實踐人員：成宇童
活動主題：關於空巢老人的社會生活
活動時間：寒假期間
活動地點：江蘇省南通市
現將此次實踐活動的有關情況報告如下：
活動內容：幫助空巢老人的生活，調查空巢老人社會生活，來呼籲更多的人幫助弱者。
調查方法：探問，實地調查，道聽途説等等。
現將此次實踐活動的有關情況報告如下：
一、活動內容
你可能很難想象公園裏那些神態怡然、悠然自得的老人們內心深處的孤獨，本是到了盡享天倫之樂之時，卻只能深居獨處，望“子女”而興歎。“空巢老人”這個原本生僻的詞語，如今是一個沉重的社會話題，而這個話題也成了我和小組其他成員這個暑假中為期一週的社會實踐的主要內容。
二、調查結果 我在1月22日（星期日）來到了觀音山鎮敬老院，先後採訪了三位老人，陳大媽、楊大爺和於大爺。
陳大媽，子女均在外打工，其餘的親戚都居住在南通。陳大媽本身有血壓高的毛病，如果身體不適，則無法自己照顧自己，因而被子女送到了敬老院。陳大媽對於敬老院的情況較為滿意，雖然敬老院的環境和硬件條件一般，但是工作人員的服務態度比較好，而且收費偏低，能滿足陳大媽的生活需求，而且也能在敬老院當中與其他老人進行交流，彌補了子女在外的缺憾。
於大爺也是南通，子女也都在南通生活，本身比較喜好熱鬧，但是在家裏和子女沒有什麼共同語言，加之經濟較寬裕，故而選擇自費住進養老院。於大爺非常健談，喜歡和其他老人交往、談心，屬於“精神空巢型”老人。
我在1月23日（星期一）下午又走訪了光明新村社區的37號樓，瞭解了社區當中的空巢老人的情況。我先後採訪了兩位老人，李大媽和張大爺。
李大媽的子女都在外地，只有她一個人在南通生活，沒有太多的經濟來源，因而生活較為拮据。李大媽的身體很好，生活完全可以自理，她説她因為習慣了在這個社區的生活，願意守着老鄰居，因而選擇了一個人居住在此。
張大爺有一雙兒女，但是對張大爺很少關心。張大爺的身體不太好，但是靠自己的收入無力支付醫藥費用，因而在生活上主要靠居委會和周圍老鄰居的幫助維持，張大爺説他經常感覺寂寞，情緒比較低落。
在我為時兩天的調查中，一共採訪了逾40位空巢老人，他們選擇獨居的原因大致可以分為6類：
三、問題和建議
（一）問題原因
在為期一週的走訪調查及與居委會人員的交流中，我們大致瞭解了造成這種“空巢”現象的幾個主要原因，一方面是客觀因素造成的，另一方面不可否認的是主觀因素也是重要原因。
1. 這種現象和我區，我市，乃至全省全國的人口結構密不可分，我國人口結構的總的趨勢是老齡化加劇，從這點看來我區的這一現象只是我國諸多人口問題的一個縮影。
2. 思想觀念的改變是造成“空巢”現象的內在因素。隨着經濟發展，父輩之間以及爺孫之間的代溝的不斷凸顯，衝擊着老人們“一家之主”的傳統思想觀念以及以四世同堂韋榮的舊的家族式生活觀念。思想過於保守的老人越來越受到思想開放的子孫的“排斥”。而年輕人隨着文化知識與思想的進步，不在受“父母在，不遠遊”舊思想的束縛，紛紛離開父母，從而造成“空巢”現象。
3、家庭小型化是“空巢”現象的直接原因，隨着計劃生育政策的實施以及生活水平的提高、住房條件的改善，三口之家的小型家庭模式成為主流。所以這也造就了“空巢老人”數量的不斷增多。
4. 社會生活節奏的加快是造成“空巢老人”現象的主要因素。在這個競爭日趨激烈的社會，年輕的人們將更多的時間花在了工作、學習、教育子女上而忽視了對老人的陪伴，這也成催生了“空巢老人”的推助器。
（二）建議
1、必須增加農民經濟收入
造成農村空巢老人的主要原因是子女因經濟原因外出務工經商，所以要從根本上解決這個問題必須在增加農民經濟收入上下功夫。地方政府要招商引資辦企業，發展縣域、鎮域經濟，讓農民不出縣、鎮就能打工掙錢，既增加經濟收入，又兼顧家庭，促進社會和諧；同時要引導當地農業產業升值，增加務農收入，留住中青年在家務農；鼓勵並扶持有頭腦的農村青年和能人創業，減少人員流出亦即減少空巢的出現。
2、建立養老保障體系
首先，國家在政策上要出台更多優惠老人措施。如新型農村養老保險的推廣就是為廣大農民特別是空巢老人謀的福祉，對於他們來説，這每月至少55元的養老金給的不止是物質收入，更是一份心理保障。
其次，建立和完善農村老人健康檔案及醫療救助制度。農村以空巢老人為重點建立健康檔案，健康檔案三級（村、鎮、縣）醫院共享，對老人的照料心村級醫院為主，縣、鎮級醫院為指導，儘量減少老人患大病的概率。
再次，採取多種方式強化農村養老工作。一是繼續發揮家庭養老的功能，大力倡導“孝”文化。子女多的空巢老人，通過家庭協商最好留一個在老人身邊，或輪流照料老人；二是強化社區為老服務體系，包括生活照料系列、醫療保健系列、精神慰藉系列、文體活動系列和法律服務系列；三是辦好農村養老專業機構。國家投資一部分錢，其子女出一部分錢，讓農村老人特別是空巢老人在敬老院、養老院安度晚年。
