做好前期預備工作也很重要。在生活中領悟成功的要素，在成功中感受生活的樂趣，儘量讓自己的人生豐富多彩。從職業生涯發展過程來看，職業生涯發展經歷了不同時期，一種觀點認為職業生涯的階段主要可分為：
①職業準備期：職業準備期是形成了較為明確的職業意向後，從事職業的心理、知識、技能的準備以及等待就業機會。每個擇業者都有選擇一份理想職業的願望與要求，準備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業，順利地進入職業角色；
②職業選擇期：這是實際選擇職業的時期，也是由潛在的勞動者變為現實勞動者的關鍵時期。職業選擇不僅僅是個人挑選職業的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結合、相互認可，職業選擇才會成功。
③職業適應期：擇業者剛剛踏上工作崗位，存在一個適應過程，要完成從一個擇業者到一個職業工作者的角色轉換。要儘快適應新的角色、新的工作環境、工作方式、人際關係等。
④職業穩定期：這一時期，個人的職業活動能力處於最旺盛時期，是創造業績、成就事業的黃金時期。當然職業穩定是相對的，在科學技術發展迅速、人才流動加快的今天，就業單位與職業崗位發生變化是很正常的。如果時間充分利用，會有很多時間發展業餘愛好，甚至可以身兼數職，但這些需要良好的環境和學習心態，同時應注意主次輕重，循序漸進的過程。
我的職業生涯規劃在此就告一段落了，具體的細節靠的是平日裏去注意，始終為人生目標奮鬥不息。凡事心中有桿秤，其實成功捷徑，只不過不要走冤枉路就好了，人生每一步走的穩妥點就已經足夠了，更多的事需要時間，時間能證明一切。最後引用蘇東坡的一句話：古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。以此自勉。
職業生涯規劃，是指個人與組織相結合，在對個體職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的生活目標、價值觀、需要、職業興趣、能力及客觀的職業環境和社會環境進行綜合分析與權衡，確定其最佳的職業奮鬥目標，併為實現這一目標做出行之有效的安排。
在就業形勢日益嚴峻的今天，大學生在校期間做好自己的職業生涯規劃顯得非常重要。在此，就大學生職業生涯規劃的路徑問題作一初步探討。
一、自我剖析和自我評估
大學生進行職業生涯規劃的第一步是對自己形成一個全面深刻的認識，也就是進行自我剖析。自我剖析可以從以下幾個方面進行：
一是要明確自己的生活目標。具體的説，就是要明確自己在一定時期內的生活目標，包括短期、中期和長期的目標。目標是職業生涯規劃的起點，也是職業生涯規劃的歸宿。職業生涯規劃要在明確生活目標的前提下來制定，這樣進行職業生涯規劃才有方向。此外，如果生活目標有所改變，職業生涯規劃也要作相應的調整。進行職業生涯規劃就是為實現一定的生活目標服務的，因此，生活目標也是制定職業生涯規劃的歸宿。
二是要認真考慮自己的價值觀。價值觀是人們判斷事物是否具有滿足自身需要的特性時所持的基本觀點。價值觀指導着人們對各種可能的職業道路的選擇。在對各種可供選擇的職業道路進行選擇之前，首先要依據個體自身的價值觀對這些職業進行價值評估與判斷，然後才能選出最符合自己需要的職業道路。比如有些人把工作的穩定性看得最重要，而對職業的經濟收入要求並不是太高，公務員或者事業單位的職業崗位也許比較適合；有的人對職業的經濟收入期望很高，願意為了更高的經濟收入而承受巨大的工作壓力，因而某些充滿挑戰的業務類的崗位也許比公務員崗位要更適合。
三是要了解自己內心的真實需要和職業興趣。需要是個體對內在環境和外部生活條件的較為穩定的需求，是驅使個體進行職業規劃，堅持職業道路，實現職業理想的內部動力源泉。人們必需根據自己的需要來選擇職業道路。職業興趣是個體力求從事某項職業的心理傾向，也是推動人們克服困難、堅持職業道路，實現職業理想的巨大動力。個體在從事自己感興趣的職業時會有積極和愉悦的情緒體驗，從而不知疲倦，享受着自我實現的幸福感。因此，個體在進行職業生涯規劃時必需儘量選擇自己感興趣的職業。如果選擇了自己不感興趣的職業，每天都強迫自己做自己不喜歡的工作，職業生活將會很枯燥乏味。長此以往，也許有一天還是會被自己感興趣的職業所吸引而調整改變自己的職業道路。此外，每個人都有自己感興趣的職業圈，大學生可以將自己感興趣的職業列出來認真分析和評估。
美國著名心理學家和管理學家埃德加薛恩在1978 年出版的《Career Dynamics》一書中提出了職業錨理論。職業錨是指人們終身所認定的、在一次職業選擇之中最不肯捨棄的東西。它是“自我意向的習得部分，與自省動機、價值觀和能力相聯繫”。薛恩指出，職業錨的概念能清晰地反映個體的潛在需要和動機。根據職業錨的理論，人們在進行職業選擇時有些東西是始終不肯放棄的，那就是他的職業錨。比如説把經濟收入看得最重要的人在進行職業選擇時，始終不肯放棄高收入的律師職業，儘管工作壓力非常之大，他也能承受，而不願選擇公務員職業。
四是對自己的職業能力進行客觀的評價。能力是職業規劃和職業選擇必須首先考慮的因素。這不僅包括自己的專業能力，也包括其他方面的能力和特長，如外語方面的能力、人際交往和溝通方面的能力、語言表達能力等等，這些都是在進行職業規劃和職業選擇時必須認真考慮的因素。
