一、目標：
明白垃圾會污染環境，不能亂扔，學習保護身邊的環境。
二、準備：
1、排練情境表演
2、幼兒操作材料
三、過程：
1、觀看情境表演（一）瞭解垃圾從哪裏來。
小猴在公園裏玩，邊玩邊吃香蕉，看看四下沒人，把香蕉皮往地上一扔就跑了。小兔在馬路上散步，邊走邊吃餅乾，餅乾吃完了，它説：“這餅乾袋怎樣辦呢”媽媽説：“垃圾應扔在垃圾箱裏。”可垃圾箱那麼那麼遠，不管了，就扔這兒吧。小狗在電影院裏看電影，它邊吸着果奶邊説：“這電影真好看。”電影放完了，小狗説：“這兒沒有垃圾箱果奶瓶扔哪兒呢就扔這兒吧！”
討論：
（1）表演裏説的是什麼事
（2）三隻小動物是在哪兒丟的垃圾你還在哪裏見過地上有垃圾
（3）三隻小動物各自丟了哪些垃圾
（4）你覺得三隻小動物這樣做對嗎為什麼
（5）垃圾為什麼不能亂扔
2、觀看情景表演（二）明白垃圾不能亂扔。
三隻小動物輪流上場，把自我扔的垃圾撿起來放進垃圾箱，一齊對朋友説：“多謝你們，我們明白了垃圾不能亂扔，要愛護我們的環境。”
3、學習保護身邊的環境的方法。
我們明白了不能亂扔垃圾，但如果看到了別人亂扔垃圾，我們就應怎樣辦？
一、教學目的
幫忙學生了解興趣是學習的動力，引導學生在學習、生活中培養廣泛的興趣。
二、教學準備
字謎答案扇形的小蘋果找座位圖四組數學口算機錄音機配樂錄音帶
三、教學過程
1、導入
教師：這天我們先來聽一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音）
2、學禮貌理
提問：誰來説説小小的麥克斯韋為什麼喜歡提出許多問題
（學回答後教師小結）
教師：同學們説得很好，麥克斯韋對什麼事情都好奇，都想明白究竟，這是一種學習的興趣。正是因為有了這種學習的興趣，麥克斯韋最終城為了英國著名的科學家。
許多有成就的人，他們從小對自我身邊的事物有極大的興趣。衣同學們看看書上還為我們介紹了其他的人。
（學生自我閲讀課文中有關達爾文及嚴文井的故事）
教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學們説説看書的想法。（學生自由發言）
3、活動明理
（1）請同學們分組説説自我的興趣是什麼説完後再選一名代表給全班同學説説你們組的發言狀況。
（2）做個放鬆小遊戲
出示課前準備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學生猜。將學生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊，併為猜中答案的學生髮一顆智慧星。
（3）誰來幫忙蘋果娃娃
分別將扇形的填字遊戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。
（4）開個小擂台賽
分別出示口算比賽題，每次兩名同學比賽，看誰能當擂主，教師為擂主頒發證書。
（5）想想自我最感興趣的課有哪些把它填在書中的表格中，填寫完後再想一想自我為什麼會喜歡這些課對自我不喜歡的課，想個辦法使自我對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格後面。
4、總結全課
同學們喜歡這天的學習嗎大家的回答和笑臉告訴了教師。你們很喜歡這樣的學習。其實我們的學習都能像這天的學習ｗｗｗ.ｂａｉｈｕａｗｅｎ．ｃｎ這樣使你有興趣。請同學們回家後問問自我的家長，他們的學習興趣，並請你的家長和你一齊動腦筋，找一找培養學習興趣的好方法。
活動目標：
1、喜歡健康活動，體驗做運動帶來的樂趣。
2、能利用運動器械做全身運動，初步瞭解上、下肢運動的概念。