3、要在全社會開展敬老愛老助老養老的傳統養德教育
人人都要老，人人都需要子女的照料。父母的今天就是你的明天，尊敬和照護好年老的父母本身就為你的後代做好了表率。要大力弘揚恪盡孝道的傳統美德，營造全社會敬老愛老的良好氛圍。對於那些侍奉老人恪盡孝道的子女社會要給予表彰。要從建立和諧社會、保持穩定的大局出發，動員全社會關心、支持和幫助空巢老人。通過政府有關部門、非政府組織和志願者組織的通合，為空巢老人辦好事、辦實事。
四、經驗體會
通過以上的調查，我認為空巢老人真的需要兒女們的呵護與關心，我寫這次報告也是希望的人可以關心自己的父母與身邊的老人，當老人受到重視時她（他)們就不會承受心理和精神上的巨大壓力。社會上許許多多的老人，他(她）們各自承受着不同的壓力，痛苦以及面臨各種各樣的困境，無不值得我們伸出援手。而據我所知，只有福利院的空巢老人才真正得到我們年志願者協會的幫助，可見我們青年志願者協會的一大弊端。
因此，我希望我們作為新青年要好好把握自己的學習時間和命運，不僅是為了我們自己過上幸福的生活而努力，同時也是為我們的父母和兒女創造優越的生活條件。因此，我們一起努力吧！盡全力去奮鬥，以避免今後怨天尤人。
經歷歲月的風化，青春逝去，往昔的崢嶸淡然翻過。有這樣一個羣體，它的名字叫 “空巢老人”。他們想念着自己的子女，卻可能遠隔天涯或因太多的忙碌而無暇照顧；他們嚮往着溝通，然而朋友越來越少，圈子越來越小，漸漸的找不到了述説的對象；他們希望能夠關注社會，參與社會，然而他們能做的也越來越少，他們本應擁有安逸、幸福的晚年，無奈家境的貧寒不允許他們享受更好的生活，孤獨，寂寞，獨自坐在家中，無奈的看着日升日落雲捲雲舒。
家住大修廠的老人孟凡志就是這樣一個空巢老人。他年逾六十，有一個三十多歲的兒子，照理説，此時的他應該是在家中與兒孫一起享受天倫之樂，坐享晚年。但在幾年前，他的老伴去世了，而兒子常年在外打工，他不得不一人住在冷清的家中，獨自面對夏熾冬殞。家境貧寒，他不得不為了生活走街串巷替別人磨剪刀，常常要冒着驕陽、寒風。作為“關愛空巢老人”志願者的我們，正以自己微薄的力量去幫助他、温暖他。
20xx年7月21日，我們五個人再次到這位老人家中去探望他。我們給他購買了一些掛麪、鹹菜以及一桶食用油，那是我們志願者自願捐錢購買的，雖然東西不多，但可以讓每一次探望都帶去驚喜和温暖，也為他帶去了更多實際性的幫助。來到老人的家中，我們替他打掃了室內衞生，並將他的小院子整理了一番。老人一個人在家中要打
掃和整理，實在是一件很辛苦的事，我們五個年輕人做這些“小活”，對老人來説是一種幫助。
孟凡志老人是一個好客而開朗的老人，打掃完後，他給我們端出了特意為我們準備的西瓜，他説這是他聽説我們要來後，就立刻到外邊買的。我們感到十分感動，這位老人是真正把我們當成了朋友。我們一齊動手切西瓜，那場面其樂融融，我們就像他的孩子，陪在他身邊，陪他一起切西瓜，一起做家務。我們一邊吃西瓜，一邊聊起天來。他為我們講述他年輕時的故事，講述他當紅衞兵的經歷，也不忘慈祥地教育我們要好好學習，因為有知識才能有好的未來。我作為志願者中家最遠的一個，我給老人描述了我的家鄉，老人認真地聽着，那樣子看起來更加慈祥了。
猶記得第一次探望他時，我説起我是回族人，他認真地在本子裏記下我的名字，還在後邊寫道：“五十六個民族五十六朵花，最美最好的花。”頓時我特別感動，恨不能真成為老人的家人，陪伴他，給他更多的快樂。
隨後，我們即將離去，老人依依不捨地將我們送到路口，看着我們上車。看着馬路邊老人孤單的身影和不捨的眼神，我更加不想離開。幸而我們空巢老人活動是長期開展的，在以後的日子裏我們還能長久的為這位老人送去關懷和温暖，還能長久地陪伴他、撫慰他。
老人的生活是藴含着無比巨大的希望的，直到此刻，才知道關注空巢老人的真正意義所在，那就是希望，我們無法改善老人的生活，我們能做的只是通過我們的行為來告訴老人，活在這個世界上，是充
滿希-本站§ 望的。然後老人們才能保持着無比的毅力與信心，勇敢地活下去，真正使他們活得更好的'，是那顆面對生活不氣餒不放棄的心，任何人長期獨自行走在自己的人生旅途上都會面臨這種信心缺失的問題，而別人的一句關懷，一聲祝福都能成為一種潛在的動力，讓他繼續走下去。
也許正因他們是社會的弱勢羣體之一，才更加需要我們的關愛。無論是作為一名學生幹部亦或是一名普通同學，我覺得既然我有幸能照顧孟凡志老人，我就因該堅持不懈的走下去。去盡心盡力，做一名大學生應該做的事情，盡一份普通社會一份子應有的義務。
