目前的教育環境是高舉素質教育大旗，乾的是應試教育的勾當。學生苦，家長累，教師更不輕鬆。特別是高三，關注一個孩子的是幾個家庭，幾輩人，甚至全社會都在關注，可以想象學生、教師要承受的壓力之大。我相信，越是升學率高的學校，壓力越大，學生越累，教師越辛苦。面對這樣一個殘酷的現實，作為高三班主任，我們能做些什麼呢？
作為一個班集體，班級活動是必須的，特別是高三，更不能忽視。進入高三，我的三個第一次效果明顯。
1、以傾述、聆聽為主題的第一次主題班會。
班會的主要形式以分享為主，讓同學們傾述自己在學習、生活中的感受和體會，深度分析進入高三後的緊張、興奮、迷茫和恐懼，以及面對高三的壓力。通過生生之間、師生之間的溝通和交流，初步消除學生進入高三的緊張、和不安，以釋放情緒，放鬆心情，減輕壓力。在老師的引領下，所有同學一起暢談高三，憧憬高三，展望未來。班會在《陽光總在風雨後》的歌聲中結束。
2、以我們一起進入高三為主題的第一次家長會。
通過這次家長會，讓家長了解孩子在校的基本情況，與孩子一起制定高三的學習計劃和大學聯考目標；增強父母與孩子的交流與溝通，為孩子的高三生活營造寬鬆的環境；提醒家長改變傳統的教育觀念，創新家庭教育方法，引領孩子超越自我，走向成功。
3、以堅持才是硬道理為主題的第一次成績分析會。
由於我校除了高三應屆以外，每年都有4-5個補習班，所以第一次的月考成績會讓學生深受打擊，剛剛進入高三，他們的實力暫時還落後於補習生也是很正常的事情。面對和補習生的差距，往往很多學生經受不了這樣的挫折，有的可能會一蹶不振。所以第一次成績分析非常重要，要通過這次成績分析，找到存在差距的理由，分析出學生的信心，引領他們堅持目標不動搖，堅守信念不放棄，堅持才是硬道理。
另外，本屆高三我還搞了一個把夢想裝在盒子裏的主題活動。讓每個學生以第一人稱的形式對自己寫一封信，這封信包含自己的計劃、目標和理想，然後統一裝在一個盒子裏封存，等大學聯考以後再發還給學生，讓他們自己去好好反思和總結。但是，如果在平時的學習和生活中，有學生嚴重違規或者成績下滑嚴重等情況發生，學生必須中途打開自己的信與老師一起分享，共同探討如何才能做得更好。
在本屆高三，我將開展勵志教育的主題活動。利用每週星期天晚上讀報課的時間，通過讓學生觀看一些勵志教育的視頻短片，觸動學生，激發學生的學習熱情，保持高昂的鬥志。
高三固然辛苦，但不是煉獄，合理、科學，有針對性的開展主題活動，可以豐富學生的學習生活，可以引領學生健康成長，還可以幫助學生充滿激情、保持鬥志，順利實現高三的奮鬥目標。
走進經典，擁有一顆感恩的心
教育目的：告訴大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件東西也不屬於你個人，請珍惜生命請珍惜你所擁有的一切，請珍惜他人為你的努力和付出，請常常報有一顆感恩的心。
時間：
主持人：高越，馬翌超
主要內容：感謝父母，賜予我生命，不求回報地愛着我疼着我。
感謝老師，傳授我知識，告訴我做人的道理。
感謝朋友，在我困惑，委屈的時候給我力量。
感謝所有進入我生命中的人，因為是你們一點點裝飾了我的人生
感謝這個世界上所有值得我們感激的人。
擁有一顆感恩的心
感恩你生命中的擁有，感恩你身邊的人
感恩你所有的所有
一。 一段段經典在生命中留下了不可磨滅的印記，《紅樓夢》的悽美，《西遊記》的神幻，《三國演義》的精彩和《水滸傳》的悲壯、讓人不得不感歎經典的魅力。人生需要經典，在經典中體會着震撼與感動，慢慢成長與
互動活動：挖掘一下身邊的經典，向同學介紹你所瞭解的經典。
鄔一豐：經典文學《悲慘世界》
陳思維：經典詩詞《滿江紅》
凌霏開，王文博：經典電影對白《向左走，向右走》《笑傲江HU 》
二。 擁有一顆感恩的心，去感恩所有的所有，聽一聽王聰聰同學的心聲，感受她心中的恩 詩朗誦《擁有一顆感恩的心》
三。 聽了朗誦後，互動活動二：説出最讓你感動的事
施徐量：腿腳不便的外婆擔心家人而十幾次硬是忍着傷痛穿越半個家而打電話
黃青：與父母溝通的益處
楊依曼：姨父在人世給自己上的最後一課
四。 要學會感謝身邊的人，特別是父母，羊有跪乳之恩，鴉有反哺之恩，而又應拿什麼來報孝父母所付出的無數艱辛呢？
小型辯論賽 正方：給父母的報答是精神上大於物質上。
反方：給父母的報答是物質上大於精神上
五。 無論精神上還是物質上都應該懷着一顆真誠的心去感恩父母，珍惜自己的至親，父母的愛是那麼的平凡，卻又那麼的動人，正如丁香花般的默默無聞，卻沁人心脾。 男生合唱《丁香花》。
六。 班主任樑老師講話
