從從事教育工作開始，我就兢兢業業，一絲不苟地做好自己的事情，能夠積極參與學校的工作。現在感覺還是有提升的空間。從新一輪教材實施到今天，如何超越自己，迎來更大的發展空間？我覺得一定要找到自己的不足，對症下藥。
首先，我在專業學習上很放鬆，用工作代替學習，導致我迷失方向。其次，由於缺乏學習，導致工作中缺乏思考，無法創造性地工作。
樹立終身學習的理念，時刻關注學習，讓學習成為自己的需求之一。通過學習，可以增強師德修養，豐富知識
反思昨天，——在反思中發展了實力；在考試會考查今天的——篩選；展望明天，——創造未來。永遠把工作和思考結合起來，邊思考邊工作，邊工作邊思考，創造性地工作。
1、認真完成每週教學日記和每月教育筆記。及時積累教研資料。
2、做好讀書筆記，反思教學，分析教學案例。努力把你的業務水平提升到一個新的水平。期末完成優質教學案例。
3、通過寫論文，我們可以將我們的專題研究從實踐層面提升到理論層面。
首先，要更加重視教育的發展，廣泛閲讀各種商業書籍，提高教育理論水平。其次，仔細閲讀《課程標準》、《教學用書》等相關資料。學習新教材、新課程標準和教學方法。瞭解新課程標準的性質、價值和理論，提高自己的專業能力。
首先，在工作中，我們不怕困難，勇敢地肩負重擔，認真備課，認真批改每一份作業。不遲到，不坐着講課，不早下課，不耽誤上課，不諷刺學生。其次，學會思考教育問題，積極將先進的教育理念轉化為教師行為等。並從反思中提高教學和科研水平。第三，學會思考教育問題，積極將先進的教育理念轉化為教師行為等。通過反思提高教學和科研水平。
(一)繼續瞭解考試趨勢，瞭解各知識點的調查深度，提高學生成績。
(二)認真向老教師學習，請老教師傳授教學經驗，指出自己的不足，及時反思和糾正自己的不足。
(三)每週學習語文閲讀知識，提高自己的專業技能。
(4)每學期讀一本關於教學哲學的書，寫一篇教學論文。
一、基本情況
鍾麗霞，女，1980年11月出生，國小高級教師。本人於1997年7月畢業於浙江省少數民族師範學校，同年八月參加工作，現擔任語文教師兼班主任。屈指算來，從教已有13個年頭，在這幾年參加自學考試和函授獲得了大專和本科學歷，多篇論文獲獎，班主任工作也得到了大家的認可，先後被評為校優秀班主任、區優秀班主任。
其實當老師應該説是從小的理想，而從事了這一職業後更讓我愛上了這份職業，可以説它既完善了我的人格，使我找回自信，又讓我的人生從此變得充實。當我看到孩子們在快樂地學習，習慣上、認知上一點一滴的進步，我就會由衷地感到快樂。
二、現狀分析
1、水平優勢
（1）熱愛教育工作，對學生有一顆愛心，多年的班主任工作，積累了較豐富的班級管理經驗，能關注學生的綜合全面發展。
（2）虛心學習，把書籍作為自己成長的土壤，經常購買圖書或到學校圖書室借書來閲讀而充實自己。自從有了網絡，上網閲讀也成了我學習的一部分。無論工作怎麼忙，我都擠出時間學習。教育名著、文學經典等各類書籍，《教師之友》、《國小語文教師》、《國小語文教學》等報紙雜誌也成了我生活的伴侶。
2、存在問題
（1）自我表現能力較差，常把握不住一些展示自己的機會，其主要原因是不夠自信。
（2）文學積澱不夠深厚，底藴不足，課堂語言不夠豐富、凝鍊或厚重，對學生的啟發、引導缺乏創意、詩意或靈氣，工作不夠大膽、潑辣。
（3）課堂教學能力尚可，但卻不能做到每節課都遊刃有餘、得心應手。教學設計常缺乏創新，容易被條條框框所束縛，課前對文本的鑽研解讀還不夠深入，常不能有效利用課文中的諸多教學契機為學生搭建思考、展示的平台，缺乏找尋切入點的慧眼，課堂環節有點拖沓，常在課後才有新的思考、新的啟發，然後再來彌補。今後我將努力改進課堂教學，力爭構建和諧、靈動、高效的語文課堂。
（4）專業理論知識有所欠缺，對於工作上的想法不少，敏於思，卻很少落筆提升到理論高度。對於教科研方面缺乏探討研究的積極性，怕看專業性的教育學、心理學等理論方面的書籍，也導致了評課能力較弱。
三、發展目標