我知道也明白，也許現在我以及我們的小隊是老人的生活的希望，我真心的希望老人能過的開心快樂，而這份開心中有我的一份力量，這就是我的快樂我的成就。
就是老人的笑容讓我明白了什麼叫做比陽光更燦爛。
這樣的實踐活動給我很多感觸感受。首先，我覺得我們社會加強對空巢老人的關愛和關心是非常有必要的，這種關愛和關心不應該只在物質上，更應該在精神上，要給老人提供交流的平台，使老人老有所依，老有所樂。像孟凡志這樣的空巢老人有很多，據調查資料顯示，在人口老齡化的步伐日益加快的情況下，中國空巢老人化問題日益嚴重，據統計，目前中國至少有2340多萬老人獨守空巢；在城市老年家庭中，空巢家庭至少超過30%，這個數字在20xx年將可能達到80%以上。他們過着孤獨的生活，沒有家人的陪伴，那我們就應該幫助他們尋找朋友來相互陪伴。這可能是套話，但是卻是不折不扣的真話，
人老了本來就應該享受人生的快樂，安詳的度過餘生，然而與外界的隔離與信息的閉塞使手腳不靈便的他們無法真正提起對生活的興趣，我們應該多利用類似的志願活動來關心他們，幫助他們繼續跟上社會的腳步，而不是孤獨下去。我對生活也有了更多感悟。助人和被助都是件温暖的事，就如享受冬日的温暖，這個過程讓我學會思考，學會堅強樂觀。人生就像行路，每個階段都有不同的風景，我們要過好生命裏的每一天，才能找到人生的價值，擁有真正的幸福。
據資料顯示，我國老齡事業正面臨三大挑戰。第一是快速老齡化。現在全國平均人口增長率是0.66%，老年人的增長率是3.16%。到了1010年，我國的老年人將會超過2億，到1050年將超過4億。第二是老人高齡化。我國現有1300萬名80歲以上的老人，這些老人急需照料。第三是家庭空巢化。據調查，在我國大城市中，空巢老人比例最低的是1/3，比例最高區域的空巢老人已經達到1/2。這些空巢老人雖然有子女，但子女多數不在身邊，無人照料，缺少精神慰藉。
孝敬老人是中華民族的傳統美德，空巢老人的問題需要社會各界的關注，作為一個新一代大學生，我們更要起到帶頭作用，為社會奉獻自己的一份愛心，一份力量。
人心不老則青春常在，空巢老人生活的充滿希望，就能營造出桑榆非晚的滿天霞光。我們身在異鄉上學，不能隨時感恩我們的親人，但是我們可以把這份愛給更需要的空巢老人們，給這樣一個弱勢羣體。
就像一碗熱湯的關懷，雖不能隨身攜帶，確是生命中最實實在在的感受。每次看望空巢老人都能讓我的心靈得到淨化，我不求回報，因為我已經享受着為老人服務的快樂。
我發現志願者所有的精神就是一種力量，就好像奧運火炬傳遞一樣，在每個人手中傳遞，同時也能匯聚所有人的熱情共同促進社會進步作出貢獻。
四川新聞網記者9月13日成都訊（記者蔣亮）9月13日，第三屆全國老年心理關愛研討會在蓉舉辦，第***常委會副委員長、中國關工委主任顧秀蓮出席會議。一份來自中國老人及空巢老人數量增長調研報告的數據顯示，中國城市空巢老人接近五成，針對空巢老人心理關愛也因此成為本屆大會主題。 老年問題迫在眉睫 “關愛空巢老人是踐行科學發展觀的必然要求，是建設和諧社會的重要組成部分，讓空巢老人共享社會發展成功是社會公平公正的具體體現。”顧秀蓮指出，中國空巢獨居讓老人焦慮和抑鬱等身心疾病加速發生，使其成為日益凸顯的社會問題，有關部門必須高度重視這項工作的重要性和緊迫性。 談到如何提高相關工作水平時顧秀蓮強調，要切實增強關愛空巢老人的責任感和使命感，採取多種方式慰藉空巢老人孤寂的心靈，同時全面構築為空巢老人服務的社會支持體系，並要用積極心理學幫助老年人打開心靈的快樂之門。 中國老人及空巢老人數量增長調研報告顯示，中國目前老年人口增長速度是人口增長比例五倍，佔世界老年人口五分之一。“其中49.7%老年人為空巢老人，農村孤獨居住老人也已接近四成，解決老有所養和老有所管問題成為涉及千千萬萬個家庭、牽動社會神經的敏感問題，特別是由於缺少精神慰藉、心理關愛而產生的心理問題尤為突出。”一位與會專家介紹説。 成都經驗備受各界關注 當天會上，來自十九名專家學者和一線工作者分別進行了專題報告和主題演講，成都黃再軍愛心護理院題為護理空巢老人心理關愛實踐與技巧的主題發言受到與會者的高度關注和認可。 在介紹成都經驗時，中國老齡事業發展基金會愛心護理工程研究發展中心執行主任黃再軍特別提到了鼓勵老人再婚問題，而成都在軍愛心護理院的朱繼熹和楊清玉老齡夫婦正是晚年結合的成功案例。“我們是在護理院舞會上認識，後來經常見面研究藝術，就慢慢產生了好感。再後來院長髮現了情況就主動為我們牽線，還給我們的子女做通思想工作。”朱繼熹夫婦告訴記者，建立新家庭後兩位老人的精神面貌都有了非常大的改變，“不但是生病有人噓寒問暖、端茶送飯，關鍵是心裏的寂寞和孤獨感再也沒有了。”