3、學習用表格設計一週的晨間鍛鍊計劃表。
活動準備：
1、晨間運動計劃表。
2、運動器械、水彩筆、黑板。
活動過程：
1、教師出示各種運動器械，引發幼兒興趣。
（1）幼兒自由選擇自我喜歡的運動器械進行運動。
（2）教師組織幼兒討論，運動後的身體有什麼感覺？你用的運動器械主要鍛鍊身體的哪個部位？
（3）教師小結。
2、教師幫忙幼兒初步瞭解上、下肢運動和全身運動的概念。
（1）教師引導幼兒討論，將運動方式進行分類。
A、教師：我們利用手臂進行鍛鍊的運動，我們能夠叫它什麼運動？利用腿和腳進行鍛鍊的運動，我們能夠叫它什麼運動？如果手臂、腿和腳一齊運動又叫什麼運動？
B、教師小結：利用手臂或腿和腳進行運動的時候，能夠使手臂或腿和腳得到鍛鍊，這兩種形式就分別叫作上肢運動和下肢運動；如果我們全身都運動起來，使身體的每個部分都得到鍛鍊，就叫作全身運動。
（2）教師引導幼兒對運動器械進行分類。
A、教師出示運動器械，請幼兒將運動器械分別與上、下肢和全身運動相對應。
B、師幼共同驗證。
C、教師小結：不一樣的器械能夠鍛鍊身體的不一樣部位，我們大家都要進取鍛鍊，身體才會棒棒。
3、師幼一齊分析幼兒的“晨間鍛鍊計劃表”。
（1）教師出示計劃表範圖，引導幼兒觀察。
（2）教師引導幼兒討論計劃表（上肢運動、下肢運動、上下肢運動）
4、教師引導幼兒完成自我的“晨間鍛鍊計劃”。
（1）幼兒設計自我的“晨間鍛鍊計劃”。
（2）教師巡迴指導。
5、幼兒大膽介紹自我的鍛鍊計劃，並説明理由。
活動延伸：
在日常活動中按照自我的計劃進行運動鍛鍊。
教學目標：
1、知識與技能：幫忙幼兒瞭解各種食物的營養價值。
2、過程與方法：經過情景創設、故事讓孩子瞭解健康飲食的重要性。
3、情感態度價值觀：幫忙幼兒構成健康飲食的習慣。
教學重點：讓幼兒瞭解身體需要多種營養，不挑食才健康。
教學難點：瞭解各種食物的營養價值。
教具準備：
1、相關課件
2、手偶
3、幼兒課前準備的食物貼
4、班級互動牆面“我們愛吃的食物”大表
教學過程：
一、組織教學：音樂律動《坐姿歌》
二、導入新課：
小朋友們，今日我們班來了兩位小客人，（出示手偶）他們一個叫“壯壯”，一個叫“小小”。小朋友你們説一説他們長得什麼樣明白為什麼壯壯這麼“壯”，而小小這麼“小”嗎
他們之間還有一個小故事，此刻讓教師講給小朋友聽好嗎
故事：（出示手偶壯壯）我叫“壯壯”，什麼東西都愛吃，愛吃蘿蔔、西紅柿、白菜，還愛吃蘋果、香蕉，愛吃好多東西，你們看！我長得壯壯的。（出示手偶小小）他叫“小小”，他看到蘿蔔搖搖頭，説我不愛吃；看到西紅柿又搖搖頭，説我不愛吃；好多蔬菜都不吃，蘋果不愛吃，香蕉不愛吃，人長得很瘦小，並且總生病。
結合故事資料，提出問題：“壯壯長得這樣壯，説一説他愛吃什麼”“小小長得很瘦小，是因為什麼”“你們要想身體棒，怎樣辦呢”引導幼兒明白想要身體棒，就要吃各種食物。
三、播放幻燈片，觀看日常生活視頻片段。
1、結合實際生活，出示一段日常生活視頻片段。視頻主要資料為：一位媽媽到幼兒園接孩子回家，經過超市，孩子哭鬧着，要去買零食。孩子回到家後，只吃零食不吃飯。
提問：“看了這段錄像，小朋友來説一説這位小朋友做得對不對”“你們平時是不是也和這位小朋友一樣呢”教育幼兒不能把零食作為主食，否則就會像小小一樣，身體瘦弱，還會經常生病。要想有健康的身體，就要像壯壯一樣各種食物都要吃。
2、出示互動牆面“我們愛吃的食物”大表，教師組織幼兒交流最喜歡吃的食物，並將最喜歡吃的食物粘貼在互動牆面上。
“我們愛吃的食物”大表中，教師和幼兒共同統計出哪些食物是幼兒最喜歡吃的，多少幼兒愛吃這種食物。教師引導幼兒討論：“愛吃的東西能不能吃很多”“哪些東西要少吃”