第一年度目標：
1、勤於學習，樹立終身學習觀念，努力提高自身文化內涵，豐富知識結構。
2、明確高層次教師培養對象的基本要求和發展方向，不斷更新教育觀念，能在現代人才觀、質量觀和以人為本促進主動發展的教學觀的指導下，逐步提高教育教學活動質量；聯繫教改實際開展教育科研，結合課堂實踐，尋找研究切入點。
第二年度目標：
1、積極投身教育科研的改革與實踐，在實踐中不斷探索、感悟、反思，使自己由合格、稱職走向成熟。
2、多研討教育教學鉅著，提升自己的理論水平，善於在教育教學實踐中發現問題、分析問題，在科學理論指導下針對問題進行實驗研究，並把研究實踐中獲得的感性認識總結上升為理性認識。
第三年度目標：
1、在教育研究方面形成自己的特色，關注教育界的最新動向，能通過各種信息傳播手段廣泛獲取現代教育教學信息和教育教學改革經驗，進一步加強教育理論學習，為教學工作做好積澱。
2、繼續改進自己的課堂教學，努力使自己成為學生心目中具有親和力、輕鬆、快樂、幽默的老師，使自己的課堂成為詩意的課堂，成為學生嚮往的精神家園。
四、行動策略
1、讀書方面努力學習政治理論，教育理論，着重學習哲學（尤其是教育哲學）、心理學等，以理論武裝頭腦，指引教學實踐。通過讀文學作品，提高自身的文化底藴，提升自身文學素養；讀兒童文學作品，走進童心，感受童心，為更好地教好語文而努力。
2、實踐方面①每天擠出30分鐘的冷靜思考的時間，爭取堅持記教育教學日記，養成及時反思和勤於積累的習慣。每天有意識、有計劃地背記一些詩、詞、名段、名篇。②努力改進課堂教學，千方百計激發學生的學習興趣，使他們變“苦學”為“樂學”。③認真上好每一節課，把教學能力的提高落實在每一天的課堂教學中。認真參加每一次的教研活動，認真思考並虛心學習。
只有堅持不懈，才能有所作為，才能有所成績。要有“獨上高樓，望盡天涯路”的追求；要有“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”的執著；然後才能有“驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”的喜悦。
一、自我分析
(一)根據MBTI職業測評結果顯示，我最符合的性格類型是：ESFJ 主人型——熱情主動地幫別人把事情做好。
非常重視與別人的關係，易覺察出他人的需要，並善於給他人實際關懷，待人友好、善解人意並有很強的責任心。看到周圍的人舒適和快樂，也會感到快樂和滿足，很健談，因此非常受歡迎。
熱情，有活力，樂於合作，有同情心，機敏圓滑，希望得到別人的贊同和鼓勵，對冷淡和不友善會受到傷害。需要和睦的人際關係，對於批評和漠視非常敏感，對於競爭和衝突會感覺到不愉快，因此盡力避免發生這樣的事情。
很實際、有條理，做事徹底，有一致性，對細節和事實有出色的記憶力，並且希望別人也如此。着眼於目前，在經驗和事實之上做出決策，將事情安排妥當，喜歡自己成為活躍而有用的人物。能很好地適應日常的常規工作和活動，不喜歡做需要掌握抽象觀點或客觀分析的工作。
喜歡組織眾人和控制形勢，與他人合力圓滿又按時地完成任務。喜歡安全和穩定的環境，支持現存制度，注重並很好地遵守社會約定規範。忠於自己的職責，並願意超出自己的責任範圍而做一些對別人有幫助或有益處的事情，在遇到困難和取得成功時，都很積極活躍，希望付出能得到回報或讚揚。
性格中可能的劣勢： 過分在意別人的情感和想法，以至於總是給予別人額外的關心和幫助，有時態度強硬，容易侵佔別人的空間，有時缺乏需要考慮自己提供的幫助是不是他人的需要。當遇到衝突時，為了保護和睦的人際關係，通常採取迴避或是妥協的方式。
敏感的是在做事總是希望得到別人的鼓勵和讚賞，擔心被忽視。總是容易陷入情感和細節中，很難從問題中跳出來更宏觀、更客觀的對待；取悦或幫助他人的內心很忽視自己的需求，難以説出“不”，怕讓別人失望。 有時很難變通，習慣根據經驗做出決定，以至於信息不足造成決策的草率。