晴日暖風生麥氣，綠陰幽草勝花時。夏天是西寧的好時節。
街道上，充滿朝氣的年輕人邁着急匆匆的腳步，為了生活打拼。遠處，幾個孩童在追着踢一隻足球。轉個彎，拐過樓，就在街道的另一邊，老人們三五成羣地圍坐在一起，説着昨天的天氣和兒女，這是他們永恆的話題，他們用昏花的眼睛注視着不時走過的路人，好像離這個社會很遠……
出門一把鎖，進門一盞燈
郭奶奶們的日常生活——空巢老人生活現狀調查之一
“出門一把鎖，進門一盞燈。”郭少華就是這樣一位空巢老人。她是很多空巢老人的一個縮影。
7月13日，在中華巷社區，記者正好趕上社區工作人員看望郭少華老人。
社區的工作人員告訴記者，老人前不久摔傷了胯骨，做了一次大手術。來到一幢居民樓前，上了三樓，敲了半天門，一位頭髮花白的清瘦老人扶着牆開了門。
74歲的郭少華老人艱難地挪動着身子，慢慢地扶着桌子，從老人緊緊皺着的眉頭可以看出，每一次挪動，老人都要忍受巨大的疼痛。
老人家裏到處都是喝過的一次性杯子，衣物也散落在沙發上，簡直沒有落腳的地方。老人歉意地説：“兒子回來過，他現在給我聯繫敬老院去了，你們將就着坐一下，家裏亂，我也沒辦法收拾。”
記者注意到，老人的窗前貼着一張紙，紙上大大地用黑色字體寫着三個字“關電灶”。這是老人的兒子怕她忘記關電灶特意寫上去的。社區的工作人員告訴記者，老人沒摔傷前是個非常乾淨利索的人，平日裏買菜、做飯都不成問題，家裏也是窗明几淨，地板擦得格外亮。
“奶奶，你怎麼不小心摔倒了？”記者一問，老人顯得很懊惱，簡直快哭出聲來了：“我就不應該出去，我不小心摔傷了，給兒子帶來了這麼多麻煩。”
原來，老人在34年前就失去了丈夫，當時，兒子只有6歲，為了兒子，當時只有40歲的郭少華沒有再成家。
孤兒寡母，兩個人的生活着實不易。為了把兒子拉扯大，郭少華不知道吃了多少苦——她在福利院幫着看孩子，在工地上幫着做飯，辛苦掙來點錢，才能給兒子吃口飽飯，娘倆沒有房子，住過窩棚……
看到母親的辛勞，兒子國小畢業後就堅決不肯上學了，他要靠自己的努力養活自己和媽媽。兒子從小就開始賣水果、洋芋、烤紅薯，還擺過地攤。“娃娃也是為了養家，沒學上文化。”老人遺憾地説，“現在他也沒有正式工作，在蘭州打工經常不着家，這次我摔傷了，娃娃回來了，又讓娃娃花錢了，還耽誤娃娃掙錢……”老人説起這些眼淚快掉下來了。
老人現在每月有五百多元的補助，還有低保金，生活還算過的去。
“還是好心人多。”説起自己摔傷的事，郭少華老人這樣説。老人患有白內障，視力很差，可是呆在家裏很孤獨，就想出去轉轉，結果在小遊園不小心一腳踩空摔倒了，是路人發現後把她抱起來送到了家裏，社區的工作人員幫着把她送到了醫院做了手術，還通知了老人的兒子。
説到這裏，老人拿出了一包襪子硬要送給社區的兩位女同志：“我給你們添了這麼多麻煩，這幾雙襪子你們拿着穿穿……”
“我出院在家裏的這個月，兒子做飯給我吃，他有時候氣得罵我，説‘不讓你出去你偏要出去’。我理解他，他脾氣發完了也就好了。我受了那麼多苦把他拉扯大，他也疼我……可是我不能天天靠他呀，他也得出去掙錢啊，我想去敬老院，聽説敬老院也不錯。”
“兒子平時最擔心我出門，怕我出意外。可我一個人孤獨得很，早上喝上一碗奶茶，中午吃上一口饃饃，不餓就行，我就不想一個人在家裏，老是在外面轉，聽聽別人在聊什麼，看看公園裏的花草，天黑了我就回家睡覺。”
我們走的時候，老人的兒子還沒回來，他去聯繫敬老院了，老人因為怕連累兒子，要求去敬老院，在那裏至少一日三餐有人管……“我想兒子的時候就給他打個電話，能聽聽他的聲音，就像見了面。”
的確，對那些身體有病的空巢老人來説，感覺生活無人照料是面臨的最大困難。
對自己有信心
身體機能衰退、個人價值喪失、沒有子女陪伴，都讓空巢老人倍感失落，對生活失去希望。心情暗淡、沮喪、孤寂，食慾減低，不好與人相處，得過且過等等都是空巢老人常見的心理體驗與情緒狀態。
可是有的空巢老人卻把自己的日子安排得很妥帖。
見到馬生榮老人時，他正和一羣老人在樹陰下乘涼。
年輕時學醫的馬老很注重身體健康：“生命在於運動，要對自己有信心。”三年前，老伴去世，馬老成了空巢獨居老人，可他不想和兒女住在一起，他説：“兒女也是六十多歲的人了，也是一大家子人，我不想給他們添麻煩。”
每年春節，是一大家子人相聚的時間。
馬老一天的主要事情就是鍛鍊。
