我的一位女性朋友自從開始健身後，就常常跟我分享她健身方面的事情。比如私人教練的費用昂貴。一週她要去健身房三次，每次都累得跟狗一樣。還有教練讓她做到了很多以前她覺得根本做不到的事情，像扛着30kg槓鈴做深蹲之類的。
讓我印象深刻的是，她説起另一位與她一起健身的小夥伴。她比她胖，但是上健身房的次數卻比她少。去了一次因為太累就休息了一整週。健身完就跑去大吃一頓。明明可以走路回去卻要打車走。而我的這位朋友不僅按時上健身房，還控制飲食，堅持運動。結果大家都猜得到：朋友瘦身成功，身體曲線開始展露，身材越來越贊，和她一起健身的小夥伴則改變不大。
聽完她的分享，我的第一個反應是“堅持、毅力”之類的，然後就是“有錢又有閒的人吶！”我自己跑步多年，今年開始練習瑜伽，無論是跑步還是練習瑜伽，想要長期堅持並不是一件容易的事情。因為你常常要和身體的不舒適甚至痛苦呆在一起。就像我的瑜伽老師每次上課都會説這樣一句話：做這個體式時，如果你感覺到身體的哪一部分疼痛，請帶着呼吸跟這個疼痛呆在一起。
除此之外，你買鍛鍊的裝備也需要花不少錢，比如跑鞋，gps跑表，運動服裝，瑜伽墊等。我不是一個裝備控，但是花在運動裝備上的錢已經有幾千了。不少“裝備控”，和“比賽控”，他們除了花大量的銀子，還花了很多精力學習與運動有關的知識，比如“耐力運動員的飲食”、“新手如何制定馬拉松備戰計劃”等。
如果你要找專業人士指導你運動的話，費用近年也在不斷上漲。一位跑馬拉松的朋友告訴我，他如果陪人進行跑步練習，一節課的費用是500元左右。所以無論是運動本身還是買裝備，學習運動知識，都需要金錢和時間的支撐。
一位當健身教練的朋友，曾和我説這樣一段話：肌肉這東西可不是乳溝，你隨便擠擠就有的，你得花大把的時間在運動上，要堅持不懈地運動，要注重飲食，配合着吃八百塊一桶的蛋白粉，也許你還需要另外花大把的銀子請私人教練，才能擁有那麼幾塊漂亮的肌肉。
聽起來，運動這事情似乎總跟時間和金錢脱不了關係，還跟強大的自律和意志力密切相關。由此我得出一個推論：好身材也許就像奢侈品，並非大多數人能夠擁有。或者説得更直接一點，好身材是屬於富人階級的。這裏的“富人階級”不僅僅是有錢人，他們還是時間和精力上的富人。我稱他們為“真正的富人”。
為了證明我的推論，我舉英國紀錄片《人生七年》為例。導演選擇了14個不同階層的孩子進行跟蹤拍攝，一些來自保育院，一些是工薪階層之子，一些則是上流社會的後代。每七年，他們的生活都將被追蹤記錄一次，從7歲開始，一直到第八個七年的56歲。
導演拍此片最初的目的，也許是想表達英國社會階級難以逾越，貧富分化，階級分明，窮人的孩子會繼續窮下去，富人的孩子依然是富人這一社會現實。這部片子現在拍到他們知天命的年紀，也確實符合了導演的看法：大多數人的人生是一張測繪好的地圖。只有一兩個孩子改變了自己的命運，其中一個名叫尼克的農家子弟，他考取了牛津大學，後來移民到了美國，成為了着名大學的教授，順利成為精英階級的一員。
這部紀錄片，讓當時的我挺受震撼的，更重要的是我發現一件很有趣的事情。我發現這些人在三十歲之前的變化並不大。7歲的孩子大多都是天真可愛的，二十幾歲時，女孩都年輕漂亮，男孩都英俊帥氣，但是在三十歲之後，他們發生了相當劇烈的變化，其中之一就是身材。