通過從以上幾個方面對自己進行認真的剖析以後，可以對自己形成一個清晰而全面的認識，但是這種純粹的自我剖析有時會帶有較強的主觀性，因此有必要藉助於一些具有良好信度和效度的心理測驗量表的幫助。有許多的心理測量量表可以幫助我們充分地認識自我，對自己進行科學的客觀的評估。比如在人格方面有明尼蘇達多項人格測驗(MMPI)、卡特爾人格測試、艾森克人格問卷等等；測量職業興趣方面有明尼蘇達職業興趣問卷、霍蘭德職業傾向測驗量表等等。
二、就業環境分析
前面所述的自我剖析與自我評估是個體對自我的主觀方面的分析，而就業環境分析是個體對客觀環境的分析。就業環境的分析是全方位的分析，包括對職業環境、社會的整體就業形勢、專業的就業圈、行業的環境、企業的環境等等。對就業環境進行認真的分析有助於大學生深入瞭解當前的客觀就業環境和形勢，瞭解就業市場的需求，然後有針對性地進行學習，為畢業後的就業事先做好充分的準備，避免閉門造車。同時，大學生必須根據就業形勢來制定自己的職業生涯規劃，並根據自己對就業形勢認識的深入和就業形勢的變化作適當的調整。
當前許多大學生對整個社會的就業環境缺乏瞭解，甚至一無所知，等到畢業的時候到人才市場一看，發現用人單位的崗位需要與自己在學校所學的知識存在較大差異。因此，筆者建議大二大三的學生到人才市場看看，或者到人才網上看看相關職業和崗位需要那些方面的能力和素質，甚至還可以嘗試性地找找工作，然後有針對性地培養相關的能力，為自己的職業生涯做好準備。
三、進行職業定位
在對自我有了比較清晰的評價和對就業環境有了全面的把握的基礎上，就可以在自己可能的職業圈範圍內進行仔細的分析比較，最終確定一個或者幾個自己適合的職業，這就是職業定位的過程。選擇的這些職業必須是符合自己的價值觀、職業興趣、需要和能力的，同時也必須是符合客觀就業環境的。職業定位是大學生進行職業生涯規劃的中心環節，進行職業生涯規劃最終的落腳點就是要進行職業定位。職業定位是一個職業選擇和決策的心理過程，要求對自己可能的職業圈範圍內的所有職業進行認真的分析判斷和比較，最後做出職業選擇。這個分析比較和選擇決策的過程是非常複雜的，並且以對自我和客觀環境的分析為前提，還要綜合考慮各個方面的因素。
四、進行職業實踐
對於所選定的職業，個體尋找與該職業相關的具體工作，在工作中體驗該職業，發展職業方面的能力並積累工作經驗，這個過程就是職業實踐。職業實踐是個體檢驗自己的職業選擇和職業規劃的客觀標準。個體制定的職業規劃是主觀的意識層面的東西，主觀的東西難免有偏差，必須通過客觀的職業實踐來檢驗其正確性。職業實踐中如果個體發現先前的職業選擇和職業規劃並不符合自己的個性特點和客觀的就業形勢，那就要回到前面的步驟，調整職業規劃，重新剖析自我和分析客觀就業環境，重新選定職業，再次進行職業實踐。在職業實踐方面，大學生可以先找自己所選定的職業做兼職，通過實際工作，去親身體驗該職業，包括職業工作環境，職業發展前途等。親身體驗能發現很多東西，如果發現職業的現實與自己原有的設想差距很大，就需要及時調整自己原有的職業規劃。舉個例子來講，某個法律專業的學生一開始覺得律師職業收入很高，想畢業後從事律師工作，大學時在律師事務所找到了一份兼職工作，通過切身體會發現，自己有很多方面並不適合做律師，律師需要處理各種複雜的社會關係，面臨極大的業務壓力，而且收入也呈現二八現象，並非每個人都能有高收入，而自己又是一個極其內向的學生，很難達到律師職業對人際溝通和協調能力的要求。這時他也許需要調整原有的職業規劃。此外，通過兼職也可以積累相關的工作經驗，為畢業後找工作，從事相關職業做好準備，提前開始相關的職業生涯。
五、評估、調整、發展和完善自己的職業規劃
職業生涯發展階段理論把人生看作一個職業發展的過程。美國學者薩柏(Donald E. Supper)提出了職業生涯發展的五階段論，他將職業生涯分為成長、探索、建立、維持和衰退五個時期。美國著名心理學家和管理學家埃德加薛恩(in)根據人的生命週期的特點及不同年齡階段所面臨的問題和職業工作的主要任務，將職業生涯分為九個階段。可見一個人的職業生涯不僅是一個獨特的客觀發展過程，也是個體自身職業心理髮展的過程。在這個過程中，個體通過職業實踐，職業心理得到發展，個體的職業價值觀、職業需要、職業興趣、能力都會發展，同時，客觀的職業環境、社會就業環境也都在不斷髮展變化。所以在科技革命不斷深化，社會變革不斷加劇的今天，個體的職業規劃不可避免地要做出相應的調整。
大學生在校期間通過初步的職業實踐，職業心理也會有所發展，對職業和職業生涯的認識也會深化和發展，生涯規劃也有可能要做出相應的調整。有時只需要稍作調整，有時可能要進行大的調整，甚至完全改變原有的生涯規劃。
綜上所述，進行職業規劃需要先進行自我剖析與評估，分析客觀就業環境，然後進行職業定位，接着進行職業實踐，在職業實踐的基礎上再重新評估和調整自己的職業規劃。在需要調整自己的職業規劃時，需要重新回到前面的程序，重新分析自我和環境，重新進行職業定位和職業實踐，如此循環，不斷髮展和完善自己的職業生涯規劃。
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