在這次“走近經典，擁有一顆感恩的心”主題班會的過程中，我能感覺到同學們對這次活動的積極參與，他們都在竭盡全力想靠自己的行動去打動別人。他們的節目都給我留下了深刻的印象，辯論會非常精彩，手語小合唱也非常感人。聽他們講述自己感恩的故事，看他們用手語表達自己感恩的心情，作為老師的我心裏也湧起一份真實的感動。我突然感覺，這些曾經在我眼裏長不大的孩子竟會如此獨立，如此懂事，他們都是些善良純潔的孩子，他們對他們的父母、老師、朋友，甚至生命中所有的人都擁有一顆誠摯的感恩的心，他們是想通過這次活動，將自己對於感恩的感受抒發出來，積極影響身邊的人也常常擁有一顆感恩的心。或許我們平時都不會直接抒發自己的情感，但是我們並不是沒有必要讓身邊的人瞭解到我們對他們的關心和感激，所以這樣體驗感恩的活動是我們學生和老師所需要的，他們需要一個空間一個舞台表達自己的情感。這次的活動也在我們班掀起了一陣孝敬長輩、尊敬師長的熱潮，這説明“走近經典，體驗感恩”的活動的目的已經達到了，我們每個人都已經真正地試着敞開心扉感恩這個美麗的世界了。
七。歌曲表演《感恩的心》 一句簡簡單單的感謝卻包含了無盡的感動，學會感恩是人生的必修課。
八。 讓我們常常擁有一顆感恩的心，哪怕是面對一個微笑，一句關懷，即使是不經意間的。
我們也要學會感恩，感謝這一切
感恩的心，感謝有你
伴我一生，讓我又勇氣作我自己
感恩的心，感謝命運
花開花落，我依然會珍惜
一、主持人開場白
高三像一輛亢奮的戰車向我們隆隆駛來，高三像一條荊棘大道向我們綿綿展開。你是否抬起了堅定的步履？敞開你的喉嚨，一路高歌邁過去，迎接你的將是陽光明媚的敞闊坦途……
高三像一位和藹的長髯智者向我們款款走來。你是否揚起了自信的雙臂？運用你的睿智，排除萬難闖過去，迎接你的將是春意盎然的人間天堂……
今天我們濟濟一堂，在此召開高三（2）班主題班會：奮鬥高三，青春無悔。
有人説，沒有經歷過高三的生命是不完美的生命，沒有參加過大學聯考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着搏擊，意味着鋪墊，也意味着重生。下面我們欣賞一篇文章《我們都不是神的孩子》。
二、學習文章《我們都不是神的孩子》
由五位同學朗讀文章的內容。
我們都不是神的孩子
作者簡介：林麗淵，20xx年大學聯考廣西文科狀元，畢業於廣西欽州市浦北中學。大學聯考總成績672分。現就讀於北京大學光華管理學院。其實她是一個活潑開朗得“近乎無可救藥”的女孩，喜歡揹着包呼啦啦的“橫掃血拼”大街小巷的各類店鋪和瘋玩種種不可思議的事。但為了實現她早已有之的大學夢想，高三時她全心全意做一個“無趣”的人，無趣地做了300套試卷。或許這不是生活的全部，但我們總能發現，自我覺醒與人生盛宴之間，存在着由此及彼的關係。北大的新生舞會上，想起高三“無趣的輝煌”，她笑靨如花。
高三的生活確實夾雜着很多的味道，讓每一個認真走過了的人無法在回首時説出其中的情感。
每個人都有歇斯底里的本源
從國中開始，我的夢，就是復旦大學。高三了，我似乎感覺伸出雙手就可以碰觸到我的夢想，每天無數次被灌輸大學聯考這個概念，除了背水一戰，我別無選擇。我在牀頭的小櫃子上刻了幾個大字：殺進復旦！到現在我還記得那時的我“殺氣騰騰信誓旦旦”的樣子。每天起牀後我就默唸一次。我老老實實，安安靜靜地過着同樣的生活，心如止水。旅遊，瘋狂網上購物，八卦，戀愛問題……都被我忍痛拋棄了，長達7年的Q齡也戛然而止。我真的不是一個能一邊娛樂一邊學習的人，厭倦總是有的，偶爾也為自己的小成功沾沾自喜。我對夢想的瘋狂在初入高三時達到了極限，所有的一切都在大學聯考來臨之際幻化成自己早已認定的那個大學之夢，夢想的動力強大得讓我躊躇滿志躍躍欲試。
從老師公佈大學聯考複習進度表開始，我就拿出全新的本子開始記錄我的高三。在第一頁上，只有幾個字：復旦，等着我！第二頁，也只有一行字：我的大學聯考目標--650分以上。第三頁，是一段話：“我知道，一切都會有的。我會擁有大考小考的失敗，但永遠不會放棄努力與夢想。”這三頁，一直默默地支撐我整個的高三生活。就如我高中老師説的：飛不飛得出這漫漫大山，就看這次大學聯考了。許多有夢想的同學和我一樣在心中默唸着“必須贏下這場戰役”！
高三上學期，10月份，第一次月考來臨，也是從那刻起我開始感到大學聯考的真實。國慶放假的幾天，我一天也不敢邁出家門，從祖國生日那天開始，一直到4天后放假結束，每天早上7點起牀，一直做作業到凌晨1點，其中的吃飯和午休都在書桌上完成。我悶在家裏狠命學習，睜開眼睛想到的第一件事就是怎麼做好頭天晚上沒完成的數學題，累了就幻想着拿到復旦大學錄取通知書的情景。我真的那樣癲狂地甘願做一個最老實的學生……後來我才知道，每個人都有歇斯底里的本源。我想，那年10月，我曾經歇斯底里過。
做個會思考的書呆子又何妨呢？