窮人開始發胖變禿，面容憔悴，20多歲的俊俏模樣一去不復返，身材長相都長殘了，生活也越來越糟糕，他們生下的孩子也是年紀輕輕卻很肥胖。而富人們依然保持着良好的身材，體型修長挺拔，他們甚至比年輕時候的自己看起來更有風度，更優雅，更成熟，更有魅力。尤其是女性，她們不僅身材好，氣質上也顯得高貴優雅。而富人養育的孩子中肥胖的也比較少。
這是不是符合我之前的推論：好身材是屬於真正的富人階級的？
關於這一觀點可以有很多的理論解釋。解釋一是哈佛大學的教授穆來納森的研究結果：“窮人和過於忙碌的人有一個共同思維特質：即注意力被稀缺資源過分佔據，引起認知和判斷力的全面下降。”
一個窮人或者一個過於忙碌的人，為了解決眼前的問題，滿足當下的需求，比如窮人想着下一頓飯在哪裏，忙碌的人要趕緊完成最緊急的任務，所以他們沒有“帶寬”去為將來打算，替自己安排更長遠的發展，比如花時間花精力去運動，為了以後擁有一個好身材並一直保持下去。
解釋二是意志力的有限性。每個人的意志力是有限的，它有一個固定的量，你從同一個賬户提取意志力用於不同的任務。一旦你在a事情上消耗了許多意志力，那麼你在b事情上就會力不從心，難以自控。比如窮人因為花太多的意志力在獲得下一頓飯上，他就沒有意志力用在身形鍛鍊和飲食控制上了。如果我寫了一整天的書稿還做一頓晚飯，你讓我晚上再去跑步，我通常無法做到，因為意志力被消耗光了。
不過心理學家提出瞭解決辦法：降低意志力消耗，提高效率的最重要方法是形成習慣，一件事一旦形成自動檔，對意志力的損耗就會比較小。如果我養成跑步的習慣，那麼當我跑步時，意志力消耗就會少很多。
也許我還可以用以上的兩個解釋，反過來説明為什麼有的人原來跟你差不多，都是屌絲，他後來卻變得有錢有閒還有好身材。因為他不斷努力，擁有良好的習慣，培養起自律自強的精神，讓自己擁有更多的“帶寬”來面對未來。
比如他能夠做到在你刷豆瓣微博微信的時候，去學習英語，去看書，去理財；在你冬天睡懶覺的時候，他能早起跑步健身；在你大吃大喝熬夜上網的時候；他能控制飲食，按時睡覺，形成良好的作息……時間一久，他就與你拉開了距離，成了物質和時間上的富人。不是有句話説，你連自己的體重都控制不了，你如何能有毅力去控制人生呢？那些在體重控制方面成功的人，在生活的其他方面是不是也容易獲得成功？
我相信那些能夠控制住自己體重的人，可能家庭條件會比較好，但更重要的是他們有優秀的習慣，良好的自律與強大的毅力，能夠堅持不懈地朝着某一個目標邁進。好身材的背後，極可能是他或她十幾年如一日地控制飲食、按時運動、遵守規律的作息。這反映了一個人的自我約束能力。
所以也有人説，好身材是自我修養的外在體現。年紀越大，維持一個好身材就越需要自律精神。這樣的自律是一種上升力，需要強大的心智力量來支持。而培養出這樣的心智力量，又需要之前許多令人難以想象的付出。所以，那些能夠保持好身材的人，值得大家欽佩和學習。也許當你能夠擁有好身材的時候，你也正變得有錢和有閒起來了。
滴滴答答恆走着的時鐘，日復一日晝夜交替，年復一年的日子輪迴。。。。。一切都在不停地更替，生命如川流不息的河流，從源頭到終點，每天都是新的開始。