3、教師向幼兒介紹各種食物的營養成分。（蔬菜和水果中包含很多的維生素，包含從其他食物中補充不到的營養成分。並且有預防和治療疾病的功效。）總結：不一樣的食物有不一樣的營養成分，吃不一樣的食物就能獲得不一樣的營養，有了豐富的營養，身體才能更加健康。
四、延伸活動家園配合：
1、讓家長記錄幼兒飲食情況，反饋給教師。
2、根據記錄情況，開展“不挑食的好孩子”頒獎會，能夠邀請家長參加，鼓勵挑食的孩子做到各種食物都要吃，養成不挑食的好習慣。
一、教學目的
通過講解讓教師瞭解健康的概念，什麼是健康的人。影響健康的因素，健康生活方式，健康教育的概念。
二、教學重點及難點
1、健康的概念
2、健康的生活方式
3、影響健康的因素
4、健康促進
三、教學過程
導入：健康是人類生命存在的正常狀態，是經濟發展、社會進步、民族興旺的保證。我國《憲法》明確規定：維護全體公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社會主義建設的重要任務之一。幫助人民獲得健康是我們每一個衞生工作者的職責，更是每一個健康教育工作者的神聖使命，作為醫院的管理者更是責無旁貸。
（一）什麼是健康
由於人們所處的時代、環境和條件不同，對健康的理解也不盡相同。過去，人們一般認為身體沒病、無傷、無殘就是“健康”。隨着人類疾病譜的改變和醫學模式的轉變，人們對健康的認識也在深化。
現代的人們認識到：除了生物性因素外，心理、社會因素以及不良的生活習慣、生活方式、行為都是許多疾病發生和引起死亡的重要原因。在關注人的健康時，單從“生物人”的角度看問題就明顯的不夠全面，必須考慮到社會因素和心理因素對人健康的影響。隨着這種認識的加深，過去的“生物醫學模式”則轉化為“生物—心理—社會”醫學模式。
世界衞生組織（WHO）1948年在其《組織法》中提出：“健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會幸福的完美狀態”。這就是説，人的健康不僅是在生理上沒有疾病、軀體健全和不虛弱，而且還應該是心理和精神方面的平衡狀態，並且還包括人與社會的良好適應，達到與社會和諧相處。人不僅有肉體還有精神；人不僅是一個自然人、生物人，還是一個社會人。這一健康的新概念就是把人的軀體與精神結合，並把個體與社會結合所提出的，是對健康的一個全面定義。
一個完全健康的人不僅是自身客觀上擁有健康，而且應該懂得基本的健康知識，具有追求健康的信念和意識，具備健康的生活方式，同時對他人和社會承擔健康責任。
還有一種處於健康與疾病之間的一種狀態，我們稱為亞健康。多指無臨牀症狀和體徵，或者有病症感覺而無臨牀檢查證據，但已有潛在的發病傾向的信息，處於機體結構退化和生理功能減退的低質與心理失衡狀態。
（二）影響健康的因素
人類的健康受多種因素的影響，除遺傳、心理和行為（生活方式）等內在因素外，生物環境、社會環境和自然環境等外在因素都與人的健康密切相關。
社會環境：社會環境因素包括政治制度、社會穩定狀況（戰爭或和平）、經濟狀況、醫療衞生服務、食品和飲水供應、社區服務、人際關係、文化風俗等等，其中無一不與健康關係密切。
自然環境：它包括氣候情況、地理條件、水質和土壤情況（包括所含礦物質）、磁場與射線等等，也都直接與人的生存和健康密切相關。如某些地區由於水土中微量元素的多或少可以造成氟中毒、碘缺乏病、大骨節病、克山病等地方病。
生物環境：主要指人們生存的環境中的生物狀態，特別是致病和傳播疾病的生物的濃度、活躍情況和致病性等。如病毒、細菌等微生物和蚊子、蒼蠅、蟑螂等蟲媒以及老鼠等動物。當人生存的環境中這些生物濃度較高或致病性強時就必然對人的健康產生威脅。
