與國中物理相比，高中物理的內容更多，難度更大，能力要求更高，靈活性更強。因此不少同學進入高中之後很不適應，高一進校後，力、物體的運動，暫時還沒有什麼問題，覺得高中物理不過如此。學到牛頓運動定律問題就開始來了，後面曲線運動、萬有引力定律、動量、機械能問題越來越大。如果不及時改變學習態度和學習方法，物理將越來越差勁了，一提及物理就感到頭痛，越來越討厭物理，漸漸就與物理絕緣了。這就使一些國中物理學得很不錯的同學，到高中後不能很快地適應而感到困難，以下就怎樣學好高中物理談幾點意見和建議。
一、首先要改變觀念，國中物理好，高中物理並不一定會好。 國中物理知識相對比較淺顯，並且內容也不多，更易於掌握。再加上九年級後期，通過大量的練習，通過反覆強化訓練，提高了熟練程度，可使物理成績有大幅度提高。但分數高並不等於物理學得好、會學物理。如果學習物理的興趣沒有培養起來，再加上沒有好的學習方法，那是很難學好高中物理的。所以，首先應該改變觀念，國中物理學得好，高中物理並不一定會學得好。所以應降低起點，從頭開始。
二、應培養學習物理的濃厚興趣。 興趣是思維的動因
1：“玩”
既然是寒假，玩肯定是必要的，但是孩子怎麼玩？ 怎麼有意思的玩？如何才能玩得開心，玩得舒適，玩得學到知識，這就是所有家長需要考慮的事情了，我建議家長在寒假帶孩子參加一些有益公益活動，比如説植樹，參觀烈士陵園，參觀美術館，科技館，美術館的展品能夠培養人美的感受力，也能夠放鬆身心，相信對孩子見識面，以及未來的發展都是非常有益的。
建議養成孩子們的動手能力，比如説組建航模等等，航空模型運動的生命力在於它的趣味性和知識性。親手製作的航模翱翔藍天、馳騁水面，往往會使青少年產生美好的遐想，激勵他們不停地追求。參加這項活動還可以學到許多科技知識，培養既善於動腦又善於動手和克服困難勇於進取的優秀品質，促進德、智、體、美、勞全面發展。
2：“學”
既然玩夠了當然不能耽誤“學”。寒假的開始意味着考試的結束，當孩子考得高分後，很多家長就會放任孩子的學習，這種行為是相當錯誤的，無論孩子考得好還是考得差，必要的複習和學習都是相當有必要的。
一個學期過去，孩子的期末成績往往能反映出他的基本水平。為了更好地迎接新學期，家長應當及時幫助孩子梳理學習漏洞，幫助孩子把學習基礎打紮實了。不妨把原先還沒做完的習題拿出來，鼓勵孩子做完，每天一個小時即可，整個寒假下來，絕對會有進步。
3：“生活”
“生活”是家之根本，是幸福之根本，孩子也是家之一員，家長應該從小培養孩子的愛勞動，愛生活的意識，家中的家務，比如洗碗，拖地，孩子必須盡一份力，孩子的房間父母也不要為其打理，既然是自己的小房間，那麼孩子就應該支配房間裏的一切，包括房間的打掃和安排。
期末考試結束了，當我們還來不及喜或悲的時候，寒假就要來臨了。經過一個學期的努力，有些同學覺得很有收穫，對於大學聯考充滿信心；也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺，對於大學聯考會有些許畏懼。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事，但大學聯考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收穫。我們並不孤獨，在這關鍵時刻，你有夢想，有和你並肩作戰的同學，還有老師和家長的關心更有我們好好學習網的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。
説了這麼多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來！
另外，為了讓大家的寒假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定寒假學習計劃：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業
3、中午適當午休
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、自由時間可以幹一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間裏
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀後感，或是精彩的摘抄
8、每天學習時間最少保持在7-8小時（上課時間包括在內）
9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學習的最後一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
13、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或後補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
附：寒假每日學習時間表 （可以根據個人的情況調整）
7：21 起牀
7：40 洗漱完畢
7：40--8：00 聽一【第英語聽力
8：00 吃早飯
8：20---9：05 做作業【第一節課】
9：15—10：00做作業【第二節課】（可以利用第一、二節課時間上家教課）
10：10---10：55 複習【第一科】
11：05--- 11：50閲讀 【包括語文課外必讀【第目，優美散文，作文範文等】
12：00 吃午飯
12：30---13：30 午休 【午睡，實在睡不着的話休息會】
13：40—14：25做作業【第三節課】
14：35---15：20複習【第二科】
--------- 半小時自由時間【閲讀，體育活動，或娛樂】---------------------------
15：50---16：35做題【做數學題，物理，化學題】（單週）【英語訓練→完形填空，閲讀理解等】（雙週）
16：45---吃晚飯 自由時間【看化粧品報紙，電視→新聞、科普類等】（此段時間不固定）
吃完飯後---21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，並聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00 睡覺
注：每科做作業的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。
馬上就到寒假了，對於大部分學生來説，寒假是一個放鬆的好時機，但是對於緊張學習的高三生來説，高三卻依舊是一個需要充分利用好好鞏固提升的時機。
高三的文科理科也都各有差異，複習的側重也就各有差異。老師今天就藉機説説高三理科的寒假複習，只要堅持下來，相信最後成績也一定會有所提升。
一、高三寒假理科複習計劃表
1、每天學習時間最少保持在7-8小時；
2、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車
3、制定自己的學習計劃，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過後任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的複習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學習的最後一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再補一下。
5、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。
6、不要前趕或後補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，打電話請教一下老師或同學吧！
8、每天晚飯前後和父母散散步，既鍛鍊了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。
二、高三寒假理科各科複習安排
語文：語文在與積累。
1、早讀時間：背詞語解釋，背必考的古詩，看複習資料上的病句修改和標點運用。
2、晚上看作文書，被新鮮的作文素材（閲讀技巧平時老師講注意積累。）可根據語文早讀安排；
數學：數學精髓在於快、準。
1、現買一本學術公式隨時看；
2、練選這題，大多數題都可畫圖解決，故學會精確作圖，每天以最快速度練10道；
3、填空題後面的選做題，選擇自己擅長的專項練習；
4、大題要考的那幾部分基本已固定，可分項練習，先做再對答案；注意格式和步驟，爭取做這類題的時候提高做題速度。
5、時間可安排在中午和自習。
英語：充分利用早晚讀時間。
1、每天一篇完形填空，注意速度基本10分鐘以內；
2、閲讀最關鍵，看看一些閲讀技巧，每隔兩天練5篇，練速度；
3、作文了，平時多積累高級表達，可以每天寫一篇。
4、單選在於平時課堂積累，要是很差，可專項訓練；
5、以上基於每天必須背單詞。
理綜：貴在神速。我基本上都有時間檢查。
化學：
1、化學公式每天要背；
2、看書，不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之後再向老師或同學請教。
3、練題，找資料做題；
物理：
1、背公式，理解性的的記憶；
2、練實驗題，相信老師又發很多實驗資料；
3、練大題，課堂上的練習應該夠多了；
生物：
1、各節知識點生物除了早自習背還有什麼辦法；
2、老師發的卷是你練習的最好材料；
可按自己實際情況安排時間；目標：語文110，數學120，外語110，化學70，生物70，物理80，任重道遠，貴在堅持。
蒙田範文網