每天都是新的開始，新的開始一定要給與自己更多的快樂和幸福。就算昨天擁有悲傷、失敗和痛苦，這一切都已經留給了昨天，現在就是一個新的起點，打開窗子，讓清風吹在臉上，讓視野再寬闊一些。告訴自己，把昨天的悲傷變成今天的快樂，把昨天的失敗變成今天的成功，把昨天的不幸變成今天的幸福。如果昨天快樂，昨天幸福，昨天成功，那麼，為了同樣的目標，今天也還是一個新的起點。
每天都是新的開始，許多昨天做着的事需要繼續，許多新的想法需要付諸行動，許多發生過的錯誤都要修正。昨天是今天的動力，因而不能把昨天的疲憊帶給今天，不能把昨天的失落帶給今天，不能把昨天的痛苦帶給今天，更不能把昨天的錯誤帶給今天，我們沒有理由用昨天的錯誤來懲罰自己。新的開始是成功的繼續和創新，只有把每一天當成新的開始，只有把昨天作為新的起點，時刻做好起跑的準備，才能跑的更快，更遠。
每天都是新的開始，新的開始就會有新的挑戰，早晨起來第一件要做的事，就是告訴自己：我行，我準備好了，每天起來都要給自己一個美麗的微笑，用最平和的心和最炙熱的情感迎接新的挑戰，也許今天比昨天面臨更大的困難，更多的挫折，然而，堅強面對，勇敢的迎上去，一定會有意外的收穫，即使結果不盡人意，但是我們努力了，盡心去做了，我們給明天留下的是希望而不是遺憾。
每天都是新的開始，新的開始總會有新的期待，有期待就會有希望。所以，從今天開始，為了自己的期待，為了心中的希望，用全新的生命迎接每個新生的太陽，讓自己的生命在循環往復中完善，成長。
每天都是新的開始，新的開始總會面臨着新的選擇。昨天已經過去，明天還是未知，我們可能不知道自己以後的路通往何方，但我們知道自己的方向，選擇了就要為自己負責，選擇了就要為夢想付出，而這一刻我們能做的就是相信自己的選擇，不害怕走錯路，害怕的是明知道走錯了還要繼續走下去。
面多快速變化的世界，我們能做的就是認識自己，瞭解自己，把過放下，把現在扛起，把每一天當成一個新的開始。
生命只有一次，但生活可以每天不同！為自己，為明天，加油吧少年！
大學同學跟我吐槽説，明明我已經很努力了，可是結果出來的時候，還是沒能考上我夢想中的學校。
其實看起來，他真的很努力，每天早上當我們還在睡夢中的時候，他就已經起牀去自習室了，每天晚上我們準備熄燈睡覺了，他才拖着疲憊的身體回來，每個週末當我們和朋友們通宵達旦的時候他還在自習室裏和那些艱澀難懂的公式詞彙打交道。我想，就是大學聯考，我們也不過如此吧。
這麼費盡心機地去做一件事了，可是還是以失敗告終。聽起來真叫人遺憾。
可是我很多次發現，每次只要班羣裏一有什麼消息，他肯定會馬上作出迴應，接着有一茬沒一茬地往下聊；好幾次我去圖書館看書，都會看到他站在窗台邊吞雲吐霧地刷着手機；甚至因為考證我跟他一起自習的時候，他總會湊過頭跟我説某個某個女生長得怎麼樣，身材好不好，胸大不大；我甚至在偶爾開玩笑的時候翻看他的學習資料，都是大片大片的空白。
我在想，僅僅因為長時間地泡圖書館，把一天到晚的時間耗在那張固定好的桌子面前，佯裝着自己多努力多拼命的樣子，就能讓書本中的知識存儲在自己的大腦之中，那我也很樂意去做啊。
更何況，當別人説考公務員比較有出息的時候，又放下自己準備好久的考研資料去看《申論》，當知道公務員的競爭比考研要激烈的時候又轉戰回了考研大軍中；一開始決定要考中南的，突然又聽人説湖大本專業很不錯，轉而又信誓旦旦地要考湖大。如此循環往復的糾結和變換當中，時間已經過去了一大半。而在眾人和在自己的心目中，因為日日早出晚歸，也已經努力了大半年。
