打開窗户吹冷風。 篇一
前提是你坐在窗邊,你的其他小夥伴們也不會打你,那你就犯困時,伸伸手把窗户開一下,呼吸下新鮮空氣。
眼鼻耳手並用,提高注意力。 篇二
眼睛緊緊跟隨老師移動的步伐,書寫的速度,耳朵注意聽老師語調的變化,鼻子感受一下空氣中瀰漫的氣味,同時手動起來,不建議一直不停做筆記,記關鍵點就好。
利用有空的時間,活動活動筋骨,跑跑步。 篇三
你一定聽過不少運動可以增加活力的話,如果能堅持就儘量堅持吧!還是很有效的。
提前做好預習,明確本節課學習重點,提高注意力。 篇四
前晚預習,問自己幾個問題,然後課上帶着問題去聽課,能提高注意力減少瞌睡次數。