寒假已經到來，對於中大學聯考的同學來講，寒假無非是一個很好的查漏補缺的衝刺階段，如何利用好這段時間進行充電，就要好好的思考，進行學習上的規劃與調整。其實，在每天的學習中，有四個最佳的學習階段，如果安排得當，便可以輕鬆地掌握、消化和鞏固知識，對於寒假長假來講，同樣每一個科目也要根據不同地方法進行有重點地學習，以在寒假中起到衝刺的效果。
每天學習的四個最佳時段
第一個學習高效期：清晨起牀後，大腦經過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經處於活動狀態，沒有新的記憶干擾。此刻無論認還是記印象都會很清晰，學習一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如英語、公式定理、歷史事件等。同時，一般學習中注意力只能集中大約30—40分鐘，因此，要隔一段時間應休息一下，作適當運動。第二個學習高效期：上午8點至10點，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力較強，此刻是攻克難題的大好時機，應充分利用起來。第三個學習高效期：下午6點至8點，也是用腦的最佳時刻，很多人利用這段時間來回顧、複習全天學過的東西，加深印象，分門別類進行歸納整理。第四個學習高效期：入睡前一小時，利用這段時間來加深印象，特別對一些難於記憶的東西加以複習，則不易遺忘。
除以上一般性的學習時間規律外，對於不同的人來説，還有自己獨特的學習時間規律和習慣。為提高學習效率，要善於發現並充分利用自己獨特的最佳時間段，同時，要養成在固定的時間進行學習的習慣，這樣會形成一種慣性思維，更加有利用於效率的提升。
每個學科進行重點規律地學習
語文學科，建議大家注重基礎知識的記憶與整理，包括字音、字形、成語等，像這樣的題目絕是不能失分的；文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，並應記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯想出相關的事例及名言作論據，而不是看過就當做過，一定要以考試的心態來對待。多練作文審題，以便提高自己的閲讀理解能力。英語學科，每天都要保證做2—3篇閲讀，培養語感；定時定量地記憶單詞，這方面可以從記憶歷屆大學聯考英語作文下手，聽對應的課文，單詞記得快而且聽力也可以得到提高。如果還有時間，建議同學們多閲讀或朗讀課文。數學學科可以把一個學期以來的各種檢測試卷集中起來仔細分析，看看自己在哪些方面是強項，還存在哪些方面的不足，做好錯題本的整理與記錄，多看多想多練。盡一步加深對定理、公式的理解與掌握，注意每個定理、公式的運用條件和範圍並結合相應的習題加以鞏固。文理綜學習，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學習中的問題，要認真分析原因。如果是由於知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關的知識重新複習一遍，最好結合課本內容，一個不錯的方法是，針對錯題的相關概念進行歸納和小結。
學習內容較多，一定要擺正自己的學習心態，不要因為任務重就產生反感與厭學的心理，如果此種心理長期下去，將會讓自己白白浪費掉這個假期，等到假期歸來，就真是要後悔莫及了。科學的方法加上長期的努力與堅持，相信一定會得到最終的回報的。
寒假，一個漫長的假期，在這個假期裏，你都幹什麼呢？看電視，玩兒電腦，逛街只是玩嗎？如果你只是吃只是玩兒的話，那麼這個假期你就浪費了。
我呢？可不像這樣，我可是有學習劃的哦！
每天我7：50起牀，7：50——8：00打掃房間。8：00——9：00寫兩篇日記。9：00——9：30學英語。9：30——10：30玩。下午呢？是2：00——3：00打兩篇作文。3：00——3：30看作文。3：30——4：30玩。嘻嘻，還不錯吧。我想：一些人肯定是隻説不幹，誇誇其談。我呢？可不是這樣的。我倆每天堅持着寫日記、學英語、打日記。
功夫不故有心人。我真覺得自己寫的日記上升了，英語也更強了，打日記也更快了！
寒假裏，你有學習計劃嗎？如果沒有，快自己制一個吧！
寒假已經到來，這個寒假，為了合理安排好自己的學習時間，我給自己制定一份寒假計劃：
一、寒假補習弱項提升綜合成績
會考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。國中生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。糾正偏科首先要解決心態問題。很多考生數學不好，主要是害怕數學，認為自己沒有數學天賦，學不好。其實只要努力，大部分學生的偏科現象都可以糾正過來。
根據期末考試結果，國中生要抽出時間認真總結教訓，找出自己的強弱項，並強化強項，彌補弱項。弱項提高分數的空間很大，考生要認真分析自己弱項的問題所在，找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外，強項也不能放鬆。有的考生覺得自己平時數學不錯，就很少花時間在數學上，結果到了會考時，數學成績反而下降了。
二、錯題的整理與複習，知識點的歸納與總結
上學期的題目進行整理，看看那些題目是做錯的或者不會的，把這些題整理出來，要想進步，這些題是非常重要的。
同時把題目歸納總結，比如題目的考察知識點，解題方法，類型題有那些，改變條件自行編題等。
最後就是錯題和不會的題一定要反覆練習，錯題不錯為止！
三、閲讀課外書，留心作文素材
不少國中生對作文頭疼的原因是覺得沒東西可寫。寒假時間相對充裕，國中生要學會觀察生活，積累作文素材。寒假中，國中生要有意識地思考一些問題，並注意積累，多看、多聽、多想、多練習，提高觀察、分析能力。
不少同學喜歡利用假期閲讀課外書。建議國中生在閲讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。
時間安排
6：30—7：00起牀+體育鍛煉
7：00—7：30練聽力/背單詞/聽新聞
7：30—8：00早餐
8：00—10：00宜做套題/專項練習/知識梳理
10：00—10：30休息（建議多聽音樂）
10：30—11：30宜背單詞/寫作練習
11：30—13：30午餐+午休
13：30—15：00宜做套題/專項練習/知識梳理
15：30—16：00休息
16：00—17：30宜背單詞/寫作練習
17：30—19：30晚餐+休閒活動
19：30—21：30宜做套題/專項練習/知識梳理
21：30—22：30宜背單詞或需要記憶的項目
22：30—6：30睡覺
1、每天足量學習6小時，內容包括:寒假各科作業：語文閲讀、數學練習、英語聽力等
2、每日英語聽力或口語30分鐘
3、中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動
4、每天做會考數學最後一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題（輪流）1月26日
7：00起牀