“人老了，沒瞌睡，我早上5點就醒來了，醒來後我不急於起牀，就在被窩裏鍛鍊。做一做老年操，按摩鼻子、眼睛、太陽穴、手臂。正式起牀後，我就鍛鍊腿，踢一踢、蹬一蹬，活動一個多小時，我就出門了。外面的空氣好，出去呼吸點新鮮空氣對身體好，就算是下雨，只要雨不大，我還是打着傘出去。我給自己規劃了五條路線，沿着這五條路線走，來回需要三個小時，邊鍛鍊，邊看風景。”
馬老是個樂觀的老人：“我心裏有事也從不多想，因為想了也沒用，思想要樂觀，生活簡單、樸素。”馬老的早餐是牛奶雞蛋，晚上自己下面條吃。“把自己的生活安排好，別給兒女添麻煩。”馬老去年生了一次病，要靠雙枴才能行走，靠着自己頑強的毅力，老人堅持鍛鍊，現在，腰腿好了，扔掉了雙枴。馬老説：“人老了有病不要怕，要有決心、有信心……”
想辦法打發日子
一個人的日子孤單又漫長，今年87歲的金奶奶是典型的空巢老人。她老伴早逝，有一子一女，都不在她身邊，身體還算硬朗的她獨自生活在一套建造於上世紀70年代的老單元房裏。
金奶奶家是兩居室，窗户玻璃上蒙着厚厚的灰塵，屋子裏的光線很暗，一張牀佔去了房間的大部分，牀上堆着很多被子，佈滿了灰塵的牀頭櫃上擺着幾樣常吃的藥和一台現在很少見的14英寸的黑白電視機。
“我從企業退休，如今每個月有1500元的收入，這些錢對我來説足夠花了，我的生活沒問題！”金奶奶説。
金奶奶的兒子每個月從大通來西寧看望一次母親，電話則是天天有。金奶奶是個要強的人，她説：“我儘量不讓兒子來看我，給他減輕負擔，他那裏也是一大家子人。”一日三餐，金奶奶自己簡單做一點：“早上蒸雞蛋，中午米飯，晚上做點疙瘩湯。”
金奶奶每天必做的事就是開着電視和同院的吳奶奶聊天，可是吳奶奶記性差，好多事情記不得了。兩個人聊着聊着，吳奶奶就會問：“我有幾個兒女啊，是三個還是四個，我家住哪裏啊？”“我的記性比她好，到了時間，我就把她送回家。”金奶奶驕傲地説。
70多歲的史奶奶每天和老伴分頭在小區裏散步，不到吃飯、睡覺的時間都不想回家。最常做的事就是坐在小遊園裏，望着滿園景色和來去匆忙的路人發呆。“家裏也冷清，老伴耳聾，説話太困難。”史奶奶有5個孩子，只有在週末時有的兒女會過來看看，“孩子都忙，我不能老拖累他們。”
這些老人是我們身邊最常見的空巢老人，他們生活能自理，也有退休金，但心裏孤獨和寂寞。
孤獨，空巢老人的心病——空巢老人生活現狀調查之二
由於社會生活節奏的加快和競爭的日趨激烈，年輕人將更多的時間花在了工作、學習、教育子女上，卻或多或少地忽視了老人……
“我不怪他們”
這是一間收拾的非常整潔的屋子，房頂和四周的牆壁顯出斑駁的樣子，顯然很久沒有粉刷過了，屋子裏的傢俱也很陳舊，雖然上面的油漆已經脱落了大半，可是依舊被擦得非常乾淨，桌子上幾盆常見的花，迎着一樓僅有的一點陽光，頑強地生長着。這就是郎佩茹老人的家。在尕寺巷社區，大家都叫她老奶奶。
別看老奶奶已經84歲了，沒想到，她還抓過小偷。
兩年前的一天，兩個男青年在院子裏找人，老奶奶見了問他們是幹什麼的，就在説話的當中，他們中的一個乘機溜進了老奶奶家。老人覺得不對勁，連忙回家，看見牀上放着一把菜刀，櫃子上的兩塊錢不見了，一個神色慌張的男子正準備出門，老人一把抓住他，問：“你在我家裏幹什麼？”男子威脅説：“你不放手我就砍死你。”老人一點也不怕：“你砍吧……”任憑男子怎麼掙扎，老奶奶緊緊抓住他不放，這時，樓上的鄰居撥打了110，警察趕來後直誇老人勇敢。
老人沒有子女，年輕時收養了一子一女，現在他們也已經六十多歲了。“兒子很多年沒來看過我了，我們沒有什麼來往，有時候很傷心，可是想想我也不怪他，現在就算是親生的兒子，也不一定會來看我。女兒還好，每年來一次，給我把牀單和沙發套這些大件洗一下，我自己的衣服還可以自己洗。”説起兒女，老人很豁達。
為了省煤，她用早上的一爐子火做好一天的飯。早上做米飯，中午隨便吃點饃饃。晚上就用開水泡米飯、吃剩菜。“一年下來，我的取暖費至少要1000元。我平時捨不得用煤。”“盧溝橋事變那年，我和家人一起從上海逃難，路上我和家人走散了，從此再也沒見過我的親人。我沒有親人，我最怕過節，別人家都是團團圓圓，可是我二十多年來一直就一個人……”一提起此事，老奶奶十分難過，留下了傷心的淚水。
吃過早飯，老奶奶要去院子裏拾垃圾。
這是一位可愛的老人，她堅強樂觀，用每個月二百多元的低保努力維持着自己的生活。
老人在老伴去世後一直獨自生活，21年來，她沒買過一件新衣服。“我有衣服，不用買，還能穿。”老人説着，扯了扯自己的襯衣，衣服上面有幾個小洞。“不過我的毛衣全部爛了，還有一件可以穿。”老人的衣服全部洗得乾乾淨淨，整齊地疊放在櫃子裏。兩牀藍底白花被子也很乾淨，全部疊好放在牀上，還被老人細心地用毛巾包着。
老奶奶告訴記者：“我出來進去總是一個人，習慣了，鄰居們對我都很好，他們可能是怕我悶，喜歡和我開玩笑。”