(二)自我綜述
1、興趣愛好：羽毛球，看書，聽音樂，看電影、歐美劇等
2、優勢：從小養成吃苦耐勞的精神，對職業抱敬業精神，做事細心，責任心很強。
3、劣勢：見識較少，工作經驗生活經歷少。
4、優點：積極樂觀，熱情開朗，樂於助人，勤奮刻苦，踏實。
5、缺點：做事情缺乏膽量，有時不夠自信。
二、社會，學校，家庭環境分析
1、社會環境：中國政治穩定，經濟持續發展，在全球經濟一體化環境中的重要角色，經濟發展有強勁的勢頭，大批的外國企業進入中國市場，同時也有很多的中國企業走出國門。這為畢業生提供了很多的機會。但是人才的競爭也日益激烈，企業工作單位對應聘者的要求也越來越高。
2、學校環境：校園的學習環境很好，圍繞着一份濃濃的學習氛圍，學校的硬件設施很完備，師資質量也很高每年的各類型招聘會，也給畢業生提供了足夠的就業平台。
3、家庭環境：父母的要求並不高，在各方面也不會過分的給予壓力，通常情況都不干涉自己的選擇，只會在身邊提供意見和幫助。家裏比較看重素質和能力方面的培養，給自己自由發揮提供足夠的空間。
三、職業取向分析測試
測試結果分析得到我在工作中的優勢和劣勢如下：
1、在工作中的優勢
有很大的精力和動力來完成任務、創造成果
能夠有效地和別人協作，並且和他人建立起友好和睦的人際關係
處理事實和細節問題時，能夠記住並利用各種事實，具有客觀的態度和得天獨厚的天資才能 善於培養和幫助他人，對於別人良好的行為舉止能夠給予讚揚，並使他們更加發揚光大 果斷堅決、穩重可靠，工作勤奮，富有效率，認真，忠誠
能夠維護組織一向的價值觀念和工作原則 善於組織，有靈活的組織技能和明確的工作道德，信奉工作在一個傳統、穩定的組織裏有其自身的優點和長處 有非常強的責任意識，別人可以信任我去實現自己的諾言 樂意遵循已制訂的例行公事和工作程序 通情達理，視角現實
不論工作還是消遣時間，都願意為團體儘自己的力量 有穩定平和的心態
有韌性，在困境中不輕易放棄
2、在工作中的劣勢
不願意嘗試、接受新的和未經考驗的觀點和想法 沒有得到表揚和欣賞的時候可能會變得失望、泄氣
難於適應新情況，在不同的工作任務之間來回切換有時不太適應 容易表現得過於敏感，逃避難堪的場合，不喜歡在緊張的氣氛中工作 不願意長時間獨自工作，極其想要和別人在一起 會輕易把個人的喜好表露出來
在掌握的信息和資料還不夠的情況下，作決定過快，不考慮其他的選擇 對失敗和沒有把握的。事情感到緊張和壓力 在面對較強的對手時，會容易感到自卑 不敢在公眾前表達自己的意見和看法
3、適合的崗位特質
在友好的環境中工作，與他人充分合作並能協調一致，能夠感受到大家的讚賞和支持，並可以把同事當做朋友
工作制度完善，內容要求明確且易於理解，能有固定的、清晰的評價標準 工作成果能夠給人們帶來實際的幫助，能夠運用自己的細緻和計劃性
能夠讓自己組織安排並督促自己和他人的工作，以確保事情儘可能順利、有效的進行 能夠與別人建立温暖、坦誠的關係，通過有形或無形的方式幫助他人提高生活質量 做常規的項目或工作，有一定的控制權，不要有太強的壓力和應變要求
四、未來職業生涯規劃(近十年)
20xx-20xx年： 在讀研期間這三年裏，好好利用在校時間，把以後工作所需的專業素質和綜合素質掌握好。並利用寒暑假和研三實習的機會了解實踐工作的實況和以後自己的就業方向。
20xx-20xx年： 進入大型國企或其他相關部門的市場分析部門，利用前兩年工作的積極性和熱情，熟練掌握工作流程，把自己份內的工作做得出彩，並嘗試一些其他的工作，多學多看多思考，並希望在管理和協作能力上能有所提升，為以後自己向管理層邁進積極經驗。
20xx-20xx年： 用接下來兩年的時間努力爭取職位向上遊發展，做到市場經理助理的職位，利用之前攢下的工作經驗和靠近領導的學習機會，向着市場經理應有的能力和素質邁進。
研究生職業生涯規劃書範文默認分類
20xx-20xx年：用這三年穩固好自己的職場能力，積攢好閲歷、能力和人脈，爭取做到市場經理的職位()，並穩固好自己在這個職位應有的付出和地位。