畢業的時候，看到我們一個個都拿到了不同單位的offer，而他因為考研失敗，工作還未曾有着落。
他説，我這麼努力，連自己都被自己感動了，可是到頭來，卻是什麼都沒得到。
我説，那你就再嘗試着努力一把，專注先把工作給找了。實在不行，安安心心地，再考一年。
很多時候，我們大部分人都會花費大量的時間看似專注於一件事上，時間多得連自己都相信自己一直在為了這個目標而努力奮鬥。其實很多人是因為抵禦自己內心的不安和極大的空虛感或者是因為隨大流認為這件事自己也要跟着去完成。才迫不得已傾注了大量的時間，其實是不是真的在這個時間段裏，所有的精力所有的心血都付諸於此，自己也模稜兩可。但是隻要自己是坐在那裏的，看起來是在為這個目標而踽踽獨行的，心中就得到了極大的安慰感來抵禦那些躁動不安的情緒。讓自己麻醉自己也宣告他人，其實我是在為了這件事而傾盡全力的，你看我花費在這上面的時間就知道了。
大三的時候，因為前兩年的碌碌為無和虛度光陰。我也曾一度感到恐慌，覺得原本應該大學裏做些什麼事的，可是現在大學已經過完大半了。除了玩和享受生活之外，彷彿根本就沒學到什麼。這讓我沮喪，也惴惴不安。
於是在接下來的日子裏，我給自己列了一個清單，多達幾十條。我想，如果在接下來的日子裏，我能夠把這些事情做完做好，也不枉費了這美好的大學四年。
然後就切身實際地去實行，我找兼職，做家教，我買了一大堆書，我給自己限定了多久要寫完多少字的日期，我努力找出時間去和老朋友聯繫，我開始看實用的演講，我努力學習專業知識和英語，我給自己買了一大堆各類與自己專業有關的無關的考證資料，我甚至跟同學合夥開店做生意……
我看會兒書，寫會兒東西，在網上發佈一下兼職信息，然後再看一下考證資料，再做一下英語試卷……時常沒有規劃的做着這些事情，感覺自己一天到晚已經精疲力竭。
一切看起來那麼如火如荼，熱血沸騰地去做每件我強加給自己的目標。我想，如此我還不算努力，真的全世界的大學生就沒幾個是努力的了。
可是那些書到現在有些可能還扔在某個角落裏落滿灰塵，而我可能都不會去翻看了；限定要寫完的字才寫了一半都覺得因為毫無半點反應而擱置了；那些聯繫了一陣子的老朋友還是在後面日漸淡漠中逐漸疏遠了；那些勵志的，實用的演講看完幾集就再也沒看過了；專業知識還是中等水平，不上不下，英語也是勉勉強強説出來不算羞赧但也並不是引以為傲的談資；那些所謂的證書除了專業幾個必備或者簡單的其他的就再也沒拿下了；開的店面要麼是合夥失敗要麼是光門倒閉了……
其實這些不算成功的願望，是我不努力空談麼，也並不是。我也很努力的在做啊，我也傾注了很多時間和心血在做啊，我也堅持了至少一年半載啊。但是最終還是基本上都被擱淺了。正如同學所説的，在後面的時候看起來，那時候的自己都能被自己所感動。
可是真正的努力並不是毫無目的喜大好功的，它必須是有一個主要的目標，在主要目標之下才有其他附屬的次要目標。所有努力的着力點其實主要是在那個主要目標上。如果那時候的我，專注於看書寫字，或許到現在為止已經至少手握上百萬字了，看完了上百本書了，也有可能早就出版了自己的第一本書甚至第二第三本了。如果那時候專注於考證，雖然不一定能拿下注冊會計師，但是至少也能過個幾門簡單一點的課程了。如果那時候把全部心血放在開店上就不會有內部不團結導致合夥失敗了……