“為了大學聯考，做個會思考的書呆子又何妨呢？”我想着。每天的日子在不停地重複，簡單充實，略顯乏味。但是沒有關係，我願意，一切都值得！
早晨，爬到學校五樓教室時我氣喘吁吁睡眼朦朧，困了我就扯我同桌問問題：“把唐朝的文化史介紹一下……”隨後，在座位上翹着腳，忘乎所以地抱着書，捏着筆拼命背歷史，分朝代和專題背，背到連書都想扔到窗外去；中午吃飯時，嘴裏塞着飯，同時翻看着下一步的學習任務，把自己想得比國家總理還忙；放學後在操場上慢跑，還逼自己邊跑邊背古文；晚上做一大堆數學題，像許多文章裏面描述的一樣，旁邊放着一杯咖啡……這是我的一天，我不知道這樣的一天會不會讓別人很“鄙視”和覺得太誇張了，受不了。但我真的是這麼過來的，我是一個尋常的高三生，深陷在高三裏，只知道機械般地吃着飯，上着課，做着題，平靜得如同家鄉的小城，永遠都不會有什麼大事發生。
苦，是從來不會白吃的
臨近大學聯考那段時間，各種各樣品種繁多的試卷如約而至，輪番轟炸，躲都躲不了。月考已經不算什麼了，每週一大考，三天一小考，這還只是學校的硬性規定，各科老師還商量着什麼時候時機對頭了，再來和同學們用試卷“交流交流以保持戰鬥力”。
從下學期開始我們年級的課程表全面改版，兩節課連堂上那絕對是正常情況。我們每天都會交上N張密密麻麻的聚集了自己近一年複習心血的試卷，也會收穫N張批了鮮紅分數的試卷。分數，這個具有強烈刺激性質又很值錢的傢伙，在那年的春天，它的魄力足以讓包括我在內的所有高三學生震懾不已，既愛又恨。雖然我早已“身經百戰軟磨硬泡”地成為了考試老手，可遇到考試我還是擔心考不到好成績，“百鍊沒有成鋼”的鬱悶籠罩着每一次將來的測試：感覺自己為數學付出了許多個白天和黑夜，卻沒得到期望中的紅蘋果。文科綜合也是我刺痛我神經的一科，4分一道的選擇題，十幾分一道的簡答題，稍微一疏忽就眼睜睜地看着好好的分數突然沒了，像錯過一場華麗的邂逅，最終一無所獲。可即使這樣，我依舊每天嚷嚷着要考復旦，依舊每天拿着繁多的試卷仔細地做着，因為我的選擇是沒得選擇，所以我一直學啊學……
我喜歡有周期地學習，我的學習計劃性非常強。一般月考前兩個星期，我就會抽出一天時間把這兩個星期每天的日程都填滿，一步步循序漸進地複習，每科每天的任務都會很重。月考前的那兩個星期是我最累的時候，因此每一次月考後我都會犒勞自己一次，不管考得好與壞，只要我盡了最大的努力去複習。我一直都奉行着“苦，是從來不會白吃的”原則。
成績下來後，面對着“狀元”的身份，老師和爸媽的腦子裏全是“北大北大”，一時間我自己變得不知所措，我終究放棄了我最初的夢想復旦，選擇了北大，北大的魄力對於每個高三生來説都是不可抗拒的。諮詢會那天，我特意去了復旦大學的展位看了好久，然後轉身默默離開……
大學聯考後我整理了一年來用過的各種複習資料。學校印發的各科試卷擁擠着佔滿了半個書架，自己去書店買的套題：語文83套，英語52套，數學65套，文科綜合95套，除了文科綜合的簡答題沒有全部做完，其他試卷和套題都用紅藍黑三種顏色的筆記錄了很多的筆記及注意事項，4本數學資料書，我從頭到尾看了5遍，每一本都寫着日期和我的心情；英語的專項練習，閲讀做了兩大本，完型填空3本，語法及其他單項訓練3本，歷史5本課本，背了7、8次，地理的地圖，剪切了滿滿一本，被我剪成可以裝在口袋裏的大小……別人總覺得我一直都是那麼優秀的和一帆風順的，其實只有我自己知道我的生活是怎樣的，雖然我一點都不覺得痛苦，但辛酸還是包裹住我的身體，包裹住那個陽光燦爛的日子裏想哭的我。
想起每個晚自習時看着忽明忽暗的教室外面的那個小巷，等着媽媽接我回家；想起了在數學遭遇瓶頸期時，把自己關在房間裏整整兩天都沒去學校面對着牆壁發呆六神無主的崩潰樣子。我一次次告訴自己這是上帝的巧妙安排，他讓我在大學聯考前吃盡了苦頭，這樣我就可以在大學聯考中順利過關了，也一次次在彷徨和迷茫中走了過來，因為我一直相信，我們的未來都不是夢，未來的成功與每個人都是等距離的，從來只有拼出來的美麗，沒有等出來的輝煌。現在我不知道該怎麼説我的學習方法，也許我的方法就是一疊加一疊的“題海戰術”和一輪加一輪的總結。
“一顆心，是絕對不會因為追求夢想而受傷的。求學之路的失落與得意、清晰與迷茫，最簡單的在於你擁有一個什麼樣的心境。努力中會有失敗，會有失去勇氣的時候，但我必須努力，我正在努力，我需要堅強，需要沉默，需要意志。一切都只是過程，成功與快樂才是終點。生活可以是無趣的，但自己一定要快樂。我們都不是神的孩子，我們只是有夢的孩子。”大學聯考後，我以此紀念我的高三。我決定在北大，在更遠的未來，繼續我“無趣”的生活，用微笑做面紗，像蝸牛般成長。
三、討論交流
1、學生分組討論學習感受。（結合文章的具體內容和自身的實際情況來談。）