7：20洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：10做作業（語文閲讀一篇和摘抄）
9：25—11：25數學試卷一份
11：25---11：45看報課外書
11：45--13：00吃飯午休
13：10---14：10化學
14：25--15：25英語
15：40—16：40物理
16：40---吃晚飯前free包括體育運動
吃完飯後：看英語節目，每天一門學科複習（或做數學題，物理，化學題）21;00—21：30電視，電腦，課外書，free
21：30睡覺
1月27日
7：00起牀
7：20洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：00做作業（英語）
9：15—10：55物理試卷一份
11：00---11：45歷史
11：45--13：00吃飯午休
13：10---14：10語文（可寫作文，或文言文）
14：25--15：25數學
15：40—16：40化學
16：40---5：30摘抄，閲讀包括體育運動
吃完飯後：看英語節目，每天一門學科複習（或做數學題，物理，化學題）21;00—21：30電視，電腦，課外書，free
21：30睡覺
1月28日
7：00起牀
7：20洗漱完畢
7：20----7：50：跑步8：00吃飯
8：20---9：00做作業（數學）
9：15—10：55化學試卷一份
11：00---11：45英語
11：45--13：00吃飯午休
13：10---14：10語文（閲讀一篇和摘抄）
14：25--15：25物理
15：40—16：40政治
16：40---吃晚飯前free包括體育運動吃完飯後：看英語節目，每天一門學科複習（或做數學題，物理，化學題）
21;00—21：30電視，電腦，課外書，free21：30睡覺以上計劃，三天一循環
一、時間安排
1、每天的四個1小時保障
（1）每天保障做一小時的語文或數學寒假作業；
（2）每天保障一小時的無負擔課外閲讀；
（3）每天保障一小時的英語自學；
（4）每天保障一小時的户外活動或運動。
2、計劃與非計劃
（1）如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；
（2）每天的計劃在得到保障的前提下，可靈活自由安排；
（3）如果因外出旅遊、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行；
（4）可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃
（1）7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；
（2）把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；
（3）假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；
（4）把以前稍顯薄弱的閲讀題的規範回答、錯別字系統複習。
3、數學課程計劃
（1）7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；
（2）假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。
（3）自己注意計算細心化的糾正。
4、英語課程計劃
（1）英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養；
（2）把三年級和四年級的學校課本系統複習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；
（3）假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類彙總；
（4）若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，儘量保證發音標準。
三、活動安排
1、隨父母至少省內出去旅遊一次，爭取省外旅遊去一次；
2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、每天保障一小時的户外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、每兩天至少幫家裏做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；
5、一個人嘗試獨立在家呆1—2天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次，並獨立招待；
6、每週玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；
7、嘗試掌管家裏經濟和家務安排1—2天，當1—2天家長；
8、其他：根據具體情況，靈活安排。
一、整理規劃時間，確定要學習的內容
在開始前，應該是整理出可利用的時間，清楚自己在的空閒時間生活習慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學習計劃。接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高，合理分配複習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。每天有效學習時間最好保持在x個小時。可以根據自己的情況合理的規劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要！只要按照計劃來，每天堅持的話，超清你的成績肯定會進步的。
二、複習上學期內容，攻克薄弱環節
應該把寒假分為複習和預習兩個階段，前段時間主要是複習，在此基礎上留一個星期的時間對下學期內容進行預習。
今年的寒假假期較短，目標不宜太大、複習範圍不宜太廣。如果想真正有收穫，就不能貪多！適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。（超清數學應多用點時間來鞏固提高。英語可將平時的上課內容拿來複習，記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學期的課文從開始再複習下，有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法知識。）
三、預習下學期課程
將下學期的課程提前預習一下，掌握各重要科目下學期的重難點。預習的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄，等到開學的時候可詢問老師。
四、自我建議
1、在寒假裏讀一些優秀的文章，來提高自己作文水平；
2、在寒假裏按時做作業，堅持不拖拉，也不可開小差；
3、制定的計劃要堅持。不能半途而廢；
4、。每天最遲不能超過十點半睡覺；
5、適當的做些運動。
蒙田範文網