社區就是她唯一的依靠。老人説：“社區就是我的孃家，我有什麼困難，首先想到的就是社區，上次電視壞了，也是社區找人給我修好了。”
社區的工作人員也喜歡這位堅強樂觀的老奶奶，她們下班後路過老奶奶家時總要朝屋子裏招招手，因為他們知道，孤獨的老人這時總是在窗户邊微笑着看着他們。
好在現在她的身體挺健康，到了晚上，還能在燈下穿針，看報紙。臨走時，老人緊緊抓住記者的手説：“你一定要常來啊，來看看我……”眼淚在她的眼眶裏打轉。
盼着兒女來看我
下午的陽光斜射過來，穿過陽台昏黃的玻璃之後，已經不再那麼刺眼了。
在劉奶奶五十多平方米的家裏，記者見到了劉玉珍老人：“人老了還能有什麼盼頭呀，瞎過唄！”74歲的劉玉珍老人的一句話道出了許多空巢老人的心態。家住尕寺巷的劉玉珍老人是一位空巢老人，她的丈夫去世快三十年了。這麼多年來，她硬是靠着挖土方、幹體力活把6個兒女拉扯大了。供他們上學、給他們找工作、結婚，等忙碌完了，自己也老了。兒女們工作忙，每個星期來看她一次，每次都提着好吃的，“以前生活困難，想吃好點沒有條件，現在生活好了，可是好多東西吃不成了。”因為患有糖尿病、高血壓，她要忌口。
劉奶奶最高興的事就是兒女們來看她，説起兒女，劉奶奶一臉的高興：“我的娃娃們把我領上飛機也坐了、北京也浪了、澳門也去了，我還是挺幸福的。”劉奶奶每個月有五百多元的退休工資，兒女還給她錢，錢是夠用了。可是一個人呆在家裏心裏發急、發慌。
和記者聊天的時候，劉奶奶手裏捏着一頂涼帽：“你看，家裏我一個人坐不住，想出去走一走，孩子們都有工作，都忙，週末回來看看我後就都各自回去了，平日裏就只有我一個人，我一般都是轉到天黑才回來，隨便吃點就睡。”
得為兒子想辦法
有的空巢老人生活本來就不容易，可是，他們還不得不為生活困難的兒女想辦法。記者見到張生蘭的時候，她正艱難地彎下腰在垃圾箱裏找飲料瓶子。花白的頭髮有些凌亂。今年65歲的她原本和丈夫相依為命，丈夫退休後又在一家單位看門房，每月有五六百元的收入。日子還算過得去。3年前，丈夫因病去世，留下了張生蘭一個人。為了生存，張生蘭把房子收拾了收拾，自己住一間，把其他兩間租了出去，“這樣能有點收入，我的兩個兒子都沒有房子，小兒子今年35歲了，還沒説上媳婦，我得為兒子想辦法呀……”張生蘭搖搖頭説：“我的腿腳不好，還要看病抓藥，我心裏急啊……”
“我們院子裏有好多人幫我。”説到這裏，張生蘭的眉頭展開了些：“有時早上我開門，看見鄰居把不用的書報放在我家門口，我不知道他們的名字……”
張生蘭家裏的房客告訴記者：“老太太很可憐，兒子已經好幾年沒來看她了，偶爾打個電話回來，還要在電話裏和張嬸吵架，埋怨張嬸……”
還是自己過舒心
在虎台小區，退休老人王勤正在家裏畫畫，除了書桌以外，家裏的傢俱全都蒙着一層灰塵，盆子裏的花草也蔫了，因為很久沒澆水了。王老的衣服上還有些油漬，可是王老的臉色和精神狀態很好。
王老也曾嘗試着和兒女們一起生活，可是，生活在一起總是有些不方便。王老告訴記者：“自從6年前老伴去世後，我和兒子一起住過一段時間。他們的身上，總是有很多我看不慣的地方，我最痛恨浪費，有時我們一大家子人一起吃飯，那些剩下的菜他們就要倒進垃圾簍，我不讓倒掉，下頓熱熱再吃，可是他們説什麼吃剩飯有害健康，不聽我的。這讓我非常生氣，結果弄得大家不高興。”
“兒子一家住在我這裏，説是給我做伴，可是我很累，我得為他們準備中午飯，我孫子總是嫌我做的飯不好吃，一吃飯就要下飯館，兒子竟然就依着他，我更是看不慣……住了兩年，我要睡覺，他們要看電視，我起牀了，他們睡懶覺不起牀，也可能是我這個人脾氣不好，時間一長，大家都不自在，後來兒子一家搬走了，我還覺得輕鬆了，想吃自己做點，不想吃就湊合一下。我也不整天呆在家裏，早上出門打太極、上老年大學學書法，參加各種社區活動，日子安排得很緊湊。”
“我不和兒女一起住，現在他們能夠經常來看我，給我做做衞生、陪我説説話，我就滿足了。”王老説。
想和人説説話
“我最喜歡過年，過年的時候，我的5個兒女全圍在我的身邊，還有那些孫子外孫，看着他們熱熱鬧鬧地説話，我插不上嘴，可心裏高興。我也最怕過年，過了年娃娃們全走了，就剩下我一個人，我心裏空啊，好像世界上只剩下了我一個人，我想哭……我真怕哪天我突然死了都沒人知道……”
今年70歲的王秀蘭老人獨自生活着，老伴去世已經十幾年了，兒女們紛紛長大離開了家。兩居室的房子裏堆滿了東西，“我總覺得這些東西還有用，就沒捨得扔，兒女們每年回來總是埋怨我把家裏弄的像個廢品收購站。”老人無奈地説。