2、小組代表在全班作交流。
四、詩歌朗誦
由王銘耀和李盼兩同學朗誦詩歌《揚起奮鬥的風帆，插上成功的翅膀》。
揚起奮鬥的風帆，插上成功的翅膀
男：我們怎能忘記，高一年級是那斑駁的石痕
隱隱難忘的是那青春歲月動人的回憶。
女：我們怎能忘記，高二年級是那小小的花圃，
恬靜安然的是梔子花淡淡的清香。
合：我們更不會忘記，高三年級是窗外挺拔的梧桐樹，
鬱鬱葱葱的是一身蓬勃的生機。
男：春風，染綠田野的微笑。
女：夏雨，奏起了綠葉的和絃。
男：迎着晨光，我們的腳步踏在步入學校的陽光道上。
女：披着月光，我們的歌聲飄在放學回家的靜謐小路上。
男：從幼稚走向成熟，於是我知道，有一種挑戰叫大學聯考，有一種熱情叫堅定。
女：從浮躁走向沉穩，於是我明白，有一種態度叫奮鬥，有一種信心叫必勝。
男：太陽，已升起在東方。
女：春華，即將結出果實。
男：流火的六月，我們將帶着恩師的叮囑，迎接大學聯考的洗禮。
女：絢爛的七月，我們將載着母校的祝願，將成功之帆高高揚起。
合：來吧，朋友！讓我們揚起奮鬥的風帆，插上成功的翅膀。乘着長風，破萬里浪。
五、自我激勵活動
1、全體同學在小紙片上寫上自己的目標和一句激勵自己的話。
2、每位同學把自己寫的小紙片貼在黑板前的紅紙上。
3、全體同學高喊跑操口號。
六、宣佈本次主題班會結束
一、活動背景：
現代社會迅速發展，升學壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學生的心頭，如何引導學生正確對待壓力，並培養自強不息的意志力成為現代學校德育的一個重要的內容。
二、活動目的：
1、正確認識自己所揹負的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。
2、樹立自強進取的信念和信心，培養勇於承受壓力的能力和樂觀積極的生活態度。
3、讓他們樹立正確的學習目標，培養健康的學習心態。激勵學生有計劃地學習，快樂地學習。
三、活動的形式：
發言、討論、生生交流、師生交流。
四、活動過程：
（一）活動基本情況
時間：20xx年x月x日
地點：xx班
班主任：
主持人：
參與者：xx班，全體同學
（二）活動程序
1，羚羊與獅子的故事
主持人：在非洲，每天早晨羚羊睜開眼睛，所想的第一件事就是：我必須跑得更快。而在同一時刻，獅子從睡夢中醒來，首先閃現在腦海裏的是，我必須跑得再快一些，以追上更多的羚羊。於是，幾乎同時，羚羊和獅子一躍而起，迎着朝陽跑去。一個拼命地跑，一個拼命地追，為什麼？
（學生髮言）
主持人：一個害怕被吃掉，一個害怕被餓死。保命是他們的共同目標生活又何嘗不是這樣呢？在人生的每一道驛站，每一瞬，我們若消極懈怠，不思上進，必將被拋的老遠，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕爛，體無完膚。因此，無論你是羚羊還是獅子，每當太陽升起的時候，就要毫不遲疑地向前奔跑。面對高一，面對這個必將決定每個學生今後生活狀況和人生軌跡的階段，你也必須“奔跑”，而且必須跑得更快！
2，勵志美文朗讀
《任何時候都不要放棄自己》
我曾經跌倒，曾經傷害，曾經深陷，我曾經對自己絕望而想放棄自己，但是我沒有，因為我知道：在別人沒有放棄你之前，千萬不可以放棄自己！
是的，在別人沒有放棄你之前，不是不可以放棄自己，是沒有權利放棄自己！有的時候人真的會走到一個低谷，也真的會很傷心，很絕望；自己的愛人離自己而去，最好的朋友背離你走了，還有比這個更多更大的打擊，我們都要去面對，但是我們是脆弱的，無助的，往往在這個時候就想放棄自己，因為放棄自己了以後就會有解脱，也不用這麼傷心的活在世界上了，但是你問過身邊的人了嗎？他們都放棄你了嗎？
不是所有的人都會傷害你，傷害你的只是極個別的而已，當他們離去的時候真的不是壞事。你可以做回你自己，不需要如此的牽掛和鬧心。
所以我奉勸所有要放棄或者即將放棄的人們，問一下你身邊的人，他們也放棄你了嗎？
人的一生不可能一帆風順，多多少少總會有一些坎坷和波折。世界上之所以有強弱之分，究其原因是前者在接受命運挑戰的時候説：“我永遠不會放棄，我們不能輕言放棄！
永遠不要説放棄是種堅定的信念、執着的追求，也是一種可貴的自信。永遠不説放棄是一種幸福，也是一種自豪。一個健康的人可以幸福地説：“擁有健康和快樂”。一個殘廢的人可以自豪地説：“我的心臟沒有放棄跳動，我沒有放棄生活。”
永遠不要放棄，一個人選擇了改革，就永遠不應放棄。奮鬥是艱苦的，改革是艱辛的，但是隻要永遠不放棄，就永遠有這種追求、信念和自信，永遠有這種勇氣，永遠有種準則。