五：現實和職業規劃的差距及應對措施
(一)專業素質方面
目前我所意向的是大型國企的市場分析部門，但就我之前學習的知識基礎來看，首先是理論知識遠遠
不夠紮實，只是瞭解一些初級的經濟學理論，中級和高級的理論還沒有深入學會。其次是在理論知識的活學活用方面做得不夠好，也計劃能跟着老師做一些項目來將理論和實踐具體結合起來，並在這個過程中培養自己的邏輯分析能力和觀察能力。專業基礎工具比如英語和辦公軟件等，水平還不足。
所以目前迫切需要的就是學習與本專業相關的理論知識，並多思考它的應用價值，在圖書館多泛讀和精讀一些書籍資料。多聽一些學術講座，瞭解一些學術前沿問題，爭取機會和老師一起做做項目課題，爭取一切能多學習和多“實踐”的機會，逐步把自己的能力培養起來。不斷按時按量學習英語，在被動或者主動的情況下熟練辦公軟件和計量軟件的應用等。
(二)綜合素質方面
喜歡改變，但不能很快做出適應和改變；性格偏温和型，不喜歡説“不”，有時候把握不好分寸會讓自己很為難；不夠果敢，不敢大膽説出自己的想法，害怕自己犯錯；口才是任何場合裏都迫切需要的一項技能，自己的口才很一般；現場應變和觀察能力很一般，對於以後的發展會受到阻礙。
綜合素質含糊來看，是一個很模糊的概念，但在具體場合中，我知道自己的每一項薄弱點，並積極的對自己做出心裏按時按時，和同學多交流心得體會。保持努力學習，勤奮刻苦，堅持每個計劃實行；積極參加班團活動，社團活動和學校的活動；善於與同學和老師交流，積極主動的做事；培養耐心，認真對待每一件事情和工作；多看書和新聞，提高自己的綜合素質，增加文學知識，擴大知識面。尋找能突破自己改變自己的機會，敢於表達自己的想法，勇於嘗試新事物計劃。在每年的寒暑假和研三期間實習，去真真切切的感受和學習職場人應有的東西。
為了能夠快速的融入到__單位的工作環境中去，為了能夠對中國民航事業的發展做出自己的貢獻，同時，也為了提升自己的綜合能力和職業素養，我將對今後在安技中心的工作進行職業生涯規劃。具體説來，就是在重新認識自我和對民航業、安技中心分析的基礎上，找到與自己、與中心最匹配的職業發展道路，確立自己今後的發展方向、職業目標以及達到目標所需的實施方案。
一、自我剖析
“知己知彼，百戰不殆”，進行職業規劃首先要“知己”，即全面、深入、客觀的分析和了解自己。可以用兩句話來概括我自己：出生於黃河邊一個普通的農民家庭。艱苦的成長環境塑造了我勇於挑戰、堅忍不拔的堅強意志，純樸善良的父母教會了我誠實守信、與人為善的處世原則，十年高等教育的經歷給予了我廣博深厚的知識積澱。
（一）愛好及個性
廣泛的個人興趣和業餘愛好，如爬山、打球、唱歌、交友等，使我認識和結交了眾多的朋友，接觸並融入了不同的“圈子”，從而培養了我活潑開朗、友善待人的個性特點和性格取向。漫長而豐富的學習歷程和實習經歷造就了我吃苦耐勞、鍥而不捨、永不退縮的堅強意志，養成了我仔細認真、踏實、追求完滿的做事風格。
（二）研究能力
學習努力，治學嚴謹，作風踏實，科研能力較強，先後在《__內參》、《學習時報》、《上海經濟研究》等期刊發表學術論文20餘篇，參與編寫《中國糧食發展報告》、《西方社會科學概覽》等叢書5本，執筆《擴大內需與經濟結構調整互動關係研究》、《21世紀初期中國糧食安全發展戰略與對策研究》等國家級課題7項，具備較強的研究能力和培養潛力。在注重經濟學理論學習和研究的同時，廣泛涉獵多個學科領域，遴選大量經典著作進行閲讀，具有較寬的知識面和較高的理論素養。
（三）踐行能力
積極參加社會實踐，先後從事大學教學、編輯、翻譯、軟件測試和課題研究等工作，逐步形成了自己在工作中獨特的分析判斷能力、項目執行中嫻熟的駕馭能力和組織管理能力，能夠獨自開展工作。
（四）外語及計算機能力