而且在那段時間裏，雖然看起來忙碌不堪，但是往往到晚上躺在牀上的時候，我竟不知道自己一天到底都忙了些什麼，到底於自己何益。我甚至越忙越覺得心裏發虛空洞，越覺得堅持的這一切好像偏離了自己原本想象中美好的方向。可是第二天起牀的時候，又重複着前一天的事情。我覺得，只要自己在忙碌着，就意味着自己是在為了未來而努力着。這樣以後回想的時候，就不會後悔當年的自己毫無作為了。
我所有的作為都是為了安慰自己，其實自己一直在努力着。然後用以減少自己心中對自己的愧疚感和負罪感，用以努力彌補自己因為虛度了兩年光陰而莫名的失落感。為了給將來的那個自己看，自己其實那時候一直都挺上進的，並沒有因為年少輕狂而浪費了大好青春。
往往我們在潛意識裏給了自己一個很努力的假象，告訴自己，其實我這麼努力了，即使將來失敗，也怨不得自己，只怪天意如此、造化弄人。可是自己真如自己想象中的那麼努力麼，還是為了給自己給外界的眼光找一個安慰的台階而刻意地去營造一個忙碌的印象？
直到經歷了那些失敗，經歷了之後生活中所受的挫折，才後知後覺，而真正的努力，是一步一步的，腳踏實地的，一個目標一個目標去慢慢實現和不完成這個目標決不妥協並持之以恆的堅持和篤定。它可能並不忙碌，但是絕對安穩踏實，絕對堅持不懈。不輕浮，也絕不浮誇。
兩年前，我在網上認識了一個朋友，一個省級電台的主持人，因為共同的興趣愛好，我們經常在網上一起玩配音和朗誦，，逐漸形成了一個比較穩定的小圈子。他有一把特別醇厚温暖的男中音，聽起來很舒服。
雖然省級電台的名聲和待遇都相對不錯，但是，他一直覺得自己想要的生活並不是這些。經過一番準備以後，他很堅決地辭掉了自己的工作，決定去北京發展。
我們得知這個消息的時候，他已經辭掉了工作，在家短暫休息、學車並整理自己。當時大家都非常驚訝，因為在我們很多人的眼中，一名有編制的省級電台播音員真的是一份相當不錯的工作。所以我們經常問他的一個問題就是：覺得可惜嗎？他的回答總是很堅定：沒有什麼可惜的，想要什麼樣的生活就必須勇敢去追求。
不久之後，他就憑藉自己的努力，考上了人民日報的編輯。做了一段時間之後，他確信，寫八股文章這樣的文字工作更加不是他想要，剛好期間他認識了一個央視的導演，經引薦，他最終考上了央視，現在已經是央視的一名製片。
他説，他現在每週要寫十幾萬字的文章，要配音，要出差，儘管如此，他還是堅持註冊了一個公司，每天睡的很少，但是很充實。他自己的設想是，等他的人生經歷和金錢都積攢到一定程度的時候，就離開這個平台，完全做自己的事業，在北京，打拼出自己的天地。
以他的能力和毅力，我相信，在不久的將來，一定會成功的。
也同樣是兩年前，在認識這個朋友的時候，和他一樣，説要辭職，説要去追求夢想的還有一批人，兩年下來，真正行動的，只有他一個人。那些人，包括我自己，都還在繼續説着自己的夢想，都還在憧憬着所謂的美好未來。馬雲都成為世界首富了，而這，對我們的財富排名沒有任何影響。