當你想要放棄時，不妨想想，也許陽光就在轉彎的不遠處，如果此刻放棄就永遠觸不到成功的希望，那就對自己説：挺住，成功源於堅持。
主持人：大家現在想一想，你們在什麼時候有過放棄的念頭，最後又是由於什麼原因而沒有放棄或放棄了，現在的感受後悔或是不後悔。
（學生髮言）
3，主持人：請同學們拿出一張紙，中期考試馬上要來了，寫出你們的期會考試班級名次和自己備考的宣言！（可以讓部分同學上來宣讀）
4，主持人：你們要記住的幾句話
a、要經得起考試的考驗。
b、最淡的墨水也勝過最強的記憶。
c、多學一點，多做一點，能力會更強一點。
d、請不要隨意説放棄。
e、有信心未必會贏，沒有信心一定會輸。
f、勤奮者天天都有希望，懶惰者除了失望還是失望。
g、堅定信心，多做實事，享受學習的樂趣
h、一人為全班，全班為一人。
i、願每個同學都成為最好的自己。
5，主持人：觀看視頻《我相信》餘家輝演唱，學生可以跟着一起唱。
6，總結
本次班會同學都表現很積極、主動，能大膽的暢談自己的目標，自己的事蹟。能夠認識到自己的錯誤，對自己以後的學習都能制定一個目標，這一點還是感到很欣慰的，希望你們能夠一直的堅持下去，樹立目標，我們要想到在我們身後有父母期待的目光，他們的無私付出都是為了讓你們以後能有一個更好的生活，不要辜負他們的期望。本次班會就到此結束。
活動背景
xx級即將進入高三學習，面對高三生活，自己應當如何應對？如何去實現自己理想的目標？充滿着疑惑與好奇。在這樣彷徨的階段，給以學生奮鬥的動力，增強其雄心壯志非常重要。
活動主題
我理想的大學
活動目的
旨在激發學生的學習動力，鼓舞學生學習的熱情，通過班會能夠警醒學生時間的緊迫感，樹立持之以恆的決心和鍥而不捨的精神，培養學生吃苦耐勞的品質。幫助學生樹立遠大的理想，進一步端正學習態度，鼓勵學生聯繫實際，為自己確定一個明確的短期目標和遠期目標，贏在高三的起跑線上。
活動時間
xx年6月20日晚7：00
活動地點
本班教室
參加人員
組織者：實習班主任和原班主任
參與者：全班同學
活動流程
1、齊唱班歌（放飛夢想）開場7min
2、班主任致辭，激活班會氣氛5mi
3、主持人介紹活動的環節及背景3min
4、第一環節：看看我國名校風采（播放ppt）5min
5、第二環節：説説我理想的大學20min
6、第五環節：憧憬未來，奮鬥在當下（經驗交流）10min
7、第四環節：遊戲互動10min
8、第六環節：才藝展示10min
9、第七環節：活動總結，佈置寫一封信“寫給一年後的我”10min
活動準備
1、準備活動策劃書，蒐集有關素材
2、準備卡片小遊戲，遊戲獎品
3、實習老師大學生活的發言稿
4、“寫給一年後的我”
5、選定學生做發言準備及才藝展示
詳細方案
一、引出主題
男：當你乘坐輪船航行於大江大海之中，你可曾知道，不管是風和日麗，陽關明媚的白天，還是狂風巨浪、月明星稀的夜晚，船都可以航行，靠的是什麼呢？
女：靠的就是一條正確的航道，靠的就是指引巨輪航行的羅盤和燈塔。
男：認得一生，如同在大江大海里航行的輪船，人生的道路也需要正確的航道，也要燈塔，更需要夢想！夢想是燈，指引人生走向正確航道，使你我揚帆遠航。
女：相信在大家心中都有自己夢想的大學，那不妨與大家一起分享一下你理想的大學是怎樣的？
男：在你們思考之餘，我們先來分享一些我國的知名大學的部分照片，看看這些學校是否與你理想的大學一樣呢？
看完了照片，你一定有許多的想法？那就大家齊分享吧。
女：分享了我們理想的大學後，相信大家一定很希望聽一聽經歷過大學生活的黃老師，給我們談談她的經歷吧。
實習老師：
大學士培養高級專門人才的殿堂，是傳授知識和創造新知識、繼承和創造人類文明的搖籃；是社會服務的中堅力量。在大學裏，你可以接觸許多很多學識淵博的大師，你可以和五湖四海的人交朋友，你可以鍛鍊你的管理能力，組織能力等等。既然大學這麼美好，究竟美好到什麼程度，大家只有考上了大學，你們才能真正切切的感受其中之樂趣。
故事：不識字的退休老人通過查字典寫好了自己的自傳。同學們比他年輕，學的東西也比他多。有句話説，年輕時最大的資本。要是現在不吃苦，將來會後悔！不要覺得自己現在基礎差，就沒希望。能不能取得成績，實現你自己的夢想，關鍵看你準備為此付出多少。你們要堅信“一分耕耘一分收穫”。只要你堅持，那麼最後一定會收穫喜悦！既然你們可以從無數千萬你們競爭的精子中脱穎而出，成為競爭中的勝利者，那麼你的存在本身就是一種成功。所以當你產生倦怠情緒的時候，你要告訴自己“我存在我成功我努力我自信”。同學們，相信你們的未來都將是燦爛輝煌。
男：從黃老師的經歷中，我們看到了要把你我理想的大學變為現實，需要辛勤的勞動，刻苦努力的學習。