通過國家英語六級考試和北京市碩士研究生英語水平等級考試，具有較強的聽、説、讀、寫、譯能力，能夠直接用外文文獻開展學術研究。同時，擅長計算機硬件的維護與修理，精通Fox Pro、C等計算機語言和Fox Base數據庫，能夠熟練使用Office、Photoshop、E-views、ERP、SPSS和SAS等辦公及統計軟件，計算機水平較高。
以上四點分析的都是我的優點和長處。我的缺點和不足主要在於工作經歷、社會閲歷較少，缺乏實踐經驗，對工作、社會理解還不夠深刻，這正是我今後要在__單位加以學習、補充和完善的地方。
二、環境分析
在“知己”的基礎上還要“知彼”，即全面、客觀、正確地分析和了解自己將要從事的工組崗位、單位情況以及行業環境，這樣才能做出符合實際的職業規劃。結合應聘的工作崗位，我認為，要對民航行業的發展趨勢和__單位的基本情況進行全面而細緻的分析。
（一）民航行業分析
今後一個時期，中國經濟仍將保持高速增長的態勢，經濟的快速發展必將拉動民航業的快速發展。同時，隨着民航體制改革的推進，原被壓抑的體制和機制上的活力得到釋放，也將會推動民航業的快速發展。因此，可以預言，未來30年是我國民航行業持續快速發展的一個“黃金期”，必將給予從事民航事業的人以巨大歷史機遇與發展空間。
（二）__單位分析
__單位是民航總局直屬事業單位，以“立足科技創新，面向民航發展”為宗旨，以科研和技術支持為已任，以“提供優質高效的服務，滿足用户需要”為準則，與時俱進，開拓進取，為提高民用航空安全與經濟管理水平開展科學研究和開發創新，為民航總局履行行業管理職責提供技術支持，以及為民航業發展提供綜合服務。因此，__單位在今後民航業快速發展的背景下，也將會得到巨大的發展。
三、目標設定
本人十分認同__單位的宗旨和發展戰略，尤其是我應聘的__處室的研究崗位，是對整個民航業的發展現狀、突出問題、戰略模式以及解決途徑和措施的宏觀研究，可以使我接觸和了解民航業各個方面、各個層次的矛盾與問題，使我能夠很快的對民航業有個全面而系統的把握，增加對民航業的認識和研究能力，為我國民航事業的發展貢獻自己的一份綿薄之力。同時，自己的能力特長也能在我們單位和民航領域得到充分發揮，通過對__單位和民航事業的貢獻，來實現自身的價值和職業理想。
因此，綜合考慮自己的所學專業、興趣愛好、個人特長以及__單位的性質、宗旨和工作要求，圍繞可能的職業發展道路，本人對未來30年左右在__單位的工作做出如下規劃與安排。
（一）總體目標
為__單位和民航事業的發展做出自己的貢獻。
成為民航行業有一定知名度和影響力的研究專家。
能夠單獨或與同事合作完成領導交給的工作任務，能夠與同事和諧相處。
具備領導、組織一個團隊的能力，具備應付突發事件的心理素質和能力。
在一定程度上，能夠在職務、薪金上體現自己的工作業績和人生價值。
（二）階段目標
PhaseⅠ：熟悉適應期
時間：20__～20__年
目標：使自己儘快融入到__單位的工作中去。
一是充分利用__單位優越的工作環境和研究條件，認真學習與民航業相關的法律法規、方針政策以及民航業的發展現狀，能夠在一年的時間內，通過對資料、書籍的閲讀和向領導與同事請教，積累起民航業研究所必需的知識和研究方法。
二是培養分析判斷能力、組織管理能力等實際工作能力，全面提高自己的綜合素質和業務水平。
三是深入到基層、實際和“一線”進行調查研究，對民航業的整體現狀、存在的突出問題有一個感性的認識和把握，能夠使用理論對實際問題進行分析。
PhaseⅡ：快速提升期
時間：20__～20__年
目標：使自己成為一個領導放心、同事舒心、自己安心的好人
一是安下心來，認認真真的學習、工作、調查、探討和研究，通過多種形式的相互補充與促進，真正把整個民航業的發展現狀、未來趨勢、突出問題以及對策措施等方面的知識吃透、弄懂。
二是吸取工作中的經驗教訓，做好除科學研究以外的其他工作，不斷培養自己的組織能力、管理能力、表達能力、抗壓能力、社交能力等實際工作所需要的各方面素質與技能，全面提高自己的職業素養與綜合能力。