回想兩年前，那時候的自己，也確實是動了要辭職的念頭。自己在一個不好不壞的單位裏，做着沒有創造力的工作，拿着穩定的工資，餓不了也不富裕，未來一片茫然。可是，這樣的工作，父母喜歡，親戚們都喜歡，他們不僅喜歡並且以此為傲，彷彿我是一個多麼值得誇耀的招牌。而我自己，嚮往大城市的快節奏，希望自己能夠真正為了理想而奮鬥。於是，我假裝不經意地和家裏提出辭職的事，沒有想到，家裏人的反應出乎我意料的激烈。父母、奶奶、大姑媽、二姑媽等親戚輪番打電話轟炸我，核心思想只有一個：不能辭職！你現在的工作這麼穩定，什麼不都不用愁，家裏也不稀罕你掙很多錢，你過的四平八穩就好了。至於我説什麼，沒人聽，沒人在乎我的理想是什麼，沒人理解我所謂的苦悶壓抑來自何方。
經過打擊之後，我自己也開始不由自主地退縮了。我自己也開始為自己找藉口。我想，我已經過了25歲，又在體制內待了好幾年，很多技能已經退化，如果此時出去，能否找到理想的工作？我可以進入我夢寐以求的行業嗎？而在這個看顏的世界中，我的顏又能打幾分，我能否讓外界跨過界限讓他們去發現我的內在美？一個一個的問題不斷地在腦海中出現。
我前怕狼後怕虎，我瞻前顧後，我輾轉反側，慢慢地，勇氣就像一隻被扎洞的氣球，開始逐漸乾癟，一晃，兩年光陰似箭飛。
而我，理30歲的年紀越來越近，卻離夢想越來越遠。
這個世界，從來不缺乏有理想有抱負的人，但是什麼樣的人才能最後實現夢想呢？一定是那些有出色行動力的人，有勇氣，敢打拼，有魄力，未來必定是屬於他們的。
而那些對現狀不滿，但是隻是空埋怨卻沒有任何行動的，就好像深陷泥潭的青蛙，只能越陷越深，最終沒淹沒。希望你我都不是被泥潭埋沒的青蛙。
記不清楚是什麼時候讀過《伏爾加河上的縴夫》了，也記不清楚它的具體內容了。但是最近總是有一幅這樣的圖畫縈繞在我腦海：一羣依衫襤褸、身體孱弱的縴夫拉着粗大的纖繩，躬着背、彎着腰，艱難且堅強地前進。
這是一幅掛在市人才市場正面影壁上的一幅畫，名字就叫伏爾加河上的縴夫。
起初，它並沒有引起我的注意，只不過是一幅畫罷了。由於工作的關係，經常去人才市場辦事，隨着出入人才市場次數的增多、閲歷的增長和工作壓力的加大，這幅畫越加清晰地浮現在我的腦海中，我似乎明白了這幅掛在這裏的畫的含義，它應該不是隨意之作，而是有意為之。它似乎在昭示着我們的職場狀態，一種揹負各種壓力，負重前進的狀態！
仔細品位，我越加發現它是那麼的親切，那麼的切合我們的現狀，我們的職場狀態與伏爾加河上的縴夫何其的相似，只不過是形式不同，程度差異而已。縴夫們肩上背的是有形的繩索，拉的是沙俄貴族的奢侈享樂，掙的是活命錢；而我們職場中人肩上揹負的是無數根無形的繩索，拉的是極端現實的生活和無限增長的需求和慾望帶給我們的巨大的壓力，為的是使自己的職場之路走的更好，擁有更高的職位，更大程度地釋放自己的潛能，獲得更多的認可和自我實現。
為了在經濟迅速增長、科技日新月異、網絡技術迅猛發展的今天謀得一個生存和發展的職場空間，我們不得不每天從睡眼惺忪中強制自己準時醒來，匆匆進食，匆匆趕車，匆匆進入工作狀態。快速的經濟增長和巨大的競爭壓力容不得我們有半點遲疑，不進則退的感覺越來越真實，勻速前進可能都已經跟不上時代的腳步，我們必須以加速度前進了！
為了使自己不要落後於時代，不要被競爭所擊倒，不要明天醒來沒了工作，我們忙完了工作，忙生活，忙完了生活，忙學習，忙充電。這樣快節奏、高速度的工作狀態使我們有點迷失自己，有點不知所措，神經緊繃，隨時都會崩潰的感覺。
我們好像整天生活在雲霧裏，越來越看不懂自己，我們幾乎是被推着望前走，幾乎沒有什麼時間是屬於自己的，除了睡覺的時間沒有被剝奪。我們就像是被上緊了發條的時鐘，永不停息地擺動，擺動，擺累了，就倒下來，然後繼續擺動。