“5個兒女，各自有各自的生活，兩個在外地，其他的三個雖然在青海，可是都在州縣工作，一年也見不了幾次面。兒女們對我好，我沒有工作，他們總是打電話或者寄錢給我，讓我想要什麼就買什麼……我一個老太太，對穿衣服和吃什麼都沒什麼太大的興趣了，就想和人説説心裏話。”
“我有高血壓，眼睛也不好，不敢一個人出門，整天就是看電視、躺在牀上發呆。”王秀蘭老人説。
在採訪中記者發現，在空巢老人中，最值得關注的是獨居的老人，他們的兒女不在身邊，老伴又先走了，平時在家連個説話的都沒有，他們甚至把活着就當成捱日子，活過一天算一天。這樣的老人最需要社區的幫助，也最需要社會的幫助。
關愛老人，社會在行動——空巢老人生活現狀調查之三
養老，不再是一個家庭的事，當愛簇擁着每個需要幫助的人時，無論是否有親緣關係，都會因為這份付出變得幸福。
老年公寓挺不錯
“我有4個兒子，我們一把屎一把尿地把他們拉扯大，現在我們老了，不能要求兒子們同樣照顧我們，因為他們要生存，要競爭。”崔老揮着手、快人快語地説。今年74歲的他，是一名離休幹部，經歷過戰火的洗禮，他的身上至今還留着彈片，他舉手投足之間，不免讓人想起《激情燃燒的歲月》中的男主人公石光榮。
作為離休幹部，崔老每個月有5000元的收入，加上老伴的退休工資超過了六千多。可是他和老伴作為空巢老人，也深深體會到了“老來難”。“老伴身體不好，做不了飯，我做飯也不容易啊，不是切了手就是燙了手，做多了，吃不了，擺在眼前的這一日三餐就成了問題，我和老伴拿着飯盒去飯館買，日子久了，附近的飯館的人都認識我。”
經濟方面不成問題，可是生活中實際問題還是真切地擺在眼前。
崔老家先後請過三十多位保姆。其中的一位小保姆給崔老和老伴留下了深深的印象：
“我們請過一個小姑娘，人很勤快，飯也做得好，每天四菜一湯地做給我們吃，我和老伴高興極了，把她當做自己的孫女一樣對待，給她買衣服、送禮物，希望她能和我們做個伴，幹了一個月，小姑娘提出要回家看看，結果一走就沒了消息，我們擔心她出意外，四處找她。原來小姑娘根本沒回家，她直接到飯館當了服務員。”
找到小姑娘後，她説：“你們對我確實好，可是我在你們家裏覺得孤獨，和你們老人沒話説，這裏工資是低，可是有同伴可以玩，有話説。”這次以後，我和老伴傷了心，再也沒找過保姆。近七年來，崔老和老伴先後去過成都、北京、上海等地的老年公寓，用自己的親身經歷對養老方式作了一些調查。“成都的老年公寓搞得真好，能滿足不同層次的老年人的需要，環境是園林式，住的是標準間，伙食是四菜一湯，生活有規律，該吃就吃，該睡就睡，就是釦子掉了服務員也會給你細心地縫上，還有醫護人員對老人的身體健康進行監護，有病能及時得到治療。每天睡過午覺後，我們就去茶園喝茶，一大羣老年人坐在一起，談笑風生，好像一個大家庭，真熱鬧，我心裏快活啊……”
日間照料中心：空巢老人的又一個家
白天在社區接受照顧、參與一些活動，晚上回家享受家庭生活，這又是一種新的養老方式，今年6月1日，西寧市城北區生物園區的老年日間照料中心成立了。
這是我省首家老年日間照料中心，一進門，如同走進一户人家：四室兩廳、160平方米的房屋被非常用心地設計過，整潔而温馨。這裏有客廳、餐廳、卧室、廚房，還有種滿花的小花園，天氣好的時候，老人可以在這裏曬太陽。和家裏不同的是，這裏的客廳是老年人的活動場地，一面牆寬的書架上擺滿了各種書籍，旁邊還有報刊架，老人可以坐在舒適的沙發上看書、讀報。一旁擺着自動麻將桌，供老人們打牌、下棋、玩撲克。在四個大小不一的卧室裏放着十張牀，雪白的牀單、被子、毛毯一應俱全，每個卧室都有一台電視，牀頭櫃上擺着精緻的枱燈。平日裏老人們就在這裏休息。兩個衞生間分別裝有坐便器和蹲便器，方便老人如廁。
記者看到工作人員正在給老人們準備中午飯：米飯、帶魚、青菜。
“這裏好啊，這裏的年輕人對我們特別好。”73歲的張姨是空巢老人，她來到老年日間照料中心有一個多月了，“以前我一個人，吃飯就是湊合，不餓就行。到了這裏，吃飯按時，都是工作人員給我們端到桌子上，有禮貌地叫我們吃飯，吃過飯，我們就下跳棋、打麻將、讀書看報，幹自己喜歡的事。睡午覺的時間到了，又安排我去睡覺，下午按時叫醒我，吃藥的時間到了，又把水和藥遞到手裏，比兒女還貼心啊，晚上，工作人員就把我送回家……我心裏可高興了。”張姨一口氣説了這麼多的好。
63歲的顏啟彪老人正在陽台上看報，他見到記者的第一句話就是：“你看，我來這裏以後吃胖了，這裏的書也好看。”
顏老師老兩口和女兒住在一起，他的愛人還沒有退休，因為腦溢血，顏老師的記性受到了一些影響，女兒怕他出門忘記鎖門，或者找不到回家的路。這種情況下，顏老師不想出門了，就整天在家裏悶着。時間一長，老人變得不愛説話了，女兒怕他寂寞，就養了一隻寵物犬給父親做伴，可是這些，都不能緩解顏老師的寂寞。