遺傳因素：人的身體素質特點會遺傳給後代，某些疾病也具有遺傳性，如血友病、白化病、糖尿病等。
心理因素：它可以直接或間接地影響健康，例如長期的心理緊張可以導致高血壓，突然的情緒激動可以引發心腦血管疾病。
行為（生活方式）因素：不健康的生活方式也會直接或間接地危害健康，如長期大量吸煙可以導致氣管炎、高血壓等多種疾病，甚至會增加患肺癌和其他癌症的機會。長期過量飲酒可能損害肝臟並引發其他消化系統疾病。高脂高膽固醇飲食可以導致動脈血管硬化和冠心病。高糖飲食、缺少運動可能引起糖尿病。
科學研究表明，在上述影響健康的諸因素中，人類所患疾病中有45％與生活方式有關，而死亡的因素中有60％與生活方式有關。在美國，不健康生活方式佔總死因中的48.9％，在我國佔37.3％。這説明人類的行為因素對自身健康的影響極大。
一個人的生活方式早期受家庭的影響較多，如飲食習慣、衞生習慣（如刷牙習慣）、起居習慣等。但隨着年齡的增加，也會受周圍環境的影響而逐漸調整自己的行為，在進入青年和成年以後就會形成比較固定的行為習慣。如是否講究衞生、是否喜歡運動、是否喜歡與人交流、是否吸煙飲酒等等。這些行為習慣也就是生活方式將對他們的健康產生長期影響。
1992年，世界衞生組織針對影響現代人健康的主要危害因素——不良的行為和生活方式，提出了健康生活方式“四大基石”——合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。如果能做到這一點，全球人口的期望壽命可以延長10年以上。
1、合理膳食。即營養要全面均衡。每餐以八分飽為宜，主食由細糧、雜糧搭配，減少動物性脂肪和甜食的攝入，多吃新鮮的蔬菜、水果、豆製品和牛奶，限制鹽的用量，每人每天攝入鹽的不超過6克。
2、適量運動。運動貴在堅持，重在適度。項目應因人而異，每週可做輕中度運動5次，每次半小時左右。中青年可打球、長跑。中老年可快步行走、慢跑、騎自行車。適量運動是預防和消除疲勞、保證健康長壽的一個重要因素。
3、戒煙限酒。吸煙酗酒是健康的大敵。吸煙是導致高血壓、冠心病、肺癌、支氣管炎、肺氣腫等多種疾病的重要危害因素。任何年齡的人戒煙都可獲得健康上的真正收益。據科學家們多年的實驗後發現，吸煙者在戒煙後其體內器官會發生一系列有益的變化：20分鐘內：血壓降到標準水平；脈搏降到標準速度；手、腳的温度升到標準體温。8小時內：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正常水平。24小時內：心肌梗塞危險性降低。48小時內：神經末梢的功能逐漸開始恢復；嗅覺和味覺對外界物質敏感性增強。72小時內：支氣管不再痙攣，呼吸大為舒暢，肺活量增加。2星期至一個月：血液循環穩定；走路穩而輕；肺功能改善30%。1至9個月：咳嗽、鼻竇充血、疲勞、氣短等症狀減輕；氣管和支氣管的粘膜上出現新的纖毛，處理粘液的功能增強；痰減少，肺部較乾淨，感染機會減少；身體的能量儲備提高；體重可增加2-3公斤。1年內：冠狀動脈硬化危險減至吸煙者的一半。
今年是我國政府承諾執行全球控制煙草框架公約的第一年，希望我們的醫務人員走在控煙大軍的前列。為了你和家人的健康，請勿吸煙。如果一時戒煙有困難，每天吸煙應限量，並逐漸減少直至徹底戒煙。酒要少飲，不喝高度烈性酒，經常或過量酒會影響健康。
4、心理平衡。心理平衡最重要。保持心理平衡要做到以下幾點：三個快樂：助人為樂、知足常樂、自得其樂。三個正確：正確對待自己、正確對待他人、正確對對待社會。三個既要：既要盡心盡力奉獻社會，又要盡情品味美好人生、既要在事業上有顆進取心，又要在生活中有顆平常心；既要精益求精於本職工作，又要有多姿多彩的業餘生活。