女：接下來，看到大家都深有感觸，相信今天的班會讓我們受益匪淺、深受啟發。憧憬未來，活在當下，現在的我們將如何一步一步地去實現我們的夢想呢？
男：三人行必有我師，在我們的身邊有許多值得我們學習榜樣，他們在某些方面值得大家學習。那我們就請xx，讓她(他)與我們分享一下自己的學習經驗和方法。看看進入高三他們有何計劃呢？
（學生交流。）
男：聽了我們身邊同學的計劃，你們是否在自己的心中也有自己短期計劃和長期計劃呢？暫時還處於茫然狀態的你，也該是確立明確方向的時候了。
女：想象一年後的你，自信地從大學聯考場上走出來時的那份淡然，你的心情會如何呢？
男：同學們，讓我們在最後的一年高中生活中一起努力吧，珍惜彼此在一起的時光，珍惜奮鬥的時光，為圓夢而甘願吃苦。我們要暗下決心：讓父母放心讓老師放心，我們一定會堅持，不怕累不怕苦，在荊棘中勇往直前！
女：我們都很優秀，我們的優秀不僅僅表現在我們的學習成績上，我們的優秀體現在各個方面。説到這裏，我們班有大家公認的幽默搞笑天王級人物蔣國輝、楊凱、張偉等，不僅語言幽默，動作也是不失搞笑天王風範。
男：其次還有各項才藝能人比如李麗秀的唱歌、楊穎的演講、陳波的籃球、鄧林的熱心助人等等。每個人都有自己的閃光點，接下來我們就要考驗大家的合作默契如何？進入我們的互動遊戲環節——你秀我猜。
首先看遊戲規則：
1、以每一個學習組為一組，共十一組。
2、每組推選一位富有表現力的選手上台抽取卡片
3、抽取卡片後，只有主持人和選手可以看卡片內容
4、每位選手只有10秒準備時間，然後開始表演卡片內容，讓自己的組員猜測其表演的內容。（注意選手只能用肢體語言表達，語言提示只能説卡片內容有幾個字，其他的內容均不能提示。如果語言提示涉及卡片類容，將視為犯規。每張卡片有兩個內容）
5、每小組猜測時間為50秒，在五十秒內每猜對一個加5分，若在規定時間內仍不能猜出，將視為自動放棄。
6、暫定循環進行兩輪。
7、按分數前取前三名作為最後的勝利組，頒發獎品。而對於倒數的最後三名小組將進行懲罰（懲罰形式就是表演節目）。
男：遊戲玩的很盡心，而快樂的時光總是很短暫的。
女：在班會接近尾聲，由請我們班主任為此次班會做總結。
總結：
同學們，通過今天的班會，你們暢談了自己的理想大學，樹立了自己正確的人生道路。從你們的交流中，讓我感受到了你們都是有理想有抱負的好學生，老師祝福你們，祝福你們早日實現自己的人生之夢，過上幸福的生活，為社會展示自己的才華，貢獻自己的力量！共勉一句話：吃得苦中苦，方為人上人！
遊戲內容：
炒菜對牛彈琴
踢足球破繭成蝶
跑步孔雀開屏
乞丐捉襟見肘
物理老師豬八戒照鏡子
大象欣喜若狂
化學老師化粧
青蛙金雞獨立
生物老師狐假虎威
數學老師一針見血
語文老師東張西望
外語老師嫦娥奔月
一、背景：
如今的中學生大多是獨生子女，從小被父母呵着護着，從不知父母生活的艱辛勞累，不知父母的希望和期待。他們總埋怨父母的嘮叨、麻煩，怨恨父母不理解自己，但從來不會從父母的角度，去為父母想想，體諒生活的忙碌與勞累。
二、設計目的：
1、讓學生了解父母之愛，感受父母之情，體驗愛的聖潔、無私和偉大。
2、讓學生學會理解父母，關心父母，孝敬父母，以實際的行動報答父母。
三、課前準備：
準備反映母愛和父愛的歌曲《白髮親孃》、《常回家看看》、《我的父親母親》、《燭光裏的媽媽》、《慈祥的母親》、《江河水》、《我愛永恆》。
新聞《震驚，七旬老人在家門口吃垃圾》。
新聞《90歲老人撿垃圾照顧癱瘓女兒30年》
故事《老牛搶水》
四、活動過程：
（一）活動開始：
2、主持人出場（背景音樂：《慈祥的母親》）
A：冰冷的冬天，凜洌的風，皚皚的白雪……
B：温暖的陽光，慈祥的您——我的父親，我的母新。
A：父親，你是一米陽光，絲絲縷縷地包裹着我，温暖着我！
B：母親，你是一縷春風，時時刻刻地撫慰着我，浸潤着我！
（二）感受父母之愛：
下面請欣賞歌星_的《白髮親孃》，
播放新聞《90歲老人撿垃圾照顧癱瘓女兒30年》
母愛是人生風雨時的避風港。母親是無論何時何地都會關心你的那個人。
下面請聽一個震憾人心的故事——《老牛搶水》。
這是一份驚天地、泣鬼神的母愛；即使這是動物之間的感情，但是連動物都能如此，人類為何往往又做不到呢？母愛，這是人世間最崇高的、最聖潔的、最勇敢的母愛，我面對這樣偉大而又無私的愛，我們怎能不為之動容，為之感動呢？
下面請欣賞羅立中的油畫——《父親》及朗讀賞析。
（生邊聽邊觀賞）
A：父愛是山，無論你有多大的困難，她總是你依靠的屏障；父愛是路，無論你走到哪裏，她都伴你延伸，為你指點迷津，護你一路走好……然而天下不幸的子女啊，卻在摧殘着我們生命中的守護神。下面請欣賞2004年11月4日《中國青年報》刊登的《一位辛酸父親的來信》，朗讀者：林青。