老年日間照料中心成立後，女兒動員父親白天來這裏，一開始，顏老師想不通：這不是把我往外推嗎？動員了好幾天，顏老師終於答應試試看：不適應的話就回家。
結果這一來，顏老師就不想走了，這裏的這些書好啊，有歷史的、文化的、養生的，他都喜歡看，做的飯也香，他每次都吃滿滿一大碗，下午還吃一頓加餐，睡了午覺後，工作人員還領着他出去遛彎兒，還帶他參觀了博物館……來這裏時間不長，顏老師的女兒發現父親的心情開朗了，話也多了。
如今老年日間照料中心已經成顏老師白天生活的家，在這裏除了吃飯、睡覺外，還有人陪他説話、陪他打牌，生活一下子變得豐富了。
看到老人可喜的變化，女兒和老年日間照料中心簽訂合同，希望父親每天都能開心生活。
“除了像顏啟彪這樣的常住老人外，還有不少老人在自己需要的時候來這裏。很多老人中午到這兒來吃飯，或者下午來這裏看書、下棋、聊天。”生物園區社區的負責人告訴記者，老年日間照料中心就像託老所，兒女們上班時可以把老人送過來，下班後再接回去，讓老人享受天倫之樂，這是一種新的養老方式的嘗試，目前還在摸索中，已經有10位老人入住，還有很多老人在觀望。
今年西寧市要建30個社區老年日間照料中心，項目的建設將採取先試點後推進的步驟，下半年全面建成。照料中心將以家庭為核心、以社區為依託、以社會服務組織為載體，提供就近便捷的養老服務，對老年人提供的服務採取無償、低償、有償、義工等方式。
社區關愛很貼心
在社區裏，空巢老人是社區工作的重點。“馬爺一個人住，我們總是不放心，每天上班、下班總要過去看看。”中華巷社區的工作人員説。“奶奶，你這幾天身體怎麼樣，我們要來看看你，你不出門吧？”記者在石坡街社區採訪時，社區書記王家香正給前不久摔傷了腿的曾植梅老太太打電話。
年過古稀的空巢老人曾植梅因為意外摔傷而卧牀，在石坡街社區居委會的號召下，黨員李國榮與老人簽訂了黨員與殘疾人一對一幫扶協議書。這樣一來，老人不用出門，社區組織醫生上門給老人檢查身體，還有康復訓練。
記者瞭解到，每年的大小節日，社區都會與轄區裏的孤寡老人、貧困户、空巢老人一起過節。通過這些活動，老人們在感受喜慶氣氛的同時，更體會到了濃濃的人情味。
過年過節時是社區工作人員最忙的時候，他們給社區裏的五保户、軍烈屬、特困户送去生活必需品，還從轄區單位裏爭取資金給老人粉刷牆壁、購買取暖設施。
社區每天都要面對這樣的瑣事，但小事不小。在社區的幫助下，空巢老人們正是通過這些小事感受着濃濃的社區鄰里情。
志願者陪空巢老人聊天
今年5月，西寧虎台辦事處醫財西社區招募了一批青年志願者，讓他們和空巢老人結對子聊天。“當年我年輕的時候，長得挺帥的……”張老幽默的一句話惹得大家笑了，老人們給志願者們講他們的人生經歷。“老人飲食要清淡一些，晚上不能吃太飽……”兩名志願者給一位老人講起了保健知識……
青年志願者和老人們聊着。老人們神采奕奕，講述他們年輕時候的故事，有些不愛説話的老人聽志願者們説學校和家鄉的事情，不時捂着嘴笑着。一位老人説：“看到他們，彷彿看到了我們年輕時候的樣子，我感覺自己也年輕了不少。”
這個社區組織轄區20位空巢老人與志願者結對子。兩名志願者對應一位老人，籤愛心服務卡，結成對子。志願者每月最少要到老人家中走訪兩次，陪老人聊天，將老人的困難和需求反饋到社區，幫助老人清理衞生、整理家務。社區每月還會開展一次社區空巢老人、志願者和工作人員的交流談心活動。
或許，只有在老人們離開人世之後，兒女們才會明白這種親情的損失有多大，那是無法彌補的遺憾。其實，大多數空巢老人所需要的不是物質，而是子女們的關愛。讓我們共同給老人一個快樂的晚年！
一是繼續倡導、弘揚孝文化，讓兒女在奔波生計的同時，儘可能多地兼顧父母的感受，抽出時間常回家看看，或者能常給老人打個電話，經濟上多給予老人些補助，讓老人多一些安慰。
二是政府跟社會共同努力，根據當地實際情況，鼓勵、扶持開拓致富門路與項目，讓更多的人在當地就業，客觀上就解決了空巢老人的照料與慰籍問題。
三是建立、豐富老年活動場所及項目，讓老人們有更多的消遣娛樂方式，彌補精神上的空虛。比如我省從2008年起對農村老年活動室進行扶持，每個活動室補助4000元；鄒平縣長山鎮、高新辦等，很多村都建起了自己的老年秧歌隊、鑼鼓隊、門球隊等，休閒之餘自娛自樂，極大地豐富充實了老人們的生活。
四是依靠農村基層組織，結合農村社區建設，開展託管與照料服務。借鑑城市社區的居家養老模式，對部分缺乏照料，日常生活困難的空巢老人進行照顧，解決他們的實際問題。
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