無奈的是我們不得不接受這樣的現實，不得不積極地去適應快速變化的市場與環境。我們不敢放鬆自己，就怕一撒手就沒了明天，因為我們實在不知道我們的明天會是什麼，我們要死死的抓住今天，抓住現在。
我們不得不親手給自己帶上一道道無形的枷鎖，給自己施加壓力，逼着自己負重前進。
這是一個講實力和能力的時代，今天的努力決定了明天的生活，今天的準備是為了明天的機會。競爭是殘酷的，能力的高低決定了我們的實力，實力決定價值，價值決定未來。一紙文憑定終身的時代已經是上個世紀的事情了，文憑也像牛奶一樣被貼上了保質期的標籤，具有了保質期。本科生已經早就不敢坐享其成了，坐享其成的結果就是坐以待斃，越來越多的碩士生、博士生、MBA來到了我們的身邊，和我們搶奪職位、搶奪薪水！
經濟水平提高了，物產豐富了，可供我們消費的產品、技術、服務多得我們都來不及搞清楚，薪水增長了，可供支配的資金卻越來越少了。為了獲得更好的地位、更好的生活，我們沒有選擇，我們必須掙扎！
這就是我們的生存狀態，縴夫般的生存狀態。為了在競爭的社會獲得自己的一席之地，獲得更好的發現，能夠不斷地實現自我，我們不得不在承受巨大的工作生活壓力的同時，繼續承受學習的壓力，繼續捧起課本，走進教室，拿文憑、拿學位，拿證書，學知識，學技能，為了在競爭的夾縫中生存，我們不能不給自己套上了這些枷鎖，這就是生活，知識經濟時代的生活！
總要人問人為什麼活得這麼累？為什麼啊？我想用黃宏生的一句格言回答這個問題並結束本文：“人有兩種，一種是快樂的豬，一種是痛苦的人，我願意做痛苦的人！”
像伏爾加河上的縴夫那樣！
“夢想成真”是一句美好的祝福。每個人都有自己的夢想，有些人不乏好很好的想法、目標和計劃。讓夢想成真，是許多人實現自身價值的重要途徑。但是有的人有了夢想之後，要麼長期猶豫之中，遲遲拿不出實現夢想的具體行動；要麼碰到一點困難打退堂鼓，甚至徹底放棄了自己的夢想。常言道：心動不如行動。再美好的夢想與目標，再完美的計劃和方案，如果不能儘快在行動中落實，最終只能是紙上談兵，空想一番。
有了夢想，就應該迅速有力地實施。坐在原地等待機遇，無異於盼天上掉餡餅。毫不猶豫儘快拿出行動，為夢想的實現創造條件，才是夢想成真的必經之路。有的人確立了好的目標以後，一會兒擔心過程太長，怕堅持不下去；一會兒擔心任務太難，怕到最後失敗。如此前怕狼後怕虎，在彷徨中裹足不前，導致機遇在身邊溜走，白白浪費了光陰。英國文學家勞倫斯有一句名言：成功的祕訣，在於養成迅速去做的好習慣。在我們身邊，細細觀察就不難發現，許多貢獻較大，成績較優異的同志，並不是他們的知識、眼光、觀念多麼出類拔萃，其夢想和目標常常和身邊的人差不多，只是因為他們實現夢想的行動比別人先走一步，並且能夠孜孜以求而已。激勵人的名言