然而，有很多人卻還不孝敬父母，
學生閲讀新聞《震驚，七旬老人在家門口吃垃圾》
宋代理學家朱熹曾經寫過一個字：孝。
孝字的頭上既像人頭又像猴子的頭，很早的古人就已經知道，孝敬的重要性，萬惡淫為首，百善孝為先。可見古人對孝的重視。
像新聞中這種不孝敬的人，我們應該一起譴責這個現象。
那麼我們應該怎樣對待父母呢？
Ppt顯示：
1、常回家看看
2、多往家裏打電話
3、不要惹父母生氣
4、經常幫家人做家務
5、常常與父母談心
6、努力讀書，孝敬父母。
播放音樂《感恩的心》
同學們，老師希望你們能夠同歌曲裏面唱的一樣，對待父母能夠有一顆感恩的心。
回到家裏後，對待父母能夠多一些體貼，多一些理解。這節班會課就開到這裏。
同學們下課！
【目的意義】
通過對人生之路的討論。講解等形式，使每位團員受到一次人生觀教育，使他們能夠樹立起開拓進取的人生信念，增強責任感和使命感，提高學習的自覺性。
【活動時間】
團隊活動日。
【參加人員】
本班全體同學。
【活動地點】
本班教室。
【準備工作】
（1）會前佈置主題，讓團員們有個思想準備。
（2）確定男女主持人各一名。
（3）確定好演講、詩朗誦的人員。
（4）選擇好配樂錄音帶，備好錄音機、錄放機、錄像帶。
（5）組織好即興討論。
（6）佈置會場。
【活動程序】
（音樂起）配樂詩朗《路》（幾名同學上台表演）。
金色的林子裏有兩條岔子的路。
很遺憾，我，一個過路人，
沒法同時踏上兩條征途，
仁立了好久，我向一條路盡力望去，
直到它打彎，視線被灌木叢檔阻。
於是我選擇了另一條，這條也不差，
也許我還能説出更好的理由，
因為它綠草茸茸，還不曾被人們踐踏，
雖然説到這一點，一經我走過，
同樣難免把斑斑的足跡留下。
那天早晨，有兩條路，相差無幾，
都埋在還沒踏上腳印的落葉底下。
啊，我把那第一條路保留給另一天！
可是我知道，一條路又接上另一條，
將來能否重回舊地，這就難説。
隔了多少多月，流逝了多少時光，
我將歎一口氣，提起這當年的舊事，
林子裏有兩條路，朝看兩個方向，
而我——我走上一條更少人跡的路，
於是帶來完全不同的一番景象。
男主持人：聽過了一首動人的詩篇，大家的心裏是否有一些回味和啟迪呢？
女主持人：是啊，人生的道路上經常面臨着這樣或那樣的選擇。尤其是我們這個年齡的人正處在人生的岔路口上，如何選擇自己的人生之路就顯得更為重要。
男主持人：人生的路有千萬條，我們每個人只能擇其一條。是像閃電一樣光照人間，還是像雪花一樣隨風而逝？
女主持人：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，是屈原憂國憂民之路。
男主持人：“世上本沒有路，走的人多了也便成了路”，是魯迅棄醫從文，拯救民族靈魂之路。
女主持人：“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閒”，是共產黨人爭取民族解放之路。
男主持人：人生，是像海燕在長空搏擊，還是像企鵝在岸邊沉淪？
女主持人：請聽XXX同學演講《人生之路要靠奮鬥來開拓》。
在人生的道路上，面對無數始料未及的困擾、挫折、失敗、苦悶、煩惱、憂慮，有時甚至最堅強的人，也難免產生動搖惶惑的念頭。
蘇聯早期的革命詩人馬雅科夫斯基是個意志堅強，對生活充滿熱情的革命者，他那火焰般的灼熱詩句，曾經喚起了多少人對共產主義理想的熱烈追求和憧憬，然而在十月革命之後，他卻出人意料地用子彈結束了自己的生命。他輕生的舉動，縱然有種種複雜的因素，但最終都無法迴避自身對人生喪失信心這個根本原因。與之相反，《鋼鐵是怎樣煉成的》的主人公保爾，也曾一度想結束自己的生命，但他回想自己的全部人生歷程之後，放棄了這個念頭，“死是容易的，而活着卻需要勇氣”。他不願做生活的逃兵，於是重新昂首挺胸，迎着鋪滿荊棘的征途勇敢地前進。
兩人都曾是勇敢無畏的革命者，卻走了兩條不同的人生道路。兩人的結局啟迪我們：
只有對人生傾注滿腔熱情的人，才能做到生命不息，奮鬥不止。
我們説，人活在世上必須靠奮鬥去開拓美好的人生之路，這並不是一種無目的的盲目行為。奮鬥是為了生活得更美好，而人的奮鬥的力量，又總是由生活本身提供的，因此誰對生活理解得越透徹，誰對生活越熱愛，他為之奮鬥的行動就越自覺、越強烈、越堅定、越持久。17世紀英國的詩人彌爾頓，財產被政府沒收，又由於火災化為灰燼，雙目失明帶來的痛苦，都沒有使他屈服，對美好生活的追求和人生理想的憧憬，激勵他發憤努力，終於口授著出不朽詩篇《失樂園》和《夏樂園》。傑克倫敦的名篇《熱愛生命》的主人公，身處冰天雪地的絕境，卻以鐵的意志戰勝自然和野獸。從死亡邊緣上奪回自己的生命。