三是不斷提高自身修養，總結自己的優點和長處，反省自己的缺點與不足，使自己成為一個誠實、善良、正直、謙遜、務實的好人。
PhaseⅢ：穩步發展期
時間：20__～20__年
目標：使自己成為單位的骨幹分子，在業界有一定的知名度和影響力。
一是要繼續做好自己的科學研究工作和本職工作，不放鬆對自己的研究和工作的標準與要求，對一些涉及民航行業發展的重點和難點問題能夠提出切實可行的政策建議與對策措施。
二是在工作中要不斷吸取經驗教訓，提高自己的組織管理能力與綜合素質，以最佳狀態投入到工作中去，使自己成為單位的骨幹分子。
三是與親人、同事、領導和諧相處，實現自己與家庭、單位和社會圈子的完美和諧，為自己創造良好、友善、和諧的工作環境和社會氛圍，促進自己各項工作及事業的順利開展。
四、實施方案
（一）加強專業理論學習
到__單位工作要求自己對法律、經濟以及民航行業等方面的專業知識非常精通，尤其是法律和民航業等以前接觸相對較少，因此，在今後的研究和工作中要不斷加強這些方面知識的理論學習。一是向領導和同事學習。__單位有一批素質優良的法律、經濟和民航研究專家，尤其是一些領導已經從事民航行業研究多年，理論知識非常紮實，因此，我要多向他們學習、請教。二是充分利用單位的書籍、資料以及研究成果進行學習。單位擁有大量的有關民航的數據資料和一些最新的研究成果，我可以直接通過閲讀這些書籍、資料進行學習。三是通過培訓等形式進行學習。一方面可以過單位提供的再教育和培訓機會進行學習，另一方面也可以在業餘時間自己對法律、民航等相關理論的學習。
（二）培養綜合能力
勇於承擔__單位的各項工作和領導交給的不同任務，接受來自各方面的挑戰與壓力，不斷提高自己的思維能力、組織能力、策劃能力以及研究能力，使自己成為一個綜合素質高、業務能力強的複合型人才。
（三）積極參加社會實踐
積累社會實踐經驗非常必要，不但有利於將所學的知識真正轉化為生產力，使自己成為一個有用的人，還會使自己今後的理論學習和研究有的放矢，達到事倍功半的效果。因此，要圍繞自己的職業目標和工作職責，以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責任感去積極實踐，親身去認識、體驗並參與中國民航行業的快速發展。通過深入到實際，深入到基層，深入到羣眾，瞭解民航業中實際存在的困難與問題，同時，運用自己的專業理論提出切實可行的解決之道和應對之策。
（四）塑造成熟穩重、待人友善、活潑開朗的自我
努力改正自己性格中求之過急、追求完美等相對幼稚的性格缺陷，形成一種積極上進而平和的心態，塑造自己自信、穩重、從容、務實的性格取向和個性特徵。積極參加中心舉辦的各種的社交或聯誼活動，經常與上司、同事接觸、溝通，加深瞭解。充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，建立起更廣泛的社會人際關係網。
（五）加強體育鍛煉，保持一個健康的體魄
俗話講“身體是革命的本錢”，一個健康的身體是事業成功的前提和基礎。在今後30年的工作歷程和職業生涯中，要堅持體育鍛煉，練就一個健康的體魄，為事業成功提供體力保障。具體説來就是要養成良好的鍛鍊、飲食、生活習慣，每天保證睡眠6～8小時，每週鍛鍊三次以上。
五、反饋與修正
今後，在__單位的工作與實踐中，要以“善於思考、厚積薄發、敢於吃苦、永不言棄”為座右銘，不斷激勵自我把規劃付之實踐。但在實施的過程中，會遇到各種各樣的風險和機遇，而對臨時出現機會的把握，很大程度上決定了某項職業目標的實現與否。所以，在今後的工作中要不斷自我反饋信息並做出修正，對新情況和可能出現的新風險及時預測，並採取相應措施加以應對。總之，在不違背國家法律和不損害安技中心的利益的前提下，要使自己的能力得到充分發揮，在每個階段都得到切實的提高，以達到職業目標的最終實現。
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