實現夢想不僅要“肯做”還需要鍥而不捨地“堅持做”。實現夢想往往是一個艱苦的、堅持的過程，而不是一步到位，立竿見影。那些成就卓越的人，幾乎都在追求夢想的過程中表現出一種頑強的毅力。美國動作影星史泰龍高中時代舊夢想當一名演員，他前往好萊塢找導演，找製片人，整整三年，都沒有一個人看好他，他也沒有上過一個鏡頭。不過他沒有氣餒，而是一此次分析失敗的原因，在自我反省，自我檢討中進步着。終於，一個拒絕他20多次的導演答應給他一次拍電視劇的機會，這部電視劇第一季就創下了收視記錄，從此，史泰龍成了家喻户曉的明星。故人云:“鍥而舍之，朽木不折；鍥而不捨，金石可鏤。”實現夢想最忌諱缺乏恆心，朝三暮四。只要瞄準了大方向，堅持不懈地做下去，才能夠掃除擋在夢想前面的障礙，實現美好的人生藍圖。因此，凡想幹出一番事業，學習有所建樹，就要做好進階挑戰甚至面對失敗的準備，堅持不解地執行預定的計劃，不斷向着自己的目標前進。這樣才有成功的希望，才能腳踏實地，一步一個腳印向着自己的夢想的比彼岸勇往直前。
擁有時不懂得珍惜，失去了方覺可貴。也許，每一個人都曾有過這樣的感覺。其實，人生就是在不斷出現的遺憾中度過的。
人生，是一個沉重的詞眼。儘管，我們時刻面對的就是它，然而，我們還是不願意老是提起它。提起它，總少不了感概；提起它，也未免有太多太多的惋惜。
不管你願意還是不願意接受這樣的事實，你要明白，人生是沒有假如的。事情假如可以改變，人生假如可以重來，也就不會有那麼多的悔恨了。難怪，提起“人生”兩字好沉重呢！
很多事情，是經過之後才會明白的。還是年少的時候，師長就教導我們要珍惜光陰，發奮學習，這是立身之本。可是，那時候，對長輩的這一番心意，我們又懂得了多少呢？直到後來，面對着勝者為王敗者寇的現實，我們才明白了長輩們當初的這一番苦口婆心。
青春年少時沒有思想，待到有了思想的時候卻早已錯過了那年齡。假如人生可以重來，也就不會有一失足成千古恨的事情發生了。這，就是成長的代價。
常聽人們説，假如一切可以重新開始，我會做得很好；假如時光可以倒流，我會好好把握；假如再給我一次機會，我會盡力爭取……我們太希望得到“假如”的垂青了，可是，那“假如”又太虛無縹緲了。慘淡的人生，炎涼的世態，怎會在乎你內心如何備來自受者非人的煎熬呢！
我常常想，假如不是當初那樣子，就不會有今天這結果。人們常説，浪子回頭金不換。其實，這也只不過是人們的一廂情願而已。浪子回頭的時候，你可知道，人們又何曾給過他們機會呢？他們又遭受過多少白眼呢！人心苛刻，世道不容啊！激勵人的名言
人生是沒有假如的，很多東西過了這一村，也就不會再有那一店了，人生可沒有那麼多的假如。
知道人生沒有假如，也就要學會珍惜和把握，也就不要太任性，不要聽不進去一句善意的勸告。
知道了人生的不易，卻又不甘放棄這充滿坎坷的人生，這就是做人的痛苦所在。同樣，知道了人生沒有假如，也就要學會剋制，學會忍受，學會堅持。就不要讓錯誤一再發生，那樣後悔的時候可沒有藥買。
面對人生，就要像林黛玉剛進賈府那樣就，步步小心，時時在意；不敢多走一步路，不敢多説一句話。人生，得低頭時且低頭吧，有事，不忍辱負重，又怎可能迎來豔陽天呢！古人曰：“唯有埋頭，方能出頭！”
人生沒有假如，不要把希望放在明天，也不要讓人生等待未來，那是很不現實的。明天的日子如何，未來的人生怎樣，全在此時此刻的努力。
人生沒有假如，不要對它抱着幻想。忘記你所失去的，珍惜你所擁有的。這樣，儘管人生未必沒有遺憾，但也可以無悔了。誰都不能對一個努力的生命抱太多的苛責。所以説，不管是怎樣的人生，只要盡力了，也就難得了，也就不需要假如了。
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