人生的道路不只是鮮花和讚美，它常常是充滿艱辛和曲折，風浪蜂擁而來。不幸接踵而至，弱者如企鵝躲避崖下，勇者如海燕正視浪濤，奮翼相迎。
是的，我們這一代人，雖沒有生在戰火紛飛的年代，也沒有趕上知識無用的十年，我們眼前的事業雖不及先輩們的血雨腥風，卻也任重道遠。幻想人生道路一帆風順，是庸碌者的幻想，是強者就要有駕馭人生的勇氣。“白日何其短，百年苦易滿”這是古代失意文人的歎息，以興邦治國為己任的我們，追求的是一代人的'命運，嚮往的是我們偉大祖國和民族的未來，只有靠每個人的奮鬥，才能開拓出美好的人生之路。
女主持人：剛才XXX同學的演講，一定會給在座的各位留下深深的思索。
男主持人：人生的路曲折多變，順利時，萬事皆喜，也可算是幸福，可人生的道路又不可能一帆風順。
女主持人：人也只有在衝破逆境之後，才能真正實現自身的價值，找到自己的人生道路。下面請大家一起來看一段錄像。
張海迪報告會《輪椅上的攀登》（略。）
男主持人：《輪椅上的攀登》為我們一代人樹立了探索、追求美好人生道路的光輝榜樣。
女主持人：下面請大家就剛才同學的演講和錄像片談一談對人生之路的想法。
同學甲：偉大的先賢們用自己的行動開拓了豐富多彩的人生之路，也創造出了人類的文明發展之路，這對於我們來講，是一種激勵，激勵我們去努力學習，在知識的海洋裏拼搏、進取，為開拓自己的人生之路打下良好基礎。
同學乙：張海迪的人生之路可謂坎坷，可她雖然不能用自己的腳走路，卻用堅強的毅力，對命運的挑戰，走出了一條前人未走過的路，這足以説明，人在逆境中才能真正放出光彩。遭到不幸而不沉淪，這才是一個人的偉大之處。
同學丙：人生的路有許多條，每個人都有選擇自己人生之路的權力，有的人選擇了偉大，也有的人選擇平凡，偉大與平凡之間並沒有不可逾越的鴻溝，關鍵在於你怎樣走。下面我用演講來表達我對人生之路的理解。
《路，在腳下延伸》
世上的路有無數，最難走的是人生之路，有的人一生轟轟烈烈，有的人一生默默無聞，固然人生之路要用奮鬥去開拓，但並不是所有人的奮鬥之路都是通向偉大之路。一個工人一生都從事一項工作，面對一個車牀，製造一種產品，一個農民終生都耕作在一塊土地上，你能説他們沒有奮鬥過嗎？他們的一生不也值得我們去歌頌，去讚美嗎？平凡的生活中也有奮鬥者的足跡。關鍵在於能否在自己選擇的人生道路上持之以恆地走下去。
人從一生下來就在努力實現自己的人生價值，尋找自己的恰當位置。即使在最普通的生活中也需要去抗爭和勇氣。比如我們每個人都會有生老病死的時候，三災六難，五癆七傷在所難免，可面對這些，退縮的人還是寥寥無幾，他們不管出身如何，不管地位高低，都能直面這些不幸，並勇敢地去迎接它。這也是奮鬥，也是一種進取的人生態度。
在當代，雷鋒、蔣築英、孔繁森、徐虎、李素麗等先進人物，一生之中沒有什麼轟轟烈烈的舉動，只是作為普通的中國人來看待自己，在平凡的工作崗位上，把握自己平凡的一生，實現自己平凡的事業，在平凡的人生之路上無畏地走下去。當然還有無數個像他們一樣的平凡的人們，在各自的人生道路上磨鍊自己的性格施展自己的才能，奉獻自己的力量。
有的人抱怨生不逢時，羨慕偉人生活的時代，但是在人類的生活歷史進程中，任何時代對於每個人都是公平的，都不能剝奪選擇人生之路的權力，不必説瓦特、愛迪生、史蒂芬遜是怎樣從文盲、學徒選擇科學之路的，也不必説高爾基、傑克倫敦、趙樹理是怎樣從流浪兒、水手、莊稼漢走上文學殿堂的，就拿我國許許多多被十年**耽誤了學業的青年來説，他們不都是咬緊牙關，從眼前踩出一條遠行的路嗎？環境可以影響人，但它也可以磨鍊人。人應該做時代的主人，時代的強者。
豐富多彩的人生之路上，我們並不一定都選擇流芳百世，平凡之中也有偉大，關鍵在於你在看準了目標之後能否堅持不懈地走下去。
路，在每個人的腳下延伸，如果我們自己選定了一條適合自己，充滿希望的路，那就應該問心無愧地走下去，一直到生命的盡頭。要堅信路是人走出來的，人是不可戰勝的。
男主持人：剛才幾位同學的發言提示我們：人生不只要奮鬥，還必須有無私奉獻的精神，要有持之以恆的意志。
女主持人：既然選定了人生之路的目標，就要無畏地走下去。
男主持人：討論就進行到這裏，下面請欣賞XXX同學演唱的歌曲《漫步人生路》。
（歌曲演唱略。）
女主持人：今天我們在這裏進行了一次有關人生之路的討論，願不久的將來，當我們真正投身到火熱的社會生活中去的時候，再回首今天的活動會覺得有所收益。
男主持人：下面請班主任老師做總結。
（班主任總結略。）
【活動提示】
（1）事先可內定幾名同學在討論時發言，以免出現冷場。
（2）在活動過程中，可以適當穿插一些小節目。
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