（三）、健康教育的概念
自20世紀80年代早期開始，健康教育被正式引入我國以後，健康教育已經為許多人所熟悉。健康教育是以傳播、教育、干預為手段，以幫助個體和羣體改變不健康行為和建立健康行為為目標，以促進健康為目的所進行的活動及其過程。
健康教育就是以預防控制疾病，促進健康作為主要出發點，通過有計劃、有組織、有系統的教育活動，促使人們自願採用有利於人健康的行為，消除或降低危險因素，降低發病率，傷殘率和死亡率，提高生命和生活質量，並對教育效果作出評價。健康教育的核心是改變人們的行為與生活方式以及影響行為與生活方式改變的環境條件。健康教育是一種有計劃、有目的、有評價的教育活動，而不僅僅是廣播電視、宣傳畫、標語等，它強調的是健康教育者和接受教育者之間的相互合作，通過兩者共同努力，達到健康的目的。
即是使教育對象知識、觀念、行為改變的統一。這三者之間的關係表現為：知是基礎，信是動力，行是目標。其目的'是消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康和提高生活質量。
（四）、健康促進
1986年在加拿大渥太華召開的第一屆國際健康促進大會發表的《渥太華宣言》中指出：健康促進是促使人們提高、維護和改善他們自身健康的過程。世界衞生組織曾對健康促進作如下定義：健康促進是促進人們維護和提高他們自身健康的過程，是協調人類與他們環境之間的戰略，規定個人與社會對健康各自所負的責任。其基本內涵包括個人行為改變、政府行為（社會環境）改變兩個方面。
結合我們國家的實踐經驗和文化背景，我們將健康促進定義為：充分利用行政手段，廣泛動員和協調個人、家庭、社區及社會各相關部門履行各自對健康的責任，共同維護和促進健康的一種社會行為。健康促進以健康教育為基礎，但與健康教育相比更側重社會性，着重於發揮社會功能。
健康促進具有以下功能：
促進制定有利於健康的公共政策
創造支持性環境。通過健康促進使政府部門產生共同認識和行動。讓人們獲得健康是政府有關部門及全社會的共同責任，制訂並實施相應的政策，實行廣泛的部門合作，創造有利於健康的社會環境和自然環境。
促進社會動員，加強社區行動。社會動員是健康促進的核心策略。充分發動社區力量，積極有效地參與衞生保健計劃的制定和健康環境的建設，為社區居民提供良好的生活環境和社區衞生服務。
開展健康教育，發展個人技能。通過提供健康信息，開展認知教育和保健技能培訓，幫助人們樹立健康觀念和提高作出健康行為選擇的能力。如幫助孕婦獲得孕產期保健知識，使其主動選擇系統保健和住院分娩，促進母嬰安全。
促進調整衞生服務方向。發展社區衞生服務和社區健康促進，建立有助於健康的衞生保健網絡體系。通過多部門的協作和社區的參與，對衞生服務項目進行優化選擇，把衞生服務的重點調整到最需要的地區和最急需的人羣。
但是，許多人並不真正瞭解健康教育、健康促進的涵義，常常把健康教育、健康促進與衞生宣傳等同看待。其實，健康教育、健康促進與衞生宣傳有着重要的區別。
衞生宣傳是健康教育的重要手段。健康教育是衞生宣傳在內容上的深化，範圍上的拓展和功能上的擴充。
健康教育必須以健康促進戰略思想為指導和支持，不僅通過健康教育改變個體羣體的認識水平與採納有益於健康行為的能力，同時還須藉助健康促進中政策、資源、環境等提供的支持，最終促進人們行為生活方式的改變。
而健康促進也需要健康教育和衞生宣傳來推動和落實，即通過傳播與教育活動，促進各部門對健康教育的關注與參與，促進政策制定者、社會領導羣體觀念與行為的改變，實現對健康相關事業與活動的支持。
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